実践報告 分類
三津だより一覧
こんにちは、ケアプラス三津介護員の渡部です。
お盆も過ぎて、少し朝夕が涼しくなってきまして、雨が降る日もちらほら。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
8月18日ケアプラス三津では、“心うきうき祭り”を開催いたしました。
今回は「～ここ夏 とこ夏 夏祭り～」というタイトルという事で、デイの方も少し飾り付けの方をしてみました。
全て利用者様、スタッフの手作りです
各ブースの紹介をしていきます。
“ピンポンアタック”ピンポン球を弾ませて輪の中に入れます。弾ませ具合が案外難しい！
“ノロイクラゲ”うちわでクラゲを仰いで得点箱の中に入れます。仰ぎ加減が大事！
“スーパーボールすくい”金魚ならぬスーパーボール。ポイさばきが肝心！
休憩ブースではミニケーキ＆抹茶ラテをお出ししました。
皆様完食が早い！
終わった後は皆さんで記念撮影
ご利用者様から「楽しかった」「お疲れ様」など声を掛けて頂きました。ありがとうございます。
今日が皆様にとって良い日になったことを嬉しく感じます。
～今日よりプラスの明日へ～
皆様こんにちは！ ケアプラス三津 介護員の曽我部です。
立秋は過ぎたというのに、日差しに心折られそうな日々が続いております。
ケアプラス三津でも他事業所同様に、毎日のように利用者に体力の低下や脱水状態になって欲しくないため日々水分補給の声掛けを行っております。
また、何か利用者様の心に響くファイトを促す事は出来ないだろうか？そう考えた末に考え出されたのが、今回の行事レクリエーション“ガンバレの日”でした！
日本人で初めてオリンピックで金メダルを取った水泳の“前畑 秀子選手”
レク開始後2分程度、当時の動画（勿論モノクロ）を観て頂きましたが、アナウンサーの“前畑ガンバレ！ 前畑ガンバレ！”の連呼が非常に印象的でした。
動画を見終わった後は自然と利用者様から拍手が沸き起こったことは司会者として嬉しい反応でした。その後は用意していた“ガンバレ各地の方言クイズ”などを実施しました。
問題を出した瞬間に解答が飛んできた場面もありましたが、少々難しい問題の前では真剣な表情なども見られていました。
進めるうちに周りの職員にも熱が入り、職員からも鋭い解答が飛んで来る場面が・・・（笑）
締めに“頑張れの語源”を紹介すると、皆様真剣な表情で聞いて頂けました。
うん、うん、と頷かれている利用者様を横から撮影！
今回は頭を使ったレクリエーションでしたので、今日のおやつはスッキリ、リラックスして頂く為に“和柑橘のゼリー”をご用意させて頂きました。 “甘い”、“美味しい”の声を聞きながら召し上がっている利用者様を撮影！
お帰りの挨拶の際にも、“あの前畑選手の映像は良かったよ” “なんか元気をもらったね！”と言う声もいただきました。 今回のレクが皆様に少しでも元気や勇気を御分けすることが出来たのなら、上出来！ だと思いました。
次週は待ちに待ったうきうき祭りです。 そのまた次週には“川柳会”なる行事レクも控えております。 なかなか職員も気を抜けませんが、利用者様に今回の様な“元気！ 勇気！”そして何より一番大事な“喜び！”を得て頂くように“我々職員もガンバレ！”でした。（笑）
こんにちは、ケアプラス三津 介護員の渡部です。
お盆を前にして、(-.-)猛暑続きですが、それにも負けずスタッフ一同頑張っています！
さて、8月3日音楽療法がありました。
最初は“海”それから“我は海の子”の2曲から♪
夏ならでは！といった感じでしょうか(^^)
歌と運動、同時に行う体操を最初に行いました。
運動後はお茶休憩
最近テレビでも熱中症関係の事がよく出ていますね。
皆さんも水分補給をこまめにして熱中症対策をして下さいね。
話を戻して音楽療法へ
後半は懐かしの歌謡唱を歌いました。
“南国土佐を後にして”“真っ赤な太陽”“鐘の鳴る丘”を皆さん全員で歌い、
最後はトーンチャイム、ベルを使った演奏曲は“栄冠は君に輝く”
私も最初は曲名だけでは分からなかったのですが、よくよく聞いてみると
この時期によく聞く曲ですね。そう、甲子園の曲です！
皆さん一致団結素晴らしい音色でした(^^)
最後は深呼吸をして終わり！
とても有意義な午後になったと思われます。
今後も皆様に最高の笑顔で過ごして頂けるようスタッフ一同、楽しい催しをご用意してお待ちしております！
今年も早八月、遅めの梅雨明けと共に連日暑い日が続き冷房が手放せない季節となりました。
『暑いね』が挨拶代わりとなっておりますが、今日は挨拶についてお話しできたらと思います。
ご利用者様をご自宅にお迎えに伺う際、デイに到着されたご利用者様をお迎えする際に先ず発するのが『おはようございます』です。
『今日もお会いできてよかったです』『今日もお元気そうですね』『表情がすぐれないけど何かありましたか？』など言葉一つで様々な観察が出来ます。
ご利用者様同士でも笑顔を交わしながら、握手をしながら交わす朝の挨拶は『今日もよろしく』『リハビリ一緒に頑張ろう』のご意思が感じられます。
また、お帰りの際の挨拶にも『今日もありがとう』『また会いましょう』と一日を一緒に過ごされた充実感があふれています。
挨拶にはいろいろな言葉があります。
『おはようございます』『こんにちわ』『こんばんは』『お疲れ様』『ありがとうございます』
他に言葉だけでなく笑顔も心をこめた挨拶ではないでしょうか。
私はお名前を呼ぶ事も挨拶と考えております。
田舎育ちの私は道で合う人皆顔見知りの方でした。名前は知らなくてもすれ違う際に『おばちゃん』『おいちゃん』とか子供同士であれば『○○ちゃん』とリズムを付け声を掛け合ったものです。声を掛けられた方は『はあい』と返し道をすれ違い別れる。それだけですが声を掛けられた方は嬉しかったものです。
今はデイサービスで過ごされるご利用者様に実践しております。
洗面所で手を洗っているご利用者様の後ろを通る際、リハビリが終わりお席に戻られるご利用者様とすれ違う際などお顔を見ると『○○さん』と声を掛けさせていただいております。それだけですがご利用者様の表情に笑顔が見られ、その笑顔でこちらも嬉しくなり『お変わりない』と安心します。
現代は『隣に住む人も知らない』と言われて久しいですが、ケアプラスデイサービスセンター三津の同じ空間で過ごす者同士、笑顔を交わしながら気持ちよく過ごしたいものです。
『あなたが大切』と想いを伝える短い言葉に心をこめて『ありがとうございました』。
8月に入り、いよいよ夏本番。
しっかり食べて、たっぷり飲んで、ぐっすり眠れていますか？
暑い陽射しにバテないように、きちんと身体のメンテナンスしていきましょうね。
唐突な切り出し方ですが、私はその昔、ピアノが大大大好きでした。
今時期の夏休みなどは、朝起きたら真っ先にピアノを弾いていて「近所迷惑よ；」と母親が呆れ顔で言っていたのが・・・もう何十年前でしょう。
先日、ちょっと懐かしくなって1曲弾いてみようとすると・・・
まず、譜面が見えませんでした（泣）。
気を取り直し、近くのものが見える魔法の眼鏡をかけていざ！
1ページ分弾くと、腕がだるい・・・その上ミスも多い・・・
『昔取った杵柄』なんて微塵も無い『下手の横好き』状態でした（号泣）。
そして大ショックを受けたその翌日から、私は密かに始めたことがあります。
10本の指が、あの頃のように自由自在に動かせるように。という願いを込めてこの夏、【指ヨガ】を始めました。
↑全部の指先を押し合っています
この指ヨガですが、調べてみると脳の活性化にも優れた効果があるそうです。
指先にはたくさんの神経が集まって脳に直結しているので、その指先を刺激すると
脳の活性化が行えると。
↑親指同士をクルクル・・・
道具不要で、いつでも出来るというお手軽さも良いです。
↑次は人差し指同士をクルクル・・・（小指までやっていきます）
ただやっぱり、「これさえやってればＯＫ！」という訳ではないでしょうが百聞は一見に如かずということで。頑張ってみます。
利用者様に、塗り絵や折り紙、小物作りに卓越された方が大勢いらっしゃるので「いかなることも続けることは大事」だと思い知らされます。
今回は最後にオマケがあります。
ケアプラス三津の人気者、今井君の折った金魚です。
意外に器用なのでビックリしました。
今日も一日みなさんと楽しく過ごさせて頂きました。
暑い毎日ですが、一日一日、元気に楽しく過ごしていきましょう♪
夏も本番となりいろいろな地域で夏祭りが開催されております！
ケアプラスでも全施設で夏祭りを行います☆
その名も・・・
「ケアプラス心うきうき祭り～ここ夏 とこ夏 夏祭り～」
毎年行っている夏祭りも、今年からオールリニューアルし全てが新しい催し物です！！！
まずは、「スーパーボールすくい」 フムフム・・・。
次に、「のろいくらげバスケット」 ・・・なんだろう？
そして、「ピンポンアタック」 おぉ・・・。
各センター、休憩処も設けております。
この季節ならではお茶菓子をご用意して、皆様に一服ついていただきます。
名前だけ聞いてもどのようなレクリエーションかピンとこない方！
そんな方は参加して頂き、是非その目で確かめてみてください♪
道後持田8/12（水）、三津8/18（火）、大洲8/20（木）
北宇和島8/22（土）、垣生8/24（月）、宇和島8/26（水）
夏の暑さを吹き飛ばすほど盛り上がるケアプラスのお祭り、各センター、追加利用をお待ちしております。
今年の夏の思い出を、ぜひケアプラスで♪
ケアプラス三津 作業療法士の宇都宮です。
連日猛暑が続き蝉の声が騒がしくなってきましたが、皆様体調等崩されていないでしょうか？
今回は、最近よくＴＶや雑誌等でも取りあげられている体幹の事についてお話致します。
一般に体幹筋群が十分働く事により中枢が固定され、手足等の末梢をしっかり動かせる事が出来ます。しかし、片麻痺等何らかの障害により体幹筋群の出力が低下すると手足の操作も同様に障害される事が多いです。
実際に座位バランスが不安定な方に対し、体幹筋群の促通を図ることで座位姿勢や上肢拳上動作が改善した例について施術前後の写真を見比べて頂きながらご紹介できればと思います。
施術前
施術後
横から座っている姿勢を見ると、施術前では体幹筋群で身体を支える事が出来ていないので比較的随意性や筋力が保たれている腕の力で体を支えております。施術後では肩関節と股関節を結ぶ線がベッドに対し垂直に近くなり、しっかりと体幹筋群で身体を支えており腕での支えが軽減しております。
施術前
施術後
両手をバンザイしてもらった際には、施術前では座位バランスが悪い為両手の拳上が不十分であり腕もしっかり伸ばす事が出来ておらず肩関節屈曲角度は75°でした。また写真ではわかりにくいですが、身体のふらつきも大きく見られておりましたが、施術後では身体のふらつきも軽減し、上肢拳上動作のスピードや安定性も向上して肩関節屈曲角度も75°から100°まで改善が見られました。
このように体幹保持は座位だけでなく歩行の安定性にも寄与し、安定した座位は食事や更衣動作など様々な日常生活活動の中でも必要となってくる要素なのです。ケアプラスでは今後も生活の質改善のため、様々な視点で利用者様と共にリハビリを進めて参ります。
ケアプラスのリハビリが気になる、受けてみたい方は一度、体験利用をされてみてはいかがでしょうか。
本日８月２日は三津浜花火大会です。
多くの見学者が三津へ向いてやってこられます。
夕方の送迎は人を見ながら、スイスイとお送りさせていただきました。
ということで、
ケアプラス三津も夏祭り・・・・とまではいかなくても気分を味わっていただこうと、
壁画レク『花火』を午前中に、皆様と作成いたしました。
飾ってみるとなかなか圧巻。みんなで見上げて拍手。。。。。。。
三津の海を彩る花火と大差ないではないですか…。。。今晩が楽しみだと、花火に期待しつつ、思い出話もたくさん花が咲いております。
もちろんお題は『花火』です。
子どものせがまれていったもんよとか、観覧席座って見上げていたら火の粉が降ってきたんよなど・・・いろいろなエピソードが聞けました。
さて、午後からは体を動かしてみようということで、「風船バレー」を行いました。
これがまた、トリプルバルーン(風船３個)で、ほぼ真ん中の職員にあてるゲーム(笑)になってしまい、職員はくるくる大忙し・・・・。痩せたかな・・・・・。
笑ったり、動いたりしてのども乾いたところで、メインイベント！！
おやつは「かき氷(いちご)」です。
夏祭りと言えばかき氷は定番ですよね。
皆様美味しく、頬張って、お決まりのキーンではいパチリ。
こんな風に笑顔たくさん咲いた三津の日曜日の１日が終了いたしました。
８月の行事予定です。
１０日「ガンバレの日」
１８日「心うきうき祭り～ここ夏・とこ夏・夏祭り～」
２３日「ハーモニー演奏会」
２６日「ケアプラス川柳」
皆様お楽しみに・・・・。御利用をお待ちしております。
～今日よりプラスの明日へ～
ケアプラス三津新聞 15年8月号が更新されました
皆さんこんにちは！
いよいよ四国も梅雨明けしました！
夏も本番ですね。。。。
今回の新聞の内容を少し説明させていただきます。
7月の恒例行事「七夕会」
笑劇「織姫と彦星」
皆様お腹を抱えて笑い、クライマックスの「かささぎ」登場で、またまた大爆笑・・・。
２３日 文の日
ご利用者の方々に暑中見舞いを書いてもらうというイベントでした。
自分に宛てた暑中見舞い～ご自愛ください～を〆の言葉にする方や奥様へ「愛してるよ」と一言記載されていたり、御家族へ「これからもよろしくね」と書かれてあったり、ほっこりとする時間が過ぎていきました。
最近ものを書くことがなくなってきたから、いろんなことに向き合えて時間でよかったとお話をいただきました。
一人ずつのお写真をはがきに貼らせていただき、デイでの笑顔をお伝えできたと思います。
また、後日郵送され、ポストの届いた暑中見舞いに味が出ていたようで御利用の度にハガキ着いてたよと嬉しそうな笑顔をたくさん見せていただきました。
２４日 妙蓮の会来所
ボランティアによる、日舞とカラオケを行いました。
最後の「四国遍路」には圧巻。
皆様だけでなく、職員も妙蓮ワールドへ引き込まれてしましました。
職員も負けてはいられないと大変勉強になりました。
素敵な舞台を本当にありがとうございました。また来てください。
音楽療法
毎回パワフルな尾崎先生のもと、御利用者も負けじと、
唄って、体操して、演奏して・・・・。頑張っております。
８月は３日と１７日です。お楽しみに・・・・。
さて、6月から開始している、皆勤賞スタンプラリーですが今月は”日本の祭りシリーズ”です。
お祭りとひとえに言えど、こんなに日本全国あるのかとスタンプがたまるたびに
楽しいお話が聞けそうで楽しみです。
最後にいろいろな行事ごとを写真を見ながら思い出してみてくださいね。
～今日よりプラスの明日へ～
夏だ！夏が来た！！
みなさん！！ケアプラスの夏です！！！
とはいっても項垂れるようなこの暑さ。
「暑いね」を毎日何度口にするでしょうか？？？
１０回以上は口にしているような・・・・（笑）
一押しの夏を快適に過ごす方法をお教えいたします。
水の流れる音を聞くことです。
想像してみてください。
川の流れる音・・・・心地良くなりませんか？
滝の音・・・涼しくなりませんか？
http://www.mori-taki-nagisa.jp/100/waterfall/
しかし、そうはいってもこの暑さ・・・・。
朝起きた時に汗かいておられませんか？？
寝汗もたくさんかくので、寝起きはまずいっぱいの水を・・・・。
衣服が汗で濡れていたら、着替えもしてください。
そのままだと風邪ひいてしまいますよ・・・夏風邪は長引きますから・・
食事は食べやすいものをできるだけ食べましょう！！
暑さで食欲はおちますが
果物など口当たりの良いものを選んでも大丈夫です。
ただ冷たいものを取りすぎると胃腸を壊すことも有るので、ご注意を・・・
汗をかいたらお風呂ですよね。
今ケアプラス三津では百日紅の花が満開です。浴槽に浸かって見上げるとなおよろし・・・(*^。^*)
みんな笑顔になってお風呂から上がられますよ。
スタンプラリーも最終月・・・
今回は『日本のお祭りシリーズ』
準備しているスタンプを見て圧巻！！これだけ日本には祭りがあったのねとつくづく奥祭りの深さを知りました。
また夏の一大イベント！！
『心うきうき祭り～ここ夏！とこ夏！！夏祭り～』
今回は全部が新メニュー・・・。
内容は後日お知らせするので、お楽しみに・・・・・お待ちください(^_^)/~
さあ、夏と言えば・・・『花火』ですよね・・・・。
２日に三津浜花火大会が開催されます。
夏の夜に上がる打ち上げ花火も楽しみですね。
この夏も心うきうきした夏をケアプラスで一緒に過ごしましょう！！
～今日よりプラスの明日へ～
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