三津だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『デイサービスを利用したいのに…』 道後持田だより 三津だより 垣生だより 大洲八幡浜だより 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 看護師だより 2016年01月16日

  みなさま　こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。

  つい先日のことになります。実家へ帰省した際、母より「ばあちゃんが家から出んなってきて、足が弱って元気がなくなってきよるんやけど…どうしたらいいかなぁ？？」と相談を受けました。介護申請をされる方の多くが、こうした思いからサービス利用を検討されるのだと思います。デイサービスという施設の環境、デイサービスに通うご利用者様の笑顔、そしてリハビリを行うことでの身体状態の変化を理解しているからこそ、私はケアプラス大洲の生活相談員として今回の相談を放ってはおけませんでした。

  私の母もデイサービスに勤務しており、看護師としてご利用者様の介護をさせて頂いております。そのため、介護申請の順序は理解しており、今回祖母と相談しながら介護申請をする運びとなったのですが、このブログをご覧になっている皆様は、介護サービスを利用するまでの経緯をご存知でしょうか？

  以前、ご利用者様の中に、「私の友達が、最近足が弱ってきて困っとるんよ…一緒にケアプラスへ行ってリハビリしたいって言いよるんやけど、淺倉さん…どうしたら良いのか教えて！」とのご質問を頂いた事があります。”サービスを利用したいのに、一人暮らしで申請の手順が分からない”という方や”山間部でバスも通っていない場所だけど、こんなところでサービスが受けられるの？”と疑問を感じる方や不安に思っている方もいらっしゃいます。そこで今回は、介護申請についてご説明いたします。 

  まずは市町の窓口で申請を行います。申請後は市町の認定調査員により認定調査(聞き取り調査)が行われます。また、市町からの依頼により、かかりつけの医師が身体状況に基づいて主治医意見書を作成します。その後、認定調査結果や主治医意見書を基に一次判定し、一次判定結果や主治医意見書に基づく介護認定審査会による二次判定を経て、市町が要介護度を決定する、という流れになります。

  難しいように思われるかと思いますが、福祉用具を始め、訪問介護(ホームヘルパーさん)やデイサービスなどのサービス利用を検討されているのであれば、まずはお住まいの役所へ！という事です。要介護度により受けられるサービスが決まっていますので、それに基づいてサービス利用開始となります。

  一言にデイサービスといってもたくさんの事業所があり、それぞれ特色は異なります。ケアプラス大洲は、心・頭・体のリハビリを行う事で3つの能力を伸ばし、様々な感動を共感する事で、今日よりプラスの明日へ繋げるサービスを提供させていただいております。

   

  突然ですが、ここで問題です！

  ？？？？？

  ケアプラスは愛媛県内に何事業所あるかご存知ですか？

  ？？？？？

   

   

  正解は…

   

   

  6事業所です！！松山市内に3事業所(道後持田・垣生・三津)、宇和島に2事業所(宇和島・北宇和島)、そして大洲にあります。

  ご高齢になると独居での生活に不安が生じ、親類の所へ引っ越しされる場合があります。そんな場合も安心して下さい♪お近くにありますよ。

  ケアプラスは6事業所ありますので、引っ越した先でも、同じ援助、同じ支援内容で利用を続けることができます♪住む場所や、ケアプラスの職員は変われど、どの事業所を利用して頂いたとしても、どの事業所のスタッフもご利用者様への思いは決して変わる事はありません。

  目印はこの車！！

  

  そしてこの車で、元気なスタッフがお迎えにあがらせて頂きます。皆様に安全に、そして安心してご利用いただけるよう、ケアプラススタッフは全力でお手伝いさせて頂きます！！ 

  さて、今回は少し長いブログとなりましたが、次回はケアプラス大洲の魅力についてご紹介予定です。ではまた次回、ケアプラス大洲　相談員ブログをお楽しみに♪♪♪

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『介護支援専門員更新研修』Part1 三津だより 相談員だより 2016年01月16日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス三津　生活相談員の伊藤です。
  一月も半ばを過ぎようとしています、年明けの「明けましておめでとう」もついこの間までよく聞いた挨拶でしたが、いつもの毎日が戻りつつあります。
  暖冬といわれる今年の冬も新年が明けて以降は、寒さが日増しに強くなっています。寒さに負けず「心・頭・体」のリハビリをがんばりましょう。

  さて、今回のブログはいつもと違い、生活相談員としてのブログではなく、現在私が受講している介護支援専門員の更新研修についてご紹介いたします。

  介護支援専門員は、資格取得から5年ごとに更新研修が義務付けられており、私は今回で2度目の更新研修となります。

  一日目は
  ①介護保険制度の理念と介護支援専門員/地域包括支援センターの概要

  介護保険制度の置かれている状況は少子高齢化により年々厳しくなっており、中でも現在前期高齢者と言われる65歳以上の団塊の世代が70歳を超える平成31年には、愛媛県でも高齢化率は更に高まり31.95％と3人に一人が高齢者となり超高齢化社会に突入します。又、核家族化により高齢者夫婦・単身世帯も増加の一途をたどり、今後益々介護保険制度の重要性、介護支援専門員の役割、生活支援サービスの充実が重要視されております。

  多義に渡る研修中でも特に興味を注がれるのが、私自身関わらせていただいている通所介護（デイサービス）事業の項目でした。社会の変化・多様なニーズに伴い今後も様々な変革なされていくことは、介護保険制度にかかわる身としては興味深い分野です。昨年4月に行われた制度改正も皆様記憶に新しいところではないでしょうか？

  

  今回の研修も難しいものではありましたが得られるものも沢山ありました。
  通所介護を介護保険制度の中の一事業として広い視野でとらえ、制度や役割を深く知ることができ、ご利用者様に喜んでいただけるより充実したサービスが提供出来ればと考えることができました。年を重ねる毎にお一人お一人を取り巻く身体的な状況・環境は変化します。
   年齢や様々な病気と向き合いながらも介護保険制度を利用し充実した日々を送るお手伝いが出来ればと思います。

  

  研修は一日目が終わったばかり、二日目からはより専門的な内容になります。ケアプラスを利用して頂くご利用者の皆様のために、少しでもお力添えができるよう3カ月の研修を頑張ります!!
  

  寒さは一層厳しくなりますが、『冬来りなば春遠からじ』やがて訪れる春を楽しみに体調管理を怠らず冬を乗り切りましょう!

• ケアプラス三津　看護師便り　体を支える筋肉 三津だより 看護師だより 2016年01月14日

  本日は雨天なり。

  冷たい風とともに霰（あられ）が降ってきて・・・。

  朝の挨拶中だったその時間、「氷が降ってきたーーー！！」と驚きの声。利用者様からではなく、なんとスタッフから（笑）

  雨雲の方も驚いて、すぐに山の方へと流れていきました・・・

  

  さて、そんな雨模様も寒さもなんのその。

  本日も皆さんのお元気な声がフロアーから、浴室から、リハビリフロアーからワイワイと音声多重で聞こえてきます。今日のデイも賑やかで良いですねー＾＾

   

  さて、いつも唐突な切り出し方ですが、本日のテーマは『サルコペニア』

  この言葉を聞かれたことがある方、いらっしゃいますか？　これは、日本語では『加齢性筋肉減少症』と呼ばれます。

  日本語にすると分かり易いんですが、年齢とともに筋肉量が減少していくことです。

  そのスタートは40歳頃からというから、職員の中にもリミット超えてる人は多いはず（＾＾；

   

  筋肉って身体を支える為に必要でもあるし、水分量を維持する為にも必要です。

  先ずは食事から摂る栄養（タンパク質・ミネラル・糖質・ビタミン）が大事ですが・・・食べるだけでは脂肪になるだけ。

  そう！運動です！

  身体を動かす刺激が、筋肉を維持させてくれてるんですよね。

   

  筋肉に負荷をかける「レジスタンス運動」と、ウォーキング等の「有酸素運動」このセットが有効＾＾ｖ

  私も何年か前の夏、○リーズ○―トキャンプなるエクササイズ（激しい有酸素運動）をしておりましたら、体脂肪20％を下回り、腹筋つきましたからねー。

  ・・・・・でもまたあのハードワークをやろうとは思わないんですけどね；

   

  本日は、外出から帰られたばかりの利用者様と一緒に写真を撮ってもらいました。

  

  まだまだ余力のある表情ですねー。

  朝の仕度から始まって、デイで過ごされる日は皆さま結構な運動量なのでは？と思いますが・・。

  「慣れたものよ＾＾」と返ってきそうなのでお聞きしません（笑）

  事実、そうお返事されたこと数え切れず。

   

  では最後に一句。

  「　腕立て伏せ　　見てない時に　　なぜ出来た　」（私は腕立て伏せが出来ません；）

  　　　　　　　　　　　　・・・失礼しました。

   

  来週からは最高気温も10℃を切ってくるみたいです。

  湯たんぽや電気毛布で身体を温めるよりも、お食事や運動で身体を内側から温めて、風邪をひかない体力作りを一緒に頑張っていきましょうねー。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　生活改善の様子 三津だより リハビリNEWS 2016年01月08日

  こんにちわ、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

  皆様お元気で新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。

  珍しく暖かな寒の入りとなりましたが、体調管理のほうは大丈夫でしょうか？この時期になってくると風邪に気を付けなければいけませんね。私は風邪予防に愛媛の人ならとても手に入りやすい、みかんを食べるようにしています。ビタミンCは風邪の菌に対する抵抗力・免疫力を高めてくれます。お肌にも良いですよね。皆さんも風邪にはお気を付けください。

  今日は、あるご利用者様の日頃のリハビリ風景についてご紹介します。

  

  まずは片足立ちです。長い時には1分間近くされております。

  

  次にバランスクッションに乗って頂きながらバランス機能の向上を図っております。

  このような片足立ちやバランスクッションを使ったリハビリはバランス機能や体幹・下肢の筋力強化を図り、移動時の転倒予防のみならず手足の操作性向上も目的として行って頂いております。

  

  ケアプラスで推奨しているマルチタスクトレーニングを壁に掲げているストループを見ながら歩いて頂いております。このマルチタスクトレーニングは脳と体を同時に刺激することで同時作業を簡易的なものにし、移動時の周囲への注意力を向上させ、結果転倒予防にも繋がることを目的としています。

  

  事実、１年前と比べるとデイ内の移動は軽介助から見守りレベルに軽減しており、自宅玄関の階段を降りる際も以前に比べスムーズに降りることができているとのお声を頂いております。またご主人も奥様のリハビリに協力的であり、デイがお休みの日などは近くの公園まで二人で散歩されるようです。

  ケアプラス三津では今年もまた利用者様の生活改善のためより良いサービスを準備し、皆様のご利用をお待ちしております。本年もケアプラス一同、宜しくお願い致します。

• ケアプラス三津　看護師便り　新年の始まりの一コマ 三津だより 看護師だより 2016年01月06日

  ケアプラス三津、利用者様も職員も、皆変わりなく元気な顔で揃って2016年が始まりました。

  

  「お正月いかがでしたか？」

  「家で寝正月過ごしただけよ」

  「お年玉もらいましたか？」

  「誰がくれるの；まだあげる側よ；；」

  「普段と違うことしましたか？」

  「家でお正月特番を観てたよ」

  「家でゆっくりと過ごされたんですね、良いお正月でしたね」

  「いやいや、ここに来る日の方が良いよ」

  「・・・・（ジ―――――――ン）・・・・」

    

  これは、本日の学習療法の合間の利用者様と私の会話のワンカットです。

   

  家で過ごすお正月よりも、デイに来てる方が良い・・と？

  それはそれでちょっと複雑な気持ちにもなりますが、でも大変に嬉しい言葉です♪有難うございます。

   

  4日から今年の営業が始まりましたが、年末年始休暇を挟んでの利用者様のご様子は、皆さん本当にイキイキとされ「今年もお世話になりますよ！！」と笑顔で颯爽と来所されています。

  こちらこそです！！

  今年も皆さんと一緒に何を見て、何を聴いて、何を作って、何を頑張って・・・

  どんな一年になるのか楽しみです＾＾

  

  心うきうき(^^♪

  頭すっきり(^_-)-☆

  体しっかり＼(^o^)／

  3つの合言葉で、小さくても大きくても『感動』できる事を一緒に探して見つけていきましょうね。

   

  では最後に一句。

  「　年女（申）　　絶対言わないで　　歳バレる（‐‐；　」

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　失礼しました。

  本年もどうぞ宜しくお願いお申し上げます。

• ケアプラス三津　看護師便り　年末のご挨拶 三津だより 看護師だより 2015年12月28日

  2015年も残すところあとわずかとなりました。

  この一年間、皆さんと一緒に過ごした時間がまたひとつ良い思い出へと変わります。

  

  年の瀬に唐突ではありますが、皆様は『座右の銘』を持っていらっしゃいますか？

  意外なことに、私にはあるんです。荘子という人のなかなか示唆にとんだ言葉で、『虚室、白を生ず』という言葉です。

  ‐‐‐何もない部屋には、自然に光が入って明るくしてくれる様に、先入観を持たない澄んだ心で他人の言う事を聞き入れると、その人の真意を素直に受け入れられる‐‐‐というような意味と覚えています。

  マイペースな私は、この言葉を自分の戒めにしよう！と思い立ってから、はや10年ほど経ちますが、なかなか簡単に出来ることではありません。

  それなのに、利用者様はいとも簡単にそれが出来ちゃう。

  私達の言葉を、いつも笑顔と広い心で受け入れて下さる。

  お見逸れ致しました・・。やはり大先輩には敵いません。

  出来る限りは自分に向けられた言葉をスーッと捉えられる様、まだまだ修行を積まなければ！

  来年の目標もまたこれになるかな；

  あらっ。

  なんだか私の反省ブログになってしまいました。今年も終わるかと思うとついつい＾＾；

  ということで、

  いよいよ年末年始を迎えます。準備はお済みですか？

  昨今は外出される方も多いですから風邪などひかれませんようお気をつけて、ゆっくりと良いお正月をお過ごし下さい。

  インフルエンザにもしっかりと予防線を張っておいて下さいね。

  

  では最後に一句。

  　　『　大晦日　「晩御飯よ＾＾（妻）」　「お蕎麦だけ？（TT）（夫）」　』

  失礼しました。

   

  本年中のご利用、有難うございました。

  明くる年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 

• ケアプラス三津　クリスマス会の様子 三津だより 介護員だより 2015年12月28日

  2015年もあと僅かですね、皆様年末年始の準備は如何でしょうか？？

  ケアプラス三津介護員の渡部です。

  12月は師走というくらいですから一ヶ月がアッという間に過ぎ去っていきますね(-_-;)

   

  さて、12月25日は何の日でしょうか？

  サンタクロースが街にやってくる『クリスマス』の日です！

  ケアプラス三津でも朝皆様がいらっしゃいましたら・・・なんと手作りのクリスマスカードが！！かわいらしいですね(^.^)

  

  お昼からは二人組ユニットの風夢鈴（カムリン）様をお招きして「クリスマススペシャルコンサート」を開催致しました♪

  

  内容はクリスマスに因んだクラシック曲や冬の唱歌や演歌など・・・様々な演目でした。

  オカリナとアイリッシュハープの音色がとても心地よく、素晴らしいハーモニーに皆様酔い浸っておりました。

  知っている曲が流れた際には、口ずさむ方もいらっしゃいました。

  

  演目が一通り終了すると・・・「アンコールをお願いします！！」と、すばらしい一声！！(^^♪

  拍手喝采の中、最後に“きよしこの夜”を合唱しました！

  

  コンサートが終わった後はお待ちかねのおやつの時間です♪

  今回のおやつは『生パウンドケーキ』・・・生クリームが実に美味しそう♪

  皆様アッという間に完食Σ(゜_゜)　とても美味しかったのだと思います。

  

  おやつの合間ではクリスマスプレゼントを配っていきました。

  さてこのサンタクロースは誰でしょう？

   

  はい！実は僕です！

  久し振りにサンタの衣装を着ました。どうでしょうか？似合っていますか？(^.^)

  皆様にプレゼントを配り終わり、これでサンタクロースの今年の任務は終了致しました（笑）

   

  何かと気温の変化が激しいこの時期ですが、皆様お体にはお気を付けて下さい<m(__)m>

  皆様に最高の笑顔で過ごして頂けるようスタッフこれからも一同日々励んで参ります！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　16年1月号が更新されました。 三津だより 2015年12月28日

  ケアプラス三津新聞　16年1月号が更新されました。

  

  皆さんこんにちは。

  12月は別名師走といいますが、もうあっという間に年末です。♪もういくつ寝ると…お正月♪ が街中に流れておりますね。 

  今月は例年に無く気温の変化が激しいですが、体調管理のほうはいかがでしょうか？

  手洗い、うがいもですが、室内換気などの細かなところにも気を配りながら、年末年始体調管理をしっかりとして寝正月にならないようにしていきましょう！！

   

  さて、12月14日にケアプラスのCM撮影が行われました。

  2016年も目の前、新年に向けて心機一転！ということで新たなCMを撮影しましたので、始まりますよ！！ってしっかり告知もさせていただきますので、放送をお楽しみにしていてください。

   

  残るは、恒例の紅白歌合戦とイベントを残すところとなりました。

  年末年始を含め12月30日から1月3日まではデイはお休みです。 

  1月4日から新年新たに職員も元気いっぱいの笑顔でお待ちしております。

   

  1月は初詣外出を企画しております。

  寒いでしょうが・・・・年に一度の初詣「厳島神社」で一年の計を立てていきましょう！！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　生活動作改善 道後持田だより 三津だより 2015年12月19日

  こんにちは。ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  12月も半分が過ぎて2015年も終えようとしていますね。同時に気温が下がり寒い日が続くようになってきていますので、皆様も寒さ対策を行い体調に気を付けながら来年を迎える準備をしていきましょう。

  さて、寒い中でも機能訓練を行っているご利用者様がケアプラス三津には大勢居られますが、その中でも以前ご紹介したY様について経過報告したいと思います。

   

  Y様は以前、起き上がり動作が行えずご家族様の介助にて起き上がりが可能な状態でしたが、リハビリにて反復動作を繰り返す中でご自身で起き上がりが出来るようになりました。

  ですが、その後の座位保持においては長時間困難な状態でしたので、今回は長時間の座位保持が可能となり、食事動作等が安定して行えるよう生活動作改善を図っていきました。

  まず体幹筋群低下や操作性低下がありましたので、今まで通り起き上がり訓練の反復練習や腰上げ等による筋力強化を行って頂きました。

  

  これだけでは以前と同じで筋力強化は行えるものの、体幹操作が身につかない為、今回は輪投げを使用したリハビリメニューを提供しました。

  

  身体全体を動かしながら輪を遠くへ投げる動作を行う事により体幹の操作性が向上し、上肢の運動も同時に行うので起き上がり訓練とはまた違った効果が得られます。また輪投げを使用する事でご利用者様も楽しみながらリハビリを行う事ができます。

   

  現時点で、リハビリの効果が現れてきて、以前よりも上肢操作・体幹操作が向上し手摺などを使用せずに座位保持の時間延長が図られております。また輪投げを通してリハビリを楽しむなど体を動かすことへの意欲向上など精神面でも改善がみられております。次ステップにて食事動作の獲得へ向けたリハビリを行います。

  

  今後もY様の生活動作改善はもちろんの事、生活意欲の向上にも目を向けながら本人様と共にリハビリを進めて参りたいと思います。

  ケアプラス三津では利用者様全員に心・頭・体に働きかけるサービスが提供できるようスタッフ一同、一丸となっております。少しでも興味がある方や体験などを考えておられる方は是非一度ご来所下さい。

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『ケアプラスCM撮影』 三津だより 相談員だより 2015年12月16日

  今年も残すところ約2週間となりました。

  12月に入り街には色とりどりのクリスマスツリーやクリスマスソングが流れ、一際にぎやかになってきました。12月は『師走』と言います通り、年末の大掃除などであわただしい日が続いているのではないでしょうか。

  『一年が早いね』『年ばかり取って』とご利用者様との間に、このような言葉がよく交わされますが、ある利用者様との会話の中で『一年が早いのは変わりがなかった証拠よ』との言葉に納得！！変わりなく過ごせるというのは大変ありがたいことですね。皆様が一年を変わりなく過ごされたことは、私にとって非常に嬉しいことです。

  さて今回のブログは、12月14日にケアプラスデイサービスセンター三津で行われましたケアプラスのCM撮影の様子をご紹介いたします。

  ケアプラスのCMといえば、朝の天気予報の中で流れているのをご覧になったことがある方も多いのではないでしょうか？今回はケアプラスCM第2弾！の撮影です。今回もケアプラスデイサービスセンター三津で、皆様のご協力のもと撮影に臨みました。

  

  ご利用者様の到着前から撮影スタッフの方がセンター内でスタンバイ。ご利用者様の到着風景や朝の挨拶、庭の散策風景、カラオケ、『体しっかり』リハビリ風景・『頭すっきり』学習療法、そして『心うきうき』レクリエーションを楽しまれるご利用者様の笑顔、最後にお帰りの際の風景などを撮影し一日を通しての撮影となりました。

  

  お知らせの段階から「テレビに出るのに何を着てこようかしら」と、ドキドキされていたご利用者様もいらっしゃいましたが、「いつも通りにお過ごしいただければ良いですよ」と話をしていたものの、いざ始まれば緊張していたのはスタッフだったかもしれません（笑）

  

  『いつもの通り・・』と言われながらカメラを向けられると、どうしてもカメラを意識され笑顔もこわばりがちでしたが、撮影が進むにつれ、また撮影スタッフからも気さくに声をかけていただきましたので、少しずついつもの素敵な笑顔が見られるようになりました。さすがプロのカメラマン、人の気持ちを和ませるテクニックは私たちも見習わなければならないなと感じた瞬間でした。

  

   

  

  TVカメラにもケアプラスデイサービスセンター三津のほっとする楽しい雰囲気が写ったのではないでしょうか。放映が楽しみですね。　　　　

  

  撮影も無事終了し、ほっと胸をなでおろしました。ご利用者様もスタッフも緊張した時はありましたが、楽しい一日を過ごす事が出来ました。あとはCMの出来あがりを待つばかり「いつテレビに出るの？」とご利用者様も楽しみにされているご様子でした。放映が決まりましたらブログにてお知らせ予定です。乞うご期待下さいませ。

  年末にかけまして、ケアプラスデイサービスセンター三津ではクリスマスや年末の行事をご用意しております。今年は寒い日があり暖かい日がありますが健康管理のためにも、手洗い、うがい、衣類での体温調節をしっかりと行いましょう。