三津だより一覧

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスク運動 三津だより リハビリNEWS 2016年03月05日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

  今年はインフルエンザの流行が少し遅れているようです。2月初めに比べ2月中旬には2倍に発生人数が増加しております。インフルエンザの流行期に入っておりますので、感染予防・感染拡大防止の為、外出後の手洗いうがいを心掛けましょう。

   

  さて、今回は去年の年末よりご利用し始めたUさんのリハビリ風景をご紹介します。

  利用当初、右肩痛の訴えが強く、夜間痛なども見られていましたが、移動能力はというと、徒歩で病院に行かれるほどお元気な方です。

  こちらはスリングリハビリを行っている写真です。

  

  スリングリハビリを実施する事で体幹の筋力強化を行い、バランス能力向上を図っています。また、肩周りの筋肉の柔軟性を高める事で肩の疼痛軽減を図っております。

   

  次にエアロバイクをして頂いております。こちらではタブレットで簡単な問題を解きながら運動をして頂いています。

  

  運動をしながら頭を同時に使う事で注意力や集中力向上を図れ、転倒の危険察知能力が高まり転倒予防になります。また思考を司る脳（前頭葉）を刺激し、認知症の予防にもなります。

  現在、U様の右肩痛は徐々に軽減しており、夜間痛の頻度も少なくなっています。また、「以前より歩くのが楽になった。」「姿勢が以前より良くなった。」とご本人から、ありがたいお言葉を頂いております。

  またデイサービスを利用する事で運動しないといけないと思い立たれ、来所しない日などは散歩も行うようになったそうです。

  これからも運動する機会を持って頂き、ご自身の足で外出が続けられる様支援していきたいと思います。

• ケアプラス三津　介護員便り　～ひなまつりイベント～ 三津だより 介護員だより 2016年03月05日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津・介護スタッフの堀本です。

  暖冬から一転、急な冷え込みもありましたが、暖かさを感じるようになりましたね。

  ですが、春の気温は温度差が激しく体調が崩しやすい季節です。体調管理には気を付けて下さいね。

   

  本日は３月３日ひなまつりの日に行われたイベントについてお伝えしたいと思います。

  

  デイ内も桃色一色です。ひな祭りと言えば、お雛様！お雛様と言えば、色塗り！と言うことで、「お内裏様とお雛様のおな～り～」の掛け声と共に二人仲良く腕を組んで登場しました。

  

  バカ殿様の匂いがプンプンしますが、デイ内は爆笑の嵐でした。

  いよいよ本題です。それぞれのブースを回って頂きゲームのスタート。まず一つめは、「桜餅で狙い投げ！ケアプラス雛壇」です。

  

  お内裏様・お雛様・三人官女・五人囃子となった職員の的をめがけて、折り紙で作った桜餅を投げ得点を競うゲームです。

  皆さん、予想以上に命中しておりました。

   

   二つめは、「建設せよ！ケアプラスカイツリー」です。

  

  

  ケアプラスカラーの牛乳パックを交互に高く積み上げていくゲームです。制限時間は５分。

  途中、「ここがいかんわい。傾きよる」と微調整しながら一段でも高くとチームで協力しながら積み上げていきました。ひやひや、ドキドキ。

  倒れそうになると悲鳴が上がり、そして、その声に笑いが起きと皆様楽しまれておられました。

   

  そして休憩ブースには甘酒とひなあられでおもてなし。甘くて懐かしいとのお声が。

  

   

  職員手作りのメッセージカードを添えて。皆様の笑顔が見れて今日は楽しいひな祭り～♪になりました。

  ケアプラス三津ではまだまだ今月も楽しいイベントを企画しています。

   ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ロービジョンマルチタスク 三津だより リハビリNEWS 2016年03月03日

  こんにちは、ケアプラス三津　柔道整復師の松本です。

  ケアプラスではマルチタスクトレーニングについて全事業所からブログが上がっており、皆様もマルチタスクへの理解が深まって来た頃だと思いますが、自宅ではどのようなマルチタスクを行っていますか？

  今回は目の不自由な方からタブレットを使用したマルチタスクトレーニングが分かりづらいと言うお声がありましたので、一般の方々とロービジョン（視野狭窄等で視界の悪い方）等の方の双方が楽しくマルチタスクトレーニングが行える新ムービーを作成してみました。

  内容としては、今までは簡単な計算問題をタブレットで流すだけでしたが、新ムービーでは文字を拡大してロービジョンの方でも分かりやすくし、音声を入れることで耳からの情報により頭の中で計算が行えるというような改善を行いました。

  二つ目は連想ゲームです。

  こちらは複数の単語を１つずつ音声入りで大きな文字で表示していき、言葉の関連するワードを考え答えを導き出すというものになっています。その為、楽しく行えるようになっております。

  これらの新ムービーは現在三津のみで実施しており、ご利用者様の反応はというと・・・

  ものすごく反応がよく、連想ゲームに至っては各々で答えが分からなくても回答が出るとア～ァと納得されております。

  

  中には物凄く考え込みながら行っている利用者様も見られ、いつもとは違った反応にスタッフもビックリしていました。

  

  このようにご利用者様も新しいマルチタスクを楽しみに待っておられるため、定期的に新しいマルチタスクを考え皆様が実施できる環境作りをスタッフ一同日々考えております。楽しみに待っていて下さいね。

  ～頭すっきり・体しっかり・心うきうき今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　16年3月号が更新されました。 三津だより 2016年03月03日

  ケアプラス三津新聞　16年3月号が更新されました。

  

  皆さんこんにちは。

  季節相応の寒波が来たと思えば、春先日和のような温かさが来ましたが皆様お過ごしでしょうか？三寒四温というのは本当ですね。着実に春がきておりますが、A型B型インフルエンザが流行っているみたいなので、ご利用時には手洗い・うがいもですが、室内空気の換気などの細かなところにも職員がお声掛けをいたしますので一緒に楽しく一日過ごしていきましょう！！

   

  2月の行事を振り返って見ますと・・・

  ●バレンタインデー

  2月13日、14日の2日開催しました、男性女性ともドキドキ？？のバレンタインデー行事を行いました。

  スタッフの“白熱グライダーバトル”１位のスタッフは利用者様に愛の告白！？、ドキドキくじ引きスタッフの名前のカラーボールを引いたらスタッフからの素敵なプレゼントといった風に皆様楽しまれておりました。

  日曜日は“ハートを狙って”というレクリエーションを行いましたハートの中の的にお手玉を投げていきました。皆様いい汗をかいて楽しまれていました。

  今回のおやつはチョコプリンを提供いたしました。甘く切ない恋物語でいろいろなお話が聞けました。人生の先輩はやはり奥が深いです。

   ●方言の日  

  2月18日は方言の日でした。方言の日とは、鹿児島県が奄美方言を残そうということで、2007年に作られた記念日だそうです。この日は各方言のクイズや、利用者様同士でペアになってもらって都道府県ビンゴなど行いました。お互いに相談仕合い、５×５のマスの中に自由に都道府県を書いていってもらいました。まずは四国4県を書いて・・・有名どころ書いて・・・４６都道府県があるのにもかかわらず、近くの県より埋めていくご利用者また、２５件を選択するのに真剣に相談仕合ってたくさんお話ができておりました。あるご利用者は昔住んでいたお話をしていただきました。

  今月惜しくも新聞には載せられませんでしたが、他にもケアプラスから鬼を退散させろ！！ということで節分行事や音楽療法とはまた違ったハーモニー演奏会などのイベントも行い、大好評でした。

  3月も“ひな祭り”“ホワイトデー”“お彼岸”など様々な行事を予定しております。

  また3月末から4月にかけて外出レクでお花見を企画しております。お楽しみください！！

  春も間近に迫ってきています、体調に気をつけながら、元気にいきましょう！　

   ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員便り　～ハーモニー演奏会～ 三津だより 介護員だより 2016年02月29日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津　介護スタッフの西原です。

  日ごとに春らしい陽気に近づいていますね。外を見ると道端に菜の花がたくさん咲いております。先日田んぼを見ると蓮華も咲いていました！

  今後は桜の開花も楽しみですね！！

   

  さて、ケアプラス三津では2月28日にハーモニー演奏会を開催しました。

  朝からどんな講師が来て演奏するのか、・・・皆様とっても興味津々でした♪

  美人の二人の女性が来られて、男性の皆さんは目の保養になったかと思います＾＾

  

  今回は大正琴の音色で、春の楽曲を中心とした選曲でした！

  『早春賦』ではステキな大正琴の演奏風景を写真に収める方もいらっしゃいました。

  

  『春よ来い』では簡単な手の運動を行い、『いい湯だな』ではお風呂に因んだ体操を行いながら歌いました。

  手をスリスリトントン♪と交互に入れ替える運動では「いつもやってるマルチタスクやね！」と皆さん講師の動きを見ながら、張り切って身体を動かされていました。歌詞中の「じょじょ」は小さい子供が履く草履とのことで、子育ての時期を思い出したのか皆さん懐かしそうな顔をされておりました。

  『いい湯だな』では松山に因んで「道後の湯」「伊予節」と替え歌になっており、皆さん面白そうに歌われておりました♪

  

  『カチューシャの唄』では皆さんに鳴子と鈴を持って頂き、意気揚々と楽器を演奏しつつ歌いました。曲題にある「カチューシャ」は頭のアクセサリーではなく、女の子の名前ということを初めて知って驚いている方もチラホラ・・・

  最後はお馴染みの一本締めで本日の公演は終了！

  さて次回はどんな演目になるのでしょうか・・・ご期待下さい♪

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『介護支援専門員更新研修　第3編』 三津だより 相談員だより 2016年02月27日

  2月も終わりに近づきいよいよ3月。とはいえまだまだ厳しい寒さが続いております。

  ケアプラスデイサービスセンター三津の玄関横に飾られたお雛様も少し寒そうなお顔に見えますが、溢れる笑顔と、明るい雰囲気にあったまっていることと思います。

  

  さて、今回も『介護支援専門員更新研修　第3編』としてお伝えさせていただきます。

   

  前回のブログで課題分析・ケアプランの作成の課題についてお話しさせて頂きましたが、その続きで研修4日目は今回の研修最大の難関、受講者が作成したケアプランを持ち寄り検討し合うグループ討議でした。

  1グループ8名の受講者と講師による検討会で個々の作成したケアプランに司会係と記録係を交互に行いながら、発表されるプランに対し自分の意見・疑問点を出し合い質疑応答を繰り返します。

  一人当たりの持ち時間は約４0分、私の発表は8人中8番目、最後の発表となり他の受講者のプランを見せていただいた後の発表はかなり緊張を伴いました。文字通り気の抜けない一日となりましたが資格更新に一歩近づきました。

   

  続いて研修5日目、この日は『地域包括支援センター』についての講義と『予防プランのアセスメント・ケアプランの考え方』に関する演習でした。

   

  『地域包括支援センター』といえば要支援者のケアプランを担当するところというイメージがあるかと思いますが、実は介護保険制度において介護予防事業という重要な役割を担っています。

   

  対象者は『要支援1・2の高齢者』　『要支援・要介護状態になる恐れのある高齢者』『活動的な状態にある高齢者を含む全ての高齢者』となり、つまりは地域で暮らす全ての高齢者が対象となっております。

  高齢者の多様なニーズや相談を総合的に受け止め、尊厳ある生活の継続のために必要な支援につなぐ『総合性』、介護保険サービスのみならず、地域の保健・医療・福祉サービスやボランティア活動、支え合いなど多様な社会資源に結び付ける『包括性』、高齢者の心身の状態の変化に応じて、生活の質の確保を目指し、適切なサービスを継続的に提供する『継続性』、地域の高齢化率の推計、世帯形態などの予測、地域住民の声の把握などとともに、地域における将来の課題を見据えた予防的対応をする『予防性』といった視点のもとに活動し、地域で暮らす高齢者問題の中心的な存在です。

   

  よく『包括』と略されて耳にしますが、研修で講義を受けることにより改めて包括支援センターの重要性を認識させられました。地域で暮らす高齢者にとって、市町に代わる窓口として一番身近で頼りになる場所ということになります。生活の困りごとなど相談に訪れる機会があれば適切なアドバイスを受けることができるではないでしょうか。

   

  3ヶ月に及ぶ更新研修もあと1日を残すのみとなりました。次回のブログでは暖かな春の訪れとともに更新完了のご報告が出来ればと思います。

  寒いのもあと僅かです。春に向けて、笑顔で楽しく過ごし、今日も『心』『頭』『体』のリハビリで元気に頑張りましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 三津だより リハビリNEWS 2016年02月18日

  皆様、こんにちは。　ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  椿祭が終わり、季節も春を迎えようとしていますね。

  これから段々と暖かくなってくると思いますので、体調にお気をつけて毎日をお過ごしください。

   

  さて、今回は去年から約１年間マルチタスクトレーニングを続けられており、現在では私生活の変化が出ておられるU様についてご紹介したいと思います。

  U様はマルチタスクトレーニングを始めるまではマンションの階段が手摺無しでは登れず、段差などにも躓かれる時がありましたが、いつの日か楽に登れるようになりたいと仰られていましたのでマルチタスクトレーニングの参加を促してみました。

  トレーニングの内容として、

  ●足首を上下交互に動かしながら太ももを同時に叩く。

  ●足踏みを行いながら、じゃんけんをして勝つ、負ける。

  ●右手で1～10まで数えて、左手でグー・パーを繰り返す。

  これらの複合課題運動を提供して注意力の向上や集中力向上を図りました。

  

  またTMT評価を行い、どのくらいの変化が出てきたのか調べた結果、去年の7月の段階から約10秒もの時間短縮が図れておりました。

  

  マルチタスクトレーニングと機能訓練を続ける事で、現在ではマンションの階段も手摺無しで登ることが可能となり、躓き等も減少してデイ内の機能訓練も歩行訓練からバランス訓練を主に取り入れるようにして歩行時の転倒を減らすような訓練も提供しております。

  

  ご家族での外出なども行われるなど精神面においても変化が出てきております。

  ケアプラスは今年もご利用者様と楽しく機能訓練を行い、その方々に合ったメニューを提供していける様、スタッフ全員が一丸となって頑張って参ります。是非、一度体験してみてはいかがでしょうか？

  ケアプラス三津スタッフ一同、お待ちしております!!

• ケアプラス三津　介護員便り　～バレンタインデー～ 三津だより 介護員だより 2016年02月15日

  春の陽気が待ち遠しい今日この頃、皆さん如何お過ごしでしょうか？？

  ケアプラス三津介護員の西原です。

  2月も中旬に差し掛かり、梅の花も見頃を迎えています。これからの季節はキレイな花が咲くので、外の景色を眺めるのが楽しみですね♪

   

  さて、2月14日は何の日でしょうか？

  意中の人に想いを伝える『バレンタインデー』です！

  バレンタインデーにちなんで、赤・黄・桃の色とりどりなハートの飾りを女性陣が協力して作成しました・・・可愛いですね！

  

  ケアプラス三津では13（土）14（日）と二日連続でバレンタインデーのイベントを開催致しました♪

   

  13日はくじ引きを行いました。何色のくじを引き当てられるか・・・皆さんドキドキ！！

  上位の赤いくじを引き当てられた幸運な当選者は、スタッフからの想いの籠ったメッセージと共にガンバとバレンタインカードをプレゼント♪

  バレンタインカードはスタッフが1枚1枚愛を込めて作成致しました！！

  

  くじ引きと並行して、スタッフ対抗グライダー対決を行いました。誰が一番上手にグライダーを飛ばすことが出来るのか・・・皆さんの想いを一身に受け、いざ勝負！

  まっすぐきれいに飛ぶグライダーもあれば、急旋回して元の位置に戻ってきたグライダーもあり・・・5人の選手の中で一番飛距離があった今井が一位を獲得しました！

  今井に票を入れていた方の中でご希望者様1名限定で、今井から日頃の感謝と愛を籠めた告白を行い、拍手喝采でした❤

  

  おやつはバレンタインデーらしく、『チョコプリン』！

  

   チョコ色をしたプリンに皆さん興味津々！食べやすく美味しかったと大好評でした♪

  

  14日は『ハートを狙って玉入れ大会❤』を行いました。

  色んな大きさのハートの中からお目当てのハートに目掛けてお手玉を投げました！

  思っていたハートにお手玉が入った方もいれば、思いが強すぎたのかお手玉がハートから遠ざかってしまった方もいたり・・・

  

  個人戦の後はスタッフ対抗で玉入れを行いました！

  西原・宇都宮・末光がエントリーしましたが、この中で誰が一番高得点を出したでしょうか？？

  

  結果は賭けられた人数も多かった西原が圧勝しました！

  ゲームの最後に獲得されたガンバとバレンタインカードをプレゼント❤皆さんとっても良い表情でした♪

  

  おやつはガトーショコラのチョコパイをお出ししました！

  普段お家では食べられなくて珍しい！チョコが濃厚だ！と皆さん美味しそうに頬張って食べられていました！！

  

  本年のバレンタインデーはこれにて終了。

  私たちスタッフの想いをバレンタインの日に、無事皆さんにお届けする事が出来てよかったです！

  次回は2月18日（木）に『方言の日』のイベントを行います。

  今後も様々なイベントを企画しておりますので、皆さんお楽しみに♪

   

  何かと気温の変化が激しいこの時期ですが、皆様お体にはお気を付けて下さいね！

  皆様に笑顔で過ごして頂けるようスタッフ一同これからも日々励んで参ります！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『介護支援専門員更新研修』続編 三津だより 相談員だより 2016年02月13日

  皆様こんにちは。 ケアプラス三津　生活相談員の伊藤です。

  立春を過ぎましたがまだまだ寒い日が続いております。インフルエンザ流行のニュースも聞きだし始めています。皆様、手洗い、うがいを怠ることなく、体調管理に努めていますか？

  さて、今回のブログも『介護支援専門員更新研修』の続編をご紹介いたします。
  前回の2日目の研修はケアプランの作成・考え方に関する講義とグループ討論でしたが、3週目にあたる今回は、課題作成（宿題）、提出期間でした。

  課題は実際に自分で介護認定を受けられている対象者に依頼をし、訪問調査（模擬）を行い介護度を割り出します。その上で対象者・ご家族からお話を伺い現在の課題を分析してケアプランを作成するというものになります。

  

  『ケアプラン』（居宅介護計画書）は、ケアマネージャー様が3～6ヶ月に一回作成され、デイサービスもそのプランに沿った内容でサービスを提供させて頂くようになります。
  皆様もケアマネージャー様から『この計画でサービス提供を行います』と確認をされたことがあるかと思います。

  今回の対象者は要介護認定を受けられている知人のお母様にお願いし、何度かご自宅を訪問させていただきながらご本人とご家族にお話を伺いました。 模擬とはいえ対象者とご家族の生活を支援するケアプランを作成するわけですから責任重大です。

  休みの日や、仕事終わりの夜にパソコンに向かい課題作成に取り組んでおりましたが、なんとか提出も終わり今はホッとしているところです。
  次回の研修では、それぞれが作成したケアプランを持ち寄りグループ討議となります。

   

  さて…

  ということで今はちょっと一息。ところで皆様憶えていらっしゃいますか？12月にこのブログでご紹介したケアプラス三津で行われたケアプラスのCM撮影のお話。

  この度そのCMが見事に完成し、すでにTV放映されています。 リハビリやレクリエーションに取り組まれるケアプラス三津のご利用者様の笑顔あふれる
  内容になっております。
  

  ケアプラス三津では、マルチタスクトレーニングの後に毎日TVで映像を流しておりますが、その日にご利用されていた方はもちろん、他の日のご利用者様もその時間はTVにくぎ付けです。
  『○○さん映ってますよ!』とお声をかけると『変なこと言わなかったかな?』のお応え。 『大丈夫です（笑）』とTVを見ることで自然と笑みがこぼれます。

  未だ見たことのない方は、TVでご覧になられる機会がございましたらケアプラス三津の楽しい雰囲気を感じていただければと思います。

  この時期の晴れた日の日差しはやわらかで暖かな春も近いことを感じられます。植物も今は大地に根を張り、やがて訪れる芽吹きの春を待っているようです。
  ケアプラスで『心』『頭』『体』のリハビリを行いながら暖かな春にはしっかりと活動出来るよう頑張りましょう。

• ケアプラス三津　介護員便り　～節分～ 三津だより 介護員だより 2016年02月09日

  皆さんこんにちは！！ケアプラス三津・介護員の今井です。

  2月に入り一週間が経ちましたね。暦上は春になりましたがまだまだ寒い日が続きそうなので皆さん体調を崩さないように気を付けて過ごしましょう！

   

  さて、ケアプラス三津でも2月3日に節分で恵方巻き、豆まきが行われました。

  まず恵方巻きですが今年はスタッフによる太巻きの早食い競争をしました。

  皆様に5人の男性スタッフのうち誰が一番早く食べるのかを予想していただきました。

  珍しいことに5人平等に票が割れスタッフみんなにプレッシャーがかかります(笑)

  

  

  気になる結果は・・・大方の予想通り介護員の渡部君がダントツでトップを取りました。

  

  お次は「福は内、鬼は外」、豆まきです。

  申年に因んだサル鬼、アメリカからやってきたス○○ダーマン（笑）、顔だけ猛獣のライオンとなかなか愉快な鬼たちが登場しました。

  

  皆様普段の鬱憤を晴らすかのごとく鬼に豆をぶつけます。

  鬼たちはたまらず建物の外へとまっしぐらです。

  

  鬼退治も終えたところでおやつの甘納豆を召し上がられ笑顔あふれるイベントとなりました。

  

  次はバレンタインデーのイベントを企画しておりますので皆様乞うご期待を！！