実践報告 分類
北宇和島だより一覧
つつじの花が色鮮やかに咲き、気候も穏やかな日が続く今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島・介護員の東出です。
今回は学習療法を積極的に行っていただいているＳ様をご紹介したいと思います。
発語をしっかりとしたいとの事で学習を始めたＳ様ですが、非常に積極的で「右手が動かしにくいのだけど何とかならんかな？」とのお声を耳にして、リハスタッフと相談し数字盤を右手でしっかりと伸ばして置いてもらったら？とアドバイスをもらって、しっかりと実践しておられます！
今後の目標は“右手で文字を書く”です。最近ではご自身から冗談が出るほどにコミュニケーションもしっかり取っていただけるようになりました。
不要不急の外出の自粛が続いていますが、ご自宅で脳トレなどを通して家族のコミュニケーションを深めてみてはいかがでしょうか？
ではまた次回のブログでお会いいたしましょう。
初夏になり日に日に日差しが強くなり、季節のうつろいを感じる今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島・介護員の東出です。
さて気温も上昇し、汗ばむ陽気が続いています。ご利用者様も「夏が近づいてきたな～」「暑いのは苦手や～冬の寒いのも嫌やけど（笑）」様々に話しながら過ごされています。暑くなると必要になるのが”室温調整”と”水分補給”ですよね！今の時期は暑いとは言っても、窓を開けておくと気持ち良い風が入ってきます。ケアプラス北宇和島のご利用者様は”病気に負けない体づくり”を合言葉にリハビリやレクリエーションに取り組んでおられます。
午後からのリフレッシュ体操ではしっかりと体を動かして昼食後の眠気を払っております。
その後のガンバクラブ活動では頭の体操でパズルなどの自主訓練に取り組んでおられます。
笑うと体の免疫力が上がるそうです。ご利用者様もいつも笑顔で元気に過ごされています。皆様も笑顔で免疫力アップしていきましょう！
気温がぐんぐん上がっております！しっかりと水分補給を行い、快適な室温にして過ごしてくださいね。不要不急の外出を控え、ソーシャルディスタンスをしっかりとって、お体に気を付けてお過ごしくださいね。
ではまた次回のブログでお会いいたしましょう。
こんにちは！
ケアプラス北宇和島 生活相談員の酒井です。
外出自粛により運動不足の方もいらっしゃるのではありませんか？
普段何気ない生活動作によって筋力は維持されています。昨今の状況もあり運動不足になりがちですが、
毎日体操を行うことで低下を解消することができます。
というわけで、今回はケアプラス北宇和島のリフレッシュ体操をご紹介致します。
腰や膝痛予防、肩や腹筋の運動など、深呼吸合わせて15種類です。
ご利用者様の清々しい笑顔と、真剣なご様子が伺えるかと思います。
よく食べ、よく寝て、程よく体操
健康作りは継続したいものですね。
午前中にご利用者様とマスク作りをしたご様子です。
「ウイルスに感染らない、感染さない、持ち込ませない」
ご利用者様や職員の身体と生活を守るために皆様にご協力を頂いております。
心配なニュースが続いていますが、ケアプラス北宇和島では引き続き皆様と一緒に健康作りに取り組んで参りますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
～6月のイベント～
内容や日程など調整中です…。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお元気にお会いしましょう。
皆さま、こんにちは。
毎日いかがおすごしでしょうか。
若葉が輝く5月初めとなりました。『立夏』は、暦の上では夏の始まりです。
これからは気温も上がり始め、各地で夏日になることもあります。暦だけでなく実際に夏が始まるといえるかもしれません。
今や、ありとあらゆるメディアで取り上げられるのは、新型コロナウィルス感染症（COVID-19）です。
緊急事態宣言を受け、様々な対策が講じられ少しずつ沈静化するのではないかとの話も耳にしますが、
改めて感染症対策に有効な手段のひとつである手洗いに関して紹介いたします。
各ブログでも挙げられている話題ですが、今一度手洗いの方法を見直しましょう。
この手洗い方法は厚生労働省より推奨されている方法です。
いかがでしょうか？ 実際に実践できていますでしょうか？
正しい方法で手洗いを行わなければ、洗い残しが非常に多く危険を伴います。
特に指先、手首等に関しては注意しましょう。
飛沫感染もさながら、手から口へ…実はこれで感染することが多いようです。
正しい手洗い方法で感染予防に努めましょう。
また、日常生活において以下の点、気を付けていますか？
■財布は使わない。
→硬貨は金属ですので、新型コロナウイルスが中々死滅しません
中にはステンレスやプラスチックの上では3日間死なないというデータも出ていますね
10円玉のような銅でも1日死なないようです
■人が集まるスペースでは食事をしない
→外食ＮＧです。３密を避けましょう
■食べ物は自分用で。シェアしない
→弁当箱など使い終わったらすぐに洗ってビニール袋に入れておきましょう
■携帯、スマートフォンはケースに入れない
→必要以上に触らず、胸ポケットに入れておく。ジップロックに入れるとなおよい
使用したらすぐにアルコールで拭く。スマホケースは、隙間ができる原因になります
■できる限りみんなが触れるようなものに触れない
→ドアの開閉は足で、手袋するのも有効
ボタンを押すときもできるだけ人差し指は使わないようにしましょう
子供に真似をしてほしくないですが、今は安全が優先ですね
■家に感染を広げない
→シャワー入浴するまでは子供やペットなど家族に触れないようにしましょう
玄関で服を脱ぎ熱いシャワーを浴びましょう
■マスクや眼鏡など顔周りのものを触らない
→どうしても気になって触りたくなっちゃうっていう人は十分に手洗いをしてから触りましょう
自衛隊式感染症予防がまさに見本です。布の部分は触らないようにしましょう。検索してみてください。
■コンタクトをするよりも眼鏡で
→コンタクトをするとき外すときは十分に手を洗ってから
コンタクトよりも眼鏡を推奨 （花粉症眼鏡ならばなおよい）
新型コロナウイルスは眼からも感染する可能性があります。
手を洗う際にきれいに洗えてなければ目の粘膜から感染します。
すでに気を付けていること、分かってはいるけどできていないこと、などなど…
様々でしょうが、できる限り気を付けてみてください。
ところで、冒頭でもお伝えしました通り、5月は夏日となることもあります。
特に今年の5月は非常に暑くなるとの予報も出ています。
昨今の感染症に注意することも必要ですが、脱水が怖い季節になります。
水分補給をくれぐれも忘れずに。
デイサービスを利用されている皆さまが早く元気になりますように。
日本が早く元気になりますように。
皆様、こんにちは！
北宇和島でも暖かいを通りすぎ、少し暑いくらいになってまいりました。
天気も良く、さわやかな風も吹くこの季節。
室内でできる体操などで、身体を動かしていきましょう。
ケアプラス北宇和島新聞5月号では、毎日のレクリエーションをご紹介させていただきます。
スーパー等で「マスクの品切れが多い」とのことで、
レクリエーションの時間に、マスク作りを行っております。
用意するものは、
「キッチンペーパー、輪ゴム、ホッチキス」のみです。
『キッチンペーパーを折り、ゴムを付けて止める』
皆様、きれいに作って使用していただいております。
新聞に作り方を載せていますので、ご家庭でも作ってみて下さいませ。
これからだんだんと暑くなってまいります。
水分補給を行い、脱水に気を付けて下さいね。
皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。
だんだん暖かくなってきましたね。桜も終わってツツジが綺麗な季節になってきました。最近は新型コロナのこともあり、外出できないことも増えていると思います。
皆さんはご自宅で気分をリフレッシュさせるコツみたいなものはありますか？
今回はタイトルも『芸術作品できるかな？』という事もあり、簡単にできる『塗り絵・ちぎり絵』を利用したリハビリについてお話していきます！
塗り絵は、下絵に書かれている絵を認識し、色を選び、色を塗るといった一連の作業において脳全体を活性化することができます。
ちぎり絵は『紙をちぎる、色を見分ける、下絵に沿って紙を貼っていく』という一連の作業で、脳と手指の機能低下の予防ができるんです。
また塗り絵作業中の脳は、心と体がリラックス状態であることを示す脳波がしばしば測定されることも証明されていて、
心理的ストレス発散や自律神経機能を調節する働きもあると考えられています。
今回は塗り絵を頑張られているご利用者様にお願いして、作業風景を写真に撮らせていただきました。
完成した作品は額に入れてデイの壁に展示させていただきます。
皆さんもご自宅でぜひ実践してみてください！
興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください！スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね！
4月も後半。暖かな日が続き、街も春から初夏への移り変わり。色鮮やかな花が綺麗に咲き、花の香りがあたりに漂う今日この頃、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島介護員の東出です。
さてケアプラスでは、モーニングガンバタイムにマスク製作をご利用者様と一緒に行っています。
マスクが品薄で入手困難になっていますので、それなら一緒に作ればいいじゃん！という事で、キッチンペーパーと輪ゴムを用意してレッツトライ！
さてさて、上手にできるでしょうか？
まずはキッチンペーパーを山折り谷折りで蛇腹折りにしていきます。ここでも個性が見られます。細かく折っていくご利用者様、大胆に折って行かれるご利用者様。仕上がりはどうなるでしょうか？
端に輪ゴムを置き折り返してホチキスでパチン！と留めれば完成！皆様しっかりとマスクになっています！
「これでマスクが買えなくても安心！」「家族にも教えてあげよかな」など楽しく製作することができ、ご家族との会話のネタ作りにも貢献出来ました＾＾ｖ
新型肺炎もまだまだ広がりを見せておりますので、帰宅されましたら手洗い・うがい・手指消毒をしっかりと行い、バランスの良い食事と睡眠を摂って、病気に負けないようにお過ごしくださいね。
では、また次回のブログでお会いいたしましょう。
こんにちは！
ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
新型コロナウイルスの感染拡大が心配されております。
マスクや消毒液が不足しており、不安や心配な日々をお過ごしのことと思います。
ケアプラス北宇和島では、感染予防対策としてご利用前の検温、問診、マスク着用、消毒の徹底を行っております。
今月よりご利用者様とマスクを作成し、着用して頂いています。
手作りマスクに必要なゴムがお店で不足していましたので、
ストッキングを利用してゴムを作成しました！
「ウイルスに感染らない、感染させない、持ち込ませない」
ご利用者様や職員の身体と生活を守るために皆様にご協力を頂いております。
心配なニュースが続いていますが、ケアプラス北宇和島では引き続き皆様と一緒に健康作りに取り組んで参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
～5月のイベント～
内容や日程など調整中です…。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお元気にお会いしましょう。
ケアプラス北宇和島 看護だより 手洗い動画で感染予防！
皆さん、こんにちは！
連日、メディア報道では新型コロナウィルス感染症の話題ばかりで、未だ世界中で終息の兆しもみられておらず
私達の住む愛媛県内でも感染の広がりをみせております。
そんな感染症において一部報道によるとコロナウィルス（COVID-19）の
主な感染経路は「飛沫感染」と「接触感染」があるといわれています。
目に見えないウィルス対策に私達ができる事として日々のうがい手洗い、マスク装着による感染症からの予防策を講じ
免疫を下げないためにも疲労を貯めない日々を送ることが大事な事ではないでしょうか
また人の集まる場所など不要不急の外出は控え、感染予防に努めることも大事な時期ではないでしょうか
今回は皆さんにお役に立てる情報として「正しい手洗い方法」について
わかりやすい動画を掲載しておきますので参考にして頂ければと思います。
↓
手洗い動画
皆様、こんにちは！
北宇和島でもすっかり春めいて暖かくなってまいりました。
体も動かしやすくなる季節となりますので、
冬の間に硬くなった体を、ゆっくりと動かして参りましょう。
ケアプラス北宇和島新聞4月号では、
毎日のレクリエーションをご紹介させていただきます。
頭の体操で、パズルをされておられる方は、
カメラを向けるとピースと笑顔を向けていただけます。
また、ご利用者様同士で将棋をされるご利用者様、
「黒ひげ危機一髪」をされるご利用者様、
皆様、笑顔で仲良く行っておられます。
また、ちぎり絵や塗り絵、折り紙等
とてもきれいに仕上げていただいております。
室内の各所に飾ってあるので、
ぜひ皆様も一度ご覧になりに来られませんか？
細かく丁寧な出来に、きっと驚かれる事と思いますよ。
三寒四温のこの季節。
朝晩は少し寒いこともございますので、
体調に気をつけて、ゆっくりお過ごしくださいませ。
