皆様、こんにちは！
朝晩少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配が感じられるこの季節、
皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
日中の暑い時間は、冷房等を使用して、
室温を適温に保って元気に過ごしましょう。
ケアプラス北宇和島新聞9月号では、
日頃の皆様のご様子を紹介させて頂きたいと思います。
今月は、「病気や暑さに負けない体作り」を合言葉に、
リハビリやレクリエーションに取り組んでいただいています。
指先や頭の運動にと、パズルをされる方。
また、折り紙をされる方や、洗濯物干しのお手伝いをして下さる方もおられます。
日によってはお手伝いを募集すると、
何人ものお手伝い希望の方がおられる日もあります。
リハビリの最中でも、カメラを向けると笑顔でポーズをとっていただけます。
また、最近「マッスルスーツ」を数名使用していただいていますが、
「体がまっすぐになるなぁ」と驚いておられました。
いろいろ新しいものを使用してみるのも、楽しい気持ちになりますよね。
これからも、いつも笑顔で、残暑を乗り切っていきましょう。
これから一雨ごとに涼しくなってまいります。
しかし、日中はまだまだ暑さが続きますので、
変わらずこまめな水分補給を行っていきましょう。
お部屋にいても、脱水症状は起きてしまいます。
熱中症対策をしっかりして、元気にお過ごしくださいね。