実績報告

体しっかりだより一覧

  • 皆様こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

    梅雨に入っている為に中々晴れ間が見えない日が続いております。雨というだけで憂鬱になってしまいますが、そんな時こそ体を動かしていき、元気に過ごしていきましょう。またこれからどんどん熱くなってきますので、水分補給をしっかりと行っていきましょう。

     

     

    今回は日曜日に開催されたイベントで楽しみながら体を鍛えている利用者様の様子を紹介していきたいと思います。

     

    この日に開催したのはカラーボールを使用してどれだけ円にボールが入るかというカーリングのようなレクリエーションを実施しました。これは個人ではなくチームで競い合って頂きました。理由は後程説明いたします。

     

    この目的の1つは上肢の可動域維持を目的に行いました。また麻痺のある方や上肢に可動域制限がある方に配慮し、下から投げることをルールに加えました。利用者様とペットボトルの位置はおよそ1~2mとなっており、強く転がすと円から遠ざかってしまう為、力を調節する必要があります。

     

    もう1つの目的は認知機能の低下予防です。どうやってボールを近づけるかとどうやって相手のボールを減らすかを考えてもらう事で、ただ投げるだけでは勝てないと利用者様に実感していく事で自然に学んでいく事が出来ました。またチーム戦にすることで自分のボールで味方のボールがどこかに行ってしまうといった緊張感と責任感を生み出しております。

     

    今回のルールでは円に近づいているボールの多さを競って頂きましたが、円をたくさん増やし、その円に点数を書く事で判断力や点数を計算する能力の維持を図ることが出来るのではないかと考えました。

     

    ケアプラス大洲では日々、利用者の状態に合わせたプログラムに加え、楽しんで体を動かして頂くレクリエーションなどもご提案させて頂いております。

    また随時、見学や体験なども受けつけておりますのでお気軽にお問い合わせください。

  • ケアプラス大洲新聞2018年7月号が更新されました 大洲八幡浜だより 2018年07月01日

    皆さん、如何お過ごしでしょうか。季節柄、体温管理が難しく、熱中症も生じやすい時期ですので御自愛ください。

    さて、関東ではいち早く梅雨明けとなりましたが、四国地方ももう間もなくと言ったところでしょうか。ケアプラス大洲では6月もまた数々のイベントを開催させて頂きました。その様子を皆様と一緒に振り返ってみましょう。

    まずは、6月14日に開催されました松前古城一座様 歌謡ショー!

    前回、お越し頂いてから半年振りとなりましたが、今回も華麗な舞踊と素敵な歌声を披露して頂きました!初めて参加された方は感動のあまり涙を流されている場面も…ぜひまたお越し頂きたいと思います!!

     

    次に6月18日に開催された音楽療法!

    毎回欠かさず参加されるファンも多い音楽療法♪

    今回、6月ということもあり“雨”にちなんだ歌を皆で歌い、楽器を演奏し楽しい一日となりました。

     

    次に日曜イベント!

    心・頭・体をテーマとし、3日にはお手玉ホイ、10日には名文を写そう、17日にはうちわ作り、24日には6月お誕生会を開催しました。皆さん、それぞれに楽しんで頂きました。

     

    以上が、6月のイベント報告となりましたが、7月もまた数々のイベントをご用意しております。

    まずは、毎月恒例の音楽療法を19日(木)

    そして、初来所となる肱ガーラBARIばんど様による音楽イベントを29日(日)にお誕生日会も重ね開催予定となっております。

    その他にも日曜イベントでは毎週テーマを設けて皆様が楽しんで頂けるイベントもご用意しております。

    7月もまた、皆様のご参加をお待ちしております。

     

  • ケアプラスデイサービスセンターでは、理学療法士、作業療法士、柔道整復師といったリハビリの専門職が、すべての利用者様ひとりひとりに合ったリハビリの提供を行っております。

    リハビリの目標は利用者様ひとりひとりで異なるものです。例えば今回ご紹介させて頂きますY様は、右半身の機能障害を呈し、右手の巧緻性低下が見られ、書字動作が困難となっております。書字動作の獲得を目標にリハビリに励まれております。右手の筋緊張をとり、関節の動きを引き出した後、座位姿勢を整え、机上の訓練を作業療法士監修のもと行っております。

    このように専門職監修のもとできるための目的を持ったリハビリは、本人の心身機能面の向上に繋がり、「 生きがい」の一つに繋がるものだと信じております。失った機能を再獲得することがリハビリの最大の目標です。そのためにも実際の生活動作訓練は必要不可欠です。ケアプラスデイサービスセンターでは、生活動作に繋がるリハビリの提供に力を入れております。

    ケアプラスデイサービスセンターでは、「 できリハ 」という言葉をコンセプトに、利用時間すべてが生活動作訓練、くればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションを日々提供しております。
    デイサービスのご利用時間の中で、多少の空き時間が生まれます。その空き時間を上手く利用し、ご自宅リハビリパックの活用で自主トレを行ったり、作業を通じて机上訓練を行うことにより生活動作の獲得に繋げております。

    できることが一つでも増えれば、笑顔が生まれます。その笑顔により多く出会えることがわたくし共の望みでもあります。

  • 紺碧の空に一片の雲もなく、暑さが日毎に加わってきていますね!

    紫陽花から向日葵へと、送迎の道々に見かける花も変わってきました。

     

    はじめまして、こんにちはケアプラス垣生・理学療法士の日野です。

    ブログへの参加は初めてで、緊張して文章が堅いかもしれませんがご容赦下さい(笑)

    今年は暑くなるのが少し遅いように思いましたが、徐々に暑くなりましたね。

    外の暑さと室内のエアコンの涼しさで体調は崩していないでしょうか?

     

    今回、ケアプラス垣生ではリハビリ部が主体となってお届けするイベントを開催しました。

    その名も、「第4回 MT-1グランプリ」です!

     

    MTはマルチタスクの略ですが、皆様マルチタスクという言葉はご存じでしょうか?

    ケアプラスご利用の皆様はデイ利用時に毎回マルチタスク体操を行っていますね!

    なので、耳に馴染んだ言葉だと思いますが、少し説明させて頂くと、

     

    マルチタスクとは複数動作、という意味になります。

    例えば おしゃべりしながら散歩する(話す+歩く)

    段取りを考えながら料理を作る(考える+料理する)

    洗濯しながら掃除する(洗濯+掃除)

    おそらく、日常動作で知らず知らずに行っていると思います。

    二つ以上の課題を遂行する、つまり複数の事に注意を向ける能力のことです。

     

    ここ最近、高齢者の車の運転事故がニュースになっています。

    歩く時にも周囲を気にして歩かないと、転倒してしまいます。

    これらは、マルチタスクの処理能力が低下して起こります。

     

    マルチタスクのトレーニングを行うことで、注意を分散する能力を鍛えます。

    鍛えることで、複数の動作を行うことに余裕を持てるようになります。

    動作に余裕をもつことで、転倒予防に効果があります!

     

    熱くなって説明が長くなってしまいましたが、本題に入りたいと思います!

    今回のMT-1グランプリは、スタッフ5人が考えてきたマルチタスクトレーニングの中から、

    トレーニングになり、参加して頂いた利用者様に楽しんで頂けるものを3つ!

    と、MT-1グランプリ恒例の手旗を行いました~!

     

    トレーニングの前に、まずはマルチタスクとは何なのかを復習しました。

    5つの問題に赤か白かの手旗で答えて頂きました!

     

     

    皆様、赤い旗が揚がっていますね!

    正解は赤!皆様、正解です!流石ですね!

     

    MT1 お題ゲーム!

    チームに分かれて対抗戦、お題を言いながら、バトン代わりのボールを隣の方へパス!

    お題は考えなきゃいけないし、ボールも落としちゃいけないのでドキドキですね!

     

     

    頭も身体も準備運動できましたね!

    では、次のトレーニングにいってみましょう~!

     

    MT2 もの当てゲーム!

    足踏みして身体を動かしながら、写真が何なのかを当てていきます。

    どうやら何の写真だかわからない様子!

     

     

    ヒントはケアプラスにあるものですが…

    すごくズームされていたようですね!うーん、難しい!

     

    MT4 旗揚げ

    最後は旗揚げです!

    最後まで残るのは、誰でしょうか??

     

     

    MT-1グランプリの最後を締めくくるのは、頭も身体も運動した後のおやつです。

    脳に良い奇跡のお菓子、ご用意しました!

    ナッツには脳に良い影響があるオメガ3脂肪酸が多く含まれているのだそうです。

    特にくるみはオメガ3脂肪酸に加えて、ビタミンやミネラルも豊富!

    ということで、ヨーグルトにくるみやアーモンドなどのナッツと、

    同じくビタミンやミネラルが豊富なドライフルーツをたっぷりとかけました!

     

    参加して頂いた利用者様が楽しんで下さり、

    今後もリハビリのイベントを行って欲しいとのお言葉を頂き、

    我々スタッフも嬉しさでいっぱいです!!

     

    このように、ケアプラス垣生ではリハビリスタッフもイベントに参戦していくので、

    気になる方は、是非是非見学や体験をお待ちしております!

     

    以上、ケアプラス垣生、理学療法士の日野でした!

    読んで頂き、ありがとうございました!

  • 皆さんこんにちは!ケアプラス三津、柔道整復師の岡本です。

    梅雨入りし鬱陶しい天気が続きますが体調等崩したりしてないでしょうか?気圧の変化や湿度、気温の変化も1日の中で激しいので気を付けましょう!また汗をかいた時は水だけではなく多少の塩分も取るよう心掛けましょう!

     

    体調に関することを長々と書きましたが本題に移ります!!今回はケアプラスで行っていますマルチタスクトレーニングのひとつを紹介します。

    準備するものは紙コップに1-9までの数字を書いたものを2セット計18個のコップを用意します。そこから計算を行いながらコップをいくつ使うかというものです。単純に計算するだけではなく計算しながら使用するコップを掴み巧緻動作を図りつつ簡単な計算も行い脳への刺激も与えます。

     

     

    同じ数字でもコップを多く使う時と少なく使う時の2種類を基本的には行います。最大数は90となります。1-9までを全部足すと45となりそれの2倍となるので90です。90の時は多く使う時も少なく使う時も18個使用することになります。例えば60という数字では多く使う時は14個、少なく使う時は8個となります。数字は簡単なものから難しいものまで様々な難易度で出題をすることが可能です。またコップを使う数を減らして行うことも出来ますので様々なご利用者様に対応することが可能となっております。ただただやらされるというものではなく楽しみながら行うことでまたやろうという意欲に繋がります。継続は力なりという言葉がありますが地道なことこそ1番の近道で大きな目標を達成する為の物だと自分のスポーツの経験から学びました。決して楽ではないしすぐに効果の出るものではありませんが諦めず前向きに継続して頂きたいと思います。

     

    ケアプラスでは随時体験利用、見学等受け付けております。お気軽にお電話、ご相談等お待ちしております。~今日よりプラスの明日へ~

     

  • 皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

     

    梅雨に入りました。天気もどんよりとして湿気も多くなってきていて身体が錆びついちゃいそうな日が続いていますね。みなさんは身体が錆びないようにしっかり身体を動かされていますか?最新の研究では、目から入る紫外線で脳が錆びて全身に疲れが出るというものがあるそうですよ!予防には色の薄いサングラスが効果的だそうです。レンズの色は黄色がオススメだそうですよ!

     

     

    さて皆さん。大阪では震度6弱の地震が起こり死傷者が出ているみたいですね。もう記憶も薄れてきているかもしれませんが、私は阪神淡路大震災を思い出しましたよ。あの時はまだ中学生で、学校の図書室で新聞を見ながら友人と怖いねって話をした記憶があります。そして、くるくると言いつつなかなか来ない南海トラフ大地震も怖いです。いつ来るのかわからないのが更に怖いですよね。皆さんもしっかり避難経路や防災グッズなどを準備しておいてくださいね!

     

     

    さて、今回は、自宅でも「できリハ」についてお話していきます!

    ケアプラスでは、「できるリハビリを増やしていこう」という趣旨のもと毎日リハビリに取り組んで頂いております!

     

     

    これは、やはりリハビリというものは毎日、そして定期的に行わないと効果が薄いということに着目して、皆さんが来所される予定をカレンダーにしてあるものです。しっかりリハビリを続けられた方には、自宅でも体操が出来るようにお手伝いを!!

    ケアプラスオリジナルで、箱の周りにリハビリのトレーニングが描かれているんです。

     

    ご利用者様に様子をお伺い、早速ご自宅で実践されているという方にモデルになっていただきました!なんとご自宅にお伺いして写真を撮らせていただけるとの事ですので、ワタクシご自宅にお邪魔しちゃいました!私がご自宅にお伺いした時にはちょうど実践中とのことで「今やりよったんよ」と笑顔で迎えていただきました。そして箱の絵を見ながらしっかり実践されているところを、バッチリ写真に撮らせていただきました!

     

     

    そのリハビリの中でもやりづらいものがあるとの事だったので、次回ご利用時にやり易い方法をお教えしますねと話してたので、次のご利用時にお話をしながら一緒にやり易い方法を試してみました。

     

     

    皆さんも是非是非ご自宅で実践してみてください!わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ!

    興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください!リハビリスタッフ一同楽しみにお待ちしております!

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね!

  • リハビリ便り [しっかり掴む しっかり歩く]

     

    皆様こんにちは! ケアプラス宇和島柔道整復師の渡部です!

     

    梅雨時期に入り小雨や曇り空が続いておりますが、たまの晴れ間には

    ここぞとばかりにあちこちで洗濯物が揺れていますね!。

     

    洗濯干しの動作は良い手先のリハビリにもなり、ここ宇和島でも

    積極的に利用者様に手伝って頂いております。

     

    今回はその手先のリハビリをメインに取り組まれておられる

    H様をご紹介致します。

     

    H様は屋内外ともに歩行器を使っての移動なのですが、左手の手指の拘縮により

    上手く開かず、なかなかしっかりと歩行器を掴めないとの訴えがありました。

     

    今回のリハビリにおいてメインで使用しているのが

    PAS(筋電制御電気刺激装置)というものです。

     

    健側側の動きを電気刺激で患側側に伝え、同じような動きが行えるよう

    訓練させる装置です。

     

    10分ほどPASを使用した後、67割程度の手指の開閉が可能になり、

    自力で歩行器をしっかりと掴み、歩行器の使用も安定感が増しました。

     

    その後、送迎にてご自宅へ伺わせていただき、再度自宅玄関までの段差等を

    歩行器にて移動していただきましたが、まだしっかりと掴めておりました。

     

    H様には今後も歩行器や手摺り等しっかり掴んでの移動はもちろん、さらに手指の巧緻性を高め、どんどん出来る事を増やして頂けるよう、「継続!」して訓練を行わせていただきたいと思います。

     

    そして「継続」といえば・・・・。

    そうです! できリハ!

     

    上記のH様も5月のできリハ達成者として発表させていただきましたが

    ケアプラス宇和島ではその他110名もの方々が5月のできリハを達成されました^^

     

    継続は力なり!! 

     

    今後もより多くの皆様の達成を称えるべく、リハビリスタッフ一同努力して参ります。

     

    本日もお疲れ様でした!

     

     

     

     

     

  • 皆様、こんにちは。

    梅雨に入り、じめじめした日々をお過ごしだと思いますが、体調にはお気を付けください。また、世間では、ワールドカップロシア大会の開催ももう少しといった時期になりました。がんばれニッポン!!

     

    ケアプラス道後持田 柔道整復師の松居です。さて、今回ご紹介する方は、

    https://www.carep.jp/?s=%E3%83%AA%E3%83%8F%E3%83%93%E3%83%AA%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA&paged=2 

    昨年立派なひまわりから、種を採取し、今年も再挑戦されているとの事でしたので、掲載致します。

     

    今回は、昨年9月に採れた種を、鉢に植え、「芽が出たよ」と送迎の際本人様から教えて頂きました。また、その際、「今年も大きいひまわりが咲くのを楽しみにしています。」とお伝えし、写真の撮影の許可を頂きました。

     

    5月中旬

     

    5月下旬

     

    6月初旬

     

    花が咲くまでもう少しかかりそうですが、夏になれば大輪のひまわりが咲くことと思います。

     

    ご自宅リハビリパックの使用で、自主訓練の継続もでき、生活リズムの維持構築とそれに伴う健康増進にも繋げる事ができています。今後も継続して咲かせていきたいとの事でしたので、今後も楽しみに送迎の際撮影をし、また紹介致します。

     

    ケアプラスでは、一人ひとりのニーズに合った機能訓練を提供しております。また、ご一緒に目標を決め、その目標が達成できるまでアプローチして参ります。是非、興味がある方、生活を楽しくしたい方は是非ケアプラスを体験してみてください。

  • 皆さん、如何お過ごしでしょうか。四国地方も南九州に続き梅雨入りし、湿度の高い日が続いております。湿度が高いことで体内に熱がこもりがちになり、熱中症を起こしやすい状態になりますので、くれぐれもお気を付けください。

     

    今回もケアプラス大洲をご利用頂いている利用者様のリハビリ状況をお伝えします。

     

    「歩くことは生きること」をモットーに、我々は歩くことへの道筋を建てたリハビリの提供も行っております。

    例えば、ご家族の介護を行っている際に腰を悪くし、車椅子生活を余儀なくされたN様。利用当初は腰痛により常時車椅子状態にありました。その上、リハビリへの積極的姿勢も見られず、週1回はお休みになる状態でしたが、リハビリを通して腰痛緩和・改善に至る中でリハビリに対する姿勢が変わり、段階的アプローチにより現在、杖歩行の練習も開始しております。

     

     

    また同時に施設でも歩行器をレンタルするなど生活環境においても変化がみられており、QOL向上に繋がっております。

     

    次に自宅内は這っての移動であり、常時外出時は車椅子を使用していたO様。

    利用当初は常時車椅子であり、車・トイレへの移乗動作には中等介助を要していましたが、腰から足にかけての痺れ症状緩和や歩行練習を通して筋力強化を図っていくことで、移乗時の介助量軽減が図れ、ご家族も喜ばれるなどご本人様の自信回復が図れております。また、安全な環境下にて歩く機会・量を増やす中でU字歩行器などの歩行練習も開始し、現在は自宅廊下幅を見据えたピックアップ歩行器による練習を段階的に進めております。

     

    このような事例はケアプラスには数多くあり、我々、セラピストはリハビリを通して利用者様自身が自信を取り戻し、できないことができるようになる過程を共に歩めることにやりがいを感じております。

     

    今後も利用者様のお役に立てるよう、様々な提案やご支援ができればと考えております。また随時、施設見学や体験利用についても受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。スタッフ一同、お待ちしております。            

     

  • 皆様こんにちは。

    ケアプラスデイサービスセンター垣生の理学療法士の岡田です。

     

    梅雨に入りましたね。じめじめして洗濯物も乾きにくくなってきますね。体調管理をしっかりと!気をつけましょう。

     

    今回は杖歩行を目指してバランス訓練や歩行訓練等を行っているT様をご紹介します。

    昨年は体調を崩しお休みされておりましたが、今年から復帰され、

    「杖で歩きたい」

    と強い希望がありエアロバイクをはじめバランス訓練等に励まれています。

    2年前の動画です。

    動画1

     

    動画では段差昇降もあり、見守りが必要でした。

    当時はシルバーカー歩行でしたが、ふらつきも多くあり杖歩行は難しい状態でした。

    平行棒内でも不安定になる場面が見られていました。

     

    復帰後はオパル歩行となりましたが杖歩行への意欲はさらに上がっておられました。

    平行棒内ではバランスパッドを使用しバランス訓練・歩行訓練を行い

    エアロバイクで下肢筋力や協調運動、スリングリハビリで体幹バランス訓練に励まれ、マルチタスクトレーニングと合わせ転倒予防を図りました。

    現在、リハビリ室内は杖での移動が行えるようになりました。

     

    動画2

     

    ゆっくりだった歩行速度も上昇しています。

    直進は安定性が向上していますが、方向転換はふらつきがみられることがあります。

    また、屋外移動はオパル使用にて安定されていますが段差でのつまずきもみられており

    今後の課題となっています。

     

    段差は見守りの必要がる為、今回は撮影していません。

     

    デイ内の移動を杖にすることを次の目標にしてこれからも一緒に機能訓練に努めてまいります。

     

    ご利用者様と寄り添い身体状態の維持向上を行っております。

    紫陽花も咲き始めて花も奇麗な季節ですね、湿気が多くなりますので体調にも気を付けてください。

     

    ブログを最後まで読んで頂きありがとうございます。