体しっかりだより一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り「犯人、逃走中」 垣生だより 2015年06月07日

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生の柔道整復師の渡辺です。

   ブログのタイトルを見て、何が起こった？と、思われた方もいるかもしれませんがご安心下さい！至って平和でございます。

   

  では、犯人とは何か？

  そこが本日のブログの肝であります。

   

  今回は脳梗塞の後遺症により左肩に痛みがあり、挙がりづらい利用者様の治療風景やその結果について紹介させていただきます。

   

  私の治療は「問診・視診・触診・動作分析」を通して原因を見つけること、つまり痛みやしびれ・動きづらさを引き起こしている犯人探すことから始まります。

   

   

  そして、この利用者様の犯人は肩甲骨・背骨と胸部と仮定し治療を行ないました。

  （※普段は左肩へのアプローチも実施しております。）

   

   

  その結果はなんと！左腕の挙上角度が…

  110°→　150°まで改善することができました。

   

  つまり、現場（痛みやしびれ等の症状）に犯人（原因）がいるとは限らず、逃走していることの方が多いのです。足首を調整することにより肩の痛みが消失した方もおられます。

  どうしても症状（痛みやしびれ）ばかりに気を取られがちになりますが、症状と原因の両方にアプローチを実施できることが理想の治療だと思います。

   

  それでは今日も皆様が痛みなく快適に過ごせるよう、私は犯人探しの旅に出かけてまいります！

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ新スタッフ 宇和島だより 北宇和島だより 2015年06月07日

  愛媛県も梅雨入りし、ジメジメした日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

  ケアプラス北宇和島からは今月からリハビリスタッフとして勤務して頂く事になった新人さんをご紹介したいと思います。

   

  ６月からケアプラス北宇和島で働くことになりました柔道整復師の小方鈴香です。

   

   今回は、この場をお借りして自己紹介をさせていただこうと思います。

  出身は、徳島県の阿波市という所です。

  「たらいうどん」が有名で、地元ではたらいうどんのお店が何件もあるのですが、当然みなさんは食べに行かれた事はありますよね！！

   

  徳島の高校を出てからは松山の学校に進学し、４年間松山で生活をしておりました。

  今年、宇和島に来てまだ1週間程度しか経っていないので、しばらくは休日を利用して観光地巡りや、おいしい食べ物を探しに行こうと思っています。

   

  これからリハビリスタッフの一員として北宇和島のご利用者様のために頑張っていきますので、よろしくお願い致します。

   

   

   

• ケアプラス大洲　「始まりました！３カ月連続　皆勤賞スタンプラリー！！」 大洲だより 相談員だより 2015年06月04日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。

  今回はケアプラスで6月から行われている行事についてご紹介していきます。

   まずは6月～8月にかけて行われます、ご利用者様対象の皆勤賞スタンプラリーです。

   

  ６月は日本の名湯シリーズです。

  お休みされる事なくご利用して頂くと、台紙に日本の名湯シールを貼って頂きます。台紙のシールがいっぱいになると…とてもお楽しみが待っていると思いますよ。是非挑戦して達成いたしましょう！！

   

  ７月は愛媛県道の駅シリーズ・・・８月は日本のお祭りシリーズとなっております。

  シールもどんな風になるのか楽しみですね。皆様全員で皆勤賞目指しましょう！！

   

  この時期は体調を崩しやすい為、皆様に目標を持ってケアプラスへ来て頂き、しっかりと「心・頭・体」のリハビリを行って頂きたいと思います。

  急な来客・病院受診等でやむなくお休みをされる場合も心配はいりません。振替利用・追加利用でもシールを貼って頂く事が出来ます！

  詳細は、お近くのスタッフまでお問い合わせください。

   

  ご利用者様にとっても、職員にとっても、今日よりプラスの明日へ。

  皆様がお元気で居て下さることが一番の活力源！

   

  スタンプラリーの合い言葉が決まりました。

  「今日もいきいき　ガンバで元気！！」

  毎日合言葉を呪文のように唱えていきましょう。。。。。。そのうちフリもできたりして(笑)

   

• ケアプラス道後持田新聞　15年6月号が更新されました。 道後持田だより 2015年06月04日

  ケアプラス道後持田新聞　15年6月号が更新されました。

  

  6月に入り四国地方もすぐに入梅となりましたが、皆様、体調の方はお変わりないでしょうか？

  ケアプラス道後持田新聞では、5月18日（月）に開催された心うきうき祭りの様子が掲載されております。テーマ「兜かぶって勝負（菖蒲）祭り～新芽・新頭・新体～」のもと新しいレクリエーションなどにも挑戦して頂き、皆様と一緒に盛り上がることが出来ました。このイベントを通じて心うきうき、頭すっきり、体しっかりになれたのではないでしょうか。

  6月のイベントは、15日（月）に尾崎由見子先生をお招きしての音楽療法を行います。

  皆様と一緒に身体を使っての歌体操、歌唱、合奏を行って、楽しい午後のひと時を過ごして参りたいと思います。多数のご参加お待ちしております。

  雨の日が多くなり、雨が降る前はムシムシしたり・・降った後は気温が下がり寒くなったり・・と体調管理が難しくなってきますね。

  デイでは脱水予防にて、各所で水分補給を行って頂き万全な環境で心頭体のリハビリが行えるようサポート致しております。

• ケアプラス垣生　柏葉紫陽花と水分補給 垣生だより 2015年06月02日

  皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター垣生　理学療法士の岡田です。

  本日、ご利用者様から切り花を頂きました。ありがとうございます。

  満面の笑顔でお写真頂きました。<m(__)m>

  

  季節の花ということでアジサイです。名前はカシワバアジサイ（柏葉紫陽花）というそうです。

  白い花が特徴です。また、葉っぱが「柏」に似ているから柏葉とついたそうです。皆さんに見て頂こうと、センターカウンターに飾りました。 

  

   

  さて、デイ内には他にも植物があります。そのうちの一つを紹介します。本日はリハビリ室のアロエちゃんです。

  しか～し、冬の間元気でしたが、最近元気がなくなり萎れてきてしまいました。原因は水やり不足です。

  寒い間控えめにしていたのですが暖房などで乾燥してしまっていたようです。気温が上がり成長する時期に水が足りなくなり萎れたようです。乾燥には強い植物ですが・・・。

  これではいけないと、こまめに水をあげていましたら！復活！しました。新芽が伸びてきました。また、古い葉は復活しないかわりに新芽に栄養を供給してくれます。

  

  そして、植物だけでなく我々人間も水が無ければ命が尽きてしまします。そこで、ケアプラスのスローガン登場です。

  「ケアプラス息を抜いても手は抜かず、汗をかいても水欠くな」

    

  私の言葉としては、「おしっこはいくらしても死なないが、水は飲まなきゃ死ぬ」です。

  老廃物とか悪いの物が尿にはでてきますので溜め過ぎたり、出るから飲まないは危険です。これからの季節、汗もかきますし、冷房の効いた室内にいることが多くなりますね。

  汗をかいた時は気が付きやすいのですが、涼しい所にいると汗をかいていることに気が付きにくくなります。こまめな水分補給をしましょう。しかし、がぶ飲みは禁物です。植物だと根腐れがおきますよね。人だとお腹を壊す原因になったりします。

  適量を数回に分けて飲んででくださいね。適量を適切にとることが大切で、植物も人間も同じですよ。

  では、またの機会に。長文を読んで頂きありがとうございました。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ　ストレッチ 大洲だより 2015年06月02日

  こんにちは！

  ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリ風景をお届けします。

   

  本日はストレッチを中心としたリハビリ事例をご紹介します。

  この御利用者様は身体が硬く自力で立てないという状態であったため、身体を柔らかく動きやすい状態にし、自力にて立ち上がり動作が行える」を目標にリハビリをしていきました。

  実施したリハビリメニューは以下の通りです。

   

  ＜股関節周囲の筋肉をストレッチ＞

  

  横になって頂き、太もも前面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  仰向けになって頂き、太もも後面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  身体を捻りながら腰背部の筋肉を伸ばしていきました。

   

  ＜スリング体操で立ち上がり動作の準備姿勢を作る＞

  

  まずはスリング体操をして頂きましたが自力での運動は困難な様子で、背もたれにドッシリともたれてしまっていました。

  

  そこで後ろからサポートしながら上半身を前方に傾けて頂き、立ち上がり動作に繋げていくような重心移動を促していきました。

   

  その結果、初日は難しかった前方への重心移動が３回目以降は若干の介助で行えるまでになり、立ち上がり動作における予備動作を獲得するまでに至りました。

   

  このようにご自身で身体が動かしにくい方は自主的なトレーニングや集団体操よりもリハビリスタッフによる個別リハビリや体操補助を通して身体機能改善に向けたリハビリを行ったほうがいい場合もあるんですね。

   

  ケアプラス大洲では今後もご自身では「運動意欲がわかないな」、「身体を動かすことが難しいな」という方をお待ちしております。

  是非、私達と一緒にご自身の生活改善を図って有益なシルバーライフを送ってみませんか。

   

• ケアプラス北宇和島　看護師より癒しの空間 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年06月01日

  ケアプラス北宇和島の看護師　白岩です。

  今日も朝から快晴となり暑い日となりました。

   

  沖縄や奄美では梅雨入りの発表もされています。

  全国的に真夏日が続いているので水分補給をしっかりいたしましょう。

   

  さて、今回は北宇和島の癒しについてお話しします。

   

  北宇和島のエントランスには胡蝶蘭をはじめモンステラやペペロニアなどたくさんのグリーンがあり、ご利用者様をお出迎えしています。

  

   観葉植物には、化学物質の除去、マイナスイオンを発生させたり、目の疲れや、癒しの効果などがあるといわれております。

  が！実は他にも人気の癒しがあります！！

   

  それは・・・・・北宇和島のスタッフによる足のリラクゼーションマッサージです！

  

  車イスに長時間座っていると脚が浮腫んできたり、だるくなったりしますので足浴とベビーローションによるマッサージを行っています。

  体験したご利用者様によると「眠くなるくらい気持ちいい・・・癒されるわ～」とのお声をいただいてます。

   

  今後もご利用者様にとって清潔で、安らげるケアプラス北宇和島を目指していきたいと思います。

  それでは、次回の看護師便りをお楽しみに！

   

• ケアプラス宇和島新聞　15年6月号が更新されました。 宇和島だより 2015年06月01日

  今年もはや6月を迎えました。6月は初夏とも呼ばれますが、ここ最近は夏を感じさせる暑さが続いています。

  ここ、宇和島も例年になく暑い毎日が続いていますが宇和島を利用されている皆様はとてもお元気です。毎日『頭しっかり』『体しっかり』『心うきうき』リハビリに取り組まれています。

  さて、今回はケアプラス新聞5月号の掲載です。

  

  今回の内容は、5/13に行われました『心うきうき祭り』の様子を掲載。皆様が笑顔で楽しまれているご様子が分かると思います。

  今回のテーマは『兜』の言葉が入っており、各チームの総大将には兜をかぶって頂きました。美人武者が勢ぞろいです。各4つのブースに分かれて戦の！？始まりです。『今日もいきいき、ガンバで元気！！』の掛け声とともにスタート。

  今回の『心うきうき祭り』は大勢の方にご参加いただき、盛大に終えることができました。帰りの車中では「楽しかった」「全身使っていいリハビリになった」「次回も楽しみ」と、ありがたいお言葉をたくさん頂戴いたしました。

  ケアプラス宇和島では、これからも皆様に喜んで頂けるよう多数のイベントをご用意しお待ちしております。次回イベントも乞うご期待下さいませ。

  暑くなりますので水分補給は忘れずに行って下さい。

  『ケアプラス　息を抜いても手は抜かず　汗をかいても水欠くな』

• ケアプラス大洲新聞　15年6月号が更新されました。 大洲だより 2015年06月01日
  今年もはや6月を迎え、梅雨が近づく季節になりました。日中は汗ばむ陽気の日も多くなっておりますので、小まめな水分補給を行い、脱水に注意して下さい。

   

  さて今回の新聞は、5月7日に行われました「心うきうき祭り」の様子を掲載しております。

   

  ケアプラス恒例の「心うきうき祭り」。

  今回のテーマは…『兜かぶって菖蒲（勝負）祭り』

  今までにない新しいゲームも取り入れ

  ①輪蹴り②花紙ダイビング③泳げ鯉のぼり④射的と、4つのゲームブースをご用意しました。

   

  どのブースもリハビリの要素がふんだんに盛り込まれており、「体しっかり」と同時に楽しまれていました。

  最後は2グループに分かれての記念撮影です。

  皆様からの「楽しかった」というお言葉を頂き、準備したスタッフも「よかった」と安堵の胸をなでおろしました。

   

  次回のイベントは、6月13日（土）を予定しております。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新！！カラオケボランティア愛さんとして講演予定です。これまでの歌や踊りに加え、新たに楽器の演奏するとのことで期待が高まります。 

  皆様、見て損はございません！

  まだまだ空きがございますので、お近くの職員までお声掛け下さいませ。
• ケアプラス三津　リハビリ　自助具 三津だより 2015年06月01日

  初夏の様な日差しが降り注ぎ新緑の眩しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  

   

  今回は三津で利用者様に使用して頂いている自助具の紹介をさせて頂きます。

  指が曲がり難い為スプーンが握れなくなった御利用者様が再びご自身でスプーンを持ち食事が出来るよう、スタッフが下の写真の様な自助具を作成致しました。

  

  スタッフが介助し食事をして頂く事は簡単ですが、食事するペースや食べる順番等は人それぞれであり、出された食事を自分の好きな様に食べる事によって得られる満足度はスタッフ介助下では中々得られ難いです。

  以前は食べこぼしやスプーンを落としてしまう事が多かった御利用者様も自助具を使用する事により食べこぼしも減り食事のペースも早くなりました。

   

  この様に出来る事が増えれば生活の幅が広がり多様性が生まれてきます。

  デイでも午後から将棋をすぐ出来る様に昼食を早く食べてしまおうという方や消化の為にゆっくりと噛んで昼食を食べられる方等様々いらっしゃいます。

  出来る事が増えれば生活の中で選択肢が増えてきます。

  その日の気分や体調、生活習慣等によって自分のやりたい様に生活を営む事により満足のいく生活を送って頂けると考えております。

   

  これからも御利用者様と一緒に「出来る事さがし」を行い、御利用者様が御自身で出来る事を見つける事が出来る様支援致します。