垣生だより一覧

• ケアプラス垣生　看護師だより　～日差し、きつくない？～ 垣生だより 看護師だより 2017年04月14日

  こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  先週末より4～5日、雨が続きスッキリしない天気でしたが、ようやく春らしい日差しが出てきてくれましたね♪やわらかい日差しなので、心もうきうきしてきますね♪

  せっかくの日差し、いつまでも浴びていたいものですが、気になりますね・・・紫外線。お肌には大きな負担となってしまいますので、女性はもちろん、男性も意識した対策が必要ですね。

  ・・・？えっ「まだ早い、夏だけ注意すれば十分」ですか？？いえいえ、紫外線というのは季節問わず気にしないとダメですよ～。

  ・・・？えっ「日焼けしてる方が健康的じゃない？」ですか？いえいえ、日焼けしてる方が逆に不健康ですよ。「日焼け＝ちょっとした火傷」という風に思ってくださいね。

  ということで、今回は「紫外線対策」にスポットを当てたいと思います。

  

  紫外線対策と言われて、真っ先に思いつくのが「化粧品」ですね。お店の店頭でも目に付くぐらい紹介されていますし、テレビのコマーシャルでもかなりの頻度で流れていますね。あれだけテレビで流れていると、そういう視点で見てしまいますね。でも、化粧品って女性だけですよね、基本的には。じゃ、男性は紫外線に当たってこんがり日焼けして健康的な方がいいのかな？？そんなことありません。男女問わず紫外線を浴びるということはお肌（皮膚）の老化を早めているだけです。男性も化粧品こそありませんが、今は男性用のスキンケア商品がたくさん販売されています。

  また、簡単にできることとしては「夏でも長袖シャツを着る」「帽子をかぶる」など、衣類で紫外線を防ぐという方法もありますし、ここ最近は「紫外線を内から防ぐ」ということで、紫外線対策に適した食材として果物（みかん、イチゴ、ザクロ等）野菜（かぼちゃ、ニンジン、トマト等）卵、納豆、牛乳などなど・・・が良いそうです。

  ここ何年かは「オゾン層の破壊」が原因で、紫外線が強くなってきています。しっかりとお肌（皮膚）の予防をして、これからの季節を過ごしていきましょう。

   

  それでは、また次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　家族がビックリ!「背が高くなったね」 垣生だより 2017年04月07日

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター垣生の学習療法マスター・理学療法士の岡田です。桜の便りも届き始め、新年度が始まりましたね。体調管理や環境を整えて元気に過ごせていますか？

  今回はケアプラスの心頭体の体の部分の一つ、姿勢測定装置からの姿勢改善事例を紹介したいと思います。

  

  姿勢測定装置の測定結果です。測定日は去年の８月です。足と頭部が前にあり腰が後ろに引けているのが右下の図と数値から読み取ることが出来ます。横から見ると次の写真のような姿勢になります。（再現写真です）

  

  この利用者様は腰痛もありましたので、腰痛対応しながらスリングリハビリ、ストレッチなど姿勢の改善に取り組んで頂きました。

  

  ご覧の様に背筋がピンとなりました。お孫さんからは「ばあちゃん大きくなった」「背が高くなった」といわれたそうです。ご本人もご家族様も驚かれ、鏡を見て喜ばれたそうです。また姿勢が改善されたことで腰痛も軽減されています。

  ケアプラス垣生では機能訓練を始め、学習療法などデイサービスでの時間を楽しんで頂けるよう心掛けています。また体験利用も随時受け付けておりますので気兼ねなくお声掛け下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス垣生新聞 17年4月号が更新されました。 垣生だより 2017年04月01日

  春たけなわの季節が到来しました。皆様、こんにちわ。お変わりありませんか？

  今年は桜の開花が予報より遅れており、花を楽しめるのはもう数日後になりそうな様子ですね。桜満開にはまだ早いですが、ご利用者様方のお家の庭には様々な花が美しく咲き乱れています！送迎の車中からも、道沿いにあるモクレンやユキヤナギ、早咲きのヤマザクラなどの花を観る事が出来、皆様、うっとりと「綺麗だなぁ。」と声をあげていらっしゃいます。春ですねぇ。

  

  さて、今回はケアプラス垣生新聞4月号の紹介をします。

  まずは3月に行われた3つのイベントの模様です。3月10日、垣生では初めてとなる『椿の会』の皆様による、伊予万歳の踊りと手話の唄が披露されました。煌びやかな衣装での踊りの後、簡単な手話も手ほどきして下さり、スタッフも挨拶ならなんとか出来るようになりました。

  3月14日には我らがリハビリスタッフによる『MT-1グランプリ』が開催されました。グランプリに輝いた方は旗上げに集中し、素晴らしい早さでスタッフの声に反応されていました。

  3月24日には池内介護員も奏者として出演した『スイングバード　コンサート』がありました！サックスの生演奏は初めて聞くと云う方が殆どで、素敵な演奏にご利用者様方もうっとりと聴き惚れていました。

  それぞれのイベントの詳細はブログで紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。

  新聞には載せられませんでしたが、4月もイベントの開催予定があります。4月14日、お馴染みの『由謡会』の津軽三味線演奏会です。『心うきうき』なイベントを観に来てみませんか？施設見学、体験利用等、お待ちしております！

  菜種梅雨の頃です。朝夕と日中の気温差が大きく、花粉やPM2.5が浮遊もしています。皆様、体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

• ケアプラス垣生　介護員便り　～SWING BIRDコンサート～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月25日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス介護スタッフの池内です。

  桜の蕾も膨らみ始め春の訪れを感じるようになりました。皆さんお元気にお過ごしですか？

   

  さて、3月24日、ケアプラス垣生では、今月3回目となるイベントが開催されました～。『Swing bird 』サックスコンサートです。

  

  池内プロデュースの、この演奏会。私が通っているサックス教室の仲間達がケアプラス垣生に来てくれたのです。年齢も職業も別々の私達は、サックスを通して知り合いました。そして、サックスの楽しさや難しさ、奥深さを実感しつつ、日々練習に励んでいます。今日は、お仕事のお休みを取って集まってくださいました(^o^)ｖ

  オープニングは『Swing bird』。結成のきっかけとなったスィングJazzの名曲、【sing sing sing】から始まりました。軽快なリズムに利用者さんからも手拍子が入り身体が自然とスィングしていました。

  

  次の曲は親子ほど歳の離れた池内と南新さんによる、ジブリ映画の「魔女の宅急便」から【海の見える街】と、同じくジブリ映画の「ハウルの動く城」より【人生のメリーゴーランド】のメドレーです。トチリましたが気持ちよく吹けました（笑）

  

  そして匿名希望Sさんによる、昔懐かしい歌【朧月夜】です。Sさんは、これまでも何度も色んな施設を慰問されているベテランさん。利用者さんの心をガシッと掴んでいました。

  演歌も続きます。【川の流れのように】【北の宿から】【いい日旅立ち】を演奏してくださったのは松本直樹さん。この方はムードメーカーでトークも上手いしサックスも上手！気持ちよさそうに吹いてますね～!(^^)!

  

  そして池内のソロ(//∇//)ディズニー映画の「アラジン」の主題歌。【ホール・ニュー・ワールド】を吹かせていただきました。いや～、キンチョーしました。手が震えました（汗）でもクセになりそう（笑）

  

  そして南新さんの【涙そうそう】

  

  松本みどりさんの【奏】

  

  名曲揃い！！聴いててジーンときました（´-`）みんなホント上手い！そして再び松本直樹さんの登場。今度は雰囲気をガラッと変えて懐かしいABBAのディスコメロディ【ダンシングクイーン】

  

  「この歌知ってる！」とご利用者さんからも笑顔が溢れていました。41年前の歌だから、その頃踊っていたのかな（笑）

  そしていよいよ終盤に近づいて参りました。相原さんのアカペラ演奏【琵琶湖就航の歌】【見上げてごらん夜の星を】です。

  

  利用者さん達からは「懐かしいわ～」と、声が上がり一緒に歌われていました♪皆さんとてもいいお顔をされていましたよ。なんだか私まで嬉しくなりました。

  

  そして最後の曲。3月、卒業式シーズンにぴったりな【旅立ちの日に】の四重奏。この曲は何度も何度も練習してきたからみんなの息もピッタリでした。そしてアンコールまでいただき‥。

  アンコールは東日本大震災のチャリティーソングでもある【花は咲く】を全員で演奏しました。

  

  これも練習の甲斐があって上手く演奏することが出来ました。あっという間の1時間でした。

  Swing birdのメンバーはこのコンサートが決まってからの1ヶ月間、たくさん練習を重ねてきました。家での自主練。メンバーとの時間の調整をつけながらの合同練習。レッスン室が取れない時にはカラオケBOXに行き、遅い時には日付が変わる頃まで練習したり‥と。まだまだ未熟な私達ですが、「良かったよ～」とおっしゃってくださった利用者さん達の暖かい声にやって良かった！って心から思いました。

  また次回もこのメンバーでやりたいと思います。その時まで私達はもっともっと練習して、今日よりも上手くなって帰ってきます（笑）そして、お休みまで取って来てくれたメンバーにも感謝です！ありがとうございました～ヽ(^o^)　今度打ち上げしましょ（笑）
  それでは皆さん、季節の変わり目なので、くれぐれも体調に気を付けて下さいね。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『楽しい学習療法♪』 垣生だより 相談員だより 2017年03月22日

  みなさんこんにちは。

  1月が行って、2月が逃げて、3月が去ってしまいそうですが、いかがお過ごしでしょうか？

  昼間は春の陽気が続いていますね（＾＾）

  一年の中で春が一番好きな武智です。

  

  利用者様が持って来てくださった水仙です。

   

  温かくなり外出しやすくなりましたね。

  日中散歩に出かけて、適度な運動をおすすめします☆

  外に出て刺激を受けることで、頭の運動にもなるのでデイに来られない日は家の周りをぐるっと一周してみるのもいいですね！

   

  頭の体操と言えば、ケアプラスデイサービスセンターでは学習療法を行っております。

  ブログで何回も紹介していると思いますが、みなさんご覧になられたことはありますか？

  なぜ何回も紹介するのかというと…そう、それだけ良いものだからです！

  なので、私も紹介しちゃいます。

  

  学習療法を行うと、前頭葉が刺激されて普段みなさんが何気なく行っている、

  「コミュニケーションを取る」「思考する」能力の維持向上が期待されるんです。

   

  それではどんなことを行うのかというと、

  “簡単”な読み書き・計算問題です。

  簡単な問題でたくさんの範囲の脳を使い刺激を与えることが出来ます。

  また、スムーズに問題を行われる事で、学習者のやる気にも繋がります！

  

  そして、一番大事なのは“楽しく”行うことです。

  基本的に1人の職員と2人利用者様の3人1組で行います。

  そして、お話しながら楽しく取り組みます。

  昔の話から未来の話まで、世間話をしながら脳に刺激を与えて取り組んでいきます。

  

  学習なんて聞くと億劫なイメージですが、

  楽しく取り組んでいただく事で時間はあっという間に過ぎちゃいます。

  現在垣生でもたくさんの方が取り組まれております。

  その様子は過去のブログでも紹介されていますので、是非、ご覧ください！

   

  学習療法について気になった方は、お気軽にお声かけください。

  一緒により刺激のある生活を送りましょう。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～第3回MT1グランプリ～ 垣生だより 2017年03月16日

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生、柔道整復師の長野です。

  だんだんと暖かくなってきましたね。春と秋が好きなのでウキウキしている今日この頃です。

  今回はホワイトデーにケアプラス垣生で開催されました第二回MT1グランプリのイベントをご紹介させて頂きます。MT1グランプリとは日々行っているマルチタスクトレーニングのナンバー1を決めるイベントです。

  マルチタスクトレーニング！！ケアプラスのブログ愛読者の方々はご存知ですよね！マルチタスクトレーニングを行う事でまず第一に脳の活性化に繋がる。そして周囲への注意力が向上される。さらにそれが転倒予防にも繋がる。とても優れたトレーニングです。ですのでケアプラスでは時間を頂いてこのマルチタスクトレーニングを毎日行っております。

  実は今回で3回目になるMT1グランプリ！

  

  まず初めに毎日取り組んで頂いているマルチタスクトレーニングに関するクイズを行いました！

  

  皆様、ひっかけ問題に惑わされることなく正解を続々出されていました。

  そしてここからが本番！今回はリズムに合わせて連想ゲームを行って頂きました。普段行うマルチタスクトレーニングではいつも足踏みを行いながらじゃんけんをしたり色と文字の識別を答えて頂いたりしているのですが、今回は手拍子をしながら頭を使って答えて頂くトレーニングを行いました。

  一体感を持って頂きたく全員が1つのチームをして行って頂きました。

  

  皆様、リズムに乗って頭をフル回転！そして他の利用者様にもサポートをされている姿も見受けられて一体感のあるトレーニングができました。

  次のトレーニングは騙されるな！ナンバーゲーム♪です。こちらはスタッフが1～10の数字をランダムに言って奇数だと1回、偶数だと2回手をたたくゲームです。初めは1～10の数字、次は1～20の数字、さらに1～30の数字と徐々に数を増やしていきました。初めは皆様揃って手をたたいてくれました。しかし、数が増えると考えてから答えが出るためテンポが少し遅くなってきていました。

  最後は第一回のMT1グランプリでも大好評だった旗揚げを行いました。赤挙げて！白挙げて！赤さげないで白さげる！旗揚げをした後に最後に挙げていた旗は？と質問して答えて頂くゲームです。

  

   

  そして最後まで残った方が本日のイベント最優秀選手となります。

  

   

  頭と身体をフル回転して皆様楽しんで取り組んで頂けたと思います。今後も日々のマルチタスクトレーニングに加えて定期的にイベントを開催してマルチタスクトレーニングを通して皆様の笑顔と健康維持に努めてさせて頂きます。

  

  イベント日はホワイトデーでしたのでおやつはチョコを出させて頂きました(*^-^*)

   

• ケアプラス垣生　介護員だより　～椿の会　伊予万歳春公演～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月14日

  日を追うごとに春の香りが増し、身も心もほっこりしてくる季節になりましたね。こんにちは！ケアプラス垣生   介護スタッフの森野です。

  早咲きの桜(さくらんぼの花)が我が家の畑で満開になりました。

  

  車庫のすぐ傍にあるので、毎朝、綺麗だなぁと眺めながら出勤しています。春ですねぇ♪o(^o^)o

  ３月10日(金)も麗らかな陽気が春爛漫を感じさせる一日でした！この日、ケアプラス垣生では初めてとなるイベントが催されました。『椿の会』の皆様による、伊予万歳です！伊予万歳とは、愛媛県中予地方に伝わる伝統芸能です。初めて観るという利用者様も沢山おり、どんな踊りなのか、わくわくしながら開始を待たれていました。

  

  『椿の会』からは8名の方々がケアプラス垣生に来訪して下さいました。きらびやかな装飾を施した頭巾をかぶり、色とりどりの派手な衣装を纏った踊り手の皆様が登場です！お祝いの時に踊るという『豊年踊り』から華々しく開演となりました。赤金の扇を舞わせ、素敵な舞が披露されました。

  

  

  二曲目は『松づくし』です。だんだん増えていく松の絵の扇を手だけでなく口や足に挟んだりして、踊り手の皆様は見事に操って魅せて下さいました！

  

  

  踊りの後、『椿の会』の方々が持たれていた扇をご利用者の皆様も持たせていただき、記念撮影となりました。

  

  

  そして『椿の会』の事について、紹介のお話しがありました。『椿の会』は本来、手話のボランティアサークルなんだそうです。すごいですね。手話は私、全くわかりません。せっかくなので、少しだけでも覚えてみては？と、簡単な手話の紹介と練習となりました。

  「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」

  うん。このくらいなら覚えられるかな？・・・明日には忘れているかも(・・;)

  手話サークルという事で、この後は手話による歌の披露です。『ふるさと』では手話の練習も交え、ご利用者の皆様と職員も歌と手話を頑張ってみました！

  

  そして最後は、『椿の会』の皆様による『花は咲く』の手話の歌でフィナーレとなりました。

  

  『花は咲く』といえば、あの震災の応援ソングですね。そういえば、もう6年になるのですね。まだまだ復興途上の東北の事、忘れずに応援し続けていかなければ！と、改めて思いました。

  『椿の会』の皆様、素晴らしい踊りと手話の教え、ありがとうございました。ご利用者様方も、ああだったかな？こうだったかな？と言いながら手話を練習されていましたよ。

  春風と共に全ての皆様の元に、幸運が訪れますように(^ー^)

  それでは、また次のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～ひな祭りビンゴ大会～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月09日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。

  ♪灯りをつけましょ、ぼんぼりに～♪と、先日は桃の節句 ひな祭りでしたね。ケアプラス垣生のカウンターにも今年も登場！お雛様～(^○^)

  

  これは私が子供の頃に両親に買ってもらったお雛様です。10年程前までは実家で飾られていたのですが、両親も高齢になり出したりしまったりするのも大変だと言うことで、私が引き取りました。でもウチは男の子3人(-_-)　飾ることなく押入れの中で眠っていたのですが、せっかくなのでデイで飾らせてもらおうと思い3年前からデイのカウンターに置かせてもらっています。足を止めで見てくださる利用者さんも沢山いらして、お雛様もきっと喜んでいることでしょう（≧∇≦）

   

  さて、今日はひな祭りなので、恒例のビンゴ大会を行いました。ビンゴ大会では、沢山のガンバをGet出来るという事で、利用者さんにも大好評のレクリエーションです。皆さん楽しみながらも、他の方が気になるようで‥(笑)

  

  

  今回　一番にビンゴになられた方は・・・

  

  桃の節句だけあって、モモコさ～ん！！

  今回は、桃の花と一緒にパチリ☆　皆さんいい笑顔ですね～。

  

  

  

  

  ケアプラス垣生では、これからも皆さんに楽しんで頂けるレクレーションを提供していきたいと思います。

  この春はイベントも盛り沢山！皆さんのお越しをお待ちしております。またその模様は、ブログで紹介させていただきますね(^O^)/

  皆さん、春を楽しみましょう！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　~大人気リハビリグッズ～ 垣生だより 2017年03月05日

  皆さんお久しぶりです！！ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

  少しずつ日中の気温も上がり過ごしやすい日々になって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  さて、今回お話しさせて頂くのは現在ケアプラスで大人気の「体しっかり」リハビリグッズです。その中で1つご紹介させて頂きますのはこちらです！

  

  こちらはボディーウォッシュです。日常生活で使うのであればお風呂で身体を洗う時に使用します。リハビリで使うのであれば、このようにストレッチを目的に使用します。

  

  では、このようなストレッチを行いどのような効果が得られるのかといった所がポイントです。

  こちらにケアプラス垣生を代表してT様の協力のもと実証して参ります。

  T様は肩甲骨の周りについている筋肉が疲れやすく肩を挙げることが難しいと言われることがあります。実際に腕を挙げて頂いた様子をご覧ください。

  

  しかーし！！

  先程紹介させて頂いたグッズを用いストレッチを行いますと・・

  

  じゃーん！いかがでしょうか？

  肩の左右差が改善致しました。たった5分ストレッチを行っただけでこんなにも身体に作用するのです。これが大人気の秘訣ですね☆

  他にもたくさんのグッズが紹介されておりますのでまだまだご注文承っております。グッズだけでなくケアプラスの見学、体験もお待ちしております。是非ご連絡下さい。

• ケアプラス垣生新聞　2017年3月号が更新されました！ 垣生だより 介護員だより 2017年03月03日

  寒さの中にも少しずつ春の暖かい日差しが感じられるようになりました。皆さんお変わりありませんか？

  さて今回はケアプラス垣生新聞3月号の紹介をさせて頂きます・・・の前に～。2月25日（土）のテレビ愛媛『ハピどき』と言う番組をご覧になった方いらっしゃいますか～？

  ケアプラスのコンセプトである『心.頭.体のトータルリハビリ』を紹介させて頂いたのですが、その撮影現場が垣生だったんですね～♪( ´θ｀)ノ

  その事も少し触れていますので、ご覧になってくださいね。

   

  そして、2月に開催されましたイベントの模様も写真付きで紹介しています。

  まずは2月17日に開催されました『松前古城一座 ケアプラス公演』の模様です。今回で4回目となる公演で、古城一座の皆さんとも、すっかり顔馴染み（笑）歌あり、踊りありで大いに盛り上がりました。

  そして、2月24日に行われました、ケアプラス垣生 大ヒットイベント『クイズ約100人に聞きました』の、模様も掲載しております。今回で3回目となるこのイベント、回数を重ねる毎に白熱し、沢山の方が、参加してくださいました。今回のお題は【横綱といえば？】【大統領といえば？】など、旬の話題が満載でした。

   

  そして、3月のイベントの告知も掲載させて頂いております。

  3月10日は『椿の会 主催伊予万歳』をお送りします。イベントで伊予万歳を披露していただくのは初めてなので私達スタッフも楽しみにしています。

  そして３月14日は我らが垣生リハビリスタッフ主催の『MT-1グランプリ』を行います。皆さんが日々頑張っているマルチタスクトレーニングを発揮する絶好の機会ですね。振るってご参加ください。

  そして3月24日 は、これまた初めてのイベント『Swing Bird』のサックスコンサートを開催します。実は、介護スタッフの池内も出演するんですね～ｖ(//∇//)ｖ

  サックスを習い初めて１年3ヶ月！サックス教室の仲間とバンドを組んでの参戦です。皆さんも一緒にswingしませんか？これらのイベントの参加を募っております。参加ご希望の方、近くのスタッフまで、お声を掛けてくださいね。

   

  まだまだインフルエンザも猛威を振るっています。皆さん手洗い、うがいは忘れずにして、体調管理をしっかりなさってくださいね( o )/