垣生だより一覧

• ケアプラス垣生新聞　2020年1月号が更新されました！ 垣生だより 2020年01月04日

  

  新年　あけまして　おめでとうございます
  皆様、お健やかに新春をお迎えのことと存じます。
  本年は昨年以上に皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同、最大限の努力をする所存ですので、変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願いいたします。
  さて、ここからはケアプラス垣生新聞1月号の紹介をします。
  1月号の新聞には12月中に行われた2件のイベントの写真が満載されています。
  まず、12月4日には年末恒例の｢木の実幼稚園｣の子供たちによる｢クリスマス会｣が開催されました。
  来てくれたのは、ばら組のちびっ子たち28名。
  キラキラした様々な衣装のこのみっ子たちの踊りや唄に、ご利用者の皆様は満面の笑顔で喜ばれていました。
  このみっ子の皆さん、また来て下さいね。
  12月19日には｢トキアンサンブル｣さんによるクリスマスコンサートが行われました。
  クリスマスの曲、演歌、職員を巻き込んでのダンスなど、素晴らしいクリスマスコンサートとなりました。
  おまけにバルーンアートのサンタさんをお土産にいただきました！
  トキアンサンブルの皆様、ありがとうございました。
  イベントの詳しい内容は、ブログで紹介しますので、ぜひそちらをご覧下さい。
  1月もケアプラス垣生では様々なイベントを予定しております。
  1月15日｢由謡会　津軽三味線　新春演奏会｣
  1月28日｢マジックショー｣
  皆様のご観覧をお待ちしております！
  年が明け、寒さはこれからが本番。
  体調を崩しやすい時期ですね。
  そこで体調を整える為の豆知識！
  冬は柑橘類の最盛期ですね。
  
  我が愛媛は柑橘王国！
  その柑橘が様々な病気の予防に役立つ事は、なんとなく皆様もご存知の事と思います。
  簡単ですが、何がどう役立つのか調べてみましたので、参考にしていただければ幸いです。
  まずは柑橘に含まれるビタミンC！
  病気の元となる活性酸素を除去する効果があります。
  ただ水溶性の為、体に溜めておけないので、毎日摂取する必要があります。
  次にビタミンP！
  皮や白い筋に含まれており、ビタミンCの吸収を助け、血管を丈夫にして血流を改善する効果があります。
  また、柑橘には抗がん作用があります。
  フラボノイド、カロチノイド、ポリフェノールといった免疫力を高める成分があるからだそうです。
  ミカンに含まれるミネラルにはナトリウムを除去する効果があり、心筋梗塞の予防にもいいそうです。
  更に柑橘の香りには不安感を軽減する効果と集中力を高める効果があるそうです。
  
  この冬、柑橘で元気に乗り切りましょう！
  食べ過ぎはいけませんが(笑)
  それでは皆様、改めまして、今年もよろしくお願いいたします！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『今年もありがとうございます』 垣生だより 相談員だより 2019年12月27日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生　相談員の堀川です。

   

  年末が近付き「師走」との言葉の通り何かと気ぜわしいですが、体調は崩されていないでしょうか。

   

  残り数日となりました令和元年、元気にお過ごしくださいね。

   

  さて今回のブログでは12/4/に開催されました、木の実幼稚園の園児さんとの交流会の様子を紹介します。

  今回の交流会ではバラ組の3歳児さんが28名も来てくださいました。

  垣生ではすっかり定番のイベントとなった交流会ですが、園児さん達の可愛さには毎回心を奪われます。

  いつもながら、可愛らしい衣装を着た園児さんを一目見て利用者様や職員から「かわいい！」との声が一斉に上がっていました。

  因みに今回の衣装のテーマは「世界中の子供たち」だそうです(^^♪

   

  

   

  その衣装で、まずは園児さんの歌とダンスがありました。

  ダンスでは、つられて一緒に手を動かす利用者様もいらっしゃいました。

   

  

   

  

   

  続いて園児さんと利用者様で4チームに分かれてゲームを行いました。

  紙コップを使い、ゴールまで色々な物を落とさないように素早くリレーしていくのですが、皆様、四苦八苦しながらも楽しまれておりました。

   

  

   

  

   

  最後はプレゼント交換を行って交流会が終了しました。

   

  

   

  今回も大変楽しいイベントとなりました。

   

  さて本年も残りわずかとなりましたが、今年一年本当にありがとうございました。

  年明けには、また皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

  それでは、良いお年をお過ごしください。

• ケアプラス垣生　看護師便り～血圧のおはなし～ 垣生だより 看護師だより 2019年12月20日

  

  ジングルベルの鈴の音色が聞こえるる時期となりましたが、皆さまの体調は如何ですか？

  

  ケアプラス垣生 看護師の山中です＾＾

  早いもので、今年もあと10日程ですね。「ちょっとだけ猛進して…（猪突猛進）」などと挨拶したのが、ついこの間のように感じますが、来年は「明けましておめでとうございます（マウス）。」と言う声が聞こえてきそうですね。

  さて、今回は寒いこの時期、利用者様から「何で血圧が高いんかな？」と聞かれる事が多いので、血管の状態と血圧の関係についてお話させていただきます。

  

  そもそも血圧とは…

  【心臓が血液を全身に押し出す時、血管にかかる圧力のことです。】

  つまり…
  ●血流を作る心臓がポンプのように収縮して、溜まった血液を押し出す時・・・収縮期血圧（上の血圧値）

  • その後すぐ心臓が広がって、新しい血液を溜め込み、収縮期血圧よりも低い・・・拡張期血圧（下の血圧値）

  血圧は血管の5つのポイントから決まります。

  • 心臓からの血液の多さ

  ・心臓から送られる血液が多いと血圧↑

  2　血管の広さ

  ・血管が狭いと血圧↑

  ・血管が広いと血圧↓

  3　体内の血液量の多さ

  ・体内の血液量が多いと血圧↑

  ・体内の血液量が少ないと血圧↓

  4　血液の濃さ

  ・ 血液がドロドロしていると血圧↑

  5　血管の硬さ

  ・血管がもろくて伸びないと血圧↑

   

  血圧は朝起きてから徐々に上昇し始め、活動する日中に高くなります。そして、夜になるにつれて下降していき、睡眠中は更に下降します。この一日の変動を【日内変動】といいます。実は【日内変動】には自律神経と深い関わりがあるのです。この自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経が活発な時は血圧が上昇し、副交感神経が活発な夜中に下降します。分かりやすく言えば・・・

  ・交感神経が活発な時は狩りをしている時。

  緊張しているので瞳孔散大し、心臓も抹消血管が収縮して、心拍数も増加します。

  逆に

  ・副交感神経はリラックスした状態。

  瞳孔縮小し、心臓の抹消血管が拡張し、心拍数は減少します。

  血流も良くなり、眠気が出てきたりして、血圧も下降します。

  食事の最中は血圧が上がりますが、食後しばらくすると下がります。高血圧を放置しておくとどのような状態になるかというと、血管が硬くなっていき（動脈硬化）、 血管が破れたり詰まってしまいます。これが、脳で破れたり詰まったりすると脳卒中を引き起し、心臓で詰まり気味だと狭心症を引き起します。

  完全に詰まって壊死してしまうと心筋梗塞を発症します。気付かぬうちに血管がダメージを受けてしまう高血圧・・・日頃から決まった時間に血圧測定をして、自分の状態を知っておくことが大切ですね。

  何かと気忙しい年末ですが、朝起きた時や夜寝る前など、リラックスしている時に、手首の内側を3本の指で（人差し指 ・中指・薬指）少し強めに押さえて、脈を打つ回数やリズムの乱れを確認することもお勧めします。

   

  では、今年も残りわずか・・・良い年越しが出来ますように。ちょっと早いですが、今年もありがとうございました。

  来年もどうぞ宜しくお願い致します。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～歩く為ではない歩行訓練～ 垣生だより 2019年12月13日

  早いもので、今年も残すところあとわずかとなりましたね。

  子どもの頃はクリスマスのプレゼントやお年玉を楽しみに指折り日にちを数えていたものですが、大人になり一年が過ぎるは早いなぁと感じるようになりました。

  年を重ねたなと感じている、ケアプラス垣生・理学療法士の日野です（笑）

   

   

  今回は利用者様のK様とのリハビリを紹介したいと思います。

  ご自宅でも車椅子を使用されており、車椅子からベッドやトイレに移る際はご自身の力と家族様の支援にて移られております。

  そんなK様はご自宅で行われている動作を続けられるよう、また家族様の負担を少なくできるようリハビリに取り組まれております。

   

  リハビリでは関節が固くなるのを予防する為の運動や立位訓練、歩行訓練を行っております。

  しかし、K様はご自宅や外出時にも車椅子を使用されており、歩く機会はリハビリ時のみ。

  では、何故歩行訓練を行っているのでしょうか？

   

   

  車椅子でトイレに行く際、またはベッドに横になる際、まずは車椅子から目的地へ移動しなくてはいけません。

  その移動とはたくさんの動作を連続して行わなくてはなりません。

  まず足を床に下ろし、立ち上がり、足を踏みかえて方向転換をして、それから座ります。

  このように『立ち上がり』、『方向転換』、『座る』という動作を安全に行えるよう、K様は平行棒内で歩行訓練を行っております。

   

   

  以前、『立ち上がり』という動作はどんなものかとブログでお話したことがありますが、少しおさらいしてみましょう。

  （1）　座っている状態
  （2）　最初に膝を曲げ、あるいはお尻を前にずらします。その後、おじぎをしながら重心を前方に移動させます。
  （3）　お尻を浮かせます。おじぎをした際に、重心が前方に移動し過ぎないようにコントロールする必要があります。
  （4）　お尻を浮かせ、バランスがとれた状態で上体を起こしながら、足の力を利用して重心を上方に移動させます。
  （5）　立っている状態

  というのが、普段何気なく行っている立ち上がりです。

  お尻を前ではなく上にあげようとすると、なかなか立ち上がれません。

   

  では次に『方向転換』！

  身体の向きを変えるのには、足の向きも変えなければいけません。

  手の力も使う為にはどこを持ちながら動いていくかも考えなければいけません。

  ですので、持つところを伝えて手の力がしっかり入るようになれば足を踏みかえて、体の向きが変わってきたら次の持つところを伝えて、といったように方向転換していきます。

   

  最後は『座る』ですね。

  座る際には座る場所が見えないので、方向転換前にココに座るという旨お伝えしておくのが大事ですね。

  また椅子に座るなら椅子の手すりを、ベッドに座るならベッドの手すりを持って頂き、見えないけれど触ることで恐怖感が和らぎ、安心して座ることができますね。

   

   

  なんだか小難しいことをつらつら並べましたが、見て頂くのがわかりやすいと思います。

  それでは実際の歩行訓練の様子を見て頂きたいと思います！

   

  

   

  まずは『立ち上がり』。

  視線が前を向いたところでどこまで歩くかをお伝えします。

   

  

   

  目的地に着くと『方向転換』、そして『座る』です。

  方向転換の際には持つところをお伝えし、お尻と椅子が真正面から向き合ってから座ります。

  このように平行棒内での歩行訓練には移る為の動作が全て入っており、また歩くことで方向転換時の足の踏みかえの練習にもなります！

   

  

   

  また担当している人だけでなく、リハビリを行う際の目的や訓練内容を他のリハビリスタッフとも共有することで、より良いリハビリを提供できるよう努めております！

   

   

  このようにケアプラスはリハビリに力を入れており、気になるという方は是非是非見学や体験利用をお待ちしております！

   

  以上、ケアプラス垣生、理学療法士の日野でした！

  読んで頂き、ありがとうございました！

  皆様、体調管理には十分に気をつけてお過ごしください～！

• ケアプラス垣生　介護員だより～晩秋～ 垣生だより 介護員だより 2019年12月06日

  皆様、こんにちは。ケアプラス垣生　介護職員の櫛辺です(  ˘ω˘ )

  12月に入り本格的に冬の季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？私は毎朝、目が覚めると「布団から出たくない! ずっと毛布を被っていたいー。」という葛藤と日々戦っております…乁( ˙ω˙乁)

  さて、今回のブログでは11月に行われたイベントの紹介をいたします。

  

  まずは11月6日に「さくらの会」の皆さんによる公演が開催されました。利用者様がご存知の曲目も多く、特に「ソーラン渡り鳥」「瀬戸の花嫁」が大人気で、今回も綺麗なドレスや歌い手に魅入ってしまう利用者様もいらっしゃいました。

  

  テンポよく手拍子をしたり、一緒に踊ったりする利用者様もいらっしゃいました。曲の最後に「よかったよー！」という声が絶えませんでした。

  

  続いて11月23日には「まーくんのミニライブ」が開催されました。普段は理学療法士として働かれていますが、趣味で音楽活動をされています。今回で3回目となる、ギター弾き語りオータムライブです。

  

  2回目でも披露された「しあわせなら手をたたこう」など、利用者様方が口ずさむような曲を沢山披露して頂きました。とても盛り上がり、利用者様方も楽しいなーと仰っておりました。

  

  アンコールではオリジナル曲の「しあわせの鐘」を披露してくださいました。お知り会い方の結婚式のために作詞作曲された曲で、利用者様方も素晴らしい曲だと感動していました。

  

  続いて日曜レクのご紹介です。

  少し早いですがクリスマスのリース作成を行いました。

  

  11月に作成した個人作成のミニカレンダーや貼り絵です。

  

  

  さて、垣生では今月が年内最後ということでイベントが盛り沢山となっております。

  12/4　　木の実幼稚園のちびっこ達とのクリスマス会

  12/10　嶋本慶様　三線年忘れコンサート

  12/19　トキアンサンブル　クリスマスコンサート

  他にも内緒のイベントを予定しております。どのイベントも参加希望者を募集中ですので、是非！という方は職員までお申し付け下さい。

   

  いよいよ寒さが厳しくなってきて、風邪やインフルエンザなどが心配な時期となっています。皆さん、体調には十分に気を付けてお過ごしください。

  それではまた次回お会いしましょう。

• ケアプラス垣生新聞　2019年12月号が更新されました！ 垣生だより 2019年12月01日

  

  12月に入り、あちこちでクリスマスのイルミネーションを見かけるようになってまいりました。
  皆様、お元気ですか ?
  令和元年も早くも終わろうとしています。
  冬本番到来ですが、寒さはまだまだこれから。
  暖かい鍋料理などでしっかり栄養をとって、体調を整えて下さいね。
  さて、今回はケアプラス垣生新聞12月号の紹介をします。
  カラー面に11月に行われた2つのイベントの写真が沢山掲載されております。
  まずは、11月6日(水曜日)は『さくらの会』の皆様による歌と踊りの公演が行われました。
  早くも6回目となります『さくらの会』様の公演。
  キラキラした美しいドレスや着物姿のしっとりとした舞い、素晴らしい歌声等でご利用者の皆様を楽しませて下さいました。
  さくらの会の皆様、ありがとうございました。

  来年もよろしくお願いしますね (^_^)v
  11月23日(土曜日)には『まーのミニライブ』が開催されました !
  やさしい歌声の『まーくん』が、ギターの弾き語りで童謡、演歌、唱歌等、利用者様も一緒になって歌い、楽しめる素敵な時間をプレゼントして下さいました。
  まーくん、またの来訪をお待ちしております !
  詳しくは介護員ブログで紹介しますので、ぜひそちらをご一読下さい。
  12月も垣生ではご利用者の皆様に充実した時間を過ごしていただける様、色々なイベントを予定しております。
  12月4日は『木の実幼稚園』のちびっ子たちとの、お楽しみクリスマス交流会 !
  12月10日は嶋本 慶様をお招きしての『三線 年忘れ演奏会』の予定となっております !
  更に12月19日には『トキアンサンブル クリスマスコンサート』!
  皆様、一緒に楽しんでみませんか ?
  見学、体験利用のご連絡はいつでもお待ちしております。
  新聞裏面には12月のレクリエーション予定が掲載されていますが、実は掲載されていないサプライズイベントの予定もあります。
  それが何なのかは、お楽しみ !(^^)!
  寒さと共にだんだんと皆様の衣服の枚数が増えてまいりました。
  寒いのは嫌ですが、あまり厚着過ぎると身体を動かしにくくなり、活動性の低下に繫がります。
  機能性肌着などで調節して、活動性の維持を図って下さいね。

  それでは皆様、少々早いですが、よいお年をお過ごし下さい。
  来年もよろしくお願い致します。

  また、お会いしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『密着〇〇時間！！こんな私達でお待ちしています♪』 垣生だより 相談員だより 2019年11月30日

  みなさんこんにちは！ケアプラス垣生相談員の寺川です。

   

  いよいよ12月が始まりますね。日に日に寒さが増してきたように感じますが、皆様体調等いかがでしょうか？

  さて、最近はテレビ等を見ていても『師走』と言った言葉をよく耳にすることが多くなってきましたね。この『師走』というのは明治初頭より以前に作られた言葉で、季節感がわかるような和風月名で各月を表現したものだそうです。なんとも日本らしく風流にあふれていますよね。ただ、この『師走』その意味・由来・語源には諸説あります。もっとも有名な説は、師匠である僧侶が、お経をあげるために東西を馳せる月という意味の「師馳す（しはす）」だというものです。

  書いて字のごとくではありませんが、どことなく気持ちが急いてしまいがちですがじっくりとブログを進めて行きたいと思います。

  さてさて、今回の垣生相談員ブログ。

  タイトルにある通り、今回は改めてケアプラス垣生の職員紹介をしていきたいと思います。

  その中でも【看護師】に焦点を当てていきます。

   

  朝、利用者様を笑顔で元気よくお出迎えさせていただきます。

   

  

   

  来所されてからは、手の消毒や水分補給であるお茶をお出しするなどしています。

  その際にも利用者様とのさりげないコミュニケーションで、当日の体調をお伺いしています。

   

  

   

  「今日はいつもに比べるとすこし暖かいですね、羽織る物とかで調節してくださいね」

  「本当やなぁ、脱いだり着たり忙しいよ笑」

  「それもリハビリですね」

   

  そんなやり取りもありつつ、一息つかれたところで健康チェックです。

   

  

   

  

  「お身体の調子どうですか？」

  「ん～いつもと一緒かな？」

  「よく眠れてますか？」

  「あ、そういえば昨日は少し寝つきが悪かったかも」

  睡眠時間一つとっても当日の体調に関わる事があります。ゆっくりと落ち着いた環境で何気ない会話の中でもしっかりと、健康チェックを行っています。

   

  お食事の時間にも、しっかりと見守りをさせて頂きます。

  利用者様のその日の体調によっては食事形態を変更したり、お食事の邪魔にならない程度のお声掛けなどを行っています。

  「ゆっくり、しっかりと、噛んで召し上がってくださいね。」

  「ありがとう、美味しいわ」

  そんな会話もありつつ、随時水分補給の声掛けは欠かせません。

  食後には服薬される方もいらっしゃいますので、一息ついたところでお渡ししています。

  

  「食後のお薬ですよ」

  「ありがとう、こうやって言うてくれるから忘れずに済むわ」

  

  服薬管理が難しい方、飲み忘れてしまう方なども中にはいらっしゃいます。

  そんな方への声掛けや服薬確認対応なども行っています。

  その他、爪切り等も希望に応じて対応しています。中には、「デイでやってもらえると安心する」とのお声もありました。

   

  一日を通して、利用者様の体調の変化等にしっかりと目を向けて、耳を傾けています！

  無いことを願っていますが、緊急時等にも対応することができるよう日々職員間での研修も行っています。

  看護師スタッフ一同、【利用者様にとって気軽に体調や気持ちの相談窓口になれるよう心掛けています♪】とのことです！

   

  ※その他の職種についても不定期で紹介していきたいと思います！

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター垣生

  （連絡先）０８９－０８９－６５１６　担当：寺川・堀川・伊藤

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　看護師便り～冬のかゆみ対策～ 垣生だより 看護師だより 2019年11月22日

  皆様こんにちは。

   

  朝晩冷え込みが強くなりインフルエンザ等の感染症に注意しなくてはいけない時期になりました。又この時期になると体のあちこちが痒くなってくることはありませんか。年齢を重ねる毎に皮脂の分泌量が減ってくる為と言われています。

  かゆみを感じてかき始めるとかく事が刺激になりかゆみがドンドン拡がりひどくなったりします。起きてしまったかゆみを抑えるには早急の対処法として冷たいオシボリやハンカチ等で包んだ保冷剤を当てると冷たさでかゆみをごまかす方法が有効です。

  生活上の注意として、衣類は肌に直接触れる下着などは綿.絹などの天然素材のものがおすすめです。

  食事は油分.水分を多く摂取したからといって乾燥が改善されることはありません。食事は全身の健康の為にもバランス良く摂るのが基本です。

  住環境は湿度が50％を下回ると皮膚からの水分の蒸発がはじまると言われています。加湿器などを使い室内の湿度を肌に良いと言われる50％～60％程度に保ちましょう。

  室温を上げ過ぎないことも大切です

  強いかゆみの場合はステロイド薬が配合されたかゆみ止めを皮膚科で処方してもらう他　市販もされているので常備しておくと安心です。

   

  最後になりましたが、私達も手袋を使用したり手洗いを頻回に行ったりする習慣がついていますのでハンドクリームでバリアー機能を支えていかなければと思います。

  これから冬本番、ケアプラスでは風邪を寄せ付けないくらいの熱気で冬の寒さを乗り切れる様に利用者様をサポートさせていただきます。

  11月6日はさくらの会イベントで盛り上がりました。

  

  

  又、12月4日にはこのみっ子のクリスマス会を予定しています。一人でも多くの利用者様に参加していただきたいと計画しています。

  それではみなさん！くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～第6回MT1GP～ 垣生だより 2019年11月15日

  秋も深まり、めっきり日脚も短くなって参りましたね。

   

  はじめまして、こんにちは！

  8月からケアプラス垣生で機能訓練指導員として勤務している香川です！

  出身地はその名の通り、うどん県です（笑）

  香川県にうどんを食べに行かれる際は是非お声をおかけください。

  お勧めをご紹介いたします！

   

   

  今回、ケアプラス垣生ではリハビリ部が主体となってお届けするイベントを開催しました。

  その名も、「第６回　MT-1グランプリ」です！

   

  MTはマルチタスクの略で、複数動作という意味になります。

  例えば　おしゃべりしながら散歩する（話す＋歩く）

  段取りを考えながら料理を作る（考える＋料理する）

  洗濯しながら掃除する（洗濯＋掃除）

  日常動作で知らず知らずに行っていると思います。

  二つ以上の課題を遂行する、つまり複数の事に注意を向ける能力のことです。

  マルチタスクのトレーニングを行うことで、注意を分散する能力を鍛えます。

  鍛えることで、複数の動作を行うことに余裕を持てるようになります。

  動作に余裕をもつことで、転倒予防に効果があります！

   

   

  さて、今回のMT-1グランプリはスタッフ4人が考えてきたもので、

  利用者様に楽しんで頂けるものを3つ！

  と、MT-1グランプリ恒例の手旗を行いました！！

   

  トレーニングの前に、まずはマルチタスクとは何なのかを復習しました。

  5つの問題に赤か白かの手旗で答えて頂きました！

   

  皆様、赤い旗が揚がっていますね！

  正解は赤！皆様、正解です！

   

  

   

  続いて、MT1　顔タッチゲーム！

  頭＝手のひら　、　耳＝指でつまむ　、　鼻＝指先で触る　、

  頬っぺた＝手のひら　、　顎＝指先で触る　というルールで行っていきます。

  スタッフが言った部分を順番に触っていきます。

   

  さらにレベルアップし、次は数字で！

  頭＝1　、　耳＝2　、　鼻＝3　、　頬っぺた＝4　、　顎＝5　とルールが変わります。

   

  

   

  頭も身体も準備運動できましたね！

  では、次のトレーニングにいってみましょう！

   

  MT2　グーパーゲーム！

  出す手がグー、手前の手（身体側）がパーで交互に入れ替えます。

  手を叩いたら、出す手がパー、手前がグー、と入れ替えます。

  はじめは皆様戸惑っていらっしゃいましたが、最後はリズムよく行えました！

   

  MT3　指揮者ゲーム！

  365歩のマーチに合わせて、旗を指揮者の様に動かして頂きます。

  まず、2拍子で利き手を上下に振ります！

  利き手と反対の手は、左右に振ります。

  曲に合わせて1番は利き手が縦、2番は利き手じゃない方が縦、

  3番目は利き手が縦で行います。

   

  利用者様もスタッフもすごく楽しそうでした！！

  ちなみに私は…、リズム感が悪く難かしかったです(笑)

  

   

  最後はMT4　旗揚げ決定戦です！

  おなじみの「赤上げて、白上げて、赤下げる！」をスタッフが前で何度か行い、

  上位5人の方を優秀賞とさせて頂きました。

  スタッフも利用者様も笑顔いっぱいで、盛大に盛り上がりました！！

   

  

   

  参加して頂いた利用者様が楽しんで下さり、

  「今後もリハビリのイベントを行って欲しい」とのお言葉を頂き、

  我々スタッフも嬉しさでいっぱいです！！

   

  このように、ケアプラス垣生ではリハビリスタッフもイベントに参戦していくので、

  気になる方は、是非是非見学や体験をお待ちしております！

   

   

  以上、ケアプラス垣生、柔道整復師の香川でした。

  読んで頂きありがとうございました！！

• ケアプラス垣生　介護員だより～秋の大運動会～ 垣生だより 介護員だより 2019年11月08日

  ふと里山に目を向けると紅葉が美しく色づき、日に日に秋が深まっていますね。暖かい鍋料理もおいしい季節となりました。

  皆さんこんにちは。ケアプラス垣生・介護職員の武田です。

   

  今回のブログでは10月16日に行われました、令和初のイベント「カラダしっかり秋の大運動会」のご紹介をしたいと思います。

  今年は37名のご利用者様に参加していただき、赤・青・黄・白の4チームで対抗しました。ご利用者様には折り紙でおった名札を胸に付け、各チームに分かれて頂きました。

  

  まず、最初に代表の利用者様に選手宣誓を行っていただきました。

  

  次に、リハビリの先生がお手本となり「ラジオ体操第一」を準備体操として行いました。

  

  しっかりと身体をほぐしたところで、一つ目の競技「風船飛ばし」を行いました。息を合わせて上手に風船を上にバウンドさせ、全チーム30回越えの記録を出しました。途中風船が落ちそうになるものの、チームプレーでなんとか回避し下に落とすことなく行えました。

  

  

  二つ目の競技は「玉入れ」を行い、河原学園歯科衛生士学科の実習生の皆さんにも協力して頂きました。笛のスタート合図と同時に、かごにめがけて一生懸命球を投げ入れておられました。黄チームは、100個中なんと98個もかごに入れておりました！素晴らしいですね。

  

  

  続いて、職員対決「借り物競争」を行いました。紙に書かれたものを持ってくるというシンプルなゲームですが、どこに何が置いてあるのかを把握しておかなければなかなか難しい競技です。トップバッターは垣生では数少ない男性職員からスタートを切りました。利用者様も笑顔で応援してくださり大盛り上がりでした。

  

  

  

  そして最後の競技、「スリッパ飛ばし」を行いました。職員でもなかなか飛ばすのが難しいのですが、上手に飛ばされる利用者様も沢山おられ、中には大当たりを倒される利用者様もおられました。

  

  

  お茶の時間には、おやつに「プリン」をお出しし皆さん美味しそうに食べられておられました。

  

  

  今回のイベントも利用者様大満足のイベントとなりましたが、ケアプラス垣生では11月もイベントが盛りだくさんです。楽しいイベントばかりですので是非楽しみにしていてくださいね！！また、参加されたい方は職員にお申し付けくださいね。

   

  季節の変わり目です。手洗いうがいをしっかりと行って、風邪をひかないようにしましょうね。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。