実績報告

垣生だより一覧

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス垣生の堀川です。

    10月に入り、やっと秋らしくなってきましたね。暦の上では秋分の日を境に夏が終わり

    秋になると言われています。しかし、今年は秋分の日も最高気温が30度近くになり、秋の訪れはまだまだ先のようでしたが、最近では昼間も涼しくなり、過ごしやすい気候となりましたね。ただ、気温差で体調を崩しやすくなるので、皆様、十分お気を付けくださいね。

     

    さて今回のブログですが、9月30日に行いましたプチイベントの紹介をします。

    この日は9月最後の日という事で、皆さんにガンバをたくさん獲得して頂こうとじゃんけん大会を行いました。

    ルールとしては、名前の書かれたくじを二つ引き、そのお二人でジャンケンをします。勝った方には2000ガンバ、惜しくも負けてしまった方には100ガンバをお渡しします。これをひとまず全員で行った後、負けてしまった方同士で同じように対戦しました。

    一度目で勝って嬉しそうにされている方、中々勝てず悔しそうにされている方…様々な表情が見られました。

     

     

     

    いつもは仲良しなこのお二方も、この時はライバル!いい勝負を見せてくださいました。

     

    皆様、いつもより多くのガンバが獲得する事できました!!

     

    ケアプアラス垣生では10月も様々なイベントを予定しております。

    10月8日 寒露ビンゴ

    10月10日 スポーツの日ビンゴ

    10月20日 秋の土用ビンゴ

    10月23日 霜降りビンゴ

    10月25日 介護イベント(ミニミニ大作戦IN垣生)

    10月31日 プレミアムガンバデー ハロウィンビンゴ大会

    是非参加してみたい!という方は職員までお申し付けください。

    追加利用、振替利用も随時承っております。

     

    それではまた次回のブログでお会いしましょう。

  • 皆様、こんにちは。介護職員の春上です。

    先日の台風通過より朝晩少し肌寒く感じるようになった今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?

    暑い暑いとうちわで扇がれていた様子から一変、朝晩の冷え込みや秋の虫の声と様々な季節の変化を感じます。お休みの日に衣替えをしたという利用者様の声も聞かれました。また、お茶のお時間に利用者様に提供するお茶が夏のうちは冷たいものが多く見られましたが、温かいお茶の注文が多くなったのを見て私は秋が来たなぁと感じました。

     

    早いもので今年も残り100日を切りました。

    寒くなるとなかなか動きが鈍くなってしまいますが、体調管理をしっかりして元気に過ごしていきましょう!

     

    さて、今回のブログでは利用者様の作業レクリエーションの様子や9月に行われたビンゴ大会やイベントについてご紹介します。

    まずは作業レクリエーションについてです。作業レクリエーションでは、月のカレンダーやミニカレンダーや季節の塗り絵や貼り絵の飾りを作成しました。月のカレンダーの塗り絵では、絵柄担当と日付担当に分かれクレヨンや色鉛筆、ペンなどを使って塗りました。色鉛筆で塗ったところをぼかしてみたりクレヨンと色鉛筆を重ねて塗ってみたりと利用者様たち自身が考えて色々な技を試してこだわって塗られています。

    ミニカレンダーでは、皆様可愛い絵柄や暦をどのように配置しようか悩んだり相談したりしながら作られていました。

    季節の塗り絵では、コスモスを塗られました。

    フロア後方に飾らせていただき一気にフロアも秋の装いになりました。

    日曜レクリエーションにて10月の貼り絵のメインとなるコスモスを作りました。

    折り紙を折っていき花びらの形に切って開くとコスモスの花が完成というもので、初見では「ほぉ!こんな風に出来るんか」と驚かれていました。やり方を覚えてからは皆様テキパキとコスモスの花を量産しあっという間にコスモス畑の完成!(現時点で背景が途中なので完成写真はまたの機会にお楽しみに。)

    次に、9月はケアプラス垣生の創設月ということで、ケアプラス垣生9周年記念BINGO大会を行いました。賞品のガンバはなんと普段の2倍、6万ガンバです!6万ガンバと聞くと皆様ビンゴカードを持つ手に一層力が入っていました。(笑)

    9月は、1日(木)防災の日ビンゴ、4日(日)くしの日ビンゴ、10日(土)中秋の名月ビンゴ、13日(火)世界の法の日ビンゴ、19日(月)敬老の日ビンゴ、23日(金)秋分の日ビンゴと、6回行われました。

    毎度様々な展開があって人気のビンゴ大会ですが、敬老の日に行ったビンゴ大会では、ブービー賞争いが大正生まれの90歳越えのお2人でなんとご長寿対決となりました。お2人はそれぞれブービー賞とビリ賞のボーナスガンバを手にされて「こんなにくれるの!?」と驚かれながら素敵な笑顔を見せてくださりました。

    また、敬老の日には敬老の日カードをビンゴになられた方から順に選んでいただきお渡ししました。

    別の日には、介護職員手作りの可愛い栞を選んでいただきお渡ししました。

    そして、26日(月)には毎月恒例のお楽しみ風呂を行いました。今回はヨモギ風呂でした。ヨモギには、神経痛の緩和や美肌効果、抗菌作用、痒みの改善、ホルモンバランスの改善など様々な効能があるようです。お風呂場にほんのりとヨモギのいい匂いが香っていました。皆様葉っぱの袋を揉んでみたり匂いを嗅いだりと楽しまれていました。

    また、28日(水)にはリハビリスタッフ主催のリハビリイベント『フィットネスクラブ垣生』が行われました。皆さん特に関心の高い痛みについての説明に興味深そうに聞きいっていました。クイズをしたり実際に体を動かしてみたりと皆様意欲的に参加されていました。

    詳しい内容についてはリハビリブログの方で紹介されると思うのでぜひそちらもご覧ください。

    他にも最終日30日(金)には、プレミアムガンバデーということでじゃんけん大会が行われます。(当ブログ起稿時にはまだ行われていないので様子はまたの機会に。)

     

    続いて10月の行事予定をご紹介します。

    10月8日(土)寒露BINGO、10日(月)スポーツの日BINGO、20日(木)秋の土用BINGO、23日(日)霜降BINGO、25日(火)介護イベント『ミニミニ大作戦IN垣生』、26日(水)お楽しみ風呂の日、31日(月)プレミアムガンバデーハロウィンBINGO大会

    を予定しております。10月もお楽しみ風呂やたくさんのビンゴ大会を予定しております。介護イベントでは皆様に楽しんでいただける内容を考えています。

     

    ケアプラス垣生では、他利用日への振替利用や追加利用を承っております。気軽にご相談ください。また施設見学や体験利用も随時承っております。

     

    季節の変わり目です。寒暖差にまだ体が慣れていない頃だと思いますので、体調を崩されないように万全の対策をしてお身体に気をつけてお過ごしください。

    それではまた次回のブログでお会いしましょう。

     

  • 皆さん、こんにちは。

     

    2022年も早いもので10月。残すところ3ヶ月となってしまいました。朝晩は涼しいを通り越してちょっと肌寒くなりましたね。しかし、日中は太陽の日差しがまだまだ夏のような輝きをしていますね。そんな太陽もこれから徐々に和らいでいくのでしょうね・・・。

     

    ケアプラス垣生では、この9月はオープン9周年ということで様々なビンゴ大会をご用意しました。この月に限っては周年イベント言うこともあり、ちょっとガンバを奮発♪私たちも、そして皆様にとっても、楽しく盛り上がることができた1ヶ月間になったのではないかと思います。

    そして、垣生と言えば創作活動。様々なお持ち帰りのできる創作物が利用者様に大好評です。10月をイメージしてハロウィンやお月見など、とても喜んでいただけました。

    また、今回はケアプラス垣生でアップしているブログをご紹介しております。9月は看護師ブログ、相談員ブログ、リハビリブログが担当させていただいております。ぜひ、ケアプラスのホームページからブログをご確認くださいませ。

     

    それでは、またケアプラス垣生新聞11月号の紹介の時にお会いしましょう♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • ケアプラス垣生 リハビリ便り AIチェックリハビリを基にした介入 垣生だより AIチェックリハビリ 2022年09月23日

    皆さんこんにちは。

    ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。

    朝晩が大分涼しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?

    着るものや寝具の調整を行い、風邪を引かないように注意していきましょう!

     

    今回は姿勢評価(AIチェックリハビリ)で生活動作に変化が見られたY様のご紹介をします。

     

    まず5月の評価結果です。

    左肩少し上がっており、膝が曲がっている代償として重心が前へ傾いているのが分かります。結果として重心が右前方にあり、右半身に負担が掛かりやすい姿勢となっています。

    また、歩行では右太ももに痛みがあり歩幅が狭い状態になっています。

     

     

     

    そこで姿勢評価をもとに肩や腰はマッサージング・ストレッチを行いました。

    下肢は大腿四頭筋のみでなく、下肢全体の筋力が重要と考えられるためお尻上げや両膝の間にクッションなど挟み力を入れるなど筋トレ中心に行いました。

    さらにスリング、平行棒内訓練時に重錘を着けての歩行訓練を行い全身的な筋力強化や振り子運動、足を挙げる歩行や姿勢など鏡を利用し確認するように意識付けの助言を続けました。

    それらを実施する事で体幹やバランスを鍛えることで骨盤の歪みや姿勢を改善しました。

     

    8月の評価結果です。

    三ヶ月前と比較して、スコア6点向上しております。特に横から見た写真では下半身の前後の傾き、腰の位置、膝の曲がりが軽減しています。これらの姿勢改善と全身の筋力向上に伴い、歩行時の下肢の振り出しがスムースになり段差昇降などの安定性の向上に繋がっています。

     

     

     

    今後も、AIチェックリハビリを用いて、さらに良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

     

    このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります!

    気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております!

  • ケアプラス垣生 ~相談員便り~ 『秋になりましたね♪』 垣生だより 相談員だより 2022年09月15日

    皆様、こんにちは!

    ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

     

    9月に入り少し涼しく感じられる日が増えてきましたね。

    そろそろ台風の季節かなと思いつつも、今年はまだ愛媛上陸の回数が少ないようですのでダムの貯水率が気になる今日のこの頃です。

     

    さて、今回は8/26に開催されました相談員イベント『クイズ約100人に聞きました!!』の紹介をさせて頂きたいと思います。

    事前に各利用者様にアンケートをさせて頂いており、その内容に対する問題を出題していくという方式をチーム戦で進行いたしました。

     

    まずは皆様にクイズの出題方法などの説明をしている様子です。

     

    真剣な表情で職員の説明を聞いておられます。

     

     

    ここからは出題と回答のご様子です。

     

     

    問題①…9月と言えば?の問いに対し、

    「お月見」「運動会」

    と見事正解されましたが、中には不正解の回答もありその時には

     

    と大きく×が表示され笑いが起こっておりました。

     

    その後も問題は続き、皆様は最後までチーム内で協力しながら穏やかに楽しまれておりました。

     

     

    9月に9周年を迎えたケアプラス垣生ですが、今月はそれに相応しい豪華なイベントをご用意しております。

    9月は「9周年BINGO」「フィットネスクラブ垣生」「プレミアムガンバタイム」を予定しており、9周年記念のビンゴ大会が計6回もあります。どの曜日の方も一度は参加できるようになっておりますので皆様に楽しんで頂けるかと思います!!

     

    いかがでしたでしょうか。

    まだまだ暑いもあろうかと思います。感染対策及び水分補給をしっかりとして快適な秋を過ごして参りましょう。

     

    ケアプラス垣生では見学・体験利用を実施しております。

    お気軽にお問い合わせくださいね。

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • こんにちは。ケアプラス垣生の看護師です。

     

    9月に入り、1週間ほど経過しました。しかし、9月のスタートは台風の影響もあり、ジメジメ蒸し暑い日々が続きましたね。一番体に堪える天気で体調管理も大変だったと思います。お変わりありませんでしょうか?こういった気候の時も、体内の水分はどんどん減っていきます。こまめな水分補給を忘れずに行いましょう。

    さて、今回は睡眠をしっかりとりましょうということで、睡眠にまつわるお話をしていきたいと思います。

    「不眠症」おそらく多数の方々が耳にしたことのある言葉だと思いますし、もしかしたら、この症状に関わったことのある方もいらっしゃると思います。年齢を問わず起こるこの症状、高齢者になると増えてくるそうです。

    寝つきが悪い(入眠困難)途中で目が覚める(中途覚醒)朝早く目が覚める(早朝覚醒)ぐっすり眠れない(熟眠障害)・・・これらに覚えのある方は、もしかしたらその兆候があるのか知れません。

    改善策としては、やはり「日中を活動的に過ごす」これにつきます。一日の流れをリズミカルに過ごし、日中は日の光を浴びることで、体内時計のリズムを整えて良い眠りに繋げられます。

    厚生労働省より「睡眠障害退所12の指標」というものが掲げられています。次の事柄について、ぜひ参考にしてみてください。

    1:睡眠時間は人それぞれ、日中の眠気で困らなければ十分

    2:刺激物を避け、眠る前には自分なりのリラックス法

    3:眠たくなってから床に就く。就床時間にこだわりすぎない

    4:同じ時刻に毎日起床

    5:光の利用でよい睡眠

    6:規則正しい3度の食事、規則的な運動習慣

    7:昼寝をするなら、15時前の20~30分

    8:眠りが浅い時は、むしろ積極的に遅寝・早起きに

    9:睡眠中の激しいいびき、呼吸停止や足のびくつき・むずむず感は要注意

    10:十分眠っても日中の眠気が強い時は専門医に

    11:睡眠薬代わりの寝酒は不眠のもと

    12:睡眠薬は医師の指示で正しく使えば安全

     

    質の高い睡眠が毎日取れるように、取り組めそうなことから取り組んでいきませんか?

     

    それでも、やはり改善しない・・・ということもあるかと思います。そんな時は薬物療法も一つの方法です。しかし、市販の睡眠改善薬は本来の使用目的として一時的な不眠や時差ボケの時に用いるため、睡眠障害には逆効果になる場合もあります。やはり、かかりつけの医師に相談して、処方してもらい、指示に従って正しく服用することが大事になりますし、その方が効果も期待できます。

     

    いかがでしょうか?できることならお薬に頼らず、1日の生活リズムを自身で整えて、自然な形での「良い眠り」に繋げていきたいですね。こう書いている私自身も不規則になりがちなので、とても参考になりました。12の項目を全部一気に進めるは難しいので、出来ることから早速取り組んでみようと思いました。

    これらのことをやってみて、もし「効果が出た!」ということがあれば、ぜひ教えてくださいね。

    これから、徐々に夏の暑さが和らいできて、季節は秋に移り変わるようになってきます。いろいろな秋の楽しみ方があり「運動」「食欲」「行楽」・・・。ですが、この秋は「睡眠」の秋にして、しっかり熟睡、気持ちの良い目覚め、充実した生活リズム・・・を獲得するために、この「睡眠」の秋もちょっとだけ意識していただければ幸いです。

     

    それはまた、次のブログでお会いしましょう!

  • 皆さん、こんにちは。

    いよいよ9月が始まりましたね。9月と言えば秋の始まりですが、まだまだ残暑厳しく、日中は真夏のような暑さになる事も多々あります。とはいえ朝晩の風は涼しくなってきて、秋の訪れを感じさせますね。この時期は気温差により体調を崩しやすくなるので、皆さん充分にお気を付けください。

     

    さて、今回はケアプラス垣生新聞9月号の紹介をしたいと思います。

    今回の新聞では、普段の日曜日の様子、ビンゴ大会、そして8月26日に行いましたイベント「クイズ約100人に聞きました」の写真が掲載されています。

     

    日曜日には毎回職員が考えた創作レクや塗り絵、カレンダー作成等を行い、利用者様にゆったりと過ごして頂いております。夏っぽい塗り絵や9月という事で十五夜の絵柄を使ったカレンダーなど季節感溢れる作品が沢山完成しております。

     

    ビンゴ大会は楽しみにされている方も多く、毎回盛り上がるイベントとなっています。今回はガンバに加え、暑中お見舞いカードも併せてプレゼントさせていただきました。

     

    そして久々の開催となった「クイズ約100人に聞きました」。事前に利用者様にアンケートを取り、「○○と言えば」で思いつくものを書いてもらいました。それを問題にして答えの多かったものを予想して当てるというクイズ大会です。当日は大変盛り上がりましたが、詳しい内容は9月の相談員ブログで紹介したいと思います。

     

    垣生では、9月もビンゴ大会やリハビリスタッフによるイベントを予定しております。今月も楽しみにしていてくださいね!振替利用や追加利用も随時受け付けておりますので、お気軽に職員までお申し付けください。

     

    それではまたお会いしましょう。

     

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス垣生 介護職員の森野です。

    お盆を過ぎても猛烈な暑さが続いていましたが、ようやく朝夕涼しくなってきました。皆様、夏の疲れは出ていませんか?

    そろそろ秋の果物が美味しい季節ですね。秋の果物では私は梨が大好きです。既に購入して初物、いただきました♥️美味しかったー♥️

    その梨ですが、カリウムを多く含んでおり、利尿作用で体内の塩分を排出するので、むくみ解消やデトックス効果が期待できるそうです。また、豊富に含まれるアスパラギン酸には疲労回復効果があるそうです。更にビタミンB群、カリウム、カルシウム、鉄分、亜鉛、アントシアニン、フィシン、エストロゲン、ペクチン等が含まれており、腸に良く、生活習慣病の予防効果があるそうです。

    皆様も旬の果物を美味しくいただき、夏の暑さに疲れた身体を労って下さい。

     

    さて、今回のブログでは、8月にケアプラス垣生で行われたBINGO大会や利用者様方が作業レクで作成された作品等を紹介致します。

    8月はビンゴ大会を計6回と相談員主催のイベントを開催しました。

    8月26日金曜日に開催されたイベント『クイズ約100人に聞きました』に関しては、詳しくは相談員ブログの方で紹介されると思いますので、内容は省略しますが、利用者様方に大変楽しんでいただいたイベントでした。

    ビンゴ大会は6日の『松山花火大会BINGO』 7日の『立秋BINGO』 11日の『山の日BINGO』 15日の『お盆BINGO』 23日の『処暑BINGO』の5回開催されました。

    「穴がなかなか横に並ばん。」と言われていた利用者様がリーチになってすぐにビンゴになり「ありゃ!当たったな!」と驚かれていました。

    よほど嬉しかったのでしょう。職員皆に1位になったと喜んで話されていました。更に、8月はビンゴが沢山あることを喜んでおられ、「月末のくじ引きビンゴは頑張らんといかんな!」と楽しみにされていました。

    そう!まだ開催されてはいませんが31日には『くじ引きBINGO大会』を実施予定!ビンゴになった方からガンバの額を書いたクジを引いていただき、贈呈するガンバの額が決まる運試しBINGO大会です。どんな結果になるかはまさに運次第。皆様、楽しみにしていて下さい!

     

    では、次は利用者様方の作業レクでの作品紹介です。

    まずはフロアを飾る季節の塗り絵。

    ひまわりや夏祭り等の絵柄が沢山完成しました!

    塗り絵は現在、フロアに飾らせていただいております。皆様、来月もよろしくお願いします!

    秋の味覚の絵柄の来月のカレンダーは今回、K様が集中して取り組まれました。

    個人製作のミニカレンダーは9月用となりますので、お月見や秋の花、味覚をテーマにした絵柄です。どの絵を貼るか、皆様、悩みながら選ばれていました。

    どれも素敵に仕上がっていますね。日曜日の創作レクリエーションでは桔梗の花をちりばめたリースを作成しました。桔梗の花を作る為に折り紙を折って切って…と皆様、苦戦しながら挑戦して下さいました。

    結果、個性溢れる素敵な作品揃いとなりました。

    毎月26日には恒例の『お楽しみ風呂』です。8月はヨモギ!春に収穫し、乾燥させておいた物です。ヨモギ風呂には各種痛みの緩和、抗菌作用、精神安定効果、ホルモンバランス改善等々…書ききれない程の効能があります。入浴利用者の皆様は香りを楽しみながら湯船に浸かっていらっしゃいました。

    季節は秋になりつつありますが、デイの西側の窓にはまだ沢山の朝顔が咲いています。

    この朝顔、今年で3年目。ようやく緑のカーテンになりつつあるか…な?窓からも花が見えるので利用者の皆様からは「綺麗ねぇ。夏の花は朝顔が一場好きよ。」と言った声をいただいております。来年こそはもっとちゃんとした緑のカーテンになるといいな、と思っております。

     

    最後になりましたが、ケアプラス垣生はこの9月でオープン9周年を迎える事となりました。沢山の利用者様方、ご家族様方、関係者の皆様のご愛顧の賜物と大変感謝致しております。未だ続くコロナ禍の中ですが、職員一同これからも更に精進して頑張って参りますので、ケアプラス垣生をよろしくお願いします。

     

    それではまた、次のブログでお会いしましょう!

     

  • 皆さん、こんにちは。

    ケアプラス垣生 作業療法士の福田です。

     

    最近暑い日々が続いていますね。

    皆様は熱中症や体調の変化などに気をつけていきましょう。

     

    今回は、ソックスエイドとワイヤーハンガーの自助具を使用して靴下を履く動作の再獲得に繋がったA様について紹介させて頂きます。

     

    ソックスエイドってなんですか?という疑問があると思います。

    ソックスエイドは、何らかの原因により屈めない、足が上がらない等の問題により靴下が履けない方に適応する自助具です。

     

    A様からは、「身体の柔軟性や膝や腰の痛みあり前傾姿勢をとることができない、また足を上げることができず靴下を自身で履くことが難しい」との相談を受けました。

     

    その為ソックスエイドを作成し、お渡ししました。

    そこで問題点が、、、足のむくみがあり、踵まで綺麗に上がりませんでした。

    踵部分を引き上げられたらと思い、ワイヤーハンガー伸ばしたものをお渡ししました。

    最初は慣れない様子ありましたが、徐々に慣れてこられている様子です。以前よりは痛みなく履くことが可能となりました。訓練中に見えた自助具の改善点とA様からの意見を考慮しつつ、今後も改良を重ねていきます。

     

    今回、自助具により自分自身でできることが増えた事で、リハ意欲の向上に繋がり、活動意欲の向上に繋がったと思います。

    今後もA様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感を味わって頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

  • 残暑お見舞い申し上げます。

     

    皆様、いかがお過ごしでしょうか?
    立秋を過ぎたとはいえ連日の猛暑とコロナオミクロン株BÀ5の爆発的な感染拡大!!
    行動制限のない夏とは言え体調管理が重要となっています。

    先日8月6日は松山三津の花火大会がありましたが、私も自宅からそう遠くない距離にもかかわらず人混みに出かけることもできず遠くからの花火と音を楽しみました。

    さて、ケアプラス垣生では恒例のビンゴ大会が大変盛り上がるイベントとして定着しております。

    先日の松山三津花火大会の日も「松山三津花火大会ビンゴ」と銘打ち、ビンゴ大会が行われました。

    人気のビンゴ大会と言うことでご利用者様も朝から『今日はビンゴやなぁ』と楽しみにされているご様子。

     

    この日も、ビンゴカードに穴が開くほど集中される姿が見られていました。リハビリ等で席を離れる時にはお隣の席の方にカードを預けたり、その間にビンゴが完成するとリハビリの途中でもガッツポーズが見られたりと笑顔も花火級です。

     

    翌日の8月7日が立秋ということで、ビンゴが完成したご利用者様には職員手作りの今年最後の暑中見舞いカードをプレゼントさせていただきました。

    色々な図案のカードを見ながらお気に入りのカードを選ばれていました。

     

     

    立秋も過ぎ、いよいよお盆です。ご家族の帰省を楽しみにされているご利用者様もおられる事と思います。が、基本的な感染予防対策をお願い致します。

    普段会わない方との接触や会食等、いつもと違う行動をされた場合はデイの職員にもご一報いただければと思います。

     

    感染対策・熱中症予防に留意し暑い夏を乗り切りましょう。~今日よりプラスの明日へ~