実践報告 分類
垣生だより一覧
皆さん、こんにちは。
3月も終わりに近づき、いよいよ4月が始まりますね。暖かい日が多くなったせいか、ケアプラス垣生の近くの桜もきれいな花を咲かせています。このまま、過ごしやすい暖かい日が続くと良いですね。
さて、ケアプラス垣生新聞4月号の紹介をします。
3月に行った、ビンゴ大会や創作レクイベントなどの写真が掲載されています。創作レクイベントでは桜のリース作りを行い、花いっぱいの華やかな作品が完成していました。日曜日の創作レクでも素敵な作品がたくさん完成し、飾られた作品でフロア内が春爛漫となっています。
4月も、介護やリハのイベント、ビンゴ大会などが予定されており、イベント盛沢山の月となっています。その様子は、新聞やブログでまた紹介しますね。
次回もお楽しみに！それでは、またお会いしましょう。
皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生の堀川です。
3月も残り少なくなりましたね。時折寒さも感じますが、日中は暖かい時も多くなり春らしくなってきました。
愛媛も18日に桜の開花宣言が発表され、満開の桜が楽しみな時期となっています。今年もなるべく長くきれいな花を楽しみたいですね。
さて今回のブログでは2月13日に行いました創作レクイベントの紹介をします。
2月と言えば、バレンタイン！という事でバレンタインカード作りを行いました。
中々、自分でカードを手作りする機会も少ないと思いますが、利用者様も初体験だったようです。
「バレンタインいう言葉は知っとるけど、
バレンタインはやった事は無い」「こんなん作るの初めてよ」など口々に仰りながら、
思い思いの素敵なカードを作成されていました。
予め用意された飾りを好きな所に貼るとカードの完成です。皆様、あれやこれやと考えながら作成していました。
中には感謝の気持ちを書かれる方もいらっしゃいました。家族様もきっと喜ばれた事でしょう。
翌14日はビンゴ大会を行いましたが、利用者様全員に職員手作りの栞と、
プラス男性の利用者様には、これまた別の職員手作りのカードをプレゼントさせて頂きました。
サプライズのプレゼントだった為、皆様、驚きと喜びいっぱいの表情をされていました。
13日、14日と続けてイベントを行いましたが、利用者様の笑顔がたくさん見られた二日間でした。
ケアプラス垣生では来月も様々なイベントを予定しています。興味のある方、参加したい方は職員までお申し付けください。
また振替や追加のご利用も承っておりますので、お気軽にお声掛けくださいね。
それでは次回のブログでまたお会いしましょう。
皆様、こんにちは。介護職員の春上です。
３月も中旬を迎え暖かく春らしい気候になってきましたね。最高気温が20度を超える日もあり、ケアプラス垣生の利用者様方は、入浴の後やリハビリで運動した後などに暖かいを超えて「暑い！」とうちわで涼まれる姿が見られるようになりましたね。ただ、日中に比べ朝晩がまだ少し肌寒いので、気温差に気をつけてお過ごしください。
さて今回のブログでは、2月3月の作業レクリエーションと2月3月のビンゴ大会の様子についてご紹介します。
まずは作業レクリエーションの様子についてです。
2月12日には、バレンタインデー間近という事でハートの吊るし飾りを作りました。
折り紙を使って種類の違うハートを作りました。
バレンタインぽい可愛いハートの飾りができました。
26日には、ひなまつりに飾れるような折り紙のお雛様を作りました。
和柄の折り紙を使ってお雛様を作りました。完成すると「可愛いなー」「柄が着物みたいで良かった」と喜ばれていました
3月5日には、画用紙と折り紙を使って2種類の梅を作り、梅の花の吊るし飾りを作りました
「どうやるんやっけ？」と一つ一つみんなで折り方を確認しながら折り進めていき、ハサミで花びらの形にする時はドキドキで開けるとキレイな梅の形になりました。
次はビンゴ大会の様子についてご紹介します。2月後半には、19日(日)雨水ビンゴ、23日(木)天皇誕生日ビンゴ、28日(火)月末のプレミアムガンバタイムが行われ、3月の初めには3日(金)ひなまつりビンゴが行われました。
真剣な表情でビンゴカードとにらめっこしています。
リハビリ中の方の分は隣近所のお席の方に協力いただいています。「空いたけどお隣さんのや！」と少し悔しそうな声も聞かれます。笑
早くにビンゴになり賞品の高額ガンバを手に嬉しそうに「にひひっ！」と素敵な笑顔を見せてくれました。
皆様思い思いにビンゴを楽しまれました。
そして、今後のイベントは以下のように予定しております。
★3月21日(火)春分の日ビンゴ
★23日(木)じゃんけん大会
★27日(月)お楽しみ風呂の日
★31日(金)プレミアムガンバタイム
3月、まだまだイベント盛り沢山なのでお楽しみに！
ケアプラス垣生では、他利用日への振替利用や追加利用を承っております。気軽にご相談ください。
また施設見学や体験利用も随時承っております。
それではまた次のブログでお会いしましょう。
皆さんこんにちは。
ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。
日ごとに暖かさを感じられるようになりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
引き続き手洗いうがいをしっかり行い、感染予防対策しましょう！！
今回は姿勢評価で経過を追い生活動作に変化が見られた方の紹介をします。
H様ですが、11月の姿勢評価では関節の痛みもあり、上半身が左に傾き、右肩の位置が上がっているのが確認できます。また、横側の写真からは骨盤は後傾し腰の位置が後方にあり膝が曲がっている状態です。
そのため重心は左前方へ移動し、左半身に負担が掛かりやすい姿勢となっています。
これらの事から影響として全身的な筋力の低下や関節の動き悪さを認めました。
そこで姿勢評価をもとに肩周囲はマッサージング・ストレッチを行いました。
腹筋やハムストリングスが硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを行い、鏡の利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言を続けました。そして下半身をより鍛える為エアロバイクも15分行いました。
さらに全身のバランス向上を図る為スリング、平行棒内訓練では歩行訓練やバランス訓練を中心に行い全身的な筋力強化を図りました。さらに振り子運動、足を挙げる歩行や姿勢など鏡を利用し確認するように意識付けの助言を続けました。
体幹やバランスを鍛えることで骨盤の歪みや姿勢を改善しました
その後再度2月に評価を行いました。
3ヶ月前と比較して、スコア12点向上しております。
肩の位置、腰の左右の傾きが改善されています。また横から見た写真では姿勢が改善し、膝の曲がりも改善されており、重心の位置はほぼ正中に近い位置にあります。
これらの姿勢改善と全身の筋力・バランス向上に伴い、歩行時の躓きやふらつき軽減、下肢の振り出しがスムーズになりました。ご自宅でもストレッチを続けていたため痛みが軽減したと言われていました。
今後も、この姿勢評価を用いて、さらに良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。
このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！
気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！
みなさんこんにちは。ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。
最近は春の訪れを感じさせる暖かい日も増えてきたように感じます。
さて、今回は先月の各イベントを紹介したいと思います。
まず最初は「建国記念の日ビンゴ」です。
月に2回以上はビンゴ大会が行われており、それを楽しみの一つとしてデイを利用されている方もおられます。
ガンバがもらえて嬉しいというのはもちろんですが、数字が揃うまでの緊張感を楽しまれる方が多いようですね。
ガンバ獲得の記念撮影をして頂きました。
次はバレンタインイベント「バレンタインカードを作ろう♡」です。
ホワイトボードに作り方の説明が書かれてあり、各利用者様はそれを見ながら製作されておりました。
お隣の方と相談をされながら配置を決めて自由に組み合わせながら作業に取り組まれています。
途中で職員がお手伝いをさせて頂きました。
完成したカードと一緒に記念撮影をされました。
最後は「バレンタインビンゴ」の様子です。
隣席の方と数字の確認をされながら楽しまれておりました。ビンゴの後には皆様にバレンタインカードと栞をお選び頂きました。
ケアプラス垣生では3月も楽しいイベント盛りだくさん!!
デイでは皆様に快適にお過ごし頂けるよう室温調整をしております。
体験利用・見学も随時受け付けておりますので遠慮なくお問い合わせくださいませ。
～今日よりプラスの明日へ～
みなさん、こんにちは。
ようやく厳しい寒さの2月も終わり、暖かい春の始まりの3月がやって参りました。天気のいい日には散歩に出かけて外の空気に触れてみるのも良いかもしれませんね。愛媛県の各地でも梅が見頃となっているとのことで今後の桜の開花も楽しみですね。
さて、ケアプラス垣生3月号の紹介です。
2月は節分ビンゴ・バレンタイン創作活動・ビンゴ、リハビリイベントなど皆様にお楽しみ頂けるイベントが続き大盛り上がりとなりました。
中でもバレンタイン創作イベントでは、用意された材料を元に利用者様がそれぞれ自由に記念品を製作されました。
3月も雛祭りイベントやビンゴ大会が予定されており目が離せない1ヶ月となっております。今後もケアプラス垣生のイベントにご期待くださいませ。
それではまた次回のブログでお会いしましょう。
～今日よりプラスの明日へ～
みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生・看護師の川本です。
寒気の中にも早春の息吹が感じられる頃となりましたが、ご機嫌いかがでしょうか。
新型コロナウイルスの感染者数も徐々に減ってきており、終息に近づいている気がしますね。
5月頃には感染症法上の位置づけが危険度の高い「2類相当」から季節性インフルエンザ並みの「5類」にまで緩和される方向だそうです。周りを気にせず外出できる日が早く来るといいですね。
さて、新型コロナウイルスの予防も大切ですが、これからのシーズンは花粉症も流行ってきますね。私も花粉症持ちでこのシーズンは毎年大変な思いをしています。今日は花粉症についてお話ししていきたいと思います。
花粉症とは、花粉が体内に侵入することでアレルギー反応が生じる病気の総称です。症状としてはくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血などがあります。
花粉症の70％はスギ花粉症と考えられています。関西ではスギと並んでヒノキも植林面積が広いため、ヒノキも要注意ですね。
スギの飛散時期は年初から飛び始め、3月にピークを迎えて5月頃まで飛散します。ヒノキはスギよりも若干遅れて飛び始め、4月にピークを迎えて6月頃まで飛散します。
予防策をご紹介しますので一緒に実践して症状を軽減しましょう。
まずは花粉が付着しないようにマスクやメガネ、帽子などでガードしましょう。外出から帰宅した際はうがい、手洗い、目の洗浄、洗顔をしましょう。外出していた服も着替えると効果的です。また、普段から心掛けていることとは思いますが、バランスのとれた食事、十分な睡眠、規則正しい生活も免疫効果を高めるために必要なことなので改めて意識してみてはいかがでしょうか。
皮膚からも花粉などの抗原が身体に侵入することもあるので乾燥しやすいこの時期は保湿することでも予防になります。
症状がひどい場合には薬にも頼りましょう。近くの薬局でも市販されていると思います。しかし、新型コロナウイルス感染症の症状と花粉症の症状は似ているため、不安な方は病院受診することもおすすめします。
花粉症は新型コロナウイルスほど身体に大きな影響を与えるわけではありませんが、モチベーションの低下や二次的な影響は考えられるため、できるだけの予防をして元気に過ごしてくださいね。
２月も半ばとなりましたが今年は各地で例年にない大雪との事ですね。
皆様、お変わりございませんか？ケアプラス垣生 介護スタッフの森野です。
本格的な春はこれからですね。
春は山菜の季節！山菜は色々ありますが、やっぱり『ふきのとう』『つくし』『わらび』『イタドリ』あたりがメジャーですよね。←私の独断(笑)『ふきのとう』は、抗酸化成分のビタミンE、骨に良いカルシウムやビタミンK、マグネシウム、貧血改善に良い鉄や葉酸、血圧を安定させるカリウムなど、さまざまな成分が含まれているそうです。『つくし』は、抗酸化成分のカロテンやビタミンＥなどを多量に含んでいるそうです。カロテンの含有量はブロッコリーより多く、ビタミンＥの含有量は野菜の中でトップクラスなのだそうです。『わらび』は、食物繊維が多く、便秘解消に役立ち、抗酸化成分のカロテンとポリフェノールを多く含んでいるそうです。『イタドリ』は、あの酸味が肝臓の働きを助け、利尿作用がある為、デトックス効果があるそうです。抗酸化成分と云う言葉が度々出ていますが、要するに様々な病気を予防する身体にいい成分ですね！
最近は山菜もスーパーで買えますので皆様も山菜を食してみませんか？私も採りに行くぞー！！
さて、今回のブログでは、恒例のビンゴ大会や利用者様方の創作レクでの作品などを紹介します。
前回の垣生介護ブログで１月７日(土)の『七草の日ビンゴ大会』まで紹介しておりましたので、その後のビンゴ大会から参ります！
１月９日(月)は成人の日ビンゴ大会。めったに高額ガンバが当たらない方が大当たりでニコニコが止まりません。
１月20日(金)は大寒ビンゴ大会。
１月22日(日)は旧正月ビンゴ大会。この日のビンゴでは利用者様ご自身でビンゴカードを作っていただきました。自分で数字を記入したカードなので、責任はご自身に！
１月31日(火)は月末のプレミアムビンゴ大会。
この日は高額ガンバが獲得出来なかった利用者様方だけに職員Oの手作りチャームのプレゼントがあると云うサプライズビンゴ大会。チャームが欲しいから早くビンゴにはなりたくない！とおっしゃる利用者様が続出！高額ガンバを獲得して残念がると云う、面白いビンゴ大会となりました。チャームを獲得した利用者様方はホクホク笑顔で｢可愛いよねー。｣｢こんなん欲しかった。｣と喜ばれていました。
そして２月には３日(金)に節分ビンゴ大会が行われました。
鬼役は私。でも後ろには福の神のお面もかぶっていました。後ろを向くと利用者様方から｢いいよー！｣と笑いの溢れるビンゴ大会となりました。
２月にはまだまだビンゴ大会が予定されていますが、詳細のご紹介は次回のブログにて！
さて、次は利用者様方が創作レクで作成された作品の紹介です。
今年はあちこちで大雪との事で雪だるまの貼り絵？がフロアを飾っています。
巨大塗り絵は雪うさぎや椿、バレンタインの絵です。これもフロアに貼られ、季節を感じさせてくれています。沢山あるので紹介しきれませんが一部を写真でお見せします。
個人制作のミニカレンダーは２月には３月用を作製。おひな様やチューリップなどを思い思いのアレンジで飾り付けられています。
続きまして、日曜の創作レクでの作品です。１月に作製したのは破魔矢！縁起のいい作品が沢山出来上がりました。
また１月にはリハビリイベントで『フィットネスクラブ垣生』が開催されました。
詳しくは相談員ブログの方で紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。よろしくお願いしますね。
ケアプラス垣生はこれからも充実した時間を利用者の皆様に提供出来るよう努めて参ります。興味を持たれた方はぜひご連絡下さい。
それでは、また次のブログでお会いしましょう。
皆様こんにちは。
ケアプラス垣生 作業療法士の髙橋です。
いきなりですが、皆様食事は3食バランスよく摂れていますか？お肉もしっかり食べていますか？
健康的な体を維持もしくは得るためには、運動だけでなく食事から適切な栄養摂取も必要になります。ある文献からも65歳以上から年々口腔機能や買い物に行けないなど様々な理由から低栄養者が増加すると記載がありました。私の体験談としてもリハビリの際に利用者様から食事について聞き取りをしていると週に何度かお肉を食べている方はお元気な印象を受けます。食事のバランスとは関係無くなりますがお肉のパワーって凄いんですね。
今回はご自宅リハビリパックを活用し更衣動作に変化がみられた方をご紹介します。
A様は、「ズボンを引き上げる際にどうしてもお尻部分で引っ掛かってしまい、なかなか引き上げれない」という悩みを持たれていました。
A様は非常に努力家であり、デイでのリハビリ以外で自主訓練としてズボンの引き上げに必要な機能を含む訓練とゴムチューブを用いた模擬動作訓練を行って頂きました。
自主訓練を積極的に実施して頂く事で細かい動作の改善がみられ、ズボンの引き上げが上手くできるようになりました。リハビリの際に「失敗が無くなった。」と嬉しそうに報告して下さいました。
ケアプラスでは日常生活のすべてがリハビリという考えの下、状況に応じて専門家からの適切なアドバイスによりその動作を正しく行えるよう導いています。何気ない声掛けが利用者様の大きな変化に繋がる様引き続き取り組んで参ります。
みなさん、こんにちは。
1月は「10年に一度」と言われる寒波が押し寄せてきました。山間部では豪雪に見舞われた地域もあると伺っています。まだまだ寒さは続きます・・・でも、さすがにこの寒波は来ないで欲しいですね。普通の寒さで冬の残りが過ぎ、春の訪れを待ちたいものですね。
また松山では冬の風物詩「椿祭り」が例年よりもかなり早く1月28日から30日まで開催されました。多くの参拝客で賑わったそうですね。様々な場面で「普通の生活」を取り戻しつつあります。今年はもっと過ごしやすい年になるといいですね。
さて、ケアプラス垣生新聞2月号のご紹介です。
垣生では恒例となっている人気イベントのビンゴ大会を始め、日曜日の創作レク、そして今回はリハビリイベントを開催し、寒い冬を吹き飛ばす勢いで大変盛り上がりました！
そして、2月もイベント目白押しです。節分、バレンタイン・・・という2大イベントも待ち構えております。寒い中ではありますが、お休みすることなく楽しんでいただければと思います。
2月もケアプラス垣生から「目が離せない」ですよ～♪
