実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　更衣動作改善に向けて 宇和島だより 2016年12月24日

  こんにちは！ケアプラス宇和島、柔道整復師の佐々木です！

  早くも年末が近づいてきて今年も残すところあとわずかですね。

  年賀状の作成・クリスマス・忘年会といろいろ忙しい時期になってくると思いますが、風邪やインフルエンザには注意してこれからのイベントを十分に楽しめるよう対策を練ってお過ごしください。

   

  さて、今回の宇和島ブログは在宅での毎日の着替えにお悩みの利用者様に提供させて頂いている訓練をご紹介させて頂きます。

   

  こちらの利用者様は座位バランス能力の低下や体幹・下肢筋力低下などの要因があり、「座ってからのズボンの着替えがご自身ではなかなか大変…」との悩みがありました。

   

  座位が安定していなかったり、体幹・下肢の筋力低下のため体を反らして足を上げるなど

  自宅でもズボン着脱において後方や左右に倒れそうになる事があるそうです。

   

  そこで今回提供させて頂いている訓練がバスタオルの端と端を持って頂き、そのバスタオルを片足ずつ跨いで頂くという訓練です。

  

   こちらの訓練風景を見て頂いてもわかるように足を上げた時に左右への代償運動が見られますので、座位バランス向上や代償動作なく足上げができるように今後も訓練継続して参ります。また、バスタオルは必ずと言ってもいいほど皆様のご自宅にあるものなので手軽に自主訓練もして頂けるのではないでしょうか。

   

  今回のブログを見て頂いた方でご家族様が同じようなお悩みを持っている方がいましたら、ぜひ自主訓練としてご紹介して頂ければと思います。また興味を持って頂ければいつでも体験利用をお待ちしておりますので、是非一度ケアプラスにお越しください。

   

  今後も皆様の在宅生活を安全且つ、より良いものにできますよう、スタッフ一同で支援して参りますのでいつでもお気軽に連絡して頂ければと思います。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～すごろく大会～ 道後持田だより 介護員だより 2016年12月24日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田・介護職員の菊池です。

  今年も残すところ10日をきりましたね！！

  日々の寒さも一段と厳しくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  私はと言いますと…年末に向けて大掃除を行いました！！

  まだ少し早いような気もしますが、普段あまり出来ていないところを中心に行いました！

  エアコンのフィルター、換気扇、これらはなかなか掃除することができず…開けてみると一年間の汚れが蓄積されておりました…。

  一年間の感謝を込めつつ掃除し無事キレイにすることが出来ました。

  “今年の汚れは今年のうちに”まだ掃除出来ていないところも今年中にキレイにして新年を迎えたいと思います！！

   

  さて、今回は先日行いました。「すごろく大会」の様子をお伝えします！

  道後持田ではおなじみのすごろくですが、今回、内容を新たにして帰って参りました。

   

  今回は3チームに分かれて、40マスで行いました！

  

  それぞれマスにはお題が書いてあります。サイコロを振って頂き、止まったところのお題をやって頂くというとてもシンプルな内容となっております。

   

  クリスマスイベントということで今回は、クリスマスにちなんだお題も入れてみました！

  例えばこちら！！

  

  「赤鼻のトナカイを歌いましょう！！」この歌を聴くと「あークリスマスが来たなー…」と感じます。

   

  そして、ケアプラスではお馴染みのマルチタスクトレーニングも行って頂きました！

  さすが皆様いつもやっている運動ということもあり、足踏みしながらの運動もばっちり行えておりました！！

  

  1チーム、また1チームとゴールしていき、無事全チームゴールすることが出来ました。

  すごろく大会では体を動かしたり、頭の体操をしたりと楽しみながら様々な訓練を行うことが出来ます！

  次回実施する際も、内容をグレードアップさせておきますのでご期待ください！！

   

  ケアプラス道後持田では、12月25日までクリスマスイベントを実施して参りますので是非この機会にケアプラス道後持田をご利用ください。皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～ノロウイルスの予防～ 宇和島だより 看護師だより 2016年12月24日

  皆様こんにちは＾＾　ケアプラス宇和島の看護師　薬師寺です。

  もう今年も数えるほどとなって参りましたね。ここ数日は比較的暖かい日が続いていましたが、年末にかけ冬将軍の到来も予想されますのでくれぐれもご注意下さい。

  ところで、皆さまはお正月のご準備は進んでいらっしゃいますか？大掃除、年賀状、お子様やお孫さんへのお年玉(笑)　かく言う私も、新年を新たな気持ちで迎えるために年末の大掃除の真っ最中です・・・・間に合うかな＾＾；

   

  今回のブログは、ここ最近ちらほらとニュースでも聞く『ノロウイルス』についてです。

  寒く乾燥したこの時期に流行る感染症には、インフルエンザなど様々なものがありますが、『ノロウイルス』もその一つです。

  どういう症状？予防方法は？・・・と、このあたりを改めて調べてみました。

   

  ノロウイルスは、毎年11月～1月に流行する感染性胃腸炎の原因となるウイルスで、主に人の手指や食品を介して感染し、嘔吐、下痢、腹痛などの、症状を引き起こします。

  特に抵抗力の弱いお子様や高齢の方は感染しやすいと言われています。

  感染力も非常に強いそうで、感染者の吐物や糞便中に含まれる数百万～数億個のうち、わずか10～100個程で感染するそうです。

   

  様々な感染経路（接触、空気、経口）が考えられる中、一番簡単で且つ効果的な予防方法は手洗いです。

  それくらいで大丈夫？と思われるかもしれませんが、ヒトは知らず知らずの間に色んな物を触っています・・そうすると手には雑菌が付着しています・・これは石鹸でやっつけて洗い流してしまうことが予防の基本なんですよ。

   

  正しい、手洗いの方法で清潔を保つようにしましょう。

  石鹸を使い丁寧に指の間や手首をしっかり洗います。

  

  すすぎは流水で十分に行い、清潔なタオルやはペーパータオルで拭くのがベストです。

   

  もうひとつ大切な事。

  食品はしっかり加熱してから頂くようにしましょう。特に貝類（主に牡蠣・シジミ・アサリなどの二枚貝）はしっかり加熱した状態であれば感染しませんが、加熱が不十分だと抵抗力の弱い方であれば感染するリスクが高まります。

  

   こちらは皆様に手洗いの他、予防のための手指消毒を行っていただいてる様子ですね。

  「お手を拝借」さながら、みなさん手のご準備がよろしくて。

  笑顔もサービスしてくれました♪

   

  　さて、今回はニュースを見ていて心配になったのでノロウイルスについて書かせていただきましたが、ケアプラス独自の「心・頭・体」リハビリで抵抗力を高める体づくりをして、年末年始もお元気に過ごして下さいね。

   

  それでは、来年も宜しくお願いします＾＾/

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～クリスマスツリー絵手紙～ 宇和島だより 介護員だより 2016年12月24日

   皆さんこんにちは、ケアプラス宇和島　田中です。

   12月になって寒さも徐々に厳しくなり、コタツや暖房機がとても恋しい季節となりました。猫がコタツで丸くなる気持ちが今なら凄く分かります♪

   

  さて、現在ケアプラス宇和島では先月に引き続き、絵手紙の創作レクリェーションを行っているのですが、皆さん１２月のイベントと言えば何でしょうか？

  一番に思いつくのはやっぱり・・・クリスマス！

   

  ということで、今回はクリスマスにちなんだ絵手紙をご利用者様一人一人が作成しましたのでご紹介致します。

   

  まずクリスマスツリーのモミの木を作成している様子です。

  

   ご覧ください！この真剣な眼差しを！

  そして、一つ一つに思いを込めて、ツリーのモミの木は完成！

  

   しかし！　これで完成ではありません。

  「このままだと可愛らしさとオリジナリティーに欠ける！」と言うご利用者様の熱いご要望にお応えして完成したモミの木に飾りをつけていきます。

  

  沢山ある飾り物の中からご利用者様が思い思いにデコレーションしていきます。

  皆さんも子供のころ、ツリーの飾り付けにワクワクしていたのではないでしょうか？♪

  

  そしてついに完成！！　可愛いクリスマスツリーの完成です！

  完成後のとても素敵な笑顔！

  まさに「心うきうき」ですね!(^^)!

  ご自身で作られた世界でただ一つの絵手紙にとても満足されておられました。

   

  もうすぐクリスマスがやってきます！

  楽しいクリスマス、そして年末が過ごせるよう、体調を崩さないようお気をつけてお過ごし下さい。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～冬至過ぎて～ 宇和島だより 看護師だより 2016年12月23日

  皆様こんにちは＾＾　寒さが苦手なケアプラス宇和島　看護師田村です。

  先日、宇和島のシンボルである鬼が城もうっすらと雪化粧をしていましたよ。

  12月21日は冬至でしたね。

  一年の中で最も日照時間が短い日のことで、昼が短く夜が長く、逆に夏至は、一年の中で日照時間が最も長い日のことで、昼が長く夜が短くなります・・・何だかこんがらがりますね＾＾；

  冬至の日に「かぼちゃ」を食べ、「ゆず湯に」入るという由来はご存知と思いますが、皆様の食卓にはかぼちゃのお料理が登場しましたか？

  でも、なぜ「かぼちゃ」「ゆず湯」なのか・・こちらはご存知ですか？

  運気が上がるように「ん」のつくものを食べると良いのだそうですよ。

  あれ？かぼちゃ？？「ん」がついてない～っと思われている方！　かぼちゃを漢字で書いてみてください。「南瓜」

  「なんきん」と呼びますね。「ん」が二つもついているので「かぼちゃ」が選ばれたというわけです。なるほど（納得）。

  そして「ゆず湯」とは、体を清め、ゆずの香りで邪気を払うという意味もあって、ゆず湯に入ると風邪をひかないと言われているんだそうです。

  

  これで沢山の運を味方につけましたね(´∀｀)。健康な体を維持していきましょう。

  冬、これから私達の体内は、水分不足の傾向になります。

  入浴前や入浴後の一杯の水はとても大事です。水分不足の血管は、ざらざらして血液が固まりやすいものです。水分を増やして血管を膨らませておくことで、血栓ができたり、血管が破裂するのを予防してくれますので、そういうこともイメージしながら水分補給をしていただければと思います。

  

  そして！寒い時こそ運動をして、第二の心臓と言われている「足」を動かし、血液の流れを良くしてこの冬を乗り切りましょう！！

  家でやろうと思っても、なかなか思い通りにはいきませんものね。

  色んな人との交流や複数のプログラムを楽しみながらの「心・頭・体」リハビリで、冬の寒さに参らない身体作りを頑張りましょう。

  見学、体験もどうぞお気軽に声をおかけ下さい。

   

  少し早い挨拶となりますが、今年一年ご支援を頂きましてありがとうございました。

  来年もよろしくお願い致します。

• ケアプラス垣生　介護員便り　～伊予高校　生徒さん達とのクリスマスパーティー～ 垣生だより 介護員だより 2016年12月23日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生 介護スタッフの堀川です。

   

  今年も残り僅かになり何かと慌ただしく感じる季節になりましたね。

  寒さも厳しくなってきましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

   

  さて今回は、先日行なわれました伊予高校の生徒さん達との交流会の様子を紹介したいと思います。

   

  今回で3回目となったこのイベント。毎回、色々なゲーム等で交流をはかっています。

  今回もフレッシュな生徒さん達がケアプラス垣生に来て下さいました。

  

  挨拶の後はいよいよゲームスタート！

  まずは「脳トレ　ワード変換クイズ」です。これはバラバラに並んだ文字を並べ替えて正しい言葉に直すゲームです。

  

  続いて始まったのはビンゴゲームです。

  生徒さんが読み上げる数字にご利用者様は一喜一憂。歓声や溜め息があちこちから聞こえていました。

  そんな中、見事ビンゴになったご利用者様には、生徒さん達からプレゼントがありました。

  

  続いて生徒さん達によるハンドベルの演奏です。

  クリスマスが近いという事で「ジングルベル」「赤鼻のトナカイ」、そして「世界に一つだけの花」の3曲が演奏されました。

  

  ご利用者様だけでなく職員もとても上手な演奏にうっとりと聞き惚れてしまいました。

   

  伊予高校の皆さん、忙しい中本当にありがとうございました。またお会い出来るのを楽しみにしています。

   さてケアプラス垣生では今月まだまだイベントが盛りだくさんにあります。その様子はまたブログで紹介したいと思います。

   気忙しい時期ですが皆さん、体調には十分に気を付けてお過ごし下さい。

  それではまたお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　介護員ブログ　～愛さんショー～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月23日

  皆様こんにちは！ケアプラス大洲・介護職員の鈴木です。

   

  本日はすごい悪天候の中、ケアプラス大洲にはカラオケボランティア「愛」さんが来所してくださいました。

  

  ケアプラス大洲には何度か来所して頂いており、今回がもう何度目か分からなくなってしまいましたが、ご利用者様も「あの人らのは面白いけん楽しみ」と朝からとても楽しみにして頂いておりました。

  

  さっそく始まりました歌謡ショー、ご利用者様は手拍子をされたり声援を送られたりととても盛り上がりました。

  

  途中で脳トレの様な事をして頂き、皆さんこの計算式の答えは何だかお分かりになりますか！？

  

   1＋2＋4＋5＝？？

  …………そうです！3が足されてないのです！

  という事は・・・？？

  「3足さない」・・・「3足さん」・・・そう！「サンタさん」なのです！

   

  他にもマジックショーがありまして、たくさんマジックを見せて頂いた中の一つだけですがご紹介させて頂きます。

  

  この写真、アナと雪の女王のノートなのですが凍ってしまっています。

  これがなんと！一吹きで・・・

  

   温まって色が付いてしまうのです。

  ご利用者様も「不思議じゃなー」と言われながら驚かれておりました。

   

  沢山の歌声を聴かせて頂いた最後は、皆で「上を向いて歩こう」を合唱して大盛況にて愛さんショーの幕が閉じました。

  

  来年もまた来所して頂けるのを楽しみにしております。

   

  来年の愛さんショーには是非参加されてみませんか？？

  ご利用お待ちしております。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ハートフルアラカン　クリスマスコンサート～ 宇和島だより 介護員だより 2016年12月23日

  12月も残すところ後僅かとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

   

  今回のブログでは、昨年もお越しいただきました『ハートフル　アラカンさんのクリスマスコンサート』が12月22日（木）に開催されましたので、その様子をお伝えさせて頂きたいと思います。

   

  昨年も、ケアプラス宇和島にて開催されました『ハートフル　アラカンさんのクリスマスコンサート』、

  普段はリハビリで皆さんを笑顔にしてくれる、リハビリスタッフの中井さんが参加しているボランティア団体と言う事もあり、初めてのご利用者様も二度目のご利用者様も、コンサートの始まりを今か今かと心待ちにされておられました。

  

  いざ、コンサートが始まるとサンタになった中井さんが登場され、会場から絶賛の拍手が沸き起こりました。

  時間としては、約一時間のコンサートとなり、昨年よりもパワーアップした綺麗な歌声と笑顔に会場の空気は包まれ、ご利用者様から「素晴らしい！」と大盛況いただきました。

  

  この日のコンサートではアンコールが起こるほどの大盛り上がり！この素晴らしい歌声を、ブログをご覧の皆様にお聞かせできないのが残念でなりません！

  ですが、会場にて直接歌声を聞かれたご利用者の皆様からは、ハッピーホルモンが分泌され、幸せな気持ちで年末を過ごすことができる楽しいイベントになったのではないでしょうか。

  

  このように、『ハートフル　アラカン』の皆さんに今年も来て頂くことができ、スタッフ一同光栄に思っております。

  また、次の機会をお楽しみにしていてくださいね♪

• ケアプラス大洲　介護員だより　～頭すっきりイベント・続編～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月23日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の北川です。

   

  外は寒くなりましたが、ケアプラス大洲では熱いイベントが目白押しです！

  今回は、ケアプラス大洲　相談員ブログの続編として、『頭すっきりイベント』のご様子をお伝えさせて頂きます。

   

  12/18（日）内容も知らされぬまま、イベント開催の時間を迎えました。

  まずは学習療法について、学習療法マスター資格を有する、淺倉相談員より今回のイベントに至った経緯や、学習療法で得られる効果を説明して頂きました。

  そしてその後は『頭すっきりお宝探し』の始まりなのですが…イベントの内容を知らされていない私達は何が始まるのだろうとドキドキ…

  そんな中、渡された一枚の封筒。

  

  ん？？開けると中には暗号。解読してこれからのお宝探しに必要なアイテムと問題が隠されている袋を見つけなければなりません。

  やっと見つけた袋の中にはまた封筒！チーム一丸となり、この封筒の中のお題を解きながら先へ進め、お宝を探し当てるのが今回のゲーム内容でした。

  

  パズルや計算問題、四字熟語やことわざからの連想問題…様々な問題が続きます。

  難問を解き次へのヒントの書かれた封筒探しは、ご利用者様が担当です。

  

  各テーブルへ持ち帰ると、待ち構えていた別のご利用者様がハサミでチョキチョキ…開封してまた問題を解いていきます。

  

  中には職員顔写真の封筒も。職員の名前が次の問題のヒントになっていたのにはびっくり！『この顔はあの子よ。』封筒を手に取り、ご利用者様もにっこりです。

  

  そしてお宝へと繋がる最後の問題はケアプラス大洲オリジナル数字盤です。

  まずは数字の書かれてある枠の中へ同じ数字を並べていきます。

  

  並べた後は裏返して下さい。との指令…

  

  裏返してみると、なんと…4つのヒントが浮かび上がります！

  そのヒントは【天井・縄・歩行・底】だったのですが、このヒントが記すお宝の在処はどこだがお分かりでしょうか？

  思い当たる場所へ、隊長となった職員が探しに向かいます。お宝はどこ？どこなの？？

  ご利用者様の声援を聞きながら、私たちも一生懸命(笑)

  『そこじゃない！あの板の裏じゃない？頑張ってー！！』

  

  上を見たり色々な場所を覗いたり…

  

  『あったー！！』

  見つけた時には嬉しくて思わず両手を広げてジャンプしてしまいました(笑)

  さて、さっきのヒントが記していたお宝の在処は…

  【天井・縄・歩行・底】→天井から縄がぶら下がっていて、歩行するのに用いられる機器の底→なんと…ハーネス歩行で使用しているトレッドミル機器の底にお宝が隠されていたのです！

  一番にお宝を探し当てたのはこのチーム♪

  

  その後は『心うきうき』景品争奪じゃんけんゲームです。

  

  見事景品を獲得したのはこのチーム♪

  

  終わってゲームを振り返ると、ご利用者様も職員も言う事は同じでした。

  『こんなに一生懸命になってゲームしたのは初めて♪楽しかった♪♪来てよかったー♪♪♪』

   

  ケアプラス大洲では皆様に楽しんで頂けるようイベントも一生懸命取り組んでいます。

  一人でも多くの方に体験して頂きたいと思っておりますので、皆様の参加を職員一同、心からお待ちしております。お気軽にお問合せ下さいね。

• ケアプラス道後持田　リハビリだより　自宅で毎日こつこつと 道後持田だより 2016年12月22日

  皆様、こんにちは。

  12月もあっという間に過ぎていき、今年も残りわずかとなってしまいました。もう年越しの準備はできましたか？皆様体調を崩すことなく、良い年越しにしましょう。

   

  今回ブログをご紹介するのは、ブログ初登場のケアプラス道後持田、柔道整復師の秋山です。今回の利用者様は、昨月の体ガンバグッズ『細かい事をこつこつと、塵も積もれば明るい未来グッズ』を毎日欠かさず実施して下さった方です。

  

  この体グッズのネーミングはケアプラスのハイセンスな作業療法士によってネーミングされました。簡単にご説明させて頂くと「洗濯バサミに綿棒を挟む」というものです。

  しかし、これには手指の巧緻性や動的バランス・生活動作訓練など様々な要素が含まれており、効果も絶大です！！

  この方は、これまでも家事を一生懸命にされており、洗濯はお手のもの。

  手慣れた洗濯動作を腰痛や筋力低下によってやりにくさを感じていた立ち上がり動作訓練に応用するという目的で実施して頂きました。実施ポイントとして、洗濯バサミを少し離れた場所に置き、体が前に倒れるような状態で行って頂きました。

  

  導入期である9月は全てのハンガーに綿棒を付けるのに４分47秒掛かっていました。しかし、毎日欠かさず実施して頂いた結果、１か月後の10月には・・・1分17秒で出来るようになっていました。

   

  重要な立ち上がり動作はどうなったのか。

  勿論、座位での前方リーチを繰り返し行って頂いた事により、立ち上がりのタイミング等もつかめ、椅子から立ち上がる際の重心移動もスムーズに行えるようになりました。また本人様からも「前よりスッと立てるようになった」とのお声を頂いております。

  

  このように一遍変わったリハビリ風景ですが、ケアプラスではご自宅でも簡易的に行って頂けるリハビリグッズとして、利用者様が日々獲得されるデイ内通貨にて手に入れられます。グッズによる自宅での活動性が向上し、結果としてADL、IADL面での改善がみられる利用者様も増えてきております。

  気になる方は、ぜひケアプラスへお問い合わせください。