実践報告一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『頭すっきりイベント予告！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年12月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  12月に入って以降、めっきり寒くなり、この時期は外へ出るのも億劫になってきますね…。お布団が恋しいこの時期ではありますが、今日も寒さに負けない元気な表情でお越し下さるご利用者様とご一緒に、楽しい時間を過ごさせて頂いています。

  さて、今回のブログは、12/18（日）に開催予定の『頭すっきりイベント』をご紹介いたします。

  と…その前に…

  皆様、ケアプラスで行っている『学習療法』をご存じですか？

  学習療法は、読み書き、計算、コミュニケーションにより、脳(前頭前野)の活性化を促し、認知症の進行予防・改善を図るオリジナルプログラムです。

  今回の頭すっきりイベントは、この学習療法プログラムをケアプラス大洲流にアレンジし、加えて脳の活性化には有酸素運動も必要！という事で、なんと『頭』と『体』のリハビリ要素を兼ねた内容となっています。

  ここで問題です。ケアプラスの新しいリハビリには『頭』と『体』以外にもう一つ欠かせない物がありますよね？覚えて頂けているでしょうか？

   

  そうです『心』！！

  この『頭すっきりイベント』で最後に登場するのが『心うきうき』な時間…

  今回のイベントではクイズや脳トレなどのレクリエーションではなく、楽しんで『心』・『頭』・『体』のリハビリが出来るイベントをご提供したかった為、スタッフにも内緒で準備を進めました。ケアプラス大洲では初の『頭』イベント。そして初のスタッフへの内容告知なしイベント(笑)

  ドキドキわくわくしながら一緒に参加し、コミュニケーションを図りながら『心』・『頭』・『体』のリハビリができ、楽しく素敵な一日を過ごして頂きたい。

  そんな思いで出来上がったイベントです。

   

  そして、今回の『頭すっきりイベント』を通して、今ケアプラスで取り組んでいる学習療法に一人でも多くの方が興味を持って下さり、参加して頂ける様に…

  今回のイベントに興味を持たれた方は是非ご参加下さい♪楽しんで頂ける事間違いなしです！

  皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『皆勤賞スタンプラリーと名作映画』 三津だより 相談員だより 2016年12月15日

  今年も残すところ後2週間。

  気温もぐっと下がり、クリスマス・お正月の近づきを実感する日が続いております。

  年末年始のご予定などで話も弾むことが多くなったのではないでしょうか。 

  12月に入り、ケアプラス三津では冬のイベントと共に「皆金賞スタンプラリー」が始まりました。 

  寒さに負けずデイを利用していただき「心」「頭」「体」のリハビリで冬を元気に過ごしていただくためのイベントです。

  

  今回のスタンプシールは「世界の名画30選」です。

  皆様にとって名画といわれて思い浮かぶタイトルはございますか？

  今回ご用意したシールは「七人の侍」「ローマの休日」「カサブランカ」「明日に向かって撃て」「E・T」「もののけ姫」などなど30作。

  新旧交え国籍・ジャンルも様々ですが題名を聞くだけで、誰もが一度は耳にしたことのある映画が多いのではないでしょうか。

  

  今回はこのようなシールをご利用毎に貼らせて頂いております。

  ご都合や体調不良でお休みされてもご心配なく。

  振替でご利用して頂くと、スタンプラリーは継続します。

  計画通りにご利用され、シールがいっぱいになると皆勤賞となります。

  一か月のシールの獲得数により、金・銀・銅ガンバ、プラチナガンバ・キングガンバ、最上者には「ガンバマスター」の称号が授与されます。 

  ご利用者様の中には、「（計画に加えて）あと何回来られる？」と追加利用の相談をして下さる方もいるほど、スタンプラリーは大いに盛り上がっております。

   

  ケアプラス三津では「皆勤スタンプラリー・名画シリーズ」に合わせ、昼食後のひと時に映画の上映を行っております。

  「若大将シリーズ」や「伊豆の踊子」など懐かしい映画に当時を思い出され「これ（昔）見に行った」などの声があちらこちらで聞かれておりました。

  「映画っていいですね～」というセリフもありましたが、映画を見ながら気分は「若大将」。「わしは、バ○大将やった」と周囲を笑いの渦に巻き込むことも・・。

  「次は寅さんが見たい」「釣りバカを・・」とリクエストも飛び出すほどです。

  

  「皆勤賞スタンプラリー」と「世界の名作映画」、12月のケアプラス三津もお見逃しなく。

  他にもクリスマス会や紅白歌合戦など年末のイベントも盛沢山に皆様のご利用をお待ちしております。

   

  いよいよ、寒さもこれからが本番。手洗い・うがいと、「心」「頭」「体」のリハビリで冬も元気に過ごしましょう。

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

   

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『非常災害時の垣生の取り組み』 垣生だより 相談員だより 2016年12月15日

  みなさんこんにちは。ケアプラス垣生相談員の井上です。

  冬もいよいよ本番モード！毎日寒い日が続きます。でもでも、垣生の利用者様は寒さに負けず元気いっぱいです！

   

  今年も残りわずかとなりましたが、新年を気持ちよく迎えるために日々頑張りましょう！ 

  さて、今回の相談員便りは12月14日に行った非常災害時が起きた際の取り組みに

  ついてご紹介いたします。 

  みなさんご存知の方も多いかと思いますが、今年の8月末に岩手県内で台風が発生し、

  ある高齢者グループホームが浸水等の大きな被害を受けました。

  これまでのところそういった状況になった事はありませんでしが、いついかなる時、同様の状況になるか分かりません。職員・利用者様が改めて安全意識を持つために、今回は座学と避難訓練を実施いたしました。 

  まずは座学の様子から。

  

  

  

  今回は、「水害が起きた時・土砂災害が起きた時」をテーマに利用者様との対話形式で座学を行いました。水害や土砂災害が起きる際の予兆について説明を行った際は、実際に予兆を目撃した利用者様のお話を伺いました。利用者様の表情も真剣そのものです。

  また、災害が発生した際の情報の確認方法や避難場所についても説明を行いました。

  そして、引き続き避難訓練です。 

  水害の災害が起きた時にどのような行動を取ることがベストなのでしょうか？

  答えは、、、「とにかく高い場所に避難する」です。当然と言われればそれまでなのですが、高い場所（事業所で言えば2階になります）に誘導すると言う事はそれだけ転倒等のリスクが高まります。

  どれだけ落ち着いて利用者様を安全に誘導するかが非常に大事になります。 

  実際の避難訓練の様子です。

  

  

  

  利用者様にあせらぬよう声を掛けながら安全に2階に誘導する事が出来ました。 

  最後は皆さんが集合したことを確認し終了となりました。

  

  これまで、「通報・消火・避難」を中心に消防署の方に協力していただきながら消防訓練を行っておりましたが、今回初めて水害が起きた際の避難訓練を実施いたしました。

  まだまだ、改善すべきところも多々あると思う部分もありますが、有事が起きた際の備えの大切さを学ぶ場になったのではと感じます。 

  利用者様を守るために私たちが出来る事、これからも真剣に考えていきたいと思います。

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～クリスマスを道後持田で～ 道後持田だより 介護員だより 2016年12月14日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス道後持田　介護員の松浦です。

  １２月も半ばになり、どこに行っても人や車が多く感じるようになりました。

  クリスマスもですが、年末が近づいているんだなと感じます。

  といっても「まだ半月あるし」と、全く年末の掃除など出来ていない我が家。

  毎年のことながら「明日やる！」と言い続け、クリスマスも終えた頃に慌てる…そんなことになるような気がします。

   

  今日は、道後持田の最近のデイの様子をご紹介させていただきたいと思います。

  今作成中のカレンダーは…

  

  来年の干支…

  おっと！まだまだ作成中ですので、完成をお待ちください！

  いつものように皆様色紙を確認して「ここは赤やろ？…ここは…」とお喋りをしながら参加してくださっています。

   

  先月作成していたカレンダーを以前ブログでご紹介しましたが、あの後日付を足して完成しました。

  

  楽しいい雰囲気にと、今回日付の部分を♪音符♪にしてみました。

  いかがでしょうか。

   

  毎日使うホワイトボードにはポインセチアが咲きました。

  

  これはスタッフが「ポインセチアを貼ってもいいですか？」と作ってきてくれました！

  

  かわいいでしょう？

  午後からのスーパーガンバタイムで使用するので、ますます楽しくレクリェーションが進みそうです。

   

  ブログでもご紹介しておりますが、道後持田ではクリスマスイベントがこれから目白押しです。

  その頃までには、もっともっと持田の中がクリスマス飾りで賑やかになりますよ。

   

  １５日にはトキアンサンブル様の演奏会が開催されます。

  毎回楽しく素晴らしい演奏を聴かせてくださるトキアンサンブル様です。

  スタッフもとても楽しみにしています。

   

  その後もクリスマスイベントを行います。

  年末ではありますが、道後持田のイベントで楽しみませんか？

  スタッフ一同「道後持田のおもてなし」でお待ちしております！

• ケアプラス三津　介護員だより　～12月のカラオケ大会～ 三津だより 介護員だより 2016年12月14日

  こんにちは！

  12月も半分近く立ちました！チラシにもクリスマスの文字がチラホラ・・・

  「あ～、年末が近いな～」とふと感じたりしました(^^♪

  

  ケアプラス三津では、9日、13日の2回に渡り、カラオケ大会を行いました(^.^)

  年末の紅白歌合戦に向けて皆様日々練習されているようで・・・

  1回目も、寒さを吹き飛ばすパワフルな歌唱力で、見ている皆様も“懐かしいねぇ”とか、一緒に口ずさんだりしていました。

   

  お帰りの時も“あの人大きな声出てたねぇ”と、絶賛の嵐でした。

   

  皆様大いに盛り上がり、12月第1回カラオケ大会は無事閉幕～♪

  

  続きまして13日第二回カラオケ大会を行いました！

  曜日が変われど、参加してくださった人数は14名だんだんと増えていきますねぇ(＾◇＾)

  

   「奥飛騨慕情」「見上げてごらん夜の星」「幸せなら手を叩こう」「いい日旅立ち」などなど名曲を皆様日頃の練習の成果を出し切るように歌われていました！

   

  手拍子の絶えない素晴らしい時間だったと思います(^^♪

  

  今月も残りわずか・・・寒くなってきていますが、風邪をひかないよう体調管理をしっかりして利用者様、スタッフ共々笑顔で2017年を迎えたいです！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス大洲　看護師ブログ　～インフルエンザをぶっ飛ばせ～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年12月14日

  皆さまこんにちは＾＾　

  ケアプラス大洲の看護師の石川です。

  大洲の山も、木葉が真っ赤に染まり、ヒュウヒュウと吹く風が冷たくなってきました。

  朝見る景色は霧で白くけむり、吐く息も白くなってきましたが・・・皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  さぁ、そんなこれからの季節に気を付けなければならないのが？

  そう。ウイルス！

  特にインフルエンザは、小さな子供や高齢の方には重症になることもあるので、しっかりと予防をしていきましょう。

   

  ウイルスに感染しない為には、外出から帰ったら、うがい・手洗いを必ずするようにしましょう。

  

  室内の暖房では、乾燥し過ぎないようにする事が大切です。

  私が子供の頃は、石油ストーブの上にヤカンがシュンシュンと湯気を吹き出しながら載せてありましたね。

  それは昔の話として、ケアプラス大洲では、加湿器などを使用して乾燥に注意しています。

  

  そしてあまり注目されていない予防法みたいですが、食後の歯磨きで口内を清潔に保つことが喉の粘膜を守ってくれて、ウイルスが入っても増殖させない効果があるそうです。

  デイでも、お昼休みにはうがいや歯磨きをしっかり行っていただいてます。

  もちろん「あれ？風邪かな？」と思う時は早目の受診で長引かないようにして下さいね。

   

  皆様にこういうアナウンスをする以上は、私達スタッフももちろん自己管理に余念がありません。

  「インフルエンザなんて、ぶっ飛ばせ～(笑)」

   

  寒いなんて、日本人ですもの慣れたもの。のはず。

  元気に年末年始を迎えれるように、活気あふれるケアプラス大洲にお越しになられてみませんか？

  身体を動かしたり、新しいお話相手との出会いが、きっと楽しい時間になると思います♪

   

  では、皆様くれぐれも風邪などひかれないにお過ごしくださいね。

   

  次回も宜しくお願いします。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～宇和島ウインドオーケストラさんをお迎えして～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年12月13日

  今年も残すところ僅かになってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  あちこちでツリーが目を楽しませてくれる季節になりましたね。

  前回のブログでは北宇和島のツリーをご紹介いたしましたが、そのツリーで目を楽しんで頂いたので、次は耳で楽しんで頂こうと“宇和島ウインドオーケストラ”さんをお迎えして、クリスマスコンサートを開催致しました。

  

  北宇和島では３回目の演奏会となりましたウインドオーケストラの皆様ですが、今回はドラムを追加しての演奏会！

  ご利用者様は毎年この演奏会を楽しみにしておられ、「今回はどんな曲が聴けるのかしら」と開始前からうきうきされていました。

  

  今回演奏して頂いた曲は・・・

  エンターティナー

  川の流れのように

  津軽海峡冬景色

  明日があるさ

  見上げてごらん夜の星を

  花は咲く

  と新旧取り合わせた５曲を演奏して下さいました。

  今回はドラムが追加されたこともあり、前回にも増して迫力ある演奏にご利用者様も圧倒されておられました。

  

  中でもご利用者様に特に好評だったのは、坂本九さんの代表曲でもある“見上げてごらん夜の星を”です。優しいメロディーにご利用者様も自然と歌いながら聴き入っておられました。

  

  北宇和島恒例のアンコールにも快く応えて頂き、サービス精神旺盛なウインドオーケストラさん＾＾　（いつもありがとうございます(^○^)）

  “天城越え”を大迫力な演奏で聴かせて頂きました。

   

  宇和島ウインドオーケストラの皆様と次回の演奏会の約束を交わし、今年のクリスマスコンサートも拍手喝采の内に終える事が出来ました。

   

  皆勤賞スタンプラリーも中盤に差し掛かって参りました。

  インフルエンザが流行しておりますので、体調を崩されないようにお過ごしくださいね。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　自分に出来ることを続けたい。 大洲八幡浜だより 2016年12月12日

  こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  日に日に寒さが増してきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

   

  さっそくですが今回ご紹介させて頂きますＡ様は、今現在奥様と二人暮らしをされており、少しでも奥様の役に立ちたいとの希望で週に3回のゴミ出しを行うべく、リハビリに取り組まれております。

   

  ゴミ出しのコースとしては100ｍ程度で、足場が補正された道路ではない為、不安定な環境にあります。Ａ様四点杖使用にて移動を行っておりますが、ゴミ出し開始当初は疲労感から途中で休憩を挟むなどして往復で1時間程度かかっていたそうです。

   

  そこでリハビリメニューとして主に左上下肢に痛みとだるさの訴えがある為、ストレッチ中心に徒手療法を行っております。

   

  その後、エアロバイクにて全身の耐久性向上と転倒予防を目的としたマルチタスクトレーニングを行っております。

  

  最後は平行棒内にて歩行を行って頂いている様子です。毎回恒例なのですが、リハビリスタッフに今日は何回歩かれたか報告をしてくださっています。

  

  開始当初は20～30回程度の回数でありましたが、現在では多い時で100回を超える回数を歩いて頂いております。歩き終わった後のＡ様も達成感満ち溢れる表情は本当に素敵です。

   

  リハビリの結果として、デイ来所当初は片脚立位を行うのも難しい状態でしたが、現在では右片脚立位においては1分22秒、左片脚立位においては3秒と両下肢支持性向上から時間延長を認め、通常歩行（5ｍ）においても8秒44から6秒12と短縮認めております。

   

  現在では週3回のゴミ出しを少ない歩数、少ない時間、今では往復、20分程度で帰ってこられるそうです。奥様の少しでも役に立ちたいとのお気持ちからリハビリへのモチベーションが保たれているようです。

   

  ケアプラス大洲では、このように希望や目標を掲げながらリハビリに取り組まれている方が多く、その夢に向かうにあたってのお手伝いをさせて頂きたいと思っております。体験や見学等行っておりますので、お気軽にご連絡下さい。

   

  ケアプラスブログにて今後もリハビリの様子をご紹介させて頂きたいと思います。お楽しみに。

• ケアプラス道後持田　リハビリだより　～自宅でもリハビリ～ 道後持田だより リハビリNEWS 2016年12月10日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の松居です。

  12月に入り、だんだん朝夕の冷え込みが厳しい時期になっていますが、皆様体調など崩されていないでしょうか？

   

  今回のブログでは、体しっかりグッズを毎月交換頂き、そのグッズで毎日欠かさず自宅訓練を実施して頂いている利用者様についてご紹介致します。

  

  こちらのガンバグッズを使って自宅訓練を実際にデイサービス内にて実施して頂きました。こちらのグッズ効果として・・・バランス能力の向上、全身筋力の強化が図れます。また肩甲骨の可動域改善等も図れます。

   

  Ｎ様は以前、左上肢の可動域制限が強く、肩甲骨周囲の筋緊張が強くなっていました。そこで、このグッズを使用して頂き、肩甲骨周囲の可動域改善のため自宅での訓練を開始して頂きました。1週間ほど毎日使用し、デイ内でも実践して頂いています。

  

  また、立ち上がりの際ふらつきがみられるため、下肢筋力の維持を目的にこのような運動も実施して頂いております。

  N様からは「以前は左腕の動きが悪かったけど、これを使いだして腕の動きが少しずつ出てきました」などのお声を頂いております。

  また、スタンプカードにて楽しく経過観察を実施していますので、気になる方はリハビリスタッフまでお問合せ下さい。

  ケアプラスでは、自宅でも行えるリハビリグッズの提案を行い、ご自身に合っているものをデイ内通貨で交換して頂いております。また、生活動作に特化したグッズや昔懐かしのグッズを作業療法士監修の下提案しております。気になる方は、是非ケアプラスの体験ご利用をお申し込み下さい。スタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　貯金ならぬ貯筋で「体しっかり」 宇和島だより 2016年12月10日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

   

  最近はめっきり寒くなり、風邪の流行も徐々に兆しをみせつつあります。風邪対策の為、免疫を下げないためにも適度な運動もまた大事ですね。

  私もここ数年、各地のマラソン大会に参加し、運動すること、走ることの楽しさを改めて感じております。そんなマラソンの練習中や大会に出場して『中殿筋』が、歩くのに非常に大切な筋肉である事を改めて感じた時がありました。

  

  そこで今回のブログでは『中殿筋』の話をさせて頂きます。

   

  『中殿筋』はどこにあるかご存知ですか？お尻の筋肉の１つなのですがお尻には主に３つの筋肉、小殿筋・中殿筋・大殿筋があります。この中で中殿筋は骨盤の側面に位置しています。

  『中殿筋』の主な役割は太ももを外側へ振る動作で、他にも太ももを回したり前後へ蹴り出したりといった動作でも働きます。骨盤を安定的に支える役目や、歩行の際に地についていない足側の骨盤が落ちないように支える役割を持っています。これとは逆に地面についている足で、片足にかかった体重を支えて骨盤を安定させる働きをしています。その他にも細い場所を通る際に太ももを外側へ出し横歩きするのに役立っています。

  『中殿筋』が弱くなってしまったり固くなってしまうと、直立時や歩行時の安定性が低下するため、無駄な体の体重移動により疲れやすくなったり転倒の危険性があります。

  『中殿筋』のストレッチ：仰向けで寝転がり中殿筋のストレッチをしたい方の足の膝を曲げてもう一方の側へゆっくりと倒します。この時、体は上を向いたままにしておいて下さい。

  

   『中殿筋』の筋トレ：横向きに寝て頭～体幹直線上になるように頭には枕で少し高さを作り、下側の足は膝を曲げ姿勢を安定させ、上側の足を真っ直ぐ伸ばしたまま上げ、ゆっくりと下ろします。この時、体～足は直線上の位置関係を保つようにします。

  

  骨盤と股関節の安定性を高め安定歩行の獲得を目的とした『中殿筋』の話は、いかがだったでしょうか？寒さが増す今日この頃。「体しっかり」身体を十分に動かし貯筋しましょう。