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  • ケアプラス北宇和島　介護員だより　～冬のカレンダー制作～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年11月25日

    11月も終わりに近づき、寒さが増してきております。

    皆様、冬支度はできましたか？こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪

     

    今回は、ガンバクラブ活動でのカレンダー制作のご様子をご紹介させて頂きます。

    まずは、カレンダー。毎回皆様が綺麗に塗り絵をしてくださるので、下書きにも気合いが入ります！男性の方も細かな個所まで器用に塗り絵をされております(^^)

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    慣れた手つきで、色紙をきれいに四角にちぎってくださるご利用者様。

    あっという間に、両手いっぱいに！すごいです！

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    そして、毎月いろんな姿を見せる、ちぎり絵カレンダーですが…

    今回は１２月に向けてなのでクリスマスツリーのちぎり絵を制作しております(^^)

    が、今回は一部のみ公開いたします。

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    そして、クリスマスツリーに欠かせないサンタクロースとトナカイ！

    見てください！この仕上がり！

    とても、色鉛筆で塗ったとは思えないほどきれいに塗って頂いております。

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    他にも靴下やベル、雪の結晶を作っております。

    どれもかわいいですね(^^)

    早く飾り付けをしたいです。

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    完成間近なのでとても楽しみです(^^)♪

     

    朝晩の冷え込みが厳しくなって参りました。外出する際には暖かい格好をする等

    寒さ対策をして体調を崩さないようにお気を付けてお過ごしください。

    では、次回のブログでお会いいたしましょう！

  • ケアプラス道後持田　リハビリ便り　マルチタスクトレーニングによって上肢の操作性が向上 道後持田だより リハビリNEWS 2016年11月25日

    皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田、理学療法士の神崎です。

    日に日に寒くなり、本格的な冬が近づいてきましたね。12月に入るとクリスマスや年末など気忙しい行事が続きますが、皆様体調を崩す事なく良い年の締め括りをしましょう。

     

    今回ご紹介する利用者様はお独りで住まわれており、家事などをご自身で行っている方です。しかし、上肢の動きに不安があり、「家事で実施しにくいところがある」と訴えられている方で、年末に向けて『ご自身の荷物整理』、『掃除』などの仕事も行いたいとの要望がありました。

    その為、上肢運動のスムースさや、上肢の操作性向上獲得を目的に既存のプログラムにマルチタスクトレーニングを追加して行ってもらいました。

    こちらが実施した既存のプログラムの様子です。

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    実施したマルチタスクトレーニングの様子です。

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    以上の訓練を実施して頂くことにより、上肢の可動域向上、上肢運動のスムースさが向上しております。また本人様からは「腕が動かしやすくなったので、作業がしやすくなったよ。」との喜びのお声も頂いております。

    今回の『できる』体験により自信がつき、「次は杖なしで歩けるようになりたいです。」と仰っておりました。

    今回ご紹介させて頂いた方のように家でできることを増やし、安全かつ楽しく生活できる体験をしてみませんか？皆様ぜひ一度、ケアプラス道後持田にお越し下さい。心よりお待ちしております。

  • ケアプラス道後持田　介護員便り　～クリスマス飾り作り～ 道後持田だより 介護員だより 2016年11月23日

    みなさま、こんにちは！ケアプラス道後持田　介護員の松浦です。

     

    11月も後半になりましたね。

    デパートやスーパーで流れる音楽も、楽しいリズムのクリスマスソングが流れるようになりました。

    街が「赤」「黄」「緑」に飾られると、なんだか楽しくなってきます。

    お菓子屋さんのクリスマス飾り、テレビから聞こえてくるクリスマスケーキの歌。

    みなさんの「ああ～12月だ」って思う瞬間はどんなときですか。

     

    このブログをみなさまに見ていただいているときは、少し寒くなっているでしょうか。

    11月だというのにまだ半袖の私。

    愛媛でもインフルエンザで学級閉鎖になっている学校もあると聞きました。

    私たち職員もうがい・手洗い励行で、風邪対策をしていきます！

     

    先日、クリスマスの飾りを皆様と作製しました。

    今回はお花屋さんに並び始めた「ポインセチア」です。

    丸型発砲スチロールにフェルトで作ったポインセチアを付けて飾ります。

    みなさまに見本をお渡しします。

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    まずは、ポインセチアの型に切った赤2枚・緑1枚のフェルトを2組用意していただきました。

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    切ったフェルトの真ん中に穴を開け、綿棒でつくった芯を入れます。

    それを2組。

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    それとサンタのイラストをご用意させていただきました。

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    「ポインセチアの位置はみなさまで決めてください。斜めでも横に並べてもいいですよ」

    私は横に、私は斜めにといろいろ考えながら作っていただきました。

     

    今回もやはり見本よりいい作品に！

    「クリスマスはやっぱり星よね」と、折り紙を星の形にくり抜いたものをつけクリスマスの飾りが出来上がりました！

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    ポインセチアは「クリスマスフラワー」とも言われ、最近は赤だけでなく、白やピンク、黄緑など色も多様化しているようです。

    もし、購入されお家に飾られる方がいらっしゃいましたら、ポインセチアは寒いところに置き続けると葉が落ちるので気をつけてくださいね。

     

    最近「今日はなにを教えてくれるん？」「この間のもう一回作りたいんよ」と嬉しいお言葉をいただきます。さあ、次は何を作りましょうか。何が作りたいかリクエストを聞いてみるのもいいかなぁとも考えています。

    今回は道後持田の日曜日の様子をお届けしました。

    次回のブログでは、またまた持田のイベントお様子をお伝えしたいと思います！

    お楽しみにお待ちください。

  • ケアプラス北宇和島　看護師ブログ　～散歩で冷え性対策～ 北宇和島だより 看護師だより 2016年11月23日

    皆さま、こんにちは＾＾　ケアプラス北宇和島、看護師の白岩です。

    １１月も残り1週間。

    こちら宇和島市は、比較的暖かい地域なんですが、その分日中との温度差が激しく、すでに朝は手足がかじかんでしまってます。

    ご利用者様の到着時、体調にお変わりないか健康チェックをしていると

    「あらら～冷たい手やね～」と手をさすって下さる優しい利用者様・・。なんだか申し訳ないのですが。。。ちょっとそれが嬉しい私。

    この時期、特に女性には手足の指先が冷える『末端冷え性』の症状がみられる方が多いそうです。

     

    冷え性と一口に言いますが、中を覗いてみると原因は様々なんですよ。

    自律神経の乱れ、血液疾患の影響、筋肉量が少ない、食生活の乱れ、衣服に締めつけられた影響・・・。

    では、今回は筋肉量が少ないこと、運動不足による冷え性について調べてみましたのでしばしお付き合いください。

     

    『ふくらはぎの筋肉』←これがなんと第2の心臓と言われるくらい重要なんだそうです。ＴＶの某番組で「ふくらはぎをマッサージすると健康になる」という内容の特集もありました。ご覧になられた方もいらっしゃるかな。

    身体の下の方で渋滞を起こしてる血液たちが心臓に押し戻されて、血液が上手く全身を循環するそうです。

    寒がりの私も、この頃は寝る前の足のマッサージ（自分でモミモミ）がお決まり事ですね。

     

    冷え性じゃない人は、足に溜まった血液を心臓に押し戻す仕事を、ふくらはぎの筋肉がやってくれてるんですよ。

    「え？ふくらはぎの筋肉を働かせる・・・？？？」

    「どうするの・・？」

    ケアプラスでは、下肢筋力の維持、強化を目的として利用者様とスタッフで散歩にも出掛けています。これは歩行訓練や気分転換、そして冷え性対策にも一役買ってくれてます。

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    道中、ご近所のワンちゃん達にもご挨拶（＾＾）ｺﾝﾆﾁﾊ♪

     

    「アロエって、子供の頃に転んで擦りむいた膝に塗ったりしましたよね～」

    なんて、すれ違うものひとつひとつにお話の花も咲かせつつ・・・

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    １５分ほどかけて、ゆっくり、安全に、楽しくお散歩し、ふくらはぎもしっかり動かし

    ケアプラスに戻ったころには、少し汗ばんでる方もいらっしゃいます。

    何をするにもやり過ぎ、無理は禁物です。　必ずどこかに負担がかかりますから。

    無理のない程度に歩いて、冷え性対策にも効果が出れば良いですね＾＾ｖ

      

    それでは、インフルエンザも流行ってきているとのこと、うがいと手洗いを忘れずに！

    次回も宜しくお願いします。

  • ケアプラス三津　介護員便り　～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2016年11月23日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

    11月も後半に差し掛かり今年も着々と年の瀬に近づいてきましたね。

    朝晩と昼との気温差が大きいので皆さん風邪に注意して今年を乗り切りましょう！！

     

    さてケアプラス三津では今月2回目の音楽療法が行われました。

    秋の歌を中心に皆さん誰もが1度は聞いたことのあるような歌を合唱したり演奏したりしました。

     

    1曲目は「里の秋」を歌いました。曲に合わせて指体操を行い、片手をグー、もう片手をパーで交互に手を変えて体操しました。皆さん普段マルチタスクトレーニングをしているのでこの動きは朝飯前でこなしていました。続いて片手はグーのまま、もう片手をチョキで行うと慣れない手の動きにチョキとパーがごちゃ混ぜになる方が続出！苦戦し笑いながらもなんとか無事成功しました。

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    続いて「紅葉」を歌いました。今の季節とバッチリの曲で馴染みのある曲ですが明治時代に作曲されたそうです。長い歴史を感じますね。皆さんにどこが有名か尋ねてみると滑床渓谷、大洲・稲荷山公園など紅葉狩りの名所を教えてくれました。石鎚山なども紅葉がきれいだったそうです。

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    今回の体操は「いい湯だな」で行いました。皆さんタオルを片手に腕をふきふきお腹をふきふき足をふきふき2回絞って最後に頭に乗せました。立ったまま僕も体操してみたのですが普段の運動不足がたたって足を上げると太ももの裏が攣りかけてもう少しで車椅子を手配するところでした（汗）

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    次のイベントは11月23日の「イイ文の日」が行われます。スタッフが一丸となってサツマイモを彫刻刀で掘ってみました。なかなか上手に掘れず精神的にダメージを受けるスタッフも続出！！次回のブログの写真で是非ご確認を(*^▽^*)

    ではでは次回のブログでお会いいたしましょう(@^^)/~~~

  • ケアプラス三津　～相談員便り～　『日曜デイの活用法』 三津だより 相談員だより 2016年11月22日

    立冬から2週間、二十四節季でいえば『小雪』。北国では雪の便りも聞かれ、木々の紅葉も一段と進み、送迎車からの景色の変化もご利用者様との話題の一つになることが多くなりました

    インフルエンザの流行の話題がTVニュースにも上がるようになりましたが、皆様体調お変わりなくお過ごしでしょうか？ 

    さて、今回はリハビリに熱心に取り組まれるO様についてご紹介いたします。

     

    先日O様より、「○日は用事があるから休むで。替わりに日曜日に来るけんな」と振替をご希望のお話。

    「畏まりました。日曜日はリハビリもゆっくりできますからね」と快くお受けしました。 

    さて、日曜日当日。

    O様はいつものようにリハビリに取り組まれておりましたが、いつもと違い何着かの衣類を持参されておりました。

     

    「どうされたんですか？」とお話を伺うと「服の着方を教えてもらおうと思うて」「普段は人も多いけん日曜日ならゆっくり教えてもらえるやろ」とのお答え。

    なるほど。衣類を数枚持参された理由に思わず納得。

     

    いつも活動的に過ごされるO様。

    「これが出来るようになったら、次はあれをやりたい」とリハビリに対しても意欲満々ですが、脳梗塞の後遺症により衣服の着脱がどうしても上手く出来ず苦労されていたそうです。

     

    午後の落ち着いた時間にリハスタッフから丁寧に衣類の着脱のアドバイスを受けリハビリに取り組まれていました。

    O様は「今日は来て良かったわ。一人でうまいこと出来んかったんよ」と笑顔。

    その後は私もゆっくりお話を伺いながら、お役に立てたことを大変嬉しく思いました。

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    日曜デイは平日と違い、ご利用者様も少人数になりますがその分職員や他ご利用者様同士の交流も親密になります。

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    平日にはないイベントやレクリエーションなど楽しみ方も色々ですので、リハビリにゆっくり時間が取れるからと、日曜日を選んでご利用される方や、「日曜日のデイが好き」とおっしゃっていただくご利用者様もおられます。

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    が、今回はO様に新たな日曜日の活用法を教えていただきました。 

    もちろん日曜日に限らずご質問等ありましたらご遠慮なくスタッフにお声かけ下さい。それぞれの専門職からお一人お一人の状態に合わせたアドバイスをさせていただきます。 

    今年もあと一月と少しになりました。これからは気温も下がり、風邪やインフルエンザも流行り始める季節です。また寒さゆえに炬燵に入ると動きたくなくなるのもこの季節。手洗い・うがいで体調管理に努め、『心』『頭　『体』のリハビリで毎日を元気に過ごしましょう。

  • ケアプラス垣生　介護員だより　～今週の運試し！～ 垣生だより 介護員だより 2016年11月21日

    皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生 介護スタッフの堀川です。

    11月も半ばを過ぎ、めっきり寒くなってまいりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

     

    さて今回は午後に行なっておりますレクリエーションの様子を紹介したいと思います。

    どのようなレクかと言いますと、皆さん一度は神社で引いた事があるだろうもの…

    そう！おみくじのゲームです。

    このゲームに使う物はこれです。

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    中に入っている15本の棒の内、一本だけ入っている当たり（大吉）の棒を引いてもらうゲームです。

     

    チームに分かれ当たりが出るまでひたすらシャカシャカ…。

    全ては運頼みのこのゲーム。

    早々と当たりを出す方、中々当たりが出ず苦戦する方など様々でした。

    同じチームのご利用者様や職員の応援にも力が入りました。

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    中には一本目で当たりを出す超強運の持ち主の方もいらっしゃいました。

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    ケアプラス垣生では他にも、とっても楽しい&とっても盛り上がるレクがまだまだたくさんあります。

    その様子はまたブログで紹介したいと思います。

     

    これからますます寒さも厳しくなってきますので、皆さん体調には十分に気を付けてお過ごし下さい。

    それではまたお会いしましょう。

  • ケアプラス大洲　介護員便り　～紅葉ドライブPART２～ 大洲だより 介護員だより 2016年11月21日

    皆様こんにちは。

    ケアプラス大洲介護職員、今日も元気いっぱい鈴木です！！

    毎朝寒いのに日中は暑い、また夕方から寒いというこの温度差はどうなっているんでしょうか？

     

    本日も肌寒い中、先週の日曜日に引き続き紅葉ドライブへ行って参りました。

    先週よりも綺麗に色付き、とても綺麗な赤やオレンジや黄色の世界を見ることができ、ご利用者様も感動して木々を見上げられておりました。

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    日曜日という事で、観光客もたくさんおられ、集合写真を撮れる場所はないかもと思いましたが、ナイスな場所を発見し素敵な集合写真を撮ることが出来ました。

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    紅葉を見るために振替利用されたご利用者様も「今日は最高の日じゃった」と言われ、職員一同も喜んでおります。

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    もう紅葉ドライブは終了してしまいましたが、今後もまだまだケアプラス大洲には頭すっきり、心うきうきなイベントがたくさん予定されております。

    是非是非、追加・振替えのご利用お待ちしております。

    見学、体験利用もいつでもお待ちしておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

     

    それではまた、次回のブログもお楽しみに！！

  • ケアプラス宇和島　介護員だより　～創作レクリエーション絵手紙「秋桜」～ 宇和島だより 介護員だより 2016年11月19日

    みなさん　こんにちは　ケアプラス宇和島　介護員の清家です。

    11月も中旬になり、段々と朝晩の冷え込みが冬っぽくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

    県内ではインフルエンザによる学級閉鎖を耳にしました。手洗い・うがいや室内換気をしっかり行っていただき、体調管理に気をつけてください。

    さて、先日は創作レクレーション『絵手紙』～紅葉バージョン～をご紹介しましたが、今日は～秋桜バージョン～をご紹介させていただきます。

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    小さなパーツを貼り付けるのに少々苦戦されていましたが、細かな作業を繰り返すことで、手指の巧緻性維持を図り、脳の活性化を促す効果があるそうです。また、色や柄の組み合わせを考える過程で思考力や想像力を高めることができるとされています。

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    季節感のあるステキな作品を仕上げられていました。笑顔もとっても素敵な表情をされていました。

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    だんだん冬が近づき、寒さが増してきております。お身体お大事にお過ごしください。

  • ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスク効果を数値化！ 三津だより 2016年11月19日

    皆様、こんにちは。　ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

    今年も気がつくと残り2ヶ月を切りましたね。時間が経つのがあっという間だとしみじみ感じる今日この頃です。

     

    さて、今回はマルチタスクトレーニングについてご紹介して参りたいと思います。

    ケアプラス三津では、利用者様に様々な場所でマルチタスクトレーニングを実施して頂いております。例えば、自転車を漕ぎながらであったり、平行棒で歩きながらであったり、利用者様全体であったりと利用時間の中で行って頂いております。

    また効果判定についても何名かの方々にはTMT（トレイルメイキングテスト）を実施しており、その結果についても利用者様にフィードバックさせて頂いております。

    TMTは1～25までの数字を順番に線で結び、注意機能の持続や視覚による探索や判断力の要素を確認するための検査となっています。

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    例えば、U様の場合、初期評価では2分11秒であり、途中で手が止まり数字を結ぶ作業に苦労していましたが、半年間マルチタスクトレーニングを実施して頂き、再度TMTを行って頂くと1分14秒と初期評価時に比べ約1分もの短縮が図れております。

    こちらが初期評価時と半年後のものです。

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    またU様にもTMT結果を見て頂き、トレーニング効果が得られていることをお伝えすると以前より増して積極的な運動への参加が見られております。

    ケアプラス三津では少しでも利用者様のモチベーションアップを図るため、ただ単に行なって頂くだけでなく実際に評価し、フィードバックする事で利用者様の更なる運動への意識向上に努めております。

    これからもスタッフ一丸となってより良い物を利用者様にご提供できればと考えておりますので、是非一度、見学・体験にて来所頂ければと思います。

    スタッフ一同、心からお待ちしております。