実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　歩きやすくなったことで外出機会が増えました 道後持田だより 2017年03月15日

  最近、春めいた季節となってきましたが、皆様、如何お過ごしでしょうか。徐々に暖かい気候になってきましたので春を探しにご近所を散歩してみては如何でしょうか。

  本日のブログを担当するのはケアプラス道後持田、理学療法士の神崎です。

  今回ご紹介する利用者様は以前、外出する機会も多かったのですが、歩行が不安定になったことで外出機会が減ったとの事でした。本人様も「また外に行って買い物などしたい」と仰っていました。そこで利用者様が安全に外出するためには「歩行動作の安定性向上」「周囲の物や人への注意」が必要だと考えました。

  

  注意力向上のために「マルチタスクトレーニング」を実施しました。マルチタスクトレーニングは頭と体を同時に使い脳の活性化を促す訓練です。これにより複数の動作を一度に行いやすくなり注意力向上にも繋がります。

  

  歩行動作の安定性向上目的で、平行棒内の歩行訓練を実施しました。歩行動作に必要な筋力を向上させるには歩くことが一番です。平行棒内などの安全な場所で大きく歩くことで歩行動作に必要な筋力が向上し、安定した歩行動作を獲得することができます。

  

  その結果、数ヶ月後には「前傾姿勢の改善」「全身筋持久力の向上」「動的バランスの向上」「注意力の向上」を図ることができました。また以前は前傾姿勢だったものが改善された結果、歩容が安定してきました。また最近ではお墓参りに外出したとの報告もあり、訓練によって外出する機会や自信を取り戻すことができております。

  ケアプラス道後持田では、「もう一度散歩できるようになりたい」、「買い物に出掛けたい」という利用者様の要望・希望を叶えるべく支援をさせて頂いております。是非、今の生活を変えてみたい、イキイキと生活を送ってみたいという方はケアプラス道後持田にお越しください。スタッフ一同、お待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　車いすのない生活を目指して 道後持田だより 2017年03月14日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田、作業療法士の高橋です。

  寒さも徐々に和らぎ、日中は過ごしやすい日が多くなりましたね。卒業シーズンも到来したことで街中には卒業を迎える学生さん達を多く見かけるようになりました。皆様も新年度をより良く迎えるために体調管理に注意して下さい。

  今回は、『歩行能力の向上』を目的にマルチタスクを実施し、経過を追っていた方に良い変化がみられましたので報告させて頂きます。

  この方は「車椅子のない生活をする」という目標を持たれ、日々積極的に自主訓練やマルチタスクトレーニングに励まれておりました。以前ご紹介させて頂いた際には両手支持がない歩行を始めたばかりで両手支持なく２ｍ程度の歩行となっておりました。

  真剣にマルチタスクトレーニングを実施されている様子をご覧下さい。

  

  現在はゆっくりではあるものの両手の支えがなくても５ｍ程度であれば歩行する事ができるようになりました。また、歩行時の介助量が軽減する事により『５月で車いすを返却する』という目標設定もされているとの事です。

  

  ケアプラスでは１日１度、マルチタスクトレーニング(体と頭の複合運動)を集団にて実施しております。既存プログラムにマルチタスクトレーニングを複合する事で「歩行に余裕が持てるようになった。」という意見も聞かれております。また、認知症予防にも繋がるため皆さま楽しんで取り組まれております。

  １度ケアプラス道後持田にお越し頂き、体感してみませんか？スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　看護師便り　～春に向けて～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2017年03月14日

  皆さまこんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  3月に入りましたね～。

  ここのところ日中は幾分か暖かくなり、春らしくなって参りましたが

  朝、晩はまだまだ寒いですね。皆様体調などは崩されてはいませんか？

  道中に菜の花や梅などが咲いており、春を感じております。

  思わず綺麗だったのでパチリ！

   

  きれいですね～。早いところでは、桜も咲いていたんですよ。

   

  この時期には季節の変わり目でもあり、体調を崩される方が多くいらっしゃいます。

  それはなぜなのでしょうか？

   

  ズバリ！！自律神経の乱れなんです。

  自律神経とはいったい何なのでしょうか？自律神経とは日中や活動性に働く交感神経と副交感神経で構成されています。

  この2つの神経は、体温・発汗の調整、呼吸、循環代謝などを司っており大きな寒暖差は頻繁な体温・発刊の調整を余儀なくされ、結果自律神経の乱れに繋がります。

   

  では、自律神経の乱れによる代表的な症状は何なのでしょうか？

  それは、頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感、眠気、気分の落ち込みなどです。

   心当たりはありませんか？

   

  では自律神経を整えるためにはどんな対策をしたらいいのでしょうか？

  まず、十分な睡眠をとることですね。

  これは免疫力を上げるためにも大切な事なんですよ。

  睡眠中には、副交感神経が優位に働き体や心の疲れを癒してくれます。

  そして次に大事な事は、「リラックスタイムを設ける」事なんです。

  ゆっくり温めのお湯につかり、心と体をリラックスさせることで副交感神経が優位に働くようになります。

  そして　運動する事を習慣づけることです。

   

  まだまだ寒さが続きますが、

  ケアプラスにきて皆様と楽しく過ごしてみてはいかがですか？

  心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～ホワイトデー工作～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年03月14日

  皆様こんにちは！！ケアプラス大洲介護職員　山崎です。

   

  今回は、3月12日（日）に開催致しました「ホワイトデー工作」の様子をご紹介させて頂きます。

  バレンタインデーの工作は「ハート型石鹸」を作成致しましたが、ホワイトデーは、大切な方へのお返しに…「お菓子型マグネット」です♪色は緑・ピンク・オレンジのケアプラスカラーです。

  まずは紙粘土の中に絵具を入れて、色が均等になるようこねていきます。

  

  次は紙粘土を平らに伸ばし、お好きな型でくり抜いて形を整えます。

  

  

  

  「紙粘土を使うのは何十年ぶりやら…( *´艸｀)」と、心うきうきされながら作業されていらっしゃいました。

  そして、皆様の愛情のこもった作品が完成致しました！

  

  可愛く仕上がりました♪

  完成した後は、メッセージカードを書きました。

  

  

  「愛する○○へ…」と記入される方もいらっしゃり、ご家族への深い愛情が感じられました。

  最後は皆様で記念撮影をして、今回のイベントは幕を閉じました。

  

  次回のイベントは3月16日（木）「ボランティア　壽いなせ組様　歌謡ショー」を開催予定です。ご利用者様に好評のボランティア様です。

  追加・振替利用を承っておりますので、お誘い合わせの上お越し下さい。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～椿の会　伊予万歳春公演～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月14日

  日を追うごとに春の香りが増し、身も心もほっこりしてくる季節になりましたね。こんにちは！ケアプラス垣生   介護スタッフの森野です。

  早咲きの桜(さくらんぼの花)が我が家の畑で満開になりました。

  

  車庫のすぐ傍にあるので、毎朝、綺麗だなぁと眺めながら出勤しています。春ですねぇ♪o(^o^)o

  ３月10日(金)も麗らかな陽気が春爛漫を感じさせる一日でした！この日、ケアプラス垣生では初めてとなるイベントが催されました。『椿の会』の皆様による、伊予万歳です！伊予万歳とは、愛媛県中予地方に伝わる伝統芸能です。初めて観るという利用者様も沢山おり、どんな踊りなのか、わくわくしながら開始を待たれていました。

  

  『椿の会』からは8名の方々がケアプラス垣生に来訪して下さいました。きらびやかな装飾を施した頭巾をかぶり、色とりどりの派手な衣装を纏った踊り手の皆様が登場です！お祝いの時に踊るという『豊年踊り』から華々しく開演となりました。赤金の扇を舞わせ、素敵な舞が披露されました。

  

  

  二曲目は『松づくし』です。だんだん増えていく松の絵の扇を手だけでなく口や足に挟んだりして、踊り手の皆様は見事に操って魅せて下さいました！

  

  

  踊りの後、『椿の会』の方々が持たれていた扇をご利用者の皆様も持たせていただき、記念撮影となりました。

  

  

  そして『椿の会』の事について、紹介のお話しがありました。『椿の会』は本来、手話のボランティアサークルなんだそうです。すごいですね。手話は私、全くわかりません。せっかくなので、少しだけでも覚えてみては？と、簡単な手話の紹介と練習となりました。

  「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」

  うん。このくらいなら覚えられるかな？・・・明日には忘れているかも(・・;)

  手話サークルという事で、この後は手話による歌の披露です。『ふるさと』では手話の練習も交え、ご利用者の皆様と職員も歌と手話を頑張ってみました！

  

  そして最後は、『椿の会』の皆様による『花は咲く』の手話の歌でフィナーレとなりました。

  

  『花は咲く』といえば、あの震災の応援ソングですね。そういえば、もう6年になるのですね。まだまだ復興途上の東北の事、忘れずに応援し続けていかなければ！と、改めて思いました。

  『椿の会』の皆様、素晴らしい踊りと手話の教え、ありがとうございました。ご利用者様方も、ああだったかな？こうだったかな？と言いながら手話を練習されていましたよ。

  春風と共に全ての皆様の元に、幸運が訪れますように(^ー^)

  それでは、また次のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津　介護員だより　～ホワイトデーイベント～ 三津だより 介護員だより 2017年03月14日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス三津・介護員渡部です。

  少しずつ暖かくなってきまして、お昼はぽかぽか陽気が続きますね！12日の日曜日も雲ひとつ無い空についつい写真を撮ってしまいました。

  

  12日は日曜日でしたので皆様ゆっくり過ごされていましたが、以前利用者様が協力されて作られた桜の木、「もう少し咲かせてみたいなぁ」なんて思いましたので、少しお手伝いして頂きました。

  

  

  

  ビフォーアフターいかがでしょうか？7分咲きぐらいから満開になったのではないでしょうか？

  この日のお昼ごはんは天ぷらでした！皆様美味しそうに召し上がっていました。そして、お昼からはカラオケ！自慢の歌声で熱唱されていました。

  そして、本日のメインイベント「ホワイトデーイベント」。古今東西ゲームを行っていきました。ボールが渡った人が本日のお題“白いもの”を言っていきました。白いものを連想しながらボールを持つというマルチタスクも行いながらゲームを少し楽しみました。

  最後にケアプラス三津のパティシエ（？）のケーキを皆様頂きました。「甘くて美味しかった」などの感想が聞けて、満足されたようでした。

  

  暖かくなってきていますが、朝晩はまだ冷え込みます。風邪など引かないよう、職員皆気を抜かぬよう頑張っていきます！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　生活の質改善が図れております 大洲八幡浜だより 2017年03月12日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  少しずつではありますが過ごしやすい気候になってきましたね。大洲の方では早くも桜が咲いております。これからはお花見シーズンとなりますね。体調には十分に気を付けていきましょう。

  さて今回は「外出を安全に行いたい。」との希望がありますA様のリハビリの様子をご紹介させて頂きます。メニューとしては、まずエアロバイクにて持久力向上、マルチタスクトレーニングにて転倒予防を目的に実施して頂きました。

  

  続いて座位にて姿勢改善を目的に実施して頂いております。背中が曲がってきていることを気にされているA様、ご自宅でも毎日行っているようです。

  

  

  次は平行棒にて下肢筋力訓練の様子です。しっかりと腰を下ろしてスクワットを行って頂いております。

  

  そしてリハビリを継続した結果、最近では近隣のスーパーまで買い物を兼ねた散歩を行っているようですが、現在ではエレベーターは使わず階段を使っているそうです。A様ですが実は90歳を超えております！！「人生まだまだこれからよ～！」とリハビリに意欲的に取り組まれております。またデイサービスだけではなくご自宅でも自主訓練に取り組まれており、今後はお孫さんとも外出に行きたいと言われておりました。

  このようにデイサービスを通して利用者様の身体機能面の向上はもちろんですが、目標や趣味など生活の中での楽しみ等も一緒に見つけさせて頂きたいとも思っております。これからもリハビリの様子をご紹介させて頂きますのでお楽しみに。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『素敵な言葉を頂きました』 宇和島だより 相談員だより 2017年03月12日

  3月に入り、もう暖かい春も間近と心うきうきしておりましたが、ここ数日強風や霰まじりの雨が降ったりと「寒の戻り」でしょうか、冬に逆戻りした気になります。ホッと心も身体も和む春が待ち遠しい限りです。

  今回は、ご利用者様やご家族様から頂いた、素敵な言葉をいくつかご紹介させて頂きます。

  ・デイに行き 楽しさ拾い集めたし　御空の母に 伝える為に

  ・明日はまた 優しさ持てる朋に会う　我が身に優しさ 移れとぞ想う

  ・デイに行く 吾の胸中膨らみて　八十路の道筋 天高くとも

  

  80代の女性のご利用者様が、「ケアプラスのことを考えてたら、どんどん出てくるんよ」と書き留めておられた一部です。短歌などの知識のない私ですが、他のご利用者様と一緒に耳を傾け、温かい気持ちにさせて頂きました。

  

  これは、お誕生日にお渡しした色紙のお礼にとご家族様から送って頂いたものです。一緒に入っていた手紙には、「こうしようと思ってもなかなかできません」との一言が…。

  私自身も、日々の仕事ではもちろん常に心に置いておきたい言葉です。

   

  こんな素敵な言葉の数々で、私たちスタッフを元気にして頂いているご利用者様やご家族様に、これからも満足して頂けるデイサービスを目指していきます。

  

  

  ケアプラスのサービス内容やご利用中の方の話が聞きたい方など、ご興味を持たれた方は、ぜひ1日体験にぜひお越し下さいませ。スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　マルチタスクトレーニングによる余暇活動の充実 道後持田だより 2017年03月11日

  皆さん、如何お過ごしでしょうか。ケアプラス道後持田、理学療法士の中野です。だいぶ暖かくなり、桜もきれいに咲き始めました。皆様ご覧になりましたか？

  今回は、「運動して身体を今より良くしたい。」と意欲的に歩行訓練やエアロバイクなどに取り組まれた方にマルチタスクトレーニングを行って頂いた結果、有意義な変化が観察されましたのでご紹介させて頂きます。

  以前は前傾姿勢ですり足気味に歩いていることが多く、在宅でもよく躓くことがあったそうです。特に段差のある所に自信が無かった為、散歩も現在のように頻繁には行かなかった…とのことでした。

  平行棒内で質疑応答を行いながら歩行訓練(マルチタスクトレーニング)を提供しました。

  

  前頭前野や身体機能への効果はもちろんの事、スタッフの問いかけに視線が上がり、背筋が伸びました。慣れてくると余裕も出てきて、冗談を交え笑顔でされております。

  エアロバイクではタブレット版マルチタスクトレーニングを使用し、クイズや計算問題を解きながら実施されました。

  

  今回の歩行改善が更なる自信となり、散歩や畑作業に出かけるなど生活の活動範囲拡大に繋がればと思います。

  ケアプラスでは最新機器とリハビリスタッフの知識を最大限に活かし、皆さまのニーズに対応できるよう努めております。この他にも様々な機能訓練を実施しておりますので一度ケアプラス道後持田へお越し下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～季節の変わり目の体調管理～ 宇和島だより 看護師だより 2017年03月10日

  みなさま、こんにちは(^^)　ケアプラス宇和島　田村です。

   

  少し過ぎてしまいましたが、三月五日は二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」とも現わされる日（冬眠していた虫たちが活動を始める頃）でしたね。

  

  先日、利用者様をお迎えに吉田湾の海岸線沿いを走っていたら、海を眺めるかのように菜の花がいっぱい咲いていました。

   

  暖かかったり急に寒さが戻ったり、「季節の変わり目」真っ最中ですが、体調にお変わりはございませんか？

  ３月～５月を春、６月～８月を夏、９月～１１月を秋、１２月～２月を冬として四季が巡っていますが、冬の２月から次第に暖かくなる３月～４月は、気温が大きく変化する時期です。

  「季節の変わり目」は、最高気温・最低気温の前日比も変化にとんでいます。

  前日との気温差が５度以上になってしまうと、体が気温の変化に対応しきれず体調を崩しやすくなります。

   

  健康的に過ごしていただけるよう、日頃から注意しておきたい5項目をご紹介します。

  

  1・・栄養バランスのとれた食事。

  2・・十分な睡眠：体の疲れがとれ、免疫力が高まります。疲れを溜めないようにしましょう。

  

  3・・こまめな水分補給。

  4・・外出時は気温によって脱ぎ着が出来る上着を準備して適切な服装で出かけましょう。

  

  5・・適度な運動をすることで、免疫力が高まり、風邪などをひきにくくなりますよ。

  

   この時期は特に体調管理を充実させていただき、笑顔で快適な日々をお過ごしいただけますように（＾＾）♪

   次回もよろしくお願い致します。