実践報告一覧

• ケアプラス大洲　介護員だより　～日中の様子（午前編）～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年03月30日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の詰石です。

  やっと暖かくなった～！と、思いきや、やはり寒い日もありますね・・・。早い所では桜が咲いていたり、菜の花が満開に咲いている所もありますね♪桜はこれからが本番なので、満開になるのが楽しみです( ´∀｀ )

   

  さて、3月もイベントが盛りだくさんなんですが、今回のブログでは普段の午前中の様子をご紹介したいと思います。

  朝、ケアプラス大洲にご到着された皆様。手洗いうがいをし、お席で温かいお茶を召し上がられます。バイタルを測定し、リハビリやお風呂へ♪10時頃になると、元気で明るい職員が挨拶を始めます。今日は何の日でしょう？という質問が恒例となっております。ご利用者様のご紹介をし、職員も一人一人挨拶！その後、ラジオ体操、いきいき脳体操にうつります。終わると、皆様脳トレや飾り作りなどをされております。

  

  黙々とされておりますが・・・途中で「疲れた～」という声も（笑）無理のない程度にされております。

  

  

  11時30分を過ぎると、お腹がすいたという声が聞こえてきます。食前体操を行い、配膳をし・・・さあ、昼食です！皆様美味しそうに召し上がられております。

   

  ・・・これで午前中は終了です。

  次は午後のレクリエーションの様子をご紹介したいと思います。お楽しみに( ´∀｀ )

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ふくらはぎって意外と重要 三津だより 2017年03月30日

  こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

  最近、送迎中にいろいろな花を見るようになって春だなとほのぼの感じております。デイサービスの花壇にも色とりどりのお花が咲いています。

  

  春を実感しておりますが、花粉症による目のかゆみも実感しております。花粉症対策で調べてみると、花粉症を軽減させる食べ物や花粉症を悪化させる食べ物があるようです。花粉症の症状を軽減させる食べ物には、れんこん・わさび・バナナ・ヨーグルトなどがあるそうです。また花粉症を悪化させる食べ物には、生のトマト・牛乳・チーズ・砂糖・アルコールなどがあるみたいです。こう見てみると花粉症を悪化させてしまう食べ物をよく食べてしまっているような・・・。今後は、気を付けようと思います。

  本日はふくらはぎについて語ってみたいと思います。

  最近、利用者様から膝が腫れて痛みがあるとの訴えがありました。よく見てみると炎症などはなく、ふくらはぎの浮腫みがひどくて痛みが出ていました。いわゆる慢性的な膝の痛みです。ふくらはぎは「第２の心臓」と言われるほど重要な役割を果たしています。血液は身体中を循環していますが下半身に降りてくる血液を膝から下の筋肉の収縮でポンプの働きを行い、心臓に血液を戻しています。その筋肉の収縮が弱くなってくると足の浮腫みが出てきます。浮腫みが出てくると足が重く感じるだけでなく、今回のような膝の痛みがでてきます。また、ふくらはぎの筋肉が固くなってくると足首の動きが悪くなるので転倒の危険性も増えてきます。

  それではふくらはぎの浮腫み改善方法についてご紹介したいと思います。

  まずは、足首を動かしてみましょう。足首を曲げたり伸ばしたり、回してみましょう。

  

  

  ふくらはぎを掴みながら揉んでみましょう。

  

  掴みもみは手が届かないという人は寝た状態や座った状態で反対側の膝の関節を利用してふくらはぎをマッサージしてみましょう。

  ※皮膚が裂けやすい方はご遠慮ください。

  

  特に足首を動かす事は、テレビを見ながらでも行えることですのでやってみてください。

  ケアプラス三津ではこのようなご指導をリハビリの一環としてご指導させて頂いております。また随時、体験利用も受け付けておりますのでご興味のある方はお気軽にお声掛けください。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春寒料峭』 道後持田だより 相談員だより 2017年03月29日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の村木です。

  早いもので、今年度も残すところ数日となりましたね。

  突然ですが、【春寒料峭（しゅんかんりょうしょう）】と言う言葉をご存知でしょうか？

  今は春になって寒さがぶり返し、肌寒く感じられるさま。「春寒」は春になってぶりかえした寒さ。「料」は肌をなで触れる、「峭」は厳しい。ということなのですが、まさに今のこの時期にピッタリの言葉ですよね。

  各地では桜の開花も見られ、春めいてきていますが、まだまだ寒さも残っており、体調管理や衣服の調整も難しいですね。

  先日道後持田では、春の訪れを感じていただきたく、トキアンサンブルの皆様にお越しいただきイベントを行いました。

  

  

  

  

  

  楽器の演奏や素敵な歌声をご披露いただき、ご利用者の皆様もご一緒に口ずさまれるお姿も見られました。

  同時開催しております、皆勤賞スタンプラリーも絡んでおり、多くの皆様にご参加いただけました。

   

  今年度最後のイベントでしたが、大盛況で終えることができ来年度もまた頑張らなければ・・・と思っております。

  最後に、 

  本年度もケアプラスをご愛顧いただき、ご利用者の方々、関係者の方々に深くお礼申し上げますとともに、来年度もより一層皆様にファンになっていただけるようなデイサービスにしたいと思っておりますので今後ともよろしくお願いいたします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　適切な運動量で体力Up 大洲八幡浜だより 2017年03月29日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  ３月もあっという間に終わりに近づいてきました。段々と暖かくなり、過ごしやすい日が多くなってきましたね。

  今回はハーネス装着でのトレッドミル歩行をリハビリで実施されているH様の続報です。開始して５ヶ月ほど経ちましたが、少しずつ普段の歩行にも違いが出てきました。

  まずは以前の歩行をご覧ください。

   

  次に現在の様子です。

   

   

   

   

  動かしにくい右側にもしっかりと体重がかけられるようになり、左足が大きく前に踏み出せるようになっています。これにより左側への負担が軽くなり、歩行練習開始前に徐々に出現していた左膝の痛みは軽減しました。トレッドミルでの歩行練習も楽しみにされており、「しっかりと負担なく歩行練習ができる」とのことです。この歩行練習を行うことで歩行の左右差をより少なくし、負担を軽減させることが可能です。

  ケアプラス大洲では利用者様の身体機能の変化などをしっかりと記録し、適宜リハビリの運動設定を行っております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～心をこめて　花束を～ 道後持田だより 介護員だより 2017年03月29日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス道後持田・介護員の松浦です。

  お彼岸も過ぎ、これからは一雨ごとに暖かくなりそうですね・・・と言いたいところですが、まだ朝夕肌寒く感じることが多く、まだまだ油断は出来ませんね。先日もご利用者様より「今の季節、何を着ていいのか悩みますね」とお話しがありました。寒いので暖かい恰好をしたいのだけど、もう3月も終わりで、こんな真冬の服だと笑われそうですとのこと。私も一緒です。本当に季節はもう春ですが、まだまだ注意が必要ですね。

   

  先日、フェルトを使って花束を作りました。今回はバラの花束です。

  

  赤い縦長く切ったフェルトに5か所切れ目を入れ、全ての切れ目にフェルトをくぐらせこのような型にします。この説明をする際「こんな感じで、煮物に使う板こんにゃくをクルクル作ったことないですか？」

  

  この赤いフェルトをクルクル巻いていくと…

  

  こんな感じでバラになります。いかがですか！巻いた後はホチキスでパチッととめておきます。

   

  後は黄色いお花とバラの葉。

  

  

  型通りに切っていただき、同じように針金につけ準備完了！

   

  さあ！バラを花束にしていきます。高さ・色のバランス・葉の位置。みなさんいろいろ考えながら組み合わせていかれていました。針金なのでまとめた後でも、好きなように動きをつけることが出来ます。

  

  

  「帰ったらもう一回作ってみる！」と言ってくださったり「教えて。この赤いフエルトは何センチくらいで切った？」と質問してくださったり。みなさん喜んでいただいているんだなあと、本当に嬉しく思いました。

   

  3月も終わりですね。4月も持田では楽しいイベントを計画しております。

  是非、ケアプラス道後持田へお越しください♪

• ケアプラス三津　介護員だより　～ケアプラス三津　3月の音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2017年03月28日

  こんにちは。ケアプラス三津・介護員の渡部です。

  三寒四温の通りに暖かくなったかと思ったら、一雨降って肌寒くなりました。息を吐くと白い息になっていました！肌寒いどころではないですね！！気温の変化が激しい今日この頃ですが、皆さんそんな寒さも吹き飛ばすような大きな声で音楽療法頑張っていました(*^-^*)

  

  今月で歌い納めの“ひな祭り”で手を使った体操&歌うのマルチタスク体操を行いました。

  季節の歌という事で“朧月夜”と“花は咲く”の二曲を歌いました。“花は咲く”は東北応援歌です。この時期なりますのでせっかくですから歌いましょうと尾崎先生が進めて下さいました。NHKの番組で時折流れる曲でしたので。サビのところは皆さん大きな声で歌われていました。

  

  “朧月夜”は昔小学校で習って覚えたという人も多かったみたいですね。皆さん幼き日に先生に叱られた人は？という質問に男性陣はよく叩かれたなんてことはざらにあったみたいです。対する女性陣はあまり怒られていなかったみたいですね！そういう私はよく怒られていましたが真面目な生徒でしたよ(^^♪スタッフから何か言われそうなのでこの辺で次の話題へ・・・。“満州娘”では布を使って体操を行いました。最後に布を被るところの結び目に少し苦労していましたが、皆さん可愛く仕上がっていました。

  

  懐かしの歌謡曲は“高校三年生”“せんせい”の二曲を歌いました。尾崎先生が演奏する前に皆様アカペラで歌われていました。最後に“仰げば尊し”をトーンチャイムとベルを使って演奏しました。尾崎先生、今回も激走、激走、激走！！素晴らしい演奏になったと思います。先生本当にお疲れ様でしたm(_ _)m

  

  小春日和にはまだ少し寒い日が続きます。早く暖かくなってほしいと思いつつ4月の新年度も頑張っていきます！それではまたお会いしましょう！さよなら！さよなら(^^)/

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　リハビリイベント 道後持田だより 2017年03月27日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の秋山です。

  日中は気温も暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。今年は花粉症が増えるとニュースでよく聞いていましたが・・・・ついに私も花粉症デビューしてしまいました。

  今回はケアプラス道後持田で先日行ったリハビリイベントについてご紹介したいと思います。今回のリハビリイベントは『楽しんで安全に歩行しよう。』というテーマで実施しました。競技は22対22のチーム戦です。皆様、リハビリより相手チームに勝とうと奮起されておりました。今回は特別に競技別での解説をご紹介致します。

   

  最初に行った競技は風船バレーです。

  ルールは、円形に座ったご利用者同士で風船バレーを実施します。30秒間で落とさずに何回トスができるかチーム間で競います。風船バレーでは上肢の粗大運動を促し、動的バランスの向上を促します。また、どこから飛んでくるか分からない状況下で不規則に体を対応させるのは非常に難しく、皆様楽しみながらも必死で実施されておりました。

  

   

  

  第２競技は昔懐かしいけん玉を実施しました。

  ルールは１人３回、けん玉を実施して頂き、チーム内の合計で何回入れることが出来たかを競います。けん玉は昔友人や家族さんと実施された方が多く、その時の思い出等をフィードバックしながら実施することで脳の活性化を促します。また、目と手の協調性や集中力が重要であり、歩行に必要な能力の獲得に繋がります。

  

  

  最終競技は、歩数計を使った足踏み競争を実施しました。

  こちらのゲームは足首に輪ゴムを巻き、そこに歩数計を付けて10秒間足踏みを行い2チームで合計回数を競って頂きます。足踏みを行う事で下肢・体幹の筋力を動かし、肺活量や体力の向上を促します。皆様、同じチームの利用者様を応援し、大変盛り上がっておりました。

  

  このようにケアプラスでは定期的にリハビリイベントを行っております。しっかりと体を動かすのはもちろんですが、何より皆様に「笑顔」で楽しんで頂いております。他にも介護スタッフによる様々なイベントなども行っております。気になる方はぜひ一度ケアプラス道後持田へお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～3月誕生会～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年03月27日

  皆様こんにちは！！ケアプラス大洲介護職員　山崎です。

  桜の花が咲き始め、春の訪れを感じる季節になり、大洲の隣町、内子町では「桜祭」が開催されました。皆様、体調お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  今回は、3月26日（日）に開催致しました「3月誕生会」の様子をご紹介させて頂きます。

  まずはお誕生者のご紹介からです。今月は、6名のお誕生者の方々に参加して頂きました。お祝いの歌を歌い、お誕生者にはプレゼントを♪ケアプラス大洲職員特製名前入りポエム色紙のプレゼントです。

  

  お一人お一人ポエムを読み上げると、「こんなに嬉しいプレゼントは初めて。」「感動して涙が出る…。」等の喜びのお言葉を頂き、職員一同嬉しく感じた一場面でした。

  

  

  そして、もう一つのプレゼントが「ガンバ掴み取り」。

  

  新聞紙の中からガンバをたくさん掴んだ方からは「やったー!!」と歓喜の声が響きました♪

   

  お誕生者をお祝いさせて頂いた後は…「ダービーすごろく」を行いました。1チーム3名の4チームに分かれて頂き、チーム対抗戦です。

  

  コマの馬にはチームで話し合い、名前を考えて頂き、ゲームスタートです。「太郎」「姫子」「しろうまちゃん」「さとし」と素敵な名前の馬が揃いました。

  

  「この世で一番好きな食べ物は？」との質問に、満面の笑みで「焼肉‼」とのお答えを頂きました。

  

  職員対決「叩いてかぶってじゃんけんぽん」のマスでは、神野ｖｓ叶岡の面白いバトルがありました。

  

  その他には「職員とじゃんけん対決‼」や「好きな言葉は？」等のマスがあり、「初恋はいつ？」との質問には、「もう70年も前で好きな人がたくさんおったから覚えてない。」とおはなしされたT様。

  

  涙を流されるくらい笑われる方もいらっしゃり、楽しい時間を過ごして頂くことが出来ました。

  

  

  

  そして、最後に全員で記念撮影をして、今回のお誕生会は幕を閉じました。

   

  毎月の恒例行事となりました「お誕生会」。楽しい催し物を準備しております♪来月も開催致しますので、4月生まれの方はもちろん、お祝いしたいという方も追加・振替利用をお待ち致しております。

• ケアプラス三津　介護員便り　～3月のハーモニー演奏会～ 三津だより 介護員だより 2017年03月27日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津　介護スタッフの西原です。

  春うららかな季節になりましたね。彼岸桜などの早咲きの桜は既に葉桜になろうとしていますが、皆さんのお住まいの地域ではソメイヨシノは咲きましたでしょうか？今年は例年に比べて開花が遅いそうで･･･満開に咲く日が待ち遠しいですね（*^_^*）

   

  さて今回は3月26日（日）に開催した『ハーモニー演奏会～おひなまつり宴の会～』のイベントについて紹介致します。今回の演奏会はお馴染みの越智様と、フルート奏者の竹田様にお越し頂きました。

  まずは『うれしいひなまつり』を越智様の文化筝と、竹田様のフルートの音色と共に合唱しました。フルートの優しい音色が春の陽気にピッタリでした♪『どこかで春が』では歌詞を見ながら春の情景に想いを馳せながら歌いました♪

  

  

  『春の小川』ではまるで川辺を散歩しているかの様な軽快な足体操を交え、『どじょっこ ふなっこ』ではテニスボールを使った手運動を行いました！普段の体操では滅多に使わないテニスボールに興味津々なご様子で取り組まれておりました（●＾o＾●）『おぼろ月夜』では歌詞の内容を全身で表現しつつ、歌いながら体操されました。この曲は皆さん馴染み深いためか、歌い終わった後にも名残惜しく口ずさむ方がいらっしゃいました！

  

  

  体操の後は再び竹田様と越智様のイタリアクラシック曲でリラックスタイム♪終盤では鈴とマラカスを用いて『仰げば尊し』『高校三年生』を歌いました。今回は楽器の数を沢山ご用意頂いたお陰でお一人ずつ両手に楽器を持つことができ、皆さんいつも以上に張り切って楽器を鳴らされておりました(^O^)／

  越智様・竹田様、素敵な演奏をありがとうございました！

   

  4月も様々なイベントを企画しておりますので、イベントの日での振替利用・追加利用、どんどんお申し付けくださいませ。スタッフ一同、お待ち申し上げております<m(__)m>

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～春のイベント祭り～第二弾～リハビリイベント～ 道後持田だより 介護員だより 2017年03月27日

  みなさま、こんにちは! ケアプラス道後持田・介護員の山本です。

  心地よい春風の吹く季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、ケアプラス道後持田では、『春のイベント祭り～第二弾～リハビリイベント』を行いましたのでご紹介をさせて頂きます。

  今回は「風船バレー」「けん玉競争」「足でフリフリ」の3種目！！新種目の「けん玉競争」は経験者が少し有利かもしれませんね。それでは、紅白の2チームに分かれてイベント開始です。

  司会のスタッフによる第1種目『風船バレー』の説明です。チーム内で風船を落とさないようにラリーを続けて、最も回数の多いチームの勝ちとなります。

  

  袋の中に風船が6個入っているのでフワフワするのかと思いきや、ある程度のスピードで利用者様の間を行き交います。始めのうちは早さについていけずに地面についてしまうチームもありましたが、次第に慣れてラリーが続くようになっておりました。

  

  

  目の前に突然風船が来ることも！！！しかし、慌てず落ち着いてレシーブします♪

  

  その後、各チームとも順調にラリーを続けて終了いたしました♪

   

  続いて第2種目『けん玉競争』です。この競技で使用するけん玉はプラスチック製ですので、お皿に乗せるのも一苦労・・・ということで、大皿に紙コップを取り付けて玉が乗りやすく改良しました♪

  

  そして、長さも各チーム同じになるように合わせます。

  

  そして、競技スタート。お一人ずつ順番に3回チャレンジします。

  

  何回かチャレンジしますが・・・

  

  なかなかお皿に乗せるのはムズかしい～。残念ながら、3回全てお皿に乗せることが出来た方はいらっしゃいませんでした。

   

  さて、気を取り直して最後の種目『足でフリフリ！』・・・この種目は皆様苦手なご様子です・・・なぜなら、とても疲れるからです。

  

  足首にゴムを巻き付けて、そのゴムに万歩計を取り付けます。その状態で10秒間素早く駆け足をします。この駆け足が辛いのです。

  競技がスタートしますが、

  

  

  思い通りに駆け足ができずに苦しむ方が多数おられました。

   

  最後に司会より結果発表と挨拶を行いました。今回は、白チーム優勝！！白チームの皆様、おめでとうございます♪

  

  準優勝の紅チームの皆様、次回は優勝を目指しましょう！

  各種目とも皆様のご協力により、大盛況のうちに無事終了いたしました。多くの利用者様が真剣に取り組まれ、気持ちの良い汗をかいておられました♪

   

  ケアプラス道後持田では、季節に合わせた各種レクリエーションやイベントを毎月行っております。皆様お誘い合わせの上、ぜひともケアプラス道後持田デイサービスセンターをご利用くださいませ。