実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～ある日の日曜日～ 道後持田だより 介護員だより 2017年02月13日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田・介護職員の菊池です。

  松山市の椿さんも終わり、まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はといいますと…先日連休を頂いたので実家がある八幡浜市に帰省して参りました！しかし、帰省したは良いものの数年に一度の大寒波に見舞われ、地元では雪が積もりました。二日ほど帰るつもりだったのですが、松山に帰れなくなっては困るので、一日だけの帰省となってしまいました…ですが、久しぶりに家族との時間を持つことができ、充実した濃い時間を過ごせた帰省となりました！

  さて、今回は先日の日曜日の様子をお伝えします。今回皆様に作って頂いたのはこちらです！

  

  ビーズを使ってブレスレットを作って頂きました。

  今回の日曜日は愛媛マラソンの開催日だったこともあり、お孫さんが走られている方やご家族様が応援に行っている方もおられました。皆様テレビに夢中になりながらも作業をして下さっておりました！

   

  作り方はまず、適当な長さにゴムのテグスを切って頂きます。そして、お好きな色や形のビーズを選んで頂いたら一つずつ丁寧にテグスへ通していって頂きました！

  

  手首を一周巻けるくらいの長さまでできたらテグスを縛り、はさみで短く切ります。そして、切った部分を外れないようにボンドでつけ、乾かして出来上がりです！

  皆様、テグスに通すのが難しかったようで、「穴が見え―ん！」「やっと一つ通った…」という声が聞こえておりました！そんな皆様も、だんだん形ができてくると「わーかわいらしくできたわい！」「私のも良かろー？」と喜ばれておられました。

  

  

  今回の作品作りでは、小さなビーズを使うことで指先のリハビリ、ビーズを通す順番を考えながら作る事で頭の体操も同時に行う事ができました！

   

  ケアプラス道後持田では毎週このような創作レクリエーションを準備しております！週末の日曜日をケアプラス道後持田でいつも以上に充実したものにしてみませんか？皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～大切なあの人へ…～ 大洲だより 介護員だより 2017年02月13日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の山崎です。

  週末に再度最強クラスの寒波がやって参りました。前回の北川の介護ブログで白梅が咲いていると言っておりましたが、最強クラスの寒波に負けず、私の家の庭にも綺麗な白梅が咲いております。ケアプラスにも、ご利用者様から綺麗なお花を頂きました！ 

  

  私も寒さに負けず今回も元気にお送りさせて頂きます♪

   

  今回は2月12日（日）に開催致しました「大切なあの人へ…バレンタイン工作」の様子をご紹介させて頂きます。 

  大切な方へ贈る「手作り石鹸」を作成して頂きました。色は赤とピンクです。皆様、初めての作業に「心うきうき」。まずは粉状の石鹸の中に少量のお湯を入れて、耳たぶくらいの硬さになるよう揉んでいきます。

  

  想いを込めて揉んでいらっしゃいます。

  

  そして、ハート型の容器に流し込んでいきます。

  

  

  流し込んだらあとは乾燥するのを待つだけです。「どんな風になるのかな？」と皆様楽しみにされていました。 

  待っている間に大切な方へのメッセージカードの作成です。「大切な方はいますか？」とご質問させて頂いた際は、照れていらっしゃったのかお答え頂けなかったのですが、メッセージを書く時になると、「私は娘に贈ろう。」「私は家族全員に‼」と日頃の感謝の想いをメッセージカードに込められました。 

  

  

  そして、完成した「石鹸」と一緒に記念撮影です。

  

  「大好きー‼」と叫びながら撮影しました。 お帰りの際には「こんなの作ったのは初めてだったから、すごく楽しかった‼」とのお言葉を頂きました。

   

  ケアプラス大洲、次回のイベントは2月16日（木）「大洲アーティストグループ　エンゼル様ショー」です。まだ空きがございますので、追加・振替利用を承っております。職員一同お待ちしております。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　生活の中で楽しみを 大洲だより 2017年02月13日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  2月に入り、3.4.5日と椿祭りがありました。私も今年は椿さんに行ってきたのですが、風邪やインフルエンザが流行しているとのことでマスク着用し完全防備で行って参りました。椿さんが終わると暖かくなると言われておりますが、寒さはまだまだ続いていますね。体調には十分気を付けていきましょう。

  さて今回は、最近ご利用開始されたＡ様のリハビリの様子をご紹介させて頂きます。Ａ様の希望としては「元気な時みたいに散歩がしたい。」とのことでした。

  今現在、視野狭窄や注意力低下からご自宅での段差の躓きや移動時に体が物に当たってしまい、ふらつくことが多く見られておりました。そこで転倒予防を目的としてケアプラス大洲一押しのマルチタスクトレーニングを実施して頂きました。

   

  まずはエアロバイクにて簡単なクイズを解きながら漕いで頂いております。

   

  こちらは段差昇降訓練の様子です。計算や質問など行いながら意識下ではしっかりと下肢挙上を行うことが出来ております。

  これらのマルチタスクトレーニングを継続して頂いた結果、空間認知能力、注意力向上を認め「自宅での生活にて床にあるもの等に躓かなくなった。」「施設内での移動時、いろいろなものに当たらなくなった。」とのことでした。また、デイで行っているストレッチ等も自宅で欠かさず行っているとのことでした。

  まだまだリハビリは始まったばかりで大きな変化というのは見られておりませんが、日々目標を持ちながらリハビリに取り組まれております。

   

  また、今までご自宅にてお一人でおられることが多く、趣味なども無かった為、生活の中で楽しみを持てていなかったとの事でした。しかし、デイに来られるようになり、友人もでき他者との関わりが増え、実は体を動かすことが好きだったＡ様、運動する機会も多く、デイに行く日が楽しみで仕方ないと仰られておりました。

   このように身体機能面の向上はもちろんのこと、利用者様と一緒に生きがいや楽しみをもう一度見つけられるようにスタッフ一同、サポートさせて頂いております。今後もリハビリの様子などブログにてご紹介させて頂きますのでお楽しみに。

   

• ケアプラス大洲　看護師ブログ「冬のトラブル第4弾」～今日からストレッチで足先までポカポカ 大洲だより 看護師だより 2017年02月12日

  皆さまこんにちは、ケアプラス大洲看護師の石川です。

  

  まだ気温は寒いけど、我が家の畑にひょっこり顔を出す「ふきのとう」

  見た瞬間…おいしそう(⌒∇⌒)～と天ぷらが頭に浮かんできました。

  ひとつ手に取り、匂いを嗅ぎ、「いい匂い」と春の香りがしました。

   

  もうひとつ、利用者様のお迎えの時大洲市内を走っていると、窓の外には、梅の花が咲きはじめていました。「見てみて～」と利用者様も嬉しそうに話されておりました。

  春がすぐそこにと感じられ、何だか車内に春が訪れたようになりました。(⌒∇⌒)

   

  さて、前回は、冷え性の方におすすめしたい食べ物を紹介させていただきましたが、今回は、自宅で出来るふくらはぎストレッチの方法を紹介させていただきます。

   

  ふくらはぎは、血流に大きく関わる部分で「第二の心臓」とも呼ばれています。

  体中を巡ってきた血液を再び心臓に送り込む働きをしているからです。

  このふくらはぎをストレッチする事で、手や足先の血行が大きく改善します。

   

  一つ目は、椅子や床に座って足首回しながら、やや強い力で足の指を揉みながら10回。

  二つ目は、ふくらはぎを揉みながら10回。

  三つ目は、足裏全体を揉みながら10回。

  四つ目は、壁に手をつき、アキレス腱伸ばし。

  五つ目は、踵つま先あげです。交互に10回ずつ。

   

  他にも色々あります。

  もちろん、ストレッチの後の水分補給、大切です。

   

  今回、ご紹介した中で、良い事は、入浴中・家事の合間・歯磨き中・テレビを見ながら・布団の中でも出来る事です。

   

  私は、食器の洗い物してる時や、歯磨き中、気がつけば踵上げ下げをやっています。(笑)

   

  あれもこれもと思い、続けていくのは、大変。

  「寒い～」と身体をすくめる前に、今日から、ふくらはぎストレッチ行ってみませんか？

   

  ひとりより、ふたり・・・たくさん

  ケアプラス大洲にいらして、一緒に身体を動かし心もウキウキ、ぽっかぽかになりましょう。

  

  スタッフ一同、心よりお待ちしております。

  では、次回も冬のトラブル、健康法についてお話をさせて頂きます。

  よろしくお願い致します。

   

• ケアプラス大洲　看護師ブログ　寒い冬こそ血圧をコントロールしましょう 大洲だより 看護師だより 2017年02月12日

  皆さま　こんにちは　ケアプラス大洲看護師の　宮岡です。

  ついこの間　お正月を迎えたと思ったら　早1か月がすぎ　2月に入りました。

  本当に早いですね。皆様　お変わりはないですか？

   

  この寒い冬は　血圧が高くなる方が多く見られます。

  ではなぜ　この寒い冬に血圧が高い方が増えるのでしょうか？

   

   

  まず　血圧とは　血液が血管の中を通るときの血管にかかる圧力の事です。

  心臓はポンプのように　収縮と拡張を繰り返すことによって　体中に血管を送り出しています。

   

  寒さを感じたり　冷たい水などに触ったりしたときなどに血管が収縮し　血圧は上がります。

  

   では　血圧を　上げない為の工夫はどのような事をすればよいのでしょう。

  まず　バランスのとれた食事をしっかりとり便秘を防ぐことです。また　急激な温度変化をさける事です。特にこの冬場は急に寒いところへ出ない事。出かける時には防寒着着用したり、感染予防の為マスクを着用して出かける事を心がけましょう。また　適度な運動を心がける事も大切ですね。そして夜はよく眠りましょう。

   

  まだまだ　寒い日が続きますが、手洗いうがいをしっかりと行い　元気に乗り越えていきましょう。

  

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　転ばぬ先の○○ 宇和島だより 2017年02月12日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

  立春を過ぎ、暦の上では春を迎え、徐々に暖かい日も増え、春の気配を感じるころとなりました。先日、高知に出かけた際にツバキの花が見ごろを迎えており思わず写真におさめました。さすが南国土佐ですね。

   

  

  青空に赤い花が映えとても綺麗でした。よく似た花にサザンカがありますよね。違いをご存知でしょうか？と言いながら私も知らなかったのですが、咲く時期に違いがあり「ツバキは春を告げる花」「サザンカは冬を告げる花」と言われています。更に最も分かりやすい違いは、散り方で「花ごと落ちるのがツバキ」「花びらが１枚ずつ散るのがサザンカ」だそうです。

  さて、皆さん「転ばぬ先の杖」という諺をご存知ですか？「転ばぬ先の杖」とは、「予め準備や用心をしていれば、失敗することがない」という例えです。まさに、杖はこの諺が表しているように「杖をついて歩き用心することで、転倒を防ぐ効果」があるのはご承知の事と思います。

   種類は様々ですが、代表的なものに四点杖とT字杖があります。四点杖は支持面が広く安定性があり免荷機能は高いが、不整地での使用が難しいという特徴があります。T字杖は支持面が１点と不安定で免荷機能は低いが、不整地での使用に適しているという特徴があります。

   利用当初より四点杖での歩行練習を実施しているK様。最近ではご自宅にて奥様と散歩に出かけているとの事。四点杖への荷重量は減ってきておりT字杖での練習を始めています。

   

  

  暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続いております。寒さを吹き飛ばし、活動量の維持、運動習慣の継続の為に是非ケアプラスへお越し下さい。皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　月刊デイ３月号に掲載されました 三津だより 2017年02月11日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス三津、理学療法士の宮中です。

  最近は冬本番といった感じで、朝起きるのがつらい日が続いております。先日のテレビ報道でもインフルエンザ警報レベルが県下に発令されていますので、くれぐれも風邪には気をつけ暖かくしてお過ごし下さい。

   

  さて、今回のブログでは２月５日に発売された月刊デイ３月号掲載の弊社記事について簡単にお話させて頂ければと思います。

  

  そもそも掲載に至った経緯については昨年末に月刊デイ編集者様からの執筆依頼からでした。依頼内容としては一般的ではないアセスメントと機能訓練Ⅰ・Ⅱのプログラムの工夫がお題でしたので弊社で検討の上、執筆させて頂くこととなりました。

  まず、アセスメントにおいては特殊機器による評価などは対象外ということで、弊社でこれまで取り組んできたタブレットによる静止画・動画「見える化」アセスメントについて紹介させて頂きました。数値化以外に見える形で記録を残すことで利用者様へのフィードバック、並びに理解を得やすく、リハビリに対するモチベーションアップにも繋がるため定期評価の一環として取り組んでいることを載せております。

  

  次に機能訓練Ⅰの工夫においては弊社で個別・集団にて取り組んできたマルチタスクトレーニングについて紹介しています。これまでの単に機器を使った運動のみを行って頂くのではなく、頭と体を同時に使ったマルチタスクトレーニングと行って頂くことで、集中力・注意分散能力向上など脳へのアプローチも同時に図れる内容を紹介しております。

  最後に機能訓練Ⅱにおいてはリハビリスタッフが提案している「ケアプラスご自宅リハビリパック」について紹介させて頂いております。リハビリを施設に留めることなくご自宅でも行ない、１日でも早く利用者様の目標達成に至れるようリハビリスタッフのアイデアを駆使したリハビリグッズを利用者様の事例を交え紹介させて頂いております。

   

  このように日々の取り組みが月刊デイ様の目に留まり、この機会にご紹介させて頂ける機会を得たことはリハビリスタッフとして嬉しい限りであります。今後も利用者様の期待・要望に沿うようなリハビリを提案できるよう、スタッフ一同精進して参りたいと考えております。

  是非、興味のある方は月刊デイ３月号をお読みください。

• ケアプラス三津　介護員便り　～節分～ 三津だより 介護員だより 2017年02月10日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス三津・介護員の渡部です。

  椿祭りも終わりました、例年なら椿さんが終わった頃に暖かくなるといいますが、天気予報では雪マークがついている日なんていうのもありますね。もう少しこの寒さが続きそうな気もしますね(-_-;)

  車を走らせていると、愛媛マラソンに向けて走っている人が多い気がしますね。開催も間近です！！ケアプラス三津でもマラソン当日はテレビの前から利用者様と一緒に応援するのを楽しみにしています！！

   

  2月は椿祭りと愛媛マラソンだけではありません！2月3日、9日の2回に渡って節分のイベントを行いました。「節分イベント第1弾」は、節分に関する○×クイズと豆まきです。毎年恒例の豆まきですが、今年は誰が鬼になったのでしょう？？

   

  大きい鬼と細い鬼と小さい鬼の三人に皆さん一生懸命に玉を投げます！後から聞くと結構痛かったみたいです(^_^;)　利用者様からは「楽しかった」「えぇ運動になった」と大好評でした！

  では、ここでイベントから出た問題からひとつ。

  「節分にまく豆は本来、生の豆でなければならない」      ○か×か？

  答えは下にあります(^^♪

  

  「節分イベント第2弾」では、恵方巻に見立てたフランスパンで職員が早食い対決をしました。昨年は実際に恵方巻を1本丸かじりを行い、私、渡部が一番早く食べ終わり見事優勝しました。さて、今年はケアプラス三津の横綱こと、柔道整復師の岡本が加わり混戦が予想されますが、果たして優勝は誰の手に！？

  

  今年の早食い対決は昨年からいる2人を除きメンバーを一新し計6人で行われました。

  フランスパンは男性スタッフが丸々1本、女性スタッフが半分で早食いスタートです。準備をしたスタッフによると中には何も入れていないはず・・・が、スタッフ全員安心して大胆にかぶりついたところで数名動きが止まりました。なんと中にはクリームではなく大量のワサビが入っていました( ；∀；)

  

  女性スタッフ有利で始まったこの勝負。ワサビに苦戦しつつも優勝したのは・・・なんとリハビリスタッフの長谷川でした。

   

  では先ほど出した問題の答えですが、答えは「×」です。炒った豆でないとダメみたいです。“豆を炒る”という文字は“魔目を射る”と、厄除けの意味合いも併せてかけているそうですね。

   2回に渡る節分イベント、大盛り上がりのケアプラス三津でしたが、これからも様々なイベントをご用意していますのでお楽しみに！

   

  松山はありがたいことに、あまり雪が降らないですが、まだまだ風が強く寒い日が続きます。防寒対策をしっかりして、体調を崩さないよう身体に気を付けて過ごしてください。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『イベントのお知らせ』 垣生だより 相談員だより 2017年02月10日

  こんにちは、2月生まれの武智です☆

  若い若いと言われてきましたが、着実に月日は流れております。

   

  2月と言えば寒さが厳しい季節ですよね。

  そんな中、インフルエンザが流行っておりますが、体調崩されていませんか？

  寒さも吹き飛ばす勢いで、垣生は今日も元気に営業中です！

   

  さてさて、今回は2月24日（金）に垣生で開催するイベントを紹介します。

  その名も「クイズ約100人に聞きました」

  …あれ？なんか聞いたことあるな～と思われた方は素晴らしい☆

  そう、今回で3回目開催のイベントなんです。

   

  1回目、2回目ともにブログに掲載させていただきました。

  どんなイベントか、みなさん一緒に振り返ってみましょう！

   

  アンケートを利用者様と職員全員に回答していただきます。

   

  

  ↓　　↓　　↓

  

  このような形で、その回答がクイズの答えとなります。

  各チーム知恵を出し合って答えていただくイベントです♪

   

  ここからは今までの様子をご覧ください（＾＾）

   

  はいっ！こちらは定番の名司会者2人☆

  

  次はみなさん意見を出し合って相談されている様子ですね～

  

  

   

  雰囲気は伝わりましたでしょうか？

  問題からみなさん昔のことを思い出しながら参加されます。

  昔のことを思い出すのは頭の体操にもなりますし、他の人と話し合うことで交流の和もとても広がります。

  「心うきうき」「頭すっきり」なイベントですね。

   

  そして、今回の問題は…

  ・冬の食べ物といえば？

  ・雪といえば？

  ・大統領といえば

  ・子ども頃の遊びといえば？

  ・大相撲の横綱といえば？

   です。

  今の時期にぴったりな問題を用意しました。

  さぁ、みなさんどんな回答をされるのか私も今から楽しみです♪では、結果はまたブログで紹介しますので、楽しみにお待ちくださ～い。

• ケアプラス三津　看護師ブログ　～食事で一番大切なのは？～ 三津だより 看護師だより 2017年02月10日

  皆様、こんにちは。

  おめでたムードのお正月気分もきれいさっぱり消えたところで2月に入りましたね。

   

  今。　インフルエンザウイルスが全国的に拡散しています。

  「感染症情報センター」をチェックすること、ご利用者の皆様にそれをお知らせしたり、予防のお願いをしたりするのが最近の私の日課です・・・

  そして、花粉舞い散る日々もやってきています。

  花粉症の方は、しばらく戦いの日々ですがアレルギーに負けず過ごしていきましょう。

   

  　2月と言えば節分！　節分と言えば大豆！！

  ということで、今回は大豆のマメ知識を　　　（＾＾；ダジャレ？

  この大豆・・・身体に必要な必須アミノ酸を均等に含んだタンパク質の豊富な、しかもヘルシーな豆です。いえ、お豆様です。

  

  本日の私のお弁当にも入ってますよ＾＾　五目豆♪

  大豆のイソフラボンという成分は、女性ホルモンの一種「エストロゲン」と同じような作用もあるそうです。

  ですので、動脈硬化や骨粗鬆症の予防に良いそうですよ。

  不足してきたホルモンの補充であったり、活性酸素から体を守る抗酸化作用（いわゆる老化防止）、体内の毒素や老廃物を排出するデトックス効果があるんですって。

   

   

  ひと昔前は、朝は味噌汁に納豆に・・と、朝食から大豆を使ったお料理のご家庭が多かったと思うんですが。

  今はコーヒーにトースト？お手軽な軽食で済まされる方が多いですよね。

  

   とある日曜日の、のんびりランチタイム＾＾

  テレビから聞こえてくるニュースを聞きながら、音楽を聴きながら、周りの方とお喋りしながら、みなさまゆったりとお食事中ですね。

   

  食事で一番大切なことは？

  皆様、そう問いかけられたらどういう回答をされますか？

   

  『誰かと一緒に、美味しいと思いながら味わって食べる事』と、答えられた方がいらっしゃるんですが、

  私も、その回答に大賛成です♪

   

  今のご時世、老若男女問わず自宅では一人でお食事される方も多いと思います。

   

  『心・頭・体リハビリ』のケアプラス。心も大事にしています。

  ぜひぜひ「誰かと一緒に・・・」を体験してみて下さいね。

   

  では次回も宜しくお願いします＾＾