実践報告 分類実践報告一覧皆様こんにちは。ケアプラス大洲、介護職員の詰石です。
2月に入り、14日のバレンタインを終え、あっという間に半分が過ぎました。バレンタインには大切な人にプレゼントを渡しましたか？私は母にチョコレートを渡しました( ´∀｀ ) ケアプラス大洲では12日(日)にバレンタイン工作を行いました。その様子は前回のブログをご覧ください♪
さて、今回のブログでは、16日に行われました、『大洲ボランティアグループ「エンゼル様」ショー』についてご紹介いたします。
まずは大正琴をご披露頂きました。
皆様、琴の音色に聴き入ってていました。
その後は踊りや歌など、たくさんの曲を披露して頂きました。
最後にはボランティア様とご利用者様が触れ合いながら楽しまれておりました。
「エンゼル様」から最後に挨拶をして頂いたあと、ご利用者様を代表してO様に挨拶をして頂きました。これで盛大に盛り上がりました、イベントは幕を閉じました。
2月も半分終わりましたが、まだまだイベントはたくさんあります。是非是非ご参加下さい♪
皆様こんにちは！道後持田の看護師森岡です。
寒い日が続いていますが風邪等ひかずにお元気でしょうか。
１～２月は１年で最も湿度が低い季節です。
空気が乾燥すると喉や鼻の粘膜が乾燥しやすくなりウイルスなどの病原体の侵入を防げなくなります。
ウイルスは乾燥と寒さを好むため湿度が40％以下になると空気中に漂います。
部屋の湿度を50～60％に保つことでウイルスの動きが弱まり風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。
ケアプラスでは加湿器を使い湿度を保っています。
乾燥しているのは空気だけではありません。
年齢とともに体内の水分量はどんどｎ減っていきます。
体内の水分が減ると肌の乾燥や目の乾燥、口の乾燥といった症状がおきるほか骨や関節が弱くなったり内臓の機能が低下したりします。
脳の機能の退化や血液中の水分が少なくなりドロドロになることから心筋梗塞や脳梗塞などの一因にもなりなす。
そのため冬でも水分補給が大切なのです。
体が吸収できる水の量は30分間に200cc程度。そのため一気にたくさんの水を飲んでも吸収しきれずに排出されてしまいます。
時間をおいて少しずつ飲むことで必要な水分をしっかりと取り入れることが出来ます。
寝ている間にも体内の水分は失われるので寝る前にコップ１杯の水を飲み、寝起きにも１杯の水を飲むようにしましょう。
ケアプラスでは到着時、入浴後、昼食時、食後のドリンク、15時、お帰り前と水分補給を行っております。これ以外にも適宜飲まれたい方は飲まれております。
これからも皆様に美味しいお茶と笑顔をお届け致しますのでぜひとも道後持田に足を運んでみて下さい。
こんにちは＾＾ ケアプラス宇和島、看護師の田村です。
いきなりの画像ですが、これはマイナス3度の朝に写した近所の原っぱです。
手前の路面に白っぽく雪が積もっている様に見えるでしょう。
でも、もうすぐそこまで春は来ているはず・・・
もうしばらく、春が到来するのを楽しみに待っておきましょうね。
ところで、皆様の口の中の健康状態はいかがでしょうか。
6年ごとに厚生労働省で実施されている「歯科疾患実態調査（平成17年）」の報告を見てみますと、成人の9割以上に虫歯があるそうです。
ケアプラス宇和島では口腔ケアにも余念なく取り組んでいます。
ほとんどの利用者様（義歯の方も）が、昼食後には歯磨き、うがいを行われていらっしゃいます。
皆様、すっかり習慣として定着されているご様子です。
皆様もご存知だと思いますが、寝る前の歯磨きは一番大切です。
（唾液の量が減少する時間帯の為、虫歯になりやすいそうです）
・朝の口腔ケアは・・・口臭予防
・昼の口腔ケアは・・・身だしなみ
・夜は口腔ケアは・・・虫歯予防
時間帯によって、口腔ケアも少しずつ目的が変化するんですね。
そして、もうひとつ大事なことがあります。
それは、食生活。
間食が多い、飴を舐める、糖分の多い飲料を飲む・・・こういう事が多い方は歯が溶けて虫歯になりやすくなっていますのでご注意を。
歯磨きで使用する歯磨き粉も、良いものを選んで下さいね。
最近は『フッ素』という成分が入っているものが多くなっていますよね。
（これは、簡単に説明しますと歯の表面を強化してくれる成分です）
歯磨き後には軽く口をすすぐだけにして、1～2時間ほど飲食を避けるようにすると効果的なんだそうですよ。
虫歯は口の中の問題だけにはとどまりません。
健康的な食生活や、お友達や知り合いの方との楽しい会話を楽しみながら健康的に過ごしていくために、口の中も気にかけてあげて下さいね。
私ももちろん気を付けていますよ。
毎日心置きなく皆さんとお話したり、笑ったりさせていただきたいので。
それでは、みなさま。
また次回も宜しくお願いします。
皆さん、お久しぶりです！
ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。
日に日に日没が遅くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。今回は3月に予定しているリハビリイベント「MT-1」のご紹介をしたいと思います。
「MT-1」のMTとはマルチタスクトレーニングの略で、日頃マルチタスクトレーニングに取り組まれている利用者様の中からグランプリを決めるイベントとなっております。
次月で２回目となる「MT-1」ですが、普段行っているマルチタスクとは一味違うものを準備しておりますのでお楽しみに！！
そこで、今回は少しだけイベント内容をお話しさせて頂ければと思います。
まずはクイズを出題させて頂きます。クイズはいたって簡単で普段のマルチタスクトレーニングを集中して行っていればしっかりと答えられる内容となっております。
そして、いつもと違ったマルチタスク内容を3種類のゲーム形式にて出題させて頂くので楽しんで頂けること間違いなしです！！
開催日は3月14日ですので一ヶ月先とはなりますが、是非楽しみにお待ち下さい。
このようにケアプラス垣生ではリハビリスタッフが企画したイベントも定期的に開催しておりますので気になられる方は是非、見学や体験利用においで下さい。スタッフ一同、お待ちしております。
皆さん、こんにちは。
ケアプラス北宇和島の柔道整復師、竹田です。
春の陽気が待ち遠しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。先日、白岩より紹介がありましたが、初めましての方もおられると思いますのでここで簡単に自己紹介をしたいと思います。
昨年まで広島の整骨院にて約10年勤め、この度、故郷愛媛に戻って参りました。今までの経験を活かしつつ新たなチャレンジが出来る環境はないかと思い、今月よりケアプラス北宇和島でお世話になることになりました。至らぬ点が多いか思いますが利用者様に少しでも楽しんで頂けるよう頑張ります。
本日は雲一つない晴天で、まさに日本晴れ日陰や風が吹くとやはり寒さを感じましたが清々しさを感じた１日でした。
そんな時、ご利用者様が一言、「ちょっと、外に出てみようかな」と言うことで敷地内だけではありましたが少し外に出て、身体を動かしました。喜んで頂けたようで何よりです。先週の大雪が嘘のようでした。
いつもと違う環境は、身体にも良い刺激になって頂いたかと思います。なにより自分自身も外の空気を吸うことでリフレッシュでき良かったです。また機会をみて外で身体を動かせるようにしていきたいと思います。
まだわからない事も多く、至らぬ点も多いかと思いますが一生懸命頑張りますので今後も宜しくお願いします。まだまだ寒い日が続きそうですが、少しずつ暖かい日も増えてくる予報です。寒暖の差が大きい時期は身体が思いの外、疲弊してしまい体調を崩しやすい時期です。また空気の乾燥も風邪などの原因にも繋がりますので加湿も忘れないようにして下さい。食事はもちろん、睡眠や適度な運動などを心掛けくれぐれもお体にはお気を付けください。
皆さま、こんにちは。道後持田生活相談員の村木です。
早いものでもう２月となり、伊予時に春を呼ぶ椿祭りも先日終わりました。
あとは暖かくなるのを待つのみですが、このところ寒い日が続いておりますね。
道後持田も、おかげさまを持ちまして今月無事に４周年を迎えることができました。
これもひとえに皆様からのお力添えとご愛顧の賜りものと感謝いたしております。
さて、今回は道後持田でのイベントをご紹介いたします。
２月の道後持田は２つのイベントをご用意しております。
一つ目は１５日のバレンタインイベント。
こちらはバレンタインにちなみ、ハートの飾り作りを行います。
当日に備え、スタッフも試作作りに奮闘しております。
そしてもう一つは道後持田４周年イベント。
こちらは道後持田スタッフプレゼンツで日ごろの感謝を込めて行います。
内容は当日のお楽しみとなっておりますので、イベント後の介護ブログをお待ちください。
開設当初はまだまだ初々しかった私達スタッフも日々勉強し、少しずつ良い味が出せるようになり、ご利用者の皆様に更に喜んでいただけるようになりました。
これからも皆様のお傍で在宅生活のお手伝いをさせていただきたいと思っております。
今後ともケアプラスをよろしくお願いいたします。
こんにちは、道後持田の大西です。
椿さんも終わり暖かくなるのかなと 思いきや、気温も低く春の訪れは まだ先のようですね‥。
愛媛県感染症情報によると第5週定点あたり40.8とインフルエンザ急増とのことで 愛媛県ではインフルエンザが警報レベルとなっています。
何度もお伝えしておりますが、 予防対策として
1. 外出後は、必ず石鹸での手洗いとうがい、手指の消毒を行いましょう。
2.咳やくしゃみの水滴による飛沫感染にて、咳等の症状のある場合はマスクを着用され咳エチケットを心がけましょう。 3. 不必要な外出を避けましょう。
4. 急な発熱、頭痛、関節痛等症状が出た場合は早めに病院に受診しましょう。
5.インフルエンザにかかった場合は、安静にして栄養・水分・休養を充分にとりましょう。
医療機関でインフルエンザと診断された場合は、発症後5日経過し、かつ解熱後2日経過するまでは十分に休養をとられ、感染予防、感染拡大予防に努めましょう。
皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師です。
2月に入り、一段と寒い日が続いていますね・・・
宇和島も市内はさほどではありませんが、三間町・鬼北町方面は、雪景色です。
景色は最高ですが、雪道に慣れていないので、運転は要注意！
事故を起こさない様、細心の注意を払いながら、ご利用者様の送迎を行っています。
さて、今回はケアプラス北宇和島に、新たにスタッフが1名増えましたので、
ご紹介させていただきます
柔道整復師の竹田くんです！
あっ、柔道整復師って皆様ご存じですか？
ちょっと調べてみました。
「柔道整復術は日本古来特有の伝統医療で、日本古来の武道である柔道を起源に、西洋医学を取り入れながら発展したもの」だそうです。
怪我を治すだけではなく、一人一人のご利用者様と向き合って、カラダだけではなく、心のケアもしてくれますよ（＾＾）
ご利用者様の体の不調や体調などをお聞きしながら、にこやかに徒手を行ってます。
そして、体がほぐされた後、ボール投げなどで体を動かし、少しでも自宅での活動量が
アップできるように、楽しく運動しています！
ご利用者様のこんな笑顔がもっともっと増える様に、スタッフ一同頑張って参ります！
それでは、まだまだ寒さも続きますので、ご自愛くださいね！
皆さんこんにちは！ケアプラス三津 介護スタッフの西原です。
寒い日が続き、早く春が来ないかなぁ～～～と皆さん待ち遠しい日々を過ごされていますでしょうか？我が家の近くでは･･･なんともう菜の花が咲いておりました！＼(◎o◎)／ この調子ですと土筆も早く咲きそうです。皆さんの近くでも春が到来しましたら、是非教えて下さいね！
さて、2月14日といえばバレンタインデー！という訳で、ケアプラス三津でもバレンタインデーに因んだイベントを行いました！まずはメッセージカードを書いて頂きました。家族様宛て、スタッフ宛て、自分宛て･･･様々な心の篭ったメッセージが集まりました（*^_^*）後日壁面に掲示致しますので、楽しみにしていて下さいませ♪
ミニゲームコーナーでは、『あのコのハートを狙え！』と題した玉入れを行いました。ハートの籠に気持ちの篭ったボールを投げ入れて貰いました！いつもの玉入れとは違ってチーム事で競わず、お互いのハートの籠がボールで溢れかえるまで目いっぱい入れるというゲーム内容でした。皆さんとても元気に参加され、これであのコのハートも狙えそうですね（●＾o＾●）（笑）
身体を動かした後は全員で歌詞カードを見ながら『あの素晴らしい愛をもう一度』を合唱しました♪約30年前に流行った曲で、とっても懐かしかった！家に帰ったら嫁さんと歌ってみようかな？と沢山の笑顔に溢れました(*´ω｀*) おやつもチョコレート菓子をお出し致しました♪男性女性関係なく、チョコの甘さを堪能されておりました(*^▽^*)
次回は『方言の日』のイベントになります。どんな内容になるのか･･･楽しみにしてお待ち下さい♪
～今日よりプラスの明日へ～
皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田、理学療法士の神崎です。
梅の花が咲き始め、春の足音が少しずつ聞こえてくるような気候になってきましたね。
今回のブログでは下肢の痛みや痺れによって歩行が不安定だった方に良い兆しが見られましたのでご紹介させて頂きます。
痛みは交感神経の緊張と運動神経を興奮させ、血管の収縮や筋肉の緊張を起こします。その結果、血行が悪くなり、「疼痛誘発物質」の発生につながります。つまり痛みを軽減するには運動を行い、筋緊張緩和と血行の改善を促すことで痛みを改善することができるのです。
そこで、下肢及び腰部の運動促進を目的にスリングリハビリという機能訓練を実施しました。またスリングリハビリには動的バランス能力向上を促す効果もありますので、安定した歩行動作を遂行するには持ってこいです。
こちらがスリングリハビリを実施されている様子です。
ご利用時にしっかりと実施されていましたので、筋肉の柔軟性向上や血流の促進が図れました。その結果、下肢の痛みと痺れが緩和されております。
また痛みが改善されたことにより重心コントロールが行いやすくなり、歩行時の無駄な動作や長く歩いても疲れにくくなりました。
写真3
そして、痛みの軽減したことで前傾姿勢が以前よりも改善し歩きやすくなったそうです。本人様も「痛みが軽くなったから、体が起こしやすくなった。歩きやすくもなった。」と仰っていました。
前から見た様子です。
こちらは後ろ姿です。
前傾姿勢で歩かれていたのが疼痛緩和によって改善され、安定した歩行が行うことで病院受診にも通えているとのことです。
このように運動を実施し、筋肉の柔軟性向上や血流を促し、痛みを緩和させていくことで楽しい生活につながりますので、ぜひ、ケアプラス道後持田にお越しください！！
