実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　利用者様に適した環境・動作での転倒予防 宇和島だより 2017年03月10日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

  風にまだ冷たさが感じられるこの頃。啓蟄を過ぎ、冬ごもりをしていた虫たちが顔を出し始める頃です。祖父の山でも春を告げる山菜、蕗の薹や土筆が顔を出していました。

  

  

  スーパーで新たまねぎや春キャベツが並び始め食卓にも春がやってきています。送迎時には車窓から菜の花が見え鶯の声が聞こえてきました。五感で春を感じるのに良い季節です。

  さて、今日はご自宅での転倒が増え、転倒予防の動作訓練を行っているＨ様をご紹介します。

  よく転倒してしまい奥様が負担に感じている現場は玄関です。３０ｃｍの段差はありますが、手すりと１５ｃｍの足台を設置しており環境は十分に整っています。

  あとはご本人様の動作です。段差を上がる際は力の強い左足から、降りる際は力の弱い右足から足を運ぶ練習をしています。その動作を習得し膝折れ等も減り安定してきています。

  

  

  Ｈ様のように住環境が整い動作練習を行う事で転倒リスクを減らす事ができます。ちょっとした事ですが少しの工夫で安全な動作が可能となり安心した在宅生活が継続できます。

  「暑さ寒さも彼岸まで」と昔の人はよく言ったもので暖かくなり桜が咲くのが待ち遠しいですね。気温の乱高下で体調を崩しやすい季節です。免疫力を高め元気に過ごしましょう。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～ひな祭りビンゴ大会～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月09日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。

  ♪灯りをつけましょ、ぼんぼりに～♪と、先日は桃の節句 ひな祭りでしたね。ケアプラス垣生のカウンターにも今年も登場！お雛様～(^○^)

  

  これは私が子供の頃に両親に買ってもらったお雛様です。10年程前までは実家で飾られていたのですが、両親も高齢になり出したりしまったりするのも大変だと言うことで、私が引き取りました。でもウチは男の子3人(-_-)　飾ることなく押入れの中で眠っていたのですが、せっかくなのでデイで飾らせてもらおうと思い3年前からデイのカウンターに置かせてもらっています。足を止めで見てくださる利用者さんも沢山いらして、お雛様もきっと喜んでいることでしょう（≧∇≦）

   

  さて、今日はひな祭りなので、恒例のビンゴ大会を行いました。ビンゴ大会では、沢山のガンバをGet出来るという事で、利用者さんにも大好評のレクリエーションです。皆さん楽しみながらも、他の方が気になるようで‥(笑)

  

  

  今回　一番にビンゴになられた方は・・・

  

  桃の節句だけあって、モモコさ～ん！！

  今回は、桃の花と一緒にパチリ☆　皆さんいい笑顔ですね～。

  

  

  

  

  ケアプラス垣生では、これからも皆さんに楽しんで頂けるレクレーションを提供していきたいと思います。

  この春はイベントも盛り沢山！皆さんのお越しをお待ちしております。またその模様は、ブログで紹介させていただきますね(^O^)/

  皆さん、春を楽しみましょう！

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～春の訪れ～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年03月09日

  寒さも和らぎ、日差しが暖かくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  最初に今月のちぎり絵カレンダーの完成品のご紹介です。

  

  どうですか？鮮やかに咲いた桜！ご利用者様が一輪一輪心を込めて作った花びらが、満開の桜を一足先に北宇和島のホールに届けてくれました。

  桜と言えば、花見！花見と言えばカラオケ！北宇和島では、のど自慢な方がたくさんいらっしゃいます！

  

  

  

  大きな画面で広々としたホールに歌声が響き渡ります！

  

  様々な趣味がある中で最近流行りの塗り絵。指先の運動、頭の体操に最適です！ここで、ご利用者様の作品をいくつかご紹介します！

  

  

  

  

  ケアプラス北宇和島では皆様と楽しい時間を過ごせるように、塗り絵やパズル等、様々な物を取り揃えてお待ちしております！

  

  

  花粉が飛び始めて、花粉症の方には辛い時期がやって参りましたが、マスク等で予防してお過ごしください。

   

  では、次回のブログでお会いいたしましょう。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『ケアプラス皆勤賞スランプラリー延長戦』 道後持田だより 相談員だより 2017年03月08日

  皆様こんにちは。道後持田　生活相談員の中村です。

  あちらこちらに満開の菜の花が見られており、春めいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  3月5日は、二十四節気の一つ「啓蟄」でした。

  「啓蟄」とは、虫が冬眠から目覚めて活動を始める頃という意味です。

  私は、春を呼ぶという中予のお祭り「椿まつり」が終わり、カレンダーで女の子のお祭り「ひな祭り」、そして「啓蟄」の文字を見るともう春だなぁ・・・と毎年感じております。

  先日も朝は寒くてコートを着て家を出たのですが、日中はもう暑くてコートを脱いでちょうど良いぐらいでした。

  デイサービスに来られた利用者様の上着も薄めのコートで少し軽くなられて方も多くなりましたね。

   

  さて、昨年12月から始まりました『ケアプラス皆勤賞スランプラリー』も今月で終了致します。

  3月は、「NHK連続テレビ小説人気ランキング」です。

  懐かしの朝ドラ！「おしん」「澪つくし」「はね駒」等々。皆様、記憶に残られている懐かしいドラマも多いのではないでしょうか？

   

   

  

  長年ご利用されている利用者様には、「休まんように頑張らないとね。」「先日休んだから振替をお願いしたいんやけど・・」とのお話も頂きます。

  ご利用が浅い利用者様には、イベント時にこちらから声をかけ、「皆勤賞をもらえるんだったら振替しないといかんね！」と聞くととスタッフは嬉しく思います。今月は、まだ始まったばかりですので、振替やイベントに追加利用し皆勤賞を目指しましょう。 

   

  　道後持田は、先月で丸4周年を迎えることが出来ました。

  4周年イベントにもたくさんの利用者様がお越し下さいましてありがとうございました。

  「ハートのストラップ作り」デイに持って来て下さっているバッグに付けて下さっております。

  

  たくさんの利用者様、そしてスタッフと一生懸命にゲームにご参加下さいました「運動レクリエーションイベント」。皆様、一致団結されハッスルされて笑顔で楽しまれておりました！

   

  そして、今月もイベントをご用意しております。

  　　　3月15日　　　「春のイベント祭り第1弾・小物作り」

  　　　3月24日　　　「春のイベント祭り第2弾・リハプレゼンツ」

  　　　3月29日　　　「トキアンサンブル～音楽鑑賞会～」

  振替、追加ご利用を承っておりますので、ご希望の方はお近くのスタッフまでご相談下さいませ。

   日中は暖かくなって参りましたが、朝晩はまだまだ寒く気温差があり体調管理が難しい時期です。風邪等の感染予防の為、デイサービスや外出先から家に帰られた時にはうがい、手洗いを心がけ、体調管理に努めましょう。

  そして、皆様の元気でお越し頂けるのを道後持田スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

• ケアプラス三津　介護員便り　～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2017年03月07日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

  気温も段々と温くなり早いところではもう桜が咲いているところもあるそうですね。3月は卒業式、離任式など学生にとっては出会いと別れの季節になりましたね。僕も一期一会を大切にこの春過ごしていきたいと思っています。

   

  さて、3月最初の音楽療法では春の暖かな季節の歌を中心に皆さんで合唱しました。最初は「うれしいひなまつり」を歌い、同時に指体操を行いました。ひな祭りに欠かせないひなあられですが、女の方たちは買うのではなく、自分で手作りのものを準備していたそうです。皆さんは今年のひなまつりで食べられたでしょうか？

  

  次に季節の歌で「朧月夜」を歌いました。春の食べられる草ということが話題に上りふきのとう、土筆、イタドリなどよく聞くラインナップとなりました。僕も小さいころ祖父と土筆やわらびを山に取りに行ったのを思い出しながら皆さんの話に耳を傾けていました。

  季節の歌の次は「満州娘」という曲に合わせて体操を行いました。薄手の布を使い曲の最後の歌詞に合わせて頭に括り付けて様々なフィニッシュを決めていました。

  

  最後に「仰げは尊し」をベル、トーンチャイムを使って演奏しました。皆さんの学生時代の様子を聞いてみると、模範生やちょっとワルかった・・・などなど、様々な学生生活を聞くことが出来ました。

  

  3月も始まったばかりですが、ケアプラス三津ではこれからも楽しいイベントをたくさん用意しておりますので、皆さん！今後のブログを乞うご期待！！

  ではでは次回のブログでまたお会いいたしましょう(@^^)/~~

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～こむら返りの対処法～ 宇和島だより 看護師だより 2017年03月06日

  こんにちは(^^)/　　ケアプラス宇和島　田村です。

  新年を迎えてからあっという間に３か月も経ちました。

  時間が経つのも早いですね。一日一日を・・そして今日という日を大切に過ごさないといけませんね。

  「一月はいぬる」（方言で「帰る」という事です。）

  「二月は逃げる」

  「三月は去る」

  送迎途中の車の中で利用者様が月日の経つのが早いねと、昔から言い伝えられる言葉でお話されていました。車中では、他にもいろいろと調理の仕方や、保存法等、おばあちゃんの知恵袋的なお話を教えて頂くこともあり、到着したころには声かれをしていることも多々あります（車中は少し声をはりますので）。

   

  話は変わりますが、みなさま突然「足がつる！」っていう経験はございませんか？

  私は、寝ている時に足がつってしまい、痛くてどうしようもない時があります。

  （足がつることを別名「こむら返り」とも呼びます）

  足がつるという症状は、筋肉が痙攣している状態です。

   

  何事にもあてはまることなんですが、日頃からの予防が肝心です。

  先ずはバランスの良い食事や、ビタミンEや水分をしっかり摂りましょう。

  わかめ、ヒジキ、カボチャ、アーモンド、玄米等も効果的だそうです。

  冷えも足がつる原因の一つで、明け方に気温が下がって体が冷える為、この時間帯に足がつる事も多い様です。

  寝る前に湯たんぽで体を温め、冷えを改善することも予防のひとつですね。

   

  対処法の体操を三つご紹介します。

  １、片手で痙攣している足の膝を押さえ、一方の手で、足の指を自分の方へ上向きにゆっくり曲げます。

  

  指先まで手の届かない方は、タオルなどを利用しても良いですね。

  

  ２、寝ている時の場合

  寝た姿勢のまま足の裏で壁や、床を強く押してみてください。

  

  ３、周囲に人がいる場合

  足の裏側から押してもらってください。

  

  もしも足がつってしまったら、一度試してみて下さい。効果がありますように・・・。

  では、次回もよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～癒しの日曜日～ 道後持田だより 介護員だより 2017年03月06日

  こんにちは、皆様。ケアプラス道後持田・介護員の山本です。

  最近は日毎に暖かさを増し春めいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

   

  さて、ケアプラス道後持田では毎週「癒しの日曜日」が行われていますが、その作業風景・作品をご紹介致します。今回は、こちらの「葉っぱリース」の製作に取り組みました。こちらのように2色の折紙を組み合わせて作ります。

  

  まずは、折り紙を2色用意して手順の通り折り進めます。

  

  

  

  途中に少々難しい部分があったため、スタッフもお手伝いをさせて頂きました。

  

  ある程度部品が仕上がったら、今度は一つずつ繋げていきます。

  

  もうすぐ完成しそうですね♪

  

  

  ここまででちょうど昼食の時間となりました。皆様、丁寧に仕上がっていますね♪

  昼食の時間も終わり、いよいよ仕上げです。華やかに飾るためのデコシールを貼っていきます。

  

  

  さあ、遂に完成です！

  

  

  いかがでしょうか。可愛らしいリースが出来上がりましたよ♪

  さて、今回の癒しの日曜日はいかがでしたでしょうか？多くの利用者様が実際にリースの製作に取り組まれました。見本とは異なる個性的な作品を完成される方も多く、納得のいく作品が製作できたことで大変ご満足頂けたご様子でした。

   

  ケアプラス道後持田では、季節に合わせた各種レクリエーション・イベントを毎月行っております。皆様お誘い合わせの上、ぜひともケアプラス道後持田デイサービスセンターをご利用くださいませ。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～ひなまつりイベント～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護職員鈴木です。

  日中の日向ぼっこがすごく気持ちが良く、ついつい寝てしまいそうになります！(笑)

   

  今回は3月5日に行われたひなまつりイベントについてお伝えさせて頂きます。ひな祭りと言えばもちろん！お雛様とお内裏様ですよね。今回は色紙を使ってご利用者様皆さんにお雛様やお内裏様に変身して頂き、ケアプラスでの思い出としてお持ち帰り頂きました。

  

  

  ご夫婦で来所されている方には二人で1つの色紙でとても可愛く完成しました。

  

  皆様とても喜ばれ、楽しみながら作成されていました。

  そしてもう一つ、ひな祭りと言えば菱餅！？牛乳パックをひし形に切り、菱餅タワーの2人1組のチームで25個をどのチームが一番早く積み重ねられるかというゲームを行いました。

  

  積み重ねては倒れての繰り返しでなかなか25個までたどり着かず、皆さんとても真剣な表情で頑張っておられました。

  

  

  そしてなんと2チームが同時に1位となり、最後のチームは職員も助っ人に入りながらなんとか積み重ねる事が出来ました。

  

  「良かったよ」と皆様の笑顔を本日もたくさん拝見する事ができ、とても嬉しく思います。最後にはテレビで笑えばインフルエンザにならないと言っているのを見て、皆で大笑いしてひなまつりイベントを終了致しました。

   

  今月も日曜日には毎回イベント、16日（木）と23日（木）にもイベントを予定しておりますので、是非是非ご参加お待ちしております。

• ケアプラス道後持田　看護師便り　塗り絵 道後持田だより 看護師だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは道後持田の看護師森岡です。

  最近寒かったり暑かったりと温度差が激しいですが風邪等ひかずお元気でしょうか？

   

  今日は道後持田で一番の絵描きさんに登場して頂きましょう。

  

  カメラなどまったく気にせず真剣に塗っておられます。

  Ｓさんは毎回家から忘れることなく塗り絵帳と色鉛筆を持参されております。

  

  塗り絵には、脳の活性化に効果があり、認知症などの予防に有効としています。 絵を見る、絵を記憶する、塗る、配色やバランスを考える、手を動かすなどは脳の各部分をまんべんなく使い、脳全体に作用するので脳を活性化させます。 また、より脳を活性化させるにはグラデーションやぼかすなど、色の濃淡をつけるのが良いそうです。

  

  他にも創造力や集中力を高める効果があります。 塗り絵は配色、塗る順番や塗り方などを考えながら塗ると色彩感覚や構図の組み立てなど創造力が高まります。

  

  でも一番大切なのは上手く塗ろうと思わずに自由に塗り、焦らずマイペースに好きな所から塗ることです。 自分のペースで自由に塗り絵をしてみませんか？ ちょっと興味を持ってみた方は道後持田に遊びに来て下さい。 暖かいお茶と共にお待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～芸術的な塗り絵～ 北宇和島だより 看護師だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師、白岩です。

  愛媛県でも春一番も吹いたと発表され、暖かい日が増えてきましたね（＾＾）

   

  南楽園では梅まつりが開催されています。テレビでしか見てませんが、

  梅の良い香りが画面からも漂ってくるようでしたよ～

   

  さて、今回はご利用者様がレクリエーションで行っている大人の塗り絵をご紹介いたします。

  上手すぎて感動ものです！

  

  色使いが芸術的です！

  塗り絵は、指先を使うことで脳に刺激を与えることが出来、色を塗るという単純な作業により、前頭葉の血流が良くなったり、記憶力の低下も防止できるそうです。

   

  ケアプラス北宇和島では、最近流行りの大人の塗り絵にも、挑戦して頂いてます。

  （＾＾）

  皆様、どんどん上手になられていますよ！

  

  これからも、皆さんに挑戦し続けて行ってもらいたいと思います！

  それでは、まだまだ朝夕冷え込みますので、お風邪など引かれませんように！