実践報告一覧

• ケアプラス三津　介護員便り　～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2017年03月07日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

  気温も段々と温くなり早いところではもう桜が咲いているところもあるそうですね。3月は卒業式、離任式など学生にとっては出会いと別れの季節になりましたね。僕も一期一会を大切にこの春過ごしていきたいと思っています。

   

  さて、3月最初の音楽療法では春の暖かな季節の歌を中心に皆さんで合唱しました。最初は「うれしいひなまつり」を歌い、同時に指体操を行いました。ひな祭りに欠かせないひなあられですが、女の方たちは買うのではなく、自分で手作りのものを準備していたそうです。皆さんは今年のひなまつりで食べられたでしょうか？

  

  次に季節の歌で「朧月夜」を歌いました。春の食べられる草ということが話題に上りふきのとう、土筆、イタドリなどよく聞くラインナップとなりました。僕も小さいころ祖父と土筆やわらびを山に取りに行ったのを思い出しながら皆さんの話に耳を傾けていました。

  季節の歌の次は「満州娘」という曲に合わせて体操を行いました。薄手の布を使い曲の最後の歌詞に合わせて頭に括り付けて様々なフィニッシュを決めていました。

  

  最後に「仰げは尊し」をベル、トーンチャイムを使って演奏しました。皆さんの学生時代の様子を聞いてみると、模範生やちょっとワルかった・・・などなど、様々な学生生活を聞くことが出来ました。

  

  3月も始まったばかりですが、ケアプラス三津ではこれからも楽しいイベントをたくさん用意しておりますので、皆さん！今後のブログを乞うご期待！！

  ではでは次回のブログでまたお会いいたしましょう(@^^)/~~

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～こむら返りの対処法～ 宇和島だより 看護師だより 2017年03月06日

  こんにちは(^^)/　　ケアプラス宇和島　田村です。

  新年を迎えてからあっという間に３か月も経ちました。

  時間が経つのも早いですね。一日一日を・・そして今日という日を大切に過ごさないといけませんね。

  「一月はいぬる」（方言で「帰る」という事です。）

  「二月は逃げる」

  「三月は去る」

  送迎途中の車の中で利用者様が月日の経つのが早いねと、昔から言い伝えられる言葉でお話されていました。車中では、他にもいろいろと調理の仕方や、保存法等、おばあちゃんの知恵袋的なお話を教えて頂くこともあり、到着したころには声かれをしていることも多々あります（車中は少し声をはりますので）。

   

  話は変わりますが、みなさま突然「足がつる！」っていう経験はございませんか？

  私は、寝ている時に足がつってしまい、痛くてどうしようもない時があります。

  （足がつることを別名「こむら返り」とも呼びます）

  足がつるという症状は、筋肉が痙攣している状態です。

   

  何事にもあてはまることなんですが、日頃からの予防が肝心です。

  先ずはバランスの良い食事や、ビタミンEや水分をしっかり摂りましょう。

  わかめ、ヒジキ、カボチャ、アーモンド、玄米等も効果的だそうです。

  冷えも足がつる原因の一つで、明け方に気温が下がって体が冷える為、この時間帯に足がつる事も多い様です。

  寝る前に湯たんぽで体を温め、冷えを改善することも予防のひとつですね。

   

  対処法の体操を三つご紹介します。

  １、片手で痙攣している足の膝を押さえ、一方の手で、足の指を自分の方へ上向きにゆっくり曲げます。

  

  指先まで手の届かない方は、タオルなどを利用しても良いですね。

  

  ２、寝ている時の場合

  寝た姿勢のまま足の裏で壁や、床を強く押してみてください。

  

  ３、周囲に人がいる場合

  足の裏側から押してもらってください。

  

  もしも足がつってしまったら、一度試してみて下さい。効果がありますように・・・。

  では、次回もよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～癒しの日曜日～ 道後持田だより 介護員だより 2017年03月06日

  こんにちは、皆様。ケアプラス道後持田・介護員の山本です。

  最近は日毎に暖かさを増し春めいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

   

  さて、ケアプラス道後持田では毎週「癒しの日曜日」が行われていますが、その作業風景・作品をご紹介致します。今回は、こちらの「葉っぱリース」の製作に取り組みました。こちらのように2色の折紙を組み合わせて作ります。

  

  まずは、折り紙を2色用意して手順の通り折り進めます。

  

  

  

  途中に少々難しい部分があったため、スタッフもお手伝いをさせて頂きました。

  

  ある程度部品が仕上がったら、今度は一つずつ繋げていきます。

  

  もうすぐ完成しそうですね♪

  

  

  ここまででちょうど昼食の時間となりました。皆様、丁寧に仕上がっていますね♪

  昼食の時間も終わり、いよいよ仕上げです。華やかに飾るためのデコシールを貼っていきます。

  

  

  さあ、遂に完成です！

  

  

  いかがでしょうか。可愛らしいリースが出来上がりましたよ♪

  さて、今回の癒しの日曜日はいかがでしたでしょうか？多くの利用者様が実際にリースの製作に取り組まれました。見本とは異なる個性的な作品を完成される方も多く、納得のいく作品が製作できたことで大変ご満足頂けたご様子でした。

   

  ケアプラス道後持田では、季節に合わせた各種レクリエーション・イベントを毎月行っております。皆様お誘い合わせの上、ぜひともケアプラス道後持田デイサービスセンターをご利用くださいませ。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～ひなまつりイベント～ 大洲だより 介護員だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護職員鈴木です。

  日中の日向ぼっこがすごく気持ちが良く、ついつい寝てしまいそうになります！(笑)

   

  今回は3月5日に行われたひなまつりイベントについてお伝えさせて頂きます。ひな祭りと言えばもちろん！お雛様とお内裏様ですよね。今回は色紙を使ってご利用者様皆さんにお雛様やお内裏様に変身して頂き、ケアプラスでの思い出としてお持ち帰り頂きました。

  

  

  ご夫婦で来所されている方には二人で1つの色紙でとても可愛く完成しました。

  

  皆様とても喜ばれ、楽しみながら作成されていました。

  そしてもう一つ、ひな祭りと言えば菱餅！？牛乳パックをひし形に切り、菱餅タワーの2人1組のチームで25個をどのチームが一番早く積み重ねられるかというゲームを行いました。

  

  積み重ねては倒れての繰り返しでなかなか25個までたどり着かず、皆さんとても真剣な表情で頑張っておられました。

  

  

  そしてなんと2チームが同時に1位となり、最後のチームは職員も助っ人に入りながらなんとか積み重ねる事が出来ました。

  

  「良かったよ」と皆様の笑顔を本日もたくさん拝見する事ができ、とても嬉しく思います。最後にはテレビで笑えばインフルエンザにならないと言っているのを見て、皆で大笑いしてひなまつりイベントを終了致しました。

   

  今月も日曜日には毎回イベント、16日（木）と23日（木）にもイベントを予定しておりますので、是非是非ご参加お待ちしております。

• ケアプラス道後持田　看護師便り　塗り絵 道後持田だより 看護師だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは道後持田の看護師森岡です。

  最近寒かったり暑かったりと温度差が激しいですが風邪等ひかずお元気でしょうか？

   

  今日は道後持田で一番の絵描きさんに登場して頂きましょう。

  

  カメラなどまったく気にせず真剣に塗っておられます。

  Ｓさんは毎回家から忘れることなく塗り絵帳と色鉛筆を持参されております。

  

  塗り絵には、脳の活性化に効果があり、認知症などの予防に有効としています。 絵を見る、絵を記憶する、塗る、配色やバランスを考える、手を動かすなどは脳の各部分をまんべんなく使い、脳全体に作用するので脳を活性化させます。 また、より脳を活性化させるにはグラデーションやぼかすなど、色の濃淡をつけるのが良いそうです。

  

  他にも創造力や集中力を高める効果があります。 塗り絵は配色、塗る順番や塗り方などを考えながら塗ると色彩感覚や構図の組み立てなど創造力が高まります。

  

  でも一番大切なのは上手く塗ろうと思わずに自由に塗り、焦らずマイペースに好きな所から塗ることです。 自分のペースで自由に塗り絵をしてみませんか？ ちょっと興味を持ってみた方は道後持田に遊びに来て下さい。 暖かいお茶と共にお待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～芸術的な塗り絵～ 北宇和島だより 看護師だより 2017年03月06日

  皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師、白岩です。

  愛媛県でも春一番も吹いたと発表され、暖かい日が増えてきましたね（＾＾）

   

  南楽園では梅まつりが開催されています。テレビでしか見てませんが、

  梅の良い香りが画面からも漂ってくるようでしたよ～

   

  さて、今回はご利用者様がレクリエーションで行っている大人の塗り絵をご紹介いたします。

  上手すぎて感動ものです！

  

  色使いが芸術的です！

  塗り絵は、指先を使うことで脳に刺激を与えることが出来、色を塗るという単純な作業により、前頭葉の血流が良くなったり、記憶力の低下も防止できるそうです。

   

  ケアプラス北宇和島では、最近流行りの大人の塗り絵にも、挑戦して頂いてます。

  （＾＾）

  皆様、どんどん上手になられていますよ！

  

  これからも、皆さんに挑戦し続けて行ってもらいたいと思います！

  それでは、まだまだ朝夕冷え込みますので、お風邪など引かれませんように！

• ケアプラス三津　介護員便り　～3月のおひな祭りイベント～ 三津だより 介護員だより 2017年03月06日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス三津・介護員渡部です。

  3月に入りましたね！まだ朝晩は寒い風が吹きますが、お昼になるとぽかぽかと暖かい陽気を感じてくる気がして、少しずつ春が近づいていますね。3月3日は耳の日、ウサギの日と様々ありますが、なんと言っても桃の節句、おひな祭りです！ケアプラス三津ではこの日にイベントを行いました。

  イベントの前にこの日のお昼ご飯は何かが違う！お昼のお食事の内容にケーキと書いてあるではないですか！利用者様も大変喜ばれていました。

  

  一口でパクッと食べられる方、食後の飲み物と一緒に食べられる方様々でした！皆様「美味しかった」と声を揃えて絶賛でした。「もう少し食べたかったなぁ～」なんて声もしばしば(^^♪

  

  さてイベント本番ですが、本日は“叩いてかぶってじゃんけん”を行いました。　

  棒を持って振る、桶を持ってかぶるといった身体を使って、じゃんけんをして頭も使っていきましょう！！

  

  とあるスタッフ2人がお内裏様とお雛様に扮して、最後に叩いてかぶってジャンケンをしました！化粧も完璧？にしまして、いざ勝負！結果、勝者はお内裏様！！2勝2敗1引き分け、これは名勝負に選ばれてもおかしくないですね！！

  

  最後は手作りのお皿でおやつの時間♪柄がとてもかわいらしくサイズも小さく可愛く作れました。利用者様も気に入ってくださったようです♪

  松山は4月3日がおひな祭りだそうですね。もちろん4月3日にもおひな祭りのイベントを行います！！お楽しみに！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　~大人気リハビリグッズ～ 垣生だより 2017年03月05日

  皆さんお久しぶりです！！ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

  少しずつ日中の気温も上がり過ごしやすい日々になって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  さて、今回お話しさせて頂くのは現在ケアプラスで大人気の「体しっかり」リハビリグッズです。その中で1つご紹介させて頂きますのはこちらです！

  

  こちらはボディーウォッシュです。日常生活で使うのであればお風呂で身体を洗う時に使用します。リハビリで使うのであれば、このようにストレッチを目的に使用します。

  

  では、このようなストレッチを行いどのような効果が得られるのかといった所がポイントです。

  こちらにケアプラス垣生を代表してT様の協力のもと実証して参ります。

  T様は肩甲骨の周りについている筋肉が疲れやすく肩を挙げることが難しいと言われることがあります。実際に腕を挙げて頂いた様子をご覧ください。

  

  しかーし！！

  先程紹介させて頂いたグッズを用いストレッチを行いますと・・

  

  じゃーん！いかがでしょうか？

  肩の左右差が改善致しました。たった5分ストレッチを行っただけでこんなにも身体に作用するのです。これが大人気の秘訣ですね☆

  他にもたくさんのグッズが紹介されておりますのでまだまだご注文承っております。グッズだけでなくケアプラスの見学、体験もお待ちしております。是非ご連絡下さい。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　「マルチタスク効果を数値化」 三津だより 2017年03月04日

  皆様こんにちは！ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

  3月に入り、春の風が吹いて暖かくなってきたのを感じますね。3月と言えば「七夕」に「ホワイトデー」など様々な行事があり、ケアプラス三津でも楽しいイベントをいくつか用意しておりますので気になる方は一緒に参加しに来て下さいね！

  さて、今回は昨年から実施しているマルチタスクトレーニングについてご紹介して参りたいと思います。

  ケアプラス三津では歩行訓練をしている際や自転車を漕ぎながらマルチタスクトレーニングが行える環境を整えており、その他「体しっかり」リハビリグッズによる自宅訓練でも行えるよう提供しております。

  

  

  マルチタスクトレーニングを実施する事で周囲への判断力向上による転倒予防や認知予防などの効果がありますが、実際に変化が出ているのか疑問に思っておられる利用者様がおられましたので実際に結果を数値化するために「トレイルメイキングテスト」という1～25までの数字を早く結んでいく簡単なテストを行いました。

  

  こちらはS様のテスト状況ですが、少し遠くにある数字は見つかるのですが近くにある数字がなかなか見つからず苦戦を強いられていました。歩行時にもふらつきや近くの障害物に杖や足が引っかかるような状態でしたので、S様には自転車漕ぎに設置しているタブレット版マルチタスクや集団で行うマルチタスクトレーニング体操に参加して頂き、判断力向上が図れるよう継続して頂きました。

  

  数か月続けて頂きましたが、現在でも近くの数字が見つかり難い状況はありますがトレイルメイキングテストでは以前よりも約1分も早くなっております。効果が目に見えない結果を数値化し、それを利用者様に見せることでモチベーション向上や効果に対して納得して頂く事が出来ます。

  ケアプラス三津のリハビリではマルチタスクトレーニング以外にも様々な事を数値化し、実際にそれを利用者様・ご家族様・ケアマネージャー様などにも見せることでリハビリ状況をより確実に伝えられるようにしております。

  今後も利用者様にマルチタスクトレーニングを続けて頂き、様々な効果が得られる様にリハビリスタッフ一同で試行錯誤しながら努めて参りますので今後の結果を楽しみにしておいて下さいね！

• ケアプラス垣生新聞　2017年3月号が更新されました！ 垣生だより 介護員だより 2017年03月03日

  寒さの中にも少しずつ春の暖かい日差しが感じられるようになりました。皆さんお変わりありませんか？

  さて今回はケアプラス垣生新聞3月号の紹介をさせて頂きます・・・の前に～。2月25日（土）のテレビ愛媛『ハピどき』と言う番組をご覧になった方いらっしゃいますか～？

  ケアプラスのコンセプトである『心.頭.体のトータルリハビリ』を紹介させて頂いたのですが、その撮影現場が垣生だったんですね～♪( ´θ｀)ノ

  その事も少し触れていますので、ご覧になってくださいね。

   

  そして、2月に開催されましたイベントの模様も写真付きで紹介しています。

  まずは2月17日に開催されました『松前古城一座 ケアプラス公演』の模様です。今回で4回目となる公演で、古城一座の皆さんとも、すっかり顔馴染み（笑）歌あり、踊りありで大いに盛り上がりました。

  そして、2月24日に行われました、ケアプラス垣生 大ヒットイベント『クイズ約100人に聞きました』の、模様も掲載しております。今回で3回目となるこのイベント、回数を重ねる毎に白熱し、沢山の方が、参加してくださいました。今回のお題は【横綱といえば？】【大統領といえば？】など、旬の話題が満載でした。

   

  そして、3月のイベントの告知も掲載させて頂いております。

  3月10日は『椿の会 主催伊予万歳』をお送りします。イベントで伊予万歳を披露していただくのは初めてなので私達スタッフも楽しみにしています。

  そして３月14日は我らが垣生リハビリスタッフ主催の『MT-1グランプリ』を行います。皆さんが日々頑張っているマルチタスクトレーニングを発揮する絶好の機会ですね。振るってご参加ください。

  そして3月24日 は、これまた初めてのイベント『Swing Bird』のサックスコンサートを開催します。実は、介護スタッフの池内も出演するんですね～ｖ(//∇//)ｖ

  サックスを習い初めて１年3ヶ月！サックス教室の仲間とバンドを組んでの参戦です。皆さんも一緒にswingしませんか？これらのイベントの参加を募っております。参加ご希望の方、近くのスタッフまで、お声を掛けてくださいね。

   

  まだまだインフルエンザも猛威を振るっています。皆さん手洗い、うがいは忘れずにして、体調管理をしっかりなさってくださいね( o )/