実践報告一覧

• ケアプラス宇和島 看護師便り ～〇〇の秋～ 宇和島だより 看護師だより 2018年09月18日

  皆さまこんにちは(^o^)　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

   

  日中も徐々に涼しくなり、秋の気配を感じるようになりましたね。

  ようやく良い気候を迎えましたが、中には夏の疲れが抜けずに食欲不振の方もいらっしゃるかもしれませんね・・・

  でも！秋と言えば「読書の秋」「スポーツの秋」。そして何と言っても「実りの秋」ですね。

  美味しい食べ物が沢山ある季節ですが、皆さまは何がお好きですか？

   

  先日、TVで放送されていたんですが、この秋は「サンマ（秋刀魚）」が大漁で格安みたいです。

  無料でサンマを配っているスーパーもあるそうですよ(@_@)

  個人的には、私は「梨」が大好きです。

  「悪い事は何にもなし」と言われて、「梨」は縁起物とされているそうなのでご利益があると良いですが＾＾

  他にも秋のことわざがあります。「天高人馬肥ゆる秋」

  その意味は、馬だけではなく、人も食べ過ぎには注意すべし。ご存知でしたか？

   

  この頃の昼食後は、お腹が満たされると気持ちよくウトウトとうたた寝されている方を見かけることが多くなりました。これも秋の風景・・・でしょうか＾＾；

  コーヒータイムまでは一休さんのように「一休み、一休み」。

  こういう時は短時間集中して休んで、充電することも必要ですね。

  その後は、カラオケでご自慢の声をご披露、囲碁、将棋、花札、トランプやゲームで腕自慢をされて楽しんでください♪

  

  こちらの利用者様はとても意欲的な方で、リハビリ職員と一緒に手のリハビリをされているところです。頑張って！

  

  こちらはまるで職人さんのようなオーラを放つ利用者様。傍にいるスタッフがまるでお弟子さんのように見えますね。

  

  こちらの利用者様もお師匠様のようなオーラが・・・。カレンダーの貼り絵をして頂いております。

  10月だからお月見でしょうか？　出来上がりが楽しみです。

  肩をこらさないようにしてくださいね(^o^)

   

   

  過ごしやすい時期となりましたので「秋の夜長」も良いですが、十分な睡眠を取り、

  体調管理に気を付けて下さい。

  それでは次回もよろしくお願いいたします<(_ _)>

• ケアプラス三津　リハビリ便り　エアホッケーで楽しみながらリハビリをしよう 三津だより 2018年09月17日

  こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

   

  先週は雨が続き急に涼しくなりましたね。

  しかし、また徐々に気温が上がっていくようなのでまだまだ熱中症対策が必要かもしれません。

  １つ嬉しいのは夜寝るときに冷房を消して寝れるほど涼しくなったことですね。

  しかし、朝方は冷え込むことがあるので風邪には気を付けましょう。

   

  本日はケアプラス三津で月に１回ペースで行っているリハビリイベントについてご紹介したいと思います。

   

  毎月リハビリスタッフが案を出してリハビリを取り入れたレクレーションや講話などを行っています。

  今回は『エアホッケー』を行いました。

   

  手作りの円盤（パック）や持ち手（マレット）を用意しました。

  

   

  テーブルには円盤（パック）が落ちないようにガードを用意しました。

  

   

  ルール

   

  １つのテーブルで４人、2人でチームを組みます。

  先攻、後攻という２枚のカードを引いてもらいます。

  先攻の方から円盤（パック）を持ちて（マレット）で打って頂き、円盤を打ち合います。円盤を相手の方にゴールすれば１点となります。

   

  これを3分間行い、得点を多く奪ったチームが勝利となります。

   

   

  エアホッケーを行う事の効果としては、座った状態でのリーチ動作向上、持ち手（マレット）を持つ事での握力向上、動く円盤（マレット）を目でとらえることにより集中力を高める効果などがあります。

   

  実際して頂くと皆様楽しんで頂けました。

  

   

  今後も利用者様に楽しんで頂けるリハビリレクレーションを考案して参りますのでご興味のある方は振替・追加利用お持ちしております。

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～筋力トレーニングのすすめ～ 北宇和島だより 2018年09月15日

  こんにちは。

  ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

  朝晩少し涼しくなってきましたね。

  本当に暑い夏でしたが、皆さまお変わりありませんか？

   

  さて、

  今回はケアプラス北宇和島の皆さまの「筋力トレーニング」（以下「筋トレ」）の様子をご紹介いたします。

   

  ケアプラス北宇和島のリハビリでは、皆さんに「筋トレ」をおすすめしています。

  

  「筋トレ」をすることで身体を支える筋肉の筋力増強により姿勢保持能力の向上、転倒予防、移動能力の向上を図ることができ、生活機能の向上が望めます。

   

  「筋トレ」と聞くとハードなものを想像しがちですが、高齢の方は必ずしもそのようなものである必要はありません。病気やケガ、関節の痛みなどにつながるリスクがあります。できるだけ、ゆっくりと無理をしない程度に行えるものを選ぶと良いでしょう。

   

  高齢の方でも適切な負荷のトレーニングを継続することで、筋力増強の効果が得られるといわれています。

   

  上半身トレーニングです。

  

   

  体幹トレーニングです。息を止めずに呼吸をしながらゆっくり行います。

  

   

  脚のトレーニングです。

  

   

  腕を鍛えるトレーニングです。

  

   

  筋肉をつけるということは、自分自身の自立につながってきます。

  筋肉がつくことで、歩くことだけでなく生活の中でできることが増えるということです。

   

  何よりも一番大切なことは、トレーニングをできるだけ継続させることです。

   

  ゆっくりで構いません。

  毎日、無理をせず行うことができるメニューを取り入れてみませんか？

   

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島にぜひお越しください!!

  スタッフ一同お待ちしております。

• ケアプラス垣生　介護員だより～祝　ケアプラス垣生５周年!!～ 垣生だより 介護員だより 2018年09月14日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生　介護員の堀川です。

  吹く風が先月より涼しくなってきたり、田んぼの稲が色づいてきたり…。9月に入り、少しずつ秋が近づいてきているのかなと思う事が増えてきましたね。

  さて9月といえば、タイトルにも書かせていただきましたが、ケアプラス垣生が開設5周年を迎えました！これもひとえに皆様方のご愛顧とご支援によるものと、職員一同深く感謝しております。今後とも変わらぬご厚誼とご指導のほど、よろしくお願いいたします。

   

  今回のブログでは8月と記念月のイベントの紹介を行っていきたいと思います。

  8月21日に垣生では恒例となりました、伊予高校の生徒さん達との交流会がありました。今回もいろいろなゲームや絵葉書作りで親睦を深め笑顔あふれるひと時となりました。

  

  続いて9月4日に垣生では初開催となる「さくらの会」の皆さんによる歌と踊りがありました。ご利用者様もよくご存じの曲が多く最後まで大盛り上がりの1時間となりました。

  

  9月8日には介護員チームによる「ドッキリ　ワクワク小さい秋やってきた！」というイベントを行いました。秋と言う事で「芸術の秋」「運動の秋」に関するゲーム（絵で行うしりとり、じゃんけん大会）を行いました。しりとりは次のチームに何を書いたか内緒にして行い最後に答え合わせをした為、「その絵〇〇やったのー！？」などの驚きと歓声の声が上がりました。じゃんけん大会では赤白棒を皆様にかぶって頂き、勝った方が負けた方の帽子をもらうルールで行い最終的にチャンピオンを決めました。チャンピオンになった方の表情が誇らしげですね(*^^*)

  

  最後は5周年を記念して、ご利用者様にくす玉を割って頂きました。

  

  最初にも記載しましたが、5周年ということで今年も9月は毎週イベントを開催する予定となっております。何れも毎回大好評のイベントばかりですのでぜひ参加したい！という方は職員までお知らせください(^^)/

   

  少し涼しくなったとはいえ、まだまだ日中は暑い日が続きます。皆さん、引き続き水分補給に気を付けてお過ごしくださいね。

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『笑顔』 大洲だより 相談員だより 2018年09月13日

  9月に入ったとはいえ残暑厳しき折、皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか？

   

  7月は水害により今もまだ大変な思いをされておられる方が多くいらっしゃいます。

  更には台風の被害や地震と今年は全国規模で災害が続いており、心が痛む日が続いております。

  少しでも早く元の生活に戻られるよう祈るばかりです。被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

   

  され、ご挨拶が遅れましたが、私は、7月よりケアプラスデイサービスセンター大洲で相談員をさせて頂いております清水と申します。

  先日まではケアプラスデイサービスセンター宇和島に在籍させて頂いており、何度かブログも更新させて頂いておりましたので、名前を見た事あると思って頂ける方がいらっしゃいましたら幸いです。

  大洲という土地は初めてですので、何かと慣れない事ばかりですが、新たな出会い・新たな発見を楽しみに今後とも頑張って参りますのでよろしくお願いいたします。

   

  さて今回私がブログのテーマにさせて頂きましたのは、『笑顔』です。

  毎日、ご利用者様の笑顔に元気を頂いておりますので、ご紹介いたします。

   

  

   

  いつも素敵な笑顔を見せて下さいます、ご利用者様のK様です。

  お迎えに行かして頂く時から笑顔が絶えず、他のご利用者様や職員にいつも優しくお声かえして頂いております。

   

   

  

   

  左に写っていらっしゃるI様はご利用開始され間もない方ですが、お友達も出来き、笑顔で過ごして頂いております。

  

   

  皆さんが笑顔でレクリエーションを楽しんで頂いております。

   

  

   

  日々のリハビリも笑顔で頑張って頂いております。

  認知症の進行を予防するうえで運動方法や食事内容など紹介されている物はたくさんありますが、最近では笑顔でいる事で、認知症の進行予防に繋がると言われております。

  しかし認知症の予防に繋がるからといって無理に笑顔になる事はしんどい事ですよね。

  楽しい、嬉しい、おかしい、など思わず笑顔になってしまうような時間をケアプラスデイサービスセンター大洲では過ごしてもらえるよう日々努めております。

  皆さんも是非ケアプラスデイサービスセンター大洲でクスッと笑ったり、お腹を抱えて大笑いできるような素敵な時間を一緒に過ごしてみませんか？？

  ケアプラスデイサービスセンター大洲では随時見学・体験ご利用を承っておりますので、ご連絡お待ちしております。

  9月イベント情報

  ・9/17～9/23の一週間をシルバーウイークデーとして色々な事を企画しております。

  ・9/20　音楽療法イベント

  ・9/30　誕生会

   

  ※追加・振替ご利用も可能ですので、ご希望の方はお声掛けください。

• ケアプラス道後持田看護師便り　～美味しく食べる工夫～ 道後持田だより 看護師だより 2018年09月12日

  皆様、こんにちは道後持田の看護師です。

   

  ここ最近のお天気というと雨降りが続き、この時期運動会を開催する

  学校も多くあり、中々はっきりしないスケジュールに悩まされている方も

  多いのではないでしょうか？

   

   

  今年の気候は想像以上！

  酷暑が続いたり、雨降りと言えばゲリラ豪雨！！

  先日も北海道では震度7の大地震がありました。

  今一度、防災対策についても再確認しておかなきゃと痛感しております。

  そして被害に遭われた方、一日も早く復興することをお祈りしております。

   

  さて

   

  この異常気象のせいか、食欲も低下する方を目にすることがあります。

  大きな原因として

  ・運動不足

  ・睡眠不足

  ・ストレス

  ・嚥下困難

  ・疾患等

  ・夏バテによる消化機能低下によるもの

   

  原因は様々ですが、まずは食べやすい工夫が必要だと思います。

  ・気分転換を図りストレスを溜めない

  ・適度な運動にて食欲増進

  ・規則正しい生活を送り3食必ず食事を摂りましょう

  ・どうしても食欲のない時は消化の良い物を少量ずつ食べましょう

  ・症状が長引く場合は疾患の疑いもあるので病院を受診しましょう

   

  当デイでも食事量低下にて栄養補助飲料を飲まれている方がおられます。

  お食事＋栄養補助飲料という事でなかなか摂取困難にあることもあり、

  食べやすく召し上がっていただく工夫としてゼリーにしてみました。

  

  結果、いつもと違って美味しく召し上がれると喜ばれておりました。

   

  いつもの食事に一工夫することで、いつもより食べやすくなり

  栄養状態の改善にも繋がります。

   

  まだまだ残暑が厳しくありますので

   

  どうか、体調に気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　出来るようになる実感 宇和島だより 2018年09月11日

  皆様こんにちは！

  ケアプラス宇和島、柔道整復師の渡部です。

   

  9月に入り、暑さが落ち着き秋の気配が感じられる頃ですね。

  今年は記録的な豪雨や台風の発生、また先日の地震等多くの災害に見舞われ、心配事の尽きない日々を過ごされる方も多く、我々ケアプラススタッフも少しでもそんなご利用者様に活力を分け与えられるよう尽力して参ります。

   

  さて、今回ご紹介させて頂くのは今年の7月よりご利用頂いているＫ様。

   

  体験でのご利用の際、両肩（特に左）の痛みが強いため上手く上がらず、自力での肩の挙上（バンザイをするような手の形）は右側で約80度程度、左側で約60～70度の状態でした。

  

   

  そして、利用して頂くことになり、肩の可動域向上訓練をメインに行っております。

   

  可動域や上肢の運動リハには欠かせないスリング体操

  

   

  徒手療法での筋緊張緩和とストレッチ

  

   

  前回もご紹介させて頂いた筋電制御電気刺激装置（PAS）を用いての肩の挙上運動の訓練

  

   

  そして手先のリハビリも兼ねて、合間に机上でのパズルも意欲的に行われ

  

   

  現在・・・。

  「大分楽に上がるようになってきた」と、ご本人も仰られる通り

  

   

  「今後は両腕が耳にピタッと付くぐらい手が上がるのを目標に頑張りましょう！」との提案に、少し照れたように笑みを浮かべ「はい」としっかりとした返事を頂きました

   

  思うように動かなくなってしまった身体がご自身の日頃の訓練や努力により少しづつその機能を取り戻し、動かせるようになっていく実感。

   

  Ｋ様に限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感を感じて頂けるよう、サポートを行っていければと思います。

   

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

   

• ケアプラス三津　介護員便り～ウキウキ祭り2018夏～ 三津だより 介護員だより 2018年09月10日

  こんにちは！！ケアプラス三津　介護員の渡部です。

  8月も終わり秋風が吹くかと思われましたが、まだまだ暑い日々が続きますね（；－－）水分補給、室内温度の調整もしっかり行っていきましょうね！油断大敵です！

  前回のブログでお伝えできなかった行事を今回のブログで紹介していきたいと思いますヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ

  8月22、23日毎年恒例のケアプラスココロうきうき祭りを開催しました。おそらく過去にないくらいの大人数のご利用者に楽しんで頂けたかと思います！今回のうきうき祭り、皆様に挑戦して頂いたゲームは【射的】【金魚すくい】【ホールインワン】の３種類。【射的】、【金魚すくい】は夏祭りの出店でお馴染みですが、新ゲームの【ホールインワン】、さてどんなゲームでしょうか？

  

  大きな板の周りを持って頂いて、穴の中にボールを協力して入れていくゲームです。簡単に見えて意外に難しい！真ん中の高得点に頑張って入れようとすると、違う穴に落ちてしまう！白熱しすぎて板がどんどん上に上がったり(-д-；)それでもコツをつかんだのか少しずつ高得点の穴へ入ることが増えてきました！協力してゲームを行う、手首の運動もできる、楽しめる一石三鳥のゲームで皆様楽しまれていました！

  

  続いては金魚すくい。今回は金魚だけでなく、少し大きめのアヒルちゃんも投入してみました（笑）ポイが破れかけてもあきらめずに皆様チャレンジされていました！中にはポイをほとんど破かずに大量にすくっている方もいました！『昔よく祭りの屋台で取ったからね』と少し恥ずかしげにお話されていました♪d(´▽｀)b

  

  最後に射的。狙った的に的確に命中されていました。皆様とても真剣です(＞▽＜)お帰りの際に『昔道後で射的をやって以来で懐かしかった』『あたしは○個当てたよ』とお話を聞きました。金魚すくいもそうですが、こういったイベントやレクリエーションを通して昔の事を思い出して他のご利用者とお話されるご様子を見ていると“やってよかった”という気持ちでいっぱいになります。

  

  休憩ブースでは暑い時期なのでカキ氷を提供しました。しっかりと楽しまれ、体を動かした後は、糖分と水分をしっかり補給しながら、じゃんけんゲームなどをして楽しまれていました。

  

  最後の〆はみんなそろってハイチーズ！２日間皆様とても楽しました！

   

  季節も少しずつ秋色に染め変わりつつあります。これからもこのような季節行事を通して皆様に昔のことを思い出していただきながら、新しい思い出作りのきっかけになれば良いなと思っております(‘－'＊)

  それではまたお会いしましょう(･o･)

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～実りの季節を迎えて～ 北宇和島だより 介護員だより 2018年09月08日

  残暑厳しく暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  ９月２日～６日までの期間は七十二候でいうところの“禾乃登（こくものすなわちみのる）”の時期に当たるそうです。“こくもの”とはそのまま穀物の事を表し禾の文字は稲や麦、稗（ひえ）や粟（あわ）等の穀物を総称した言葉だそうですよ。ついこの間まで青々としていた水田が黄金色になり、送迎の車窓からは稲刈り風景を目にするようになりました。実りの季節を迎えたケアプラス北宇和島のご利用者様は、リハビリやレクリエーションをされながら楽しまれております。

  

  レクリエーションで一番人気なのがこの“ジグソーパズル”です！かわいいキャラクターのパズルや日本・世界地図のパズル、様々なパズルをご用意しております！

  

  完成した絵柄を想像しつつ、指先をしっかりと動かして頂いております！まさに、マルチタスクトレーニングですね(^^)

  

  続きましては、カラオケのコーナー！自慢の歌声でご利用者様達が毎日熱唱！“瀬戸の花嫁”や“さざんかの宿”などの定番曲から“スーダラ節”や“関白失敗”などを歌い、笑いを取りに行くご利用者様も＾＾；

  

  歌って笑ってストレス発散！

  さてさて、真剣なまなざしで何かに取り組まれていますよ…

  

  こちらは花札・将棋のコーナーです。将棋では一手一手を慎重に考えながら駒を進めています。「あーそうきたか！」「これでどうや？」と真剣勝負の中にも笑顔が見られています。花札もかなりの人気で「点数は分からんけど、絵は合せられる」と言いながら「どうでしたか？」と聞くと「勝ったよ」と笑顔満面＾＾ｖ

   

  最後にケアプラス北宇和島のホールを飾る“ちぎり絵カレンダー”を紹介いたします。ご覧ください！ご利用者様ご自身で小さくちぎった色紙を根気よく貼り付け色鮮やかな作品に仕上げておられます！

  

  今月もさっそく新作に取り組まれています。今月のテーマは最近日本でも根付いてきた“ハロウィン”です。

  今はまだ貼り付け始めたばかりなので下絵だけですが、これから色鮮やかに仕上がっていきますよ＾＾ｂ　完成作品は来月のブログで紹介したいと思いますので、しばしお待ち下さい<(_ _)>

   

  他にも、様々なレクリエーションで楽しんで頂いています。

  

  皆様もケアプラス北宇和島で一緒に楽しく過ごしてみませんか？

   

  朝夕は凌ぎやすくなったとはいえ昼間はまだまだ汗ばむ陽気です。水分補給・室温調整をして体調に気を付けてお過し下さいね。

  では、また次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『今日もみんなで頭すっきり！』 垣生だより 相談員だより 2018年09月07日

  みなさんこんにちは。

  ケアプラス垣生の井上です。

   

  連日の暑さも少しずつ、少しずつ改善されてきているようで、朝夕はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。

  日中こそ気温の高い時間が見られますが、それでも夏が苦手な私にとって、秋の始まりはとても嬉しいものです。

   

  さてさて皆さんご存知のように、

  秋と言えば【芸術の秋】、【スポーツの秋】、【食欲の秋】、【読書の秋】、【学問の秋】などなど、たくさんのフレーズがありますね。

  今回は、その中で学問の秋をテーマにご紹介いたします。

   

  ケアプラスの一日の流れの中で、必ず行っているものがあります。

  それがご存じ【ケアプラスいきいき脳体操】です。

   

  

   

  

   

  ラジオ体操で体をほぐしていただいた後は、頭の体操という事で約２0分間テレビを見ていただきながら取り組んでいただいております。

  東北大学未来科学技術共同研究センターの川島隆太教授が監修したプログラムを行っていただくことにより、脳機能（前頭前野）の活性化を皆さんに図っていただいております！

  川島先生、、、脳を鍛える大人のDSトレーニングの監修した人と言えば、みなさんご存知ですよね！

   

  さてさて、今日のいきいき体操はどういった内容でしょうか？

   

  

  まずは、数字の大小を答えていただくゲームです。みなさん声をそろえて正解を答えていただきました。

  

   

  

  続いては、「ボディー後出しジャンケン」です。

  予めグーチョキパーそれぞれに両腕の動きが決まっており、勝つときの動き、負けるときの動きを行っていただきます。これまた皆様、間違いなくしっかり取り組まれておりました。

   

  

  続いては、朗読を行います。ゆっくりはっきり大きな声で行っていただいております。

  今日の朗読は、新美南吉作の「屁」。みなさん、時折大笑いをされながらも最後まで読んでいただきました。

   

  そして最後におまけの計算問題を行っていただき終了となりました。

  いかがだったでしょうか？これまでに何度か紹介させていただいた「学習療法」と似ているところがある事に気づいていただけたでしょうか？

   

  それは、難しい問題を行うのではなく解きやすい問題をスムーズに速やかに行う事。そしてしっかり声を出す事。その事が脳機能への一番のアプローチになるんです！

   

  これからも、日課の一つとして皆様に楽しんで取り組んでいただけるようしっかりと対応していきたいと思います！

   

  「今日よりプラスの明日へ」

  皆様のご期待に沿える対応を自信を持って提供させていただきます。

  見学、体験利用随時受け付けておりますので、

  少しでお興味があれば、気兼ねなくご連絡いただけたらと思います。

  それでは、次回ブログでお会いしましょう！