実践報告一覧

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『午後から笑顔で脳の活性化』 北宇和島だより 2018年11月24日

  こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

   

  「い～し焼き芋～」「プ～ピ～」

  冬の風物詩でしょうか…町内で美味しそうなアナウンスが聞こえてきます。

  ケアプラス北宇和島のスタッフが嬉しそうです♪

  実は彼女、退社直後に、お財布を持って走って買いに行きました（笑）

   

  さてさて、今回はパズルを頑張っていらっしゃるご様子をご紹介します。

  皆さま、とても真剣で熱心です。

  お一人で完成される方や、お隣のご利用者様と一緒に「ここかね？」とお話しながら完成される方々など(^_-)-☆

  

   

  

   

  

   

  

   

  こちらは読書のご様子です。

   

  

  ご自宅から本を持参され、午後から読まれています。

  午前中にリハビリを頑張られた後のほっとするお時間でしょうか(^^)

   

  ご利用者様と一緒に、またご自分のお時間を大切にしながら脳活性化を図られています。皆さま、いきいきとされていますね。

   

  ケアプラス北宇和島では毎月楽しいイベントを計画しております。

   

  ～12月のイベント～

  8日　　「宇和島ウインドオーケストラ」よるコンサート

  19日　「ハートフルあらかん」よるライブ　　

  他にも予定しております。お楽しみに…

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。また来月お会いしましょう(^^♪

• ケアプラス垣生　看護師便り　～乾燥の季節・・お肌のお手入れを～ 垣生だより 看護師だより 2018年11月23日

  11月もそろそろ終わり、師走と言われる時期に入ろうとしていますが、皆様お元気に過ごされていらっしゃいますか？ケアプラス垣生 看護師の山中です＾＾

  11月も残すところ1週間となり、いよいよ平成30年が終わろうとしています・・・

  来年は元号が変わる年ということで、巷では「平成最後の○○」と言われたり、書かれたりしているのを見聞きする機会が増えてきました。そういう風に言われると、思い出されることもあったりと、ちょっと感慨深くなってしまいます・・

  私も残された5か月ちょっとのあいだに「私の平成最後の○○」をたくさん見つけて、楽しみたいな＾＾　と思っています。

   

  さて、話は変わりますが、どうしても冬場は暖房器具も使い、室内が乾燥しますよね。風邪やインフルエンザなどのウイルスが活動しやすい状況になりますので、今回は乾燥が原因の皮膚トラブルについて、少しお話をさせて頂こうと思います。

  

  加齢とともに皮膚分泌が少なくなり、特に高齢者の方には 「老人性乾皮症」や「皮膚掻痒症」が多く、かゆみを伴います。まずは清潔を保つことが基本ですが、入浴できない場合、手浴や足浴の他に温かいおしぼりをぬるま湯で絞ったタオルをビニール袋に入れて、電子レンジで温めて清拭したり・・・

  

  お湯で濡らしたタオルを使い、ビニール袋をかぶせてしばらく蒸しておくと、汚れが浮いて取れやすくなり、爪も柔らかく切りやすくなります。

  

  最後の仕上げは、冬の必需品「保湿クリーム」を塗る事をお忘れなく！！

   

  ちなみに、入浴後は急激に皮膚乾燥が始まり、入浴前よりも水分量が低くなる過乾燥状態に陥るため、保湿リミットは約10分だそうです。

  出来る限り早めに体を拭いて保湿するのが効果的なんですね。デイでも、お肌の乾燥が気にかかるご利用者には保湿クリームなどをご持参いただくようにしています。そして、お風呂上りのスキンケアをお手伝い＾＾

  この時期、薬品店ではスキンケアの商品がズラリと並んでますので、自分に合ったものを是非探してみてはどうでしょうか。

   

  それでは　また　次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　まずは機能的改善から 大洲八幡浜だより 2018年11月22日

  皆さま、こんにちは！ケアプラス大洲、柔道整復師の三瀬です。

  日が落ちるのが早くなりだんだん寒くなってきましたね。これからの季節風邪などが流行ってきますので暖かくするなど体調管理には気をつけていきましょう。

  今回のブログですが、膝関節と股関節が伸ばせれない状態になっている利用者様をご紹介させていただきます。
  仰向けで寝てもらって足を伸ばそうとしても痛みがあるため90度くらいしか伸びません。

  これが徒手療法前の写真です。

  

  足の筋肉の緊張もあり伸びにくくなっています。特に太もも付近に過緊張がみられました。しかし、そこだけを徒手療法で緩めてもなかなか改善しませんでした。

  その時の写真です。

  

  そこで太もも付近だけが原因ではないと考えどこに原因があるか探してみました。すると首や足首などに異常があることに気づきました。そこを特殊な手技で調整すると一気に足の緊張が緩み伸ばすことができるようになりました。

  

  最初の写真と比べると全然伸び方が違うのがわかりますよね？このように少し視点を変えるだけで大きな変化がでてきます。

  足が伸ばせるようになって歩行する際もスムーズに足が出せるようになってきました。本人様にもこの写真を見ていただき、これだけ変化が出たことに驚かれていました。また良くなっていっている実感をして、より一層リハビリを頑張ろうと意欲も上がっていました。今後も一人一人に寄り添ってサポートしていきます。

   

  ケアプラス大洲では本人様に寄り添ったリハビリを提供して参りますので、是非見学・体験にいらしてください！

• ケアプラス道後持田　介護員だより～秋のお楽しみ会～ 道後持田だより 介護員だより 2018年11月21日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田　介護職員の中村です。

  秋も深まってまいり、朝晩もめっきり冷え込んで参りましたが、お風邪などひかれてはおりませんでしょうか。平和通りのイチョウ並木も黄色くなり、葉っぱも落ちつつあります。送迎時にご利用者のお宅できれいに紅葉をした木を見つけましたので、写真を撮らせて頂きました。

  

  　利用者様と一緒に作ったデイの11月のカレンダー。

  

  利用者様から「あれ？持田神社はどこにあるん？？？」との声が多数・・・。11月といえば、子供の成長を祝う「七五三」ですね。先日の日曜日、ケアプラス道後持田近くの護国神社では晴れ着姿の親子連れがたくさん参拝に訪れておりました。

   

  さて、14日に介護スタッフによるイベント「お楽しみ会」が行われました。プログラム1番、歌詞から曲名当てクイズです。やはり、カラオケがお好きな利用者様がいち早く声が上がっておりました。

  

  プログラム2番、ボール渡し古今東西ゲームです。それぞれのチームのお題が「虫」「野菜」「魚」「花」と違うもので、順番にお題を言われてから大きいボールを頭の上から次の方にお渡しをするというゲームでしたが、皆様スムーズに言われながら次の方にバトンタッチされておりました。その中で「ヘラクレスオオカブトムシ」という声も・・・すごい！！

  

  プログラム3番、バラバラ漢字です。漢字一文字を4等分してバラバラに出しながら合体する漢字を当てるというゲームです。「秋」「夜」「脳」「鮪」「新」・・・1枚目で当たった利用者様もいらっしゃいました。これまたすご～い！周囲の利用者様、スタッフともに大拍手です。

  

  最後に昭和クイズです。「普通のおばさんになりたい」と宣言をして一時芸能界を引退した歌手は誰？昭和22年に流行った砂糖のお菓子といえば？東京オリンピックは昭和何年でしたか？等の問題でしたね。皆様、挙手も早くお答えくださいました。

  

  あっという間の1時間が過ぎました。そして、皆様熱心にお聞きくださいましてありがとうございました。頭の体操になりましたでしょうか？あまり悩みすぎず、普段使わない脳の一部を使うことを楽しんで下さいましたら幸いです。

   

  今月23日にも介護スタッフによるイベント「お楽しみ会」、27日には「リハビリイベント」を開催いたします。お振替、追加ご利用を承っておりますので、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。

  そして、朝夕の冷え込みも厳しくなり季節の変わり目ですのでお体には十分お気を付けくださいませ。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『頭の活動』 宇和島だより 相談員だより 2018年11月20日

  皆さま、こんにちは。

   

  日に日に寒さが増し、山の木々の葉もちらほらと風に舞う季節となりましたが皆様いかがお過ごしですか？

  早くも年賀状が発売され、慌ただしい気持ちになりますが年末まで体調管理に気を付けましょう。

   

  今回の相談員ブログは、心頭体のひとつである『頭の活動』をご紹介いたします。

   

  ケアプラス宇和島では、午前、午後と頭の体操を行っています。

  午前中はテレビ画面を使い、計算や朗読などを行います。

  文章を声に出して読んだり、声に出して数を数えると認知機能を司る前頭前野が活性化されると言われています。

  午後からはスタッフが毎回質問を出し、「にが付く言葉・・・」のお題に対し「人参」「人間」「にぼし」等ご利用者から手を上げ、たくさんの答えが出てきます。

   

  

   

  

   

  別の日には漢字クイズを行いました。

  隣のご利用者様と相談しながら次々と答えられています。

   

  

   

  

   

  スタッフとご利用者様との言葉のやり取りで、時には大きな笑い声やご利用者様の知恵袋に感心する場面も多くみられます。

  皆さんもコミュニケーションを取りながら、楽しく頭の体操をする雰囲気や達成感を一緒に味わってみませんか？

  体験、見学は随時承っております。

  お気軽にご相談くださいませ。

  皆さまからのお問い合わせを、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。

• ケアプラス三津　看護師便り　～予防接種を受けましょう～ 三津だより 看護師だより 2018年11月19日

  徐々に冬の訪れを感じるようになってきましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。ケアプラス三津、看護師の岡田です^ ^

  この頃は陽が沈むのが早くなったせいか、一日一日があっという間ですね。

  

  明るい時間帯を無駄に過ごさないよう、予定を立てて生活リズムを崩さないよう、寒さに負けず頑張りましょう。

   

  今回は、まだインフルエンザワクチンを受けられていない方もいらっしゃるかと思いますので、予防接種についていくつかお伝えさせていただきます。

   

  • 予防接種の時期

  12月下旬から3月上旬がインフルエンザ流行の中心になるので、なるべく12月中旬までに初回のワクチン接種をされたほうが効果的です。

  ただし、昨年同様に今年も流行が早い傾向なので、接種時期についてはかかりつけ医に相談するのが良いと思います。

   

  ※予防接種は、現実的な予防策としては唯一のものです。予防接種をしてもインフルエンザにかかる可能性はありますが、重症化や合併症を防止するという目的で予防接種の効果は十分にあります。

   

  • 高齢者の接種回数は？

  『13歳以上から65歳までの方』

  はじめての方は免疫をつきやすくする為、通常2回接種しますが、毎年受けられている方や、一度かかった方は1回で免疫がつくとされているそうです。

   

  『65歳以上の方』

  通常1回接種で充分抵抗力がつくとされているそうです。

   

  • インフルエンザワクチン接種後に気を付けること

  ※接種当日は、激しい運動や多量の飲酒は控えましょう。

  → 飲酒は血液の循環を促すため、注射をした部分が腫れ上がることがあります。また大量の飲酒は肝臓に負担をかけ免疫力の低下に繋がります（飲酒の量は個人差があります）。

   

  ※入浴は差支えありません。が、注射部位をこすらないようにしましょう。

  → 入浴は予防接種を行った後1時間は空けるようにしてください。また、注射をした部分をこするとウィルスや病原菌が体内に入るので絶対にやめましょう。

   

  ※注射後に注射部位が赤く腫れたり痛むなどの副作用が現れる場合がありますが、これは一時的なもので、通常は2～5日以内で治まるそうです。

   

  ※稀に、蕁麻疹や高熱、痙攣、息苦しさを認めることがありますので、アレルギーのある方は事前に医師に相談しましょう。

   

  ※別のワクチンを受けるときには、1週間以上間隔をあけましょう。

   

  上記、ご参考にしていただけたらと思います。

   

  　最近では、朝の挨拶のたびに「今年は一人もインフルエンザにかかる方がいないように頑張りましょう！！そのためには・・云々・・・」と予防の為のアナウンスにも力が入る私ですが・・・

  心の中で（こんな事言ってる私が感染したら格好悪いな＾＾；）と自分へのハードルも上がりつつ。

   

  ケアプラス全施設では、感染予防への対策を強化している真っ最中ですが、皆様もくれぐれも用心なさって下さい。

  それでは次回も宜しくお願い致します。

• ケアプラス学習療法便り　11月号 2018年11月18日

  朝晩が肌寒くなり、冬の足音がすぐそこに来ているのが実感できる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島の学習療法マスターの東出です。

  今回は学習療法に意欲的なＮ様をご紹介したいと思います。数字が大好きなＮ様。計算問題もスムーズにこなしていきます！

  

  

  読みも抑揚を付け感情を込め、流れるように読んでいきます。回想法では教材の絵や文章から子供の頃の話や、働いていた頃の苦労話「ここで過ごすのや学習はとても楽しい」と嬉しいお言葉もいただけました。学習療法以外でもコミュニケーションが深まり、同席の方と一緒に壁紙作成やパズルにと積極的に取り組まれています

  

  今後もご利用者様から「面白かった」「楽しかった」と思って頂けるような学習療法を行っていきたいと思います<(_ _)>

   

  寒暖差が大きくなり体調を崩しやすくなる季節です。皆様も体調管理に気を付けてお過しくださいね。

  ではまた次回の学習療法ブログでお会いいたしましょう！

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～カビの大繁殖シーズン～ 北宇和島だより 看護師だより 2018年11月17日

  みなさまこんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師です。

   

  立冬も過ぎ暦の上では冬になりましたが日中は気温が２０度超えの時もあり、朝晩の寒暖差で体調が今一つという方も多いのではないでしょうか？

   

  さて、今回は１１月が一番怖いといわれているカビについて少しお話をさせてもらいたいと思います。

   

  １１月は実はカビの大繁殖シーズンなのです。それを指して「秋カビ」という言葉があるほど。カビというとどうしてもジメジメしている時期に発生しやすいイメージがあり、６月など梅雨時に対策する方が非常に多いですが、秋にもしっかりカビの対策を行っている家庭は梅雨時の１/３程度しかいないとのこと。秋にカビが生えやすいという認識を持っている方自体、一般的には多くなさそうです。

  

  黒カビだぞ～！この時季の俺様は手ごわいぞ～！

  （職員による「デフォルメ」で本当のカビはもっと恐ろしいです）

   

  カビは湿度だけでなく気温によって活発化する細菌類であり、それは秋も例外ではありません。適正温度は２０度～３０度の間とされており、３０度を超えると死んでしまい徐々に減少していきます。真夏はジメジメしていてもカビの繁殖があまり起こらないのはこのような理由があるからです。逆に冬は夏ほどカビが死に辛く、越冬するカビも多いんだとか。つまり気温が落ち始めている１０月～１１月は、正にカビの絶好の繁殖時期となっているわけです。夏の最も暑い時期を超えた秋は他の生き物も元気な時期ではありますが、菌類も他の生物と変わらないんですね。

  

  きゃ～黒カビだ～！はびこる前に退治しなきゃ大変だ～！！

  （同じく職員による「デフォルメ」で本当のカビは更に悪さを致します）

   

  気管支喘息、アレルギー性鼻炎、水虫やたむし、食中毒などカビが引き起こす健康被害もあり、カビがはびこる前のこの時季に台所や浴室などの水回りを重点にカビ対策を行ってみてはどうでしょうか？

   

  それではみなさま、風邪も流行りつつありますのでお体には十分お気をつけください。

• ケアプラス垣生　 リハビリ便り 　～移乗動作の安定性の向上～ 垣生だより 2018年11月16日

  こんにちは、ケアプラス垣生の理学療法士の岡田です。

   

  立冬を迎え朝晩の冷え込みが始まりました。また、インフルエンザも流行り始めており、体調の管理に気を付けなくてはいけない季節になってきました。

   

  今回はご自宅でポータブルトイレへ安全に移乗できる事を目的に頑張られているO様をご紹介いたします。

   

  以前はトイレに移る際、奥様の助けが必要であったため介護負担軽減と本人様の出来る事を増やしたく機能訓練を行ってきました。

  O様は前方移動への重心移動が不足しており、立ち上がりの際に中等介助を要しておりました。また前方へ転倒された経緯もあり前傾姿勢になるのが怖いと言われておりました。

   

  しかし、前方への重心移動が行えない事には立ち上がりも移乗動作も行えません。そこで恐怖心を克服できるよう座った状態で杖を前方に立てて前に押し出す練習から行いました。

  

   

  2ヶ月程して慣れてきたころで杖を歩行器に変え、お尻を浮かす練習にステップアップしました。また車椅子への移乗時にひじ掛けに手を着いて前方に重心移動を誘導するなど色々試してきました。移乗時に踏み変えをせず捻って座る癖もありましたので、そこも注意を促してきました。

  

   

  その結果、立ち上がりの際に後方へ行くことはありますが軽介助にて車椅子のひじ掛けを持ちながら立ち上がることが出来るようになりました。また、踏み変え動作も行えるようになり移乗動作の安定性が向上しました。

  今は出来る動作からしている動作に変えていこうとO様と話しているところです。

   

  このように日常生活動作の訓練を中心にニーズに合わせ機能訓練を行っております。

  機能訓練以外でもレクリエーションやイベントなどを通じリハビリテーションを行っています。

   

  是非是非見学や体験をお待ちしております！

  読んで頂き、ありがとうございました！

• ケアプラス大洲　介護員だより～日曜日の様子～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2018年11月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

   

  11月2日・3日に大洲の秋祭りが開催されました。

  

  ケアプラスにも唐獅子が来て踊って頂きました！間近で見ることができて、皆様嬉しそうにされておりました。

  

  さて、今回のブログでは11月の日曜日の様子を紹介致します。

  4日の日曜日は「心うきうき」のゲーム大会を開催致しました。1つ目は「色分け輪ひろい」というゲームを行いました。

  

  新聞棒で輪をすくうゲームです。最初は色関係なく2分間で何個すくえるか競いました。簡単に次々すくわれる方、てこずっている方と様々でした。

  次に何分で色分けできるかを競いました。4色各10個ずつ輪を準備し、色分けを行って頂きました。こちらも簡単にすくわれる方、てこずっている方に分かれましたが、楽しんで頂けたようです。( ´∀｀ )

  

  2つ目に「ひっぱりっこ」というゲームを行いました。

  

  

  これは2人が向かい合わせになり、新聞紙をタイミングを合わせてひっぱります。新聞紙が多く手元に残っている方が勝ちというゲームです。綺麗に半分に切れるといいな…という私の期待を見事に裏切り、ちょっとしか手元に残っていない方がいらっしゃいました（笑）簡単なゲームですが、盛り上がって頂けました‼

   

  11日の日曜日には「頭すっきり」イベントを開催致しました。

  

  まずはマルチタスクトレーニング！しりとりをしながら手拍子をしました。次にパーツ足し算パズルを行いました。

  

  バラバラになっているパーツを組み合わせて漢字を作りました！皆様熱中して取り組んで頂けました( ´∀｀ )

   

  18日には「体しっかり」イベント25日には「11月のお誕生会」などなど、毎月様々なイベントを考えております。

  ぜひ、日曜日のケアプラス大洲にもお越しください(^^♪