実践報告一覧

• ケアプラス大洲 看護師便り ～笑顔のお裾分け～ 大洲だより 看護師だより 2018年08月09日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　看護師の石川です。

   

  暑い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

  大洲は、水害にあってから、1ヶ月。

  まだまだ水害の跡は、残っていますが、少しずつではありますが、町の風景も変わっています。

   

  この時期、脱水症や熱中症に注意が必要です。

  私たち職員は、皆様にお変わりなく過ごして頂くために、様々な取り組みを行っています。

  一日に何度も水分摂取のお声掛けをさせて頂いてます。

   

  皆さんが、体調不良を起こさず笑顔で過ごせるよう努力しています。

   

  昔から「笑う門には福来る」ということわざがあるように、笑顔には、たくさんの幸せをもたらす力があります。

   

  笑顔でいると、ストレスが解消され、明るい気持ちになります。

   

  そこで、ケアプラス大洲の素敵な『笑顔』を紹介します。

  

  いかがでしょうか。

  皆様とても素敵な表情ですね＾＾

   

  口角を上げるだけで、色々な効果をもたらすことが出来るそうです。

  その効果ってどんな効果？・・・それでは、ご紹介したいと思います。

   

  １　ストレスを軽減させ、心拍数を落ち着かせる。

   

  ２　集中力を持続させ、記憶力を上昇させる効果がある。

   

  ３　笑うと免疫力が上がる（がん細胞をやっつけるキラー細胞が増える）といわれている。

   

  ４　ポジティブになれる。

   

  ５　脳の血流量が増加し脳梗塞や認知症の予防になる。

   

  ６　自律神経のバランスを整える。

   

  ７　人間関係が良くなる。

   

  ８　鎮静作用効果があり、痛みが軽減できる。

   

  などなど・・・たくさんの良い効果が期待できるそうです♪笑ってないとちょっと損した感じですよね。

   

  これからもケアプラス大洲職員一同、一人でも多くの方が毎日笑顔で過ごせるようお手伝いさせて頂きますね。

  それでは、次回もお楽しみに！！！

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　暑さは運動と水分補給で乗り越えていきましょう 道後持田だより 2018年08月08日

  みなさま、例年では考えられない程の猛暑が続く中、いかがお過ごしでしょうか？体調は崩されていませんか？

   

  私は、3月よりケアプラス道後持田に配属になりました、作業療法士の大森です。

   

  　今年の夏は全国的にも35℃を超える日が続き、7月末の1週間（23日～29日）の間に総務省消防庁の調べで、全国で1万3721人、その前週（16日～22日）は2万2647人もの方が熱中症で搬送されるという状態です。この中で最も多く発生している場所の4割を占めるのが住居内‼‼これには驚きました。熱中症の症状は様々ありますが、めまい、立ちくらみ、こむら返り、手足の痺れから始まり、重篤になっていくと頭痛、吐き気、だるさ、集中力の低下や意識障害、けいれん、体が動かなくなるなどがあります。

   

  それらの対策で最も重要なのは水分補給です。1日の目安は1.5ℓ～2ℓですが、おすすめは20分～30分に1口というこまめな水分摂取がベストです。

  熱中症の症状が出た場合、応急処置としてまず水分補給！その後は冷やす！！場所は首の周り、わきの下、太もものつけ根の太い血管が通っているところを冷やします。もちろん症状が重篤な場合は救急車を呼んでください！

   

   

  ケアプラス道後持田でも暑さに負けないよう利用者様はリハビリに励んで下さっています。その中の一人の利用者様ですが、いつも『デイに来たらたくさんしゃべってたくさん笑って、リハビリで運動をするから元気でいられるのよね～』と話して下さります。この方は僕たちが提示した運動をまじめに家でも行って下さっています。それに対して

  私：いつも忠実に伝えたことを実施して下さってありがとうございます。

  利用者様：自分のことだからね！

  自分のことだからね…その通り！（笑）そうなんです！！この思いは大事ですね～！

   

  でもこの方もこの暑さのダメージが無いわけでもなく、リハビリ前は立ってる姿から暑さと闘っている雰囲気がにじみ出ています。あらがっています(笑)暑さに押しつぶされそうになっているのか少し背中が丸くなります(笑)しかーし、リハビリをしてる最中はとても良い姿勢になります。そこでカメラを向けてやや緊張はされているもののリハビリ前と運動中の姿勢の変化の写真をどうぞ！

  

   

  どうですか？？すごく綺麗な姿勢になってるでしょう？この方のリハビリへの熱心さに負けず私たちも応えていきますよ！！！

   

   

  あ、もちろんリハビリ後には水分摂取も忘れない！

  

   

  　私はリハビリだけではなく、たまにフロアのリーダーで利用者様の1日の流れに添わせてもらうこともあります。そこではリハビリ職らしく運動を取り入れることはもちろん、前述しました20分～30分の水分摂取のサイクルに慣れていただくために水分をこまめに提供し、自宅での水分補給に繋げる努力もさせていただいております。

  暑さに負けない高齢者とそれを支える明るいスタッフでこの夏を元気に乗り切っていこうと意気込んでいる大森でした。

   

  それではみなさま、最後までお付き合いいただき“有難う”ございました。

• ケアプラス宇和島　介護員だより～創作レクレーションのご様子～ 宇和島だより 介護員だより 2018年08月07日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  最近はものすごい猛暑で体が溶けてしまいそうなくらい暑い日々が続いていますね。皆さんのお身体は大丈夫でしょうか？しっかり水分と塩分を取って、熱中症や脱水症にならないよう、気を付けましょう！

   

  さて、今回は創作レクレーションに取り組まれているご利用者様の様子をご紹介します。まずは毎月ケアプラスの壁を彩る「ちぎり絵カレンダー」です。

  

  

  一枚一枚貼り合わせている様子は真剣そのもの！ちぎった折り紙を形に合わせて几帳面に貼る方が多く、出来上がった絵はまるで塗り絵をしたかのようにキレイに整っています。

  

  

  

  夏らしい絵がケアプラスの壁に飾られました。

   

  次に夏にぴったりの創作レクレーションです！折り紙で金魚を型どり、水色の台紙に皆さんが自由に泳がせています。

  

  

  

  まるで金魚すくいのよう！作成しながら、「昔は金魚すくい、ようやった！」という方が多くいらっしゃり、会話が弾みました(^▽^)

   

  このようにその月にあった創作レクレーションをケアプラス宇和島では行っています。

  来月も色々と考えておりますので、お楽しみに！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『突然の来訪者』 三津だより 2018年08月06日

  皆様こんにちは！

  ケアプラス三津の松岡です。

  毎日のうだるような暑さに本当に溶けてしまいそうな今日この頃でありますが、いかがお過ごしでしょうか？

   

  私のこの時期のイベントは必ず海と川に行くことでしたが、今夏はこの気候であり、

  足が向きませんでした。あっという間に夏が終わりそうな気配ですが・・・。

  せっかく買った海用のサンダルも今年はお目見えしないままのお蔵入りでしょうか・・・

  

  毎年川にニジマス釣りに行きますが、今年は水温が高く魚が釣れないことが多く、行っても坊主で帰ること間違いなしだとお話がありまして、今年は行かないことになりました。

  残念です。

  そう思っていると

  毎朝出勤してきたら、お出迎えはセミの大合唱(*^▽^*)

  

  デイの扉を開けたら、一緒に出勤してきたのが、「蜻蛉」でした。

  皆様読めますか？「とんぼ」です。

  

  それも珍しい「オニヤンマ」とても大きくてびっくりしました。

  理学療法士の成松が捕まえると思いっきり手を噛んでました。

  トンボに噛まれるなんてと思いましたが、くっきりと歯型があり、それにもびっくり！！

  三津の庭にトンボなんていたことがなかったのに、なぜここにいるんだろうと考えるとなんとエサがたくさんあったのです。トンボのエサは昆虫。しかも蜂が好物とか・・・。

  この間、藤目君が撃退してくれましたが、デイのサツキにハチの巣が3個もできてました。

  で、ここ最近いなかったツバメやムクやスズメなど鳥たちも最近庭に多く見かけます。

  昆虫が多くいるからなのですよね。自然の摂理ってすごいですよね。食べ物のある所に生き物は動くのですね。

   

  さあ、ケアプラス三津では皆様元気いっぱいに毎日過ごされております。

  各々のリハビリに各々のレクであったり、各々の体調管理に各々の日々のスケジュール。

  そうそう、一番に皆様がお話しされているのが「スリングの声」聞き覚えのある心地よい声が毎日スリングリハビリをするときに流れてきますよね。三津のリハスタッフ「長谷川さん」の声です。心地よいゆっくりとした声で耳に奪われますよね。いつまでも聞いていたーいという感じの優しーい声ですね。どこの事業所も同じ声が流れておりますので、アッ！！

  長谷川さんって皆様ひそかに思ってください。

   

   

  最後に人生初めて見た素敵な風景を皆様にもお届けいたします。

  

  この間の台風12号の過ぎ去った後の朝に虹が2本並行に出ておりました。

  珍しい現象みたいで、何かいいことがあるのでは？と思います。

  皆様が健康にこの暑い夏を乗り越えていけますようにお願いしてみました。

  虹ってお願い事してもご利益ありましたっけ？？

  そんなこんなの日常が戻ってきております。いよいよ三津の花火大会も間近ですね。楽しみですね。

   

  環境が整ったところで、元気にリハビリ頑張りましょう！！

  体験・見学　ぜひぜひお待ちしております。～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『朝のひととき』 北宇和島だより 相談員だより 2018年08月04日

  皆さま　こんにちは。

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

  この度は西日本豪雨で被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

   

  さて、今回の相談員ブログは、モーニングガンバタイムのご様子です。

   

  塗り絵や間違い探しに熱心です。

  にっこり笑顔でパシリ(^_-)-☆

  

  塗り絵に取り組まれる眼差しは真剣です。

  色を考える、輪郭に合わせて塗る…手指の運動や、脳の活性化に繋がりますね。

   

  季節の果物や食べ物、行事などなど昔話を交えながら、お話が盛り上がるモーニングガンバタイムでした。

  

   

  

   

  今月もケアプラス北宇和島はイベントが目白押しです。

   

  ～今月のイベント～

  8日　ケアプラス心うきうき祭

  29日　ケアプラス心うきうき祭

  31日　ビンゴ大会　

   

  まだまだ暑い日が続きます。

  皆様、水分補給だけでなく、栄養もとって、今年の夏を乗り越えましょう！

   

  楽しく、そして前向きに、今月もイベントを計画しております。

  振替利用や追加ご利用等、いつでもご相談くださいね。

  それでは、また来月お会いしましょう(^^♪

• ケアプラス垣生　看護師便り　～夏場の入浴～ 垣生だより 看護師だより 2018年08月03日

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生、看護師の八石です。

  連日のように35度以上の酷暑が続いていますが皆様、お変わりありませんでしょうか。

  南予の方では被災され大変な思いをされていると思います。心よりお見舞い申し上げます。

  

  これは夏の花「ランタナ」です。

  なんと、この酷暑のなか三年ぶりに咲きましたので、写真をアップさせてもらいますね（ピントが；）。植物もこの暑さ・・・やはりこたえるでしょうね。

   

  では、今回は夏場の入浴について少しお伝えしていこうと思います。

  　そもそも入浴とは・・・身体表面の清潔保持はもちろんですが、お湯に浸かることは毛細血管のケアになる訳です。

  毛細血管の循環が悪いと、身体に必要な酸素や栄養が行き届かず、老廃物の排出も滞り、全身に不調を起こす原因になります。

  そして、高温のお湯では血管が収縮して血流量が減少し、心拍や血圧が上がる危険がありますので、ぬるめのお湯にのんびり浸かる方が、湯冷めもしにくく心身ともにラックスできる、ということになります。

   

  それでは。疲れをふっ飛ばす「入浴法」について紹介させて頂きたいと思います。

   

  体に負担をかけない入り方

  1　ぬるめのお湯に10～15分。38度～40度が望ましい。

  2　お湯の成分は家庭のお風呂で大丈夫。

  3　身体の洗い方は手でなぞる様に泡で洗い、入浴後は保湿クリ-ムを塗りましょう。

  4　お風呂上りの過ごし方はゆっくり時間をかけて体温を下げていきましょう。

  冷水はちびちび飲むと吸収が良くなるそうです。

  ※お風呂上りのビールは水分補給にはならず、むしろ利尿作用で脱水症状を招きかねないので避けてください。

  

  垣生のお風呂はいつも適温♪お待ちしております。

  以上、簡単ではございますが参考にしていただければと思います。

   

  まだまだ、8月に入ったばかりで暑い日が続きます。

  利用者様に暑い時期もお元気に過ごしていただけるように、私達スタッフも元気に頑張ってまいりたいと思います。

  　それでは次回も宜しくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　座位姿勢へのアプローチ方法として 大洲だより 2018年08月02日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

  梅雨が終わったと思ったら、今度は暑い日が続いてます。ジメジメした感じも好きではありませんが、暑すぎるのも体はしんどくなってしまいます。これからの季節は脱水症にかかる方も増えてきますので水分をこまめに取り、健康で過ごせるように頑張っていきましょう。

   

   

  今回は長時間座位をとっているとバランスが崩れてしまう方にバランス訓練を行っている様子を紹介いたします。

   

  この方は（以下N様）、少し円背になられている影響もあり、座位の姿勢が前傾になっております。また前傾姿勢であるために重心が前方にあり徐々に姿勢が崩れてしまいます。

   

  その為、N様に実施している機能訓練としまして、まずはスリングリハビリです。こちらはスリングという不安定な環境にて手の操作運動を行うことで体幹トレーニングを行うことができ、姿勢にとって大事な中心部を鍛えることができます。

  

   

  そしてもう一つは座位での棒体操です。これに関してもスリングリハビリ同様、手足の操作運動を通して体の中心部に働きかけを行うことができ、姿勢保持に必要な筋肉を鍛えることができます。

  

   

  歩行に関しても両手引きでの介助で行っておりますが、以前はふらつきもありましたが、これらを実施する事で少しずつふらつきも軽減しております。

   

  今後も体の中心部を鍛え、座位・立位姿勢における安定した動作獲得に至れるようリハビリのご支援ができたらと考えております。

   

  このように、ケアプラス大洲では利用者様がご自宅で快適に生活を送って頂くため、利用者様にとって優先すべき課題は何なのか共に考え、共にリハビリのご支援をさせて頂いております。また随時、見学・体験なども受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス道後持田新聞8月号がアップされました！ 道後持田だより 介護員だより 2018年08月01日

  ケアプラス道後持田新聞8月号がアップされました！

  

  皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  熱中症や脱水症状等には十分お気を付けください。

  今年は猛暑でとても過ごしにくい日々が続いていますが、猛暑に負けず頑張りましょう。

  熱中症対策として・・・ズボンのポケットに保冷剤を入れると，暑さ対策になります。

  鼠径部に大きな血管が左右にあるので冷やすといいそうです。また、首、脇も同様に冷やしてあげると暑さ対策ができますよ。(‘ω’)ノ 

   

  ケアプラス道後持田では7月は2つのイベントを行いました。7月16日は、リハビリイベントを行いました。

  リハビリイベントは、毎月1度行っております。今回のリハビリイベントは、

  棒倒し
  　　目的は上肢の運動を促すことです。
  　　特に手指を使って運動していただくことで、
  　　手指の巧緻性を向上させ食事動作の改善などに役立ちます。
  　輪っか回し
  　　目的は体幹の運動を促すことです。
  　　体幹を動かしていただくことで背筋が伸ばされ姿勢が良くなります。
  　　また、体幹を鍛えることで姿勢が安定し上肢の動作にも役立ちます。
  足綱引き
  　　目的は下肢の運動を促すことです。
  　　足の踏み出しをやすくなり、立ち上がりや歩行動作に役立ちます。

  といった三種目を行いました。皆様チームに分かれて、参加されたご利用者様は楽しまれたのではないかと思います。

   

  2つ目は、7月20日・・・クイズ王は誰だというクイズ大会を行いました。

  内容については、介護スタッフのブログを参考にしていただければ良いかと思います。

  https://www.carep.jp/?p=19561←リンクはこちら・・・

  最後に8月のイベント情報です。

  ①　8日（水）心うきうき夏まつり

  ②１３日（月）リハビリイベント上記のイベントが開催予定となっております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。8月もまだまだ暑い日々が続きますが、体調管理には気をつけ、元気にお過ごして下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• ケアプラス垣生新聞 2018年8月号が更新されました。 垣生だより 2018年08月01日

  記録的な暑さが続いておりますが、皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？

  こんにちわ。本当に暑い暑い毎日が続いております。　埼玉県熊谷市では国内の観測史上最高気温の41.1℃になるなど、異常事態とも云える暑さですね。世界の記録を見ると、公式記録では約100年前、アメリカのデスバレーで56.7℃という記録があるそうです。ちなみに寒さは、南極の－89℃が公式記録で、日本では旭川の－41℃が最低気温の記録だそうです。日本の気温差、ハンパねぇ！（笑）

  …ともかく、暑さ対策と水分補給を怠らず、もう少し頑張りましょう！

  

  さて、今回はケアプラス垣生新聞8月号の紹介をします。

  今回も7月に行われたイベントの写真を沢山掲載しております。まずは7月5日に行われた『トキアンサンブル』さんの七夕公演。懐かしい曲あり、オリジナル曲あり、笑ったり唄ったり大盛り上がりの楽しい時間となりました。詳しくはブログで紹介しております。そちらもぜひご覧下さい！

  7月18日にはケアプラス垣生相談員コンビによる大人気イベント『クイズ約100人に聞きました』が行われました。様々な質問に事前に応えて頂き、その集計を元に、どんな答えが出ているか当てて頂くのですが、あると思った答えが無かったり、意外な答えがあったりで、悲喜こもごもの歓声が溢れておりました。

  7月30日には『嶋本慶さん三線コンサート』が行われました。沖縄民謡だけでなく、懐かしい歌謡曲や唱歌など沢山の演奏と唄を披露して頂き、大変に楽しい時間を過ごさせて頂きました。ですが、残念ながら新聞に写真が間に合いませんでした。

  こちらの模様は、ブログで詳しく紹介しますので、ぜひご一読下さい。

   

  新聞には8月に行われるイベントの開催予定も紹介しております。夏のケアプラス恒例『心うきうき夏祭り』は8月10日の予定です。そして、こちらも夏恒例となりました『伊予高校家庭クラブ　お楽しみ交流会』は8月21日の予定！

  興味を持たれた方、施設見学や体験利用をしてみませんか？ケアプラス垣生は8月より日曜日もオープンします。いつでもご連絡お待ちしております。

  また、『ナースかわら版』には熱中症予防の方法が紹介されておりますので、ぜひ参考にして下さい。

   

  それではまたお会いしましょう！

• ケアプラス北宇和島新聞　2018年8月号が更新されました！ 北宇和島だより 2018年08月01日

  皆様、こんにちは！

   

  はじめに、西日本豪雨で被災された方々に

  心よりお見舞い申し上げます。

   

   

  さて、梅雨も明けてカラっとした天気が続いております。

  クーラーや扇風機が活躍する季節。

  皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  

   

  今回は、ケアプラス北宇和島新聞８月号のご紹介です。

  ７月１９日（水）に、“環太平洋大学附属幼稚園”の園児さんたちをお迎えしてのイベントを開催いたしました！

   

  日頃から練習していた歌や踊りを園児さんたちは暑い中、元気いっぱい披露してくれました♪

   

  ご利用者様の気持ちも癒され、感動され、涙を流される方も・・・

  とても和やかな時間になりました。

   

  来月も楽しいイベントをご用意しております！

  追加・振替利用承っておりますので

  お気軽にスタッフまでお声掛けください(^O^)

   

   

  また、新しく入社したスタッフの紹介もありますので皆様、よろしくお願いいたします。

   

   

  今年は熱中症になる方が急増しております。

  涼しい場所にいても、体内の水分は皮膚から蒸発しているので必ず水分補給を行ってください。

  いつもと体調がおかしいなと思ったら無理をしないようお気をつけくださいませ。