実践報告一覧

• ケアプラス北宇和島新聞　19年5月号が更新されました！ 宇和島だより 2019年05月01日

  皆様、こんにちは！

   

   

  桜も散り、新芽も出てきましたね。

  新たな出発をする季節、皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  

  ケアプラス北宇和島新聞５月号では、

  ４月４日（木）には、“おひなまつりイベント”と

  題しまして、カラオケ大会を開催しました！

   

  普段から歌っている方から初めて歌う方まで…！

  そして、今回はケアプラス３人娘にも来所して頂き

  その美声はホールに響き渡りました♪

  スペシャルゲストにも来て頂きましたが、

  残念ながら写真はＮＧということで後ろ姿のみです…。

  しかし、その歌声はご利用者様を魅了し

  特に女性のご利用者様は、心を奪われていました。

   

   

  ４月２４日（水）には、“平成最後のじゃんけん大会”を開催！

   

  誰もがやったこともあり、簡単にできるじゃんけん。

  すぐに決着がつくからこそ、その片手に込められた

  思いは様々でした。

  基本的には、男性同士、女性同士の戦いでしたが

  準々決勝、準決勝では、女性と男性の戦いに…！！

   

  男性Ｋさん、女性との勝負の意気込みは？と問いかけると

  「負けます…。」と、皆様の笑いを誘いました。

   

  優勝したのは女性のＨさん！！

  やっぱり、いつまでも女性の方が強いのでした（笑）

   

   

  平成最後のイベントも大盛況のうちに

  幕を下ろすころができました。

   

   

  ここで記念すべき“令和”の

  初めてのイベントをご紹介させて頂きます(^O^)

   

  １０日（金）には“ココロウキウキ祭”を開催！！

  いろんなブースをご用意しております。

  楽しみながらガンバをゲットしませんか？

   

  ２２日（水）には、“リハビリイベント“を開催！！

  普段のリハビリの成果を思う存分発揮させてください！

   

   

  追加・振替利用承っておりますので、お気軽に

  職員にお声掛けよろしくお願い致します(^^)

   

   

  暖かくなってきましたので、厚着を控えて

  しっかりと水分補給を行って過ごしてくださいね。

• ケアプラス大洲新聞　2019年5月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2019年05月01日

  みなさん、こんにちは。

  5月を迎え、平成から令和元年を迎えましたが、みなさんはどんな時代にしたいとお考えでしょうか。

  ケアプラス大洲は令和元年もまた皆様により良いサービスをお届けできるよう精進して参りますので、引き続きご愛好頂きますよう宜しくお願いします。

  

   

  それでは、4月に行われましたお楽しみイベントからご紹介。

  今月は「お楽しみイベント」と題して、「リハビリイベント」を開催しました。

  穴に落とさないようにボールを運んだり、風船に文字を貼りつけ何を書いているか

  当てるゲームを行いました。

   

  次にカラオケイベント！

  今月も「カラオケの日」ということでホールでカラオケ大会を開催しました。

  お馴染みの方が歌い、聞いている方が手拍子をしたり口ずさんだり…

  歌がお好きな方が多い大洲では大変盛り上がりとなりました。

   

  そして、日曜日の心頭体イベント！お誕生会も開催！

  日曜日には心頭体をコンセプトに色々なイベントを開催しております。

  4月は「神経衰弱」「ぐるぐるしりとり」風船バレー」などを行いました！

  5月もまた楽しいイベントを考えておりますので、是非ご参加ください♪

   

  最後に5月のイベントです！

  • 18日（土）カラオケの日
  • 25日（土）ケアプラス心うきうき祭り！
  • 29日（水）カラオケの日
  • 26日（日）5月のお誕生会～皆でお祝いしましょう♪～

   

  以上、令和元年もまた精力的に楽しんでいただける企画を考えて参りますので、

  楽しみにしておいて下さい。

• ケアプラスリハビリNEWS　5月号　「できリハ歩行動作楽しい散歩の継続」 リハビリNEWS 2019年05月01日

  

  ケアプラスは、ご自宅リハビリパックを活用し、継続して実施できる簡単且つ効果的な自主訓練を提供しております。
  今回、ご紹介させて頂くＮ様は、楽しみの一つである散歩を継続したいという目標を持ち意欲的に機能訓練に取り組まれています。以前は、歩行の不安定性がみられ、「今後転倒なく生活できるか？」という不安があったとのことです。また、デイサービスでの　機能訓練を週に一回しか受けられない不安もあったそうです。ケアプラスでは、デイ以外の時間を有効活用する為、ご自宅リハビリパック『足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ』をご提供しました。

  年齢やそれに伴う生活スタイルの変化等々高齢により足底への刺激が減少する事も歩行の不安定性を助長する理由の一つに上げられます。当グッズは、①足底への刺激量を増幅する、②圧刺激で足内の関節を動かしアライメントを整える事を目的としています。Ｎ様はデイでの機能訓練とご自宅リハビリパック等での自主訓練を継続し、徐々に歩行時のふらつきが軽減しました。Ｎ　様も「ふらつきが少なくなり安心して散歩ができている。」と喜ばれております。
  一日十回でも体を動かすと年間三千六百五十回体を動かす計算になります。数字を改めてみると“継続は力なり”の意味が再認識できますね。

   

  ケアプラスで実施している“できリハ”をご存知でしょうか？
  “できリハ”とは、国際基準であるBI(バーセルインデックス：基本的生活動作)を基に日常生活動作に着目したリハビリテーションの取り組みです。
  ケアプラスでは、昨年度より積極的に利用者様のBIを測定し、その軌跡を追ってきました。その結果を踏まえ標的動作を焦点化し、機能訓練士による個々に沿った様々な介入により多くの方の生活動作に変化を見出してきました。
  また、“できリハ”の活動の基盤となるBIの取り組みが認められ、中予三事業所においては平成三十一年度より【ADL維持等加算算定事業所】に認定されました。

   

  ケアプラスでは、随時見学や体験を職員一同心よりお待ちしております。何かありましたらお気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス垣生新聞2019年5月号が更新されました！ 垣生だより 2019年05月01日

  

  ケアプラス垣生新聞　19年5月号が更新されました。
  皆様、こんにちは！お元気ですか？とうとう5月になりましたね。さよなら平成。こんにちは令和。
  新元号と共に、新緑の眩しいさわやかな季節到来です。
  とはいえ、朝夕と日中の気温差が激しく、体調を崩しやすい頃合いです。風邪など召されぬよう、お気を付け下さい。

   

  さて、今回はケアプラス垣生新聞5月号の紹介をします。
  カラー面の右ページには、ケアプラス垣生で4月に行われたイベントの写真を沢山載せております。
  まず、4月10日に行われましたのは『堀江吟詠会』の井上詠月さんによる独演会。
  詩吟の公演は初めてでしたが、ご利用者の皆様は、うっとりと聴き入っていらっしゃいました。
  詩吟だけでなく唱歌などを全員で歌ったり、詠月さんが利用者様の俳句を吟じて下さったりと、素晴らしい時間を過ごさせて頂きました。
  4月23日には学習療法のイベント『魁!!垣生塾』が開催されました。
  いつも隅っこの方でやっている学習療法。
  何をやってるんだろう？と思われていた方もいらっしゃった筈です。
  そこで今回、ご利用者様全員に学習療法を体験して頂きました。
  脳の閃きを鍛えるクイズも行い、皆様、頭スッキリ！
  どちらのイベントも詳しくは介護員ブログで紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。
  そして５月のイベント予定のお知らせです。
  5月7日はケアプラス恒例の『ココロウキウキまつり！』
  5月15日は『さくらの会』の皆様による講演。
  これだけではありません。
  他にもビンゴ大会なども計画しております。
  興味を持たれた方は見学や体験利用をしてみませんか？
  ご連絡お待ちしております。

   

  新聞カラー面、左ページにはケアプラス７店舗目となります『ケアプラス今治』のオープンのお知らせが掲載されております。
  今治地方の皆様、どうぞケアプラスをよろしくお願い致します。
  また、その下に掲載されている、ナースかわら版にはこれからの季節に気を付けたい熱中症の事が書かれております。
  少し汗ばむくらいのこれからの季節は、気付かない間に水分を失っており、熱中症の危険が高くなります。
  くれぐれも用心して下さい。

   

  新元号でもケアプラスでお会いしましょう！
  それでは、また！

• ケアプラス道後持田新聞　2019年5月号が更新されました！ 道後持田だより 2019年05月01日

  

  先月は時々雨が降るものの、高気圧に覆われたためか全体的に天気の良い日が続きました。気温も上昇し夏日を記録するなど日中汗ばむ季節となりましたので、身体を潤すためにこまめな水分補給を行ってください。

   

  この度、ケアプラス道後持田新聞5月号では、「介護イベント」「リハビリイベント」についてご紹介したいと思います。

   

  まず介護イベントですが、春に関するクイズとして、①春のお花　②春のクイズ　③歌あてクイズの3つを行っていただきました。

  初めに春の花を皆さまに思い出していただきました。

  ああでもないこうでもない…と、皆さまが昔の思い出から近所の風景などを思い出しながらどんどん花の名前を挙げていきます。

  結果として花の名前は33個！

  出てきた花の名前でホワイトボードが一杯になりました。

   

  あとは、春のクイズをしてから歌あてクイズ！

  最後は皆さまで合唱して締めです♪

   

  続けてリハビリイベントでは、食事に関係する嚥下について話をするとともに、嚥下に関するクイズを皆様に考えていただきました。

   

  この度のポイントは食事のときの姿勢です。

  椅子に座って食べる場合、

  ①背筋を伸ばしてあごを軽く引きやや前かがみ

  ②背もたれのある椅子に深く腰掛ける

  ③テーブルの高さはひじが90度に曲がる程度

  ④椅子の高さは膝が90度に曲がる程度

  ⑤足は床につける

  を意識してください。

   

  最後はストローを使った風船流しゲームです。普段とは異なり呼吸動作を鍛える運動、皆様熱心に取り組んでいただけました。

  次回も是非ご参加ください！

   

  また、今月15日は消防訓練が行われました。

  年に2度行っている訓練ですが、本日は絶好の日和に恵まれました。

  消防士の方より説明していただいた後、スタッフによる消化器を使った消火訓練です。

  やり方は知っているものの、実際に触れてみると少し戸惑いますね。

   

  松山市消防局によると、昨年の平成30年度は前年より少ないものの火災件数が119件発生している

  とのことです。今後もご利用される皆さまが安心してご利用できるよう消防訓練を続けてまいります。

   

  本日講演していただいた消防士の皆さま、そして訓練にご協力いただいたご利用の皆さま、次回の消防訓練も是非よろしくお願い致します！

   

  五月のイベントは、

  １４日　うきうき祭り

  １７日　お楽しみイベント

  ２０日　てるてるイベント

  ２１日　ケロケロイベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス三津新聞　2019年5月号が更新されました！ 三津だより 2019年05月01日

  

  送迎中にたくさん目にした綺麗な桜も散り、緑の映える季節となってきましたね！

  日中は暖かい日も多くなり、外出日和となりました。

   

  4月もケアプラス三津では様々なイベントを開催しました。

   

  まずは4月最初のイベント「アンパンの日」です。

   

  日本で初めてアンパンが発売された日ということで、4月4日を「アンパンの日」というそうです。パンに関するクイズとスタッフ対抗のパン食い競争を行いました。

  イベントでのスタッフ対抗競技は、毎回大盛り上がりです！

   

  次に「消防訓練」です。

   

  実際に消防士の方に来ていただき、避難の際の注意点や消火器の使い方の指導、練習を行いました。「いざという時」は無いとは思いますが、「備えあれば患いなし」ですね！

   

  最後に皆さんが毎月楽しみにされている「音楽療法」です♪

   

  4月も春をテーマにした音楽をたくさん歌い、一緒に演奏しました。

  桜の名所の話や、春の美味しい食べ物の話で盛り上がりました！

  三津は花より団子の方が多いようですね(*^-^*)

   

  5月に行うイベントを紹介します。4月よりもたくさん行います！

   

  1日　　　 　　令和記念日

  4日、5日　　 こどもの日イベント

  6日、20日　　音楽療法

  12日　　　　　母の日イベント

  16日　　　　　さくらの会

  18日　　　　　ココロウキウキ祭り

  21日　　　　　リハビリイベント

  26日　　　　　ハーモニー演奏会

  29日　　　　　プレミアムガンバタイム

   

  ご興味のあるイベントがございましたら、振替・追加利用お待ちしております！

  ～今日よりも明日のプラスへ～

• ケアプラス道後持田　～相談員だより～　『令和元年になりました！』 道後持田だより 相談員だより 2019年05月01日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田の中村です。

  松山平和通りのイチョウ並木も青葉が繁って新緑の季節となりました。

  送迎時に利用者様から「うちの黄色いバラが綺麗に咲いとるんよ。」とお話しくださいましたので写真を撮らせていただきました。

   

  

   

  

   

  すごく綺麗でしょう？棘のないバラで、優しい香りの黄色い小さい花がたくさん咲くモッコウバラ。

  見事に満開で華やかです。目の保養をさせていただきました。

   

  本日より平成改め新元号『令和』が始まりました。令和元年5月1日です。

  新元号が発表されてから平成の出来事を振り返る番組が各局でテレビ放映されており、

  番組を見ながら「そうそう、あった！あった！」と真剣に見入って家族と振り返っておりました。

   

  皆様にとっての平成の出来事は何が挙がりますでしょうか？

  先日、ガンバクラブ活動の時間に利用者様に「平成の思い出」と「令和への希望」をお伺いいたしました。

  

   

  

   

  テレビを見られていた利用者様は早く挙手をされて答えて下さっておりました。

  「昭和の出来事と区別がつかない。」と考えている利用者様もいらっしゃって、他の利用者様のお答えに「そうそう！あったね。」と納得されておりました。

  振り返ってみますと、歴史が動いた瞬間や衝撃的な事件、次々に起こった大災害など激動の時代だったように思います。

  『令和』は、どんな時代になるのでしょうか？

  「希望とともに花咲かせる日本でありたい。」との願いが込められた新元号。

  ご利用者様の希望にもありましたように毎日を元気に過ごし、良い事がたくさんあると願いたいものです。

   

  ケアプラス道後持田も『令和』の時代と共にたくさんの花を咲かせることが出来ます様にスタッフ一同「邁進」と「精進」をしてまいりますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

• ケアプラス宇和島 看護師便り ～紫外線対策は大丈夫？～ 宇和島だより 看護師だより 2019年04月30日

  皆さまこんにちは(^o^)

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

   

  本日は4月30日。大型連休に入った方もおられるかもしれませんね。

  そして、5月5日は『子どもの日』

  江戸時代のお武家様から始まったとされる『端午の節句』。男の子の出世と健康を願って作られたと言われているそうです。

  昭和49年頃から高知県の四万十川で行われる『こいのぼりの川渡り』が発祥の地として有名ですね。

  さてさて、早い所では4月半ばより『お田植え』が始まっております。

  先日、田植えを終えた田んぼのあぜ道を孫と一緒に散歩に出掛けました。両サイドの田んぼには、植えられたばかりの稲が細く風に誘われていました。これから立派に成長して、秋には新米が頂けることでしょう(^o^)

   

  この時期から、身体への影響で気になるものに「紫外線」がありますが、皆様はどのようなUV対策をされていますか？

  4月から9月にかけて、1年間のおよそ70％～80％もの紫外線シャワーが注がれているそうで、この間には、日差しの肌への刺激が強くなります。

  紫外線の強さは、「季節」「時間」「天気」に大きく影響されます。

  例えば、雲が多い場合は晴天よりも日差しに注意が必要なんだそうです。

   

  今年の梅雨時期以降はどんな天気予想が出ているのか調べてみますと、平年並みに曇りや雨の日が多く、雨の降り方が強まる日も多くなるそうです。

  そのため、梅雨の間は紫外線の弱い日も多いですが、梅雨の晴れ間は紫外線が急に強まる為、注意が必要です。

  そして梅雨が明けると、平年より晴れの日が多いと予想されています。という事は日差しが照りつけますね。

  その後には「暑くて日差しが厳しい」夏がくるとの予想が出ていました。

  ・・・外出される時には十分な紫外線対策をお願いしますね。

  

  先日、さわやかな風の中での日向ぼっこのお写真です^^

  帽子をかぶり、カメラに向かって「ハイ、パチリ♪」

  この日も紫外線シャワーが強い１日でした。

  今年は暑くて、日差しが厳しい夏になるみたいですよ

  万全の紫外線対策を行って下さいね。

  では、次回も宜しくお願い致します＾＾

• ケアプラス三津　リハビリ便り　～朝の目覚めをすっきりと～ 三津だより 2019年04月29日

  皆様こんにちは。ケアプラス三津、作業療法士の福住です。

   

  花冷えの寒さから一転して、初夏の様な暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。この時期は特に体調を崩しやすいためお身体の変化に注意してお過ごしください。

  また、暖かくなったからといって急に動いたりするとお身体を痛める要因になりますのでご注意ください。

   

  上にも書きましたが、暖かくなり、動きやすくなる季節になりましたが、それに比例して、怪我が増えるのもこの季節です。特に多いのが肩の痛みについて訴える方が増える傾向にあります。そこで、今回のブログでは、簡単に予防できる運動についてご紹介させて頂こうと思います。

   

  まず、指を組んで、両手をまっすぐ上に挙げていきます。この時にいきなり勢いをつけて挙げると痛みを誘発しますので、手を前に伸ばすようにしてゆっくりと挙げていきます。始めは痛みがない範囲まで挙げ、徐々に挙げて行きましょう。およそ10秒をゆっくり数えながら5～10回程度繰り返します。

  

   

  次に、腕を後ろで組みますが、この動作が痛い方はタオルを両手で握るなどして痛みがない状態で行いましょう。この状態から、身体を前に倒しながら徐々に腕を挙げて行きます。この動作も10秒ゆっくり数えながら5～10回程度行います。

  

   

  続いて、写真のように、肘を反対の手で持って、脇の下から肩甲骨にかけて伸ばしていきます。この時には肩の高さが約90度程度を保持するように注意してください。また、身体を捻らない様にしながら、ゆっくりと伸ばしていきます。

  

   

   

   

  最後に、写真のように手を肩に置き、肘を大きく回していきます。この時に、肘と肘がくっつくように大きく10回回していきます。その後に、反対回しも10回行います。注意点としては、手が肩から離れないことを意識してください。

  

   

  これらの運動は、肩甲骨周囲や肩の柔軟性に効果があります。その為、朝起きた時など、身体が硬くなっている時に意識して行って頂くと、怪我や痛みの予防に繋がるかと思います。暖かくなり、出かけることや運動が楽しくなる季節です。怪我なく楽しく過ごして頂けたらと思います。

   

  最後に、我々ケアプラスデイサービスセンターでは、「できリハ」をコンセプトにご利用時間全てが生活動作訓練に繋がるリハビリテーションを日々提供しております。しかし、デイ以外で過ごされている時間の過ごし方も非常に大切になります。そこで、今回ご紹介させて頂いた内容以外にも、「こんなことが気になる」「こういう時はどうしたら」など些細な事でも構いませんので気軽にスタッフに声掛けを頂けたらと思います。また、少しでも興味を持って頂けたなら、見学、体験利用は常募集しておりますので、皆様のお問い合わせを職員一同心よりお待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　看護師便り　～体温アップして免疫力アップ～ 今治だより 看護師だより 2019年04月28日

  皆様、初めまして。

  この度、ケアプラスデイサービスセンター今治の新規開設に伴い、新たにケアプラスの一員に加えさせて頂くことになりました看護師の長橋、森です。

  ご利用者様がケアプラス今治に来てよかった、また行きたいと思ってくださるよう精一杯頑張っていきたいと思います。

  

   

  さて今回は、体温と免疫の関係についてお話させていただきます。

  皆さん、ご自分の平熱はご存知でしょうか？

  自分の平熱より１℃下がると免疫細胞の働きは３０％低くなり、１度上がると５～６倍になるといわれています。

   

  平熱が低い方は

  ・ウォーキングなどの運動をする。

  ・特に朝には温かい食べ物をとる。

  ・お風呂で湯舟につかる。

  ・暖かい服装をする。

  などの対策が有効ですよ。

   

  血液の中には、いろいろな免疫細胞を持った白血球がたくさんいます。血液にのって体中をパトロールしながら、侵入してきたウイルスや病原菌を協力してやっつけます。

  しかし、体温が下がると働きが鈍くなってしまうためウイルスなどの病原菌を発見しても負けてしまうこともあります。

   

  では、食事において免疫力を高めるものをご紹介いたします。

  免疫細胞を作るもと・・・タンパク質

  鼻、のどに入ってきたウイルスを押し出す役目の粘膜・・・ビタミン

  免疫細胞がたくさんいる腸の環境を整える・・・ビフィズス菌

  免疫力を高める効果かがある・・・ポリフェノール

  免疫力を高めるためにこれだけを食べればいいというわけではありません。

  やっぱり食事はバランスよく食べるのが大事ですよね。

  

  暖かくなってきたとは言え、４月は１年で最も気温差が大きい月といわれています。

  体調管理には十分お気を付けください。

  

  では、皆様これからよろしくお願いいたします。