実績報告

実践報告一覧

  • ケアプラス北宇和島 看護師便り ~邪気をはらう~ 北宇和島だより 看護師だより 2019年02月09日

    皆様こんにちは! ケアプラス北宇和島の看護師です^^

     

    2月に入り、寒さも益々厳しくなり、マフラーや手袋が手放せなくなりましたね・・・

    寒いだけならまだしも、インフルエンザウイルスが猛威をふるっていますので、外に出られる時には手洗い・うがいを忘れずにしっかり行って、身を守って下さいね。

     

    さて、2月といえば「節分」・・・「節分」といえば?

    おには~そと♪

    ふくは~うち♪

    と、大きな声で言いながら豆まき。今も昔も変わらない行事の一つですよね。

    こちらケアプラス北宇和島にも、先日の節分の日に赤鬼さん&青鬼さんが現れました!

    このままデイの中に居てもらっては困るので・・・やはり、豆まきで退治するしかないかな。

     

    季節の変わり目には邪気(鬼)が生じるので、その邪気を追い払う儀式として、豆まきが始められたそうです。

     

    余談になりますが、「節分」には、縁起が良いものとして食べる食材も色々あるようです、みなさんご存知でしたか?

    ちょっと調べてみましたので、ここでご紹介させていただきますと・・・

     

    ■こんにゃく・・・胃のほうきと昔は呼んでいたそうです。食物繊維がたっぷりで体内をきれいにしてくれます。

     

    ■いわし・・・鬼はイワシのにおいが嫌いとされており、鬼を追い払うものと考えられていたそうです。

     

    ■そば・・・旧暦では立春前日の節分は大みそかのようなもので、食べる風習があったようです。

     

    ■けんちん汁・・・寒い日に温かい汁ものをいただくのはいいものです。

     

    ■恵方巻・・・これは皆さんご存知ですよね。巻き寿司は福を巻き込むといわれ縁起が良いそうです。

     

    ■くじら・・・山陰地方では「大きなものを食べて邪気を払う」として食べる習慣があったそうです。

     

    ■大豆・・・霊力が宿るとされた大豆を豆まきし、年の数だけ豆を食べるのが習わしです。

     

    恵方巻やイワシ、大豆はよく聞きますが、他にもあるものですね。

    遅ればせながら、私も何か食べて邪気を払えるように縁起を担いでおこうと思います。

     

    ケアプラス北宇和島に現れた赤鬼さん&青鬼さんですが、ご利用者の威勢の良さに圧倒されたのか、笑顔を見せながら山の奥へと帰っていったようです。

    めでたし、めでたし^^

     

    まだまだ寒い日が続きますので皆様、ご自愛くださいませ。

     

    それでは、次回もお楽しみに!

  • 風が冷たく寒い日が続いておりますが、皆さま元気に過ごされていますでしょうか。

    もうすぐ椿さん(2月11日~13日)が始まりますね。

    寒さも椿さんまでと言いますし、暖かな日ももうすぐそこですね!

     

    はじめましての方もそうでない方も、こんにちは!

    ケアプラス垣生・理学療法士の日野です。

    「日野さんがいると明るくていいね」と温かく見守って下さる利用者様方のおかげで、

    垣生のリハビリの紅一点・日野は風邪もインフルエンザも寄せ付けず、

    日々元気に過ごさせて頂いております!皆様に元気をばらまいております(笑)

     

    今回、ケアプラス垣生ではリハビリ部が主体となってお届けするイベントを開催しました。

    その名も、「第5回 MT-1グランプリ」です!

    なんだか聞いたことがあるという方もおられるかと思います。

    このケアプラスブログで「第4回 MT-1グランプリ」を以前紹介させて頂きました。

    「第4回 MT-1グランプリ」のブログも読みました!と言って下さる方にも、

    楽しんで読んで頂けるよう書いていきますのでよろしくお願いします!

     

    MTはマルチタスクの略で、複数動作という意味になります。

    二つ以上の課題を遂行する、つまり複数の事に注意を向ける能力のことです。

    例えば おしゃべりしながら散歩する(話す+歩く)

    段取りを考えながら料理を作る(考える+料理する)

    洗濯しながら掃除する(洗濯+掃除)

    ということですね!

    マルチタスクは転倒予防や認知症予防を目的に、注意を分散する能力を鍛えます。

    鍛えることで、複数の動作を行うことに余裕を持てるようになります。

     

    今回のMT-1グランプリは、スタッフ4人が考えてきたマルチタスクトレーニングの中から、

    トレーニングになり、参加して頂いた利用者様に楽しんで頂けるものを2つ!

    と、MT-1グランプリ恒例の手旗を行いました~!

     

    トレーニングの前に、まずはマルチタスクとは何なのかを復習しました。

    5つの問題に赤か白かの手旗で答えて頂きました!

     

    皆様、赤い旗が揚がっていますね!

    正解は赤!皆様、正解です!

     

    次の問題も行ってみましょう!

     

    MT1 ひとりジャンケン!

    右手はグー、チョキ、パーの順に出し、左手はそれに対して必ず勝つように出します。

    そしていじわるな私は、今度は反対に負けるように出すようお願いしちゃいました!

     

    頭も身体も準備運動できましたね!

    では、次のトレーニングにいってみましょう~!

     

    MT2 耳鼻つまみゲーム!

    まず片手で鼻をつまみ、次にもう片方の腕をクロスさせて耳をつまむ。

    そして、掛け声でつまんでいる手を瞬時に入れ替えます!

    せっかくなので歌に合わせて行っていきましょうということで、瀬戸の花嫁に合わせて行いました!

     

    MT3 旗揚げ!

    最後は旗揚げです!

    旗を揚げるだけでなくて、最初に揚げたのは何色だったでしょうか!

    と記憶も試されます(笑)

    最後まで残るのは、誰でしょうか??

     

    参加して頂いた利用者様が楽しんで下さり、

    今後もリハビリのイベントを行って欲しいとのお言葉を頂き、

    我々スタッフも嬉しさでいっぱいです!!

     

    このように、ケアプラス垣生ではリハビリスタッフもイベントに参戦していくので、

    気になる方は、是非是非見学や体験をお待ちしております!

     

    以上、ケアプラス垣生、理学療法士の日野でした!

    読んで頂き、ありがとうございました!

    皆様、風邪にもインフルエンザにも負けずに!

    そして転倒もなく、元気に過ごしましょう~!

  • ケアプラス大洲 介護員だより~日中の様子~ 大洲だより 介護員だより 2019年02月07日

    皆様こんにちは。ケアプラス大洲 介護職員の詰石です。

    1月は行く、2月は逃げる、3月は去る・・・その通りあっという間に時間が経っていきますね。23日は「節分」でしたが、豆まきは行いましたか?私は・・・実は行っておりません(笑)送迎中に道に豆がまいてあるのを数か所で見かけました。お迎えに伺ったお宅では、お孫さんが「福は内~」と言いながら家の中に豆を投げられ、掃除をされておりました。後片付けも大変です^^;

     

    さて、今回は222日に開催される「頭すっきりケアプラスダービー」の準備の様子をお伝えいたします。

    まずはお花紙でお花を作っていきました!

    職員が折り、利用者様に開いて頂き、綺麗なお花をたくさん作って頂きました。いつも飾り付けが豪華なケアプラス大洲ですが・・・お花紙以外に何を飾ろう?と頭を働かせております(笑)昨年行った「頭すっきりケアプラスダービー」の時よりも更に豪華な飾り付けが出来たらと思っている詰石です(笑)

    お花紙はスーパーガンバタイムでも大活躍!一度綺麗に作って頂いたお花紙は何度も使用させて頂いております。

    一緒に作って頂いた方ありがとうございました( ´∀` )

     

    22日に開催される「頭すっきりケアプラスダービー」今年も盛大に盛り上げていきたいと思いますので是非ご参加ください!開催された様子は次回のブログをお楽しみに♪

     

    今月はまだまだイベントを開催致します!

    14日 毎月恒例の「音楽療法」イベント

    16日 カラオケの日

    22日 頭すっきりケアプラスダービー

    23日 カラオケボランティア「エンゼル」様歌謡ショー

    24日 2月のお誕生日会

     

    ぜひ、ケアプラス大洲をのぞいてみて下さい♪

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田生活相談員の中村です。

    2月になり、1年間で一番寒さが最も厳しい季節に入りました。3日は「節分」、4日は「立春」を迎え、暦の上ではもう春です。

    しかし、朝晩が寒い!寒い!寒い!

     

    そして、11日より72時間ぶっ通しで行われる伝統的なお祭り「椿さん」が始まります。

     

     

    私も毎年古いお札やお守りを持って「古札納付所」に納めに行き、新しい札を購入して家内安全を祈願しております。

    そして、「おたやん飴」と言われている縁起飴も有名ですね。小さい頃は、歯にひっつきながらよく食べたものです。

     

    ケアプラス道後持田では、たくさんの利用者様が公文の学習療法を実施しております。

    読み書き計算の教材も大切なのですが、私が特に大事にしている事は、利用者様とコミュニケーションを図る時間を持つことです。

    読みの題材や利用者様から出た話の中からコミュニケーションを図るキーワードを見つけて、少しの時間ですがお話をさせていただいております。

    先日は、読み教材で家電の「三種の神器」のお話が書かれておりました。

     

     

    昔の一槽式の洗濯機の使い方や白黒テレビのリモコンではなくチャンネルをカチッカチッと回していたなどお話しくださいました。

    そして、「懐かしいわぁ・・・」と。

     

    「昭和30年頃は、何をされておりましたか?」との声かけに、ある利用者様は、「20歳で、大学に行きながら一生懸命に生きていた頃です。

    大変でしたがいい人に出会って助けていただいたことも多く、今思えば、いい頃でした。」とのお話も。

     

    また、他の利用者様に「今までに一番記憶に残っている旅行先はどこでしたか?」の声掛けには、「一番は、カナダのナイヤガラの滝で壮大ですごかったです。

    他にもヨーロッパ、韓国、中国、台湾にも行き、それぞれどの国も良かったですよ。」と、奥様とたくさん旅行に行かれたとのお話がありました。

     

    どの利用者様も話を終えた後には明るい笑顔を見せていただいております。

     

    回想法で期待される大きな効果に

    ・聞き手がいることで、不安感や孤独感を和らげる事もできて、心を落ち着かせることができる。

    ・昔話をする事や昔の品物を見たりすることで、脳の血流が増えることが確認できて認知症の進行を穏やかにする。

    との効果がみられるといわれております。

     

    今後も今以上に利用者様がよりリラックスしてお話をくださる環境と時間を作って参りたいと思います。

     

    伊予路に春を呼ぶおまつりといわれている「椿さん」。

    先日も「椿さんが過ぎたら暖かくなるわい。」とお帰りの車の中で言われていた利用者様がいらっしゃいました。

    早く暖かくなってほしいものです。は~るよ来い!は~やく来い!

     

    今月もリハビリイベント、介護イベントを開催いたします。

    15日 お楽しみ会第一弾

    18日 お楽しみ会第二弾

    19日 できリハイベント第一弾

    20日 ケアプラスクイズダービー

    22日 できリハイベント第二弾

    25日 できリハイベント第三弾

    道後持田スタッフ一同は皆様に楽しんでいただけるように準備をしてまいりますので乞うご期待!

    そして、追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  • ケアプラス宇和島 看護師便り ~便秘解消に効く「手のツボ」~ 宇和島だより 看護師だより 2019年02月05日

    皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です^^

    現在、全国でインフルエンザ警報発令されている状況下、感染予防策は大丈夫ですか?

    今回は、微熱程度の方もいてインフルエンザだという自覚症状が無い方もいらっしゃるそうですが、感染予防策と同様に『人にうつさない予防策』にも注意して過ごさないといけないですね。

     

    ところで、3日の『節分』、皆様は豆まきをして鬼退治をされましたか?

    節分が終わって昨日4日は『立春』、暦の上では春の始まりですね。

    「寒さがあけて春に入る日」と言われますが・・・・(現実には一番寒いんですけど;)

     

    話は変わりますが、つい先日「10日以上も排便が無かった」と、ご利用者から大変な思いをされた話をお聞きし、何か良い便秘解消方法はないものかと思いましたので、今回は3つの手のツボをご紹介します。

     

    ・合谷(ごうこく)

    色々な不調に効果があるとされ「万能のツボ」と呼ばれる事があるそうです。場所もわかりやすい位置にあるのでぜひ覚えておきたい「ツボ」ですね。

    ・人差し指と親指の骨が交わるところのへこみ(手の甲側)

    ・反対の手の人差し指と親指で挟んで揉む。

     

    ・神門(しんもん)

    手首の周りにあるツボです。このツボはリラックスを司る副交感神経を活発化させる効果があり、ストレスからくる緊張などで便秘になっている場合は左手のツボを押すそうですよ。

    試してみて下さい。私も試してみます(^o^)

    ・手首の小指側 横しわの上のへこんでいる所を親指で押す。

     

    ・支溝(しこう)

    水分代謝や胃腸の働きを整える役割があり、手に近い腕の外側にあるので意識して触ってみませんか?

    ・手首から指4本下真ん中(手の甲側)

    ・3秒押さえて3秒で離す。この繰り返しです。

     

    (気を付けたい点として)

    ・力任せに押さえない  ・食後は1時間以上あける

     

    生活の主要素「食べる」「寝る」「排泄する」の改善は、それがそのままQOLを改善させる為の3大要素でもあります。

    高齢者の慢性的な便秘の原因には、複数の要因が複合的に関与していることが多いため、適した食事内容での食事、運動量不足の改善など、生活の中でコントロール出来ることを実践してみたい方がいらっしゃいましたら是非ケアプラス宇和島においで下さい。お待ちしています。

     

    次回もよろしくお願いいたします。

  • 皆様、こんにちは。

    ケアプラスデイサービスセンター三津、作業療法士の礒崎です。

     

    新しい年を迎え早1ヶ月が過ぎました。新年を皆様どのように過ごされたでしょうか。さて、暦の上では大寒も過ぎ、寒さも今がピーク。1日の中でも気温の変化が大きく、朝晩の冷え込みが厳しい日が続いておりますので、体調には十分にお気を付けください。

     

    本日はケアプラスデイサービスセンター三津で月に1度実施しているリハビリイベントについてご紹介したいと思います。

    皆様『認知症』という言葉を一度は耳にしたことがあると思うのですが、今後

    5人に1人が認知症になる可能性があると言われています。今回はレクリエーションの中で思い出したり想像したり…楽しみながら認知症予防をということで『伝言ゲーム』と『連想ゲーム』を行いました。

     

    『伝言ゲーム』

    10人1チームで4チームに分かれ、1回目は言葉を使用し、2回目は言葉を使用せずに伝言して頂きました。

    1回目のお題は『リンゴを食べたゴリラ』

     

     

    2回目のお題は各チームで異なり『じゃんけんをする』『ボールをつく』『山に登る』『窓拭きをする』の4つでした。

     

     

    言葉を使用しない伝言ゲームも、皆様工夫しながら次の方に伝えてくださっていました。

     

     

    『連想ゲーム』

    10枚の単語カードの中から2枚を選んでいただきその言葉から連想されるものをたくさんあげて頂きました。

     

    実際に行って頂き、楽しみながら脳の活性化ができたかなと思います。

     

    今後も皆様に楽しんで頂けるリハビリイベントが開催できるよう努めて参りますので、ご興味のある方は是非振替・追加利用をお待ちしています。

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

    今年初めてのブログです。よろしくお願いいたします。

     

    さて、皆さん体調はいかがでしょうか?インフルエンザが大流行し、こちら南予でもインフルエンザ警報が出ています。睡眠不足や乾燥等には特に気を付けて、うがい・手洗い・起床時の歯磨きも予防には効果的ですよ!皆さんも健康には十分に気をつけてくださいね。

     

    今回はご利用者様のリハビリ目標に対する取り組みについてご紹介をさせてもらいます。

     

    こちらの利用者様は『早く歩けるようになって釣りに行きたい』という目標を持たれています。指先も動かし、辛く細かい動作が難しくなっているので、指先のリハビリとして釣りの仕掛けを作って頂くことにしました。はじめは「指が動かんけん、できんわい」と言われていましたが・・・

     

    徐々に「はよ、治して釣りに行かないけんから、少しづつやってみようわい」と、釣りに行くという目標に向かって手指の運動だけじゃなく、足のリハビリも今まで以上に頑張って取り組まれるようになりました!

     

    やはり、目標を掲げて自分から体を動かすことで脳と身体の活性化に繋がり、リハビリも効果的なものになるものと考えます。

    今後も目標に向けてしっかりリハビリを頑張って頂けると思いますので、皆さんも応援してあげてくださいね!

     

     

    ケアプラス北宇和島ではご利用者様とご相談させて頂きながら一緒に目標設定し、効果的なリハビリをご提案できるようリハビリスタッフ一同、取り組んでおります。

    ご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、お気軽にご相談下さい。

    見学・体験利用は随時受け付けておりますので、興味のある方は是非ケアプラス北宇和島までお越し下さい!スタッフ一同楽しみにお待ちしております!

  • 2月となり春の陽気が待ち遠しいくなる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?

    2月といえば節分があり多くの地域では「鬼は外、福は内」と豆まきをし、

    年齢の数だけ豆を食べるたり、恵方巻を食べることで今年の無病息災を願います。

    ちなみに今年の恵方の方角は東北東だそうです。

     

     

    さて、今月号のケアプラいス宇和島新聞では、1月に開催された『ココロウキウキ音楽療法』の様子をご紹介と、

    『スーパーガンバタイム~創作レクリエーション~』のご利用者様のご様子をご紹介いたします。

     

    回を増す毎にパワーアップしております大好評『心うきうき音楽療法』を1月16日に開催いたしました。

    今回の音楽療法では、『1月』をテーマに、歌に楽器を鳴らしての演奏と大興奮の内容となりました。

    また、三味線演奏も行い、ご利用者様は三味線の奏でる音を心うきうきで楽しまれておりました。

     

    また毎月ご利用者様が創作されているカレンダー作りのご様子もご紹介。

    毎日行われている『スーパーガンバタイム~創作レクリエーション~』では、「みんながみるものだから!」と毎回ご利用者様がこだわりぬいて作成されているカレンダーがあります。

    今月は貼り絵にチャレンジして頂き一生懸命に素晴らしいカレンダーを作成していただきました。

    デイサービスにある畳スペースに展示しておりますので是非ご覧ください。

     

    2月になり少しずつ暖かくなってくると思いますが、寒さの戻りで冷え込む事もあると思います。体調を崩されない様風邪の予防に気を配り今月も元気に過ごしましょう。

     

  • 皆様、こんにちは!

     

     

    朝起きて外を見ると霜が降りていることが増えました。

    いつもよりちょっぴり長く寝たい季節、皆様いかがお過ごしでしょうか。

     

     

    ケアプラス北宇和島新聞2月号を紹介いたします。

     

    1月16日(水)に、“新春!お年玉ジャンボビンゴ大会”を開催!

     

    職員から皆様にお年玉を…!という気持ちでお年玉ガンバをご用意させて頂きました!

    いつものビンゴとは違い、くじを引くので楽しさやドキドキが倍増です…!!

    ご利用者様からは「あ~、一つ違い」や「ビンゴになったで!」などたくさんの声が飛び交い、大盛況のうちに幕を降ろすことができました。

     

     

    1月30日(水)には、“ケアプラス北宇和島新年会”を開催!

     

    初となる抽選会を行い、ご利用者様は戸惑いながらもガンバを獲得され楽しまれていました(^^)

    抽選会が終わると、カラオケがスタート♪

    普段歌われる方から、珍しく歌われる方まで幅広くご利用者様に歌って頂き大盛り上がり!!

    次回も行って欲しいとお声を頂きました。

     

     

    ここで、2月のイベントをご紹介させて頂きます。

     

    2月6日(水)には、二回目となる“頭すっきりケアプラスダービー”を行います。

    普段の脳トレじゃ物足らない!そんな方におすすめのイベントとなっております(^^)

     

    2月27日(水)には、お楽しみイベントを開催致します。

     

    追加・振替利用承っておりますので

    お気軽に職員にお声掛けくださいね♪

     

     

    インフルエンザや風邪が大流行しておりますので、

    帰宅した際には必ず手洗い・うがいをして、しっかりと体調を整えて元気にお過ごしくださいね。

  • 寒さ厳しい2月初旬には立春を迎えますが、まだまだ春と呼ぶには早いと感じる日々が続いております。今年は全国的にもインフルエンザが流行していますので、うがい手洗いを忘れず、十分な睡眠と栄養を取るように心掛けていきましょう。

     

    さて、1月も様々なイベントが開催されましたので皆さんと振り返ってみましょう。

    まずは、1月17日に開催された音楽療法。

    毎回恒例の「兎のダンス」からスタート!皆様、曲を覚えており、最初から大きな声が響き渡っていました!久々に歌った「ボケない小唄」もご存知の方が多く、楽しい時間となりました♪

     

    続いて、1月25日に開催されましたケアプラス大洲新年会。

    新年会では「おみくじ」と「職員福笑い」を催し、「おみくじ」は大吉、中吉、小吉、そしてケアプラス賞と宮中賞をご用意致しました。「職員福笑い」では職員が目隠しをし、利用者様の声でパーツを並べていきました。可愛らしい顔が出来上がったり、面白い顔が出来上がったりと大盛り上がりでした!

     

    その他、日曜日には心頭体をテーマに職員が考え抜いたレクリエーションなども開催するなど楽しい時間となりました。

     

    それでは、2月のイベント情報です。

    ・14日(木)音楽療法

    ・16日(土)カラオケの日!

    ・22日(金)頭すっきりケアプラスダービー

    ・23日(土)カラオケボランティア「エンゼル」様来所

    ・24日(日)12月のお誕生会~皆でお祝いしましょう♪~

    以上がイベント情報になりますが、今月も楽しい企画をご用意して皆様のご参加をお待ちしております。