実践報告一覧

• ケアプラス三津　介護員だより　～冬の催し～ 三津だより 介護員だより 2026年01月20日

  こんにちは。ケアプラス三津の西原です。

  新年明けましておめでとう御座います。今年もケアプラス三津のイベントやレクレーションについてお伝えしていきます。今後とも宜しくお願い致します！

   

  今回は昨年のクリスマス２daysで開催したイベントについて紹介致します。

  12月24日（水）はスタッフの余興メインで、一番誰が体力あるのかな！？テストを行い、靴下を脱ぎ履きしたりフロアを駆け回ったり大盛り上がり。予想が的中された利用者様にはクリスマス限定でガンバ紙幣を多くGETされました♪

   

  

  12月25日（木）は2部構成。前半はスタッフが欲しい物クイズを行い、4択の中から答えて頂きました。後半はプレゼント抽選会を行いました。目玉商品を当てられた10名の利用者様、とても喜ばれておりました♪

  日中はクリスマスに因んだ〇×クイズのプリントを行い、サンタやツリーについて知って頂きました。帰宅後に家族様にも出題があったかも・・・？

   

  

  両日ともにスタッフだけサンタの仮装をするだけでなく、ご希望の利用者様にもサンタ帽を被って頂きました。仲の良い人とのツーショットなど撮影しましたが、とてもにこやかな表情でした♪

   

  冬の催しといえば・・・1月21日（水）には初の試みである【ケアプラス心うきうきイベント～ケアプラスすごろく2601～】が、1月27日（火）には【うきうき祭り～冬の陣～】を開催予定です。それぞれ鋭意準備中でございます、追加・振替利用のご検討宜しくお願い致します♪

  それでは次回の介護員だよりをお楽しみに！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ご自宅リハビリパック 三津だより シンオールタイムリハビリ 2026年01月19日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津　作業療法士の田村です。

   

   

   

  まもなく大寒を迎え、さらに寒さが厳しくなってまいりますね。

  体調など崩されないよう、ご自愛くださいね。

   

   

   

   

   

  さて今回は、ケアプラス三津で実施しているリハビリの取り組みの一部をご紹介します。

   

   

   

  ご紹介する方は、股関節の人工関節置換術後により足の筋力低下がみられるA様です。

   

  

   

  ご自宅でもリハビリを行えるよう、トレーニングチューブを用いた筋力訓練の方法をお伝えし実施していただいております。

   

   

   

   

  今後も段差昇降訓練などの様々なリハビリを実施していただくことで、少しでも足の筋力が改善され、歩行や階段昇降などの日常生活活動が行いやすくなるように、リハビリ内容をアップデートしていきたいと思います。

   

   

   

  このようにケアプラスではご利用者様一人一人に合わせたリハビリを実施し、ADL・QOLの向上に向けた取り組みを行っています。気になる方は是非一度見学へお越し下さい。心よりお待ちしております。

• ケアプラス三津　学習療法だより 三津だより 2026年01月18日

  新年明けましておめでとう御座います、ケアプラス三津の西原です。

   

  さて今回の学習療法だよりではケアプラス三津内で学習療法の申込をされている16名の中から、最近学習療法を開始されたI様の事例について紹介させて頂きます。

   

  I様は11月に学習療法を申込され開始となったばかりですが、いつも意欲的に取り組まれております。

  開始の動機となったのが教材の内容が気になっただけでなく、鉛筆を持って字を書く練習になるからです。

   

  

   

  学生時代では毎日鉛筆を持って文字をたくさん書いたものですが、社会人となり歳を重ねるごとに書く機会は減るものの、署名などで字を書く機会はあります。その際に思った様に字を書ける様にと、滑り止めのゴムを着けた鉛筆を握って頑張って記入されております。

  身体を動かすだけがリハビリではない・・・を体現されております。これからも体調をお伺いしつつ頑張っているI様を応援して参ります！

   

  くもん学習療法は教材の読み書きを行い、スタッフや他者とのコミュニケーションを通す事で脳の活性化を促しております。また日中の作業レクや機能訓練の合間で行う事で気分転換にもなります。

  ご希望の方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。

   

  それでは次回の学習療法だよりをお楽しみに♪

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス西条　～相談員便り～　『2026年も思いっきり！』 西条だより 相談員だより 2026年01月18日

  皆様こんにちは！

  ケアプラス西条の相談員大澤です。

   

  遅ればせながら、新年のご挨拶を申し上げます。
  本年も相談員として、皆様が安心して楽しくデイサービスをご利用いただけるよう、

  精一杯お手伝いさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

   

  年が明け、寒さが一段と厳しくなってきましたね。
  体調など崩されていませんでしょうか。
  この時期はヒートショックをはじめ、寒さが原因となる体調不良も起こりやすくなります。

  室温や湿度の調整、こまめな換気や水分摂取を心がけ、無理なくお過ごしくださいね。

  

   

  さて、ケアプラス西条では、新年を迎えてからも変わらず活気あふれる毎日が続いております。
  年末年始のお休み明けとは思えないほど、皆様元気にリハビリやレクリエーション、

  脳トレに取り組まれており、笑顔あふれる時間を過ごしていただいています。

  

   

  また、月後半には
  「うきうき祭り～冬の陣～」
  「ガンバ争奪　ケアプラスすごろくイベント」
  といった楽しい行事も予定しており、職員とご利用者様が一緒になって準備や飾り付けを進めています。
  「ここはこうした方がいいね」「この色がきれいだね」など、会話も弾み、準備の時間そのものが楽しみの一つとなっています。

  

   

  1月が終われば、節分やバレンタインと、季節を感じられる行事が続きます。日本は本当にイベントが多く、楽しみが尽きませんね（笑）

   

  さらに、暖かくなってくると園芸療法も楽しみな活動の一つです。
  チューリップやパンジー、ビオラといった春の花はもちろん、多肉植物や水耕栽培など、皆様の興味や身体状況に合わせた取り組みも検討しています。

   

  このようにケアプラス西条では、日々のリハビリだけでなく、季節や行事を感じながら楽みを見つける活動を大切にしています。
  今年も多くのご利用者様に「来てよかった」「楽しかった」と感じていただけるよう、さまざまなことに挑戦してまいります。

  どうぞお楽しみに。

   

   

  ケアプラス西条では施設の見学、体験ご利用など、随時承っております。

  ご本人様だけでなく、ご家族様のみでのご相談も可能です。

  「デイサービスとは？」「利用料金は？」気になる疑問点も気軽にお問い合わせください。

  ケアプラスデイサービスセンター西条
  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1
  電話番号：0897-66-9393
  FAX：0897-66-9392
  担当者：足立・大澤・越智

   

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～あけましておめでとうございます～ 道後持田だより 介護員だより 2026年01月17日

   

  新年あけましておめでとうございます。

  ケアプラス道後持田介護職員の徳石です。

   

  旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

  本年もどうぞよろしくお願いいたします。

  皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

   

  12月、道後持田では将棋教室やカラオケ大会を開催し、皆様それぞれに楽しまれました。

   

  

   

  女性陣は、神経衰弱やオセロを楽しまれていました。

   

  

  

   

  カラオケ大会は久しぶりでしたが、飛び入り参加のご利用者様が歌われたり、全員で歌ったりと楽しんでいただけたかと思います。

   

  

   

  最後に、ケアプラス道後持田の１月のイベントの告知です。

  今月は「心うきうき祭り～冬の陣～」と「心うきうきイベント」、「将棋教室」があります。

  たくさんガンバ通貨をゲットできるチャンスなので、たくさんのご利用者様に参加いただけたらと思います。

   

  冷え冷えとして寒い折り、風邪など召されませぬようご自愛ください。

   

  

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　移動方法に変化！ 道後持田だより 2026年01月16日

  皆さまこんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の菅居です。

   

  2026年となりました。

  本年も宜しくお願い申し上げます。

   

  私の今年の目標は

  ・早寝早起き

  ・身体を動かし続ける

  です。寒い日々がこれからまだ続きますが、頑張ってまいりましょう！

   

  さて今回は、継続したリハビリにより、移動方法に変化があった方のご紹介です。

   

  この方は、腰椎の圧迫骨折後、下肢筋力が低下し、歩行時にふらつきが見られるようになり、ご利用開始当初は車椅子での移動をされていました。

  下半身の運動を中心に、平行棒内での歩行訓練と筋力トレーニングを中心にリハビリを実施してきました。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  現在は、約20mの距離を歩行器を使用し、デイサービス内の移動をすることが可能となりました。

  ご家族様とお出かけすることをいつも楽しみにされている方なので、「外出先でも歩行器を使って歩きたいな」とのお話もあります。

  リハビリする目的・意味をしっかりと把握し、継続していくことで、目標達成できると考えております。

   

  このように、私たちケアプラスでは、お一人お一人の声をお聞きし、その方にあったリハビリを提供しております。ご不明な点等ございましたら、是非ともご相談ください。

  スタッフ一同お待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『追加・振替利用』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2026年01月15日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲です。

  年末年始のお休みから、早いものでもう半月経過しました。

  令和8年を迎えいつもの日常が戻りつつありますが、体調を崩しやすい時期でもあります。

  くれぐれも無理をなされぬ様、ご自愛くださいませ。

   

  さて、ケアプラス大洲では皆様に楽しんでいただくべく、毎月数回のイベントを行っているのはご存じかと思います。

  1月は心うきうきイベント『ケアプラすごろく』に始まり、『心うきうき祭り～冬の陣～』と沢山のご利用者様に楽しんでいただく事ができました。

  その様子は大洲介護ブログで発信しますのでお楽しみに♪

  今月のイベントとしては1月21日（水）の『新年会』、1/31（土）の月末BINGOを残すのみとなっております。

  「参加したいけれど、私はいつもの曜日じゃなくても利用できるの？」とのご質問をいただく事もありますので、

  今回の大洲相談員ブログでは、どのようにして振替や追加利用を行うかをお伝えしていきたいと思います。

  デイサービス利用では、毎週決まった曜日に利用をする。と思われている方がほとんどかと思いますが、ご家庭の都合や参加したいイベント日などでは追加利用が可能です。

  もちろん全員が好きなだけ追加での利用が出来るのではなく、介護度に応じて区分支給限度額が設けられています。

  追加利用の場合、要支援の認定を受けている方は月の利用回数が決まっているので難しいですが、

  要介護の認定を受けている方は他サービスの利用状況次第ではあるものの、区分支給限度額内であれば追加利用が可能となります。

  生活相談員はそういったサービスの調整や確認を行っておりますので、いつでもお気軽にご相談ください。

  振替利用であれば、区分支給限度額は気にしなくても大丈夫ですので、

  先程お伝えしたように要支援の認定を受けておられる方や、不調や所用、病院受診等でやむを得ずお休みをされた方は、

  決まった曜日以外に本来利用するはずであったサービスが受けられる振替利用が可能となります。

  こちらについても、生活相談員が利用調整や確認をご一緒に行いますので、お気軽にお声掛けくださいね。

   

  

   

  出掛けるのが億劫な季節ではありますが、活動性が低下すると筋力面や精神面に大きな影響を及ぼしかねません。

  ケアプラスでリハビリやお風呂、イベントを含む活動に参加し、いつまでもお元気な心と体を維持していきましょう！

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～日頃からの感染予防を頑張ろう～ 北宇和島だより 看護師だより 2026年01月14日

  皆様、こんにちは！!

  ケアプラス北宇和島　看護師です。

  2026年を迎え皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

  新しい年を迎えても引き続き感染症の流行が続いています

  高齢者や慢性の持病を持っている方は、重症化する恐れがあります。

  そこで重症化を防ぐためにも感染症予防が重要となります

  感染症予防には、手洗い・うがい・マスクの着用・換気そして免疫力を高める生活習慣が重要です。これらの対策を組み合わせることで感染する可能性を低くすることができます。

  これから感染症予防方法について説明させて頂きます

  1　手洗い

  ・方法：石鹸やハンドソープを使い10秒間もみ洗いした後、流水で15秒すすぎます。指先の間、指の周り、手首、手のしわなど汚れが残りやすい部分を意識して洗いましょう。

  ・タイミング：外出から帰った時、咳やくしゃみ、鼻をかんだ後、食事の前後に行うのが効果的です。

  ・効果：石鹼と流水による手洗を2回繰り返すことでウイルスを大幅に減少させることができます。

  2　うがい

  ・方法：まず水を口に含んでブクブクとすすぎ、次に顎を上げてガラガラうがいを十分に行います。うがい薬を使わない水うがいでも効果があります

  ・タイミング：ウイルスが密着しやすい場所から出た後に行うのがおすすめです

  3　マスクの着用と咳エチケット

  ・マスク：会話の際はマスク着用を心がけましょう　不織布マスクを正しく着用することでウイルスの侵入を防ぐ効果が期待されます。

  ・咳エチケット：咳やくしゃみをする際は、ティッシュなどで口と鼻を覆い、周りの人から顔をそむけます。ティッシュがない場合は、手のひらでではなく上着の内側や袖で覆いましょう。

  4　換気と3密回避

  ・換気：1時間に数回窓を開け換気を行い、室内のウイルスを排出しましょう。

  ・3密回避：密集、密接、密閉の3つの「密」を避けることが重要です

  抵抗力の向上

  抵抗力を高めることで感染予防にもつながります

  1　生活習慣

  ・バランスのとれた食事：偏った栄養摂取は免疫機能の低下につながります。タンパク質、ビタミン、ミネラルをしっかり摂りましょう。特に野菜や果物を積極的に取り入れるのがおすすめです。

  ・十分な睡眠：疲労は免疫力低下の原因になります。規則正しい睡眠をとり、生活リズムを整えて体をしっかり休ませましょう。

  ・適度な運動：体を動かすことで血行が促進され免疫力のアップにつながります。無理のない範囲で散歩や体操などを楽しみましょう。

  2　健康管理

  ・体調チェック：毎日発熱や咳、体のだるさの有無を確認しましょう

  ・早期受診：体調の悪い時や症状がある場合は自宅療養や医療機関の受診を検討しましょう

  ・予防接種の活用：特定の感染症に対しては予防接種が非常に有効です

  これからも体しっかり、心ウキウキで楽しく過ごして頂くために、感染症予防対策を一緒に行っていきましょう。

   

  

  

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～大感謝祭イベント～ 北宇和島だより 介護員だより 2026年01月13日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラス北宇和島介護員の松浦です。

  本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

   

  

  年明けの仁淀川河口初日の出の写真です。

  寒の入りとともに、寒さも一段と厳しくなって参りましたがいかがお過ごしでしょうか？

  寒い日が続きますが、こちら北宇和島では寒さを吹っ飛ばすほどの熱戦が繰り広げられた熱いイベントの様子をお届けしたいと思います。

  題して！「スペシャルイベント！年末大感謝祭！！」

  今回のイベントでは、しめ縄作り・歌合戦・餅投げを行いました。なんといっても今回のイベントの最大の目玉は歌合戦！これが出演者続出で延長になるほど大いに盛り上がりました。

   

  

  

  

  そしてラストは北宇和島の小林幸子こと、看護師宇都宮の登場にご利用者様も職員も大盛り上がりでとても楽しそうな様子が伺えます。（私は休日で見れなかったのが残念です…泣）

  歌合戦が落ち着くと、お次はしめ縄作りの様子です。

  やっぱりお正月と言えば「しめ縄」ですよね～。皆さま説明書を参考に、思い思いのしめ縄を作成されました。

  この扇子の上手な事！そう、何を隠そうこの飾りは私が、夜鍋をして作成したのです(*^^)v（嘘です。作成しましたがいつも通り、21時には寝ました。すみません　笑）

  流石、私！しめ縄の良いアクセントになってますよね♪

  皆さま、きっとご自宅でお正月気分を味わって頂けたことでしょう。

   

  

  そしてお次は鏡餅投げゲームの様子です。チーム餅投げ合戦、普段のリハビリの見せ所！

  皆さま沢山ガンバをゲットされていました。

   

  

  

  

  

  皆さまの笑顔が沢山見れた感謝祭。伝わりましたでしょうか？

  まだまだ寒い日が続きますが、今年も元気な一年を過ごせるよう北宇和島からお祈りしています。

  また次回元気にお会いしましょう♪

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　体幹を整えよう 北宇和島だより AIチェックリハビリ 2026年01月12日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  年が明けましたね！今年もしっかりとリハビリを頑張りましょう！この時期はぐっと冷えて体温も上がりにくくなっています。服を一枚増やしたり、暖房器具を使用したりと身体のケアにも気を遣うようにしてくださいね！

   

  さて皆さん。身体のバランスが崩れていませんか？

   

  「昔と違って疲れやすいから」

  「まぁ年だから仕方ない」

  など、身体のバランスが崩れていることを諦めている方もいると思います。そこで今回は体幹の筋力を向上させる運動の健康効果のご紹介です。

   

  体幹トレーニングが必要な理由は大きく４つ！

  1・転倒・骨折リスクの軽減： 体幹のバランス機能が向上し、ふらつきが減るため、転倒しにくくなります。

  2・姿勢の改善と腰痛緩和： 姿勢を支える筋肉が強化され、猫背や反り腰が改善されます。これにより腰への負担が減り、慢性的な腰痛の緩和にも繋がります。

  3・疲れにくい体へ： 体の軸が安定することで、少ないエネルギーで効率的に体を動かせるようになります。疲れにくく、活動的になれるため、日常生活の動作が楽になります。

  4・基本動作の維持・向上： 「立つ」「座る」「歩く」といった基本的な動作に必要な筋肉が鍛えられ、スムーズに動けるようになってきます。

   

  そんないいことがたくさんある体幹トレーニングを、ぜひみなさんにも実践してもらいたくてケアプラスではエアロバイクやスリング運動などをリハビリとして行っているんです。

  例えばラジオ体操だって、真剣に指先まで力を入れて行うと、ものすごく疲れますよね？なので、簡単な運動でも続けて行うことで効果が実感できるようになってくるということなのです！

  今回はAさんにモデルになっていただき、25年の11月に撮影したものとその一年前の写真を比較してみました。

  Aさんは右膝に痛みがあり、身体が左に傾くようになっていました。ですが、一年間しっかりトレーニングに励まれたところ、バランスも整い動きやすくなっているとのことでした。

  

   

  

   

  

   

  

   

  全体的に重心が真ん中に整ってきているのが分かると思います。コツコツと続けることで良い結果が数値で見えるようになっていますよね！

   

  やっても変わらないしとかしんどいから…って思っていませんか？

  簡単な運動でも続けることで変われますよ！筋肉は裏切りません！健康効果や鍛えられる筋肉など、わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております！