実績報告

実践報告一覧

  • クラウンNews 2021年6月号 クラウンNEWS 2021年06月26日

     ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

     その行動を、CarePlus Respects OWN jobsGuests. = Careplus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び社員間の合言葉として

    一昨昨年より年間を通して研鑽してきました。

     

     クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。

    仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

     マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

     

     社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う

    気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

     

     引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

     プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2021年6月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

     

     

     

    出来る喜び

    あの頃の思いをいつまでも・・・

    予約取れました!

    息切れの改善

    家族に報告

    ジメジメなんて吹っ飛ばせ!

    シセイカルテの参加

    自宅でも安全に運動を。

    ワクチン接種病院までの道のり

    お手伝いします!

    my name

    これからをこれまで以上に清々しく?

    次までのお楽しみ。

    安心、安全な運転を

    砂糖が無くても楽しめます

    まだまだ続けて下さい?

    お気に入りの写真付き連絡先カード

    これからもパズルを楽しく!

    自然が一番。

    楽しく色付け

    上手にできました

    ガンバ財布持って来てね!

    ピカピカ歯ブラシセット?

    念願のブラシの木

    大切なもの

    痛み軽減して安心マスク生活

    希望にお答えして

    利用再開の記念に

    足腰鍛えマッスル♪

    ある朝トイレにて

    尿取りパット

    記念に

    牡丹

    ご家族の依頼は大切に

    努力の結果記念

    ナイスショット!

    家族様より

    手荷物管理。

    お名前メモ帳

    歩行器の整備チェック。

    日本舞踊教室。

    眠れますように。

    待望の一枚

    花の名前を知ろう

    出来ることを

    普段の様子を写真で

    笑顔でご利用されてます!

    おねだりのお手伝い

    特技がみんなを笑顔にする!

    足浴時に加えて

    混入注意!

    ティッシュ箱をカバー

    バランス向上で転倒予防

    自宅でも頑張ってください

    安心・安全な施錠。

    父の日

    ご自宅で発声訓練!

    お孫さんの力に・・・

    オールタイムリハに繋げれるように

    歩行の改善にむけて

    行ってらっしゃい!

    家でも自主トレーニング

    夫婦仲良く、いつまでも・・・

    空き時間の有効活用

    快適なリハビリのために

    これで一安心!!

    お孫さんにも見せたいんです!

    脇が大変なことに…

    指の運動

    座りながら行える事

    指先の動きの促し

    快適にマスクを。

    姿勢改善に!

    握力を戻していこう。

    疲れ知らずへ

    肩こり改善

    筋力up

    デイの日にお使いください

    雨ニモ負ケズ

    たまたまギュッギュッ

    はじめの一歩

    体験の記念に…

    謝罪と共に

    お尻をギュっとね

    お席での過ごし方

  • ケアプラス北宇和島 ~看護師便り~ 『脱水症と脳梗塞』 北宇和島だより 看護師だより 2021年06月26日

    皆さま、こんにちは。

    梅雨入りの早かった今年…

    の割に、やはり梅雨明けが早いともいかず、ジメジメした毎日と夏が近づいたことにより暑い日が続いています。

    新型コロナウイルスが蔓延しすでに1年以上が経過しましたが、ようやくワクチンの接種も始まり元の生活に戻れる兆しが見えてきた気がします。

    ワクチンの接種は進んでいますでしょうか。ご利用者様の中で、接種に関してお困りの方はお気軽にご相談くださいませ。

    さて、新型コロナウイルスが蔓延し、私たちの生活も一変しました。特に私たちスタッフは明るい表情をご利用者様に見ていただきたく、

    且つ失礼があってはならないとの観点からマスクを着用することはほぼない毎日でした。

    しかし、今となってはマスク着用が当然となっており、もちろんご利用者様にも着用をしていただく毎日です。

    ワクチン接種後もしばらくこの状況は変わらないのではないかと思います。

    冒頭でも触れましたがこれから暑い夏に突入します。マスク着用をする中で水分補給や体調管理に注意していただきたく今回のブログをご紹介いたします。

     

     

    マスクを着用しているとお分かりになられる方も多いと思いますが、喉の渇きがあまりないなと感じることはありませんか?

    これ、じつは暑い日中にマスクをして活動しても同様で、喉の渇きが起こりにくくなります。

    体は汗をかき脱水がしているにも関わらず、喉が渇いていないことから水分補給が遅れてしまい、血液がドロドロに。

    結果、血圧濃度が上がり血栓が作られます。これが夏血栓といわれるもので、血栓は血管を詰まらせ脳梗塞となります。

     

     

    脳梗塞の症状の中には、めまい・ふらつき等熱中症と似ているところがあるため、早期治療を遅らせることにもなりかねません。

    しかし、5分くらいじっとしていたら症状が消えて元通りに戻ったことはありませんか?

    これが典型的な一過性脳虚血発作のパターンです。

     

     

    一過性脳虚血発作とは?

    一時的に脳の動脈が詰まって脳梗塞症状が出たものの、早い時点で再度動脈が開通して血液が流れ始め、症状が消える現象を指します。

    しかし、これは原因を残したまま、運よく一時的に血液の流れが再開しただけです。

    「症状が消えて元に戻ったから」とそのまま放っておくと、次は本物の脳梗塞の発作を起こす場合が少なくありません。

    特に、一過性脳虚血発作が起こってから48時間以内に、脳梗塞を発症しやすいことが分かっています。したがって、一過性脳虚血発作は、脳梗塞の警告サインだと認識してください。

    明日にでも重症の脳梗塞が起こる可能性があります。

    脳梗塞の発作の予防はできますが、いったん起こってしまうと機能障害が残ってしまうので、なるべく早めに神経内科の専門医の診察を受けるのが良いです。

    これからの季節、マスク着用も大切、そして水分補給も大切です。

    定期的に水分を補給し今年の夏も健康に過ごしましょう。

  • 皆様こんにちは。ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。

    梅雨明けまでもうしばらくかかりそうですが体調に気を付けてください!

    引き続きコロナ対策もしていきましょう!

     

    皆様、このコロナ禍でおうち時間が増えたと思います。

    そこで座ったままできる体操を紹介します!!

    今回は皆様の家にあるタオルを使います。

    タオル体操は主に肩や胸周りの柔軟性を高めることができるので

    「肩凝り」や「猫背」などの予防、さらに長座位では「体幹の安定性」を高める効果も期待できます!!

     

    • 手を伸ばして肩の上げ下げ

    肘を伸ばし腕を真上に上げ頭の後ろにタオルを持っていきます。

    ゆっくり上げ下げを5回します。

     

    2.上半身のストレッチ

    肘を伸ばし腕を真上に上げます。

    呼吸を止めずにゆっくり体を左右に5回倒します。

     

    3.肩回りのストレッチ

    背中をゴシゴシ洗うようにタオルを斜めにします。

    向きを変え5回行います。

     

    4.ひねり運動

    肘を伸ばし胸の前に手を持っていきます。

    ゆっくり左右に5回体をひねります。

    腰痛がある方は無理をしないように気をつけてください!

     

    この時椅子に座り背筋を伸ばした状態で足裏を床にしっかりつけて行うことがポイントです!!

    肩凝りや猫背が気になるという方はぜひ試してみてください!!

     

    このようにケアプラスではリハビリだけでなく、一人一人にあったストレッチや体操など継続できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります!

    気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております!

    読んで頂き、ありがとうございました!

     

  • ケアプラス大洲 介護員だより~白熱!クイズ大会~ 大洲だより 介護員だより 2021年06月24日

     

    皆さまこんにちは。ケアプラス大洲 介護員の松浦です。

    日に日に気温が上昇し日中は汗ばむ陽気になってきています。夏がそこまで来ていると実感できます。

    脱水症にはご用心!との事で、ケアプラス大洲では今日も水分補給のお声掛けを皆さまに行いつつ、入浴やリハビリを行って頂いておりますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか?

     

    さて今回のブログでは6月17日に行われたクイズ大会のご様子をお伝えしたいと思います。

    コロナウイルスの影響から大きなイベントは自粛している状況は変わりませんが、ご利用者様に少しでも楽しんで頂きたいと思い、毎月いくつか特別レクリエーションをご準備させて頂いています。

    このクイズ大会は定期的に開催している為、ご利用者様も気合十分です!

    『今日はどんなクイズを出すの?』と朝から気になるご様子のご利用者様がおられました。いざ始まると皆さま真剣な表情で同テーブルの方と『〇じゃない?だって考えてみたらそんな気がしてくるじゃない!』『ちょっと待って!もう一度問題をよく読もうか♪』『私はこっちだと思うんだけど?』等々積極的に周りの方とのコミュニケーションを図りながら回答してくださっています。

    男性の方も女性の方に負けないぞ!という強い思いで「どっちかなぁ…」「〇かな?×かな?分からんなあ」と真剣なご様子です。

    皆さま楽しく頭を使ったレクリエーションに参加して頂けて職員一同嬉しい気持ちです。

     

    7月も下記の特別レクリエーションをご準備しております。

    ☆ 7月7日:七夕イベント

    ☆ 7月15日:リハビリイベント

    ☆ 7月22日:私は誰でしょうゲーム

    気になる方はご遠慮なくケアプラス大洲

    (0893)-57-6511までお問合せ下さいませ。

     

    このご様子はまた次回ケアプラス大洲 介護員ブログでお伝えしてまいります。

     

    こまめな水分補給と十分な睡眠で体調管理には十分注意してくださいね。

    また明日もご利用者様と笑顔でお話出来る事を楽しみにお待ちしております。

     

  • ケアプラス道後持田 ~相談員便り~ 『梅雨の間も』 道後持田だより 相談員だより 2021年06月23日

    皆様、こんにちは。

    ケアプラスデイサービスセンター道後持田 相談員の松浦です。

     

    梅雨の真っただ中ということもあり、ジメジメしたお天気が続いております。

    近くの田んぼには水が入り、そろそろ田植えが始まりそうです。

    さあ、今年もあの合唱が始まりそうですよ。

     

    雨降りは晴れの日に比べるとどうしても少し暗くなるイメージがありますが、

    学生の頃は嫌なマラソンが雨で中止になり体育館でバドミントンを…と「雨!ありがとう!!」と天井を見上げて叫んでいたこともありました。

    天気予報を見ながら「これで晴れたら、もしかしたら虹がでるかな?」など期待してみたり。

     

     

    梅雨時期は送迎もいつも以上に注意が必要です。

    いつもより車の台数も増え、見通しが悪くゆっくり走るため、天気予報をみて早めに出発をするようにしております。

     

    道路はもちろん、車のステップも濡れておりますので、「ゆっくりでいいですよ」「下が濡れていますので気をつけて上がりましょう!」

     

     

    運転席に戻った職員へ「だいぶ濡れたね。大丈夫?」と後部座席から。

    「ありがとうございます。大丈夫です!水も滴るいい…」まで言いうと笑い声。

    「そうじゃ、そうじゃ!」

    雨の車内、いつものように皆様笑顔です。

     

    春はよく眠気が…と言われる方いらっしゃいますが、梅雨時期も低気圧の影響で眠気が起こります。

    眠気があるまま歩こうとされると転倒の危険性が考えられます。

    深呼吸、座ったままで足踏みをしたりして血行を良くしてあげましょう。

     

    私個人の対処法は額に冷たいものをあてる!

    私流ですが、保冷のものを準備するのがすぐに出来ないときは、とにかく冷たい場所を探して手を置いて

    その冷えた手を額にあてたりしております。

    春は眠いよね…と呟いたら「一年中眠そう」と言われそうですが、無理に体を起こすのではなく短時間横になって体を休めることも必要ですね。

     

    今日も安全運転でご自宅までお伺いいたします!

     

     

    どうしても季節の変わり目は体調を崩しがちです。

    水分補給と睡眠、栄養をしっかり摂りましょう!

    次回、道後持田相談員ブログも宜しくお願いいたします。

  • ケアプラス宇和島 看護師便り~身体がカサカサ?~ 宇和島だより 看護師だより 2021年06月22日

    皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。

     

    家の前の川には、毎年5月に入った頃から「ホタル」の光が飛び交っています。以前に比べると減ってきましたが、幻想的な光を出しながら飛んでいます。玄関まで訪問してくれることが、毎年一度はあります。せっかく外に飛び出しても1~2週間という短い命(-_-)  残りわずかな時間ですが、今年も光が飛ばなくなるまで見守ります(^_^)

     

    ところで「かくれ熱中症」って聞いた事があると思います。自覚症状がない「かくれ熱中症」は、いきなり頭痛や吐き気、痙攣、意識障害を起こし、救急搬送されるケースがあります。

    今日は脱水状態かどうかチエックしてみましょう。

    (手のひらが冷たい)脱水状態になると手のひらに血液がいきわたらないため冷たくなります。

    (舌が乾いている) 唾液が減少するので舌を出して鏡で見ると乾いているのがわかります。

    (つまんだ皮膚が戻りにくい)脱水状態になると皮膚の弾力が失われます。手の甲の皮膚を指でつまんで放し、3秒以上戻らなかったら脱水症の疑いがあります。

    皮膚の張りが無くなりピンとはいきませんね~。でもOK!安心!

    (親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い)親指の爪をギュッと押したあと赤みが戻るのに3秒以上かかったら脱水の疑いがあります。

    私は戻るのが遅い(>_<) 4項目の一つでも該当していたら、すでに熱中症に罹っているかも・・

    「かくれ熱中症」とわかったら、まず、水分が必要です。水だけではなく塩分も摂れるスポーツドリンクや経口補水液が良いでしょう。ただし、呼びかけや、刺激に対する反応がおかしい時、意識障害がある時には水分が気道に流れ込む可能性がある為、無理に飲ませたらいけない。そのうえで屋内ならエアコン可動、屋外なら日陰の風通しが良いところで休息して下さい。その後に自覚症状が現れる事があります。めまい、立ちくらみ、痺れ、筋肉痛、頭痛、吐き気、痙攣、意識障害の症状が出る事もあります。今は、エアコンの稼働はあまり必要ないと思います。窓を開け、風通し良く、清潔な空気を取り入れましょう。

     

    山に囲まれたケアプラスは、窓から飛び込んでくる緑をいっぱい吸い込むことが出来ます。

    7月は熱中症予防強化月間だそうです。今月も残すところ、一週間とちょっと。今から潤った体つくりを行っていきましょう。

     

    また来月もよろしくお願いいたします。

  • 梅雨時期となりジメジメした日が続いています。暑さも増しているためしっかり水分補給を行い熱中症対策を行っていきましょう。

     

    今回は、ケアプラス三津の作業療法士 高橋が今年度ケアプラスで開始したオールタイムリハビリについてご紹介します。

     

    6/17木曜日にケアプラス三津にテレビ取材が入りました。

    取材ではケアプラス三津のリニューアルオープンと合わせて、オールタイムリハビリについてもご紹介させて頂きました。

     

    オールタイムリハビリとは、リハビリの時間だけがリハビリテーションではなく、ケアプラス内で実施する日常生活動作や作業の全てが

    リハビリテーションに繋がるという考え方です。

     

     

    ケアプラス内で何気なく実施している「座って他者と会話する」「トイレへ行く」「様々な材質の上を歩く」等、住み慣れた家とは異なる場所で

    様々な動作を行う事がリハビリテーションに繋がっているのです。

     

    また、オールタイムリハビリの取り組みとして、リハビリスタッフが考案した生活動作のワンポイントアドバイスを川柳にして様々な場所へ掲示しています。

     

     

     

    例えば、起き上がり動作。お腹の筋肉をフル活用して無理矢理起き上がられている方をよく目にします。

    そこで一句。【横向いて 肩でささえて ひじ手の順】

     

     

    横向きになり足を下へ降ろしながら肩→肘→手の順にベットへ付くと簡単に体を起す事ができます。

     

    川柳の内容を意識するだけで、手すりもなく起き上がれるようになった方や腰の痛みの軽減に繋がった方など生活動作の改善に繋げる事が出来ています。

     

    このようなワンポイントアドバイス川柳がなんと約20種デイ内に掲示してあります。作業療法士と理学療法士が協力し、まだまだバリエーション拡大中です。

    今後もオールタイムリハビリでの成果をどんどんブログでご紹介していきます。ケアプラスでしっかりリハビリしたい方やその家族様、ケアマネージャー様も

    お近くのケアプラスへ是非川柳を探しに来てください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

  • この時期は暑くもなく寒くもなく気持ちの良い気候で何をするにも最適な時期ですよね。

    皆様はいかがお過ごしでしょうか?ケアプラス北宇和島介護員の東出です。

    さてこのブログを見て「学習療法ってなに?」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

    これは簡単で無理のない計算問題・読み書き・数字盤を行うものでこの“簡単・無理のない”が肝です。

    どんどん問題を解いて「すごいですね!100点満点ですよ!」「きれいな文字で書けてますね!」などなど、ご利用者様が喜んでいただけるお言葉をかけると脳も喜ぶんです。“脳が喜ぶ”ことが大事で気分が良くなると脳も活性化するんです。

    ということで、私たち実践士は楽しく学習に取り組める雰囲気作りに取り組んでおります。

    ご利用者様からは「今日も楽しかった!」「これをやるとすっきりする。」嬉しいお言葉をいただけています。

    このご利用者様、始めたころは「私は耳も遠いし、手も動かしにくいから駄目よ…」と少し消極的でしたが、今では学習にお誘いすると「いつもありがとう、少し字が書きやすくなったのよ。」と笑顔が多く見られるようになりました。

    “無理なく楽しく笑って脳の健康を維持しよう”を合言葉にケアプラス北宇和島では学習療法に取り組んでおります。

    皆様も一度ケアプラスで、学習療法を体験してみませんか?

     

    感染対策もしっかりと行っておりますので安心して遊びに来てくださいね。

    ではまた次回の学習療法ブログでお会いいたしましょう。

     

  • ケアプラス今治 介護員だより~雨降る季節に~ 今治だより 介護員だより 2021年06月20日

    皆様こんにちは、ケアプラス今治介護職員の橋田と佐伯です。

    6月といえば 『梅雨』 というイメージがありますが、今年の梅雨は例年に比べとても早く始まりましたね。とはいっても1日中ずっと降り続いている日が少ないのは、デイの送迎をする立場上からは嬉しいような寂しいような(本当は嬉しいと言いたいのですが・・・)。その反面だんだんと汗を出す量の増えてきた日々の事を考えると、これから来るべき夏の暑さをどう乗り切ろうかと思う毎日を過ごしています。例年以上のしっかりと熱中症対策も行っていきたいです。

    そして、5月25日より、新型コロナウィルスのワクチン接種も始まりました。愛媛県は他県に比べるとワクチン接種のスタートが遅いとの事ですが、出来るだけ早く接種をして安心した毎日を送りたいですね。

    はじめは毎月恒例のカレンダー紹介です‼

    6月といえば梅雨の時期真只中。夜に聞こえてくる雨音やカエルの鳴き声はまさに幻想的な雰囲気がありますよね。そんな情景や音が見えてくるようなカレンダーに仕上がりました。カレンダーの上の方からは雨が降っており梅雨の雨模様がカラフルに見えていますね。実はこの部分一つ一つ丁寧に糸で垂れ下がってつくられております。窓から風が入ってくると、この雨粒が靡いてとても可愛いです!雨粒以外にもカタツムリやカエルたちがたくさん貼り付けられています。カタツムリは貼り絵、カエルは画用紙で制作させていただきましたが、カタツムリは折り紙を貼る量が多いので大変だったようです。お手伝いしてくださったご利用者様方ありがとうございました!

    続きまして、創作レクリエーションの紹介です。

    梅雨時期の花と言えば何を思い浮かべますか?たくさんの草花があると思いますが、私が真っ先に思い浮かべるのは「紫陽花」ですね〜。「紫陽花」といえば今では世界各国で親しまれている花なのですが、もともとは日本固有の植物で、海外で品種改良されたものが逆輸入されてたくさんの品種が見られるようになったそうです。また、海外では「ハイドランジア」とどこかカッコいい名前で呼ばれているのだとか。

    そんな「紫陽花」をジメジメ暑い梅雨の中でも楽しみを見つけてもらいたいと『あじさいのリース』作りに挑戦にしてもらいました。
    完成写真はこちら‼

    あじさいの色でもある青色をベースに円を描くように丸く張ってもらい、カラフルなポンポンで装飾した後、両脇に葉っぱをつけ最後にリボンをつけて完成となります。この円を描くように貼り付けるのが難しく、職員もお手伝いさせていただきながらの制作となりましたが、皆様綺麗に作られておりましたよ。

    完成した作品をたくさん並べることで、まるで本物のあじさいが咲いているかのよう綺麗にみえますね。 7月も「なにか」があるようなので皆様ぜひお見逃しなく‼

     

    最後は、今月スーパーガンバタイムを紹介です。

    今月は『叩いてニュースペーパー』というゲームを行わせていただきました‼長い紐を伸ばし新聞紙を垂らしてお箸で1枚ずつ制限時間内に何枚とれるかな?という内容で競い合っていただくゲームです。制限時間はなんと「10秒」‼驚くほど短いです。(この10秒がミソなのですが)

    皆さま必死に新聞紙をとっておられますねー‼職員も参加させていただきましたが、これがなかなか難しいのです。結果は残念ながら5枚と言う結果に・・・。しかし利用者様の中にはすごい勢いで10枚ほどとられていました。10秒で10枚。すごい。

    もう一つスーパーガンバタイムの紹介をさせていただきます。

    名前は「落とすべからず団扇リレー」です。名前の通り団扇を使うリレー形式のゲームで、ペットボトルキャップを5〜10個受け渡しを行っていきます。たくさんのご利用者様が目標タイム(往復5分)を目指して一生懸命に取り組まれていました。1つ渡せばまた次のキャップが来るのでとても大忙しです。利用者様は、慎重に落とさないように運ばれていましたが、やはり急がないと次々にキャップが来るので慎重になられる方もおられた一方、落としても「気にしない!気にしない!」と運ばれている方もいました。手から肩特に手首をしっかり使われている方はとても上手に運ばれておりました。これは良いリハビリにもなりますね‼

    最後の最後に、次回イベントのお知らせです。

    6月24日(木曜日)にセラピストプレゼンツスポーツ大会を開催します。イベントの様子は次回のブログで紹介させていただきますのでご期待下さいね‼

     

    それではまた次回のブログでお会いしましょう。

     

  • こんにちは!

    ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

     

    長雨の季節ですね☂

    例年より早い梅雨入りでしたので、すでに梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。

    じめじめとうっとうしい毎日ですが、ケアプラス北宇和島ではご利用者様の優しい笑顔と明るい笑い声でいっぱいです。

     

     

    お天気に左右されず、明るく体力作りに励まれています。

    もちろん、体調に合わせてご無理のないようお声をかけさせていただいております。

    日頃から体を動かす習慣をつけて熱中症予防に繋げたいですね。

     

    さてさて、こちらはケアプラス北宇和島の明るく元気いっぱいの松浦です。

     

     

    入社して3ヶ月とは思えないくらい、梅雨のじめじめを吹き飛ばす勢いのある介護福祉士です。

    「元気がとりえです!」と本人は言っていますが、お菓子作りと折り紙が得意とのこと。

    上品さも兼ね備えた頼りがいのあるスタッフです(笑)

     

    皆様、コロナワクチンの接種はお済ですか?

    心配のない、元の生活に戻れるまで、もうひと踏ん張りです。皆様で協力してお元気な体を維持していきましょう。

     

    振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さい。

    また来月お会いしましょう(^^♪