実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　合間合間で手の運動 道後持田だより 2021年08月04日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  夏も盛りに入り30度を超える暑い日々が続いております。

  熱中症の危険性も高まるため、外出を控えご自宅で冷房をかけ過ごされる方も多いのではないでしょうか。

  ただ、どうしてもご自宅で過ごされる時間が増えると、ずっとテレビを見て過ごしてしまうなど、身体を動かす時間が減ってしまうこともあるかと思います。

  この度ご紹介しますのでは、そのような場面でも使用可能なグッズとなっております。

   

  

  手の届きにくい肩周囲を刺激し緊張をほぐすことができるグッズです。

  身体を動かさずずっとテレビを見ているなど肩が凝る場面も多いかと思いますがその解消に役立てることができます。

   

   

   

  なお、このグッズですが、使い方を意識することで手の運動にも使うことができます。

  

  手に力を入れグリップを把持しグッズを動かすことで肩のいろいろな部分をほぐすことができます。

  力を加えグッズを動かすことで肩への刺激を増やせるなどご自身で段階的に力を加えることも可能です。

   

   

  この時期はどうしても活動できる時間帯が、早朝、夕方など日差しが弱まった時間帯中心となり、休みをとられる時間が長くなりがちです。

  テレビを見ていてCMが流れ出したら身体を動かして頂くなど、ご自身なりの運動機会を設け運動に取り組んでいただければと思います。

   

   

  ケアプラスでは、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～ガンバ・クラブ活動の様子　パート2～ 宇和島だより 介護員だより 2021年08月03日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  8月になり、まさに夏本番！近所の子供たちはプールに入ったり、虫取りに行ったりと楽しそうに過ごしていますが、物凄い暑さに私の体がついていきません・・・これからは熱中症や脱水症に気を付けて過ごしていきましょう。

   

  さて、今回のブログでは「ガンバ・クラブ活動　パート②」の様子をお伝えしたいと思います。

  前回はガンバ・クラブ活動中、晴れた日には屋外歩行に出られたり、パズルやちぎり絵カレンダーの制作をしたり、花札や将棋等をされて過ごされている様子をお伝えしました。

  今回は「懐かしい遊びでリハビリ」している様子をお伝えします。懐かしい遊び・・・皆さんは何を思い浮かびますか？ここケアプラス宇和島では「輪投げ」と「お手玉」を用意しています。

  お手玉では女性を中心に取り組まれています。「昔は3個4個使って遊びよったなぁー。」「手の運動になるね！」と近くの方とお話しながら、取り組まれていました。

  

  

  

  輪投げではお祭りも近かったので「お祭り行っては輪投げしよった。」「なんか商品はあるの？」など昔を思い出しながら参加されていました。中には的の真上から輪っかを落として、笑いを誘う方も・・・！

  

  

  

  

  このように遊びをしている中でも知らないうちに体のリハビリになっているものが多くありますので、皆さんも是非やってみてください！

  これからどんどん暑くなってきますので、しっかり水分補給して脱水症や熱中症に気を付けていきましょう。

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『夏本番』 三津だより 相談員だより 2021年08月02日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  8月に入り夏真っただ中ですが皆様体調を崩されていないでしょうか？

  ケアプラス三津の木々には蝉がとまりこれでもかと言わんばかりにアピールをしています。

  おかげさまで電話が鳴っていても気付かないぐらいで大変困っています(;^ω^)

   

  

   

  さて今回はある日曜日のレクリエーションの様子をお届けしたいと思います。

  午前中の創作レクリエーションではとても透明感のある色合いやイラストの飾りを作られており傍から見てもとても涼を感じました。

   

  

   

  昼食、余暇の時間を挟み午後のレクリエーションはビンゴ大会を開催しました。無事開催となった東京2020を放送しておりましたがオリンピックなんのそのでご自分のビンゴカードを穴が開くぐらい見つめていました（笑）

   

  

   

  日曜日はお風呂のサービスは行っておりませんがゆったりと余暇の時間を過ごせる平日とはまた違った曜日となっております。空きもありますので興味のある方は是非ご連絡をいただければと思います。

   

  まだまだ暑い日は続くと思いますが体調を崩さないようこまめに水分補給を行い並行してコロナ予防の方もしっかりと行って健康で健やかな生活を送っていきましょう。

   

  ではではまた次のブログでお会いいたしましょう！！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラスリハビリNEWS　8月号　～ご利用時のすべての行動が より良い在宅生活につながる オールタイムリハビリ稼働中！～ リハビリNEWS 2021年08月01日

  

  ケアプラス三津は地域の皆様の支えもあって今年で15周年を迎えることができました。先月、eat7月4日放送、「グッチョイ！」でも放送して頂き、施設のリニューアルした様子やケアプラスの基本コンセプトである「心・頭・体のトータルリハビリ」、更には今年の春から新たに始動した『ケアプラスオールタイムリハビリ』についてもご紹介頂きました。ケアプラスではご利用いただくすべての時た間・生活動作がリハビリであるという考え方のもと、ご利用者様が自分らしい生活を送って頂けるよう施設内の各所にワンポイントアドバイスとなるリハビリ川柳を掲示し、生活動作の自立したサポートさせて頂いております。

  利用者様に「来てよかった」、そんなケアプラスで居続けられるよう今後も地域の方々に寄り添った支援を行って参ります。

   

  ７月号でも告知させて頂きましたケアプラス三津が情報番組グッチョイで紹介されました。放送後、「番組を見たよ、いい感じだった」など番組を見た利用者様から様々なご意見や反応を頂きました。放送内容の中には今年イチオシのオールタイムリハビリについても放送されており、番組を見て頂くことでよりご理解頂けるのではないでしょうか。

  そこで、「番組を見てない、見逃した」との声もあり弊社ホームページにその放送番組を載せてております。

• ケアプラス垣生新聞　2021年8月号が更新されました！ 垣生だより 2021年08月01日

   

  

  ケアプラス垣生新聞　2021年8月号が更新されました。

   

   

  皆さんこんにちは。

  梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか？

  これからは熱中症に気を付け水分摂取をしっかりしましょう！！

  まだまだ、コロナも心配なので体調管理には気をつけて行きましょう。引き続きマスク、手洗い・うがいで感染予防を心がけていきましょう！

   

  それではケアプラス垣生新聞　8月号の紹介をします。

   

  7月は「七夕」や「ファミコンの日」など計4回ビンゴ大会が開催ました。とても盛り上がるビンゴ大会でした。多くの利用者様が楽しみのされており、リーチになってから残りひとつの数字が当たらないことにもどかしさをみせる方や最後の数人はブービー賞狙いで気の抜けない場面、緊張感など見どころ満載のビンゴ大会となりました。

   

   

  日曜日には定期的に季節を感じられるような工作活動も行っており、利用者様1人1人の個性があり、輝く作品ができました。

   

  8月も垣生では利用者様に楽しんで過ごして頂けるように、感染予防の対策をしっかりと徹底した上でビンゴ大会も計5回ほど予定しております。

   

  随時、追加利用・振替利用を受け付けております。

   

  コロナと共存する生活にも少しばかり慣れも出てきましたが、これからも熱くなり、熱中症等にならないように今一度気を引き締めて、ケアプラスの心頭体のリハビリをしっかりと行い、体力をつけて行きましょう！

   

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治新聞　2021年8月号が更新されました！ 今治だより 2021年08月01日

  ケアプラス今治新聞　2021年8月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

  暑さますます厳しい日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  コロナワクチンの普及も徐々に拡大していく中、県内の感染者もチラホラ出ており予断を許さない状況ですが、ケアプラス今治では大切なご利用者様に安心してお過ごしいただけるようこれからも変わらず最大限の対応を行って参ります。

   

  

   

  それではケアプラス今治新聞8月号のご紹介。

  今回は、7月17日に開催いたしました、【楽しもう　日本一周旅行！】の模様をお伝えします。

  相談員主催によるイベントで、青、緑、紫、ピンクの４チームに分かれた利用者様たちの対抗スゴロク大会となりました。

  スタート地点は愛媛県。

  じゃんけんで勝った青チームからサイコロを回してスタートです。

  途中色々な県のマスに止まって、書いてある指示に従います。

  徳島県のマスではチームみんなで阿波踊り。腕を上げての運動です。

  大阪はお笑いの町。笑うことで免疫力もアップ！

  京都のお座敷遊びでは出た目の数×1000ガンバゲットのチャンス。

  マスによっては一回休みや一マス戻るなど、多岐にわたるイベントが目白押し。

  順番に全員サイコロを転がしていただき、ゴールを目指します。

  抜きつ抜かれつのデッドヒートを繰り広げ盛り上がるとともに、各県の特色をゲーム感覚で学べるスゴロクとなりました。

  一進一退ありましたが、結果は青、緑、紫、ピンクという、皮肉にもサイコロを回した順番での順位となってしまいました。

  スゴロクで得たガンバと順位ボーナスの合計のガンバで1位のチームは一人16000ガンバ獲得となり、終始楽しい雰囲気で大盛況の中、幕を閉じました。

  それでは８月のイベントご紹介！

  毎月恒例の月末ビンゴの他に、８月25日（水）には看護師プレゼンツ【夏を乗り切ろう！熱中症予防祭り】を開催いたします。

  どんな内容のイベント？？それは当日までのお楽しみです。

  ぜひぜひ、皆様ご参加くださいね。

  当日は心から楽しんで過ごしていただけるよう、全スタッフ全力で取り組んで参りますので乞うご期待です！

  それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して８月も元気に楽しい時間を過ごしていきましょう。

   

   

   

• ケアプラス道後持田新聞　2021年8月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年08月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年8月号が更新されました！

   

  

   

  長かった梅雨も明け強い日差しが降り注ぐ日々が多くなってまいりました。気温も30度を超えるのが普通となり、うなだれるような暑さを感じるようになってきたのではないでしょうか。

  熱中症に対する注意が叫ばれる中、厚生労働省からも熱中症予防について紹介されています。

   

   

  室内では

  ・扇風機やエアコンで温度を調節

  ・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用

  ・室温をこまめに確認

  ・WBGT値※も参考に

  ※WBGT値:気温、湿度、輻射(放射)熱から算出される暑さの指数

   

  屋外では

  ・日傘や帽子の着用

  ・日陰の利用、こまめな休憩

  ・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える

   

  からだの蓄熱を避けるために

  ・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する

  ・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす

   

  ～熱中症予防のための情報・資料サイト～より

  https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/prevent.html

   

   

  ちなみに日向と日陰では気温は同じですが、炎天下においては路面温度が20度近く違うこともあるようです。上手く日陰を使い熱中症予防に努めていきましょう！

   

   

  さて、それでは今月の活動の様子をご紹介させていただきます。

   

  【風鈴作り】

  古くから親しまれている“風鈴”

  透き通るようなガラス製の風鈴は江戸時代頃から流行ったようですが、この度はそれに似せた手作り風鈴作りです！

  透明な容器に綺麗な模様を施していくもので、皆様熱心に取り組んでいただけました。

  暑さの厳しくなる夏はこれからですが、軒下の風に揺れる風鈴で涼しさを感じてください！

   

   

  【夏の壁掛け作り】

  強い日差しを感じるこの頃。すだれで日差しを遮り涼をとることも多いかと思います。

  そのすだれで今日は楽しんでいただこうかと思います！

  すだれを飾るはあまーいかき氷などなど夏を感じさせる品々。これらを並べ華やかなすだれの完成です。

  これは皆様のセンスが問われる場面になりますね。やはりどう並べようか迷われている様子が見られました。

  皆様家に飾ってお楽しみください！

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

   

• ケアプラス今治　看護師便り～夏バテ防止！腸を元気にするネバネバ食品～ 今治だより 看護師だより 2021年08月01日

  散れば咲き　散れば咲きして　百日紅(サルスベリ)

   

  江戸の女流歌人、加賀千代女の句です。

  

  

  写真は利用者様の庭に咲いている百日紅の木です。あまりの美しさに感動を伝えると喜んで撮影させてくださりました。

  百日紅の花はちょうど梅雨明け頃から花が咲きはじめます。滑らかな樹皮が特徴でサルスベリという名が付きましたが、実際には猿は簡単に登れてしまうとか。

  「百日紅」の文字通り、開花期が長く、夏から秋にかけて枝ごとにバラバラに咲きます。華やかな花が美しく、耐病性があり大きくなりすぎないことから、お庭の他にも街路樹や公園などに好んで植えられています。皆さんの街にもあるかもですよ。

   

  さて、滑ると言えばヌルヌル。

  ヌルヌルな食べ物で腸内環境を整える発酵食品と言えば？

  そう、「納豆」ですね。

  

  納豆には「ビタミンB2」が含まれており、これからの暑さを乗り切るための夏バテ防止効果とともにさまざまなメリットがある食べ物です。

   

  <整腸作用>

  腸内の悪玉菌を減らす働きがあり、腐敗菌の増加を抑制してくれます。また、納豆菌が腸内で善玉菌として働き、他の善玉菌の増殖を促す働きもあります。

  また、食物繊維も豊富なため消化を良くしお腹の調子を整えます。

   

  <免疫力アップ>

  腸内環境を良くすることで免疫力は上がります。

  さらに「サポニン」という成分にはナチュラルキラー細胞のはたらきを活性化させる効果があります。

  ナチュラルキラー細胞は免疫細胞の一つで、体内でウイルスに感染した細胞や、突然変異などにより発生した異常細胞などを攻撃・破壊する細胞です。

   

  <血栓予防>

  納豆特有の粘り成分である「ナットウキナーゼ」はタンパク質分解酵素であり、血栓を溶かし脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ効果があります。

  血栓の病気は夜中から明け方に多く発症するため、予防のためには夕食に食べるようにしましょう。

   

  <老化予防>

  納豆には独自の若返り成分である「ポリアミン」が含まれています。ポリアミンは抗炎症作用の他に、見た目の若返りと長寿に効果があることが明らかになっています。

   

  その他にも「ビタミンK」による骨粗鬆症予防や「レチシン」「コリン」による脳細胞の活性化などもあり、正にスーパーフードと言えます。

  欠点はその独特な匂いと、ワーファリンとの拮抗作用です。血液サラサラのお薬を飲んでいる人はお医者さんと相談して召し上がるようにしてください。

   

  いかがですか？匂いが気になって食べないのは非常に勿体ない気がしませんか？安価で手に入りやすいのもメリットです。この機会に食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス大洲新聞　2021年8月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2021年08月01日

  皆さんこんにちは。ケアプラス大洲です。

   

  向日葵が真夏の日差しの中で鮮やかに咲く季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

  ついに東京オリンピックが始まり毎日手に汗握る熱戦が繰り広げられていますね。

  活躍されている選手の姿を見ているとこちらも元気を分けて頂ける気がします。

   

   

  

  さて、先月もケアプラス大洲では様々なイベントを行いました。

   

  まずは7月７日に行いました【七夕イベント】

  短冊を用意しご利用者様に様々な願い事を書いて頂きました。

  ご自身の健康に関する事や、ご家族に関する事などを書かれている方が多くいらっしゃいました。

  中には少し個性的な願い事も見られましたが楽しい時間を過ごして頂けたのではないでしょうか。

   

  次に７月１５日に行いました【リハビリイベント】

  作業療法士による机上で楽しめる指先や上肢を使ったリハビリにレクリエーション要素を取り入れイベントとして開催しました。

  風船や様々な大きさのボールを用いて行う動作に苦戦するご利用者様もおられましたが、

  皆さま集中して取り組んで頂け、運動を兼ねた楽しい時間を過ごして頂けたのではないかと思います。

   

  そして更に７月２２日に行いました【私は誰でしょう？イベント】

  休みの日の過ごし方や自分のチャームポイント等を挙げていき、その職員は誰なのかご利用者様に当てて頂くクイズを行いました。

  普段の様子では想像できないような一面も見られご利用者様も楽しんでおられました。

  今後よりコミュニケーションが図れるようになるのではないかと思います。

   

  今月も新しいイベントを行いながら、暑い夏を吹き飛ばせるよう職員一同取り組んで参ります。

• ケアプラス宇和島新聞　2021年8月号が更新されました！ 宇和島だより 2021年08月01日

  皆さんこんにちは。

  ８月になり、まさに夏本番です！

  高齢者の方から順番にコロナウィルスのワクチン接種も進んでいき、少しずつ元の生活に戻る希望が出てきたように感じます。

  しかし、だからと言って油断は大敵です。引き続きマスクの着用と手洗いうがいをしっかり行い、感染対策をしていきましょう。

   

  

  さて、先月は梅雨も明け、天候の良い日が続き、気温もグンと上がりました。

  その為、お散歩に出かける方が少なく、室内で過ごす方が多くいらっしゃいました。

  パズルや創作レクリエーションのほかに昔懐かしい「お手玉」や「輪投げ」をされる方がいて、

  「昔は容易い御用やったのになぁ～」となかなか上手くいかないながらも、昔を懐かしんでおられました。

   

  今月も室内でも楽しくリハビリに取り組めるよう、たくさんのレクレーションをしていきますのでお楽しみに！

  ８月も7月以上にどんどん暑さが増していきますので、水分補給をしっかり行い、脱水症、熱中症には十分気をつけていきましょう。