実践報告 分類実践報告一覧皆さんこんにちは。
12月になり、はや1年が過ぎようとしています。
年々、1年が過ぎていくのが早く感じますね。
11月の後半は一気に冷え込み、いろんなところで「今日は霜が降りとったよ！」という声が聞こえていました。
ですが、日中はまだまだ暖かく、日光浴に外に出ている方も多くいました。
ケアプラス宇和島の周りにも紅葉している木々があり、その景色を眺めながら、お散歩に出かけられる方も！
また、現在はコロナウィルスの影響でカラオケを中止していますが、気分転換に歌いたいと希望された方による「歌会」を行っています。
もちろんソーシャルディスタンスを守って、席の間隔は開けさせて頂きながら、「紅葉」や「里の秋」などの秋の歌をはじめ、「星影のワルツ」や「荒城の月」等の歌謡曲も大合唱されていました。
歌の合間には思い出話に花が咲き、時折大笑いしながら、気分転換されていました。
12月も「クリスマス」や「年末」等いろんなイベントがありますので、楽しいレクリエーションを実施していく予定です。
是非、楽しみにしてください！
これから冬本番ですので、体調に気を付けてお過ごしください。
みなさん、こんにちは。
11月に入り、秋らしい気候になりました。むしろ、秋を通り越して寒い日々もあり、なかなか体調管理が難しいですね。
山々もようやく色づき始め、紅葉の見ごろを迎えました。段々とそのうつろいは平野部近くまで下りてきており、身近に紅葉を感じることができますね。私も休みの日に久万高原、面河方面へ紅葉見物に出かけましたが、その美しさ、綺麗さに圧倒されますね。感動し、癒され、良いリフレッシュになりました。
コロナウイルスも随分と鳴りを潜め、日常が活気づいてきた矢先に「オミクロン株」というのが海外で出回り始めました。やはりコロナウイルス、強いですね。日本も海外との扉をシャットダウンし、やりすぎかもは知れませんが毅然とした対策を取っています。果たして第6波がくるのか・・・日頃の対策は継続させていきましょう。
さて、ケアプラス三津では11月は楽しいイベント・レクリエーションで盛り上がりました。
創作レクイベントでは「ミニクリスマスツリー」を制作。みなさんかわいいツリーが出来上がり大満足♪
リハビリイベントではこれまでのマンネリ化したイベントに風穴を開ける新ネタで大盛り上がり！たくさんの利用者様にも追加でのご利用や振替でのご利用で来ていただき、これまでにない盛り上がりを見せていました。
ケアプラス三津の大人気イベントの「N-1ぐらんぷり」は11月から第5回開催が始まりました。約3週間の製作期間で、皆様熱心に塗り絵に取り組んでいただきました。12月からはエントリー作品の掲示、そして投票となります！果たして、今回はどの作品が選ばれるのか・・・みなさんはどなたの作品に1票を投じるのか・・・ハラハラドキドキの12月になりそうです。
12月もたくさんのレクリエーション、イベントで盛り上がっていきます。お楽しみに♪
お休みするのはもったいない！ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
師走を迎え、気ぜわしくなりつつありますが、いかがお過ごしでしょうか？
さてさて今回はケアプラス北宇和島のリハビリのご様子をお伝えします。
「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」をテーマに、ご利用者様にリハビリに取り組んで頂いています。
心が動けば、頭も体も動く、そしてまたまた心が動く。なんて良い予感なのでしょう。
ご利用者様のはつらつとしたご様子が伝わってきますね。
「来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーション」です。
次は何ができるようになるのかな…楽しみが増えますね。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお会いしましょう～
皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。
早いもので今年も残すところ１ヶ月となりました。
慌ただしい時期となりましたが、年賀状の準備や大掃除など計画的に行っていきたいですね！
さて、今月もケアプラス大洲では様々なイベントを行いました。
まずは11月15日に行いました【菊池＆長谷部のリハビリイベント】
３組に分かれて頂き、チーム対抗で双六を行って頂きました。
出た目のお題は、つま先上げ運動や腿上げ運動、両手でグーパー運動など皆様楽しみながら体を動かして頂きました。
また出た目の数だけガンバをGETできるマスなどもあり、皆様、表情良くご参加頂く事ができ、大満足のイベントとなりました。
次に11月23日に行いました【文化祭イベント】
まずは、菊池、兵頭によるヒゲダンスをしながらのジャグリングから始まりました。
次にケアプラス大洲の名画伯による絵心選手権。お題に対し画伯が書いたものが何かを職員やご利用者様に当てて頂きました。見事？！な絵に大笑いの時間が続きます。
最後に職員によるハンズクラップという少しハードなダンスをお披露目させて頂きました。
3分ほどのダンスではありましたが日頃の運動不足の影響か、肩で息をするスタッフもおりましたが大盛り上がりのイベントとなりました。
さて、12月も様々なイベントを予定しております。
寒さに負けず楽しいお時間をご利用者様と過ごせればと思っていますので、お気軽にお問合せ下さいませ。
皆様、こんにちは！
北宇和島でも、一雨ごとに寒さが募ってまいりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
寒いときこそ室内で体を動かして暖まりましょうね。
ケアプラス北宇和島新聞１２月号では、
日頃の皆様の様子をお伝えいたします。
始めてご利用になる方は、最初はとても緊張しておられます。
初めての場所、初めてのこと、というのは、ドキドキしますよね。
しかし、お隣の方と笑顔でお話をされて新しくお友達になり、
通うのが楽しくなったと言われる方もおられますよ。
新しい出会いや、久しぶりの出会いは嬉しいものですよね。
また、お誕生日のお写真も載せています。
職員と一緒に撮らせていただいていますが、
ご夫婦でご利用の方は、仲良くご一緒に撮らせていただきました。
これから年末に向けて、だんだんと寒くなってまいります。
体調を崩しやすい時季となりますので、
皆様しっかり暖かくしてお過ごしくださいね。
皆様、こんにちは！ケアプラス道後持田 介護職員の櫛辺です。
最近、朝夕の冷え込みが厳しくなってまいりましたね。いよいよ本格的な冬の到来となりました。皆様、寒さで体調を崩してはいませんか？寒さはこれからが本番です。体調管理をしっかり行って下さい。体調を整える為には、免疫力を高めることがとても大切です。その為には腸内環境を整える事が大事なのだそうです。納豆やキムチ、ヨーグルト、味噌といった発酵食品。玉ねぎ、ゴボウ、バナナ、大豆食品といったオリゴ糖を多く含む食品。豆類、キノコ類、野菜や果物などに多い食物繊維。どれも腸内環境を整える為に良い食品です。バランス良く摂取して、腸内環境を整え、免疫力向上を目指しましょう！
もちろん代謝機能の向上の為に、適度な運動も大切ですよ！
では前置きが長くなってしまいましたが今回のブログは日曜の利用者様が行いっている日曜工作について紹介したいと思います。
私が毎回行っているのはクイリングというものです。クイリング (Quilling) とは、細長い紙を巻いて渦巻き型のモチーフを作り、モチーフ同士を張り合わせて装飾図案を作る手芸の事です。いつも利用者様と一緒に細い画用紙をくるくると巻いております。数名の方は巻いた物の形を作ることも出来るので楽しく作成しております。その作り方を少しだけ見て頂けたらと思います。
まず細長く切った画用紙を用意します。
本来は専用の道具を使って巻きますが、私は毎回爪楊枝で巻いてます。(笑)
このように丸めます。ものによってはもっと丸の大きさを変えたり、形を潰したりします。
これは7月の作品です。七夕をイメージしたもの…です。このような作品を月に1つ利用者様と作っております。指先の運動にもなりますので皆様もぜひやってみてください。
それではまた次のブログでお会いしましょう。
皆様こんにちは。
今年も残すところ1ヶ月となりました。
今年は寒くなると言われていますが、送迎中でもまだコスモス畑を見る事ができます。
ケアプラス宇和島にも素敵なコスモス作品が届きましたので皆様にもお伝えしたいと思います。
先月ご利用者様に見せて頂いた作品についてお話しさせて頂きます。
ご利用者様K様。以前はご主人がご利用いただいており、
その際にはこちらのケアプラス宇和島ブログでもご紹介させて頂いておりましたがK様から心温まるお手紙を何度も頂いておりました。
数年経ちK様にもご利用頂くようになりその頃の懐かしいお話をさせて頂くと「もうあんな風には書けんなってしまいました」と寂しそうにお話しされておられました。
リハビリ頑張りましょうとスタッフもお声かけさせて頂いておりました。
体しっかりリハビリに熱心に取り組まれ、ご本人様のリハビリへの意欲もどんどん上がり、レクリエーションの時間には心うきうき創作レクにも参加されるように。
先日素敵な作品を持ってきていただきました。
「恥ずかしいけん見せられん」と照れておられましたが素晴らしい作品を以前と変わらず、いや以前よりパワーアップした作品を見せて頂きました。
ありがとうございました。
皆さんもくればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションに取り組んでみませんか？
体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
日中の風も冷たくなり、樹木も紅葉が綺麗な時期に入りました。
日没も早くなったので、太陽が出ている時間は十分に活動して寒さに備えていきましょう。
ところで、ご高齢の方の体温を測ると、具合が悪い訳でもないのに37度台の微熱が出ているということがあります。
「朝、家で計ったらなんともなかったのに・・おかしいね」
と言われる方には、厚着をされていて熱がこもっていることがよくあります。
室内に適した着衣に調整し、再度計りなおすと平熱で何事もなかった・ということで安心するのですが・・
今回は『こもり熱』についてお話ししたいと思います。
高齢者は体温調節機能の低下により、厚着や布団の掛けすぎ、暖房の効きすぎ等によって、身体に熱がこもり微熱が出ることがあります。
※室温などの環境を改善しても平熱より1 ℃ 以上高い場合は「発熱」と考え、ほかの症状がないか確認しましょう
体が熱くなると熱は体外に放散されます。それでも追いつかないと汗をかきます。
これは体内の熱を汗に乗せて体外に捨てるだけではなく、かいた汗が蒸発する時に体から大量の熱を奪っていってくれます。
と、このように・・身体は暑いと判断すると『汗をかく』事で体温を調節します。
しかし、体内から水分が減ってしまうと汗の出る量が少なくなり、熱の放出が抑制されてしまい、熱が体内にこもってしまうのです。
年齢を重ねると徐々に体内の水分量が減って行きます。
そのため、軽い脱水でも汗の出る量が減ってしまい結果的に熱がこもってしまうのです。
暖房が効いた室内、入浴後、運動時・・・体温が上がります。
脳は、体の内側に溜まった熱を放散して通常の体温を保とうとしますが、『厚着』をしている方は（脱水傾向の方も）、この上がり過ぎた熱を放散することができません。
気付かぬうちに頭痛やめまい、吐き気、意識障害等の症状を引き起こす原因となりますので、普段から重ね着を習慣づけないよう、「高齢者の方自身は暑さ寒さに対しての感覚が弱まっている」ことに気付いて、周りの方が声を掛けて注意してあげるようにしましょう。
こちらのデイでも、室内に入ってからも上着を脱ごうとされない方、肌着を何枚も重ねて着ている方、ニットやダウン素材の重ね着など、様々なパターンの厚着の方がいらっしゃいます。
「寒いから」と思い込んでる方が多く、声を掛けていざ脱いで頂くと「寒くないことに気付く」・・という感じです。
これは高齢者だけに限らず、子供や、心臓病、糖尿病、高血圧、腎臓病、精神神経疾患、皮膚疾患などの持病を持っている方も体温調節機能の乱れの原因となることがありますので注意して頂ければと思います。
みなさん、これからの寒い時期、風邪やインフルエンザにも十分注意して過ごして下さいね。
それでは次回もどうぞ宜しくお願い致します。
みなさま、こんにちは。
11月も下旬を迎え、12月までもうすぐです。今年も残り僅かとなりました。
年の初めがつい先日だったように思いますが、改めて1年の早さを痛感するこの頃。
さて、ケアプラスもおかげさまをもちまして、開設から8年目を迎えようとしています。
オープン当初とはうって変わり、現在毎日40名以上のご利用者様にご愛顧いただいております。これもひとえに皆様のおかげに他なりません。
日々、大勢の方にご利用いただいている中、北宇和島の看護師3名は毎日奮闘中です。
12月は師走とよく言ったもので、まさにケアプラス北宇和島では看護師走って皆さまの健康管理に努めています。
そこで、今回のブログは、ケアプラス北宇和島で奮闘中の看護師3名をご紹介いたします。
■岡松です
いつも元気いっぱい、ご利用者様に元気のおすそ分けをするスタッフです。
■田中です。
とにかく丁寧。落ち着いた雰囲気でご利用者様の健康管理に努めています。
■和田です
実は入社して間もないのですが、経験豊富。
優しく朗らかなスタッフです。
これからも3人の看護師が、デイサービス利用中の健康管理を行い、安心安全に過ごしていただけるようがんばります。
皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。
あと1か月で2021年も終わります。１年が経つのは早いですね。朝晩寒くなり風邪をひいてしまう方も増えてくると思います。
これからインフルエンザも徐々に流行し始めるので皆さんもうがい・手洗いはしっかり行うようにして予防していきましょう！！
今回はご自宅リハビリパックを使用して趣味活動の継続に繋がったF様について紹介させていただきます。
右手指の動きが難しいと訴えがありました。特に、人差し指と中指のコントロールが難しいとのことでした。
以前から指先を動かそうとすると肩甲帯の固さ認め、それにより指の動きが固くなる、肩の痛みが出現するなどの様子が見られておりました。
その点を改善すべく、徒手によるリハビリにて肩甲帯から手指にかけての筋緊張緩和と正常な運動動作の反復を行い、徐々にですが
疼痛や指の屈曲動作に改善が認められております。
更なるレベルアップを図るために、ご自宅リハビリパック「ピンセットでピンチ・操作性向上グッズ」を提供させて頂きました。
一緒に力を抜きながら行うように指導することで徐々にスムーズに行えるようになってきました。
週二回ご利用時のリハビリとご自宅リハビリパックによる自宅での自主練習により肩に過剰な緊張なく行えており、肩甲帯から手にかけての動きが良くなり
F様からも「リハビリで手の動きが良くなったわー」との喜びの言葉をいただきました。
F様の趣味活動である手芸を継続して行えていただいております。
また他の利用者様と協力して作品を作成していただきケアプラス垣生のひとつの宝物となっております。
今後もF様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、ＱOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。
ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
