宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　筋力強化トレーニング 宇和島だより 北宇和島だより 2015年10月05日

  皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の柔道整復師、小方です。

  朝晩と肌寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  秋と言えば、食欲の秋、運動の秋です。比較的動きやすい時期になってきましたので、暑くて動きたくなかった方などは是非、運動を始めてはいかがでしょうか。

   

  今回は筋力強化トレーニングに励む利用者様の様子をお伝えしたいと思います。

  ご紹介する利用者様はデイ利用時には二本杖、見守りにて歩行されています。ご本人としては歩行を安定させるため現在の二本杖から一本杖で歩行したいとのご希望がありましたが、下肢筋力の低下があるため歩行時において不安定な状態となっていました。

  そこで訓練内容としてはご本人様のご希望もお聞きし、下肢筋力強化を中心としたトレーニングメニューとし、リハビリスタッフ指導のもと行っていただいております。

  

  利用開始当初は歩行時、一歩がでにくく足取りが重く感じられていました。現在は徐々にではありますがご本人もトレーニング効果を実感していただいているようで、「足が出やすくなった」とおっしゃっていただいています。「今日は回数を増やしてみようか」と意欲向上もみられており、熱心に取り組んでいただいております。

  

  そして「昔やっていたラグビーをもう一度したい！！！」と、更なる目標も教えていただきました。

  このように利用者様おひとりおひとりの目標ややってみたいことをお聞きし、リハビリを通してお手伝いさせていただけるよう心掛けております。

  皆様も私たちと一緒に目標に向けたリハビリを取り組んでいきませんか？

  スタッフ一同、お待ちしております。 

   

• ケアプラス宇和島　～秋真っ盛り～ 宇和島だより 相談員だより 介護員だより 2015年10月03日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  今年も、はや10月になりました。年の瀬が近くなったのを感じて「１年が早いなぁ～。」「もう、すぐに正月になるわぁ～。」という会話が増えてきました。

  秋真っ盛りですね。

  秋真っ盛りの今。ケアプラス宇和島では、あるものを製作中です。あるものって？？何だと思われますか？

  

  実は、宇和島の利用者様に花紙で真っ赤なお花を作って頂いています。赤い花をじっくり見てみると、まるでこの季節に至るところで咲き乱れている曼珠沙華のように見えます。

  さあ、この真っ赤な花が何になると思いますか？正解は…

  完成してからのお楽しみ！何になるかを想像しながら、お待ちくださいませ！

  

  さあ、秋といえば…運動の秋！それにちなんでケアプラス宇和島の10月のカレンダーで運動会の風景を作成して頂き飾っています。

  

  このカレンダーも利用者の皆様に作成して頂きました。ちぎった折り紙を色別に張っていく細かな作業でしたが、これも「これも指のリハビリだね」とお話しされ楽しんで作成されました。

  このカレンダーにもありますが秋にはあちらこちらで運動会が行われています。もちろんここケアプラス宇和島でも運動会を開催します。

  今回は10月22日（木）に開催予定です。より一層白熱した雰囲気を味わえるイベントになるよう様々なプログラムを予定しています。日頃の『体しっかり』リハビリの成果を見せる時です。皆様の奮闘ぶりはブログでお伝えします。

  現在、運動会当日の参加者を受付中。相談員、もしくはお近くのスタッフまでお気軽にお問合せ下さいませ。

• ケアプラス北宇和島新聞　15年10月号が更新されました。 宇和島だより 北宇和島だより 2015年10月02日

  ケアプラス北宇和島10月の新聞が更新されました。

  

  今回は、9月1日に山口県からお越しいただいた蔵田亜由美さんによるホルン演奏会の様子を紹介しています。初めて見るアルプホルンに利用者様もスタッフも興味津々♪

  素晴らしい音色に感動しながら、癒しの時間がすぎていきました。あっという間の演奏会で名残惜しかったのですが、「また来ますよ～」とのこと。次回演奏会も楽しみです。

  10月もイベントを開催予定です。10月10日に『ケアプラス　体しっかり　大運動会』を開催致します。

  秋と言ったら食欲・読書…なんといっても運動！！ですよね。

  日頃の『体しっかり』リハビリを生かしてがんばりましょう。

  追加・振替利用を受け付けていますので、お近くのスタッフまでお気軽に声をかけてくださいませ。

• ケアプラス宇和島新聞　15年10月号が更新されました。 宇和島だより 相談員だより 2015年10月01日

  ケアプラス宇和島新聞を更新しました。

  

  先月9月21日は敬老の日でしたね。そこで、日ごろの皆様への感謝の気持ちを込めて、敬老の日特別イベント音楽療法を行いました。

  9月と言えば…お月見。先ごろスーパームーンも話題になりましたが、スーパームーンはご覧になりましたか？？当事業所でも翌日はその話題で持ち切りでした。

  おっと…話を戻します。そこで今回は、月にちなんで『月の砂漠』『旅の夜風』『九州炭坑節』を選曲♪大きな声を出し、楽器を演奏し『心うきうき』楽しんで頂きました。10月も開催予定ですので乞うご期待下さいませ。

  また、今回はケアプラス宇和島　園芸部も紹介しています。園芸部って？？

  ケアプラス宇和島の建物前には園芸を楽しめる場所があるんです。今年は緑のカーテンのために朝顔と夕顔を育てたのですが、これが見事に花を咲かせてくれました。残念ながら花は散りましたが、ただでは散りません。来年のために大切な種を残してくれたのです。花の大好きなご利用者様とともに種の採取をしました。「来年も植えなきゃ」「また咲くのが楽しみだね」とコミュニケーションは早くも花が咲いていました。

  今月10/22はケアプラス大運動会を開催いたします。現在、追加・振替利用を承り中です。相談員もしくは、お近くのスタッフまでお問合せ下さい。

  『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』ケアプラスの秋を楽しみましょう。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　マルチタスク歩行訓練 宇和島だより リハビリNEWS 2015年09月28日

  こんにちは！ケアプラス宇和島　柔道整復師の佐々木です！

  最近、朝晩が肌寒くなり、気温の寒暖差により体調を崩しやすい季節になりましたね。体温調節には気を付けて元気に毎日を過ごしていきましょう。

   

  さて、今回の宇和島ブログは先月からマルチタスクトレーニングを取り入れた歩行訓練を実施しているご利用者様をご紹介致します。

  先月より計算や連想ゲーム（スポーツの種類や野菜の種類）などをしながら歩行訓練を実施しており、開始当初は「考えると足が止まる」、「注意力がなくなる」、「まっすぐ歩けない」など色々な課題が出てきていました。

  ５ｍ歩行においてもまっすぐ歩けず、歩行速度も普段は２７秒程度で歩けていますが計算歩行を実施すると３５秒とガクッと落ちました。

  

  ですが、１ヶ月歩行訓練を継続したところ、注意力向上やスムーズに歩行が出来るといった結果が出ています。

  ５ｍ歩行でも以前はマルチタスク歩行時３５秒かかっていましたが、現在では２９秒～３１秒と以前より歩行速度も上がり、安全な歩行が実施出来ています。

  

  また１ヶ月前では歩行中力が入りすぎていて会話もほとんど出来ていませんでしたが、最近ではご利用者様の方から歩行中に言葉を発する機会も増えて「おかげで最近歩くのが楽しくなってきました」と嬉しいお言葉を頂けました。

   

  次回は３ヶ月後の結果を測定し、今後さらなる歩行能力向上が図れるよう引き続き支援して参ります。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！

   

• ケアプラス宇和島　～敬老の日　音楽療法～ 宇和島だより 介護員だより 2015年09月24日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。季節は秋へ移っているのか、少しずつ涼しくなり過ごしやすい季節となりました。紅葉の気配も感じるようになり、車中から見える景色もだんだんと秋らしい色になっています。「もうすぐ紅葉だね♪」と車の中での会話も弾みます。 

  さて、今回のブログは24日に行われました音楽療法をご紹介いたします。ケアプラス宇和島では毎月１回の集団音楽療法セッションを行っています。回を重ねるごとに好評を得まして、毎回たくさんのご利用者様に参加していただいております。

  去る９月２１日が敬老の日。そこで今回は、いつもたくさんの笑顔を見せていただいているご利用者様への感謝の気持ちと、これからもケアプラスで元気に過ごしていただきたいという思いを込めて『心うきうき』音楽療法を行いました。 

  まず、歌を歌うには発声が必要です。毎回、音楽療法の始まりは「兔のダンス♪」です。

  

  実はこの曲を使い発声することが一番、唇・舌・喉・腹筋がスムーズに働かせられるようになります。発声練習を行って、それでは音楽療法のスタートです。 

  「９月といえば～？」とみなさんに聞くと、真っ先に出たのが「お月見」でした。そうですね、９月は夜になるときれいなお月様が輝いています。

  そこで、今回は「月」をテーマに「月の沙漠」「旅の夜風」「九州炭坑節」など歌詞に「月」が出てくる曲をメインに行いました。

  

  「旅の夜風」では、歌詞をバラバラにして、みなさんに並び替えをしていただきました。フレーズがわかると後はお手の物！歌詞を完成させる暇もなく歌いだす方が続出でした。そこに因んで、映画「愛染かつら」の話で大盛り上がり！さすが皆様。よくご存じですね。 

  

  そして、音楽療法といえば楽器演奏です。「九州炭坑節」を歌いながら、みなさん一人ひとり楽器を鳴らしとても楽しまれていました。 歌を歌いながら楽しんで手を動かすことで『体しっかり』リハビリになったようです。

  

  最後に秋らしい曲「紅葉」を歌いました。この曲では歌うチームを２つに分け、「輪唱」をしました。みなさん、聞こえてくる歌声に紛らわされないよう、頭を使い見事、歌い切られていました。『頭すっきり』リハビリにもなりましたね。 

  最後の最後まで、笑い声や歌声が飛び交う楽しい音楽療法になりました。来月も10月に因んだ音楽療法を行いますので乞うご期待下さいませ。

• ケアプラス北宇和島　～心うきうきレクリエーション～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2015年09月23日

  こんにちは。ケアプラス北宇和島の介護員 板倉と東出です。

  秋晴のさわやかな日が続いており過ごしやすい日が続きますね。朝晩の涼しい風や、日中の澄みわたった空気が秋らしさを感じる季節となりました。皆様は食欲の秋でしょうか？読書の秋でしょうか？

  ここケアプラス北宇和島では、レクリエーションの秋で盛り上がっています。本日はご利用者様が普段どのようにレクリエーションを楽しまれていらっしゃるのか？…気になりませんか？そこで今回は、日々のご様子をレクリエーションのアイテムをどのように活用し楽しまれているかご紹介いたします。

  まずは、ご利用者様対抗の輪投げ大会です。得点の高い人から上位3人までの方にはガンバを進呈。ガンバを獲得するため真剣なまなざしです。さながら勝負師の目と申しましょうか（笑）

  

  自分の得点も気になる所ですが、そうは言っても優しい人ばかり。それぞれの方を一生懸命応援されています。職員も参加しましたがこれが結構難しい・・・。

  さて、このゲームはご存知ですか？北宇和島のご利用者様に意外と人気のジェンガです。

  

  ご覧下さいこの繊細な指使い！！全精神を指先に集中し、抜いては置き、抜いては置き。

  

  この後職員の過ちにより、無残にもジェンガが崩れてしまいました。せっかくがんばって頂いたのに…申し訳ございません。でも、『楽しかった』の一言に救われました。

  

  続きましては、ご利用者様同士の真剣勝負！将棋です。

  

  職員も挑戦しますが、相手は百戦錬磨の強者！思うように差すこともできず、全く歯が立ちませんでした。

  最後は定番中の定番カラオケです。が、北宇和島のカラオケはちょっと違います。まるでカラオケ大会を思わせるほどの一大イベントです。

  

  アフロヘアーの職員が盛り上げ隊として、ご利用者様と共に熱唱！ご利用者様からも「おもしろいわぁ～」と大いに喜んで頂いております。

  このように色々なレクリエーショングッズでご利用者様に楽しんで頂きながらご利用者様同士の交流を深めています。秋の夜長、食欲の秋・読書の秋ももちろん大事ですが、ケアプラス北宇和で“心うきうきの秋”を楽しみませんか？皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

• ケアプラス宇和島　相談員便り　体験利用者様募集中 宇和島だより 相談員だより 2015年09月22日

  皆様こんにちは、ケアプラス宇和島、生活相談員の佐藤です。

  暑さ寒さも彼岸までとは言いますが、猛暑だった夏が嘘みたいに涼しくなりましたね

  体調はこわしておられませんか？

   

  ケアプラス宇和島では、ただ今、体験ご希望の方を大募集いたしております。

  体験いただいたら、指先の細かい動作や形を選んだり配置を決めたりして、頭の活性化をはかる目的で記念に写真入りカードを作成していただいております。

  

  そして、そのカードのお写真がこんな感じで、笑顔いっぱいですね！

  

  また、ご家族様向けには、体験利用のご様子をお届けさせていただいております

  

  まずは、一日の流れと、ガンバ制度についてのご説明をさせていただいた後、先ほどご紹介させていただいた記念の写真入りカードを職員と一緒に作っていただきます。また、その日のバイタルや、昼食のご様子、徒手療法のご様子・低周波治療器・スリングEx・エアロバイクEx等々を体験していただいているご様子の報告をその日のうちにさせていただいております。

  本来でしたら、体験のご様子をご家族様にご覧いただくのがよいのですが、なかなか難しいのが現実です。ご家族とすればご利用者様がどんな一日を過ごされたのかとても気になると思いますので、写真とコメントで報告させて頂いております。

  これだけデイサービスが増えてきている現在、是非体験いただいて他の事業所と比較していただきたいと思います。

  きっとケアプラスの良さをご体感いただけると思います。

  体験希望のご利用を心からお待ちいたしております。

• ケアプラス宇和島　創作レクリエーション～コスモスと栗～ 宇和島だより 2015年09月18日

  さわやかな秋風が吹く季節、朝夕はめっきり涼しくなりまして、長袖を着るご利用者様も…、肌寒くなってきましたがお変わりなくすごされていますか？

  皆さま、ケアプラス宇和島の場所はご存知ですか？？

  ケアプラス宇和島は、非常に散歩に適した場所にあり、周囲の環境にもとても恵まれています。そのため、屋外への散歩によく出かけるのですが、ここ最近はコスモスがちらほら顔を覗かせています。歩行中に、綺麗に咲いたコスモスが利用者様を応援し、楽しませてくれています。

  

  さて、そのコスモスに因んた創作レクリエーションに取り組みましたので、その風景をご紹介いたします。毎月の創作レクリエーションで折り紙やお花紙などを使用し、様々なものを作成し、そして楽しまれています。それでは、今回作成したほんの一部をご覧ください。

  

  コスモスは、お花紙を使用しています。そして、栗は、厚紙や折り紙を使用しています。細かい作業でしたが、とても丁寧に作成されていました。『おかげで、手のリハビリになったよ～』と言われる方も♪

  毎回ご利用者様から「もっと色を重ねた方が、キレイなよ～」、「マジックで描いてみたら～」とたくさんのお知恵を拝借しながら。

  流石です！！フムフムと納得。

  さて作品何に使うかというと・・・・・

  ご利用者様が初めてケアプラス宇和島に来ていただいた際にスタッフと一緒に作り、写真立てにしてプレゼントしています。

  

  ご自宅に帰り、ケアプラスで過ごした時間を思い出して下さいね。次回は、ケアプラス宇和島恒例の音楽療法ブログです。お楽しみに～♪♪♪

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　排泄動作の獲得 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年09月17日

  長い夏も終わり、朝晩肌寒い季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか？？

   

  ケアプラス北宇和島、作業療法士の松下です。

  ADL（日常生活動作）といえば食事・排泄・入浴など色々ありますが、今回はその中でも排泄動作の獲得に向けリハビリを行っているご利用者様をご紹介したいと思います。

   

  このご利用者様とは体験利用して頂いた際に「トイレ行った時にズボンの上げ下げが自分で出来るようになりたい！」など色々とご要望について話していました。

  そこでまず利用者様の身体評価を行い、利用者様と相談しながらリハビリプログラムを作成、実施していきました。

   

  ケアプラスを利用し始めの頃は膝折れリスクが高く、便座に座ったまま片方ずつ臀部をあげズボンを降ろしていました。その為、まずは膝折れリスク改善を目的に下肢の筋力強化・バランス訓練を実施した結果、3週間でトイレ内の壁に頭をつけ３点支持のもたれ立位にて下衣操作が行えるまでに改善が図れました。

   

  現在はリハビリゴムを腰に巻きつけ、下衣に見立てて上げ下ろし訓練を繰り返し行って頂いております。そして両手を離し、膝を軽く曲げながら下衣操作が行えるまでになっています。

  

  また膝や身体の傾きへの意識がそれやすい為、立位保持しつつストループ検査を実施し、２重課題によるマルチタスクトレーニングにて無意識下での立位保持ができるようにリハビリを行っています。

  

  このようにさまざまな目的の方に対して一緒にリハビリ内容を検討し実践しています。今後も、利用者様と話し合いながら色々お手伝いさせて頂けたらうれしいです。

  では、またの機会まで♪