宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　～12月のカレンダー作り～ 宇和島だより 2015年12月07日

  みなさんこんにちは。ケアプラス宇和島です。

  12月に入りあちらこちらから、クリスマスソングが聞こえくるようになりました。寒さが増していますが皆様いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス宇和島でもご利用者様の皆様とクリスマスツリーの飾り付けやクリスマスの飾りを作成したりと、クリスマス一色になっています。いよいよ１２月と言う事で、カレンダーも今年最後の一枚となりました。今回のブログは、恒例のちぎり絵カレンダーをご紹介いたします。今月もご利用者様の皆様が力を合わせ素晴らしい作品に仕上がりました。

  今年最後のカレンダーと言う事もあり、集大成といたしまして一年間のご利用者様の「心うきうき」たくさんの素敵な笑顔の写真を集めました♪♪♪ 

  

  作成中にはその当時を思い出され「この時暑かったけど、キレイな花が咲いたんよ～」と話されていました。スタッフに、花の植え方やたくさんの花の名前を教えていただきました。

  

  「頑張って来て、皆勤賞取ったんよね～」「今回も頑張ろうで～」

  

  「お祭り楽しかったね～」「今度はいつするの？？？」と一年間のたくさんの思い出話に花が咲いていました。

  １２月もイベントを多数御用意し皆様のご利用をお待ちしております。次回は12/9（水）に今年最後の音楽療法のイベントを行いますので、興味のある方は、お近くのスタッフまでぜひお声かけ下さい。今年最後の1ヵ月をケアプラス宇和島で心うきうき　頭すっきり　体いきいき　楽しんですごしましょう。

• ケアプラス北宇和島　～師走はイベント盛りだくさん！～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2015年12月07日

  みなさま　こんにちは、ケアプラス北宇和島介護員の板倉・東出です。 

  今年もあと一カ月を切りましたが、寒い日もあれば、やや過ごしやすい日もあり寒暖の差がある今年の冬ですが、体調は崩されていませんか？ 

  ケアプラス北宇和島では12月に入りまして、クリスマスと年始に向けての装飾品作りで大いに賑わっています。１つはクリスマスに向けてのオーナメント作り、２つ目は打って変わって和のテイストで新春に向けての、福の神の飾り作りです。

  まずはこちらの作品をご紹介いたします。ご覧ください。ツリーやブーツなど様々なオーナメントを一つ一つ作っていくうちに、クリスマスの雰囲気が出てきました！

  

  

  皆様思い思いにデコレーションして頂き、とても華やかな飾りが完成いたしました！来週にはホール全体に飾り付けますので、ぜひお楽しみに。

  もう一つは、おめでたい年始を迎える為に、福の神の壁掛けです。このお多福由来は諸説ございますが、福の神の飾りなんだそうで、お正月にピッタリでしょ＾＾v

  

  紙粘土で型どった輪郭（これもご利用者様の手作り！）に顔を描いて頂いたのですが、十人十色様々なお多福が出来上がりました！共通しているのは、どのお多福も幸せそうな笑顔！益々の福を呼び込みそうですね（笑）

  和紙を貼った厚紙に貼り付け“招福”の文字、書いているご利用者様に「どんな福が来るといいですか？」と聞くと「皆が楽しく年末年始を迎えられたらいいね」と楽しそうにお話しされていました。ケアプラス北宇和島では創作レクリエーションを通じて、手指の機能維持を図ったり、脳の活性化を促し、ご利用者様同士のコミュニケーションを深めて頂いております。寒くなり家から出にくい季節ですが、ケアプラスでは12月よりスタンプラリー皆勤賞を開催中です。振替利用、追加利用は随時承っております。『心うきうき』デイサービスを楽しみましょう。

   

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～ 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 2015年12月05日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス北宇和島の相談員　湯浅です。

  12月に入り一段と寒さが増し、日々の会話の中でも「寒くなったね」「これが本当の冬」「寒さに負けずがんばらないと」と多く聞かれるようになり、冬の到来を感じる日々が続いています。

  今年も残すところ後一ヶ月。今年の秋も利用者の皆様に食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と、それぞれを楽しんで頂きました。そこで今回ブログでは、ご利用者様が描かれる芸術の秋に相応しい絵の数々をご紹介させて頂きます。

  ある日のモーニングガンバタイムでのことです。私は、とあるご利用者様が塗られている塗り絵の完成度の高さを見て感心いたしました。

  

  細部にまでいきとどいた鮮やかな色使い…まるで写真のように見えませんか？

  

  これほどまでに美しく描く秘訣を聞いてみたところ。「目が悪いから一生懸命塗っているだけよ！！」とのこと。塗り絵だけでなく、リハビリもレクリエーションでも日々懸命に取り組まれている方ですので、「デイを利用されている際は、こんなにも一生懸命に取り組まれていますよ」とご家族にお伝えしました。家では見せることのない姿を知り大変喜んで頂きました。これで利用者様とご家族がつながり、会話も増えるかと思うと嬉しく思います。これからもケアプラスの『心・頭・体』のリハビリを提供し、利用者様とそのご家族がつながるためのデイサービスであることが大切だと感じる一場面でした。

  現在、ケアプラス北宇和島では体験利用、施設見学を承っております。『心・頭・体』のリハビリを体験してみませんか？

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　歩行訓練とマルチタスク 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年12月02日

  こんにちは、ケアプラス北宇和島　柔道整復師の小方です。最近、寒さも本格的になりましたが冬支度は万全でしょうか？こたつでのみかんも良いですが、風邪を引かないよう体力づくりも行っていきましょう！

   

  さて、今回ご紹介させて頂く利用者様は一本杖にて歩行が行えておりますが、脚の振り出しが難しく、歩行や段差昇降時に見守りが必要な状態にあります。カメラが趣味でよく写真を撮りに外へ出歩いていたとのことで、以前のように外へ出て歩きたいという希望のもとリハビリを頑張っておられます。

   

  しかし、住宅周辺の環境は玄関先に段差約10ｃｍ×2段、周囲には信号付き横断歩道がいくつかあり、交通量も多いため出歩くにはやや危険な環境にあります。

   

  リハビリではこれらの諸条件を踏まえ下肢筋力強化はもちろんのこと、歩行スピードの向上、歩行時周囲への注意力向上が必要となってきます。

   

  そこで、リハビリでは利用時に毎回デイの周辺約350ｍをリハビリスタッフと歩行して頂きました。歩くといってもただ歩くだけではなく、みなさんご存じのマルチタスクトレーニングの要素も取り入れ、しりとりや計算、連想ゲームなどをしながら歩行して頂いております。

  

  その結果、マルチタスクトレーニングを取り入れながらの一周のタイムは１ヶ月前では１２分４７秒だったものが、１ヶ月後の現在では１２分１３秒まで時間短縮が図ることができました。また徐々にではありますが、周囲へ注意を向けることが出来るようになっております。それに加え、デイ出発時と到着時にはリハビリを兼ねスロープを使わず、階段を見守りにて昇降して頂いています。

  

  以前は屋外歩行から帰ると休憩していましたが、今ではすぐにマシンでリハビリをするなど体力面でも余裕がでてきました！！！

  

  このように今回ご紹介させて頂いた利用者様に限らず、他の利用者様においても目標に向け熱心にリハビリ取り組んで頂いています。

  またケアプラス北宇和島では皆様の生活改善を図るためリハビリスタッフがお手伝いさせて頂いておりますのでいつでもお声掛けください！

  では次回のブログもお楽しみに！

• ケアプラス宇和島新聞　15年12月号が更新されました。 宇和島だより 2015年12月01日

  今年も早や12月に入り『今年もあとわずかだね～』『師走は忙しいのよ』といった会話をよく聞くようになりました。11月は比較的暖かく過ごしやすい日が多かったように感じますが、12月が近づくにつれ朝晩の寒さが強くなっています。恥ずかしながら筆者の私は寒いのが大の苦手でして…朝晩がつらい毎日です。しかし、デイを利用されている方の笑顔や、リハビリをがんばっている姿を見て、元気を分けて頂いております。『寒い寒い、言わずにがんばれ♪』と逆に励ましのお言葉を頂戴することも(笑)

  

  さて、今回はケアプラス宇和島新聞　12月号の紹介です。

  まず、先だって行われました『音楽療法　～春夏秋冬巡り～』の模様を写真とともに掲載しています。今回は1年を振り返るため、テーマを四季とし季節に因んだ音楽で楽しんで頂きました。珍しい楽器と、新しい歌い方でみなさまも興味津々♪大盛況で終えました。音楽療法士　坂本による音楽療法は12/9を今年最後の日としていますので、ご興味のある方はぜひご参加下さいませ。来年は更にパワーアップした音楽療法を考えているようです。来年も音楽療法士　坂本に期待ですね。

  音楽療法はこちら♪♪

  また、12/24にはクリスマスコンサートを開催予定です。コンサートを開いてくれるのはもちろん…ケアプラス宇和島では有名な、知らない人はいない『ハートフルアラカン』さんです。ちなみに、あん摩マッサージ指圧師の中井が所属しています。リハビリも一流ですが、歌唱力のすごさと言ったら…おっと、これ以上は…。現在追加利用を承り中です。ご希望の方はぜひお近くのスタッフまでご相談くださいませ。

  今年もあとわずかになりました。ナースかわら版にも書いていますが、インフルエンザが蔓延する時期になります。手洗いうがいをしっかり行い、『心・頭・体』のリハビリで元気に新年を迎えましょう。

• ケアプラス北宇和島新聞　15年12月号が更新されました。 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 看護師だより 2015年12月01日

  寒さが一段と身に染みる季節がやってきました。今年も残すとこ1ヵ月となり掃除や片付け、年賀状の作成など、やり残すことないようにと思うと、気忙し時期にと感じますが、『心・頭・体』のリハビリをやり残すことの無いようしっかり取り組みましょう。

  

  さて今回のケアプラス北宇和島新聞では、11月11日の「童謡を歌う会」の様子と「クリスマスツリーの飾りつけ＆点灯式」の様子を特集致しました！「童謡を歌う会」は北宇和島の看護師大瀧が、会長として率いているんです！その日は総勢28名のメンバーで昔懐かしい、四季折々の唄をたっぷりと聞かせていただき、ご利用者様もたいへん満足されたようです＾＾

  12月と言えば、真っ先にクリスマスを思い出しませんか？？そこでケアプラス北宇和島ではクリスマスに因んだ飾り作りをしました。クリスマスツリーの飾りつけの際は、夢中になって思い思いの場所にお好きなオーナメントを飾っていただき、点灯式では拍手喝采！出来上がりに大満足です。

  12月12日は「宇和島ウインドオーケストラのコンサート」を開催いたします。（なんとメンバーの中には相談員の坂本もフルートで参加しておりますよ）懐かしい曲からクリスマスソングまで、幅広いジャンルの曲を演奏予定ですので、本格的な楽器演奏を是非お楽しみ下さい。みなさまのご参加をお待ち申し上げております。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　リハビリの様子 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年11月27日

  皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島、看護師の白岩です＾＾

  寒さも本格的になってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？

   

  今年も残すところ1カ月ちょっと。

  たくさんの出来事があって、濃い～1年だったのであっと言う間に年の瀬。早っ・・・。

   

  ということで、

  今年の（私なりの）４大ニュースを振り返ってみました！

  １．北陸新幹線の開業　（北陸へ旅行に行きたい～美味しいカニをお腹いっぱい食べたいです！）

  ２．白鳳が歴代最多優勝　（ご利用者様がいつも熱心にご覧になっているので、いつの間にか私も観るようになりました！）

  ３．【火花】又吉直樹が芥川賞を受賞　（まだ読んでませんが・・・！）

  ４．『ラグビーワールドカップ』開催

  ※日本は19日の初戦で歴史的快挙を達成！

  ・・・この日の為に、どこの国より練習したそうです。

  不断の努力の成した結果ですね。素晴らしい・・・

  どの選手もステキでしたが、1番話題に上がったのは五郎丸選手♪

    

  スポーツの話に流れてきたところで、今日はリハビリの様子をお話させて頂きますね。

  実は、こちらケアプラス北宇和島には元ラガー（ラグビー経験者）のご利用者様がいらっしゃるのです＾＾ｖ

  

  筋トレ、自主トレの前には五郎丸選手のルーティンで集中力を高め、取り組まれます（私達スタッフの熱い要望に応えてくれるんです）！

   

  そしてキック！！

  

  足首を前に出すタイミングの練習や、足首を動かしてお手玉を思うように操る訓練などにストイックに取り組まれます。

  

  安定した歩行を目標に置かれ、日々訓練を積み重ねていらっしゃいます。

  私達スタッフ、こうしてご利用者様と共に頑張り、共に喜び、リハビリのお手伝いをさせて頂き感動する日々に感謝の気持ちです。

  寒くなってくるこれからの時期、ついつい下肢を動かす機会が少なくなってきます。

  皆さん、ケアプラス北宇和島を覗きに来られませんか？

  楽しみながら頑張るリハビリにトライ！

  それでは、急に寒さが厳しくなってきましたので体調を崩されないよう、お気を付け下さいませ。

• ケアプラス宇和島　音楽療法　～春夏秋冬巡り～ 宇和島だより 2015年11月25日

  皆さん、こんにちは。　ケアプラス宇和島の音楽療法士　坂本です。

  今年も早や11月を過ぎ季節が冬へと移り変わろうとしています。1年が過ぎるのは早いとはよく言ったもので、最近の会話でもそういった話題が増えたように思います。 

  そこで今回の音楽療法は、四季を巡って一年を振り返ってみようと、春夏秋冬に因んだ曲を用意いたしました。音楽療法の始まりはこの曲から！「兔のダンス♪」この曲で発声練習をして音楽療法のスタートです。さあ、発声もおわり、みなさん春夏秋冬巡りツアーの準備万端！！

  まずは「春」！

  春といえば、、、桜が綺麗に咲いたり自然の生命力を感じる季節ですが、新生活・新たな門出の季節でもあります。そこで、みなさんに新社会人になった頃のことを思い出してもらおうと、千昌夫さんが歌って大ヒットした曲「北国の春」を歌って、昔を懐かしんでいただきました。

  

  季節が移り変わって、次は「夏」！

  「夏といえば～？？」と皆さんに尋ねると、真っ先に「海！」と答える方がたくさんいらっしゃいました。海に行った気持ちにさせてくれるオーシャンドラムという楽器を皆さんに鳴らしていただきながら「うみ」や「我は海の子」を歌いました。目を閉じ波の音を聞きリラックスされていました。

  

  そして、今の季節でもある「秋」！

  11月といえば、子供たちが旧暦の亥の日に行う行事「お亥の子さん」！お亥の子さんで歌う祝い唄をみなさんに歌っていただきました。その地域によって祝い唄も違うので「私のところはこんな歌だった。」や「この地域とだいたい一緒やなぁ～」などと話題も増え大いに盛り上がりました。

  

  するとH様が「歌おうか？」と言ってお亥の子さんの歌謡ショーが始まりました。皆さん、歌声や歌詞を聴いて、拍手喝采！！

  

  子供のころを思い出してほっこりした気持ちになっていただきました。 

  さあ、もう春夏秋冬巡りツアーも終盤です。最後はこれから向かっていく「冬」！

  「昔はたくさん雪が積もって、かまくらや雪だるまをよく作ったなぁ～」という方が多く、冬の雰囲気を味わっていただこうと「冬景色」を歌って音楽療法を終えました。

  

  今回の音楽療法では、春夏秋冬巡りツアーでたくさんの昔の思い出が蘇り、皆さんとスタッフの会話で大盛況で終えることができました。今後も『心うきうき』音楽療法イベントを計画中です。ご興味をお持ちの方は、ぜひご参加下さいませ。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　クラブ活動の様子 宇和島だより 看護師だより 2015年11月25日

  こんにちは。ケアプラス宇和島の看護師薬師寺です。

  １１月もラストスパート！秋も深まってきたな～と思ったら、暦の上ではもう冬です！まだ、温度差が激しいので、風邪やインフルエンザ等の予防にうがいや手洗いを怠らない様にして下さいね。

  今回のブログは、ガンバクラブ活動の様子についてお話しさせてもらいます。

  まずは、カラオケルームでの一コマ・・・

  

  カラオケ会場・・じゃなく、カラオケルームはいつもほぼ満席。

  ″イヨッ！名調子っ！”と思わず声が出てしまいそうな、盛り上がり中の皆さん！

  見ていた私も一緒に歌いたくなっちゃいました　(＾◇＾)ラ～ラララ～♪

   

  歌を楽しまれていたある利用者様は、以前よりも発語の負担が軽減されたそうで、他の方と談笑されているご様子を見かけることが増えてきました。

   

  あら。こちらではパズルに取り組んでいらっしゃいます。

  カメラに気付かれてませんね。集中力が伝わってきます・・・・・頑張って！！

  その他にも将棋をされる方、運動をされる方、天気の良い日にはお散歩をされる方、それぞれにクラブ活動を有意義に楽しまれていらっしゃいます。

   

  歌ったりお話したり、声を出して楽しむ時間中には脳細胞は活性化中です。

  そして身体を動かす刺激を受けた骨細胞も活性化中です。

  人間の体は細胞の集合体！どんどん活性化していきましょう（＾＾）/

   

  これからもっともっと寒くなっていきます。体調を整え、ケアプラスを利用して頂き『心ウキウキ』、『頭すっきり』、『体しっかり』リハビリに取り組まれ明るく笑顔で健康にお過ごし下さい。

  スタッフ一同両手を広げて待ってま～す(^_-)-☆

  いつも皆様の笑顔に癒されたり励まされたりしています

  次回のブログも宜しくお願い致します！

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　下衣更衣動作 宇和島だより 2015年11月24日

  こんにちは！　　　ケアプラス宇和島　柔道整復師の佐々木です！

  １１月も後半に差し掛かり、服装など冬仕様に切り替えている方も多く見られてきました。冬になると身体を動かしにくいという声もちらほら聞こえてきますが、そのような不安もケアプラスに来て頂き、楽しい時間を過ごしながらスッキリ解消してもらいたいです。

   

  さて、今回の宇和島ブログは先月から下衣更衣動作練習を実施している利用者様の練習風景を引き続きご紹介致します。

  練習開始当初、左脚への体重移動が不十分であったため下衣動作時左後方へ手が届きにくく、上手くズボンを上げ下げ出来ないという状態でした。そこで左脚への体重移動練習を優先して実施して頂き、動作の安定性改善を図っています。

  練習内容としては洗濯バサミを左脚の外側につけ、それを右手で取り外して頂くという練習を１ヶ月間実施して頂きました。開始当初は恐怖心もあり体重移動が難しく、一部介助を要しておりましたが、最近では立位姿勢も改善され近監視レベルで練習するまでに回復しております。

  

  また先月に比べ利用者様も改善傾向を実感しており、練習にも熱心で「前より下まで手が届いたよ。また今後もしてや」と一生懸命取り組んで頂けております。

   

  今後も利用者様の生活不安を少しでも解消し、安全・快適な在宅生活をご提供できるようスタッフ一同支援して参ります。

  体験利用など常時受け付けておりますので、いつでもお気軽にお声かけください。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！