宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより～ケアプラス宇和島心ウキウキ夏祭り～ 宇和島だより 介護員だより 2018年09月04日

  皆様こんにちは！ケアプラス宇和島の介護員田中です。

  9月となりましたがまだまだ暑い日は続いていますね。セミは「まだまだ夏は終わらない！」と言わんばかりに日中は元気に鳴いています。ですが、夜には秋の虫達のコンサートが流れステキな夜を過ごさせてくれますね。

   

  さて、先月ケアプラス宇和島では夏の恒例。心ウキウキ夏祭りが開催されましたのでご紹介させていただきたいと思います。

  

  ケアプラス心ウキウキ夏祭りでは、「金魚すくい」「射的」「ホールインワン」の３種類のゲームコーナーがありました。最初は、「金魚すくい」コーナーです！皆様多くの金魚をすくい楽しまれ男女共に大好評でした。しかし！すくう事に集中しすぎてポイが破れていても金魚をすくおうとされたりと・・・皆様夢中ですね！

  

  続いては「射的」コーナーです！こちらは男性の方々得意の方が多く沢山の的を当てていました。ですが！！！女性の方々も負けてはおりません！一回一回と集中され的に当てた際にはメンバー全員と喜びを分かち合いとても盛り上がっていました。

  

  そして！最後のコーナーは「ホールインワン」コーナーです！穴にボールを入れようと転がすのですが、中々難しく歯ごたえがあるコーナーでした！２，３人で協力し「そっち倒して」「上手くしないとボールが落ちるよ！」「あそこの穴にボールを入れようや」等々、声を掛け合い高得点を目指していました。

  

  今回の心ウキウキ夏祭りも皆様から「楽しかった」「まだまだしたかった」「お祭りの気分が味わえて良かったよ。ありがとう。」と声を掛けていただき、大変大好評で終わりました。

   

  ケアプラス宇和島では、その時期にあったイベントを多数開催しております。またの機会にこのブログにてご紹介させていただきます♪

• ケアプラス宇和島新聞　2018年9月号が更新されました！ 宇和島だより 2018年09月01日

  皆様こんにちは。9月に入っても厳しい暑さは続いておりますが皆様お変わりありませんでしょうか？

  ここ宇和島でも、日中３０度を超える真夏日がまだまだ続いており、『小まめな水分補給を！』とお声掛けさせていただいております。

  残暑という言葉があるように、まだまだ暑い日が続きますので、皆様も熱中症には重々気をつけましょう。

  さて、9月号のケアプラス宇和島新聞では、8月に開催いたしました大好評『音楽療法』の様子と、8月23日に開催されました『ココロウキウキ祭り』の内容を掲載。

   

  

   

  大人気音楽療法では回を増すごとにパワーアップしていく内容に参加されたご利用者様の満足度も高く『次はいつ？』と楽しみにされているご利用者様が多数いらっしゃいました。

  今回の音楽療法では『ドラムサークル』と言われる、打楽器を中心とした即興音楽にご利用者様の皆様と挑戦いたしました。

  指揮者のコミカルな動きに合せてリズムを刻むことで、はじめバラバラだった音楽が一つになって行く事で会場に一体感が生まれ皆の息がピッタリと合ったときには『すごい！！』と拍手喝采の大盛り上がりとなりました。

   

  また、８月２３日に開催いたしました『ココロウキウキ祭り』では、射的、金魚すくい、ホールインワン、休憩所の４ブースをご用意。

  射的ではお一人様５発ずつ撃っていただき、スタッフもサポートのもと、大量ガンバを獲得されるご利用者様続出！

  また、金魚すくいでも名人出現！会場を大いにわかせておられ大量ガンバ獲得にご満悦なご様子でした。

  チームの団結力が試されたホールインワンでも、お祭りらしい賑やかさで笑顔が絶えることがありませんでした。

  休憩所では、普段とは一味違うお菓子に皆様舌鼓！『おいしい！』のお言葉を頂きました。

   

  今回のお祭りでは、想像以上の大量ガンバ獲得にご利用者様からも『大満足』のお声を頂き、大盛況で幕を閉じたココロウキウキ祭りとなりました。

   

   

  9月となり少しずつ涼しくなり過ごしやすい季節となりますが、季節の変わり目の月でもあります。

   

  皆様、体調管理に十分に気を付けて日々目標に向かってガンバっていきましょう。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『TV　CMが新しくなりました』 宇和島だより 相談員だより 2018年08月28日

  皆さま　こんにちは。
  例年にない暑さが、お盆を過ぎ少し落ち着いたかとホッとしたのも束の間、毎日のように台風が発生し、先週は二つもの台風にヤキモキさせられました。

  こんな異常気象に負けないよう、しっかりと水分と栄養そして睡眠をとって、体調を整えましょう。

  ところで、皆様ケアプラスのCMをご覧になったことはあるでしょうか？

  実はこの8月から放映されているニューバージョンのCMはここ宇和島で撮影されたものです。

  ご利用者様やご家族から「テレビに出てるよね」と言われることが多くなりました。

  若干の照れもありますが…。

   

  このCMを見ていただければ、ケアプラスのデイサービスがいかに楽しく、そして皆さまにご満足していただけているかが伝わると思います。

  今回の撮影テーマは「笑顔」との事で、たくさんのご利用者様、そしてスタッフの笑顔が詰め込まれたCMとなっております。

  このCMの通り、笑顔溢れる環境の中、ご利用者様それぞれが、日常生活の中でのデキることを増やしていけるようしっかりとリハビリして頂き、そして楽しみを持って生き生きと生活して頂けるようにとの願いを込めて、スタッフ一同で、皆様の生活の一部となるべく、支援させて頂いております。

  ご興味を持たれた方は、是非、実際に目で見て感じて頂けたらと思います。百聞は一見に如かずです。

   

  見学や一日体験は、随時受け賜っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス宇和島 看護師便り ～音楽療法～ 宇和島だより 看護師だより 2018年08月21日

  毎日、暑い日が続いていますが如何お過ごしですか？

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  朝方寒いと思ったら、気温はなんと20度！こんなに涼しい朝を迎えたのはこの日だけでした。

  天気予報で晴れマークの外側にもう一つ赤く囲まれているのを最近ではよく見ます。

  このように猛暑日が連日ですね。

  猛暑日とは、最高気温が35度以上ある日です。

  真夏日は30度以上で、夏日で25度以上ある日の事を言われています。

  酷暑という言葉もよく耳にすることがありますが、天気予報用語との関係は無いようです。「厳しい暑さ」と理解すれば良いみたいですよ。

  「暑い、暑い」と言わず、このようにコーヒーを飲みながら昔話に花を咲かすのも良いですよ。若かりし頃の恋の話なども(^_-)

  

  さて、ケアプラス宇和島では、リハビリにも力を注いでいますが、毎月、音楽療法をメインとしたイベントを行っています。

  人気ナンバー1のスタッフ「坂本」が皆さまと一緒に歌い、そして小さな体を使って踊って、飛び上がっています。

  

  それだけでは無いです。三味線や琴、ピアノ等を使い、参加者全員に和楽器などを渡して一緒に演奏を楽しんで頂いています。

  

  カメラ目線でうっすら笑みを浮かべ「男前に、上手く取れよ～」

  

  この日もとっても楽しい時間を過ごして頂きました。

  このイベントは月に1度、午後から開催しております。

  ぜひ見学においでください。そして色々な和楽器に触れてみて下さい。

  詳しくは、ケアプラスデイサービス宇和島までお問い合わせをお願いいたします。

  お待ちしております。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　「自宅生活で安全に過ごす為に」 宇和島だより 2018年08月14日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、柔道整復師の実成です。

  気温もかなり高くなり、夏本番となってきましたが、皆様夏バテ等は大丈夫でしょうか？夏バテ解消にはしっかりとした食事と睡眠が大事ですのでくれぐれも御自愛下さい。

   

  さて、今回ご紹介致しますのは自宅生活にて安全な階段昇降が行えるよう下肢筋力やバランス能力向上に励んでおられるY様をご紹介いたします。

   

   

  Y様は現在、ご自宅の２階が生活基盤となっており、今後も現在できている階段の上り下りが安心して行えるようにしたいとの希望がありました。エアロバイクによる下肢筋力やスリングリハビリによるバランス機能向上等も行っておりますが、Y様は前回紹介させて頂いた太極拳にも興味をもって頂いており、座って行える体操なども行って頂いています。

   

   

  更に平行棒内に階段を想定した段差を設置し、足の上げ方や降り方を確認、助言しながら行って頂いております。体操も刺激になっている様子で楽しく取り組まれています。

   

  

   

  本格的に暑くなってきています。水分補給、塩分補給をしっかりとしながら熱中症には十分お気をつけ下さい。

  ケアプラスでは随時、体験利用や見学を受け付けております。

  気になることがあればお気軽にご連絡ください。

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～創作レクレーションのご様子～ 宇和島だより 介護員だより 2018年08月07日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  最近はものすごい猛暑で体が溶けてしまいそうなくらい暑い日々が続いていますね。皆さんのお身体は大丈夫でしょうか？しっかり水分と塩分を取って、熱中症や脱水症にならないよう、気を付けましょう！

   

  さて、今回は創作レクレーションに取り組まれているご利用者様の様子をご紹介します。まずは毎月ケアプラスの壁を彩る「ちぎり絵カレンダー」です。

  

  

  一枚一枚貼り合わせている様子は真剣そのもの！ちぎった折り紙を形に合わせて几帳面に貼る方が多く、出来上がった絵はまるで塗り絵をしたかのようにキレイに整っています。

  

  

  

  夏らしい絵がケアプラスの壁に飾られました。

   

  次に夏にぴったりの創作レクレーションです！折り紙で金魚を型どり、水色の台紙に皆さんが自由に泳がせています。

  

  

  

  まるで金魚すくいのよう！作成しながら、「昔は金魚すくい、ようやった！」という方が多くいらっしゃり、会話が弾みました(^▽^)

   

  このようにその月にあった創作レクレーションをケアプラス宇和島では行っています。

  来月も色々と考えておりますので、お楽しみに！

• ケアプラス宇和島新聞　2018年8月号が更新されました！ 宇和島だより 相談員だより 2018年08月01日

  この度の西日本号災害にて被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

  普段の生活に少しでも早く戻られることをお祈りいたしております。

   

  さて、8月に入り依然猛暑は続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

  今回はケアプラス宇和島新聞8月号のご紹介です。

   

  

  今月のケアプラス宇和島新聞では、7月に開催された『ケアプラス宇和島歌祭り～カラオケのど自慢大会～』の様子をご紹介と、『創作レクリエーション～短冊作り～』をご紹介いたします。

   

  7/25（水）に『ケアプラス宇和島　歌祭り～カラオケのど自慢大会～』を開催致しました。

  実はこのイベント！カラオケ好きのご利用者様から「自分達の歌を披露する場所を作って欲しい」とのご希望があり、その声が現実となったイベントの一つです。

  スタッフ一同もご利用者様の皆様に存分に実力を発揮して頂こうと、会場作りや本家のど自慢のような演出をご用意！！

  普段は見せない緊張した顔や声で素晴らしい歌声を披露していただきました。

  お笑い枠としてスタッフも歌や踊りを披露に拍手喝采の大盛り上がりなイベントとなりました。

   

  また、7月と言えば『七夕』ということで、ご利用者様の皆様に創作レクリエーションとして思いを込めた短冊作りを行って頂きました。

  ご利用者様は各々の願い事を自由に書き込まれそれぞれの思いがいっぱい詰まった短冊を完成させておられました。飾られた短冊を見たご利用者様は面白い願いごとを見つけた！と笑顔でいっぱいの短冊作りとなりました。

   

  8月となりましたが、ここ宇和島でも連日の猛暑の予報が続いております。

  熱中症には十分気を付け今月も元気に過ごしましょう。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『歌祭り』 宇和島だより 相談員だより 2018年07月31日

  皆さま　こんにちは。

  暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

  猛暑の中、南予地域は復興に向け一歩ずつ前に進んでいます。今回被災された方に心よりお見舞い申し上げるとともに、ケアプラスとして支援できることを引き続き取り組んでまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

   

  さて今回は相談員ブログの紹介です。

  去る7/25(水)にケアプラスデイサービスセンター宇和島で、第一回「ケアプラス宇和島歌祭り」が開催されました。

  

   

  

  実は今回はスタッフの案で始まったイベントではありません。

  カラオケの大好きなご利用者様方々の一声で開催することになったイベントで、この日の為にスタッフと曲目や構想を練ってきました。

  ご利用時にカラオケルームにて練習し、ご自宅でも練習を重ねてたご利用者もおられ、いざ本番。

  「声出るかの～」と心配されておられましたが、そこは流石です。

  

  ご利用者様からのリクエストもあり、スタッフと三味線でのセッションを披露されました。

  

   

  

  飛び入り参加のご利用者様もおられたりと、スタッフのデュエットがあったりと聞き手の方々も大変喜ばれ楽しいイベントとなりました。

  

  記録的な猛暑が続いておりますが、皆様水分、塩分をしっかり摂取し熱中症予防に努めましょう。

• ケアプラス宇和島 看護師便り ～暑さに負けない体～ 宇和島だより 看護師だより 2018年07月24日

  皆さまこんにちは(^o^)

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  

   

  皆様の願いを込めた短冊です。

  ３０℃を超える日もあり、高温注意報が出るほどの猛暑となっています。

  皆さま如何お過ごしですか？

  喉の渇きに負けて水分を「ゴクゴクッ」

  身体の貯水タンクはいっぱいになり溢れていませんか？

  これは、熱中症予防対策において大切なことですが、小まめな水分摂取を行っていきましょう。一気飲みは危険ですよ～

  そして、お部屋の中で涼しくエアコンにあたりながらごろ寝をしていませんか？

  エッ！(@_@)　　

  毎日？　

  暑いからですって～？

  ト～ンでもない事です！

  先月は、梅雨時期でもあり、食欲不振・胃の不調等がある時期でもあったのでストレス解消になるツボをご紹介させていただきましたが、梅雨も明け、高温注意報が出るほどの暑さ！

  涼しさを求めたくなりますよね。

  強烈な冷房にあたり過ぎると、血行不良が起こりむくみなどの原因にもなります。

   

  実は私事ですが、ふくらはぎの痙攣が夜中の２時～３時位に出現する事が多く、それも長時間で両足です。たまらなく辛いです。

  その話をしていたら、一人の利用者様からとても良いツボを教えていただきました。

  今日はそのツボを皆さんにお伝えしたいと思います。

  ふくらはぎの筋肉は、発汗によっても起こるそうです。

  

  すねの外側にあるツボです。膝のお皿の下にある外側のくぼみと、外くるぶしの頂点を結んだ線のほぼ真ん中あたりの位置で、すねの骨のやや外側の、筋肉が盛り上がっている所の人指１本くらいの外側にあります。

  ツボがわかったら、ツボを押す同じ側の手でふくらはぎをつかむようにして、親指をツボにあてて、ゆっくり押してゆっくり離します。

  押す時間は、５秒くらい数えながらゆっくり押して、ゆっくり離します。左右４～５回ずつ押します。

   

  皆さまも試してみて下さいね。

   

  感想がてら当事業所に遊びに来てください。その時には他のツボもお伝えいたします。

  棒体操やボール運動などで体を動かし、暑さを吹っ飛ばしているご利用者様と一緒に楽しんで帰って下さい。お待ちしております。

  

  今からが夏本番です。

  食事・休息・水分・空調調節には気を付け、体調を壊さないように！

  また来月にお会いしましょう(^o^)

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　やる気スイッチ 宇和島だより 2018年07月17日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

   

  朝顔が色鮮やかな花を咲かせる季節となりました。涼風が恋しいこの頃・・高齢になると体内の水分が減り、のどの渇きも感じにくくなるため、夏場は脱水を起こしやすくなります。脱水症になると熱中症や夏バテにもなりやすく、重症化すると命にかかわります。汗で失われた水分とミネラルを小まめに取って脱水症を予防し、夏を元気に過ごしましょう。

   

  先日「できリハ」ご自宅リハビリパック５月分の表彰式を行いました。

  

   

  ご本人様や送迎時に奥様にも「よく頑張っていますね。」と声を掛けると照れ笑いでした。

   

  さて今日はご自宅にてポータブル・トイレへの移乗動作の介助量軽減に取り組まれているＹ様をご紹介します。以前より体力や筋力が落ち介助量が増しているとの情報を得ました。

   

  まずはスリング・リハビリにて立ち上がり時の重心移動訓練を実施しています。

  

   

  次に手摺を把持しての立ち上がり訓練を膝痛に注意しながら実施しております。

  

   

  立ち上がる際の力不足ありますが立位保持は良好です。引き続き立ち上がり動作訓練を行う事と今後の課題としてスムーズな方向転換です。立位でのステップ動作練習に努めます。

   

  リハビリは毎日の継続が大切です。ケアプラスには「できリハスタンプシート」を十分に活用し意欲的に過ごされている利用者様が沢山おられます。そんな皆様のリハビリの手助けが出来れば幸いです。出来る事が増え皆様の笑顔が満開になります様に願っています。

  

   

  梅雨明けの暑さがひとしおで寝苦しい夜が続きますが体調には十分ご留意ください。

  ケアプラスに来て頂いて炎天に負けない体力を養い夏を乗り切りましょう。