宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島新聞　2018年1月号が更新されました！ 宇和島だより 2017年12月31日

  新年あけましておめでとうございます。

  皆様におかれましてはつつがなく新しい年をお迎えの事とお慶び申し上げます。

  昨年はスタッフ一同、より良いサービスの向上を目指し頑張ってまいりました。

  まずはこうして新しい年を迎えることができたことに感謝し、皆様に心からお礼申し上げます。

  

  さて、1月号のケアプラス宇和島新聞では、新年のご挨拶に始まり、12月に開催されたケアプラス宇和島でのイベント『心うきうき音楽療法』のご様子と、ハートフルアラカンさんによるクリスマスコンサートについてご紹介いたします。

   

  回を増す毎にパワーアップしております大好評『心うきうき音楽療法』

  今回の音楽療法では、今年最後の音楽療法と言うことで、いくつかのサプライズをご用意！！

  会場の皆の心が一つになりました。まずは発声練習のあと冬の歌をテーマに歌を連想して頂き実際に歌って頂きました。

  ご利用者様は昔懐かしい歌や普段なかなか聞かない生の三味線の音色に『小さいころを思い出すわぁ！』と心うきうきで楽しまれており、昔の思い出や歌詞の情景を思い浮かべて頂きました。

  音楽療法の終盤には密かに練習をして来たスタッフによるサプライズ演奏を少し早いクリスマスプレゼントとして聞いて頂き笑顔溢れる音楽療法となりました。

   

  次に、毎年恒例となっております、ハートフルアラカンさんによるクリスマスコンサートが12/25（月）に開催されました。

  毎年キャンセル待ちが出るほどの大人気イベント。

  今年もキーボード、エレキギター、アコースティックギターの生演奏に美しい歌声を披露して頂き、会場は素敵な笑顔に包まれ、幸せな気持ちで年末を過ごすことの出来る楽しいイベントとなりました。

   

  新しい年もケアプラス宇和島にとって良い年でありますように、また皆様にとっても素晴らしい年でありますように祈念致しまして、年頭のご挨拶とさせていただきます。

  今年もスタッフ一同誠心誠意努めて参りますのでよろしくお願い申し上げます。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～笑う事の大切さ～ 宇和島だより 看護師だより 2017年11月14日

  皆さま、こんにちは！　　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  日中、暖かい日差しに恵まれた日は心にも体にも気持ちの良い季節ですね。

  しかし・・・朝晩の冷え込みも感じるようになってきました；

  もう11月も中盤に差し掛かりましたからね。

  ということで、そろそろ心配になるのは、風邪やウイルス性の感染症です。

  代表的なものと言えば季節性の「インフルエンザ」ですね。予防接種はお済ですか？

  例年よりも早い流行が予測されているみたいです。

  「罹る前に先ず予防！！」これが大切です。

   

  ケアプラスグループでは看護師による研修会も、年に数回行っています。

  

  ご利用してくださる利用者様の笑顔と元気な声が、毎日ホール内は満ち溢れるように。

  怪我や体調不良に繋がるようなことがないように。

  

  「今日も一日楽しかった～！いっぱい笑った＾＾」

  「頑張って運動したから元気が出てきた！」

  と。そんな風に思っていただけるようにスタッフ一同、日々精進の気持ちを忘れないように・・・。

  研修会の根底には、そんな思いも含まれています。

  

  突然ですが・・・上の画像の言葉、私好きなんですよね。

  怒っている顔を自分で見ることって少ないですが、見たとしたら？・・・たぶん自分で自分が「嫌な顔してるな」って思うと思うんです。

  そんな時は笑ってみる。あえて笑ってみる。。きっと、怒ってた気持ちもほぐれますよ＾＾

   

   

  それでは皆さま、体調にお気を付けてお過ごし下さい。

  次回も宜しくお願い致します＾＾/

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り「自分を超える」 宇和島だより 2017年11月07日

  皆さま、こんにちは！　

  本格的な冬が近づくにつれ、朝が辛く布団から出るのが億劫になってきているケアプラス宇和島、柔道整復師の渡部です。

  さて、今回ご紹介するのはリハビリ意欲にあふれ、素晴らしい集中力をお持ちのＯ様です。

   

  立位や通常の杖歩行は安定しているO様、今回は段差を意識した訓練です。

  

   そして実践！

  右下肢をしっかりと引きつけ、多少の段差は安定して跨げるようになりました。

  

   外から戻り一息。

  「外は少し疲れますね」と仰るO様。でもまだまだその表情には余裕がありそうです。

   

  今から手先のリハビリもやりませんかと提案させていただいたところ「はい！」とのやる気に満ちたお返事が＾＾

   

  手作りのペグボードに、ちぎって丸めた新聞紙を番号順にはめ込むという指先の巧緻性訓練、前回計測させていただいた結果は16分55秒でした。「前回の自分を超えるつもりでやってみて下さい！」と私。

   

  結果は・・・。

   

   超えすぎでしょう！（笑）

  これにはO様からもふふふと笑みが＾＾

   

  そして何も言わなくてもボードから新聞紙を取り、片づけやすいように一か所に集めて下さっているO様の優しさに感動しながら今日のリハビリは終了です！

  

  本日もお疲れ様でした！

   

  ケアプラスでは随時、見学や体験利用を承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～レクリエーションの秋～ 宇和島だより 介護員だより 2017年10月31日

  皆さん、こんにちは。10月も終わりに近づき一雨毎に寒さが増してまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  寒暖の差も激しいこの時期、体調を崩される方も増えて参ります。一枚羽織ったり、また脱いだり出来る服装や、手洗いうがいに気を付けて風邪の予防に努めましょう。

  さて今回のブログでは、秋となり『食欲の秋』や『芸術の秋』などを堪能されているご利用者様から『レクリエーションの秋』と言う素晴らしいお言葉を頂きましたので、ケアプラス宇和島で行っているレクリエーションの一部をご紹介いたします。

  

  ケアプラス宇和島では日常的に午前中では『モーニングガンバタイム』や午後からは『ガンバクラブ活動』といったレクリエーションの時間を設けており、そこでは塗り絵やカレンダー等、物を作ったりする創作レクリエーションや、カラオケや、花札、将棋等の趣味を大切にする時間をご提供させていただいております。

  

  もちろんそれだけではございません！！ご利用者が自然と他のご利用者様と交流を図れるレクリエーションの提供。

  

  

  また、リハビリや、運動不足の解消に効果がある、運動レクリエーションも行っております。

  

  

  

  今回のご紹介では、ほんの一部しかご紹介出来ておりませんが、このように多数のレクリエーションをご提供させて頂く事で、ご利用者様が楽しむ事はもちろん、飽きる事無く積極的に参加できるよう工夫させて頂いております。

  『百聞は一見に如かず』是非一度、ケアプラス宇和島のレクリエーションを体験してみませんか？

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『カラダしっかり大運動会』 宇和島だより 相談員だより 2017年10月24日

  みなさま、こんにちは。

  ここ宇和島は、先の台風にも見舞われ天気の悪い日が続いていましたが、久しぶりの快晴の日にほっと一息。太陽を見ると気持ちがいいね～との会話も♪

  この時期は一雨毎に寒くなりますのでお気をつけくださいませ。

   

  さて、今回のブログは去る19日に行われました『カラダしっかり大運動会』をご紹介いたします。

  残念ながら当日は快晴！！とまではいきませんでしたが、雨にも負けず50名の利用者様が参加され楽しまれた1日でした。

   

  今回の運動会のテーマは、

  気合だ！気合いだ！気合いだ！燃やせ！！ケアプラス魂

  です。

  文字通り気合の入った運動会で大いに賑わいました。

  今回は赤白で男女に別れ4チームで競技が行われました。

  今回の競技は3つ＋？？？

  まずは、誰もがしっている競技『玉入れ』です。うまく入れば拍手喝采。入らなくても次の球を拾って、どんどん投げ入れていきます。運動会の定番競技ですが、昔を思い出されたのでしょうか。無我夢中に投げ入れ楽しまれていました。

  

   

  あまりに皆様が上手なため、籠はすぐにいっぱい。

  …これ、いったいどこに入れるんでしょうか(笑)

  

   

  2つ目の競技は『ピンポン玉運び』です。

  小さいスプーンを使って、ピンポン玉をどんどん隣に運びます。落とさないように集中しますが、これがなかなか難しいんです。落として「あ～っ」、うまく運んで「お～っ」、様々な声が飛び交いながら楽しまれていました。

  

   

  

   

  3つ目の競技も…運動会の定番ですね。そう『パン食い競争』です。

  自分の狙ったパンに一直線。大きな口を開けてパクリ…とはなかなかいかず。それを見る利用者様も、競技される利用者様からも笑いの声が。日頃の口腔体操の成果が発揮されたのではないでしょうか。

  

   

  ここで競技は終わりかと思いきや、＋？？？

  職員対抗、飴玉探しゲームです。職員も運動会とあって、学生時代の体操服に着替え競技スタート！！

  

   

  

  顔を上げたら真っ白姿に、大爆笑。

  笑いと歓喜の渦に包まれ楽しんでいただきました。

  

   

  競技の結果、今回は赤チームの優勝。日頃のリハビリの成果が出ましたね。白チームも負けず劣らずがんばって競技されました。

  最後に本日のＭＶＰの表彰があり、特別ガンバを進呈し運動会を終えました。ＭＶＰのみなさん、そして参加して頂いた利用者の皆様、おめでとうございます。今回の運動会も笑顔で溢れ、大いに賑わい終えることができました。

  

  ケアプラス宇和島では、みなさまに喜んでいただけるよう毎月様々なイベントをご用意しております。

  『心・頭・体』のリハビリに因んだ様々なイベントをぜひ楽しんでみませんか？？

  次回イベントも、追加・振替利用を承っております。

   

  季節柄、くれぐれもご自愛ください。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～気温と湿度～ 宇和島だより 看護師だより 2017年10月17日

  皆さま、こんにちは！　　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  秋風も爽やかで過ごしやすい季節になりました。食べ物も美味しいですね。

  

  栗おこわが大好きな私ですが、皮剥ぎなど、口に入るまでの工程がたいへんです(^^♪

  今は季節の変わり目で気温が大きく変化します。外出する時には上着を１枚持って出掛けると良いですね。

  最高気温を目安に服装の準備を！

  22℃～20℃・・半袖と長袖の分かれ目

  20℃～15℃・・秋物セーター、または1枚羽織るもの

  15℃以下～・・冬服に着替える目安

  しかし、先日の日中は28℃という時もありましたので、気温に合わせて服装を変え

  ましょう。(^o^)

  この時期には、はっきりしない風邪が流行ると言われます。

  夏バテから抜け出さないまま、免疫力も低下したままでは1日の温度変化に身体が

  ついていけませんね。

  10月に入ると湿度も低下し、朝晩の気温差が大きくなる為、上空は温かく、地表付近

  は冷えて、空気の対流が悪くなり、汚れた空気が停滞するそうです。

  また、11月を過ぎると温度・湿度共にさらに低下、空気の帰り道である気道の粘膜が

  乾燥して、異物を体外に排出機能が衰え、インフルエンザ等の感染症も流行りますね。

  今年もインフルエンザの時期になりました。

  早めの対策を行いましょう。

   

   

  ケアプラス宇和島では、年に数回は浴室・脱衣場・ホール内の空調機内部洗浄を

  行っています。ほこりなどもアレルギーの原因の一つとなります。

  また、気道の乾燥を防ぐためにも水分補給をして喉を潤すことも大事なことです。

  今の時期は窓の開放をしていますが、寒くなってきますと窓を閉めたままになると思

  います。きれいな空気を共有しましょう！

  皆さまも早目の対策を、ご家族一緒に家族会議を開かれると良いかもですね。

   

  さて、ケアプラス各センターの大運動会が、今週から開催されます。

  我がケアプラス宇和島も来週開催されます。

  下の写真は利用者様と一緒に製作した籠です。昔のべっぴんさんも顔負けぐらい綺麗

  な花籠です。(^^♪

  

  どのようなゲームに使うのかは当日のお楽しみです。

  スタッフも昔の衣装をまとい参加いたします。楽しい1日を一緒に過ごしませんか？

  10月1９日　午後より開催いたします。

  詳しくはケアプラス宇和島にお問い合わせくださいね。

  お待ちしております。

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～頭スッキリ体操レクリエーション～ 宇和島だより 介護員だより 2017年10月03日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島の介護員、田中です。

  暑い夏が過ぎ10月になりましたね。周りを見渡せば秋桜や彼岸花が咲き、秋風に揺れ、まるで秋の訪れを喜んで踊っているみたいです。これから徐々に肌寒くなるので、体調には気をつけてください。

   

  さて！そんな寒さにも負けないケアプラス宇和島では、頭スッキリ体操のレクリエーションを行いましたので、ご紹介させていただきます。

  

  

  少し写真では分かりにくいですが、こちらの体操はスッタフが猫と言えばニャーと鳴き、犬と言えばワンと鳴くと言いう体操をしました。皆さんスタッフに惑わされ事なく、ワンワン！ニャーニャー！上手に使い分けていました。時折、別の動物の鳴き声が聞こえたりして、笑いが絶えなく、とても大盛り上がりでした。

  

  続いては「秋といえば・・・」のキーワードにて、ご利用者様に50個ほど考えて頂きました。50個は多いかなと思いましたが、皆さん頑張って考えられていました。そして、その皆さんに考えて頂いたキーワードを使って日替わりビンゴを行いました。

  

  今回の頭スッキリ体操のレクリエーションは、ご利用者様から「とても楽しかったよ。」「こんなに沢山笑ったのは久々」・・・と大好評でした！

  まだまだケアプラス宇和島では楽しいレクリエーションをご用意しております！また次回にでもご紹介させて頂きますね～。

• ケアプラス宇和島新聞　17年10月号が更新されました。 宇和島だより 2017年10月01日

  皆様こんにちは。10月に入り、朝晩が少し肌寒くなり、ようやく秋らしさを感じるようになりました。

  季節の変わり目ということもあり体調管理の難しい時期でもあります。

  お体には十分に気を付けて頂き、毎日を元気にすごしましょう。

   

  さて今回はケアプラス宇和島新聞のご紹介です。

   

  

   

  10月号のケアプラス宇和島新聞では、9月に開催された『心・頭・体』のリハビリイベントについてのご紹介と、10月に開催されますケアプラス宇和島大運動会の予告です。

   

  ９月は上半期の終わりということもあり、日頃の『心・頭・体』のリハビリの成果を発揮していただきたく３つのイベントで実施いたしました。

   

  心のリハビリでは、回を増す毎に楽しさが増しているしております大好評『心うきうき音楽療法』を開催いたしました。

  今回の音楽療法では、双六大会をテーマにサイコロを振り出た目の内容の歌や踊りを会場の皆で行いました。ご利用者様からはどんな目が出ても楽しめる内容に心うきうきで楽しまれており、イベントは大盛り上がりとなりました。

   

  次に頭のリハビリといたしまして、『頭しっかりレクリエーション』を開催いたしました。

  日頃おこなっている頭すっきり体操を更にバージョンアップし、認知症予防体操や体と頭を同時に使った体操を面白おかしく行いました。またレクリエーションの最後には頭を使ったビンゴ大会を行い、会場は大いに盛り上がり『頭すっきり』のイベントになりました。

   

  そして3つ目に『体しっかり』イベントを行いました。

  その名も「体しっかりスタンプラリー」です。

  各リハビリスタッフが、日常生活動作訓練を楽しみながら行うができるよう様々なプログラムをご用意。各ブースからあふれる笑顔と歓声に興味深々。いつもに増して『体しっかり』動かし日頃のリハビリの成果を発揮されていました。今回の運動は、ぜひご自宅でも取り組んでみてください。

   

  来る10月19日は、恒例の

  カラダしっかり　大運動会を開催いたします。

  今回のテーマは…

  『気合いだ！気合いだ！気合いだ！燃やせ！ケアプラス魂』です。

  どのようなイベントになるのでしょうか。

  今から楽しみですね。

  追加利用、振替利用は随時承っておりますので、お気軽お問合せください。

  夏も終わり、寒い時期を迎えようとしています。『心・頭・体』のリハビリにしっかり取り組みましょう。

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『認知症の基礎知識』 宇和島だより 相談員だより 2017年09月26日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス宇和島相談員の清水です。

  暑さ寒さも彼岸までと言葉があるように日中の暑さも少しずつ和らいだ気候になり、朝、夕は寒さを感じる季節になりましたが、寒暖の差で体調を崩されていませんか？

  季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので十分にお気を付けてください。

  さて今回は、去る9月13日にケアプラス宇和島にて開催しました認知症講習会についてご紹介いたします。

  今回、講師として宇和島徳洲会病院　貞島総長をお招きし、認知症の基礎知識について講話していただきました。

  

   

  

   

  認知症と聞いて、まず思い浮かぶのが「もの忘れ」ですが、その「もの忘れ」にも種類があります。

  その中で、アルツハイマー型認知症による「もの忘れ」と、加齢による「もの忘れ」の違いを説明して頂きました。

  加齢による「もの忘れ」では、食事の献立が思い出せない、外出先で人と出会った事を忘れる。

  アルツハイマー型認知症の「もの忘れ」では、食事をした事を忘れる。外出した事自体を忘れる。

  といった症状の違いがあるそうです。 このような症状を見て認知症か、あるいはそうではないかといった判断を下す材料になるとの説明でした。 また認知症は、大まかに4型の種類に分類されています。

  1　アルツハイマー型認知症

  2　レビー小体型と認知症

  3　脳血管性認知症

  4　前頭側頭葉型認知症

  認知症の比率で分けるとアルツハイマー型認知症と診断されている方が多くいるそうです。

  次に対応について説明して頂きました。 家族やヘルパーさんなど、その人に関わる人が少しでもおかしなと感じたら受診して診察を受ける事が大事だそうです。

  そして、早い段階から治療を行う事により症状の進行を緩やかにする事が出来るとの事でした。

  最後に認知症の方への関わり方のお話しをして頂きました。

  認知症には4型の種類がある事から、認知症と一括りにするのではなく、それぞれの認知症の症状にあった対応をする事が非常に大切で、更には認知症と診断されても自尊心はもちろんある訳ですから、それぞれの人や環境に合わせて対応する必要があります。

  講習会の最後にはグループワークを行い、普段から疑問に思っている事などを話し合う中、様々な質問が飛び交い、普段とは違ったディスカッションを行うことができました。

  

  

  様々なケースが考えられる中、どのような場合でも、1人の職員だけが対応するのではなく、交代でいろいろなスタッフが携わり、対応する事が大切です。

  ケアプラスのスタッフは、どのスタッフもプロとして携わり、ご支援させていただきます。

  今回の講習が無駄とならないよう、気持ちを新たに業務に努め地域一番の介護サービスを提供してまいります。

  ケアプラスでは『頭』のリハビリとして学習療法を導入しております。

  「最近、少しもの忘れがあるな」と思われている方は、ぜひ認知症予防として取り組みましょう。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～秋ですね～ 宇和島だより 看護師だより 2017年09月19日

  もう秋ですね。ケアプラス宇和島看護師の田村です。

  暑さも一段落した様に思うのですが・・・皆さまはいかがでしょうか？

   

  今は過ごしやすい季節になりました。

  秋と言えば「食欲の秋」

  「読書の秋」

  「スポーツの秋」

  「芸術の秋」

  「行楽の秋」と、色々な「〇〇の秋」をよく聞きますね。

  「読書の秋」と言われる由来は、、人が集中するには最適な気温が１８℃前後といわれていて、本を読むには秋の気候がぴったり！！だからなんだそうです。

  「それなら春でも良いのでは？」と、思う方もおられると思います・・・が、春から夏にかけては梅雨の季節と重なるので湿度も高くなることから、やはり秋が１番！！

  古代中国の「灯火　親しむべし」という詩があり、この詩を夏目漱石が「三四郎」という小説の中で取り上げたことで、そこから「読書の秋」が広まったとも言われています。

  みなさま、ご存知でしたか？

   

  屋内外でスポーツを満喫されるのも良いですね。

  運動会もこの時期が主流でしょ（熱中症にはまだまだ注意しなければいけませんが）？

  こちらはケアプラス宇和島のホール内で自主トレー二ングをされている利用者様です。頑張って(^O^)

  

   

  お次は、ボール投げをされている所をパチリ！

  男性陣のフェイントがとてもお上手なので、女性陣が戸惑っているゲーム展開のようです・・

  後ろでリハビリ中の利用者様も笑顔で応援されていますね＾＾

  

   

  応援をされている方。とても楽しそうですね♪

  

   

  毎回お伝えしておりますが、ケアプラス宇和島を取り囲んでいる自然から生まれるのどかな景色・・・

  秋はお出かけするにも、家の中で何かに取り組むのにも、とても素敵な季節です。

   

  心と体をリラックスさせる「緑のシャワー・森林浴」を完備（？）したケアプラス宇和島へ、お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい。

  四季折々を感じながら、たくさんの人との交流の楽しさ、体を動かすことの気持ちよさを体験していただければと思います。

   

  季節の変わり目、風邪などひかれませんように・・・では、次回もよろしくお願いします。