宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　新メンバーが増えました！ 宇和島だより 2020年09月08日

  皆さんこんにちは！ケアプラス宇和島、作業療法士の千頭です。

  ９月になり、周りを自然で囲まれているケアプラス宇和島では、ツクツクボウシの鳴き声が目立ってきて秋の到来を実感しています。

   

  

  こちらは散歩帰りに、外で涼んでおられる仲良しコンビのＡ様、Ｂ様です。

  和気あいあいと女子会されている所がステキだったのでお願いして写真をパシャり☆

  「きれいに撮って～」と何回も撮り直ししています！

   

  最近は９号、１０号と立て続けに台風が来ていますね。

  台風が過ぎると一挙に涼しくなるかもしれませんので、気温の変化にお気を付けください！

   

  さて今月は、新しく入職されたリハビリスタッフをご紹介させて頂きたいと思います。

   

  

  ８月から勤められている理学療法士の山岡さんです。

  頼りになり、ゆったりとした雰囲気でご利用者様の事を丸く包んでくれるパワーがあります！

   

  

  個別訓練では利用者様の要望に合わせた内容を行い、一つ一つ解決していきます。

  写真のご利用者様は寝返りする事に恐怖心があり、自力では難しい状態です。個別訓練では上半身と股関節の回旋動作の向上を図かり、寝返り自立に向けた練習を行っています。

   

   

   

  

  こちらは、９月から勤められている作業療法士の神崎さんです。

  どっしりと安心感のある雰囲気で、笑顔と優しい話術でご利用者様のハートをつかんでいます！

   

  

  ケアプラスでは要支援のご利用者様に月に一回、体力測定をさせて頂いています。

  こちらは、項目の一つで片脚立位のタイムを図っています。リラックス出来たことにより、能力の最大限を引き出すことが出来たのか、前回の記録を更新され、とても喜んでいらっしゃいました。

   

  パワーアップしたケアプラス宇和島では、より満足して頂けるように、スタッフ一同精進して参りますので、ご検討中の方はぜひご一報頂ければ幸いです。

   

  それではまた次回、お会いしましょう！

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　姿勢維持や改善がみられて 宇和島だより 2020年09月03日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス宇和島、作業療法士の田中です。

   

  9月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  こまめな水分補給や熱中症対策を行い、元気に乗り切ってください。

   

  今回、姿勢解析ツールを用いて、変化がみられましたので、ご紹介させていただきます。

   

  歩行時に歩行器を使用するH様。

  姿勢解析ツールより首から腰への位置のずれと上半身の前後傾きがみられております。

  

   

  5月の時点では41点だったのですが、8月に再び測定しますと、

   

  

   

  67点と前回より26点も上がっていました。

   

  写真から首や肩の位置ずれが修正され、頭・上半身の前後傾きも修正されました。

   

  機能訓練ではスリングロープを用いてバランス機能向上を図った訓練を行い、天気の良い日は散歩に出かけたのが、姿勢維持や改善に繋がったと思います。

   

  今後も、スタッフと共に、ご利用者様の日常生活がより良いものとなるよう取り組んで参ります。

• ケアプラス宇和島新聞　2020年9月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年09月01日

  皆さん、こんにちは。

   

  9月になり、朝晩と少しだけ涼しくなったように思えます。

  8月は35度を超える猛暑の日が多くありました。

  そんな中でも利用者様の皆様はケアプラス宇和島に休まず、来所して頂きました。

   

  

  8月は暑さを凌いで、室内で過ごされる方も多く、

  そんな皆様に少しでも涼しさをお届けしようと「風鈴づくり」をしました。

  この風鈴は紙コップと鈴を使用し、紙コップはご利用者様が色づけして、お花紙で飾りを作って頂きました。

  音を聴くだけで涼しさを感じる日本ならではの工芸品をご利用者様のアレンジで可愛らしく作ることが出来ました。

   

  また、毎月恒例の「ちぎり絵カレンダー」の制作はご利用者様の真剣な表情で綺麗に仕上げることが出来ました。

  9月のカレンダーは「お月見」をテーマにしています。

  製作途中ではご利用者様の昔の思い出などをお話する場面も、、、

  懐かしい気持ちになって取り組まれていました。

   

   

  まだまだ暑さは続きますが、8月同様、9月もしっかりと水分を摂りながら熱中症対策をして、元気に過ごしていきましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより～暑い夏を楽しく！～ 宇和島だより 介護員だより 2020年09月01日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

   

  もう9月に入り、だんだんと朝夕が涼しくなってきましたね。しかし、昼間はまだ30度を超えて、外に出ると息苦しい暑さが続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。ケアプラス宇和島でも、外に出るのは暑く、熱中症も気になるという方が多く、お散歩に出る機会も少なくなっています。それでも室内でも様々なレクリエーションや作業をして楽しく過ごしていますので、その様子をお伝えしたいと思います。

   

  まずはパズル！

  パズルも脳トレの1つです。ピースが大きい物から細かいものまでさまざまなものを用意しております。中には「10分以内に完成させる」と時間を図って取り組まれる方もいて、とても熱心にパズルに取り組まれています。

  

  

  また、お花を手入れして下さる方もいます。

  お花を習われていた方やお花が好きな方等、女性を中心にたくさんいるので、スタッフが生徒になってお花の生け方を教えて頂く場面も多くあります。おかげでケアプラス宇和島もお花で華やかになりました。

  

  その他にもお箸とビーズを使用したビーズつまみや書道、学習療法等、室内でも楽しくリハビリに取り組まれています。

  

  

  

  涼しくなったら、お散歩も再開したいと思いますが、まだまだ暑さが続きそうなので、継続して室内でも楽しめるレクリエーション等をご用意していきたいと思います。

   

  この暑さを皆さんも楽しく乗り切りましょう！

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　より良い姿勢になる為に 宇和島だより 2020年08月29日

  皆さまこんにちは！ケアプラス宇和島、作業療法士の千頭です。

  8月も終わりに近づき朝方と夕方はだいぶ涼しくなってきましたね。しかしまだまだ日中は気温が高い日が続いています。体調のほうはいかがでしょうか。

   

  近年熱中症により亡くなられる方が増加の一途を辿っているようです。今年はコロナの影響により自宅で過ごす時間が増え、室内での熱中症の発生も多くなっているようです。

   

  そこで室内での対策として、室温を適切に保つ事があげられます。エアコンでは室内温度を設定して必ず保つように心がけていきましょう。

  屋外に比べて汗をかくことが少ない分、喉の渇きを感じにくいですがこまめに水分・塩分の摂取をお願いします。

  また、年齢を重ねる事で温度に対する感覚が弱まってくるようですので、周囲の人の意見を参考にして頂ければと思います。

  涼しい秋が待っているので、もうひと踏ん張り暑さを乗り切る身体つくりを頑張っていきましょう！

   

  現在ケアプラスでは、健康的な身体づくりの一環として、姿勢測定を行っております。

  体験や初回で来て頂いた方に、まず現在の姿勢を客観的に確認して頂き、より良い姿勢になる為に必要なポイントを押さえ、運動時のヒントにして頂くことも目的としています。

   

  今回、ご紹介させて頂くAさんは、7月からご利用されています。

   

  

  初回時は若干円背傾向があり、肩が前方に丸まっており、肩凝りの原因になっていました。

  また、そうした姿勢ではリーチ範囲も狭まってしまい、行動能力が半減してしまいます。

  ケアプラスでの運動を続けたのち再度、測定させて頂くとしっかり胸がはれており、両肩のラインも揃い上半身を起こした姿勢になっています。

   

  骨盤の位置も左右均等になっており、以前よりも体幹が安定している事が分かります。

  両膝もやや外側に開いておりましたが、膝が伸び中心に近づいています。

   

  

  こちらは横からみた画像です。

  ズレがある箇所は大体変化していませんが、確実に数値が低くなっています。

  上から7番目は、胸の前後位置ずれを示しており、かなり改善されている様にみられます。

   

   

  

  こちらでは左右への傾きにより身体の柔軟性を診ています。

  以前よりも傾きの角度が小さくなっていますが、立位姿勢は向上されています。

  乱れた姿勢での動作はどこかしら別の部位に無理がいく事になり、身体の不調に繋がります。今後は、良い姿勢での柔軟性向上に焦点を置き、アドバイスをさせて頂きたいと思います。

   

  ケアプラスでは、細かく利用者様お一人お一人に合わせた、リハビリを提供できればと思っておりますのでご検討の方は是非、見学・体験にお越しください。お待ちしております!

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『長月が始まります』 宇和島だより 相談員だより 2020年08月25日

  皆様、こんにちは。ケアプラス宇和島の中尾です。

  今年も早や8月の下旬になり、処暑を迎えたとはいえ、なお夏の名残の厳しい暑さが留まっているようです。

  送迎の道中では、各地で徐々に稲刈りが始まっている所もあり、

  もうすぐ新米が食べられると話が盛り上がります。

   

  暑さを凌ぐため、今回は風鈴を作りました。

   

  

   

  思い思いの色を描き完成させます。

   

  

   

  完成した風鈴は皆様持ち帰りいただき、ご自宅に飾られるようです。

  8月になり暑さが厳しくなったため、風鈴の音色で利用者やご家族様が少しでも涼しさを感じられるとスタッフも嬉しく感じます。

   

  季節のカレンダーの制作も行っています。

  8月のカレンダーです。

   

  

   

  9月のカレンダーの完成が楽しみです。

   

  

   

  ケアプラス宇和島では、随時体験を募集しています。

  ご興味をお持ちの方は、お気軽にお問合せくださいませ。

• ケアプラス宇和島　看護師便り～誤嚥性肺炎とは～ 宇和島だより 看護師だより 2020年08月18日

  こんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  ひと月が経つのは早いですね。またお会いしましたね。とても暑くなりましたがお変わりございませんか？今年の夏はコロナの関係で例年と違った夏を迎えています。

  でも健康が一番！この時期だからこそ適度な運動を行い、

  

  皆さん、頑張っていますよ(^o^)

   

  さぁ、今回のテーマですが・・・皆様、「誤嚥性肺炎」ってご存知ですか？書いている字の如く、誤嚥によって引き起こされる肺炎のことです。食道の入り口付近では、空気の通り道「気管」と食べ物の通り道「食道」の２つに分かれています。飲食の際には、気管の入り口は閉まり、飲食物が食道へと進みますがタイミングが合わず、誤って気管に入る事があります。これを誤嚥と言います。

  嚥下機能には加齢や疾患による病的な変化など個人差が見られ、食事がうまく摂れない事は栄養の確保にも影響が起こります。

   

  誤嚥性肺炎が起こりやすい条件として

  ・誤嚥物の量、誤嚥物に含まれる細菌の量が多い

  ・喉の反射が有るか、無いか

  ・咳き込んで出す力が弱い

  ・体の防衛力、免疫力（栄養障害）が下がっている。

  ・・・等が考えられます。

   

  食事についてのポイントを挙げてみましょう。

  ・嚥下機能の改善・・嚥下体操やトレーニングを少しずつチャレンジしてみましょう。ケアプラスでは食事前に口腔体操を皆さんでして頂いています。

  

  

  これまでは唾液の分泌を促す、発声もしていたのですがこの時期は中止をしております。

  ・食べにくいからと避けるのではなく、美味しく食べる工夫をしてみましょう。

  

  美味しいですか？

  ・栄養状態の改善や脱水に伴い分泌液の低下が起こると食べ物をまとめたり、口の中を移動させることがスムーズに行われなくなるので水分確保はしっかりしていきましょう。

   

  低栄養と嚥下障害の悪化は関連性があり、それが誤嚥性肺炎の要因にもつながります。いつまでも美味しく食べるための準備をしていきましょう。

   

  では次回もよろしくお願いいたします。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　以前の姿へ一歩づつ 宇和島だより 2020年08月11日

  みなさま、こんにちは！

  ケアプラス宇和島、柔道整復師の渡部です。

   

  梅雨が明け、厳しい暑さが続いておりますが、年を追うごとに暑さ寒さがだんだんと厳しくなっていくような気がするのは、私だけでしょうか？

  単に私が年を取って耐久力が弱まっていっているせいなのかもしれませんが(笑)

   

  そんな厳しい暑さの中、ケアプラス宇和島のご利用者様は元気いっぱいにリハビリに励んでおられます。

   

  本日ご紹介するのは、以前もご紹介させていただいたK様。怪我にてしばらく入院され、今年の５月に復帰されました。

   

  その姿勢変化と現在の状況です。

   

  怪我から復帰された当初は車椅子移動の状態で、平行棒内での立位と側面での

  ２パターンの姿勢を撮影させていただきましたが、かなり膝～腰にかけての前傾が

  強く不安定感があったため、安全を考慮し軽介助での撮影となっておりました。

   

  そこで、スリングリハビリをはじめとした運動リハビリに加え、姿勢診断結果をもとに平行棒内での前傾改善を意識した平行棒内での立位～歩行訓練を継続しました。

  

   

  そして現在、車椅子使用では無くなり、ほぼ以前通りの杖歩行での移動が可能なところまで機能を取り戻されました。

   

  そして前回は立位保持もままならなかった姿勢診断での今回の結果は・・・。

  

  横からの姿勢ですが、膝～腰にかけての前傾はほとんど見られず、肩もリラックスされています。

   

  続いては立位保持が安定していないと不可能な、両手を上げた状態での撮影です。

  

   

  もたれる所がない状態でしたが、ふらつきも無く、両手を上げた状態をキープされております。

   

  撮影が終わり、今回の全体の診断結果を説明したところ、食い入る様に結果を見つめ

  リハビリ効果を実感されているようでした。

   

  今後も姿勢診断ツールを活用しながらご利用者様のできるADLを増やしていけるリハビリを提供していきたいと思っております。

   

  本日もお疲れ様でした！

   

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～風鈴作りの様子～ 宇和島だより 介護員だより 2020年08月04日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

   

  梅雨の明け、本格的な夏が到来しました。今年は例年と違い、マスクをして過ごすことが多くなり、体幹気温がより一層高くなるようです。また、お祭りも開催するところが少なくなり、なんだか静かな夏になりそうですね。皆さんも熱中症などに気を付けて、例年とは一味違う夏を楽しんでいきましょう。

   

  さて、今回のブログでは室内でのレクレーションについてご紹介したいと思います。

  前回はちぎり絵カレンダーの制作の様子をお伝えしましたが、今月のカレンダーは「盆おどり」の絵を制作しました。

  

  鮮やかな浴衣で太鼓の周りを踊る様子は何とも夏らしい光景ですね。皆さんも夏祭りや盆踊りの思い出を話しながら、制作されました。

   

  そしてもう一つ夏らしいものを制作しております。

  紙コップ・鈴・画用紙を使った、風鈴づくり！暑苦しい夏は風鈴の音を聴いて、風を感じ取り、涼しさを味わうことが出来ます。昔ながらのガラス製の物、金属製の物、陶器製の物等、たくさんの風鈴がありますが、風鈴を手作りで！となると驚く方もいらっしゃいましたが、鈴を使うと簡単に作ることが出来ます。

  紙コップに好きな色を塗って頂き・・・風鈴の下の飾りはお花紙をちぎって貼り付けました。

  

  

  

  完成したものがこちら！

  

  

  可愛らしい風鈴の完成です。「窓に飾って音を聴いてみらい！」と笑顔で会話しされていました。少しでもこの夏を涼しく、楽しく過ごして頂きたいなと思います。

   

  まだまだ暑い夏は続きますが、細目に水分補給をして楽しく夏を乗り切りましょう。

• ケアプラス宇和島新聞　2020年8月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年08月01日

  皆さま、こんにちは。

   

  梅雨も明けて、夏本番となりました。

  日差しの強さもより一層強くなり、夏バテや熱中症が心配になる今日この頃。

  皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

   

  

   

  7月は、少し曇りの日や風が気持ちよく吹いている日はお散歩に出かける方もいましたが、やはりこの暑さは勝てず、室内で過ごす方が多くいらっしゃいました。

  皆さんが、「お散歩はやめておこうか・・・」となっている中、ケアプラス宇和島では、室内でも快適にお過ごし出来るよう、「心・頭・体」の様々なレクレーションやリハビリを提供しております。

   

  「心」

  ケアプラス宇和島では、毎月ちぎり絵カレンダーを製作しております。

  今月は「盆踊り」をテーマに作成しており、制作過程では皆さんの夏の思い出や盆踊り、お祭りの思い出など、思い出話に花を咲かせていました。

   

  「頭」

  パズルや漢字・言葉クイズ、間違い探し等、脳トレに繋がるレクレーションも行っております。

  特にパズルは難易度も様々で、簡単なものが完成したら、次はピースの細かい難しいものへとレベルアップして挑戦する方も多くいらっしゃいます。

  また、2人で1つのパズルに挑戦する方もおり、「これは違う」「これやない？」「あっ！はまった！」とお話されながら楽しく取り組まれています。

   

  「体」

  個別のリハビリの他に、お帰り前に皆さんで「マルチタスクトレーニング」を行っております。

  マルチタスクトレーニングは2つの動作を同時にすることで、注意力や集中力を向上させるトレーニングです。

  また、認知機能低下の予防や転倒防止に繋がります。

  皆さん、毎回集中して取り組まれています。

   

  このように「心・頭・体」のレクレーション・リハビリを様々な形で行っております。

  これからが夏本番になって身体がしんどくなって来ますが、家の中で出来る体操やレクレーションをして、楽しく夏を過ごしていきましょう。