実践報告 分類
宇和島だより一覧
皆さんこんにちは。
だんだんと暖かくなっていき、花粉症の方は少し辛い季節になりましたね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
２月は１２４年ぶりの「２月２日」に節分があり、少し特別な月だったように感じます。
ケアプラス宇和島でも今年はコロナウィルスの感染拡大防止の為、例年行っていた豆まきは残念ながら中止いたしました。
その代わり、普段行っているレクレーションを「節分バージョン」にして、
「鬼」に関するクイズや鬼の神経衰弱、鬼のピンポン玉ゲームを行いました。
ゲームはものすごく白熱して、大量のガンバを獲得する方が多くいらっしゃいました。
また、来月は「桃の節句」がある為、それに向けてひな祭りの飾りを現在制作中です。
ひな人形の着物は千代紙を使って折って頂きました。
また、完成したものは来月の新聞にてお伝えしたいと思います。
3月もレクレーションを盛りだくさんご用意しておりますので、お楽しみに！
三寒四温という言葉はありますが、
寒くなったり暖かくなったりと体調を崩しやすくなる季節ですが、
しっかり手洗いうがいをして楽しく毎日を過ごしていきましょう。
皆様こんにちは。
宇和島に来てから半年になりました。ケアプラス宇和島、作業療法士の神﨑です
雪が降ったり、葉っぱや車に霜が降りていたり等、寒い日がまだまだ続きますね。
もうすぐ春ですがしばらくは寒い日も続くと思われますので、体調には気を付けてくださいね。
気温差が激しいと体調が不安定になり風邪も引きやすくなりますので、体が冷えないように衣服や暖房等に気を付けてください。
今回は、以前紹介したリハビリ道具を実際に使用して頂いている場面を紹介いたします。
今回紹介するＡ氏は右手の巧緻性動作の訓練として使用して頂いております。
ブロックを積み上げていただく事で指先のつまみ動作、ピンチ力の維持向上を狙っております。1か月以上行って頂いており、円滑に積み上げて、
タッパーの中に戻すことが出来ております。
また、単純な動作に見えますが肘関節、手指の関節を動かすことにもつながり、滅手の協調性にもアプローチが出来ております。
また、ブロックを持つ力の加減や、位置の調整等の感覚への刺激から脳への刺激にもなりマルチタスクトレーニングにもなります。
1つのリハビリですが、実は様々な部分にアプローチが出来るのですね。
ケアプラスでは、デイでもご自宅でもリハビリが行えるようにアプローチをしております。
興味がある方は、ぜひ見学や体験をご利用してみて下さい。
それでは、皆様体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください。
皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
2月も中旬になり、春の暖かな気候の日が多くなってきましたね。春が近づくと、スギ・ヒノキ花粉が飛び始め、花粉症の方は少し辛い季節になります。私も花粉症なので、少し辛いですが、色々な花が咲き始め、辺り一帯明るく華やかに色づく春は、心も温かく明るくなるので早く春が来ることが待ち遠しく感じます。
さて、今回のブログでは「節分」の様子をお伝えしたいと思います。今年の節分は124年ぶりの「2月2日」でした。人生初めての1日早い節分だったので、朝お迎え時の車中から節分の話で盛り上がっていました。例年、節分にケアプラス宇和島にも鬼がやってきて、豆まきをしていたのですが、今年はコロナウィルスの感染拡大のため、残念ながら豆まきは中止となりました。その代わりとして、頭すっきり体操を「節分特別バージョン」として節分や鬼に関するクイズをしました。
また、レクレーションも節分バージョンにし、鬼を使ったピンポン玉ゲームを行いました。ピンポン玉を机に1回バウンドさせて、的に入ったら１００ガンバを獲得でします。今回は特別に鬼が付いた的に入ると1000ガンバ獲得！
皆さん、流石の集中力で鬼の的を狙って、高額のガンバを獲得されていました。
普段とは特別な節分。豆まきが出来なかったのは少し残念でしたが、クイズやレクレーションで皆さんの笑顔がたくさん拝見することが出来ました。
来月は桃の節句がありますので、また楽しいレクレーションをご用意しています。
また、その様子は次回お伝えしますので、お楽しみに！
みなさま、こんにちは。
2月になりました。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いています。
皆様、体調はいかがでしょうか。
未だ、新型コロナウイルスが流行しており、ご自宅で過ごす時間も多いのではないでしょうか。
ご利用者様は室内で出来る様々なレクリエーションをして過ごされています。
塗り絵をされたり、パズルをされたりしています。
こちらでは手のリハビリの為に洗濯物を畳んでいます。
しっかり感染対策をした上で散歩にも出かけています。
自宅に籠りきりになってしまうと運動不足や筋力低下を引き起こす可能性があるため、感染対策に注意しながら、適度な運動も取り入れるようにしましょう。
ケアプラス宇和島では体験利用や見学を随時募集しております。
興味のある方はお気軽にご連絡ください。
皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。
大寒波到来で久しぶりの大雪となりました。家の前には大きな「雪だるま」がいくつも見られました。雪だるまは仲良く寄り添う様に作られていたり、やんちゃそうな雪だるまもありました。仲良し家族かな～ と窺えるようでした。
さて「寒い、寒い」とばかり言ってはいられません！今回は「骨粗しょう症」に関わることについて触れてみたいと思います。
リハビリルーム内で一生懸命体力作りをされている利用者様をご注目してください。
下肢筋力強化でペダル漕ぎをされているところです。ご自分で数を数えながら終了時に「今日はこれだけ漕げたぞ」と自慢顔です。
そして次は栄養価の高い食事です。
「美味しいですか？」
ところで、整形外科で見た事がある方もおいでるかもしれませんが「骨折発生リスク計算機」です。
本計算機を使って、骨粗しょう症による今後10年以内の骨折発生リスクを計算する事が出来ます。
1 主要骨粗しょう症性骨折の発生リスク
2 大腿骨近位部（足の付け根）骨折の発生リスク
などの参考になります。
こちらの利用者様は「心配なし」の結果となりました。継続して食事や適度な運動を続けていただきたいと思います。
これからも皆様の健康管理に努め、気持ちよくご利用していただけるように全スタッフでお待ちしています。
皆さんこんにちは。
令和3年になり、はや1か月が過ぎました。
1月は年はじめと共に雪の日が多く、ものすごく寒かった印象です。
まだまだコロナウィルスの感染が広がり、過ごし難い環境が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
さて、先月を振り返ってみると、暗いニュースが多になか、ケアプラス宇和島ではさまざまなレクレーションやリハビリをしてご利用者様の笑顔をたくさん拝見することが出来ました。
「書初め」をして、新年を迎えて新たな気持ちを書にして頂きました。
「賀正」や「謹賀新年」等、お正月らしい言葉を書かれる方が多くいる中、「ダイエット」や「健康第一」など今年の新たな目標を書かれる方もいらっしゃいました。
また、正月休みでなかなかご自宅では取り組めていなかった、「脳トレ」も積極的に取り組まれています。
パズルを隣の利用者様と考えながら取り組まれている方もたくさん見られ、皆さん楽しそうに過ごされていました。
2月もたくさんのレクレーションやリハビリでご利用者様の楽しみをより多く提供していきたいと思います。
まだまだ寒い日が続き、感染症も流行していますので、体調には気を付けてお過ごしください。
みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島 作業療法士の田中です。
２０２１年に入り、一月も終わろうとしています。気温も寒くなり、体調を崩すことなく、健康にお過ごしください。
今回は機能訓練の場面で座位姿勢にて行いながら訓練しているところやご自宅リハビリグッズを使用し座って出来る運動をいくつかご紹介しようと思います。
脳梗塞後遺症で左手が使いにくいとう言う訴えがあるM様に左手指の巧緻性動作や目と手の協調性を促すため、ペグボードで訓練しています。
最初はペグをつまみにくそうでしたが、徐々に左手へ意識が集中し、ペグをつまみ、穴のあいたところにはめこんでいます。
在宅で座っている時間が長く、歩行器で移動されているN様。輪投げの輪をカラーコーンに向かって投げずに輪を通す座位リーチ動作を促しています。
歩行器を前に出して進むように、カラーコーンに輪を座位姿勢のまま入れています。
穴が25個あいているボードに1から順に綿球を入れる訓練です。
高次脳機能障害があるS様。1から順に綿球を入れるのは最初難しかったですが、徐々に慣れてマイペースに順番に入れています。
在宅で座りながら出来る運動として、ウェイトリストやエクササイズストレッチャーなどご自宅リハビリパックを使用した自主トレーニングを提供しています。
下肢筋力や体力を維持し、寒いこの季節を乗り越えていきましょう。
不要不急の外出を控え、家にいることが多くなる今年。座っている時間が多いと思われますが、座って出来る運動をやってみませんか？
本日もお疲れ様でした。
皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
2021年になり、はや半月が過ぎましたね。今年は年明けから、寒波が到来して普段はあまり雪が積もらない宇和島でも10㎝ほどの雪が積もりました。家のあちらこちらでは可愛い雪だるまが顔を出し、送迎中の車内で「可愛いなぁ～」や「昔はかまくらとかも作りよったな。」と会話が弾みました。
寒波が到来した後、まるで春になったかのような暖かな日がありました。今まで寒くて外に出るのを躊躇っていた方も久々のお散歩を楽しまれました。ケアプラス宇和島がある青葉台は車通りが少なく、安心してお散歩が出来ます。
ケアプラス宇和島の周辺にはお花を植えている家が多くあり、そのお花を眺めながら気分転換をされる方が多くいらっしゃいました。お散歩から帰ってくると、手指消毒と温かい緑茶を提供しています。ちなみに、緑茶にはインフルエンザや現在、感染拡大しているコロナウィルスを無害化させる効果があるそうです。皆さんも緑茶を飲んで水分補給しながら、感染予防をしていきましょう。
お散歩以外にも、お正月の間に休まれていた脳トレを取り組む方も多くいらっしゃいます。「頭すっきり体操」ではお正月にちなんだクイズや漢字のなぞなぞクイズ等、様々なバリエーションの脳トレに熱心に取り組まれています。
また、リハビリをしながら同時に脳トレをする「マルチタスクトレーニング」にも取り組まれています。皆さんの熱心さには、スタッフ一同いつも驚かされています。
ケアプラス宇和島では様々なレクリエーションやリハビリを提供して、ご自宅での生活意欲向上を目指しています。
また、今後も様々なレクリエーションを考えておりますので、お楽しみに!
皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島学習療法ブログです。
ケアプラス宇和島が位置する愛媛県の南予地方は、比較的暖かい地方との印象がある方も多いと思いますが、先日の大寒波により近年まれにみる積雪となり、ご利用者様からも「何十年もここで住んどるけどこんなに積もったのは初めてよ。」「綺麗な雪化粧やな」と普段見る事の無い景色に、皆様心うきうきされていました。中にはスタッフを誘い雪合戦をされるご利用者様もおられました。
そんな今年も元気いっぱいのご利用者様ですが本日はケアプラスで取り組んでいる学習療法についてお伝えさせていただきます。
学習療法とは簡単な計算や文章の音読などの教材を使用しご利用者様とスタッフがコミュニケーションを取りながら行う、非薬物療法です。
難しい問題を解いていくのではなく、簡単な問題を解いているとき、脳の前頭前野が最も活性化され、楽しく実施していく事が学習療法の特徴です。
まずは数字盤です。
１～３０、１～５０、１～１００の３つのレベルからその方に合わせた数字盤をタイムを図りながら実施します。
「今日はどうやった？」と前回のタイムを振り返り「早よなった」と自信に繋がっています。
読み書き教材では、東京オリンピック等の内容が記入されており、読み書きを終えた後、内容についても楽しくお話しされます。
計算問題では数式からしっかりと声に出し答えを記入されております。
声に出すことにより前頭前野が刺激されます。
これらの学習療法の取り組みにより、自発的な会話が増え、活動が活発になられる等の効果がみられています。
皆様も、ケアプラス宇和島で頭すっきり学習療法に取り組んでみませんか？
皆様、こんちには。
「明けましておめでとうございます。」「今年もよろしくお願いします。」との元気な挨拶で始まった、
令和３年のケアプラス宇和島ですが、早半月が経過しました。
寒さが厳しくなり、暖かい部屋から出るのが億劫でなりません。
こちら南予地方では、年末の寒波に続き、先日は数年に一度の大寒波到来で辺り一面銀世界に包まれました。
新年１回目のケアプラス宇和島相談員ブログという事で、今回は書き初めの様子をお伝えしたいと思います。
スタッフは今年の目標を・・・
実行できるでしょうか…?楽しみです。
普段はあまり文字を書かれない男性ご利用者様も負けていません。
今年も心うきうき、頭すっきり、体しっかりご利用者様と一緒に過ごして参りたいと思います。
次回、相談員ブログをお楽しみに。
