大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『2016年スタートです！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年01月06日

  新年、明けましておめでとうございます。

  

  年始を迎え、ケアプラス大洲は今年も皆様の笑顔でスタートすることができました。

  私、相談員　浅倉はというと、年末は実家へ帰省し賑やかなお正月を過ごしました♪年を重ねるにつれ、姉妹で話す内容が少しずつ変わってきたように思います。

  昨年は皆様に支えられ、感動溢れる一年でしたが、2016年を迎えた本年は、より感動して頂ける1年になるように取り組んでまいります。

  いつもと変わらぬご様子で「おはよう！今年も宜しくお願いします！」と新年がスタート。お元気で何よりです。明るい気持ちで始まった今年も、沢山の方と出会い、沢山の感動が生まれる中で、笑顔溢れるデイサービスであり続けるよう職員一同張り切ってまいります！！まだまだ寒い時期が続きますので、体調には十分お気をつけ下さいませ。

  さて、早速ではありますが、ケアプラス大洲では『心うきうき』イベントを1/14(木)、1/21(木)に開催予定です。もちろん『体しっかり』『頭すっきり』のリハビリも同時に楽しんで下さいね。皆様のご参加を心よりお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。併せて相談員ブログもどんどん更新予定ですので、お見逃しなく！

  最後になりましたが…

  本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

• ケアプラス大洲新聞　16年1月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2016年01月01日
  ケアプラス大洲新聞　新年1月号を更新しました。

  

  新年明けましておめでとうございます。

  旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

  本年もケアプラス大洲を宜しくお願い致します。

  皆様にとって、素晴らしい年となりますよう、職員一同心からのおもてなしをさせて頂きます。

   

  新年一発目の大洲ブログは「ケアプラス大洲新聞」の紹介です。

  毎月月初めに更新しております新聞ブログ。ご覧になったことのある方も多いのではないでしょうか？イベントの様子やケアプラスからのお知らせなど、様々な情報を発信しています。もちろんケアプラス大洲でも配布しておりますので、近くにお越しの際はお気軽にお立ち寄りくださいませ。

   今回の新聞は、12月に行われました「日本舞踊鑑賞会」と「クリスマス会」の様子を掲載しています。

  今回で2回目の公演となります「すみれ会」の皆様。勇ましく優雅な舞は健在です。今回も皆様から大絶賛のイベントでした。 

  開設以来3回目のクリスマスを迎えたケアプラス大洲。12月24日のクリスマスイブに、クリスマス会を行いました。今年一年を振り返って、「スライドショー」一緒に鑑賞しました。振り返ってみると、色々な出来事がありました。笑いあり、涙あり…今年もそんな思い出深い1年にしたいですね。 

  それぞれのイベントは、別途ブログにも掲載されております。是非、ご覧下さい。 

  最後になりましたが、1月のイベントをご紹介致します。1/14（木）大好評の「ボランティアクラブ愛さん」来所です。素敵な歌声を是非…！！

  1/21（木）前回大好評を頂いた「ガンバ祭り」が帰ってきます。今回も大量ガンバを獲得して下さい！！

   

  今年も「心うきうき」する催し物を多数ご準備して、皆様のご利用をお待ちしております。もちろん、「体しっかり」リハビリも忘れることなく体を動かしましょう。イベントには若干の空きもございます。ご希望方は、お近くのスタッフまでお声掛け下さい。
• ケアプラス大洲　看護師便り　血圧変動 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年12月29日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の宮岡です。

  今年も残すとこあと僅かとなりましたが、皆様にとってこの一年はどんな年でしたか？色々楽しい出来事もあったのではないでしょうか？？

   

  さて、今回は血圧についてのお話をさせて頂きたいと思います。

  この時期は気温が下がり、寒い日が続きますね。

  気温が下がると血管が収縮してしまうので、普段よりも血圧が高くなる方が多くなります。

  『血圧』とは？

  心臓から送り出された血液が、動脈壁に与えている圧力を血圧といいます。

  血圧は、心臓の送り出す血液量や動脈壁の弾力性（年齢とともに低下）、末梢血管の抵抗などによって決まります。

  遺伝的要因や生活環境など、様々なことが原因となりますが室内外の温度差をなるべく少なくする。

  脱衣場・浴室・トイレ等、室内の寒暖差をなるべく少なくする。

  など、身近な事で血圧の変動を抑え、血管への負担を減らすことが出来ます。

  

  血圧は注意しすぎるということはありません。

  デイでは、利用者様のご様子の小さな変化に出来る限り声掛けや配慮を行い、急激な温度変化に伴う血圧の上下変動、いわゆる『ヒートショック』にも注意しています。

  もちろん、入浴後の水分補給も欠かしません。

  

  寒さで閉じこもりがちになり、運動不足に陥り易いのもこの時期です。運動不足は「万病のもと」と言われることもあります。

  ケアプラス大洲でも、この時期は血圧の変動には十分に注意を払っております。

  ケアプラスでの適度な運動、小まめな水分補給、いろんな方との交流でのストレス解消♪

  血圧の気になる方には、生活習慣の改善のお役にもたちたいと思っています。

  どうぞ私達看護師にお気軽にご相談下さいね＾＾

   

  それでは、皆様と過ごさせて頂いた今年一年を振り返りつつ・・・

  来年もお元気でお越しいただき、楽しい時間を一緒に過ごさせて下さいね。

  明くる年も宜しくお願い申し上げます。 

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『2015年を振り返って』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年12月27日

  とある朝のことでした。「おはよう♪持ってきたよ！」その声に振り向けば、ご好意で毎年作って下さっているしめ縄飾りを笑顔で大事そうに抱えているO様がいらっしゃいました。

  ケアプラス大洲の為にとO様のご主人様が全て手作りして下さっているお正月飾りには、『皆、病気をせず、元気で通えます様に…』との特別な思いが込められています。そんな思いに支えられ、今年も一年、無事に終えることが出来ました。生活相談員として皆様には本当に感謝しております。

  そんな温かいご利用者様やご家族様に囲まれ、今年一年もあっという間に過ぎたように感じます。そこで今回は、ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉が感じた「2015年の素敵な出来事ベスト３」を皆様へお届け致します！

  まずは第３位！

  

  フラワーパークへ外出した際の、ご利用者様の生き生きとした表情と「花はええね～。元気が出たわい♪これでまたリハビリ頑張るけんね！ありがとう♪」尊敬の念に堪えない先輩方より頂いたこのお言葉にうっすら涙を浮かべたことを今でも覚えています。

  そして第２位！！

  

  「今度ケアプラスを利用するYさんは、私の親友なんよ！何年ぶりの再会かなぁ…」嬉しそうにお話してくださったK様。そんな感動をご一緒に体験させていただき私までもが嬉しくなりました。昔の同僚、ご兄妹、いろいろな形での再会があり、感動のドラマに出会えるケアプラス！本当に素敵です♪

  栄えある第１位！！！

  

  

  それはもちろん、今年も沢山のご利用者様のお誕生日をお祝いさせて頂いた事です♪ケアプラス大洲をご利用頂き、いつまでもお元気でいて下さる事が私たちの励みでもあり、教えを受ける毎日の限られた時間は感謝してもしきれない素敵な時間です。本当にありがとうございます！ 皆様を支えさせていただくつもりが、時には皆様の笑顔に支えられる大変ありがたい1年間でした。

  ケアプラス大洲は来年1月4日からを営業予定としています。来年も皆様がお元気で過ごしていただけるよう『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』のリハビリを提供してまいります。

  今年一年、本当にありがとうございました。そして来年も何卒宜しくお願い申し上げます。

   

  ケアプラス大洲　生活相談員　浅倉

  スタッフ一同

• ケアプラス大洲　～クリスマス会♪～ 大洲八幡浜だより 2015年12月27日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員　北川です。

   12月24日と言えば･･･何を思い出されますか？？

  …

  そうです。「クリスマス･イヴ」ですね。

  この日ケアプラス大洲のある大洲市では真っ白な雪景色！！

  ！！！！！

  ではなく、濃い朝霧で真っ白。まさに！？ホワイトクリスマスでした。この日、私は朝の送迎中に出逢ってしまいました！！

  「えっ！？何に？」とお思いのことでしょう。

  国道56号線を北上する大型バイクに乗った白いひげの･･･あのお方。

  そうです。サンタクロースに！　とは言え、さすがにこのご時世「ソリ」ではありませんでしたが(笑)

  立派なひげのサンタさんは、ゆったりとバイクにまたがり、サングラス姿で颯爽と通り過ぎて行きました。 

  さて、そんな12月24日。ケアプラス大洲では、クリスマス会を開催致しました。まずは「スライドショー」を鑑賞し、利用者様の1年間を振り返りました。毎月行ってきた色々な行事やレクリエーションに、「懐かしいね。」「これ、楽しかったよね。」「来年も行きましょうね。」などなど、話題に花咲かせ思い出話は尽きません。

  

  そして、ケアプラス大洲にもサンタクロースが登場！サンタクロースからご利用者様へプレゼントが手渡され、職員も一緒に記念撮影を行いました。皆様、とても良い笑顔で写っていらっしゃいます。「この年になって、プレゼントを貰えるとは。」と、とても喜ばれていました。来年のクリスマスもケアプラスで大いに盛り上がりましょう。

  

  

  

  記念に撮った写真は、ケアプラス大洲からのクリスマスプレゼントとして皆様へお配りいたしました。ぜひ、ご自宅に飾って下さいませ。皆様が喜ばれている姿を見て、今回のイベントも大成功だと感じました。お帰りの車内でも、クリスマスの話は尽きなかったようですよ。

   さて、今年も残り僅かとなりました。今年も一年、皆様から沢山の「ありがとう」のお言葉と「笑顔」・「元気」をいただきました事、心より感謝いたしますとともに厚くお礼申し上げます。今年も1年間まことにありがとうございました。

  来年も皆様にとってより良い年となりますようお祈り申し上げます。来年もケアプラス大洲をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

• ケアプラス大洲　看護師便り　『笑顔の持つ力』 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年12月26日

  皆様こんにちは♪　　沿道のパンジーやビオラが映える季節となりました。　私の住む大洲では肱川あらしが有名です。　皆様お聞きになられたことありますか？　大洲は地形が盆地の為に日中暖められた空気が夜間冷やされる事によって濃霧が発生し、その霧が山からの吹き降ろしの風に運ばれて肱川沿いを流れ瀬戸内海へ流れていきます。　日本で唯一の長浜の開閉橋は日本の文化遺産にも選ばれ雲海とのコントラストはまさに絶景です。　　この冬は暖冬と言われていますが、愛媛でも初雪が観測されましたね。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？　今回はケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  

  今回は、『笑顔の持つ力』についてのお話をさせていただきます。

  笑顔（笑う事）は健康に良いとお聞きになった事がありませんか？　これは本当の話なんです。

  ケアプラスでは、朝から笑顔の花が満開です。　笑顔の秘密についてちょっとのぞいてみてください＾＾

   笑顔になると・・・

   １．顔の筋肉は楽しい気持ちにさせる神経を刺激する働きがあり脳内に集中力や記憶力を上昇させるα波という物質を分泌します！

  ２．自律神経の中の副交感神経の働きが良くなります。その事で、呼吸や心拍、血圧などが穏やかになりリラックス効果があります！！

  ３．人間は笑う事で病気等と闘う免疫細胞が活性化させる効果があります。辛いけれど、病気の時こそ楽しい事を考えたり、お笑い番組を見たり、おしゃべりをして笑顔で入る事が大切です！！！

  ４．笑顔は顔のたるみを予防するエクササイズとなります＾＾女性には特に嬉しい効果ですよね！！！！

  ５．笑う事で脳内血流が増加し血管が詰まって起こる脳梗塞、心筋梗塞や、認知症の予防、回復効果もあると言われています！！！！！

  など・・・笑顔には驚くような魔法、秘密があるんですね☆～

   

  笑顔は自分だけでなく、周りの人も笑顔にしてくれます＾＾

  

  デイでは毎日朝から皆さんの笑顔が溢れています＾＾　皆様と一緒に過ごさせていただいている職員も幸せをたくさん頂いています♪

  

  笑顔はお手軽で副作用なしですV＾＾V

   

  今年も一年、いろいろと有難うございました。

  ケアプラスで『心うきうき　頭すっきり　体しっかり』・・・

  来年も私たちと一緒に笑顔に溢れた、健康で幸せな一年を過ごしましょうね♪

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　リハビリ継続の変化 大洲八幡浜だより 2015年12月25日

  今年も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス大洲　理学療法士の三瀬です。

  今回ご紹介させて頂く利用者様は５月頃に報告させて頂いた方で、今回その後の様子について改めてご紹介させて頂けたらと思います。

  

  今年５月時点の写真です。退院後間もないため、ちょっと表情も固い印象です。

  

  表情が劇的に明るくなりました！立位・歩行ともにしっかりしています。カメラを向けられるとピースをしないではおられないご様子でした。

   

  退院当初と比べると・・・・

  ①表情が明るくなった

  ②自分から会話をされる事が多くなり、リハビリ体操やレクリエーション活動に積極的に取り組まれる様になった

  ③車いすで過ごされていたのが、歩行器、両手引き、片手引きと段階的に改善していった

  ④トイレ動作の介助が必要なくなった

  等の変化がありました。

  

  リハビリにおいて重視した点は体幹・下肢の筋力・柔軟性を高め、立位・歩行がより安定することに重きを置きました。加えて、利用者様が何をしていいかわからないという事がないよう実施して頂く運動においてリハスタッフが説明を行ったうえでマンツーマンで対応するようにしました。

   

  その他、スタッフ全員が常時お声掛けをし、活動の促しやできることを少しでも行って頂けるよう最少限の介助にて支援して参りました。また利用者様自身にも施設にいる時間全てがリハビリになることを認識して頂き、心や頭の面からも状態改善が図れるよう支援して参りました。ケアプラス大洲では身体機能に限らず心の面からもスタッフ総勢で取り組んでおります。

  以上、ケアプラス大洲よりお伝え致しました。

  大洲の皆様、ご興味がありましたら是非お問い合わせください。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ご利用者様からの質問』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年12月21日

  ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。これまでの暖かさとうって変わって、一段と寒さが強まっています。しかし「これが12月、今までが暖かすぎたね」との会話をよく耳にします

  私が幼いころ、当時通っていた小学校では、毎朝全校児童が校庭に並び乾布摩擦をしていました。「子供は風の子！元気な子！！」いつも先生に言われていた事をこの時期になると思いだします。そんな私も今では…、毎朝、布団から出るのが億劫になっているような…(笑)。

  幼いころを思い出して、この冬をご利用者様とともに元気いっぱい過ごしたいと思います。

  さて、今回は、私がとあるご利用者様宅へ訪問させて頂いた際に質問された「なぜ…？」についてお答えいたします。

  「ケアプラスを利用したいが、その前に一度体験をしてみたい！」と、お問い合わせをいただいた際に、私たちは体験日までに事前訪問を実施しています。しかし、この事前訪問がご利用者様やご家族様にとっては「なぜ？」だったことがあります。デイサービスの利用を考えることも含め、全てが初めてになりますので、不安を感じ「利用する前の面接が必要ですか？」「やっぱりある程度自分の事が出来ないとデイサービスには通えないのですか？」と様々な疑問を持たれることがあります。そのため、安心して頂くために、このご家族様にも事前に訪問させて頂く理由をご説明させて頂きました。

  そこで今回のブログは、同じような疑問を持たれる方も多いと思いますので、その疑問にお答えします。生活相談員は、ご利用者様やご家族との架け橋として大切な役割を担っています。体験や利用の前にご自宅を訪問し、ご利用者様の身体状況や、ご自宅で生活する上での課題、悩み、ご家族様やご利用者様の背景にある思いを聞き、安心して頂けるよう汲み取る事が大切です。また、ご利用時に必要な持参物や一日の流れ等をご説明させて頂く事で、ご利用時に不安なく過ごして頂ける環境作りに努めています。その他、お薬の確認や食事形態等、お一人お一人の体調面に関してもお伺いしています。このようにご自宅への「事前訪問」を行い、デイサービスを安心して利用して頂けるように取り組んでいますので、安心してご利用者様やご家族様の希望や悩みの声をお聞かせ下さいませ。

  

  ケアプラスのリハビリは…『体しっかり』身体機能の維持や向上、『頭しっかり』認知機能の低下予防やコミュニケーション能力の維持、『心うきうき』レクリエーション活動や他者とのコミュニケーションを通して、楽しみを持てる時間で意欲低下を予防します。その方らしい生活を続けていけるよう、私たちはこれからも多くの笑顔の為、全力で取り組みます。

   さて、12月も残りあと僅かですが、ケアプラス大洲ではクリスマス会を予定しております。

  

  行事目白押しのケアプラス♪♪皆様のご参加をお待ちしております。

• ケアプラス大洲　～日本舞踊鑑賞会～ 大洲八幡浜だより 宇和島だより 2015年12月14日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の北川です。 

  12月は別名師走と申しますとおり、文字通り毎日が走り去るように過ぎようとしています。12月も早や中旬を迎え年末まであと僅かとなりました。

  風邪やインフルエンザにかかって…、という声は去年の今頃に比べると今年は少ないように感じますが、「これからが寒さも本番！！」です。体調を崩さないよう『心・頭・体』のリハビリをがんばりましょう。

  さて、ケアプラス大洲では、12月10日に「すみれ会」様をお招きして日本舞踊を披露していただきました。「すみれ会」様は宇和島を活動拠点としていますが、今回、ケアプラス大洲のご利用者様のためにお招きしご披露して頂きました。日本舞踊は静かなしっとりとした踊りという印象だったのですが、良い意味で期待を裏切られまたした。というのも、実際始まりますと、勇ましい男踊りや少しテンポアップした曲に合わせた踊り等、様々な踊りが目白押し。

  

   

  

  馴染みのない踊りに大興奮でしたが、最後に踊っていただいた「宇和島音頭」では、盛り上がりも最高潮に達し、ご利用者様もスタッフも全員が手拍子と笑顔で賑わいました。とても楽しい時間を過ごしていただいたようで、とても喜ばれていました。

  

   

  

   

  

  今回の日本舞踊の感想をご利用者様に聞くと、「涙が出そうなくらい楽しかったよ。」と大勢の方が話されていました。

  「すみれ会」の皆様、素敵な踊りを披露して頂き、本当にありがとうございました。『心うきうき』のとても楽しい時間を過ごされました。

  次回の『心うきうき』イベントは12月24日に「クリスマス会」を予定しています。今年のクリスマスは、ケアプラス大洲で一緒に楽しく過ごしませんか？

  当日はまだまだ空きがございますので、クリスマス会に参加ご希望の方は、是非、お近くの職員までお気軽にご相談下さいませ。

  クリスマス会の様子は、次回のブログでご紹介いたします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　マルチタスク体操 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2015年12月14日

  こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  １２月に入り、一段と気温が下がり寒い日が続いてきましたね。利用者様とお話しをさせて頂いている中で、今年の冬至は12月22日頃とのこと。冬至と言えば、「柚子湯」「かぼちゃ」などが印象的ですよね。これらを行うことにより、風邪予防や運を強めると言われています。今年も実践し、この冬を乗り切っていきましょう。

  さて、今年も残す所半月となりました。ケアプラス大洲ではこの寒さに負けず、皆様リハビリに取り組まれています。その中でも今回は、体操・運動が大好きなM様をご紹介させて頂きます。

  M様は幼少のころから体を動かすことがお好きで、ご自宅で独自の体操を毎日行っているそうです。その様子がこちら！

  

  両足をそろえて左右上下方向へ20回程度動かしているとのこと！すごいですね！！

  

  その為、足腰もしっかりしておられ、現在でも近くのスーパーまで自転車で買い物に行っているとのことでした。そして、ケアプラスのリハビリで一番楽しみにしていることが、このマルチタスク体操だそうです。

  ①リズム体操

  立位で足踏みをしながら1～30まで回数を数え、3の倍数の際に手を叩くというものです。その様子がこちら。

  

  頭と体を同時に使いながら行う複雑な体操になります。初めの頃は足踏みが止まり、リズム良く手を叩くことが困難でしたが、現在では足踏みを止めることなくスムーズに行うことができています。またM様からは「毎日家で練習しよるんよ。」「今日も叩くやつやってよ。」と言った意欲的な声も頂いております。

  ②計算

  しっかりと足を上げて歩きながら計算を行うというものです。

  

  M様は計算が得意でしたが、初めの頃は考えているうちに足が止まってしまうということがありました。しかし、現在では立ち止まることなく１０問、足し算・引き算・掛け算と見事に正解しています。

  またM様は他にもエアロバイクに乗りながらもマルチタスク体操を行っています。

  

  画面上に次々と流れる文字の色を言いながら自転車を漕いでいくというものです。

  

  マルチタスク開始当初はトレイルメイキングテストでも１分２３秒４９を要していましたが、３ヶ月経った現在では１分４秒０２と時間短縮が認められています。

  M様自身、このような体操に対し、「これは本当に頭に効いていいのよ。」「もっと頭の体操がしたい」とのお声を頂いております。また、M様は学習療法にも取り組まれており、生活面でも躓くことが減ったとおっしゃられておりました。

  このようにマルチタスクトレーニングというのは、脳を活性化させ、認知機能、記憶力、注意力、判断力を改善し転倒予防や認知症予防を図ることができる可能性を秘めております。

   

  ケアプラス大洲では皆様の心頭体に働きかけるサービスを準備してお待ちしております。是非一度、体験下さい。