大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲新聞　17年9月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2017年09月01日

  ケアプラス大洲　新聞更新しました。

  
   
  まだまだ暑い日が続いております。
  皆様、体調の変化はございませんか？
  熱中症や脱水には十分に注意して、元気に過ごして下さいね。
   
  さて、今回はケアプラス大洲新聞の紹介です。
   
  今回は、「心うきうき祭り」「音楽療法」の様子が大きく掲載されています。
   
  まずは、「心うきうき祭り」。
  ケアプラスの特徴的なイベントでもある「心うきうき祭り」。
  今回は、夏祭りがテーマです！

  大洲事業所は、8/10（木）に開催いたしました。
  ①金魚すくい②射的③ストラックアウト④休憩ブースの4つをご用意♪
  リハビリも兼ねて、「体しっかり」ゲームへ取り組んで頂き、大量ガンバを獲得、
  大量ガンバに季節の和菓子…、皆様「心うきうき」楽しんで頂けたご様子です。
   

  続きましては、「音楽療法」です。
  今回も、ケアプラス宇和島の音楽療法士によるイベントが開催されました。
  和やかな雰囲気の中、皆様の素敵な歌声が響き渡りました。

  「音楽療法」は、次月も開催予定です。
  とても楽しいイベントですので、皆様是非一度ご参加下さい。
   
  この他にも、日曜日のイベントや午後からの集団レク等、通常時の活動も盛り上がっております。
  今年の夏も元気いっぱいなケアプラス大洲の皆様です。
   
  9月は、「ボランティア様の来所」と「音楽療法」、引き続き「日曜日イベント」を開催予定です。

  ご利用希望の方はお近くのスタッフまでお気軽にお声かけくださいませ。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　楽しみながら脳を働かせよう！ 大洲八幡浜だより 2017年08月31日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

   

  暑い日が続きますが、だいぶ朝晩は涼しくなってきましたね。さて、今回は先日行った日曜イベントについて紹介させて頂きたいと思います。

  このイベントでは楽しみながら脳を働かせよう！ということで行いました。

  

  まず、ホワイトボードに貼られた懐かしい遊びが書かれたイラストを見ながら一つずつ記憶していきます。「かごめかごめ」や「ベーゴマ」、「はないちもんめ」などいろいろな遊びが描かれています。

   

  次にイラストは隠してしまい、見えなくします。ここで、いったんイラストのことは忘れて頂き、サイコロボーリングを行いました。サイコロボーリングとはサイコロを転がし、出た目と同じ数のピンを倒すことを目指します。チーム戦で行い、目標と実際に倒したピンの本数の差が小さい方が勝ちになります。

   

  皆様、夢中になりボーリング倒しをされていました。目標にあと一本足りなかったり、大幅に倒してしまったりといろいろなドラマが繰り広げられました。

  

  そしてゲームの後、忘れた頃に一番初めに見た遊びのイラストに何があったかを答えて頂きました。

  

  皆様、お互いの記憶を合わせて何のイラストがあったかを答えて頂きました！

   

  このようにケアプラス大洲では楽しみながら体を動かして頂き、同時に頭を働かせて頂くといった色々なイベントも実施しております。体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はぜひケアプラスにご連絡ください。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～ケアプラス心うきうき祭～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年08月24日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

  暑い日が続いていますが、熱中症にかかってませんか？私は花火大会の日に体調を崩し、途中で帰りました（笑）暑い日がまだまだ続くと思うので体調には十分に気を付けましょう。

   

  さて、今回は8月10日に行われました、「ケアプラス心うきうき祭」についてご紹介致します。今回のブースは「射的」「ストラックアウト」「金魚すくい」「休憩ブース」の4つです!!

  まずは「射的」から！

  

  

  狙いを定めて…的を倒す!!お一人様5発ずつ撃ちました。職員の熱血指導のもと、見事的を倒すことが出来ました!!多い方では4発的中♪お見事です!!

   

  続いて「ストラックアウト」

  

  

  ストラックアウトも白熱しておりました!!お一人様5球投げて頂き、9つの的を裏返す!!

  なかなか難しいかと思いきや…5人目、6人目で的が残り1つに！皆様ナイスコントロールです( ´∀｀ )

   

  次が「金魚すくい」

  

  多い方で20個越え!!お見事です♪ポイが一部破れても器用に角を使いすくっていました。金魚は軽いですが、スーパーボールは重い!!すくうのに苦戦しておりました。

  「休憩ブース」では和菓子を提供させて頂きました。皆様美味しそうに召し上がられてました♪

  

  全ブース終了後、表彰式を行いました。表彰された方の中には涙される方も…。楽しんで頂けた方と質問させて頂くと、皆様挙手して頂きました♪

   

  大盛況で幕を閉じた心うきうき祭。次回のイベントもお楽しみに♪

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『笑顔のお裾分け』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年08月17日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  暑い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？

  この時期は脱水症や熱中症に注意が必要で、私達職員は皆様にお変わりなく過ごして頂く為に様々な取り組みを行っております。例えば水分摂取もその一つ。屋外に出なくても脱水症を引き起こしてしまう可能性がありますが、ご自宅にいる間は中々こまめな水分補給って難しいんです…。

  だからこそ一日に何度も水分摂取のお声掛けをさせて頂きます。いつもと変わらぬ笑顔で次回もお会いできる様に、私達に出来る事をお手伝いさせて下さいね♪

  そこで今回の相談員ブログでご紹介させて頂くのは、ケアプラス大洲で拝見させて頂くご利用者様の素敵な『笑顔』です。

   

  笑顔には病気を予防する効果があるのをご存知でしたか？歳を重ねる度に笑う事は減ってしまいますよね…。しかし、笑うと脳が元気になり、やる気が出てストレスを緩和したり思考力を向上させたり。その他にも健康面での良い効果が実際に検証されているんです。

  そんな万能薬である『笑顔』が溢れるケアプラス大洲で見られたご利用者様の素敵な表情。見ているこちらも何だか嬉しくて笑顔になってしまいます。

   

  

   

  

   

  

   

  いかがですか？

   

  皆様とても素敵な表情です♪

  なんとなんと…つられて笑顔になる事でも脳が活性化するんですよ！

  笑う門には『健康』来る♪(笑)

   

  身体機能の維持や向上も在宅生活においてもちろん大切です。ケアプラス大洲でのセラピストによるリハビリの充実や入浴、活動等の支援は、是非一度は体験して頂きたい取り組みですが、その中で感じて頂ける『笑顔』の効果を、これからも皆様にお届けし、今日よりプラスの明日を目指していきます♪

  気になる方はお気軽にお問合せ下さいね♪♪

   

• ケアプラス大洲看護師だより 　～夏のトラブル大特集～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2017年08月10日

  みなさま、こんにちは　ケアプラス大洲看護師　石川です。

   

  暑い日が続いていますが、こよみのうえでは、残暑。

  ギラギラと照らす太陽。

  大洲の景色は、山の方から蝉の合唱が聞こえ、肱川では、親子でカヌーしている姿、川魚を獲っている人々で、ちょっぴり心癒されます。

   

  海水浴やキャンプ、楽しいレジャーが盛り沢山。

  熱中症や日焼け・虫刺されなどトラブルも少なくありません。

   

  では、予防・対処法をお話しさせていただきます。

   

  熱中症

  ・こまめな水分補給（起床時・朝食時・10時・昼食時・15時・夕食時・入浴前・入浴後）

  習慣をつけよう。

  ・冷房を上手に使用。

  ・高温下での外出は、できるだけ控える。

   

   

  日焼けをしてしまったら

  ・水を含ませたタオルなどで患部を冷やす。

  ・発熱や悪寒、脱力などの症状が出たら、すぐに皮膚受診しましょう。

   

  予防は、

  ・外出の際は、大きなつばのついた帽子を使用し、目を保護するためにサングラス着用も有効です。

   

  虫刺され

  　蚊、蜂、ブユ、ケムシなどです。

   

   

  対処法は

   

  ・蜂に刺されたり、ケムシに触れた場合は、まず安全な場所に避難しましょう。

  ・皮膚の表面に吸い出された毒液などをよく泡立てた石鹸で洗い流して、薬を塗りましょう。（セロハンテープやピンセット使用も有効です。）

   

  ※アナフィラキシーショックの疑いが見られたら、救急車。

  　アナフィラキシーショックとは・・・発症後、極めて短い時間に全身性にアレルギー症状が出る反応です。

  （蕁麻疹・嘔吐・呼吸困難・血圧低下、浮腫等）

   

  予防は

  ・肌を露出する服装は、避けましょう。

  （虫は黒などの濃い色に集まる習性があるので、白などの薄い色の服装をお勧めします。）

   

  ・虫よけ剤を上手に活用しましょう。

  ・香水やヘアスプレーなどの匂いは、蜂に刺激する恐れがあるため、使用は、避けましょう。

   

  夏のトラブルを紹介させていただきました。

   

  毎日の日常生活が笑顔で過ごせるよう、予防していくことが大切です。

   

  「まけないぞー」( ´艸｀)

  

  お身体に気を付けて、今後もよろしくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　自主トレーニングで元気にいきいきと過ごそう 大洲八幡浜だより 2017年08月03日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

  梅雨も明け暑い日が続いておりますが、この時期になると暑さにより体調を崩してしまう方が多くみられます。冷房を使用した空調管理や適度な水分補給で厳しい夏を乗り切っていきましょう。

  ケアプラス大洲では少しでも自宅で運動を行って頂けるように、ご利用者さまの状態にあわせた自主トレーニングの指導も行っておりますので紹介させて頂きます。

  T様は軽度の膝・腰痛がありますが施設利用時からの低周波治療やストレッチの実施により軽減しております。また、自宅周辺の散歩や買い物へ出かけられることも多く、T様の希望は現在できていることを継続したいとのことでした。

  そこでT様にはデイサービスに来ない日でも自宅での運動習慣を身につけてもらうように、座ってできる上肢トレーニングを行ってもらうことにしました。このトレーニングは日課として実施できるように5分で出来る簡単な運動が8個程記載されております。

  

  また、これらのトレーニングをしっかり行えるように来所した際はリハビリスタッフと内容の再確認を行っております。T様は徐々に自主トレーニングを行うことが日課となっており、今後もトレーニングしていくことで膝や腰の疼痛緩和が図れればと思っております。

  このようにケアプラス大洲ではより良い生活を送って頂けるようご自宅でも簡単に行える自主トレーニングを指導させて頂いております。またケアプラス大洲では体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方は是非ご連絡下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス大洲新聞　17年8月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2017年07月31日

  暑い日が続いておりますが、皆様体調などは崩されておりませんか？

  脱水等により体調を崩される方も出てまいりますので、小まめな水分補給を行って下さいね。

   

  さて、今回はケアプラス大洲新聞をご紹介いたします。

  

   

  まずは先月掲載が間に合わなかった「松前古城一座様」のご紹介です。

  6/29（木）松前から大洲へお越し頂きました。

  歌や踊りはもちろん素敵なのですが、とてもユニークな皆様の会話で大いに賑わった一日となりました。

  「松前古城一座様」は次回もご来所予定です。

  今回見逃された皆様、ぜひ次回は参加してみませんか？

   

  続きまして、7月に行われたイベントを2つご紹介いたします。

   

  7/6（木）「南條劇団様」来所。

  全国各地で公演をされております「南條劇団様」

  今回は松山道後での講演の合間にケアプラス大洲へご来所頂きました。

  職員の知人ということもあり、特別に本格的な踊りを見せて頂きました。

  お忙し中、ありがとうございました。

  ご利用者様もとてもご満足されておりました♪

   

  7/24（月）音楽イベント

  ケアプラス大洲の職員による「音楽イベント」です。

  歌を歌いながらの指体操や、イントロ当てクイズ等、日頃から歌の大好きな大洲らしいイベントとなりました。

  全員で懐かしい曲を合唱して、楽しいひと時を過ごしました。

   

  8月は、「心うきうき祭り」が開催されます。

  大人気イベントです！！

  すぐに定員に達してしまいますので、皆様お早めにお声掛け下さい。

   

  暑い夏をケアプラス大洲で元気に乗り切りましょう♪
• ケアプラス大洲　介護員便り　～大洲の催し物～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年07月27日

  皆様こんにちは。お久しぶりです。ケアプラス大洲介護職員鈴木です。

  梅雨も明け、本格的な夏がやって参りましたね…大洲は毎日暑い!!外に出ると本当に暑くて車のドアノブを触るのも暑いです。学生は楽しい夏休み♪♪夏は色々な楽しみが沢山ありますね。私もテンションだけ上がっております(笑)

   

  さて、今回のケアプラス大洲の介護員便りは…「初」続きのイベントについてお知らせさせて頂きます♪♪まずは前回お伝え出来なかった「松前古城一座」様です。

  

  「松前古城一座」様は沢山の場所で大活躍されている方々で、大洲以外のケアプラスでもショーをご披露頂いております。今回、ケアプラス大洲には初来所され、

  

  

  歌に踊りととても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

  

  

  是非、また来所して頂き、色々なショーをまた見せて頂きたいです。ご利用者様の笑顔を沢山引き出して頂きました「松前古城一座」様、本当に有り難う御座いました。

   

  続いては、「南條劇団」様初来所です。

  

  

  「南條劇団」様は、全国各地でお芝居や舞踊を公演されております。７月は松山で公演されるとの事で、ケアプラス大洲に来て頂けないかお願いした所、快く引き受けて下さり、来所して頂きました。

  

  

  なんとこの綺麗な顔立ちの人は１６歳!!なんて綺麗な肌…男の人なのになんでこんなに色白で肌がこんなに綺麗なのでしょう…(笑)踊りもとても素敵で私も惚れ惚れ致しました…(笑)

  

  

  

  最後のアンコールでは、１６歳の「貴留亜君」が歌を披露してくれたのですが…これも流石役者さん!？ご利用者様全員、とても素敵な笑顔にさせてくれました♪ご利用者様は大興奮!!握手しようとする手がとても震えておりました。

  

  その後も「南條さん本当に良かった」「あのイベントは本当に楽しかった」等のお声を頂いております。

   

  このようにケアプラス大洲ではイベントを沢山ご用意させて頂いております。お気軽にお越し下さい。楽しい、素敵な時間を私たち元気溢れるスタッフと一緒に過ごしませんか？いつでも私たちはお待ちしております。

  また大洲の元気さをこの介護員便りから沢山お伝え出来ればと思います。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『お一人お一人に寄り添える事業所を目指して…』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年07月20日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の山崎です。

   

  連日の猛暑日で外出する機会が減ってしまっていませんか？

  体調の変化にも気を遣うこの時期ですが、夏季に向けての体力作りのため、水分補給や栄養ある食事摂取を心がけましょう。

   

  さて、今回は新規利用される事となったI様のお宅へご訪問させて頂いた際のお話です。

  長男様と同居されているI様は、去年から病によりご自分で歩行する事が出来なくなっていました。長男様ご夫婦は在宅介護が初めてで、何をどうすれば良いのか分からなかったとの事で、あまりI様と関わる事ができなかったと仰っていました。

  ご家族様がお仕事等で不在のご家庭や、身内だから排泄入浴のお手伝いをしてもらうのは恥ずかしい。との理由で介護に抵抗を感じられる方もいます。

  そして、I様のご家族様のように、『自宅での介護』という事がどのような事なのか分からない…という方も。

  どこに相談すればいいのか、どのような支援が受けられるのか…等、初めての方が戸惑うのは当然の事で、それはご家族様だけでなく、病を患われたご本人様も同様に戸惑っておられます。

  

  私達は、ケアマネージャー様からご依頼を受け、その方の思いや、ご家族様の思いに加え、身体的・精神的な負担の軽減が図れる様お手伝いをさせて頂いています。身体機能の維持や回復を目的としての機能訓練(リハビリ)はもちろん、入浴時等では身体状態の観察を行う事でスキントラブルの早期発見、そして、楽しみや生きがいを再構築できるような関わりや活動の提供等、様々な職種が携わる事で、通うのが楽しみとなるデイサービスである様努めています。

  その中でも、分からない事や不安な事は沢山あると思いますので、何でも遠慮せずにご相談ください。

  

   

  ケアプラスは「頭すっきり・体しっかり・心うきうき」の心・頭・体3つのリハビリで、皆様がご自宅で安心・安全に生活できる様サポートして参ります。

  

   

  ケアプラスはどんな所？どのように過ごすの？

  実際に一日体験できる体験利用も随時承っております。

  興味のある方はぜひ一度お問合せ下さい。職員一同お待ちいたしております。

   

• ケアプラス大洲　看護師だより　～暑い夏、水分補給で元気に乗り切ろう～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2017年07月13日

  皆様こんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  暑いですね～！！梅雨明けももう間近ですね。

  梅雨が明けると　本格的な夏が　やってきます。この暑さがまして来ると　気を付けたいのが　「熱中症」や「夏バテ」ですね。

   

  夏バテになる原因と言えば　睡眠不足や冷房病、栄養不足などいろいろ挙げられますが、きちんと水分補給ができていないことも原因の一つなんです。

   

  ではなぜ水分補給が必要なんでしょうか？人間の体は60～70パーセントが水分で構成されています。人体にとって欠かせないものなんです。

   

  この水分が不足すると　脱水症状を起こしてしまい　熱中症などにかかってしまうんです。

   

  この脱水の特徴は体液を作っている物質、電解質よりも水分が身体の外に出てしまっている状態です。

   

  では　脱水対策には一番何が有効なんでしょうか？やはり　水分なんですね～。

  こまめな水分補給がいいんですね。

  

  運動した後にお茶をおいしそうに飲まれてますね～。

   

  でもこのこまめな水分補給って　どのようにすればよいのでしょうか？

   

  一般的に運動せず室内で過ごす大人であれば一日２リットルの水分摂取が原則です。

  しかし　一気に飲んでも　まったく吸収されません。

   

  市販のコップは一杯約150～200mlのものが多く　一日７時間睡眠している人だと　一時間にコップ一杯分の水分が飲めればいいということになりますね。

   

  暑い中で過ごすと冷たい水分をグイッと飲みたくなるところですが　冷たい水分では消化管で吸収されず　せっかく水分をとっても尿で出されてしまいます。

  消化管で吸収されやすい温度は5～15℃なので　冷蔵庫から少し常温に出しておいたぐらいがちょうど　良いのではないでしょうか？

   

  いつもの水分補給を少し変えるだけでも　脱水予防には効果てきめんです。

   

  年々暑くなっていく気がする夏こそ　元気に乗り切っていきましょう。