大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　マルチタスクで転倒予防！ 大洲八幡浜だより 2017年07月06日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  梅雨とは言え、暑い日が続いたり、台風が来たりと気温の上下が激しい日々が続いております。皆さま体調を崩さないように、またこれからの時期、熱中症には十分注意して下さい。

   

  さて、今回はケアプラスで実施させて頂いているマルチタスク（多重課題）運動について紹介させて頂きたいと思います。

  マルチタスクとは、簡単に言えば一度にいろいろな課題をこなすことです。例えば、歩きながら会話をしたり、手と足で違う動きをしたりすることもマルチタスクです。このマルチタスクが実施できる事の最大のメリットは、とっさに声をかけられたり、何かが起こったりしたときに対処が出来る様になり、結果的に転倒予防に繋がることです。

   

  そこでケアプラスでは転倒予防などを目的にいろいろなマルチタスクトレーニングを行っていますので紹介していきたいと思います。

  まずは下肢の運動＋課題です。エアロバイクこぎ、下肢の運動をしながら前方に設置したタブレット端末を利用しいろいろな問題を解いて頂いております。

  

  Y様はいつも楽しんで課題に取り組まれております。また、今月から新しくなった課題についつい夢中になり、予定の時間を過ぎても運動を続けたいと仰っていました。

  次のマルチタスクトレーニングは平行棒内で歩行をしながら前方に提示した文字の色（ストループ表）を答えていくものです。

  

  色で答えるところ、文字を読んでしまい、なかなか難しい課題となっています。さらにリハビリスタッフと歩行練習をしながらしりとりや計算問題も実施しています。

  

  また、ケアプラス大洲では午後の運動の締めとして利用者様全員でマルチタスク体操を実施しております。足踏みをしながら計算問題をしたり、手と足で異なる動きをしたりして毎日利用者様も笑顔で楽しんで実施されております。

  

  ケアプラス大洲ではリハビリスタッフがそれぞれの利用者様の状態に合わせ、よりよい生活を送って頂けるようにリハビリメニューを立案させて頂いております。また、随時体験利用も受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲新聞　17年7月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2017年07月01日
  暑い日が続いたかと思えば、雨…。

  梅雨時期でもあり、不安定な空模様となっていますね。

  それでもケアプラス大洲のご利用者様は、みんな元気に「心うきうき」と過ごされています。

  皆様も、体調など崩さ無い様、お元気にお過ごしください。

   

  さて、それでは今月の大洲新聞をご紹介いたします。

  

   

  ①今年「初」のガンバ祭り

  　恒例行事のガンバ祭りです。「○×ゲーム」に「ビンゴ大会」。

  　お馴染みにのゲームで大量ガンバの獲得を目指して頂きます♪

  　今回は、「○×ゲーム」に皆様、大苦戦！！されたようですが、終始笑顔の絶えないイベントとなりました。

   

  ②「音楽療法士」来所

  　ケアプラス宇和島の音楽療法士　坂本による音楽療法イベントが開催されました。

  　懐かしい音楽とともに、楽器を使ったり、歌を歌ったりと…、素敵な時間を過ごされました。

  　音楽療法イベントは8月にも開催予定です。今回参加できなかった皆様、是非とも参加してみてはいかがでしょうか。

   

  ③6月の日曜日イベント

  　恒例の「お誕生日会」は今月も大盛り上がり。

  　他にも…

  　・すごろくリハビリイベント。

  　・趣味の日（ケアプラスオリジナルかるた）

  　・父の日工作イベント（アイロンビーズコースター作り）

  　等が開催されました。日曜日はゆっくりとリハビリやイベントにご参加出来ます。

   

  ④「松前古城一座」様、大洲へ初来所

  　6/29（木）松山近郊を中心に活動されております「松前古城一座」様の大洲初公演。

  　こちらの様子ですが、月末という事で新聞記事には間に合わず…。

  　申し訳ございません。

  ただ、ものすごーく盛り上がったイベントとなりました。

  　次月の新聞にて詳細をご紹介させて頂きますので乞うご期待下さいませ。

   

  最後に、7月のイベントのご案内です。

  ・7/6（木）「南條劇団」様来所。

  　こちらですが、全国で講演をされている旅一座の皆様です。

  　今回は松山公演の為に愛媛へ1ヵ月来られる合間に大洲にて公演。

  　　本格的な劇団公演になります。是非ともおススメです！見学来所も大歓迎です。

   

  ・7/24（月）音楽療法イベント

  　6月に好評を頂いた「音楽療法」。7月は24日に開催です。

  　皆様お誘い合わせの上、是非ご参加下さい。

   

  ・7/30（日）お誕生日会

  　7月生まれの皆様、主役になる日がやってまいりましたよ♪

  　皆様一緒に、盛大にお祝いしちゃいましょう♪♪

   

  ジメジメした梅雨空もカラット笑い飛ばす大洲のご利用者様。

  素敵な笑顔が絶えないケアプラス大洲へ是非お越しくださいませ。
• ケアプラス大洲　介護員便り　～6月のイベント～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年06月29日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の北川です。

  梅雨入り宣言からしばらくお天気が続いた大洲も、ようやく梅雨らしくなって参りました。朝は少し肌寒いのに、日中は湿度が非常に高く温度調節が難しい時期なので、日頃から1枚羽織れる服を用意して梅雨を乗り切りましょう！！

   

  さて、6月のケアプラス大洲も楽しい催しが盛り沢山でした。まずはケアプラス宇和島より音楽療法士の坂本さんにお越し頂き、ケアプラス大洲では初の音楽療法を開催致しました♪

  

  

  

  

  懐かしの曲が流れると皆様表情がパッと明るくなり、歌詞を次々と口ずさみながら当時を思い出されたご様子に、私達職員も嬉しくなりました。改めて音楽はいいものだなぁと感じた一日でした。この音楽療法は7月・8月も開催予定ですのでまだ参加されていない方もぜひ体験してみて下さい!!追加利用・振替利用、絶賛承りますよ～っ！

  そして、大洲恒例行事の「ガンバ祭り」！

  

  

  

  日曜日は週替わりで・・・「リハビリすごろく」（すごろくの出た目に従って体を動かします）

  

  「初夏に関する手作りのカルタ取り大会」

  

  「父の日工作」（アイロンビーズで好きな形にコースタを作成しました）

  

  

  

  最後の日曜日は、恒例のお誕生会！

  

  7月も“心うきうき”な催しをたくさん予定しています！！

  七夕飾り作り、スポーツデイ、夏のお便り作り、カラオケ歌合戦、7月のお誕生会、音楽療法の日、そして、初来所となる「南條劇団」様のショーなどなど。

   

  次回のケアプラス大洲のブログもお見逃しなく！！

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ケアプラス大洲のキラビト紹介！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年06月22日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  6月に入り、大洲市肱川では鵜飼が始まりました。

  夏に行われる大洲市の花火大会では、屋形船に乗って鵜飼や食事を楽しみながら花火を眺める事が出来る為、毎年沢山の人達で賑わいます。皆様一度体験してみてはいかがですか？

   

  さて今回のブログでは、ケアプラス大洲「キラビト！」と題して、輝くご利用者様についてご紹介いたします。

   

  まずは「一人で色々な所に出掛けたい。」との目標を持たれているS様。

  お洒落なS様ですが、罹患される以前はとても活動的で、お買い物が大好きだったそうです。転倒により一人での外出に不安を感じ、当デイをご利用されながら目標に向かって日々リハビリに励んでおられます。

  

  S様のリハビリプログラムの中では、立位時や歩行時の安定性向上を目的に輪っかやお手玉を使用したバランス訓練を実施しています。また、ご自宅でも意欲的にストレッチや体操をされているとの事です。

  以前は片手引き介助での歩行でしたが、現在は付き添いでの歩行が可能となり、少しずつ目標に近づいています。

  新聞広告を眺めながら「出掛けられるようになったら、この服を買いに行きたいなぁ♪」とお話しされるS様の笑顔には希望が溢れ、キラキラ輝いています♪

   

  続いては、大好きなカラオケを楽しんでいらっしゃるO様。

  奥様との旅行や老人会のゲートボールを楽しまれていたO様でしたが、筋力や意欲の低下から外出される頻度が減り、閉じこもりがちな生活となっていたそうです。

  

  ご利用当初はデイサービス利用に抵抗がありお休みされる事もありましたが、趣味のカラオケや野球・相撲のお話を通して顔見知りができ、次第に交流が増えた事で現在はお休みなくご利用頂いております。

  「ここへ来ていろんな人と話すのが気分転換になるから楽しみにしてます。」と、利用の日を非常に楽しみにされています。カメラを向けると少し緊張されていたご様子でしたが、歌う姿はまるで歌手！いつもキラキラオーラを身にまとい輝いています♪

   

  最後は、「最近は字を書く機会が減り、漢字を忘れっぽくていけんのです…。」とお話しされたY様。

  

  そんなY様へは学習療法をご提案させて頂きました。

  「是非取り組んでみたい。」とのご希望もあり、学習療法開始となりました。

  「久しぶりに読み書きをしましたが、やっぱり楽しいですね。」とキラキラ輝く笑顔でお話し頂き、終始にこやかに取り組まれています。

   

  私達はご利用者様お一人お一人の目標やニーズを把握し、その目標達成の為に向かって様々な支援内容をご提案・お手伝いさせて頂きます。

  歳もとったし…と諦めるのは勿体ない！皆様素敵な表情を持たれている『キラビト』なんですから♪

  その笑顔の為に私たちに何か出来る事があるなら、是非お手伝いさせて下さい！

  ご一緒にキラキラ輝く毎日を過ごしてみませんか？

  今日よりプラスの明日へ…

  ケアプラス大洲でお待ちいたしております( *´艸｀)♪

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～食中毒から身を守ろう～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2017年06月15日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲看護師の石川です。

  大洲市内では、あじさいが咲き梅雨の訪れを感じますが、梅雨と聞くとジメジメ、ムシムシ・・・。

   

  さて、今回は食中毒についてお話しさせて頂きます。

   食中毒とは、食べ物を原因として起こる中毒の事です。

   

  食中毒を引き起こす要因となるものは、細菌・ウイルス・自然毒があります。

  その中でも多いのが細菌によるものです。

  カンピロバクター、腸炎ビブリオ、サルモネラ菌などです。

   

  予防法としては、

   １．食品は、新鮮なものを購入し、速やかに冷蔵庫もしくは、冷凍庫に保管します。

  ２．肉や魚類などの汁がたれて、他の食品に付着しないようにしましょう。

  ３．早めに調理し、調理後も早めに食べきりましょう。（鍋ごと冷蔵庫に入れたらNG）

  ４．調理の際、十分に加熱しましょう。

  ５．包丁やまな板もよく洗いましょう。（熱湯消毒を行うとより効果的.）下痢・嘔吐・腹痛・発熱などの症状が出たら、風邪かな・・・と自己判断せずに病院で診て頂いてください。毎日の生活が笑顔で過ごせるよう対処していく事が大切です。

  

  雨が多くなり、家の中で閉じこもってないで、ケアプラスにいらして下さい。  

  たくさんの方とお話ししながら、身体を動かして、梅雨のモヤモヤを吹き飛ばしましょう。

  

  見学、体験利用お待ちしています。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　楽しみながら運動を！ 大洲八幡浜だより 2017年06月08日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲　理学療法士の若松と作業療法士の山口です。まずは遅くなりましたが、4月より入職した山口の紹介をさせて頂きます。

  

  皆様、初めまして。四月に入社しました山口大輔と申します。専門学校を今年の3月に卒業し、まだまだ未熟な部分が多くありますが、皆様の力になれる様に一生懸命頑張っていきたいと思っております。今後とも宜しくお願い致します。

  さて、今回は先日の日曜日に「リハビリすごろく」というイベントを開催させて頂きましたのでその様子をご紹介させて頂きます。このすごろくは大洲リハビリスタッフが作成し、そのマスには立ち上がりや5m歩行といった色々な運動の項目があります。

  

  また、ラッキーマスとしてリハビリスタッフから肩のマッサージというものもあり、当たった方は気持ちよさそうにしておられました。あまりの気持ちよさにマッサージの時間が少し短いという声も上がっていました。

  

  他にも大玉回しや握力測定といった利用者様が全員で力を合わせて達成するマスもありました。皆様真剣な様子で目標に向かって頑張っていらっしゃいました。

  

  皆様終わった後は「楽しかった」、「疲れたけど良かった」との声を多数頂きました。これからも皆様に楽しみながら運動が行えるようなイベントをリハビリスタッフ一同提供させて頂きたいと思います。

  

  ケアプラス大洲では皆様に運動を楽しんで実施して頂くためにいろいろと工夫を凝らしております。また、日曜日は午後から様々なイベントを開催しております。体験利用の方も随時受け付けしておりますのでいつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲新聞　2017年6月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2017年06月01日
  ケアプラス大洲　新聞更新しました。

   

  暑い日が増えてまいりましたが、皆様お変わりございませんか？

  小まめな水分補給や空調の管理などで、脱水や体調不良を予防しましょうね♪

   

  さて、今回の大洲新聞をご紹介いたします。

  

   

  5/9（火）心うきうき祭り開催！！

  皆様にも恒例となった「心うきうき祭り」です。

  今回も多数の皆様のご参加を頂き、大盛況で終える事が出来ました。

  次回は8月です！お楽しみに～♪

   

  5/18（火）カラオケボランティア「絆」歌謡ショー

  お馴染みの「絆」さん。今回も素敵な歌声に華麗な衣装はご健在。

  いつもいつもご利用者様を楽しませて下さります。

  是非とも次回のご来所も宜しくお願い致します。

   

  日曜日イベント満載！！

  ・家でもできるストレッチイベント

  ・母の日工作（カーネーションボールペン作り）

  ・趣味の日（写経）

  ・5月のお誕生会

  日曜日のイベントは毎回大好評。

  今後も皆様に楽しんで頂けるイベント・催し物をご用意してお待ちしております。

   

  さて6月ですが、大洲に初のボランティアさんが来所されます。

  松山を拠点に活動されております「松前古城一座」様。

  どのようなイベントになるのでしょうか？

  今からワクワクしますね。ご利用の方も殺到しております。お早めにご予約下さい。

   

  「心うきうき」する大洲のイベント。笑顔溢れる職員との交流を皆様も是非ご体感下さい。

  体験利用・見学来所は随時承っておりますのでお気軽にお問合せくださいませ。
• ケアプラス大洲　介護員だより　～5月のイベント紹介～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年06月01日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

  もうすぐ梅雨の時期にやってきますね。じめじめして過ごしにくい気候になりますが、体調は崩されていませんか？雨に濡れて風邪を引かないようにお気を付けください。

   

  さて、今回のブログでは5月に行われたイベントのご紹介をしたいと思います。まずは9日(火)に行われました「ケアプラス心うきうきまつり」についてご紹介致します。

   

  ブースは「輪投げ」、「パズルタワー」、「倒しちゃだめよ」、「休憩ブース」の4つ！まず「輪投げ」は100点、200点、300点、500点があり、皆様高得点を狙っていました。見事、500点に入れることができた方はとても喜ばれていました♪

  

  次に「パズルタワー」は4つのパックを組み合わせ、全部で10個の絵を完成させるというものです。なかなか難しいものもあり、皆様苦戦されておりました(-_-;)　出来上がったらお互いに絵を見せ合いました♪

  

  次に「倒しちゃだめよ」はボーリングのピンを倒さずにボールを転がすというものです。難しいのでは…と思っておりましたが、ピンを倒さずに最後まで転がすことができた方が!!お見事です!!

  

  最後に「休憩ブース」では皆様美味しそうにお菓子を召し上がられてました♪

  

  5月のイベントはまだあります!!

  18日(木)には『カラオケボランティア「絆」様』にお越し頂き、歌謡ショーをして頂きました!!これも大盛り上がりで、皆様口ずさまれたり、手拍子をされたりと楽しまれておりました。

  

  この他にも毎週日曜日にはイベントを開催しております。7日はストレッチの日、14日は母の日工作、21日は趣味の日、28日は誕生会を開催しました。どのイベントでも真剣な顔や、楽しまれている様子などが見られました♪

  

  

  6月も沢山のイベントをご用意しております。

  4日(日)リハビリイベント

  11日(日)趣味の日

  15日(木)ガンバ祭

  18日(日)父の日イベント

  25日(日)誕生会

  29日(木)初!!松前古城一座様ご来所

   

  ケアプラス大洲のバラエティに富んだたくさんのイベント、ぜひお楽しみにしてくださいね♪

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『突撃インタビュー』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年05月25日

  皆様　こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の山崎です。

  大型連休を終え、肱川でカヌーを楽しむ光景や、街並みを自転車で観光している方で賑わっていた大洲市内には、また穏やかな日常が戻りました。

   

  今回のブログは、大洲市内の賑やかさに負けない程、毎日沢山の笑顔が溢れるケアプラス大洲をご利用されている皆様へ、私山崎が突撃インタビューを決行させて頂きましたので、その様子をお届けいたします。

  お題は…『ケアプラス大洲を漢字一文字で例えると？』です♪

   

  まずはアンケート用紙に記入して頂きました。どのような漢字が出てくるのかドキドキ…。

  

  

  

   

  さて、インタビュー決行です‼

  

   

  M様は『誠』という字を思い浮かべたとの事でした。

  お話し伺うと、「職員さんがみんな誠実で親切なので、この漢字をすぐに思い浮かべました。」とのお答えです。

  M様はケアプラスの利用をとても楽しみにされており、ご利用者様や職員に対してもとても優しく、毎回ご参加いただくカラオケでは素敵な歌声をご披露されています。

  そんなM様の誠実な気持ちが伝わって来る一文字でした。

   

  

  「私は『健』が浮かんだよ。」とお話しされるのはS様。

  「ここへ来て皆と会って笑顔になって、しっかりリハビリも出来るので健康になれるんよ。」と。

  普段は車椅子で移動されているＳ様ですが、歩行訓練を続けた事により、「散髪に行く時は歩いていけるようになった。」と、ここでのリハビリの成果を発揮されています。続けるって大切なことですね♪

   

  

  その他にも

  『楽』…ケアプラスへ来て、みんなと会えるのが一番の楽しみ。

  『愛』…笑顔がいっぱいで愛の溢れる場所。

  『学』…学習療法は楽しくて、いつも楽しみにしている。

  『元』…ここへ来て元気がもらえるので、これからも元気でいたい。

  『全』…リハビリも入浴も職員も全て良い‼

  等々、素敵な言葉があふれていました。皆様、ご協力ありがとうございました。

   

  心に残る思い出と、日常生活には欠かせない動作の訓練や入浴…

  その中での皆様との関わりは、私達職員にとっても勇気や感動を頂ける大切な時間で、皆様の支援をさせていただける事に感謝することばかり。

  今日よりプラスの明日をご一緒に感じてみませんか？

  またいつか突撃インタビューを行う予定です！(笑)

  ご利用者様の声を聞き、寄り添うデイサービスでありたい。そして一人でも多くの方に笑顔で過ごして頂きたい。ケアプラス大洲で過ごす時間が大切な思い出の1ページとなりますように…

  皆様との出会いを職員一同、心よりお待ちいたしております。

   

• ケアプラス大洲看護師便り　～夏に負けるな～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2017年05月18日

  皆さまこんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  5月に入り朝、晩の冷え込みが少し和らいだように思いますが、まだまだ昼間との温度差が厳しいですね。

  皆様、体調など崩されてはいませんか？

   

  さて、本格的な夏が来る前に今のうちから体調を整え、生活リズムを作っておくことが　とても大切ですね。

   

  食べる事、体を動かす事、そして眠る事を基本に生活リズムを作っておくことにより、食中毒や熱中症に対する抵抗力を付けるだけでなく、夏バテに陥らない体を作るんですよ。

  

  また、水分を取ることもとても大切ですね。

  「汗をかいてないから」

  「じっとしているから」

  「トイレに何度も行くのがね・・」

  などよく耳にする言葉ではありますが実は、じっとしていても汗や呼吸、尿や便などで　2000mlの水分が体から失われているんですよ。

  人間の身体のうち6割を占めるのが水分です。

  汗などで多くの水分が失われる夏に向けて意識的に今から水分補給を行い、脱水を予防していきましょう。

  水分も急にまとめて飲むのではなくこまめに飲みましょうね。

  

  今年の夏は猛暑だと言われておりますが、元気に乗り切っていきましょう。

  次回も宜しくお願いします。