大洲だより一覧

• ケアプラス大洲新聞　2017年6月号が更新されました！ 大洲だより 2017年06月01日
  ケアプラス大洲　新聞更新しました。

   

  暑い日が増えてまいりましたが、皆様お変わりございませんか？

  小まめな水分補給や空調の管理などで、脱水や体調不良を予防しましょうね♪

   

  さて、今回の大洲新聞をご紹介いたします。

  

   

  5/9（火）心うきうき祭り開催！！

  皆様にも恒例となった「心うきうき祭り」です。

  今回も多数の皆様のご参加を頂き、大盛況で終える事が出来ました。

  次回は8月です！お楽しみに～♪

   

  5/18（火）カラオケボランティア「絆」歌謡ショー

  お馴染みの「絆」さん。今回も素敵な歌声に華麗な衣装はご健在。

  いつもいつもご利用者様を楽しませて下さります。

  是非とも次回のご来所も宜しくお願い致します。

   

  日曜日イベント満載！！

  ・家でもできるストレッチイベント

  ・母の日工作（カーネーションボールペン作り）

  ・趣味の日（写経）

  ・5月のお誕生会

  日曜日のイベントは毎回大好評。

  今後も皆様に楽しんで頂けるイベント・催し物をご用意してお待ちしております。

   

  さて6月ですが、大洲に初のボランティアさんが来所されます。

  松山を拠点に活動されております「松前古城一座」様。

  どのようなイベントになるのでしょうか？

  今からワクワクしますね。ご利用の方も殺到しております。お早めにご予約下さい。

   

  「心うきうき」する大洲のイベント。笑顔溢れる職員との交流を皆様も是非ご体感下さい。

  体験利用・見学来所は随時承っておりますのでお気軽にお問合せくださいませ。
• ケアプラス大洲　介護員だより　～5月のイベント紹介～ 大洲だより 介護員だより 2017年06月01日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

  もうすぐ梅雨の時期にやってきますね。じめじめして過ごしにくい気候になりますが、体調は崩されていませんか？雨に濡れて風邪を引かないようにお気を付けください。

   

  さて、今回のブログでは5月に行われたイベントのご紹介をしたいと思います。まずは9日(火)に行われました「ケアプラス心うきうきまつり」についてご紹介致します。

   

  ブースは「輪投げ」、「パズルタワー」、「倒しちゃだめよ」、「休憩ブース」の4つ！まず「輪投げ」は100点、200点、300点、500点があり、皆様高得点を狙っていました。見事、500点に入れることができた方はとても喜ばれていました♪

  

  次に「パズルタワー」は4つのパックを組み合わせ、全部で10個の絵を完成させるというものです。なかなか難しいものもあり、皆様苦戦されておりました(-_-;)　出来上がったらお互いに絵を見せ合いました♪

  

  次に「倒しちゃだめよ」はボーリングのピンを倒さずにボールを転がすというものです。難しいのでは…と思っておりましたが、ピンを倒さずに最後まで転がすことができた方が!!お見事です!!

  

  最後に「休憩ブース」では皆様美味しそうにお菓子を召し上がられてました♪

  

  5月のイベントはまだあります!!

  18日(木)には『カラオケボランティア「絆」様』にお越し頂き、歌謡ショーをして頂きました!!これも大盛り上がりで、皆様口ずさまれたり、手拍子をされたりと楽しまれておりました。

  

  この他にも毎週日曜日にはイベントを開催しております。7日はストレッチの日、14日は母の日工作、21日は趣味の日、28日は誕生会を開催しました。どのイベントでも真剣な顔や、楽しまれている様子などが見られました♪

  

  

  6月も沢山のイベントをご用意しております。

  4日(日)リハビリイベント

  11日(日)趣味の日

  15日(木)ガンバ祭

  18日(日)父の日イベント

  25日(日)誕生会

  29日(木)初!!松前古城一座様ご来所

   

  ケアプラス大洲のバラエティに富んだたくさんのイベント、ぜひお楽しみにしてくださいね♪

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『突撃インタビュー』 大洲だより 相談員だより 2017年05月25日

  皆様　こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の山崎です。

  大型連休を終え、肱川でカヌーを楽しむ光景や、街並みを自転車で観光している方で賑わっていた大洲市内には、また穏やかな日常が戻りました。

   

  今回のブログは、大洲市内の賑やかさに負けない程、毎日沢山の笑顔が溢れるケアプラス大洲をご利用されている皆様へ、私山崎が突撃インタビューを決行させて頂きましたので、その様子をお届けいたします。

  お題は…『ケアプラス大洲を漢字一文字で例えると？』です♪

   

  まずはアンケート用紙に記入して頂きました。どのような漢字が出てくるのかドキドキ…。

  

  

  

   

  さて、インタビュー決行です‼

  

   

  M様は『誠』という字を思い浮かべたとの事でした。

  お話し伺うと、「職員さんがみんな誠実で親切なので、この漢字をすぐに思い浮かべました。」とのお答えです。

  M様はケアプラスの利用をとても楽しみにされており、ご利用者様や職員に対してもとても優しく、毎回ご参加いただくカラオケでは素敵な歌声をご披露されています。

  そんなM様の誠実な気持ちが伝わって来る一文字でした。

   

  

  「私は『健』が浮かんだよ。」とお話しされるのはS様。

  「ここへ来て皆と会って笑顔になって、しっかりリハビリも出来るので健康になれるんよ。」と。

  普段は車椅子で移動されているＳ様ですが、歩行訓練を続けた事により、「散髪に行く時は歩いていけるようになった。」と、ここでのリハビリの成果を発揮されています。続けるって大切なことですね♪

   

  

  その他にも

  『楽』…ケアプラスへ来て、みんなと会えるのが一番の楽しみ。

  『愛』…笑顔がいっぱいで愛の溢れる場所。

  『学』…学習療法は楽しくて、いつも楽しみにしている。

  『元』…ここへ来て元気がもらえるので、これからも元気でいたい。

  『全』…リハビリも入浴も職員も全て良い‼

  等々、素敵な言葉があふれていました。皆様、ご協力ありがとうございました。

   

  心に残る思い出と、日常生活には欠かせない動作の訓練や入浴…

  その中での皆様との関わりは、私達職員にとっても勇気や感動を頂ける大切な時間で、皆様の支援をさせていただける事に感謝することばかり。

  今日よりプラスの明日をご一緒に感じてみませんか？

  またいつか突撃インタビューを行う予定です！(笑)

  ご利用者様の声を聞き、寄り添うデイサービスでありたい。そして一人でも多くの方に笑顔で過ごして頂きたい。ケアプラス大洲で過ごす時間が大切な思い出の1ページとなりますように…

  皆様との出会いを職員一同、心よりお待ちいたしております。

   

• ケアプラス大洲看護師便り　～夏に負けるな～ 大洲だより 看護師だより 2017年05月18日

  皆さまこんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  5月に入り朝、晩の冷え込みが少し和らいだように思いますが、まだまだ昼間との温度差が厳しいですね。

  皆様、体調など崩されてはいませんか？

   

  さて、本格的な夏が来る前に今のうちから体調を整え、生活リズムを作っておくことが　とても大切ですね。

   

  食べる事、体を動かす事、そして眠る事を基本に生活リズムを作っておくことにより、食中毒や熱中症に対する抵抗力を付けるだけでなく、夏バテに陥らない体を作るんですよ。

  

  また、水分を取ることもとても大切ですね。

  「汗をかいてないから」

  「じっとしているから」

  「トイレに何度も行くのがね・・」

  などよく耳にする言葉ではありますが実は、じっとしていても汗や呼吸、尿や便などで　2000mlの水分が体から失われているんですよ。

  人間の身体のうち6割を占めるのが水分です。

  汗などで多くの水分が失われる夏に向けて意識的に今から水分補給を行い、脱水を予防していきましょう。

  水分も急にまとめて飲むのではなくこまめに飲みましょうね。

  

  今年の夏は猛暑だと言われておりますが、元気に乗り切っていきましょう。

  次回も宜しくお願いします。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　椅子に座ってできるストレッチ 大洲だより 2017年05月11日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲　理学療法士の若松です。

  大洲では冨士山（とみすやま）の頂上のつつじがきれいに咲き、送迎時に利用者様と春の訪れを感じています。今回は、先日の日曜日に「椅子に座ってできるストレッチ」というイベントを開催させて頂きましたので、その様子をご紹介させて頂きます。

  まずはロコモティブシンドローム（運動器の障害や衰えから移動能力が低下して要介護のリスクが高まること）の簡単なチェックリストで運動機能の状態を皆さんにチェックして頂いたのと筋肉に関するクイズを実施しました。

  

  クイズの答え

  １ 人間の体にある筋肉の数は600以上と言われています。

  ２ 歩く時には約200の筋肉を動かすことになります。

  ストレッチとは簡単にいえば筋肉を伸ばすことです。今回は5-10秒程度かけてゆっくりと筋肉を伸ばしていきます。このとき、息を止めて力んでしまわないように一緒に数をカウントして頂きました。

  

  皆さま、ストレッチ後は「すっきりした」「体があたたまった」と清々しい表情で仰って下さいました。「またこんなイベントをしてほしい」とも仰って頂き、スタッフ一同大変うれしく思っております。

  

  まずは１つからでもということで自宅でもできる寝た状態と座った状態でのストレッチを１つずつ紹介させて頂き、今回のイベントは終了しました。

  ケアプラス大洲では日曜日も営業しており、午後から様々なイベントを開催しております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～毎日が楽しい～ 大洲だより 介護員だより 2017年05月04日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員鈴木です。毎日とても暑い日が続き、春はあっという間に過ぎて夏が来たようですね。

  ケアプラス大洲では相変わらず毎月イベント盛り沢山で楽しい時間を過ごして頂いております。4月は「さらまつり」「春の運動会」「ハンドマッサージ」「4月のお誕生会」を開催させて頂きました。

  

  

  どのイベントも大盛況でございました。

  

  

  

  運動会の３種目の中でも一番盛り上がった「万歩計リレー」では、皆様腕と足に万歩計を付けて３０秒間振り続けます。

  チーム全員で何回カウントされたか競います。

  

  とにかく必死で振り続けるのですが、上手く振らなければカウントされません。

  

  

  必死すぎて筋肉痛になったと言われる方もおられました・・・（笑）

  

  お誕生会ではネームインポエムを一人一人の誕生者の方にプレゼントさせて頂いたのですが、涙ぐまれる方もおられ私もついもらい泣きをしてしまいそうになりました。

  

  

  とても喜んで頂いて本当に良かったです。

  私達は毎日をケアプラスで楽しく過ごして頂きたい、ご利用者様一人一人の笑顔を一回でも多く引き出したい、幸せをお届けしたいと思っております。来所されたご利用者様に「顔を見たら元気になる」「元気をもらえる」等のお言葉を頂き、とても感謝の気持ちでいっぱいです。

  

  ５月も沢山のイベントを開催致します！！

  ５/７・・・自宅でもできるストレッチをリハビリスタッフがお教えさせて頂きます。

  ５/９・・・心うきうき祭

  ５/１４・・・母の日という事で工作をさせて頂きます。

  ５/１８・・・カラオケボランティア「絆」様の歌謡ショー

  ５/２１・・・趣味の日

  ５/２８・・・5月のお誕生会となっております。

  追加・振替のご利用お待ちしております。

   

  また次回のブログでイベントの様子等お知らせさせて頂きます。

• ケアプラス大洲新聞　2017年5月号が更新されました！ 大洲だより 2017年05月02日
  ケアプラス大洲　新聞更新しました。

  

   

  大洲市内各地の桜も終わりを迎え、春から夏へ変わり始めてまいりました。

  日中は汗ばむ陽気の日も多く、ケアプラス大洲のスタッフも日中は半袖で仕事をしております。

  4/29（土）西予市宇和町では恒例の「れんげまつり」も開催されましたね。

  私の地元でもあり、前夜祭の花火大会では1万発の花火が夜空を彩りました。

   

  1万発の花火にも負けない、素敵なケアプラス大洲新聞5月号のご紹介です。

  今月は、4月の2大イベント「さくらまつり」「春の運動会」の様子を大きく掲載しております。

   

  4/13（木）さくらまつり

  春と言えば、「桜」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

  そんな「桜」にちなんだゲーム大会で、皆様と一緒に盛り上げりました。

  カラーボール蹴り・花咲か爺さんといったオリジナルゲームで「心うきうき」過ごされました。

   

  4/20（木）春の運動会

  最近では春に運動会をする学校も増えております。

  そこに便乗して、ケアプラス大洲でも「春の運動会」を開催致しました。

  スプーンリレー・玉入れ・万歩計リレーの3種目。日頃のリハビリの成果を発揮し、腕や足を大きく動かして頂きました。

  翌日には、「筋肉痛です…。」と言われる方もおれるほど、皆様真剣にお身体を動かして頂けたようです。

  「体しっかり」イベント大成功ですね。

   

  ほか、日曜日は週替わりでお楽しみイベントを開催させて頂いております。

  4月は、「ハンドマッサージ」「プチさくらまつり」「ミニ運動会」「4月のお誕生日会」を行いました。

  平日にお休みされた方、イベントにどうしても来られなかった方など、振替・追加でもご利用を頂きました。

  5月も引き続き週替わりイベントを開催致します。是非ともご利用ください。

   

  最後に5月のイベント告知です。

  ●5/9（火）心うきうきまつり

  恒例の「うきうき祭り」ですよ！！人気イベントですので、是非ともご参加下さい。

  ●5/18（木）カラオケボランティア「絆」さんご来所

  素敵な歌声を皆様に届けて下さります。

  ●5/28（日）5月のお誕生日会

  毎月の恒例行事です。5月生まれの皆さん、主役の季節がやってまいりました♪

   

  日々、皆様と笑顔で過ごさせて頂いております。

  デイサービスのご利用を検討されている皆様、一度ケアプラスデイサービスセンター大洲をご見学下さい。

  見学来所、体験利用は随時承っております。お電話・直接来所でお問い合わせください。
• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『気分転換の大切さ』 大洲だより 相談員だより 2017年04月27日

  暖かく過ごしやすい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  外に出れば綺麗に彩られた風景とポカポカとした暖かい気候で、なんだか嬉しくなります。

  活動的になるこの季節だからこそ、家に閉じこもりは勿体ない。気分転換に外出してみてはいかがでしょうか？

  突然ですが、デイサービスを利用する目的として、気分転換を図る事も大きなポイントである事を、皆様ご存知でしょうか？気分転換といっても、自宅で居る方が気楽で良い。と思われる方も多くいらっしゃるかと思います。

  ではなぜ気分転換が必要かと言いますと…

  五感を刺激する事で脳の各部位が活性化され、前頭葉に伝わり情報処理されていきます。しかし、自宅で閉じこもりがちな生活を送ると、五感を刺激する事が極端に減ってしまいます。最近忘れっぽくなったなぁ…と感じる事はありませんか？

  物忘れが進行してくるのは、前頭葉の働きが悪くなり、脳が委縮してしまうのが原因と云われています。ケアプラス大洲では、前頭葉を活性化させる学習療法の取り組みを行っており、その他にも様々な行事やレクリエーション活動を通して、普段自宅では行う事の出来ない楽しみ方を見出す事が出来ます。

  どの利用者様もスタッフが一緒に楽しむ事で、自然と笑みがこぼれます。外部に出て沢山の人と関わりながら楽しみを発見していく。気分転換が図れ楽しみが持てると、明るく活動的な毎日が過ごせます。

  ケアプラスでは『心』・『頭』・『体』のリハビリをご提供させて頂いておりますが、これが『心』・『頭』のリハビリにも繋がっているんですよ♪

  

  

  『デイサービスは初めてだし不安…。』『どんなところか気になる…。』

  そんな悩みをお持ちの方は是非一度ケアプラス大洲へ見学にいらして下さい♪

  見学して頂く事で、どのような取り組みを行っているのかご理解頂けるかと思います。その際に気になる事や不安な事は何でもお話しくださいね♪生活相談員として、しっかりと対応させて頂きます。

  そして、『行ってみようかなぁ』と思って頂ければ、一度体験利用して頂く事も可能です。一日を通して実際どのように過ごすのかが体験できますので、初めてデイサービスを利用する方にはオススメですよ♪

  一人でも多くの方にケアプラスを知って頂き、一人でも多くの方に笑顔をお届けしたい。気になる方はいつでもお気軽にお問合せ下さいね。お待ちしております♪♪

• ケアプラス大洲　看護師便り　～転ばないための杖～ 大洲だより 看護師だより 2017年04月20日

  皆さん、こんにちはケアプラス大洲看護師の石川です。

  すっかり春らしくなって、外の景色は色とりどりの花がたくさん咲いています

  着る物も身軽になって、心も身体もウキウキ・ワクワクですね((´∀｀)

   

  さて、

  「さ～出かけよう」と外出準備の際に

  火の元OK、戸締りOKと確認を行うと思いますが

  杖をついつい忘れてしまうことはないでしょうか？

  

   

  気温も上がり外出の機会が多くなったこの季節、

  転んで骨折する事故が多いそうです。

  そこで、少しだけ骨折についてお話させて頂きます。

   

  高齢になると、つまづいたり人にぶつかったりした時に体のバランスを失って転倒し骨折する事があります。

   

  骨折しやすい部位

  ・肩　上腕骨骨折（じょうわんこつこっせつ）

  ・手首　橈骨遠位端骨折（とうこつえんいたんこっせつ）

  ・背骨　脊椎圧迫骨折（せきついあっぱくこっせつ）

  ・股　大腿骨近位部骨折（だいたいこつきんいぶこっせつ）

   

  杖は、歩行を安定化したり、バランスをくずした時にも支えになります。

  毎日の日常生活が笑顔で過ごせるよう対処していくことが大切です。

  

   

  ゴールデンウィークも間近！

  お体に気を付けて今後ともよろしくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　ハンドマッサージでゆっくりリラックス 大洲だより 2017年04月13日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。せっかく桜も満開になってきたというのに雨が続いており、なかなか晴れたお花見日和とはいきませんね。

  今回は先日の日曜日イベントとして、ハンドリラクゼーション第二弾を行いましたので紹介させて頂きます。

  ２月に実施した第一弾が大好評であったため、今月も開催することとなりました。まずは皆様がリラックスできるような環境作り、聴くだけでもゆったりとした気分になれるリラクゼーション音楽と間接照明。利用者様にはホットパックや肩・足のマッサージ器も利用してリラックスして頂きました。

  

  ハンドリラクゼーションを行っていくと皆様徐々に気持ちよくなり、眠たくなっておられました。

  

  仕上げに水分補給もしっかりとして頂き、今回も午後からリラックスした一日となりました。また、空いた時間を使ってご自身でもできる手と顔のツボ押しの資料も配布させて頂きました。これでご自宅でもリラックスした時間が過ごせることと思います。

  

   ケアプラス大洲ではご利用者様の日曜日も営業しており、午後から様々なイベントを開催しております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。