大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ケアプラスで心うきうき』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2018年03月01日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員　淺倉です。

  3月に入り、送迎中の車内から咲き始めの菜の花を見る事ができ、少しずつ春の訪れを感じるようになりました。

   

  

  ご利用者様とのお話しの中でも「もう菜の花が咲いているんだね。あの大雪が懐かしい…。」との声も…。

  2月は寒波の影響で大洲も積雪が多く、日陰ではまだ雪が残っている所もみられます。

  まだまだ朝晩と日中の温度差がありますので、食事と睡眠をしっかりとって体調には気を付けてお過ごしください。

   

  さて、今回ブログでは「レクリエーション」についてご紹介いたします。

  ケアプラス大洲では、工作・カラオケ・書道・体操・ゲーム等、様々なレクリエーションをご提供させて頂いております。

  「ただのゲームでしょ？」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、レクリエーションには大きなメリットがあるんです！

   

  1.年齢を重ねるごとに体を動かす機会が減ってきます。運動レクリエーションでは適度に体を動かす事で身体機能の維持や向上を図る事ができます。

  知らず知らずの間に体のトレーニングができ、食欲改善や睡眠の質が良くなったり生活リズムを整える効果もあります！

   

  

   

  

  2.創作レクリエーションでは手先や頭を使う事で脳を活性化し、認知症の予防や進行を遅らす効果も期待できます。使う素材や色を決める楽しみや、作品が完成した時には達成感も得られます！

   

  

   

  3.レクリエーションを通じて他者とのコミュニケーションが図れ、生きがいや楽しみを持つ事にも繋がります。

  季節を取り入れたレクリエーションにご参加頂く事で、季節を感じる事も出来ますね！

   

  

   

  ケアプラス大洲では、創作・運動レクリエーション以外に、ボランティア様による歌謡ショーや職員によるイベントも定期的に開催致しております。

  皆様に楽しんで頂く為に、職員も体を張って精一杯頑張っております！

   

  

   

  今回ご紹介させて頂いた以外にもレクリエーションには様々な効果があり、その一つ一つが皆様の心身にいい影響を及ぼします。

   

  ケアプラス大洲では3月も毎日のレクリエーションに加え、たくさんのイベントをご用意しております。

  詳しくはケアプラス大洲新聞ブログにありますので、ぜひご覧ください♪

  興味のある方は随時、追加・振替利用を承っておりますので、ぜひお問い合わせくださいませ。

   

• ケアプラス大洲　2018年３月号が更新されました 大洲八幡浜だより 2018年03月01日
  2月は寒い日が多く、大洲でも何度も積雪が見られました。

  しかし最近の暖かさの影響もあり、大洲市長浜の沿線では菜の花が綺麗に咲いてきましたよ。

  暦の上でも春♪

  体も動かしやすい気候となってきました。

  皆様、是非ともケアプラスで「体しっかり」とお過ごしください！！

   

  さて、今回の大洲新聞をご紹介致します。

  

   

  ケアプラス「初」イベント！！

  頭すっきりケアプラスダービー開催。

  「体しっかり」「心うきうき」に続き、「頭しっかり」なイベントとなっております。

  「○×クイズ」「雑学」「職員かるた」等々、頭をおもいっきり使って頂くイベント内容です。

  初めての試みという事で、スタッフも不安な面はありましたが、ご利用者様の笑顔に一安心(笑)。

  今後もケアプラスの柱イベントとして定期開催してまいります。

  今回は参加できなかった皆様も、次回は是非ともご参加下さい。

   

  続きましては、大好評の「音楽療法」です。

  毎回紹介しておりますので、皆様のそろそろご存知かと…。

  ケアプラス宇和島から音楽療法士を招き行われているイベントです。

  今回は、「春が来た」の替え歌や楽器を演奏しながら隣へ渡していく？という普段とは違った内容もありました。

  もちろん、今回も皆様大満足です。

  「楽しい」「また参加したい」「来月はいつですか？」…、皆様のお声が励みになります。

  3月はあいにく開催が出来ませんが、4月には必ず開催します。是非とも宜しくお願いします。

   

  日曜日のイベント内容も掲載しております。

  ケアプラス大洲新聞は、ケアプラスの事業所にてお渡しも出来ます。

  ご利用を検討されている皆様・ご家族の皆様、お近くへお越しの際にはお立ち寄りください。

   

  最後になりますが、3月のイベントをご紹介。

  ・3/15（木）ボランティアグループ「愛」様の歌謡ショー

  ・3/22（木）春の「ガンバ祭り」

  ・3/25（日）3月のお誕生日会

  他にも、日曜日は「心・頭・体」にちなんだ行事をご用意。

  工作の日もありますので、不明な点は職員までお問い合わせください。

   

  活動しやすい時期だからこそ、ケアプラスへ♪

  皆様のお越しを職員一同心よりお待ちしております。

   
• ケアプラス大洲看護師便り　～これからの時期は体調管理に気を付けて～　 大洲八幡浜だより 看護師だより 2018年02月22日

  皆さま　こんにちは　ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  今年に入り早3月に入ろうとしています。

  早いですね～。

   

  今年初ブログです。

  今年もよろしくお願いいたします。

  今年は雪もよく降りましたね～。

  皆様体調などは崩されてはいませんか？

   

  これからの時期は寒暖の差に気を付けていきましょう。

  この時期に体調を崩される方が多くいらっしゃるのは何故なんでしょうか？

  一番の原因は気温の乱高下のよる自律神経の乱れが関係あるようです。

   

  自律神経とは日中や活動時に働く交感神経と、夜間やリラックス時に働く副交感神経で構成されています。

  この2つの神経は、体温・発汗の調整、呼吸、循環、代謝などを司っており、大きな寒暖差は、頻繁な体温、発汗の調整を余儀なくされ、自律神経の乱れに繋がります。

   

  ではどんな症状が出るのでしょうか？

   

  まず頭痛、乾燥肌などの肌荒れ、耳鳴り、眩暈、倦怠感、眠気、不眠、気分の落ち込みなどが現れます。

   

  ではこのようにならない為にはどのようにすればよいのでしょうか？

   

  まず、いつもより多めに睡眠をとる事です。免疫力を上げるためにも睡眠が重要になってきます。睡眠中は副交感が優位に働き、体や心の疲れを癒してくれます。

  また、運動する習慣をつけることです。

  ケアプラスでもリハビリ以外にも様々な体操を行っておりますよ。

  

  自身で身体を動かす事で、自律神経失調症の予防にも効果があります。

   

  毎日少しでも運動するように心がけましょう。かといって急に激しい運動を始めるのは逆効果。無理の無い範囲で生活に運動を取り入れてみて下さい。

   

  そして栄養バランスに配慮する事です。ビタミン、ミネラル、カルシウムなどは、自律神経を整えます。偏った食事はNG！　食から健康を考えましょう。

   

  ケアプラスでも栄養バランスの摂れた食事を提供していますよ。

  

  以上の事に気を付け、これからの気温の変化に気を付けていきましょう。

   

  ケアプラスでもスタッフ一同ご利用者様がいつまでも健康的な生活が送れるようサポートして参ります。

   

  まだまだ寒い日が続いておりますが、体調を崩さず元気にお過ごしください。

  ではまたブログで会いましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　「リハビリに取り組み獲得動作を増やしていただくために」 大洲八幡浜だより 2018年02月15日

  皆さん、寒い最中、如何お過ごしでしょうか。　ケアプラス大洲、理学療法士の宮中です。

   

  2月は1年の中でも一番寒い月と言われますが、今年はかなり積雪の多い年となりました。先日の寒波では大洲市内でも30㎝程の雪が積もりました。運動不足の私には雪搔きもまた、いい運動になりました。皆さんも寒い時期だからこそ、意欲的に体を動かしてみては如何でしょうか。

   

  そんな寒さを払拭すべく、今回、リハビリからお知らせがあります。

   

  この度、ご利用頂いている利用者様のリハビリ目標を加速すべく、取り組みに応じたガンバ通貨配布となりました。簡単に説明しますと、通常の運動プログラム以外に各種自主的に行って頂いた運動に応じて配布されるようになりました。

   

  ケアプラス大洲では皆様に告知すべく簡単なポスターを作成しています。

  

  毎朝、リーダーによる告知やマルチタスク前のリハスタッフによる告知などで皆様にお伝えしております。

   

  

  机上作業や作業リハビリなど今後ケアプラスのリハビリテーションで重きを置いて取り組んで頂きたい訓練項目については現在、さらなる充実したリハビリ環境をご準備しております。

   

  

  生活リハビリなど失った動作獲得に向けたリハビリなどにも力を入れており、個別機能訓練で練習した内容を自主的に行って頂くことで＋αでガンバ通貨をお渡ししております。

   

  

  その他にもバランスパットを使った自主訓練に取り組んで頂いたり、弊社から配布、ご提供しているリハビリ実践６０やご自宅リハビリパックなどにも取り組んで頂いた場合、ガンバ通貨をお渡しさせて頂いております。

   

  このように、ケアプラスでは利用者様の課題が一日でも早く克服できるよう、新たな取り組みとして利用者様自身に楽しみながら意欲的に取り組んで頂けるシステム構築を設けました。今後も限られたご利用時間の中でどのような在り方が利用者様にとって適材なのか、ご自宅リハビリパック含め、今後のサービスについてもより良いものをご提供していきたいと考えております。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『謹賀新年』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2018年01月04日

  明けましておめでとうございます。

  ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  皆様はどんな年末を過ごされましたでしょうか？

  本日よりケアプラス全事業所での営業が再開となりますが、ケアプラス大洲も元気に新年を迎える事ができました。

  

  昨年中は沢山の方に支えられ、沢山の感動を頂きながら充実した時間を過ごす事ができました。

  心より感謝申し上げます。まことにありがとうございました。

  今年もこれから出会う沢山の方々とのご縁を大切にしながら、皆様と過ごさせて頂く素敵な時間や思い出をご一緒に作っていきたいと思っております。

   

  職員一丸となってケアプラス大洲を盛り上げて参りますので本年も宜しくお願い申し上げます。

   

  では早速…今日よりプラスの明日へ、元気に参りましょう♪♪

   

   

  今年もイベント目白押しのケアプラス大洲。

  ケアプラス大洲で昨年盛り上がったイベントでは、心うきうき祭りを始め、職員出し物も人気で、『また開催してほしい！』の声が殺到しました。

  今年はどんなケアプラス大洲になるのか。そしてどんなイベントを作っていくか。

  今から楽しみです♪

  今年一年も素敵な年となります様に！！

  そして、笑い声の絶えない一年となりますように♪♪♪

  もちろん身体機能も維持できるよう、しっかりと機能訓練(リハビリ)もガンバって行きますよ！

   

  これからのケアプラス大洲に乞うご期待という事で、一人でも多くの方に出会える事を職員一同楽しみにしております。

  体験利用も好評ですので、お気軽にお問合せくださいませ。

  スタッフ一同、心よりお待ちいたしております

• ケアプラス大洲新聞　2018年1月号が更新しました 大洲八幡浜だより 2017年12月31日
  新年明けましておめでとうございます。

  旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。

  本年もスタッフ一同、皆様の笑顔の為に頑張ってまいります。

  本年も宜しくお願い申し上げます。

  

   

  さて、昨年12月の行事が掲載されております、ケアプラス大洲新聞をご紹介致します。

   

  まずは、12/14（木）「ケアプラス大洲　大忘年会」です。

  「今年一年の感謝を込めて…」

  日頃からお世話になっている皆様へ、職員からの催し物をご披露させて頂きました。

  ①リハビリ職員の車イス曲芸②相談員のひげダンス③介護職員の歌と踊り④看護職員の…。

  どれも大いに笑って頂ける内容となっており、大盛況を頂きました。

  次回も機会がありましたら、ケアプラス劇団を結成させて頂きます。

   

  続きまして、12/27（水）絆様による歌謡ショー

  H29年も大変お世話になった「絆」の皆様。

  年内最後のイベントに花を添えて頂きました。素晴らしい歌に踊りに衣装。

  今後も是非とも宜しくお願い致します。

   

  他にも大好評の「音楽療法」や日曜日の「お誕生日会」などなど、多数の行事が開催されております。

  内容は新聞または、ケアプラス大洲のブログにて掲載されております。

   

  最近では、ブログを見てのお問い合わせも増えており、大変嬉しく思っております。

  今後もケアプラス大洲の「楽しさ」「素晴らしさ」を沢山お届けできるブログを発信してまいります。

  今後とも宜しくお願い致します♪
• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『今年も一年大変お世話になりました』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年12月30日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の山崎です。

  一年は早いもので、今年もあっという間に過ぎていきました。

  この一年、沢山のご利用者様と出会い、沢山の素敵な時間をご一緒に過ごさせて頂き、自分自身にとっても大きな一年となりました。本当にありがとうございます。

   

  ケアプラス大洲でも、今年は膝に注目！との事で膝企画と題し、イベントの開催を通して沢山のご利用者様へご自分の身体を知って頂き、痛みの緩和や転倒予防を図り、在宅での生活が継続していける様支援させて頂きました。

  

  『やっぱり家が一番ええわい…』

  ご利用者様からこぼれるこの言葉は、私達にも色んな力を与えてくださります。

  『ケアプラスに来て良かった。』

  『こんなに元気になったよ！』

  このありがたい言葉が励みにもなりました。

  

  こうして毎日様々な思いや感動を共有でき、本当に嬉しく思います。

  沢山の事業所がある中でケアプラス大洲を選んで頂き、ご利用して頂ける事。

  そして、いつしかそれが楽しみへと変わる事。

  これこそが『今日よりプラスの明日』なのかもしれませんね♪

   

  ケアプラス大洲は平成29年12月30日から平成30年1月3日の間、お休みを頂きますが、また来年もお変わりなく皆様にお会いできる事を楽しみに、寒さの厳しいこの時期ですが、ご自愛頂きますようお願い申し上げます。

   

  本年は大変お世話になりました。

  来年からも、より良いサービスの提供の為、職員一同一丸となって頑張って参りますので、今後とも宜しくお願いいたします。

   

  

   

  次回のケアプラス大洲相談員ブログは平成30年1月4日！

  またその時お会いしましょう(^_-)-☆

  本年も、まことにありがとうございました。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～11月の催しのご報告～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年12月14日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の北川です。

   

  師走（お坊さんも忙しく走り回る！？）と聞くだけで気ぜわしく感じる今日この頃・・・。今年もあと半月ですが、皆さま今年中に　やり残した事はありませんか？私は、あり過ぎて何から手を付ければ良いか分からないほどです。

  頭の中を整理しつつ・・・まずは、11月に開催されたイベントをご紹介します。

  11月は歌謡ショーが2回開催されました。11月16日は松前古城一座様が、前回のショーが大好評だったので、今回2度目のご来所となりました。

  

  座長の阿部様の迫力ある歌声はもちろん、利用者様から「高倉健さんにそっくりね！」と言われていた方や、「いつもは運転担当ですが、今日は歌いますよ」と照れながら歌ってくださった方、そして素敵な日本舞踊にフラダンスまで色々とご披露頂きました。

  

  

  

  

  そして、11月23日にはカラオケボランティア愛様に久し振りにお越し頂きました。いつも楽しいトークで利用者様を笑顔にしてしまう元気いっぱいの「リンダさん」。みんなのハート♡を狙い撃ち！！

  

  他にも懐かしい歌の数々や、近くで見ている職員もタネが分からないマジックショー。

  

  

  愛様、とても楽しいひと時をありがとうございました。

   

  そして、11月最後のイベントは恒例のお誕生会です。日曜日にお誕生会を開催するようになって　ちょうど1年となりましたので、職員から利用者様へのささやかな贈り物も新しく変わりました。これからお誕生日を迎える方は　ぜひ、ケアプラス大洲のお誕生会にお越しください♪

   

  最後に、12月のイベント予定をご紹介します！

  14（木）全職員で盛り上げます！ケアプラス大洲大忘年会！

  20（水）6月に開催して以来大好評の～音楽療法～

  24（日）12月のお誕生会＆クリスマス会

  27（水）今年最後のイベントとなります「ボランティアグループ絆様」の歌謡ショー

   

  12月もイベント盛り沢山で、皆さまのお越しを職員一同お待ちしております。

  皆さま、来年のケアプラス大洲のブログもお見逃しなく！！

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『必殺仕事人　紹介編』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2017年11月09日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の山崎です。

  ケアプラス大洲に秋の風…先日、地域の秋祭りが開催され、獅子舞の来訪がありました。

  ご利用者様からも『もうそんな時期やねぇ…活気が出るわい！』との声もあり、とても良い表情でご覧になられました。

   

  さて、今回のブログでご紹介させて頂くのは…

  皆様の機能訓練(リハビリ)に携わらせて頂いているセラピストについてのご紹介です。

  利用者様はお一人お一人、お身体の状態が違います。その方に応じて必要な動作の指導や補助を行ったり、痛みの緩和や、動きやすい体が作れる様に日々お手伝いさせて頂いております。

  また、今年の取り組みとして、膝に注目し膝や足趾の筋力を測定する事で、数値として見ながら自身の体を知り、転倒予防に繋げる取り組み等も行っています。

  これは、実際に体験して頂く事ができますので、気になる方は

  ケアプラス大洲：電話0893-57-6511まで随時受け付けております。

  膝以外にもお困りの事がありましたら、ご遠慮なくご相談くださいませ。

   

  さてさてお待たせいたしました！！

  ここでケアプラス大洲　必殺仕事人の紹介です。

  時代劇の様に様々な道具は使いませんが、自分の手先が道具といった所ですね(笑)

  今回は事前インタビューを行っておりますので、写真と共にご紹介させて頂きます。

  【理学療法士：宮中より】

  

  最先端のリハビリをお届けし、ご家庭での生活が少しでも楽になれるようサポートいたします。

   

  【理学療法士：豊島より】

  

  自宅での生活の中で起き上がりや立ち上がり動作が困難になった方に、よりやりやすい方法を考え、ご一緒に練習して頂く事でお役に立てればと思っています。また、膝や腰が痛くて…という方にも痛みが軽減するような筋力トレーニングやストレッチを実施・指導しています。来て頂く事で前より楽になったと言った声も聞かれるようになりました。

   

  【作業療法士：山口より】

  

  肩の痛みが強いという方には、痛みが軽減できる様にマッサージやストレッチを提供させて頂いています。指が動かし難い方には道具を用いて細かい運動や作業を行っていく事で、少しずつ練習し動かし易い様にしていきます。その方の生活の中でのやりにくい動作などを知り、少しずつ改善出来るように一緒に練習しましょう！

   

  今年のケアプラスは膝に注目！という事で、まずはセラピストの紹介をさせて頂きました。

  姿勢測定装置も好評稼働中ですので、ご興味のある方は是非一度見学にお越しください。

  一日体験利用も随時承っております。

  一人でも多くの方に出会え、笑顔溢れる毎日のお手伝いが出来ます様、職員一同心よりお待ちいたしております♪♪♪

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　「秋のリハビリイベント2017」 大洲八幡浜だより 2017年10月26日

  こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の宮中です。

   

  雨が降るたびに山々も秋を深めて参りましたが、如何お過ごしでしょうか。是非、これから秋深まる季節に紅葉を見にお出掛けしてみては如何でしょうか。

   

  さて、今回のケアプラス大洲からは先日開催したリハビリイベントについてご報告したいと思います。

  

  こちらがイベント告知のポスターになります。

  １部は「足と膝の筋力を計測して転倒ゼロ生活宣言！」、２部では「リハビリグッズを使った自宅で行えるリハビリ+α」という内容にて開催させて頂きました。

   

  １部のイベントでは日曜開催という事もありましたので、参加者して頂いた利用者様全員の足指・膝の筋力を測定させて頂きました。

  

  測定後は各々の筋力が転倒のリスクラインに至っていないか資料を使って説明させて頂き、今後行って頂きたい運動について説明させて頂きました。利用者様の中には今後行うべき課題も見つかり、「参加してよかった」と仰って頂くこともできました。

  

  またイベント後半では元気な高齢者の転倒起因でもある「２重課題処理能力の低下」の対策として、弊社で行っているマルチタスク体操も行ない、１部の閉幕とさせて頂きました。

  

   

  違う日の２部では寒くなるにつれ在宅で過ごすことが多くなる季節という事で在宅でも行えるリハビリグッズを活用したリハビリについてご紹介させて頂きました。

  

  今回はストレッチだけでは緩めにくい部分の対応策としてテニスボールを使って行うセルフケアについて実技指導させて頂きました。利用者様の中には「すぐ試してみたい」と仰られる方もいるなど興味を持って頂くいい機会となりました。

  また今回説明させて頂いた内容はキャンペーン終了後、商品と一緒に取扱説明書もお渡ししますので是非ご参考にして頂ければと思います。

  

  そして、プラスαの部分では転倒に至る要因として注目すべき筋肉についてご紹介し、自宅でも行える筋力トレーニングについて資料を配布して説明させて頂きました。また最後は全員でマルチタスク体操を行い、心・頭・体のリハビリでイベントを終了させて頂きました。

  

  ケアプラスでは様々なイベントが開催されていますが、このようなリハビリイベントが各事業所でも開催されております。今後も楽しみながら学べるイベントを準備して参りますので楽しみにお待ち下さい。

   

  見学・体験利用についても常時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。