大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『イベント報告・年末のご挨拶』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2018年12月06日

  皆さま、こんにちは。

  12月に入り今年は暖冬とはいえ、朝晩冷え込む事もございますが、体調などは崩されておりませんでしょうか？

  これからの季節インフルエンザなど感染症が心配される時期になりますので、十分に手洗いうがいを行い予防に努めて参りましょう！

   

  さて、今回の相談員ブログでは、先日ケアプラスデイサービスセンター大洲にて開催されました『絆』様による、カラオケボランティアの様子をご紹介いたします。

   

  『絆』様は年に2回程度ケアプラスデイサービスセンター大洲にお越しいただき、

  素敵な歌や踊りを披露して頂いており、皆さん毎回楽しみにされているイベントです！

  

   

  

   

  

   

  

  利用者様は日頃よりカラオケがお好きな方も多く、一緒に歌を口ずさみ…

   

  とあるご利用者様は・・・

  「歌が上手いな～」

  「私も昔はステージで歌った事があるんよ」と懐かしんでいただいたり、

   

  また別の女性のご利用者様は・・・

  「綺麗な洋服でうっとりします」

  「着物も素敵ですね」

  と女性らいしい目線で楽しんだりと大変喜ばれていました。

   

  ケアプラスデイサービスセンター大洲では毎月イベントを開催しておりますので皆様も是非一緒に参加して楽しんでみませんか？

  12月もたくさんのイベントをご用意しております。

  ■12月のイベント予定

  ・12月15日（土）　ケアプラス大洲紅白歌合戦！

  ・12月20日（木）　カラオケボランティア『愛』様来所♪

  ・12月25日（火）　大好評！『音楽療法』

  ・12月27日（日）　12月誕生日会

   

  今年最後のケアプラスデイサービスセンター大洲のイベントとなります。振替・追加ご利用も承っておりますので、ご希望の方はお気軽にスタッフまでお問合せくださいませ。

   

  さて今年も早いもので残るところ後1ヵ月を切りました。

  今年は様々なことがありましたが、ケアプラスデイサービスセンター大洲として皆様のお力に少しでもなりたい、お役に立ちたい一心で精進してまいります。

   

  最後になりますが、本年もケアプラスデイサービスセンター大洲をご利用して頂きまたブログを閲覧して頂き誠にありがとうございました。

  少しばかり早い挨拶になりますが、

  来年もケアプラスデイサービスセンター大洲は職員一同皆様に喜んで頂けるよう努力して参りますので、

  来年も変わらぬお引き立てのほど、宜しくお願い申し上げます。

  来る年の皆様のご健康とご多幸をお祈りし、年末のご挨拶とさせていただきます。

• ケアプラス大洲新聞１２月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2018年12月01日

  12月に入り、今年も残り１ヶ月となりましたが如何お過ごしでしょうか。師走に入り、何かと忙しいかと思いますが、体調管理には気を付け元気に今月も乗り切っていきましょう。

   

  では、今回も１１月に開催しましたイベントについてお伝えします。

  

   

  まずは音楽療法。

  始まりは恒例の「兔のダンス」からスタート！火曜日の開催は初めてでしたが、さすが大洲の皆様！初めから大きな声が出ておりました♪その後は「日本列島ツアー」。青森県の【津軽海峡冬景色】、長崎県の【長崎は今日も雨だった】など…都道府県にちなんだ歌を利用者様全員で歌いました。

   

  続いて、ボランティア団体「絆」様による歌謡ショー。

  約7か月ぶりにカラオケボランティア「絆」様にご来所頂き、歌や踊りを披露して頂きました。師っている曲を多くご披露され、口ずさまれている方が多くいらっしゃいました。歌がお好きなご利用者様が多く、楽しんで頂けました。

   

  次に日曜日イベント。

  各日曜日に心うきうき、頭すっきり、体しっかりイベントを企画し、利用者様には楽しい時間を過ごして頂きました。また最終日曜日には誕生会も開催させて頂き、その月のご利用者のお誕生日も祝わせて頂いております。

   

  以上が、１１月に開催されたイベント情報でしたが、１２月もまた皆様に楽しんで頂けるよう数々のイベントを準備しております。

   

  ～・１２月イベント・～

  • 15日（土）ケアプラス大洲　紅白歌合戦♪
  • 20日（木）カラオケボランティア「愛」様来所♪
  • 25日（火）大好評！音楽療法♪
  • 27日（日）12月のお誕生会～皆でお祝いしましょう♪～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

   

  今年も残り僅かとなりましたが、皆さんの笑顔量産のため今月もイベントをご用意しておりますので楽しみにお待ちください。

• ケアプラス大洲 看護師便り ～あなたの腸内環境は大丈夫？～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2018年11月29日

   皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の石川です。

   

  「食欲の秋」が過ぎれば寒い冬がやってきます。

  寒い中にも冬を楽しむイベントは盛り沢山！！クリスマスに、忘年会に、お正月、新年会・・・などなど。ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

   

  そこで、今回のテーマは「腸内環境」ということでお話したいと思います。

  これから師走に向け、何かとイベントが多い季節。食べすぎ、飲みすぎが続くと胃や腸が疲弊し、その結果、免疫が低下してくると風邪やインフルエンザなどにもかかりやすくなります。

   

  免疫力が低下すると・・・

  ・体がだるい、疲れやすい、やる気が出ない

  ・風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすい

  ・肌が荒れやすい、口内炎やヘルペスができやすい

  ・花粉症やアトピーなどアレルギーになりやすい

   

  など、様々な体調不良が起きやすくなります。

   

  また暴飲暴食以外にも腸内環境の乱れは次のような理由もあります。

  例えば・・・

  ・朝食抜き

  ・運動不足

  ・生活リズムの乱れ

  ・動物性脂肪の取り過ぎ

  ・食物繊維不足

  ・ストレス

  ・便意の我慢

  ・夜更かし

   

  如何だったでしょうか。ご自身で思い当たることはありませんか。

   

  以上の理由を踏まえれば、日々デイサービスを日課にし、生活リズムの構築を図ることが生活のリズムやストレス解消、運動不足解消に繋がるのではないでしょうか。

  

   これからより一層寒い季節にはなってきますが、家の中に閉じこもることなくケアプラス大洲に来て頂き、楽しい一日を過ごして頂ければ幸いです。職員一同、お待ちしています。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　まずは機能的改善から 大洲八幡浜だより 2018年11月22日

  皆さま、こんにちは！ケアプラス大洲、柔道整復師の三瀬です。

  日が落ちるのが早くなりだんだん寒くなってきましたね。これからの季節風邪などが流行ってきますので暖かくするなど体調管理には気をつけていきましょう。

  今回のブログですが、膝関節と股関節が伸ばせれない状態になっている利用者様をご紹介させていただきます。
  仰向けで寝てもらって足を伸ばそうとしても痛みがあるため90度くらいしか伸びません。

  これが徒手療法前の写真です。

  

  足の筋肉の緊張もあり伸びにくくなっています。特に太もも付近に過緊張がみられました。しかし、そこだけを徒手療法で緩めてもなかなか改善しませんでした。

  その時の写真です。

  

  そこで太もも付近だけが原因ではないと考えどこに原因があるか探してみました。すると首や足首などに異常があることに気づきました。そこを特殊な手技で調整すると一気に足の緊張が緩み伸ばすことができるようになりました。

  

  最初の写真と比べると全然伸び方が違うのがわかりますよね？このように少し視点を変えるだけで大きな変化がでてきます。

  足が伸ばせるようになって歩行する際もスムーズに足が出せるようになってきました。本人様にもこの写真を見ていただき、これだけ変化が出たことに驚かれていました。また良くなっていっている実感をして、より一層リハビリを頑張ろうと意欲も上がっていました。今後も一人一人に寄り添ってサポートしていきます。

   

  ケアプラス大洲では本人様に寄り添ったリハビリを提供して参りますので、是非見学・体験にいらしてください！

• ケアプラス大洲　介護員だより～日曜日の様子～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2018年11月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

   

  11月2日・3日に大洲の秋祭りが開催されました。

  

  ケアプラスにも唐獅子が来て踊って頂きました！間近で見ることができて、皆様嬉しそうにされておりました。

  

  さて、今回のブログでは11月の日曜日の様子を紹介致します。

  4日の日曜日は「心うきうき」のゲーム大会を開催致しました。1つ目は「色分け輪ひろい」というゲームを行いました。

  

  新聞棒で輪をすくうゲームです。最初は色関係なく2分間で何個すくえるか競いました。簡単に次々すくわれる方、てこずっている方と様々でした。

  次に何分で色分けできるかを競いました。4色各10個ずつ輪を準備し、色分けを行って頂きました。こちらも簡単にすくわれる方、てこずっている方に分かれましたが、楽しんで頂けたようです。( ´∀｀ )

  

  2つ目に「ひっぱりっこ」というゲームを行いました。

  

  

  これは2人が向かい合わせになり、新聞紙をタイミングを合わせてひっぱります。新聞紙が多く手元に残っている方が勝ちというゲームです。綺麗に半分に切れるといいな…という私の期待を見事に裏切り、ちょっとしか手元に残っていない方がいらっしゃいました（笑）簡単なゲームですが、盛り上がって頂けました‼

   

  11日の日曜日には「頭すっきり」イベントを開催致しました。

  

  まずはマルチタスクトレーニング！しりとりをしながら手拍子をしました。次にパーツ足し算パズルを行いました。

  

  バラバラになっているパーツを組み合わせて漢字を作りました！皆様熱中して取り組んで頂けました( ´∀｀ )

   

  18日には「体しっかり」イベント25日には「11月のお誕生会」などなど、毎月様々なイベントを考えております。

  ぜひ、日曜日のケアプラス大洲にもお越しください(^^♪

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『消防訓練』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2018年11月08日

  皆さま、こんにちは。

  朝晩は冷え込むようになり日が暮れるのも早くなりました。

  寒暖差の為か、少しずつ体調不良の話も出始めております。手洗い、うがいを心がけ体調管理に努めましょう。

   

  空気が乾燥しているこの時期に気を付けたいのが火災などの災害です。

  ケアプラス大洲でも10月23日に大洲消防署の方を招き消防避難訓練を行いました。

    

  安全で快適に暮らすことはとても重要なことですが、自然災害や地震・風水害・火災など地域で暮らしていく上で災害はどこでも起こる可能性はあります。

   

   

  火事に気付いたら大きな声で「火事だー、火事だー」と他のスタッフや利用者様に知らせます。

  その後、消火器にて初期消火を行い、利用者様に安全な場所へ避難していただくよう誘導し、消防署に連絡します。

  火元の場所やどのような状況なのか初期消火にあたっているが消火出来ない等伝え、消防車を待ちながら、火元が広がるのを防ぎます。

  その間、残された人がいないかを確認することも非常に大切なことです。

  訓練後、訓練の総評を行って頂きました。

  消防の方より先ずは初期消火が大切ですが、無理だと思ったら避難を早く開始する事が大事ですよ。

  

   

   

  総評の後、職員による消火訓練を行いました。

  消火器を普段触る事がありませんせんので職員も緊張感をもって訓練を行う事が出来ました。

  

   

  

   

   

   

  火災や災害はいつ起こりうるか分かりません。

  日頃よりしっかりと準備をしていざという時に迅速な対応が出来るよう準備を行いご利用者間に安心してご利用いただけるよう努めてまいります。 

   

   

  さて、最後になりますが、

  11月ケアプラス大洲イベント情報です。

   

  ・20（火）大好評！音楽療法イベント

  ・22（木）カラオケボランティア（絆）来荘

  ・25（日）11月誕生会

  を予定しております。追加・振替ご利用を承っておりますので、ご希望のある方は職員までお声掛けください。

   

   

• ケアプラス大洲新聞11月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2018年11月01日

  11月に入り、大洲の朝晩はかなり冷え込んできましたが如何お過ごしでしょか。送迎中の車窓からも木々の紅葉が確認できるなど秋深い季節が伺えるようになってきました。空気も乾燥し、風邪も流行しやすい季節になってきましたので体調管理には気を付け、元気な1日を過ごしていきましょう。

   

  では、11月号もまた10月に行われたイベント情報についてご紹介させて頂きます。

  

   

  まずは10月18日に行われた毎年恒例の『体しっかり大運動会』についてご紹介します。

  イベントでは、「玉入れ」「パン食い競争」、

  そして新競技「引っ張って引っ張って」

  の3種目を行いました。

  「玉入れ」「パン食い競争」は皆様慣れたもので、あっという間でした(笑)

  「引っ張って引っ張って」は紐の長さがバラバラで苦労されている方も…

  チームで協力して好記録目指して頑張りました！職員種目「早飲み競争」も大盛り上がり！

  大盛況の大運動会でした！！

   

  次に毎月恒例の音楽療法♪

  スタートは毎回恒例の「兎のダンス」で！その後は秋めいた季節となってきましたので、音楽療法でも秋を感じる歌を皆さんで合唱しました。また三味線の弾き語りなどもあり、皆さんにとって心安らぐ時間になったのではないでしょうか。

   

  その他、毎週日曜日にはテーマを設け、7日は頭すっきり、14日はハロウィンゲーム大会、21日はお楽しみ会、そして最終日曜日の28日にはその月に誕生日を迎える利用者様の誕生会を行いました。

  平日とは違ったイベントを企画しており、皆さん楽しそうにされておりました。

   

  以上が10月のイベント情報でしたが、来月11月もまた新たな企画を準備しております。

  • 20日（火）大好評！音楽療法♪
  • 22日（木）カラオケボランティア「絆」様来所
  • 25日（日）11月のお誕生会～皆でお祝いしましょう♪～　　　

  11月は上記のイベントを予定しておりますので楽しみにお待ちください。

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～インフルエンザ予防法～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2018年11月01日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の石川です。

  ケアプラス大洲に秋の風・・・先月は各地域で秋祭りが行われましたね。

  送迎途中にお神輿をかつぐ威勢の良い声が聞こえてきて、ご利用者からも「もうそんな時期やねえ・・・活気が出るわい！」と良い表情を垣間見ることができました。

   

  さて、今回のブログはインフルエンザのお話をさせていただこうと思います。

  最近、うちの娘の中学校ではインフルエンザ疑いで学校を休んでいる生徒が2人いると聞きました。先日、親子でインフルエンザワクチンの接種をして参りましたが、インフルエンザは普通の風邪とは異なる症状もありますので改めて確認してみましょう。

   

  インフルエンザでは、全身倦怠感、食欲不振などの全身症状が強く表れるのが特徴だそうで、

  ・のどの痛み

  ・鼻水

  ・くしゃみ

  ・咳

  ・38度以上の急な発熱

  ・頭痛

  ・関節痛

  ・筋肉痛

  などの諸症状も急激に、強めに現れます。

   

  また、インフルエンザ流行が始まると短期間に乳幼児から高齢者まで膨大な数の人を巻き込むと言われております。これからの時期、蔓延しやすい時期になりますので体調管理には気をつけ、下記の事項にも注意しながら予防に努めていきましょう。

  

  ・栄養と休養をとりながら適度な運動をする

  ・適度な温度・湿度を保つ

  ・外出後の手洗い・うがい

  ・マスクを着用する

   

  ケアプラス大洲ではこの時期、加湿器なども使用し、室温・湿度を適温に保ち、ウィルス蔓延防止に努めています。また毎日のことですが、ちょっとした事を気をつけることで感染予防に努められますので、是非ご自宅でも行ってみては如何でしょうか。

  

  それでは次回もまた、宜しくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　皆で行う体操の輪 大洲八幡浜だより 2018年10月25日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

  朝も寒くなって起きるのも一苦労です。そうかと思えば昼頃は少し暖かくて、着替えの事も考えると何を着ていけばよいか悩んでしまいますね。寒暖差が激しく、風邪を引く方も増えているので皆さんも体調管理には気をつけて下さいね。

   

   

  今回は複数の方々で行っている棒体操について少しお話したいと思います。

   

  棒体操は新聞紙やタオルといった身近にある物で簡単に行えます。やり方はたくさんありますが、棒を上下に動かしたり、左右に振ったり、難易度が高い物であれば、背中に棒を回したりもします。だいたい10分程度で実施するプログラムで行って頂いております。

  

   

  この棒体操は、もちろん一人で行う事は可能です。ですが、一人で行うよりも他の方々と一緒に行った方が楽しいと思います。

  

   

  そんなこともあり、複数名のご利用者様と私たちリハビリ職員で一緒になって棒体操を行うこともあります。皆さん一緒に行うと、お話をしながら実施する姿や笑顔が見られたりして、とてもうれしい気持ちになります。

  

   

  また、１人１人で行うときよりも積極的に取り組んでいる様子も見えました。これは一緒に行う事でみんなが頑張っているから自分も頑張るという競争性が出ているのではないかと思います。

   

  楽しいだけでなく頑張りを引き出すこともわかりました。これからも棒体操だけで無く、集団で行える事を探し、楽しい気持ちとやる気を引き出していきたいです。

   

  ケアプラス大洲では１人１人の身体状態に応じたプログラムを提供しております。また、どのようなことが生活において課題なのかを一緒に考え、それに準じた訓練等も実施しております。皆さんも分からない事があればお気軽にお問合せ下さい。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～頭すっきりイベント～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2018年10月18日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の小野です。

  朝夕と肌寒さを感じるようになり、秋を感じさせる気候になりました。季節の変わり目は風邪をひきやすいので体調には十分に気を付けてくださいね。

  今回のブログでは、10月7日に行われた『頭すっきりイベント』の様子をお伝えしていこうと思います。まずは「マルチタスクトレーニング」から!その場で足踏みをして頂きながら、秋の物を答えて頂きました。頭を働かせながら足踏みをするのはなかなか難しく、なかには考えるのに夢中になってしまい足踏みを忘れてしまう方も！（笑）大盛り上がりでした。

  

  次に「時計文字パズル」です！空いているマスに文字を入れて国名や日本昔話の題名になるようにするのは難しく、頭を抱えている方が多く見られました…。周囲の方と協力して答えを見つけた時は、満面の笑みを浮かべておられました。

  

  

  最後は「連想ゲーム」です！連想ゲームでは、3つのヒントを出して答えて頂きました。頭の回転が速く、ヒントを3つ出す前に分かっておられる方もいました。難しい問題もいくつかありましたが協力しながら行い、笑顔と笑い声の多い一日となりました。

  

  

  利用者様が楽しみにされているように、私も日曜日のイベントが楽しみです。他にも日曜日には沢山のイベントが行われています。

  

  この日は「ハロウィンゲーム大会」という事で、「福笑い～ハロウィンver.」と「ハロウィンボーリング」を行いました。

  まだ参加されたことがない方は、ぜひ参加してみて下さい。