大洲だより一覧

• ケアプラス大洲　介護員だより～日曜日の様子～ 大洲だより 介護員だより 2018年11月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

   

  11月2日・3日に大洲の秋祭りが開催されました。

  

  ケアプラスにも唐獅子が来て踊って頂きました！間近で見ることができて、皆様嬉しそうにされておりました。

  

  さて、今回のブログでは11月の日曜日の様子を紹介致します。

  4日の日曜日は「心うきうき」のゲーム大会を開催致しました。1つ目は「色分け輪ひろい」というゲームを行いました。

  

  新聞棒で輪をすくうゲームです。最初は色関係なく2分間で何個すくえるか競いました。簡単に次々すくわれる方、てこずっている方と様々でした。

  次に何分で色分けできるかを競いました。4色各10個ずつ輪を準備し、色分けを行って頂きました。こちらも簡単にすくわれる方、てこずっている方に分かれましたが、楽しんで頂けたようです。( ´∀｀ )

  

  2つ目に「ひっぱりっこ」というゲームを行いました。

  

  

  これは2人が向かい合わせになり、新聞紙をタイミングを合わせてひっぱります。新聞紙が多く手元に残っている方が勝ちというゲームです。綺麗に半分に切れるといいな…という私の期待を見事に裏切り、ちょっとしか手元に残っていない方がいらっしゃいました（笑）簡単なゲームですが、盛り上がって頂けました‼

   

  11日の日曜日には「頭すっきり」イベントを開催致しました。

  

  まずはマルチタスクトレーニング！しりとりをしながら手拍子をしました。次にパーツ足し算パズルを行いました。

  

  バラバラになっているパーツを組み合わせて漢字を作りました！皆様熱中して取り組んで頂けました( ´∀｀ )

   

  18日には「体しっかり」イベント25日には「11月のお誕生会」などなど、毎月様々なイベントを考えております。

  ぜひ、日曜日のケアプラス大洲にもお越しください(^^♪

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『消防訓練』 大洲だより 相談員だより 2018年11月08日

  皆さま、こんにちは。

  朝晩は冷え込むようになり日が暮れるのも早くなりました。

  寒暖差の為か、少しずつ体調不良の話も出始めております。手洗い、うがいを心がけ体調管理に努めましょう。

   

  空気が乾燥しているこの時期に気を付けたいのが火災などの災害です。

  ケアプラス大洲でも10月23日に大洲消防署の方を招き消防避難訓練を行いました。

    

  安全で快適に暮らすことはとても重要なことですが、自然災害や地震・風水害・火災など地域で暮らしていく上で災害はどこでも起こる可能性はあります。

   

   

  火事に気付いたら大きな声で「火事だー、火事だー」と他のスタッフや利用者様に知らせます。

  その後、消火器にて初期消火を行い、利用者様に安全な場所へ避難していただくよう誘導し、消防署に連絡します。

  火元の場所やどのような状況なのか初期消火にあたっているが消火出来ない等伝え、消防車を待ちながら、火元が広がるのを防ぎます。

  その間、残された人がいないかを確認することも非常に大切なことです。

  訓練後、訓練の総評を行って頂きました。

  消防の方より先ずは初期消火が大切ですが、無理だと思ったら避難を早く開始する事が大事ですよ。

  

   

   

  総評の後、職員による消火訓練を行いました。

  消火器を普段触る事がありませんせんので職員も緊張感をもって訓練を行う事が出来ました。

  

   

  

   

   

   

  火災や災害はいつ起こりうるか分かりません。

  日頃よりしっかりと準備をしていざという時に迅速な対応が出来るよう準備を行いご利用者間に安心してご利用いただけるよう努めてまいります。 

   

   

  さて、最後になりますが、

  11月ケアプラス大洲イベント情報です。

   

  ・20（火）大好評！音楽療法イベント

  ・22（木）カラオケボランティア（絆）来荘

  ・25（日）11月誕生会

  を予定しております。追加・振替ご利用を承っておりますので、ご希望のある方は職員までお声掛けください。

   

   

• ケアプラス大洲新聞11月号が更新されました！ 大洲だより 2018年11月01日

  11月に入り、大洲の朝晩はかなり冷え込んできましたが如何お過ごしでしょか。送迎中の車窓からも木々の紅葉が確認できるなど秋深い季節が伺えるようになってきました。空気も乾燥し、風邪も流行しやすい季節になってきましたので体調管理には気を付け、元気な1日を過ごしていきましょう。

   

  では、11月号もまた10月に行われたイベント情報についてご紹介させて頂きます。

  

   

  まずは10月18日に行われた毎年恒例の『体しっかり大運動会』についてご紹介します。

  イベントでは、「玉入れ」「パン食い競争」、

  そして新競技「引っ張って引っ張って」

  の3種目を行いました。

  「玉入れ」「パン食い競争」は皆様慣れたもので、あっという間でした(笑)

  「引っ張って引っ張って」は紐の長さがバラバラで苦労されている方も…

  チームで協力して好記録目指して頑張りました！職員種目「早飲み競争」も大盛り上がり！

  大盛況の大運動会でした！！

   

  次に毎月恒例の音楽療法♪

  スタートは毎回恒例の「兎のダンス」で！その後は秋めいた季節となってきましたので、音楽療法でも秋を感じる歌を皆さんで合唱しました。また三味線の弾き語りなどもあり、皆さんにとって心安らぐ時間になったのではないでしょうか。

   

  その他、毎週日曜日にはテーマを設け、7日は頭すっきり、14日はハロウィンゲーム大会、21日はお楽しみ会、そして最終日曜日の28日にはその月に誕生日を迎える利用者様の誕生会を行いました。

  平日とは違ったイベントを企画しており、皆さん楽しそうにされておりました。

   

  以上が10月のイベント情報でしたが、来月11月もまた新たな企画を準備しております。

  • 20日（火）大好評！音楽療法♪
  • 22日（木）カラオケボランティア「絆」様来所
  • 25日（日）11月のお誕生会～皆でお祝いしましょう♪～　　　

  11月は上記のイベントを予定しておりますので楽しみにお待ちください。

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～インフルエンザ予防法～ 大洲だより 看護師だより 2018年11月01日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の石川です。

  ケアプラス大洲に秋の風・・・先月は各地域で秋祭りが行われましたね。

  送迎途中にお神輿をかつぐ威勢の良い声が聞こえてきて、ご利用者からも「もうそんな時期やねえ・・・活気が出るわい！」と良い表情を垣間見ることができました。

   

  さて、今回のブログはインフルエンザのお話をさせていただこうと思います。

  最近、うちの娘の中学校ではインフルエンザ疑いで学校を休んでいる生徒が2人いると聞きました。先日、親子でインフルエンザワクチンの接種をして参りましたが、インフルエンザは普通の風邪とは異なる症状もありますので改めて確認してみましょう。

   

  インフルエンザでは、全身倦怠感、食欲不振などの全身症状が強く表れるのが特徴だそうで、

  ・のどの痛み

  ・鼻水

  ・くしゃみ

  ・咳

  ・38度以上の急な発熱

  ・頭痛

  ・関節痛

  ・筋肉痛

  などの諸症状も急激に、強めに現れます。

   

  また、インフルエンザ流行が始まると短期間に乳幼児から高齢者まで膨大な数の人を巻き込むと言われております。これからの時期、蔓延しやすい時期になりますので体調管理には気をつけ、下記の事項にも注意しながら予防に努めていきましょう。

  

  ・栄養と休養をとりながら適度な運動をする

  ・適度な温度・湿度を保つ

  ・外出後の手洗い・うがい

  ・マスクを着用する

   

  ケアプラス大洲ではこの時期、加湿器なども使用し、室温・湿度を適温に保ち、ウィルス蔓延防止に努めています。また毎日のことですが、ちょっとした事を気をつけることで感染予防に努められますので、是非ご自宅でも行ってみては如何でしょうか。

  

  それでは次回もまた、宜しくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　皆で行う体操の輪 大洲だより 2018年10月25日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

  朝も寒くなって起きるのも一苦労です。そうかと思えば昼頃は少し暖かくて、着替えの事も考えると何を着ていけばよいか悩んでしまいますね。寒暖差が激しく、風邪を引く方も増えているので皆さんも体調管理には気をつけて下さいね。

   

   

  今回は複数の方々で行っている棒体操について少しお話したいと思います。

   

  棒体操は新聞紙やタオルといった身近にある物で簡単に行えます。やり方はたくさんありますが、棒を上下に動かしたり、左右に振ったり、難易度が高い物であれば、背中に棒を回したりもします。だいたい10分程度で実施するプログラムで行って頂いております。

  

   

  この棒体操は、もちろん一人で行う事は可能です。ですが、一人で行うよりも他の方々と一緒に行った方が楽しいと思います。

  

   

  そんなこともあり、複数名のご利用者様と私たちリハビリ職員で一緒になって棒体操を行うこともあります。皆さん一緒に行うと、お話をしながら実施する姿や笑顔が見られたりして、とてもうれしい気持ちになります。

  

   

  また、１人１人で行うときよりも積極的に取り組んでいる様子も見えました。これは一緒に行う事でみんなが頑張っているから自分も頑張るという競争性が出ているのではないかと思います。

   

  楽しいだけでなく頑張りを引き出すこともわかりました。これからも棒体操だけで無く、集団で行える事を探し、楽しい気持ちとやる気を引き出していきたいです。

   

  ケアプラス大洲では１人１人の身体状態に応じたプログラムを提供しております。また、どのようなことが生活において課題なのかを一緒に考え、それに準じた訓練等も実施しております。皆さんも分からない事があればお気軽にお問合せ下さい。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～頭すっきりイベント～ 大洲だより 介護員だより 2018年10月18日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の小野です。

  朝夕と肌寒さを感じるようになり、秋を感じさせる気候になりました。季節の変わり目は風邪をひきやすいので体調には十分に気を付けてくださいね。

  今回のブログでは、10月7日に行われた『頭すっきりイベント』の様子をお伝えしていこうと思います。まずは「マルチタスクトレーニング」から!その場で足踏みをして頂きながら、秋の物を答えて頂きました。頭を働かせながら足踏みをするのはなかなか難しく、なかには考えるのに夢中になってしまい足踏みを忘れてしまう方も！（笑）大盛り上がりでした。

  

  次に「時計文字パズル」です！空いているマスに文字を入れて国名や日本昔話の題名になるようにするのは難しく、頭を抱えている方が多く見られました…。周囲の方と協力して答えを見つけた時は、満面の笑みを浮かべておられました。

  

  

  最後は「連想ゲーム」です！連想ゲームでは、3つのヒントを出して答えて頂きました。頭の回転が速く、ヒントを3つ出す前に分かっておられる方もいました。難しい問題もいくつかありましたが協力しながら行い、笑顔と笑い声の多い一日となりました。

  

  

  利用者様が楽しみにされているように、私も日曜日のイベントが楽しみです。他にも日曜日には沢山のイベントが行われています。

  

  この日は「ハロウィンゲーム大会」という事で、「福笑い～ハロウィンver.」と「ハロウィンボーリング」を行いました。

  まだ参加されたことがない方は、ぜひ参加してみて下さい。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『音楽で心も体も元気になろう』 大洲だより 相談員だより 2018年10月11日

  朝晩は肌寒くなり、秋めいてまいりました。

  皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

   

  今回の相談員ブログの前に、先ずは自己紹介を。

  はじめまして。ケアプラス大洲の生活相談員　美國と申します。

  皆様のお役に立てられるよう精進して参りたいと思いますので何卒宜しくお願い申し上げます。

   

   

  さて今回のブログでご紹介するのは、毎月行っております大人気のイベント『音楽療法』です。

  音を楽しむと書いて「音楽」

  ケアプラス大洲でも人気のある「音楽療法」ですが、私も音楽が大好きで、以前はバンドを結成し、ベース担当として利用者の方達の前で演奏していました。

  ベースを引く事が１０代のころからの夢だったので、遅咲きのベーシストです（笑）

  

   

  まず音楽療法は、音楽を通して、脳を活性化させるリハビリテーション法の一つです。

  好きな音楽を聴いたり、カスタネットやタンバリンなど簡単な打楽器を奏でる、歌あわせて踊る、カラオケで歌うなど方法は様々です。

  

    

  音楽に合わせて歌ったり、楽器を使って音を奏でられ、楽しく生き生きとした表情で音楽療法の時間を過ごされています。 

   

  脳を活性化させるばかりでなく気持ちをおちつかせるリラクゼーション効果もあり食欲増進に繋がったり、ぐっすり眠れる、また笑顔が増えるなど様々な効果を生み出しています。

  ADL（日常生活動作）の向上にも繋げる事が出来き、歌うことで発声や発語、嚥下、運動機能が高まる事で、身体機能の維持・向上にも役立ちます。

   

  皆さんもケアプラス大洲で懐かしい歌を皆さんで一緒に歌ったり、楽器を使って身体を動かしてみませんか？

   

  今月25日は、音楽療法イベントを開催予定です。ご興味をお持ちの方は是非ご参加ください。

  振替・追加ご利用も承っておりますので、お気軽にスタッフにお問い合わせください。

  また18日には「ケアプラス体しっかり大運動会」を行います。スポーツの秋でもありますので日々のリハビリの成果を発揮しましょう。

   

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～秋にかかりやすい病気～ 大洲だより 看護師だより 2018年10月04日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス大洲、看護師の石川です＾＾

   

  10月に入り、更に気温が下がってきましたね。

  身体がまだついてこれず、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。

  特に体力、免疫力が低下しているご高齢の方々は体調を崩しやすい時期です。

  そんな時期に多く見られる病気には、以下のようなものがあります・・・

   

  ■　食中毒

  食中毒が一番多いのは夏のイメージではありませんか。

  実は、10月に食中毒になることが一番多いそうです。

   

  ■　風邪や花粉症

  夏バテなどで体力や免疫力が低下しているまま「秋」を迎えてしまい、夏の生活スタイルを続ける事で風邪や花粉症にかかる方が多いと言われます。

   

  ■　喘息

  秋は気温が低下するのに加えて湿度も低下します。

  空気が土表付近に停滞しやすいため、喘息の症状が出やすくなると言われています。

   

  ■　うつ

  秋になると日照時間が短くなり、太陽の光を浴びることが少なくなります。

  人の体は太陽の光を浴びると「セロトニン」という気持ちを明るくしたり、やる気を出すためのホルモンを生成します。しかし日照時間が短くなる秋口になると太陽光を浴びる時間が減少し、セロトニンが減少することでうつになりやすくなるとも言われています。

   

  以上の点を踏まえ、これらの予防対策についてお伝えします。

   

  1　第一に手洗い・うがいを徹底しましょう。

   

  2　日常的に触れる手すり・テーブル・椅子などこまめにアルコールや塩素系の消毒剤で消毒しましょう。

   

  3　睡眠を十分にとり、夏の疲労を回復するためにタンパク質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂り、体調を整えましょう。

   

   

  4　ストレスを貯めず、マイペースで適度に身体を動かしましょう。　

  

  自己管理も大切ですが、

  ケアプラスデイサービスセンター大洲では、利用者様が安心して過ごして頂けるよう日々皆様の健康管理に従事させて頂いております。

   

  この秋、体調管理に気をつけ有意義な時間を過ごして下さい。

   

  では次回、またお会いしましょう。

• ケアプラス大洲新聞10月号が更新されました 大洲だより 2018年10月01日

  みなさん、こんにちは。

  大洲地方は鵜飼シーズンも終わり、めっきり秋めいた季節となってきましたが、皆さんの周辺は如何でしょうか。過ごしやすい季節となりましたので、皆さんも自宅周辺を散歩するなど秋を探してみては如何でしょうか。

  さて、秋は食欲の秋、運動の秋とも言われます。

  過ごしやすい季節となりましたので、私たちと一緒に体を動かしてみては如何でしょうか。

  

   

  さて、今回の大洲新聞では9月に行われましたイベントについて掲載させて頂きたいと思います。

  まずは9月17日～23日の間を敬老週間とし、その週は敬老のお祝いとして毎朝100ｶﾞﾝﾊﾞと名札をプレゼントさせて頂きました。この期間中は『ビンゴ大会』も開催し、たくさんのガンバも獲得して頂きました。名札は早速カバンにつけて頂き、喜びの声も頂きました

   

  次に9月20日には毎月恒例の音楽療法が開催されました♪

  音楽療法では毎回同じ曲からスタート！さすが皆様、覚えておられ最初から大きな声で歌われておりました。9月はお月見という事で、「月」にちなんだ曲をみなさんで合唱。歌を通して秋の訪れを感じる事が

  出来たのではないでしょうか…。

   

  最後に毎週日曜日にはケアプラスの合言葉である「心・頭・体」にちなんだイベントを準備して楽しんで頂きました。日曜日は平日くらべ少人数ではありますが、少人数ならではの楽しみもありますので日曜日もいいものですよ。

   

  さあ、10月のイベント紹介になりますが、秋と言えば運動会。ケアプラスを上げての2大イベントの一つが開催されます。是非、参加されたことのない方は体験してみては如何でしょうか。

  以下、10月のイベントスケジュールになります。

  • 18日（木）ケアプラス体しっかり大運動会！
  • 25日（木）大好評！音楽療法♪
  • 28日（日）10月のお誕生会～皆でお祝いしましょう♪～　

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。皆さまのお越しを職員一同お待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　全人間的復権について 大洲だより 2018年09月27日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス大洲で理学療法士をしています宮中です。

   

  最近、めっきり朝晩冷え込み日が増え、秋めいた季節となってきました。過ごしやすい季節でもありますが、同時に食欲の秋、運動の秋とも言われますので、是非自宅周辺を散歩してみては如何でしょうか。秋を感じるものに出会うかもしれませんよ。

   

  さて、今回のブログでは弊社のリハビリで力を入れている「できリハ」について皆さんと一緒に考えてみたいと思います。

   

  そもそも「できリハ」とは弊社が作った造語でもありますが、利用者様が私たちと共に歩むリハビリを通してできる事が一つでも増えて欲しいという思いから「できリハ」という合言葉に取り組ませて頂いております。

  

   

  リハビリテーションとは Rehabilitationの語源は、Re（再び）、Habilis（適合、もとの状態に戻す）、tion（すること）からなり、「再び適合すること」という意味になります。 ... わが国ではリハビリテーションとは「人間らしく生きる権利の回復」すなわち「全人間的復権」という訳語が最も適当といわれています。

   

  そんな意味をなすリハビリの語源においてケアプラスでは利用者様が一つでも日常生活においてできる事を増やすことができるよう国家資格を有したセラピストの個別リハビリを提供しております。

  

   

  また、リハビリNEWSとして毎月、利用者様の喜びの声を新聞にしてケアマネージャー様等にもお届けしております。

  

   

  ケアプラスでは私達との出会いを通して利用者様が一つでもできる事増やし、その人らしく生きることをご支援できればと思いながら日々のリハビリを提供させて頂いております。

   

  見学・体験利用については随時受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

  皆様と一緒にリハビリができる事、リハビリスタッフ一同お待ちしております。