実績報告

大洲八幡浜だより一覧

  • 皆様こんにちは。

    ケアプラス大洲柔道整復師の冨士渕です。

     

    気温がどんどん上昇し夏が近づいてきていますね。

    高校野球愛媛県予選も始まり、連日熱戦が繰り広げられています。

    今年はどこが甲子園への切符を手にするのでしょう。目が離せません。

    テレビの前で応援していても、水分補給はしっかりとして熱中症対策をしていきましょう!

     

    さて、今月はご自宅リハビリパックを使用してご自宅での自主訓練に取り組まれているご利用者様の様子をご紹介させていただきます。

     

    T様は今年の初め右手の指に痛みがありました。

    特に親指と人差し指で挟む動作時に痛みが出現し、薬の袋を破るのも難しくなっていました。

    徒手によるマッサージやストレッチ、筋力訓練を行い、痛みが徐々に軽減し薬袋を破る際にも痛みなく行えるようになりました。

    そこで、筋力維持し痛みの再発防止のためにゴムボールを使用した運動を無理のない範囲でご自宅でも実施していただきました。

     

     

     

    取り組んでいただくようになってから半年経ち痛みなく破る動作が行えております。

     

     

    更なる握力向上、手指動作の向上に向けて次のステップとして今月からはフィンガーグリップに挑戦していただいております。

     

     

    これからもご利用者様の目標に寄り添い、心・頭・体をしっかりとサポートしていければと思います。

    ケアプラスでは体験や見学のお申し込みをいつでも受け付けておりますので、興味を持たれた方はお気軽にご連絡ください。

  • ケアプラス大洲 介護員だより ~心うきうき祭り 夏の陣~ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2024年07月13日

    皆様こんにちは。

    ケアプラス大洲、介護員の谷田です。

    連日猛暑日が続いております。外を歩けば暑くて喉が渇きますが、自宅の中でも熱中症になりやすい時期でもありますので、

    喉が渇いてなくてもしっかり水分補給を行う習慣を心がけていきましょう。

     

    さて今回は、暑さに負けないほど盛り上がった『心うきうき祭り~夏の陣~』についてご紹介させて頂きたいと思います。

    心うきうき祭りは3ヵ月ごとに開催され、いつも沢山のご利用者様が参加されています。ケアプラス全事業所で開催されるお祭りで、

    大洲では7月10日に~夏の陣~を開催いたしました。

    まずはご利用者様による選手宣誓です。

    その後は準備運動として音楽に合わせて体操を行い、体をほぐします。

    体操が終われば待ちに待ったお祭りの開催です。今回は『金魚すくい』『射的』『飛ばして浮かしてバルーン』の3種目をチームに分かれて行います。

    1種目目は、『金魚すくい』です。

    たらいの中に浮かんだ金魚を制限時間1分以内ですくい、チームで合計何匹すくえたかを競います。ポイが破けないように慎重にすくわれる方や、

    大胆に沢山の金魚をすくおうとされる方等、皆様の性格が垣間見えた金魚すくいとなりました(笑)

    2種目目は、『射的』です。

    コルク銃で的を狙って撃ちます。チャンスはお一人5回!的の裏に書かれた点数が、そのままチーム得点となります。片手で銃を構え、その姿はまさにスナイパーでした!

    3種目目は、『飛ばして浮かしてバルーン』です。

    チーム全員で円になりビニールシートを握ります。ビニールシートの上にビーチボールを置き、シートを上下に動かしボールをバウンドさせます。

    制限時間は1回1分で、ボールを落とさず何回バウンドさせることが出来るかを競います。

    息の合ったチームプレイで一度も落とさず63回バウンドさせたチームもいましたよ!

    全ての種目を終えるといよいよ表彰式です。

    総合優勝に個人賞。あっという間に閉幕し、皆様大満足のイベントとなりました。

    「次のお祭りも来るけんね!」「初めて金魚すくいしたから一生の思い出になったわい(笑)」と、心うきうき祭りは大成功で終えました。

    次回の開催が待ち遠しいですね♪

     

    これから夏本番。どんどん気温も上昇してきますので、皆様体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください。

    それではまた次回の介護員ブログでお会いしましょう。

  • ケアプラス大洲看護師便り ~梅雨型熱中症~ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2024年07月03日

    皆様、こんにちは。

    ケアプラス大洲 看護師の坪田です。

     

    ジメジメした日が続きますが、皆様は体調お変わりなくお過ごしでしょうか。

    今回はそんな梅雨時期特有の「梅雨型熱中症」についてのお話をしていきたいと思います。

    「梅雨型熱中症」が起きる理由として3つあります。

    1 体が暑さに慣れていない!

    梅雨時期というのは、まだ暑くなり始めです。急な暑さに体が対応できず、熱中症になりやすいということです。

    2 汗が蒸発しにくい!

    人は汗をかき、それが蒸発する時に体温を下げていますが、梅雨時期は湿度が高いので汗が蒸発しにくい、体の中に熱がこもってしまい                                    熱中症を起こしやすくなってしまいます。梅雨に洗濯物が乾きにくいのと同じともいえますね。

    熱中症というと、8月の一番暑い時期に多いと思われますが、6月や7月も本当にたくさんの方が熱中症になっています。

    3 隠れ脱水!

    気温や室温がさほど高くなくても、湿度が高いと熱中症になりやすいです。症状として口の中が粘つく・口が乾燥する、                                                     尿の色が濃くなる、舌の色が赤黒い・乾燥する。これらはどれも水分不足から来るものです。梅雨時期は湿度が高いので、                                                   のどの渇きを感じづらく、早め早めの水分補給を意識しないと気付かないうちにじわじわと脱水症状が進んでしまいます。                                                  ケアプラス大洲でもこまめな水分補給のアナウンスを行いながら、脱水症対策を行っています。

    では、予防策としてどうすべきなのか見ていきましょう。

    梅雨型熱中症の予防策としては、暑さに体を慣らす・適度な水分とミネラル補給・エアコンを適切に使うことです。

    雨の日でもできることとしては、湯舟に入って汗をかく、家の階段の昇り降りや掃除など、家事を頑張ってじわっと汗をかくのもいいそうです。                                        特にふくらはぎの運動が大切で、座ったままでも踵を上げ下げして動かすと良いそうです。

    その後は適度な水分・ミネラル補給が大事です。のどが渇いてからでは遅いので、早め早めに飲む(少なくとも、起きた時や入浴前、                                                寝る時には200cc、暑い日は1時間おきに100cc)こと。そしてもう一つ…電気料金が気になるという方もおられると思いますが、                                                  命を守るためにはエアコンは適切に使ってほしいと思います。

    最後に、梅雨時期は真夏の一歩手前でまだ大丈夫と思いがちですが、油断をせずに水分補給などに気を付けて、不快な梅雨を元気に乗り切りましょう!

  • 皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

    じっとりと汗ばむ季節となりました。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?

    この時期は喉の渇きに気付かず、知らず知らずのうちに脱水症を起こしてしまう事がありますので、

    ご自宅の中でもこまめな水分補給を行う様にしましょう!

     

    さて、早速ですがケアプラス大洲では6月もイベントを開催し、

    沢山のご利用者様と共に笑顔溢れる時間を過ごしましたので、その様子をご紹介してまいります。

     

    まずは6月15日に行った『父の日工作』です。

    父の日間近という事で、日頃の感謝の気持ちを込めて、紫陽花のメッセージカードを作りました。

    絵具を使って思い思いの紫陽花を描いていきます。

    ご家族様へ送られる方や、ご自分のお部屋に飾る方…様々ですが、最後にメッセージを添え、素敵な作品が出来上がりました。

     

    お次は6月20日に行った『日本一周のたビンGO!!』です。

    名前の通り、日本一周の旅をしている気持ちでビンゴを楽しむ。というこのイベント。

    観光名所のクイズを出題し答えていただきながらビンゴを狙います。

    風景は浮かぶけれど建物名が出ない…など面白ハプニングもあり、大盛り上がりのビンゴ大会となりました。

     

    最後は6月25日に行った『ケアプラス25』です。

    25枚のパネルに、それぞれクリアすべきお題が書かれています。

    そのお題をクリアするとパネルがめくられ文字が現れます。

    文字の一部分しか見えないパネルもあり、「ここじゃなかったかぁ~」と悔しそうな表情です。

    全てのパネルがめくれるとランダムに並んだ文字が現れ、最後はその文字を並び替え花の名前を見つけます。

    文字が出揃ってから正解までのスピードが早いのなんの…。

    これまでのクイズ大会で難問を解いて来られているご利用者様にとっては、文字の並び替えくらい朝飯前だったのかもしれませんね。

    素晴らしいの一言でした!

     

    7月も下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

    7月 4日(木) ギネスに挑戦

    7月 6日(土) 七夕フェスティバル

    7月10日(水) 心うきうき祭り~夏の陣~

    7月16日(火) イントロクイズ

     

    見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

    私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか?

    皆様の参加をお待ちしております。

  • ケアプラス大洲 リハビリ便り 食事動作改善 大洲八幡浜だより 2024年06月21日

    皆様こんにちは。

    ケアプラス大洲、理学療法士の栁です。

    今回初めてブログを書かせて頂きます。よろしくお願いします。

     

    6月9日には四国地方も梅雨入りし、ジメジメとした季節になりました。

    雨が続くと外出頻度も減り、運動不足が心配になります。

    適度な運動を継続する為にも、自宅の中で出来る運動を行って下さいね。

    気温の変化もありますので、水分摂取も忘れずにお願いします。

     

    さて、今回は食事動作の改善が認められたご利用者様をご紹介したいと思います。

    持病により右手に動きにくさが見られました。

    お箸の操作ですが、掴み損ねや食べこぼしが多く、食事に時間を要していました。

     

    まず初めに、必要な可動域や筋力を獲得する為、関節運動や筋力訓練を行いました。

    セルフストレッチの説明やチューブ・ボール等をお渡しし、ご自宅でも自主訓練として実施して頂きました。

     

     

     

    次に、握力や手指の巧緻性向上を図るためにボール掴みや箸操作訓練を行いました。

    箸操作訓練ではビー玉等を掴み隣の容器へ移して頂いています。

     

     

     

    以上の訓練を行ったことで、握力も右手が7㎏→16㎏まで改善しており、関節の可動範囲も以前より拡大しております。

    最初は箸で掴むことが出来ていなかったビー玉も掴むことが出来るようになり、食事の際に掴み損ねや食べこぼしも無くなりました。

    ご利用者様もスプーンやフォーク等を使用することには拒否的でもあった為、箸の操作が出来る様になり大変喜ばれていました。

     

    このようにケアプラスではご利用者様の要望に合わせ、生活動作の支援を行っております。

    食事以外の事でも構いません。生活を行う上で不安に思われることは、ぜひ相談して頂けたらと思います。

  • ケアプラス大洲 介護員だより ~イベントと新しい取り組み~ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2024年06月15日

    皆様こんにちは!介護員の宮﨑です。

    連日暑い日が続いており、夏本番はもうすぐそこです。皆様は体調お変わりございませんか?

    室内の温度調整とこまめな水分補給で脱水症予防など、体調管理にに努めましょう!

     

    さて、今回のブログでは、6月10日に行いました音楽イベントと色彩コンテストについて伝えていきたいと思います。

    まずは10日の音楽イベントです!

    このイベントはとても反響が良く、今回行った音楽イベントでは回想法なども取り入れながら、馴染みのある音楽に触れ大変盛り上がりました。

    まずは全員で発声練習をして手や足でリズムを取る練習を行います。リズムを覚えたらカエルの合唱歌いながら手足を動かします。

    輪唱になるとつられて歌やリズムがバラバラに…つい笑ってしまい、何度かやり直しながらやっと歌いきる事ができました(笑)

    皆で輪唱した後は、「バラが咲いた」を虫食い問題で解き、当時の思い出を振り返ります。

    最後に全員で歌い、音楽イベントは終了となりました。

    最後まで盛り上がった熱は冷めず、楽しい気持ちのまま帰られていました!

     

    次に色彩コンテストです。

    大洲ではこれまで塗り絵コンテストを行っていましたが、現在は色彩コンテストとしてケアプラス8事業所で開催されています!

    毎月1枚お題となる塗り絵が決められており、数日で完成させる方、一カ月かけてゆっくり完成させる方と取り組み方は様々です。

    色彩コンテストなので創造力も必要となり、個性が溢れた作品が多く展示されています!

    皆様余暇時間にはとても熱心に取り組まれており、今月の作品も楽しみですね。

     

    6月は残り3つのイベントを予定しております。見学や一日体験利用も承っておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

    ではまた次回の介護員ブログでお会いしましょう!

  • 皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

    梅雨入り間近となりました。皆様お元気でお過ごしでしょうか?

    季節の変わり目ですので、お体にお気をつけてお過ごしくださいね。

     

    さて、ケアプラス大洲では、5月も沢山のご利用者様と共に笑顔溢れる時間を過ごしましたので、

    その様子をご紹介してまいります。

     

    まずは5月9日に行った『職員神経衰弱』です。

    新人スタッフが加わり、皆様に早く顔を覚えていただこうと日々奮闘しています。

    そこで今回予定していた女装コンテストを変更して職員神経衰弱を開催しました。

    パネルをめくってペアを作るゲーム性はそのままで、パネルがスタッフの顔写真になっているのが今回の神経衰弱です。

    ペアが出来れば自己アピールの時間で、皆様からの質問に答えながら関係性を深める事が出来たイベントとなりました。

     

    お次は5月15日に行った『運動会』です。

    皆様大好きなイベント『運動会』の開催です。

    今回のイベントは参加者も多く、開催前から皆様楽しみにしておられました。チーム全員で協力しながら3種目のゲームに挑戦します。

    「日頃のリハビリの成果を発揮する日が来た!」と、皆様大張り切りで楽しまれ、

    沢山の笑い声が響く大盛り上がりのイベントとなりました。

     

    最後は5月24日に行った『Let’s 脳トレ』です。

    久々の開催となりましたクイズ大会です。

    今回の問題は難問だらけで大苦戦。

    『これは何や~?』と職員も一緒に頭を抱えます(笑)ヒントを頼りに何とか正解を導くと、問題が難しいだけに頭すっきり?!『勉強になるねぇ。』と取り組まれる皆様の集中力に驚きました!

     

    6月も下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

    6月10日(月) 音楽イベント

    6月15日(木) 父の日工作

    6月20日(金) 日本一周のたビンGO!!

    6月25日(水) ケアプラス25

     

    見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

    暑い夏の到来までに、筋力や体力作りを行うと体調も安定します。

    私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか?

    皆様の参加をお待ちしております。

  • ケアプラス大洲 リハビリ便り 誤嚥を無くして健康維持 大洲八幡浜だより AIチェックリハビリ 2024年05月24日

    皆さん、こんにちは。機能訓練指導員の長谷部です。

    日中は半袖で過ごせるくらい気温が上昇してきました。気温が高くなると熱中症のリスクも高くなるため、こまめに水分補給を行いながら体調管理に努めましょう。また、運動習慣を身につける事も大切です。適度な運動とバランスの良い食生活、そして十分な睡眠で夏本番に備えていきましょう。

    さて、今回は座位姿勢時に傾きが見られるご利用者様へ、誤嚥予防を目的として姿勢改善を図る機能訓練を行い、座位姿勢の改善と食事動作の安定性向上が図れたケースをご紹介したいと思います。

     

    まず始めに座位姿勢の安定性向上を図る為、座った状態でご利用者様が手を伸ばし、私の手にタッチしていただく動作を繰り返し行い、体幹のバランス能力向上の訓練を行いました。

     

     

    次に、バランスディスクの上に座っていただき、姿勢が崩れない様に一定時間そのままの体勢を保っていただく訓練を行いました。

     

     

    次に、バランスディスクに座った状態でタオルを握り、そのまま腕を垂直に上げていただきます。その状態から腕を左右に振ることで腹斜筋、腹横筋の筋力向上を図り、座位姿勢時の傾きの軽減と座位姿勢の安定性向上を図る訓練を行いました。

     

     

    最後に、食事動作がスムーズに行える様に箸でビー玉や綿のボールを左右に移動させる手指の巧緻運動訓練を行いました。

     

     

    上記の訓練を実施したことで、座位姿勢の傾きが軽減し安定性が向上したため、食事時の誤嚥リスク軽減を図ることができました。また、体幹の筋力が向上したことで歩行時や移乗動作の改善も図ることができております。

     

     

    今後も継続して訓練を行い、座位姿勢の安定性向上と誤嚥リスクの軽減を図り、安心して食事摂取が出来る様サポートしてまいります。

    食べることは生きることに繋がり、安心して食事摂取する為には座位姿勢が大切になります。ケアプラスでは、新たに『歩くことは生きること。食べることは生きること。』としてリハビリを行っています。皆様も元気で健康的な生活が送れるよう、日頃から姿勢を気にしてみてくださいね。

  • ケアプラス大洲 介護員だより ~運動会~ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2024年05月18日

    皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

    野山の緑も鮮やかさを増し、初夏の訪れを感じます。

    少し汗ばむ日もありますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?

    5月といえばあちらこちらで見かける鯉のぼり。このイメージしかなかった私ですが、最近では気温の上昇から5月に運動会を行う学校も多くなりましたね。

    ケアプラス大洲でも5月15日に運動会を行いましたので、今回の介護ブログではその様子をお伝えしてまいります。

    イベント開催告知からあっという間に当日を迎え、この日は沢山のご利用者様にご来所いただきました。日頃のリハビリの成果も発揮され、皆様の活き活きとした姿がとても印象的でしたよ。

    今回の運動会は3チームに分かれ、ペタンク・玉入れ・ボール送り・風船バレーを行います。チーム対抗戦という事もあり、お互いに声を掛けながら力を合わせます。

     

    ペタンクでは中央の的にお手玉を投げ入れますが、『順番が後の方がプレッシャーやなぁ(笑)』『私は平気よ!慣れたもんや~!』と色々な感情が入り交じり…(笑)

    緊張していても、しっかり玉は的の上…素晴らしいコントロールでした!

     

    玉入れでは中央のかごに新聞紙で作ったボールを投げ入れます。制限時間を設けておりましたが、なんと時間の1分も前に終了してしまう強者チームも…(笑)

    これぞまさに日々のリハビリの成果ですね!

    ボール送りでは大きな風船をお隣の方へ送っていき、タイムを競います。『早く早く~!!』と焦れば焦るほど大きな風船は掴んだつもりでも逃げていき、予想もしない方向に転がります。

    『あらららららら!』何回『ら』を言ったのか分からない程大興奮です(笑)。

     

    最後は風船バレー。風船を落とさず最後までラリーをしたチームの勝ちです。

    最後の種目とあって、皆様気合の入り方がこの日一番!

    総合優勝を狙います。結果は…

     

    あっという間に競技は終了し、大盛り上がりの運動会は閉幕となりました。

    ケアプラス大洲では毎月3回程度のイベントをご用意しており、どのイベントも沢山の笑顔が溢れます。追加利用や振替利用も随時承っておりますが、

    人気のイベントは定員がすぐに一杯となってしまいますので、お早めにご連絡くださいね。

    笑顔になる事はストレス解消だけでなく、免疫力アップや脳の動きを活発にする効果もあります。

    私たちと今日よりプラスの明日を過ごしてみませんか?

    一日体験利用も承っておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

    それではまた次回のブログでお会いしましょう!

  • ケアプラス大洲 看護師便り ~5月病にご注意~ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2024年05月08日

    皆様こんにちは!ケアプラス大洲 看護師の坪田です。

    日中の気温上昇で汗をかく事も増えてきましたね。私も日中は半袖になり、ケアプラス大洲で元気に走り回っています(笑)

    まだ喉が渇いていないし…と、ついつい忘れてしまいがちな水分補給ですが、皆様水分補給はしっかりと行えていますか?

    この時期から体調管理を行い、今年の夏に備えていきましょう。

    体調管理といっても、この時期は何に気を付ければ良いのだろう…と思われた方もおられるかもしれません。

    ゴールデンウィーク明けに体調を崩したり、気持ちがおちこんだりする方が多くなるこの時期。

    今回のブログでは『5月の体調管理に気を付ける事』を一緒に確認していきましょう!

    皆様は『五月病』という言葉を聞いたことがありますか?五月病というと病名の様に聞こえますが、医学的には正式な病名ではなく、

    入学や進学、就職や転職など、節目を超えた後の燃え尽き症候群に陥りやすいこの時期に、次のような病気を発症すると五月病と通称されています。

     

     

    ■適応障害

    学校や職場環境など外的ストレス要因によって発症し、体調や気分が優れない。

    ■うつ病

    原因不明のストレス要因によって発症し、思考力の低下や意欲の喪失があり憂鬱に陥る。

    ■パーソナリティー障害

    感情や衝動がコントロールできなくなり、対人関係を含む広い領域に障害が生じる。

    ■パニック障害

    突然強い不安に襲われ、動悸、眩暈、発汗、窒息、手足の震えなどの発作を起こす。

    ■不眠症

    寝つきが悪い、途中で起きて眠れない、朝早く起きる、熟睡できないなどの睡眠障害。

     

    ではどのように過ごせば対策できるでしょうか?

    ・栄養バランスの良い食事を摂る

    ・散歩などの適度な運動で、肉体的な疲労を感じる様にする

    ・入浴はシャワーだけでなく湯船に浸かる

    ・睡眠はしっかりと取る

    ・規則正しい生活を送り、朝は太陽光を浴びる

    ・頑張り過ぎないでリラックスできる時間を作り、ストレスと上手に付き合う

     

     

    心と体の調子を整える事が大切ですが、不安が大きい場合は無理をせず周りの方に相談したり、病院受診したりする事も大切です。

    心身に様々な不調が出る前にしっかりと予防していきましょうね!