道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『過ごしやすい服装』 道後持田だより 相談員だより 2024年05月05日

  皆様こんにちは。

  あっという間に4月が過ぎてしまい桜を見そびれた気がしていましたが…

  今やすっかり新緑の季節となってきましたね。

   

  皆様のご自宅に送迎等でお伺いするときれいな花々があり、

  ついついお車にご案内する前に一緒に「あの花はなんですか？」「あれはつつじよ、今年もたくさん咲いてね」「あれはこの家に住む時に植えた薔薇なのよ」

  なんてお話が盛り上がってしまうことが多々あります。

   

  

   

  

   

  花々に癒される日々ですが、気温差もしっかりあり朝お迎え時に「今日も寒いね」なんてお話をしながらも送り時には「暑くなったねぇ」となることもしばしばですね。

  こんな時はどんな服で過ごせばいいのか…なんてお話で皆様と首を傾げなら悩む日々です。

   

  そこで簡単にですが過ごしやすく季節に合わせた服装のご紹介をできればと思います。

   

  

   

  今の時期だと20～25度ぐらいの気候が理想ですよね。

  ★25度未満

  風が吹くと少し涼しく感じるため、長袖シャツがあると安心しますね。

  晴れの場合…半袖Tシャツ、長袖シャツ

  くもりの場合…長袖Tシャツ、長袖シャツ

  ★20度未満

  まだ少し肌寒さも感じるためカーディガンなど上にはおるものがあると安心しますね。

  天気によってはベストなどを長袖シャツの上に着るのも一つの方法です。

   

  もちろんデイの室内では出来る限り過ごしやすい室温を調節していますが、空気換気のため窓を開けることもあり衣服などで調節していただけたらと思います。

   

  これからまた少しずつ気温上昇や日差しもきつくなってくるかと思います。

  衣服だけでなく帽子などもうまく使っていただきながら、元気にデイに来ていただけたらと思います。

   

  5月もいろいろなレクリエーションやイベントを企画しております。

  気になる方はいつでもお気軽にお問い合わせください。

   

  それでは来月もこちらのブログで元気にお会いできるのを楽しみにしています。

   

  最後にシーズン真っ盛りのネモフィラの写真を撮ってきたのでそちらでお別れしたいと思います。

   

  

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　前傾姿勢から立ち上がり動作に繋げて 道後持田だより 2024年05月03日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  段々と暖かくなり陽だまりが気持ち良い季節になりましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか？

  冬の間は寒くてなかなか運動する気にならなかったと思いますが、春になり少しずつ暖かくなってきたと思えばもう昼の日差しで汗ばむことも。季節の移り変わりの早さを感じます。

  皆様も、是非活動しやすくなったこの時期に合わせて身体を動かして健康的な身体作りを目指していただければと思います。

   

   

  さて、それではこの度は立ち上がり動作訓練に取り組んでおられる方をご紹介致します。

   

  まず、皆様普段より椅子に座って日中過ごされる時間が長いかと思います。

  座位姿勢においては、

   

  ・深く腰掛けた状態で、膝を90度に曲げ足を床にしっかりつける。

  ・椅子の背にもたれず背筋をまっすぐ伸ばす。

   

  が良い姿勢とされますが、どうしても椅子の背にもたれ楽な姿勢をとってしまうことが多いかと思います。

  このように椅子の背にもたれている状態では、重心が後方に位置するため立ち上がるのに苦労してしまいます。

   

   

  この度ご紹介する方も、筋緊張が高く身体が反りがちであったため立ち上がることが難しい状態でした。

  そのため、筋緊張を軽減し身体を曲げやすくするとともに、膝を曲げ足底を接地することで重心を前方へ移動しやすくなるよう取り組んでいただいております。

   

  

   

  

   

  

   

   

  このように訓練することで、身体が前傾し前方へ重心移動しやすくなりますので、立ち上がりやすい姿勢をとることができます。実際、姿勢が整うことで立ち上がり時の負担が変わってきます。

   

  

   

   

  椅子から立ち上がりにくいという方は多いかと思います。

  ただ、そのような場合でも、立ち上がりやすい姿勢をとるか否かで、その苦労の度合いが変わってきます。

  そのため、まずは身体を動かす機会を増やしていき安定した姿勢がとれるよう頑張っていただければと思います。

   

   

  ケアプラスでは、様々な運動メニューをご用意しておりますので、運動を始めようにもどうすればよいかわからない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。

• ケアプラス道後持田新聞　2024年5月号が更新されました！ 道後持田だより 2024年05月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2024年5月号が更新されました！

  

  季節も移り変わりはや5月となりましたが、最近も毎週のように雨が降っており今年の春は少し雨が多いような気がしております。水の心配をしなくて済む反面、雨が降り出かけにくくなると日中の活動量が減ってしまいますので、何事にも良い面と悪い面があるものだと感じます。

  雨により活動しにくい日はありますが、暖かく動きやすい時期でもありますので皆様も少しずつでも身体を動かしていただければと思います。

   

   

  それでは、ケアプラス道後持田新聞　2024年5月号をご紹介させて頂きます。

   

   

  ○ビリヤードゲーム

   

  本日はお手製ビリヤードゲームです！

  テーブルをビリヤード台に見立て、参加者にテーブルの端からピンポン玉を打っていただき、反対側にあるポケットに入れていただくシンプルなゲームです。

  手に持った棒でピンポン玉を打つと、見事ポケットに吸い込まれて拍手喝采が起こるわ、慎重に狙ったためピンポン玉がポケットに届かず残念なこともありましたが、これは面白いゲームですね！

   

   

  ○心うきうき祭り

   

  ケアプラス心うきうき祭りを開催いたしました！

  この度は3つのゲームを用意させていただき各ブースを周ってゲームを行っていただきましたが、立ち見がでるほどの人気っぷりでした。ゲームは自分がするのもよいですが、他の方がしているのを見るのも結構ドキドキするものですね。皆様に「面白かった！」と言っていただけて嬉しい限りです。今後も様々なイベントを開催いたしますので、また楽しんでいただければと思います。

   

   

  ○消防訓練

   

  今月17日には皆様大変驚かれたかと思いますが、県内にて大規模な地震が発生いたしました。この度の地震にて被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

  そのような中、今月は消防訓練を実施いたしました。普段より安全には細心の注意を払っておりますが、この度は特に気の入った訓練になったかと思います。

  私どもの施設ではご年配の方が多く、ご自身で移動されるのが難しい方もいらっしゃいます。そのような方にも、安心してご利用していただけるよう今後も継続して訓練に取り組んで参ります。

   

   

  ○5月イベント！

  5月24日(金)、30日(木)　ビンゴ大会

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～５月に向けての鯉のぼり作り～ 道後持田だより 介護員だより 2024年04月27日

  皆様こんにちは。道後持田介護員の徳石です。

   

  4月も下旬となりました。桜も散り少しずつ暑くなってきております。
  ご利用者様からは「４月にしては暑いなぁ。8月になると今年は大変やわい。」というお言葉が聞かれ、地球温暖化の影響が心配です。

   

  さて、早速ではありますが今回のブログでは、工作として鯉のぼりを作製しましたので、そのご様子と、レクリエーション活動の様子をご紹介してまいります。

   

   

  まずは工作です。鯉には折り紙を３種類ご用意しました。
  お好きな鯉を選んでいただいた後はストローに貼り付け、それを紙コップに突き立てます。菖蒲や風車の飾りつけを行うと、あっという間に完成です。

   

  「もう5月か～。早いなぁ。」「作るのは少ししんどいけど、でも部屋に飾って娘に自慢したいんよ。」とお話してくださるご利用者様もおり、一生懸命取り組んでいただけました。
  ちなみに鯉のぼりといったら子どもの日です。鯉のぼりの色は意味があるそうですが、皆様ご存じでしたか？現代の一般的なイメージは「黒・赤・青」で、それぞれの色に込められたイメージは…
  黒色は、男性的なイメージで父親を表します。
  赤色は、女性的なイメージで母親を表します。
  青色は、男女問わず子供らしいイメージで子どもを表しているそうです。

   

  ちなみに吹き流しの色は「五行説」が由来となっており、魔よけの意味を持っているそうですよ！

   

  

   

  こちら完成になります。
  「綺麗にできたね！ありがとね！いい工作がまたできたわい！」と喜んでいただく事ができました。

   

   

   

   

   

  続いて、レクリエーションとしてビリヤードを行いました。
  得点をつけた紙コップをテーブルに固定し、キューに見立てた棒でピンポン玉を突きます。

  

   

   

  こちらも楽しんでいただけ、楽しい時間を過ごす事ができました。

   

  最後に…少しずつ気温が高くなってきておりますので、水分補給は忘れずに体調には十分お気を付けてお過ごしくださいね。
  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春もご注意を』 道後持田だより 相談員だより 2024年04月07日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  4月になりましたね。

  3月後半から雨が多く、心配していたダムの水の心配も少し解消された様子です。

  これから梅雨にかけて雨の日もあると思いますが、それでも無駄な使い方はぜず大事に水を使用したいと思います！

   

  桜も満開になり、場所によってはすでに葉桜になろうとしている木もあり、雨の翌日は青々とした山が綺麗に見えます。

  楽しそうに学校へ向かう学生さんをみるとほっこりとさせられる「春」ですが…

  みなさん、そんな春ですが季節の変り目でもありますので、いろいろ気をつけないといけないことがあるようですよ。

   

  冬は気温が低く着るものが増え体が動きにくく転倒のリスクが増えると言われますが、

  春は朝夕の気温差があり、自律神経が乱れて体がだるいと感じる事があります。

  体を動かすときはゆっくり動かしましょう。急に動かすとふらついてバランスを崩すことが考えられます。

   

  送迎中、いろいろな色の花が咲き、花を見つけてはご利用者の会話も弾んでいるようです。

   

   

  先日、入浴中のご利用者から「あれ…何かな…」

  丁度浴槽に入られた時に見える景色の中に実が見えます。

   

  浴槽からの景色は私たちはあまり見る事がないので、言われて気づき

  「この実、小さい時家の前に大きな木がありました！」

   

  

   

  

   

  「おそらくせんだんの実だと…」

  と会話を続けたものの当たっているのかも分からず、そんな名前を聞いたことがあるんですとお伝えしました。

  そのあとは浴槽へ入られているご利用者同士の会話となっておりました。

  楽しそうに会話をされ、またリラックスをされている様子に私たちもほっこり。

   

  ご利用者から教えていただくことは多くあり、ご自身がお住まいの周辺の変化、

  ケアプラス道後持田近くの変化、今マンションがどんどん増えており「この辺りは変わったね」とよく言われます。

  またいろいろ教えていただかなくては！

   

  気温が徐々に上がっております。水分補給、十分な睡眠、春バテしないようお気をつけください。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　こんなにも違いがでましたよ！ 道後持田だより AIチェックリハビリ 2024年04月05日

  こんにちは！ケアプラス道後持田の柔道整復師・西之谷です。

   

  4月になり桜がきれいに見える時期がやってきました！また、心なしか木々も黄緑色がほんのりと見えるようにもなってきました。道後温泉の周辺も人が賑わうようになり、道後公園では出店が並ぶなど心弾む光景があちらこちらに見られるようになってきました。

   

  ただ、この時期は同時に花粉や黄砂、果てはPM2.5といったような色々な物質が空気中を飛び回っています。そこで、その対策をいくつか挙げていくと、

   

  1. マスク着用：外出時にはマスクを着用し、吸い込まないようにします。
  2. 目の保護：外出時にはサングラスやメガネを着用して、目を守ります。
  3. 頭髪のケア：外出後には髪を洗うことで、汚れを落とします。
  4. 室内の掃除：家の中は定期的に掃除を行い、汚れを取り除きます。
  5. 加湿器の使用：加湿器を使用して、室内の湿度を保ちます。乾燥した空気の中では、鼻の粘膜が刺激しやすくなります。

   

  これらの方法を組み合わせることで鼻炎を軽減することができます。対策をとることで、楽しいことが増えてくるこれからのシーズンを目一杯楽しんでいきましょう！！

   

   

  話は変わりまして、今回はリハビリによって状態が向上し、出来ないことが出来るようになったケースの一例を紹介していきます。

  

  

  仰向けになって頂いた状態で、腕を挙げてもらいました。

   

  右腕：85°　左腕：95°

   

  両方ともにやや挙がっていないですが、特に右腕の可動域に難があることがよく分かるのではないでしょうか。

  そこで、肩甲骨回りの筋肉のストレッチとマッサージを行い、再び計測を行ったところ、

  

  

   

  右腕：130°　左腕：140°

   

  見違えるほど挙がるようになりました！可動域が大きく改善されたことが比べてみても分かるのではないでしょうか。

  来所毎に上記のリハビリを繰り返し行うことで、出来なかった洗髪や整髪を行えるようになり、ご本人様もとても喜ばれていました。

   

  今回のように、ケアプラスでは、出来なかったことを出来るようにする取り組みを行っています。体験・見学をご希望の方はお気軽にご相談ください。

   

  以上、ケアプラス道後持田の西之谷でした！またよろしくお願いします！

   

• ケアプラス道後持田新聞　2024年4月号が更新されました！　 道後持田だより 2024年04月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2024年4月号が更新されました！

  

  朝、夕とまだ寒さ感じる頃がありますが、気が付けば4月となりました。新年度の始まりですね！

  新しい季節も始まり、新たな気持ちで過ごすことができる素晴らしい時期かと思います。寒さも弱まり体を動かしやすくなる時期となりますので、皆様も新たな目標に向けて前向きに取り組んでいただければと思います。

   

   

  それでは、ケアプラス道後持田新聞　2024年4月号をご紹介させて頂きます。

   

  ○創作レクリエーション

   

  少し前まで朝夕寒い日々が続いておりましたが、春も近づき少しずつ暖かな日々が増えてきましたね。この度は、春を意識した装飾を施した色紙作成を行いました。皆様楽しい笑顔で、春らしい明るい色の折り紙を使いながら、桜をモチーフに楽しそうに作り上げていきました。

   

  完成すると、皆様「綺麗に出来たね」と。傍から見てもとても綺麗に作られたと思います。この子供たちが桜を前に「春よ来い早く来い」と感じるこの色紙、とても気持ちがよくわかります。早く暖かな春が来て欲しいものですね！

   

  ○お楽しみレクリエーション

   

  お手玉投げはお得意ですか！？

  この度はちょっと変わったお手玉投げゲームです。平衡を保っているホワイトボードにお手玉を投げて乗せていただきます。両端に上手く乗せてホワイトボードが傾かないようにしましょう！

   

  皆様ならどうでしょうか？上手く乗せれますか？やってみると結構難しいですね。やっている間、ホワイトボードが傾くと参加者の皆様が「ワーッ」と思わず声が・・・

  とてもワクワクドキドキな面白いゲームです。皆様も是非お試しください！

   

   

  ○ケアプラスファシアゆるゆる体操

   

  ケアプラスファシアゆるゆる体操始まっています。

  皆様も是非ご一緒に取り組んでいきましょう！

   

   

  ○4月イベント！

  4月24日　心うきうき祭り～春の陣～

   

   

  ケアプラス道後持田では、今年も様々なイベントを実施させていただきます。是非参加いただき、楽しみ、気持ちをリフレッシュしていただければと思います。

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～ホワイトデーイベント～ 道後持田だより 介護員だより 2024年03月30日

  皆様こんにちは。
  ケアプラス道後持田介護員の井上です。

  朝晩も暖かなってきて過ごしやすい季節になって参りました。ご利用者様も「前はな、寒くて布団が離れたくないって言いよったんよ。でももう暖かくなったけん、すぐ布団から出られるね。」とおっしゃられていました。まだまだ体調の変化には注意が必要ですが、暖かくなってきたこの季節。適度な運動とバランスの良い食事、睡眠で健康管理に努めましょう。

   

  では早速ですが、今回は3月にケアプラス道後持田で行ったホワイトデーイベントと桜の工作、そしてスーパーガンバタイムの様子についてご紹介致します。

  まずはホワイトデーイベントです。

  今回のイベント内容は、日頃の感謝を込めスタッフによる歌披露です。

  

   

   

  お二人ともワンピースがすごくお似合いで可愛いですね。

  「恋のバカンス」と「上を向いて歩こう」を披露しましたが、ご利用者様も口ずさみながらご一緒に盛り上げてくださいました。

  皆様「すごく上手やった！懐かしいね〜。」「可愛いね〜。また今度も披露してほしい！」と大絶賛。楽しい時間を共有する事ができました。

   

  お次は桜の工作です。

  桜の型押しを使い、色紙に木を描いてから桜の花びらを貼っていきます。

  「これ、なかなか大変やけど完成したらすごく綺麗ね。」とお話しつつも、一つ一つ丁寧に作業されておりました。

  

  完成です！

  とても綺麗に仕上がりましたね。

   

   

   

  最後はスーパーガンバタイムの様子です。

  この日は、お楽しみレクとして「お手玉乗せゲーム」を行いました。

  

   

   

  ホワイトボードを斜めにし、そこにお手玉を乗せていくゲームです。

  「斜めやけん落ちてくるな〜。難しい。」と言われながらも一生懸命行われておりました。上手に乗ると真剣な表情にも笑顔がみられます。「難しいけど楽しいわ！」と喜んでいただく事ができました。

   

  過ごしやすく活動的になるこの季節。楽しい時間を過ごせる様、4月もイベント開催を予定しています。お気軽にお問合せくださいね。

  そして、まだまだ注意が必要なのがインフルエンザやコロナウイルスです。

  皆様体調には十分お気をつけてお過ごしください。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス道後持田　看護師便り　～誤嚥注意のシーズン～ 道後持田だより 看護師だより 2024年03月27日

  お花見が楽しみな時期になってきましたね♪

   

  先日、開花状況を見に出掛けたのですがちょっと早かったみたいでした。

  でも、もうすぐ色々な場所で春の景色にココロ癒されることと思います。

   

   

  

   

  スギやヒノキの花粉飛散によって中にはまだしばらく辛い方達もいらっしゃいますし、暖かくなってくるタイミングでの体調不良に悩まれる方もいらっしゃるかと思いますが、気になる症状がある時には無理をせず、適切な予防や対応をしながら過ごして下さいね。

   

   

   

  さて、ケアプラスではご利用時のマスク着用を利用者様全員が続けていらっしゃる中、この頃「口の中が乾きやすい」といった声がちらほらと聞こえてくるようになりました。

  そこで気にしておかなくてはいけないことのひとつに『誤嚥』があります。

   

  【誤嚥とは？】

  ▶食べたり飲んだりしたものが誤って気管に入ってしまうことをいいます。

  ▶加齢によって、飲み込む際に関わる筋肉や感覚が衰えてくると誤嚥を起こしやすくなります（40歳台から衰え始めるそうです）。

  ▶脳梗塞、パーキンソン病、認知症の方の誤嚥リスクは高くなるそうです。

  ▶誤嚥すると、食べ物や唾液に含まれている細菌が肺に侵入することによる『誤嚥性肺炎』を引き起こしたり、喉に詰まることによる『窒息』を引き起こす可能性があります。

   

  【誤嚥/誤嚥性肺炎の兆候】

  ▶むせる、咳込む

  ▶痰が絡んで呼吸がゼロゼロすることがあります。

  ※高齢になると、嚥下機能や神経の衰えにより症状が出ないこともあり、気付かずに食事を続けてしまうことがあります（誤嚥性肺炎になっても発熱や咳嗽症状が現れにくい方もいます）。

  ※呼吸が浅い、速い。どことなく元気がない・・・等、普段と様子が違う時には注意が必要です。

   

   

  ケアプラスでは、昼食の前に口腔体操を行い唾液の分泌促進を図っていますが、その他にも食事姿勢、食事形態、食べる際の一口量やスピードは適しているか等々、様々な角度から誤嚥リスクを排除し、皆さんが安心して食事が摂れるように努めています。

   

  万が一誤嚥を起こしても、誤嚥性肺炎を起こさないように口腔内の清潔を保つことも大切ですので、食後の歯磨き、うがいも怠らないようにしましょうね。

   

  最後に、嚥下力UPに効果のあるトレーニング法をひとつご紹介させて頂きます。

  【あご持ち上げ体操】

  • 思い切りあごを引き、あごの下に両手の親指を当てる
  • 親指を上へ、あごを下へ、押し合うように力を入れて5秒間キープ（のどぼとけ周辺に力を入れる）

   

  それでは、変わる季節に負けないようにしっかり栄養つけて身体を動かしていきましょうね。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春の訪れをしらせるお花』 道後持田だより 相談員だより 2024年03月10日

  皆様こんにちは！

  2月にはお椿さんもコロナ禍前とほぼ変わらない規模での開催となり大賑わいだったそうですね。

  お椿さんと言えば伊予路に春を呼ぶと言われていますね。

  この時期になると毎回そんなお話をさせていただいているような気もしますが…笑

   

  さて今回は植物のお話をさせていただけたらと思います。

  皆様の送迎をさせていただいていると、道中に色とりどりの植物が目に入ることがあります。

  もちろん安全運転には十二分に気を付けています！

  その際ご利用者の皆さんから「あれ、もうあの花咲いたの？」「あ、まだ柿が残ってる」等会話が盛り上がることがあります。

   

  一言で春の訪れを知らせると言ってもどの植物がそうなのか…皆さんご存じでしょうか？

   

  • 蝋梅（ろうばい）

   

  

  ロウバイはまるでロウ細工のような黄色い花を咲かせる、中国原産の落葉低木です。

  開花期以外はあまり目立ちませんが、新春に香り高い花を咲かせる貴重な存在です。

   

  • レンギョウ

  

  レンギョウは小さな黄色い花が枝に密生し、満開になると素晴らしい景色を楽しめます。

   

  • ミモザ

   

  

  早春の青空に黄色い可憐な花が舞い、葉も銀葉で明るく美しく、春を感じて心ウキウキさせてくれる魅力的な花ですね。

   

  さて３種類のお花を紹介しましたがお気づきの方もいるかもしれません。

  どれも黄色い花を咲かせていることに。

   

  なぜ黄色の花が多いのか…それは。

  植物の種の保存戦略に理由があります。じつのところ、ハチなどの昆虫は、黄色いものに集まりやすいという習性があるのです。

  植物が花を咲かせ、受粉して子孫を残そうとする場合、受粉を媒介する昆虫たちを呼び寄せるために、黄色い花を咲かせるとされています。

  特に早春に咲く花に黄色が多いのは、昆虫が活発に動き始める前、

  ようやく活動し始めたばかりの数少ない虫たちにいち早く見つけてもらうためなのです。

   

  …と、少し難しく説明してしまいましたが、冬空のどんよりとしたお天気の中に黄色くパッと明るい色が目に入ると

  心がウキウキして春を感じて嬉しい限りです。

   

  皆様にとってケアプラスのご利用が同じように心ウキウキとした1日を過ごすことが出来るようお手伝いできればと思います。

   

  また皆さんの好きな植物等があれば教えてくださいね。

   

  今月もいろいろなレクリエーションやイベントを予定しております。

  少しでも気になるものがありましたら遠慮なく振替・追加利用についてご相談ください。

  スタッフ一同元気に笑顔で皆様のことをお待ちしております。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！