実績報告

三津だより一覧

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『師走の三津』 三津だより 相談員だより 2017年12月25日

    早いもので2017年が後数えるほどで終わろうとしております。

    もういくつ寝るとお正月♪の歌を毎朝ご挨拶の時に歌ってしまいます(笑)

    毎年の定番ですよね。

     

    今年も振り返ってみると沢山の思い出がありました。

    新しいCMに替わったこと!!

    最近、ケアプラス道後持田にちょくちょくお邪魔するのですが、ご利用者に「あんたCMの姉さんやろ」

    「なんかしゃべって」などオーダーを受けることが度重なり・・・・

    お時間いただきまして自己紹介をさせていただきました。

    何人かのご利用者が三津より道後持田のご利用に変わり、行くたびにお元気にしていただいていること心よりうれしく思っております。

    そんなお一人が来春号に取り上げられており、お元気になっていただいたことうれしく思います。新聞ネタは新聞のブログでご確認してみてください。

     

    季節柄をお話しすると、本日はクリスマスです。

    三津の行事は

    22日  冬至(ゆず湯入浴)

    23日  クリスマスイブイブ  三津劇団登場!!

    お題は「三匹の子ぶた」キャストは言わずと知れた三津の三人衆・・・。プラス今夏北宇和島から三津へ転属となりました「竹田洋一」が加わり、彼は大役の「おおかみ」を演じました。はてさて、脚本は奇想天外に普通のストーリでは物足りないと三津の舞台監督兼脚本家の西原さんが面白おかしく物語を書き換えております。

    毎年恒例である三津の年末は笑いで締めくくることがモットーなので、お決まりの相撲の取り組みもあり・・・。最後はみんな仲良くハイチーズ!!

    笑いすぎでおなかが痛くなっちゃう、涙が出ちゃうなど、ご利用者からも毎回拍手喝采!!

    24日  クリスマスイブコンサート

    ハンドベルの演奏で「きよしこの夜」「ジングルベル」

    最後は全員で「お正月」「ほたるのひかり」

    そして三津では定番の「星影のワルツ」をマラカスやタンバリン・すず・トライアングルで大合唱・大演奏となりました。

    そして本日

    25日  クリスマス会  再登場!!三津劇団!!

    イブイブにもおこないましたが、再度大好評にてもう一度・・・・

    しかしながら・・・配役が変わっております。誰が三匹の子ぶたを演じるのか。。。

    あんちゃん・次男・三男・狼(笑)

    それはそれは23日を上回ることと予想しております。

    ブログになるかな・・・。なればいいなと期待しつつ( ^ω^)・・・

     

     

    最後に三津のエントランス丸窓より、見事な山茶花をご覧ください。

     

     

    最初にも触れましたが、2017年もあと少し。

    いつも笑顔があふれている日々を過ごしていけるようにケアプラスで私たちと一緒にリハビリいたしましょう!! 『今日よりプラスの明日へ』は私たち職員の願いです。

     

    今年ケアプラスで出会った全てのご利用者・ご家族・ケアマネージャー様、また一緒に働いている職員に感謝の気持ちを込めて、締めくくりたいと思います。

     

    「ありがとうございました。」

     

  • ますます 寒くなり、年の瀬を感じる頃になりましたね。

    今年は寒くなるのが早い気がします・・・そして、一年経つのも早い気がします。

    ジャネーの法則ですよね、年齢と時間経過の感覚的長さは反比例するという、あの法則。

     

    私の投稿は今回が今年最後になりますので私的な思いを書かせて頂こうと思います。 以前、何かで見た記事の話をさせていただきますね。

    他国には、残念ながらあまり日本を良く思わない方々がいますよね。

    その方々が、実際に日本に来てみると打って変わって親日思考に変わることが多いそうなんです。

    何故かというと、様々な場面で日本人の民度の高さに触れるからだそうです。

    マナーを守ることが普通に出来る。他人に対する気配り、譲り合いが普通に出来る。こんな国があるのか??日本人はなんて素晴らしいんだ!と感じられるんだそうです。

    私達にはごく当たり前の行動が、他国の人の目にはそういう風に映るそうです。

    そういう内容の記事を見て、自分が日本人であることを誇らしく感じ、そう思われることに恥ずかしくない自分でいたいと感じました。

     

    他国に限らずもちろん身近な人にとっても同じ。

    マナー良く、さりげなく気配りができる、そういう人でありたいな、と。

    デイにお越し下さる利用者様には、特にそう思います。

    「ここはいつも気持ちよく過ごせる場所ですね」と、そう感じて頂けるよう、また来年も強い信念を持って皆さまのお役に立てるよう尽力する所存です。

    寒さ厳しい折ですが、皆さまが良い一年を迎えられますようお祈り申し上げますとともに、今年一年の感謝を込めて、また来年もどうぞ宜しくお願い致します。

  • 皆さん、こんにちは!ケアプラス三津、柔道整復師の岡本です!

     

    今年も残すところ約1か月半となりました・・・皆さんはこの1年の自分に点数をつけるとしたら何点でしょうか?僕は自分に厳しく出来ないので75点と現在は点数つけています(笑)ダイエットが捗ればもう少し高い点数だったのですが・・・

     

    前置きはこのあたりにしておいて本題に入りましょう!現在ケアプラスでは「歩くことは生きること」をコンセプトに利用者様にリハビリを行って頂いております。下肢筋力を鍛えることはもちろん必要なのですが、今回は歩く時に必要になる体幹筋のトレーニングを紹介します!体幹筋とは読んで字のごとくなのですが、胴体部分のことです。もう少し詳しく言うと背中、肩甲骨辺り、腹筋、股関節のことを指します。その筋肉を鍛えることによりふらつきが減少し、持久力が向上し長時間活動出来るようになります。

     

    最初の運動はブリッジバランスという運動です。

     

    布団やマットを敷きそこにうつ伏せになり、肘を肩の真下あたり置きます。お腹を浮かせそのまま肘とつま先のみで体を支えます。この時に体を反ったり丸めたりせず一直線にすることがポイントです。この姿勢を5~10秒キープします。慣れるまでは3セットを目安に行い慣れたらセット数、キープ時間を増やしましょう!表面の筋肉ではなく深層の筋肉に刺激を与える運動となります。

     

    次の運動は実際に利用者様でも行って頂いている方が多くいるヒップリフトです。英語を日本語に直訳した通りの運動なので画像を見る前にどんな運動なのかわかった方も多いと思います。

    布団やマットの上に背中をつけ仰向けになり膝を立てます。次におへそを突き出しお尻を持ち上げます。持ち上げたら2秒キープしてから降ろします。それを10回繰り返します。この運動では腹筋と下半身強化をすることが出来ます。慣れて来たら片足を上げるように行いましょう。

     

    運動の秋にこのような運動も行ってみては如何でしょうか。

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • 皆様こんにちは!

    ケアプラス三津の松岡です。

    今回は前回に引き続きケアプラスの「心頭体のリハビリ」の『頭』の部分をお話ししていきたいと思います。

    ~もう一度わかる感動を~

    脳科学研究に基づいた学習療法で認知症の維持改善を目指しながら、園芸療法や音楽療法といった機能回復プログラムを組み合わせ「頭すっきり」をコンセプトに脳機能の活性化を目指します。

    とパンフレットにも記載しておりますが、去年もブログに書かせていただきました学習療法シンポジウムのため、今年は名古屋へ行ってきました。

    再度ご説明です。

    学習療法って??

    前頭前野の活性化を促し、認知症の改善を目指すための非薬物療法です。

    ケアプラスでは脳科学研究によって認知症高齢者の前頭前野を改善できることが認められている学習療法、すなわち音読と計算を取り入れています。

    難しく定義をお話しすると、

    【学習療法の定義】

    学習療法とは、音読と計算を中心とする教材を用いた学習を、学習者と支援者がコミュニケーションをとりながら行うことにより、学習者の認知機能やコミュニケーション機能、身辺自立機能などの前頭前野機能の維持・改善を図るもの。

     

     

    どこかで見たことありませんか?三津の壁に貼ってありますよね。この脳画像www

     

    また、人間は人とコミュニケーションしている時も脳が活性化することが分かっています。特に他の人から誉められたり、認められた言葉がけをされると一瞬で脳は活性化します。さらには目的をもって手指を使う行為でも高い活性度合が得られます。

    これら科学的に分かっていることを組み合わせ、認知症高齢者の脳機能維持や改善、さらには高齢者の認知症予防に用いるやり方を「学習療法」と言います。

     

    まさしくケアプラスではないでしょうか??

    これから誰しもが日一日と年齢を重ねますから、アンチエージングでなく、スマートエイジングを私たちと一緒に楽しく行っていきましょう!!

     

    少しだけ名古屋のお話を・・・。

    金のしゃちほこ名古屋城・・・あとは・・・

    食べてばかりの道中でした(笑)

    さすが名古屋!!名古屋めし一番のお気に入りのあんかけスパゲティを・・・・。

     

    あいかわらず食べてばかりの私ですが・・・

     

    日々寒くなっていく日常ではありますが、毎日リハビリや学習療法、そしてレクリエーションやプラスのイベントごとが目白押しのケアプラスで、笑顔満載の日々を一緒に過ごしませんか?

    見学体験随時お待ちしております。

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 10月に入ってからというもの、雨の日が多く、最高気温も20度を下回り日に日に寒くなってきましたね。

    すでに都心部ではインフルエンザが流行して学級閉鎖の報告が出ているそうです。

     

    15日から予防接種が実施されていますが、この冬はワクチンの製造が遅くなったために昨年より100万本の不足なんだそうです。

    ワクチンは接種後、1~2週間で抗体が作られ、効果は約5ヶ月間(3ヶ月頃から徐々に効果は低くなるそう)になります。

    身近な地域はもとより、全国的な情報にも注意しておかなくては・・・。

     

    そして、【うがい】【手洗い】【マスク着用】【体力作り】

    この4つの項目をどれだけ意識して行えているか、自分自身で確認をしてみましょう。

     

    ・・・一人でも多くの人が予防に努めることで、感染範囲の拡がりを抑えられるはずです。

    私も今まで2回、インフルエンザにかかりました。

    数日間苦しい思いをする上、色々と生活に支障も出てしまいます。

    体力の弱い方には特に、周囲の人も気をつけてあげないといけませんね。

     

    『うつらないこと。うつさないこと。』

    この冬、こんな気持ちで日々過ごしていきましょう。

     

    国立感染症研究所 (https://www.niid.go.jp/niid/ja/

    https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu-m/flutoppage/590-idsc/132-flu-gakkou.html

    こちらのHPでインフルエンザ他、情報を見ることができますので参考までに・・・。

     

    ケアプラスグループでも、この時期を皆様にお元気に乗り切ってもらえるように利用者様の体調に十分な配慮をさせて頂きますね。

    では次回もどうぞ宜しくお願い致します。

  • こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

     

    だいぶ秋らしくなってきましたが、送迎中に蚊に噛まれると「まだ蚊が居るんかい」っと心の中で突っ込みを入れながら仕事をしています。

    すごく私的なことなのですが、取れる資格は取ろうという事で9月に介護福祉士の資格を取る為に実務者研修に参加していました。最終日にテストがあったのですが、それに落ちるとまた最初から授業を受けなければならないという脅しに打ち勝ち、どうにか実務者研修は無事に終わることが出来ました。

     

    今回は日曜日に手指の巧緻機能向上を目的としたお月見をモチーフにした飛び出すメッセージカード作りの様子をご紹介します。

    手指の巧緻機能向上とは簡単に言うと指先の動きを良くすることです。指を動かす事で脳に刺激を与え、脳の活性化にもなります。という事は、認知症予防にも効果的です。

    まずはこちらで準備したイラストを切っていきます。

    それを画用紙に貼っていきます。

    貼ったものをイラストに合わせて切っていきます。

     

    画用紙を開いたら飛び出すようにこのように切ります。

     

    そこにイラストを貼った画用紙を貼り付けます。

    画用紙をもう一枚裏面に貼ってから千代紙で表紙を作ります。

    最後にメッセージが書けるように白い紙を貼りました。皆さん、きれいに作れました。

    作って頂いた方の中には喜んでくださり、メッセージのところに長谷川さんと作ったと書いておくと言って下さる方もいらっしゃいました。今後もこういった事を日曜日に取り入れていきたいと思っています。

  • こんにちは!!ケアプラス三津の松岡です。

    今週はいよいよ『松山秋祭り』ですね。

    仕事帰りにはどこの公民館からも祭囃子が聞こえてきます。

    (^^♪御輿担いでよ~(^^♪や

    ♪伊勢音頭♪など、ケアプラス三津があるここ三津浜地区には三津厳島神社があり、

    松山で一番早い宮出し(午前1時)があり、「暁の宮出し」と呼ばれています。

    宮出しの前には「虎舞」が奉納されます。実はこの虎舞は、豊臣秀吉が朝鮮出兵の際に徴用された古三津の人たちが虎狩りをした時の様子を再現しているんですよ。

    なかなか興味深いお話しですよね。ご利用者もお祭りの話になると目がキラキラ輝きます。

    女性のご利用者は口々に

    「昔はね。女は引いてみてるだけやったんよ。男の祭りやけん。

    男が頑張るように縁の下の力持ちとして炊き出ししたり、鯉口裁縫したり、木札やの振る舞い酒やの派手にしてたんよ!!」

    男性のご利用者は

    「若い頃はやんちゃしてた!祭りは一年に一回の楽しみやけん。思いっきり暴れるなり、大きな声出すなり、思いっきり走ったり、御輿担いで、御輿の乗って鉢合わせやろ。

    もてこーい!もてこーい!と挑発したりして、あー楽しい若かりし頃や」

    と、話は尽きず・・・。

    今はテレビで見よるだけやけど、でも昔が懐かしいとあの頃が走馬灯のように甦るんよと皆様の思い出がすぐそこにあるかのようにお話ししていただけます。

    この話題は話が尽きません。

     

    話題が尽きずに回想としてお話しをしていただけることはケアプラスが心頭体のリハビリとして、「頭」の部分の柱である学習療法に通じてきます。

    ケアプラス三津で学習療法に取り組んでいらっしゃるご利用者は30名。

    人それぞれの想いがあり、取り組まれております。

    この間学習療法のマスター研修に岡田看護師と参加してきました。

    とてもいいお話を伺い学んできました。「いいこと探し」です。

    ご利用者のちいさな変化や成長を見つけると感動につながり、その感動が仕事としてのエネルギーにつながることで、自己成長、自分磨きとして仕事が天職となってくる。

    ケアプラスのモットーである「笑顔になろう、笑顔にしよう」にもつながってきます。

    その小さな気づきをしっかりとご家族やケアマネージャーにもお伝えし、みんなで感動していくことで、ご利用者の笑顔が増えていくことになります。

    ケアプラスは「笑顔」が一番!!

    職員が笑顔で仕事ができるようにいつも考えております。

    ご利用者も笑顔でお過ごししていただけるように最高のおもてなしを最高の笑顔で日々取り組んでいけるようにこれからも精進していきます。

    最近、ご利用者から学習療法に興味をもたれ、申し込まれることが多くなってきました。

    ほかの御利用者の学習風景を見て楽しそうにしてるな、何の話をしてるんやろ、なんであんなに嬉しそうなんやろと私自身ご利用者から質問されることが多くなってきました。

    対応している学習療法実践士の話術も少しは関係するのでしょうが、それよりもご利用者の取り組む姿勢が素晴らしいと思います。

     

    日々日常のちょっとしたこと、私たちに教えてくれませんか?

    それが種となり、芽が出て、花になり、大輪を咲かせることでしょう!!

    最期にご利用者が投稿された短歌をご紹介いたします。

    「デイケアのちぎり絵で創るカレンダーお喋り弾み色紙を張る」

    午前レクに行っている毎月のカレンダーのことです。毎日ご利用者が折り紙をちぎっては張り、ちぎっては張りの繰り返しで2週間かけて作る大作です。

    いろいろとお喋りしながら、この色は違う、この大きさは違う、角が丸めでないといかん、

    ハサミで切ってあわしてみようかなどこだわりをもって皆様取り組まれております。

    この句で毎日の様子がご利用者視点からわかります。

    デイが楽しい!!と表現していただいて、本当にありがたいことです。

    このように意欲あり楽しい充実した毎日を過ごせるようにケアプラスでリハビリを一緒に頑張りましょう!!

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • 皆さんこんにちは!

     朝晩が肌寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?

     9月もケアプラス三津では様々なイベント行事がありました。

     

    初めにご紹介するのはいまや恒例となっています、“さくらの会”の演舞歌唱会です。

    今回で4回目、なつかしの青春の名曲を聴いて皆様大盛り上がり!妙連さんのお美しさに男性ご利用者も鼻の下が延びてみたり・・・女性ご利用者もお話ししているとついつい時間を忘れてのめり込んでしまうほど・・・うっとりしてしまいますよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    アンコールも飛び出し、職員も一緒に炭坑節を踊りました(●^o^●)

    とても楽しいひと時を過ごしました。

     他にも音楽療法、カラオケ大会も行いました。

    歌を歌うこと声を出すことは立派なマルチタスク体操につながります!

    10月も引き続き行いますのでドンドンご参加お待ちしております。

     

     最後に新しい職員を紹介します。

    ケアプラス北宇和島より三津に転属になりました。

    柔道整復師の『竹田陽一』です。

    皆様の心に寄り添ったリハビリを提供していきたいと思います。

    体の悩み等もお気軽にご相談してください。

     

    イベントのご紹介です。

    10月はケアプラス大運動会を開催します!!

    皆様 秋ですよ。

    食欲の秋?読書の秋?スポーツの秋!!=心頭体ケアプラスの秋!!

    運動するにも動きやすい季節になります。元気にリハビリをして行きましょう!

     

    最初でもお話いたしましたが、朝晩と昼間の寒暖差が激しいので体調管理「風邪」など引かないように気を付けていきましょう!(^^)!

    10月も一緒に頑張りましょう(*^^*)

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 看護師便り ~寝起きの体の痛みは何?~ 三津だより 看護師だより 2017年09月25日

    みなさま、こんにちは^^

    すっかり朝晩が涼しくなりましたね。

    夕方にはツクツクボウシらしき蝉の声、日が暮れるとコオロギらしき虫の声と、季節の移り変わりを虫が絶賛宣伝中ですね。

    デイでは、皆様わきあいあいとした雰囲気で過ごされていらっしゃいます。

     

    来週にはもう10月。

    そろそろ乾燥時期に備えて、インフルエンザのワクチンを受けられる方も多くなってくると思いますが・・・『自己防衛』ありきの備えですからね。

    マスクも忘れず、手洗いやうがいもしっかりと。

    肉眼で見えない相手だからこそ、「無防備ではうつってしまう」くらいの気持ちで、体調管理をしておきたいものです。

     

    それから、私もなんですが・・・

    朝晩が肌寒くなってくるこの頃から、寝起きに体が痛くなることってありませんか?

    この痛みの原因って、色々あるらしいのですが、参考までに

                ↓

    ○背中の筋肉の痛み

    これは、例えば背中を丸めたりして、良くない姿勢で長時間デスクワークなんかをしていると起こりますよね。

    座ったまま寝ちゃうのもダメです。寝てる人を見かけたら、起こしてあげることが愛情ですよ^^

     

    ○内臓疾患からの関連痛

    物知りな方ならご存知かと思いますが、患部によって痛みが現れる部分も変わってきます。

    気になる痛みがある方は、主治医に相談してみてくださいね。

     

    ○生活習慣

    寝具が身体に合っていないと?・・・そりゃ痛くなりますよね。

    あと、寝る前の食事も注意です。睡眠中に消化のために内臓が働くことで、血液が内臓に集中してしまうので、骨格系を回復させるのが遅れるそうです。

    睡眠2時間前にはお食事は済ませておくようにしましょうね。

     

    ということで、大きく3つの原因を挙げさせていただきましたが、

    私、思うんですよね・・・・もっと普段からストレッチや運動しなくちゃな~と。

    かなり前から思ってはいるんですよね・・・・しなくちゃな~と。

    ・・・その通り!してません。

     

    リハビリしている利用者様を見てると、「私もやって欲しいなぁ」なんてチラッと思ったり。

    こちら、バイク運動中の利用者様。秋なので、意図的に斜め後ろアングルで撮らせていただいたのですが、

    「顔はかまんの?」

    と。・・・やはりみなさま、すっかり撮られ慣れてらっしゃいますね^^;

    これから徐々に寒さが近づいてくるこの季節、『心・頭・体のリハビリ』をスタートするには良いシーズンではないでしょうか。

    皆様のお越しを、ちょっと元気過ぎるスタッフ一同でお迎えさせていただきますね♪

     

    では次回もどうぞよろしくお願い致します。

  • 皆様こんにちは! 柔道整復師の末光です。

    9月に入り朝晩は気持ちの良い風が吹くようになって参りましたね!この時期は「運動会」や「敬老の日」など様々な行事が御座いますよね?

    ケアプラスでも10月に毎年恒例の「ケアプラス大運動会」がありますが、内容はまだ秘密です・・・。利用者様が毎年笑顔溢れる「敬老の日」も今月に開催されますので皆様楽しみにしておいて下さいね‼‼

     

    以前、私のブログでもご紹介したのですがケアプラス三津にある「筋電制御筋刺激装置」を使用して機能訓練に励まれておられるE様についてリハビリの経過や効果についてご紹介致したいと思います。

     

    「筋電制御筋刺激装置」は簡単に説明すると、筋肉の活動を機会が読み取りその筋肉に対して電気刺激を与えることで筋肉の運動を助けるような装置になっております。

    E様は肩関節の屈曲制限があることで生活動作のレベルが低下している状態となっている為、「筋電制御筋刺激装置」を使用した機能訓練を提供する事で、可動域向上を図り在宅での生活レベルを向上する目的で行いました。

    7月から定期的に評価を行っており、初期評価では肩関節屈曲角度が90°でありましたが、徒手療法による疼痛緩和やス可動域改善などを図っていくことで現在では110 °まで回復が見られております。

    こちらが現在の様子になります。

    E様に「筋電制御筋刺激装置」を活用した機能訓練を提供してからリハビリ意欲が向上し、積極的な参加も見られるようになってきました。また引き続き生活レベルの改善が図れるよう、随時プログラムの変更を行いつつ、E様にとって楽しく活気ある生活が送れるように支援できたらと思っております。

    私達ケアプラス三津では利用者様に合った機能訓練の提供やその方々の悩みまで解決できるようなリハビリを可能な限り提供しており、利用者様の毎日が少しでも活気のある生活に変化できるように日々努めております。

     

    ケアプラス三津で体験してみたいと思われる方は是非一度来所してみては如何でしょうか?スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。