三津だより一覧

• ケアプラス三津　リハビリ便り　姿勢測定から評価する体のゆがみ 三津だより AIチェックリハビリ 2023年05月08日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター三津の山下（柔道整復師）です。

  春に芽吹いた葉が青々と感じられる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか？

  寒暖差もありますので体調にはくれぐれも気を付けて下さね。

   

   

  さて本題に入らせていただきます。ケアプラスでは利用者様の姿勢評価を実施しております。

  解剖学的な視点からどのように身体が歪んでいるか見ていきます。

   

  今回ご紹介させて頂くのはT様です。

  最初に左右の歪みを見ていきます。前回に比べて腰の傾きやO脚の度合いが改善しているのが分かります。その他は歪みなしとなっています

  

   

  次に前後の歪みをみていきます。前回に比べて上半身や下半身、猫背の度合いなどが改善したのが分かります。前後の歪みも骨盤の後傾が見られますが上半身や下半身はずれがなしとなっています。

  なんと合計スコアは82点と高評価になっています。

  

   

  お身体の歪みは痛みやしびれの原因にもなります。リハビリを続けることで姿勢が変わっていき、変形や拘縮の予防が図れるということになります。さらには転倒予防や生活動作が円滑に行えるようになります。

   

   

  ケアプラスの利用者様は３ヵ月に１回姿勢評価を行い、結果に基づいた訓練内容を提供しております。姿勢測定に興味のある方や１日体験をご希望の方はお気軽にケアプラスにご連絡下さい。お待ちしております。

• ケアプラス三津新聞　2023年5月号が更新されました！ 三津だより 2023年05月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年5月号が更新されました！

   

  皆様こんにちは！

  5月になり温かい日も増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか？

  今年は黄砂や花粉症によって体調を崩す方が多いようですが、元気にお過ごし頂けたらと思います。

   

  

   

  4月も様々なイベントを実施しました！

  オリエンテーションではスタッフの名前当てを行いました。

  「わかるよー」とスッと答えてくださる方もいれば、写真だけではわかりづらいねと話される方もおられ、より一層スタッフについて知っていただける機会となりました。

  またリハビリイベントではレクチャーさせていただいたマッサージを真剣に行われておられ、多くの皆様が足について悩まれているのが伺えました。

   

  5月も皆さまに楽しんでいただけるよう多くのイベント・レクリエーションをご用意してお待ちしております！

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『普段からの備え』 三津だより 相談員だより 2023年04月30日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  新学期もひと月が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  三津の庭ではツツジの花が見頃になっており、お天気の良い日に写真撮影をさせていただきました！

   

  

  ツツジや太陽に負けないくらい笑顔の素敵な皆様と楽しい時間を過ごさせていただきました♪

   

  先日は消防士の方々に来ていただき消防訓練を行いました。

  

  訓練が始まると皆様落ち着いたご様子でスタッフと避難をされました。

   

  

  避難後は消防士の方からお話をお聞きし、火災報知器の定期点検の大切さを教えて頂きました。

  スタッフは消火器を使用した訓練も行いました。

   

  

  初めて消火器を扱いました。事前に使い方を教えて頂いていましたが、

  いざ訓練となると慌ててしまい上手く扱うことができませんでした………。

  実際に火災が起きた場合は更に慌て、落ち着いて行動するという事は難しくなるかと思います。

  今後自身と皆様の安全を守れるよう、普段から機器の点検・使い方など災害が起こった際の備えを行っていきたいと思います。

   

  三津では消防訓練だけでなく、レクリエーションやイベント等も行っております。

  現在は第9回N-1グランプリ結果の掲示も始まっております！素敵な作品の数々をぜひご覧いただけたらと思います。

   

  体験や見学・利用についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス三津　介護員だより～清き一票～ 三津だより 介護員だより 2023年04月22日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  

  日本がWBCで世界一になってから１か月が経過しますが、ケアプラス三津でも準決勝・決勝戦の映像を流していましたが、普段のスポーツ中継をご覧になる様子とは違った熱気を今でも覚えています。決勝戦の最終回、大谷選手がスリーアウトで抑え優勝が決まった瞬間はデイの中でも割れんばかりの拍手が沸き起こりました♪利用者様の中でも大谷選手の人気は高く、リハビリや入浴を実施しながら彼の話題で盛り上がっています！

   

  さて４月９日は愛媛県議会議員選挙の投票日でしたが、投票には行かれましたでしょうか？ケアプラス三津では第9回N-1グランプリの投票期間中です！今回の総数は７６作品で、一人につき４作品の投票が可能となっております。同じ絵柄でも塗った人によって作風が様々で、投票用紙片手にあれにしようか？これにしようか？と悩まれているご様子が伺えました（●＾o＾●）

  今集まっている票をチラ見しましたが、今回もどうやら受賞の常連さんが強そうな予感がします・・・！自身が選んだ作品が、自分の作品が入選するのかドキドキワクワクですね♪

  

  

  

  結果発表は４月下旬頃を予定しており、それまでの間はデイホールの壁面にN-1グランプリの作品を掲示しておりますので、お立ち寄りの際は是非とも利用者様の力作をご覧くださいませ！

   

  ４月の新年度から午後のスーパーガンバタイムがケアプラス全センターで統一化されました。以前からケアプラス三津でも行っている馴染みのあるゲームもあれば真新しいゲームもあり、利用者様もスタッフも心機一転で取り組んでおります♪そのご様子もまた改めて介護員ブログで紹介したいと思います・・・！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　食事の誤嚥防止に向けた取り組み 三津だより 2023年04月14日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス三津　作業療法士の田村です。

   

  ４月に入り、日中はとても暖かくなりましたね。

  満開だった桜は徐々に葉桜に変わり、先週降った雨で散ってしまった桜も多く、少し寂しいですね。

   

  こちらは４月初めに松山城の近くで撮った写真です。

  

  満開の時期に桜を見に行けなかったー！という方に少しでもお花見気分を味わっていただけたら嬉しいです。

   

   

  さて今回は、ケアプラス三津で行った“食事際の誤嚥リスク軽減に向けた取り組み”についてご紹介します。

   

  ケアプラス三津には、脳梗塞の影響で食べ物が飲み込みにくい方や、手が震えてお箸やスプーンが少し使いにくい方などさまざまなご利用者様がいらっしゃいます。

  食事中の誤嚥や窒息などの万が一に備えて、今回、食事中の誤嚥リスク軽減に向けた取り組みとして、スタッフ間で食事の際の姿勢や注意点について研修会を行いました。

  

   

  リハビリスタッフからの目線で、食事の際の姿勢について資料を用いながら実演したことで、食事中の姿勢のリ重要性などが再理解できました。

   

  このようにケアプラスではリハビリスタッフが食事などの日常生活動作に関する取り組みを実施し、ADL・QOLの向上に向けた取り組みを行っています。気になる方は是非一度見学へお越し下さい。心よりお待ちしております。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『新年度の始まり』 三津だより 相談員だより 2023年04月06日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  ４月に入り桜も満開を迎え寒い冬の終わりを感じています。朝方はまだ少し肌寒いですので皆さん風邪をひかないように注意して行きましょう！！

  因みに僕は何年かぶりに風邪をひきました( ；∀；)

   

  

   

  今回は第9回目となるN-1グランプリの紹介をしていきたいと思います。

  皆さん朝の創作レクリエーションの活動で各々が選んだ塗り絵を今回も丁寧かつ大胆に仕上げていただきました。

  毎回安定した上位陣の方々、ダークホースになりそうな方々と様々な作品に仕上がっております。

   

  

   

  

   

  そして新年度ということで2年ぶりに三津に復帰となりました作業療法士の神崎君に軽く自己紹介をしていただこうと思います。

   

  「宇和島で約2年間勤務しておりました。久しぶりの三津での勤務ですが一所懸命で努めていきたいと思います」

   

  

   

  気持ちを新たに皆さんに笑顔をお届けできるようにサービスやイベントを通して提供していけたらと思いますので、

  今年度もよろしくお願いいたします。

  それではまた次回のブログでお会いいたしましょう(@^^)/~~~

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2023年4月号が更新されました！ 三津だより 2023年04月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年4月号が更新されました！

  

  みなさん、こんにちは。

   

  4月となりまた新たな出会いの季節がやってきました。

  桜も満開となり見ごろを迎えていますね。入学式まで花が散らなかったらいいのですが…。

  コロナの陽性者が減ってきており色々と緩和されてきていますが感染対策はしっかりと継続していきたいですね。

   

  ケアプラス三津では3月もたくさんのレクリエーションで皆様に楽しんでいただきました。

  3/3ひな祭りイベントではひな祭りに因んだクイズで歌詞の穴埋め問題を隣の席の方と協力しながら埋めて頂きました。

  3/18　健康講座のイベントでは聞いたことがある、けれども聞かれたら答えられない。そんな問題を3択クイズで皆さんに答えて頂きました。正解率が意外と高く少し驚きました(;^ω^)

   

  3/31　月末恒例のプレミアムガンバタイム。ガンバの稼ぎ時となっており皆さんビンゴカードに視線が釘付けです。

   

  4月も新年度らしいイベントをご用意しておりますので皆さん追加、振替依頼お待ちしております。

  それではまた次月号でお会いいたしましょう(@^^)/~~~

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

   

   

• ケアプラス三津　看護師便り～春！気持ちの変化にご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年03月29日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津の看護師です。

  気温の引く日も徐々に少なくなり春めいた暖かい日が多くなってきました。しかしながら、日中は暖かいですが朝夕気温がぐっと下がり風邪をひいたりしてないでしょうか？寒暖差に備えて羽織る物を一枚用意しておくのも良いですね。

   

  新型コロナウイルスも過去に比べると激変し、3/27では愛媛県19人とかなり減少しております。収束ももう間近ではないかと心待ちにしております。マスク着用の義務も3/13～緩和傾向にあり、これまで不自由な生活を送ってきたと思いますが、これまでの日常に戻りつつあるのではないでしょうか？

   

  しかしながら我々高齢者施設では抵抗力の低い方の利用もあることから、今まで通りマスクの着用のご協力をお願いしております。医療機関ではなかなか普段通りにマスクを外して良いとはいかない現状ではありますが、今後コロナが収束した時、皆様の笑顔を拝見できデイを利用して頂ける日を楽しみに待っております。

   

  さて、もうすぐ4月になり新生活のスタートです。

  新生活、どの年齢層でも変化はつきものです。進学、就職、引っ越し等環境の変化もこの時期多いと思います。それに従って新しい環境に心身ともについていけず、ストレスを感じるなど体調に変化をきたしてしまいやすい時期でもあります。

  例えば、これまで近くにいた孫が進学で遠方に行ってしまった。子供の転勤がきまり他県に引っ越しを余儀なくされるなど。喜ばしいことではあるのですが、寂しさから気分も落ち込み諸症状をきたす事もあります。

  

  症状は人それぞれになりますが、

  ・食欲不振

  ・倦怠感

  ・今まで興味を持って取り組んでいた事が出来なくなる

  ・不眠

  ・気分が落ち込む

  等、メンタル面に大きな変化がでます。

   

  改善方法として、

  まずは新しい環境になれるよう生活のリズムを整える。寝起きの時間も自分なりに考えなるべく同じ時間になるよう心掛けましょう。

  あとは食事のバランスなど見直し、３食食べる様にすると良いでしょう。

  特にビタミン、ミネラルが多く含まれるものを食べると良いと言われておりますので食材選びも気にしてみてください。

   

  不眠に備えては、適度な運動を習慣付け快眠に繋がるようにしましょう。

  過度に運動しすぎると疲れが倍増してしまう恐れがあるので十分に注意しましょう。

   

  これから桜も咲く時期になり心が浮かれると共に間逆に心の乱れも懸念される時期です。

  無理せず、穏やかい過ごして頂けたら幸いです。

   

  

• ケアプラス三津　介護員だより～前回よりプラスの傑作～ 三津だより 介護員だより 2023年03月21日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  春になり暖かく心地よいお日和になってきましたね。河川敷の葉の花と桜の景色を眺めると心穏やかに春を感じる頃なのですが、空を仰ぐとなんだか薄ぼんやりとしてハッキリした青空ではないような・・・。昔は「春の霞ですよ」なんて暢気に風情がっていましたが、実はその殆どが花粉等の有害物質によるものだと知り驚くと同時に、「この時期の鼻水とクシャミ」はこれが原因かぁと得心がいきました(+_+)花粉症が酷い人はこの時期を頑張って乗り切りましょう！

   

  さて前回の介護員ブログで少し紹介しましたがケアプラス三津では第９回N-1グランプリを開催しており、利用者様には２月下旬から３月上旬にかけて塗り絵の課題に取り組んで頂き、期日までに１作品を提出して頂きました。

  今回も熱心に取り組まれており、クオリティが前回よりまた一段とUPしています♪今回はその様子をご紹介致します。

  

  ▲この３枚、実は同じ人が塗ったのです(◎_◎;)羽の色が納得いかないからと何枚も挑戦されており、粘り強さが伺えます！！

   

  

  ▲「どんな風に塗っているんですか？」と他の方の絵を参考にされており、学びの姿勢を感じます！

   

  

  ▲隣の利用者様から「濃い色を消しゴムで少し消すと光沢が出て良いよ」とアドバイスを貰い、劇的ビフォーアフターで感心しているご様子です！

   

  

  ▲ご持参のMY色鉛筆（２４色入り）で奮闘中。実際に塗る前に別紙に色を試し塗りしており、玄人感が滲み出ています！

   

  現在は「あの人はこの作品にしたのか～」「この人は前よりも一段と上手くなったなぁ」とお先に楽しみながら掲示作業を行っています（●＾o＾●）

  ４月上旬には掲示・投票が開始となります。ケアプラス三津にお立ち寄りの際には是非とも利用者様の渾身の力作をご覧下さいませ♪（ご希望の方には投票用紙もお渡ししますよ！）

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　春を五感で感じていますか？ 三津だより 2023年03月17日

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス三津　作業療法士の大森です。

   

  季節は春の訪れを感じられるようになりました。梅の花から桜の花にバトンタッチし、肌寒い風から日差しの暖かさを全身で感じる季節となりましたね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

   

  世間ではコロナウイルス感染予防から、ウィズコロナにシフトチェンジし、マスク着用の緩和になってきています。依然として私たちの医療・福祉・介護業界ではマスクからの脱却はもう少し先のようですが、一日でも早くマスクを外した生活に戻り、利用者様やスタッフが顔全体を出して、本当の笑顔のコミュニケーションが取れる日を個人的に心待ちにしています！！！

  

   

  

  最近春を感じた、朝日バックの櫻と夕焼けと菜の花です！良いですよね～↑↑

   

  春の花は、鮮やかで華やかな花が多いですよね。ですが、パッと咲いてすぐに散ってしまいます。こんな短期間の命なのに人々へ与える影響が大きい！桜が咲けば、見えるうちに家族や友人と予定を合わせて、花見へ出向く。存在だけで人を動かしてしまうってすごいことですよね。

   

  ケアプラス三津には、年がら年中咲き誇っている（狂い咲いている）スタッフがたくさんいます！そこに心優しく、思いやりの深い利用者様も多くおられます。そんな人たちに囲まれていることにとても幸せを感じています。

   

  一人でも多くの方にそんなケアプラス三津に飛び込んで、一緒に時を過ごしたいな～と強く思う今日この頃です！

   

  最近では、利用者様の口から前向きな言動が増えてきています。『今日は朝から良いことがあったわ！ついてる！』とか『孫がわしの作った果物を待ってるから頑張りたい』とか。

  いくつになっても未来をイメージすることが人を動かすんだなと実感します。

   

  最後に『息子に良くなったことを見てもらいたい』とリハビリを頑張る方の姿を見て頂いてお別れにします。

  

   

  ぜひ、みなさんも目標を持って明るく前に進んでみませんか？

  施設見学などお気軽にお問い合わせください。