三津だより一覧

• ケアプラス三津　介護員だより　～火の用心～ 三津だより 介護員だより 2023年11月11日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  今年も残すところあと２か月を切りましたね。暦の上では秋の終わりが近づく頃ですが、昼間は残暑が戻ったかのような暑さ・・・。朝と晩との気温差が15度もあり、身体に堪えますね(+_+)　皆さんも体調管理に気を付けてお過ごし下さいませ！

   

  秋が来て徐々に乾燥する時期となり、体調管理と共に火の取り扱いも要注意！空気が乾燥しているとちょっとした火の元でも大きな火事に発展しかねません。今回のブログでは10月に実施した『火』に関するイベントを紹介致します<m(__)m>

   

  【10月19日（木）健康講座】

  定期的に行っている健康講座のイベントですが、今回は秋から冬にかけて身の安全を守り安心した生活が送れるよう『火』に関するクイズイベントを実施しました。コンセントには埃を溜めない・天ぷら火災時は直ぐ過熱を止める等の問題を○×形式や三択形式で出題することで、楽しまれながら知識を身に付けて頂きました。設問に対し皆さんしっかりと挙手をされ、正解率も抜群でございました(≧▽≦)

  

   

  【10月25日（水）消防訓練】

  三津消防署の消防職員をお招きし、消防訓練を実施しました。厨房からの出火を想定し、実際に利用者様・スタッフ共々屋外へと避難致しました。健康講座内のクイズにもありましたが、避難の際は『おかしも（押さない・かけない・喋らない・戻らない）』が重要です！相談員は実際に消防署へ訓練通報し、現在地や住所や人数などを伝達する練習を行いました（逃げながら電話で伝えるのが難しい様子でした(;^_^A）。避難後は消防職員の方から消火器や震災についてお話を伺いました。皆さん真剣にお話に耳を傾けていらっしゃいました♪

  

   

  今後のイベントとして、現在職員間では11月の創作レクの準備をしております。それがひと段落すると次は年末の一大イベントのクリスマスがありますね。今から少しずつ松ぼっくりを準備しております。今年の松ぼっくりは昨年より一回り大きいサイズです！どんな作品に仕上がるのか今から楽しみです(^^)それから12月といえば今年も無事に藁が確保できたので、しめ縄づくりも実施予定です♪

  気になるイベントがありましたら是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ！それでは次回のブログでまたお会いしましょう。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2023年11月号が更新されました！ 三津だより 2023年11月01日

  

   

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津セラピストの山下（柔道整復師）です。

   

  朝晩の冷え込みも強くなり日に日に秋が深まる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか？少しづつ紅葉も見え始めていますね。

   

  さて本題に入らせていただきます。

  ケアプラス三津では１１月号の新聞を発行しました。

   

  １０月はN-1グランプリの表彰式を行い特選３名、入選９名、佳作１１名の利用者様が受賞いたしました。

   

  またリハビリイベントではスポーツの日にちなんで上半身を動かす運動を中心とした棒体操を実施しました。

   

  その他では消防士の方に来訪いただき施設内での消防訓練を実施しました。実際にホールから屋外に避難していただき消火器や震災被害について学びました。

  １０月もたくさんのイベントを行い好評いただきました。

   

  １１月も創作レクレーションやリハビリイベント、ビンゴ大会などイベント盛り沢山となっておりますのでぜひお楽しみに！

   

   

  ケアプラス三津では体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

   

• ケアプラス学習療法便り2023年10月号　Fromケアプラス三津 三津だより 2023年10月22日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津の西原です。

  学習療法便りではお久しぶりです(^^)/

   

  ケアプラス三津では10月現在、15名のご利用者様が学習療法を実施されています。なんと今夏から新たに３名が加わり、私が学習療法に携わり始めて一番多い参加者数かも・・・！？今回の学習療法便りでは、新たに加わった内のお一人であるT様のご様子を紹介致します。

   

  T様は今冬でケアプラスのご利用が３年目になるご利用者様です。いつもは周囲のご利用者様と世間話をしつつ、MY色鉛筆をご持参されて塗り絵を熱心に行われています。「最初は助けを呼ぶことが多かったけど、ケアプラスに来るようになってから自分で出来る事がちょっとずつ増えてきました！」と笑顔でお話されています。

  ある日、隣で学習療法をされている利用者様の様子をご覧になり興味を持たれたT様。学習療法に対して挑戦する意欲があり、家族様の同意を得て学習開始となりました。

  

   

   

  最初は少し緊張したご様子でしたが、長年学習療法に参加されている利用者様が「ここに名前を書いて」「終わった時間は書いた？」等、ご教授下さり今では読み書き計算ともにスラスラとご自身で記入されています。最近では学習１回分をご自宅用で持ち帰り、家族様と一緒に楽しみながら実施されているとの事です。

  

  数字盤は30からスタートし、徐々に慣れてきた頃に「もうそろそろ100に挑戦してみようかな」と向上心がみられました♪マスの小ささに悪戦苦闘しつつも、5・6分程度で行われており、片付けの際は「次の人が頭を悩ませる様に数字を混ぜて仕舞っちゃおう！」とお茶目な一面を見せる時もあります。

  学習療法に参加して1ヶ月程になりますが、より一段とご自身で頑張ろうという意欲が漲っており、「今日はいつやる？」とご自身から催促する日もあります。これからも意欲的なT様を職員一同応援しております(^_-)-☆

   

   

  学習療法はFAB・MMSE・学習診断を実施し、ご利用者様の負担にならない様な内容の教材を選定した上で実施しております。稀に学習療法のお話をすると「難しいのは頭が煮えそうになる」「幼稚園生がやるような事はしたくない」といった話を聞きますが、難しすぎず簡単すぎない内容が脳の活性化に丁度良のです(^O^)

  学習療法開始後も実施状況を確認し、目が見えづらいや手が震えて書きづらい等の困りごとが無いかもヒアリングし、今後も日々楽しく学習療法に取り組んで頂ける様にサポートしていきます。もしT様の様にご興味が湧きましたらお気軽に職員にご相談下さいませ♪

• ケアプラス三津　〜相談員便り〜　『充実した1日を！』 三津だより 相談員だより 2023年10月19日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。

  松山市祭りも終わり、運動会シーズンの到来ですね！

  10月上旬は暑い日が続いていましたが、「祭りの頃には涼しくなるからねー」との利用者様のお話通り、

  とても涼しく秋らしい季節になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  運動、食べ物、読書、芸術鑑賞………など、秋を表現する言葉は沢山あります。

  今回は利用者の皆様がどのような秋を過ごされているかお伝えできたらなと思います。

   

  リハビリやスーパーガンバタイムが始まるまでの間に、次のグランプリに向けて塗り絵を塗られる方、

   

  

  難読漢字が出ている問題を解かれている方、

   

  

  仲の良い方とオセロを楽しまれる方々、

   

  

  他にも新聞を読まれる方、歌謡本を見ておられる方、ソファで休まれる方、テレビを見ておられる方、

  他の利用者様とお話される方………など皆様思い思いに過ごされています。

  スタッフも塗り絵の配色や難読漢字の答えがわかるまで利用者様と悩んだり、

  新聞やテレビの内容についてお話したりと一緒に過ごさせて頂いております。

   

  お送りの際には「今日も色々やって楽しかったわー」と嬉しいお言葉を頂きます。

  来ていただいた皆様に充実した1日を過ごしていただけるよう今後もお手伝いをさせて頂けたらと思います！

   

  さて、今月も残り10日程になりましたが、まだまだイベントの開催を予定していますので楽しみにして頂けたらと思います！

  体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

   

   

   

   

   

• ケアプラス三津看護師便り　～冬の気管支炎～ 三津だより 看護師だより 2023年10月18日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

   

  秋祭りも終わり、朝晩も寒くなりすっかり秋らしくなってきました。

  寒暖差も激しく衣服の調節も難しい今日この頃です。

   

  今後気温も下がると同時に湿度も低下し空気が乾燥します。

  乾燥すると喉も乾燥しウイルスが感染しやすい状態になります。

  

   

   

  今年は冬場のインフルエンザというよりは通年流行しているような状況ですが、インフルエンザの他、気管支炎や喘息にも注意する必要があります。

   

  乾燥による咳症状の誘発により気管支に炎症を起こしたり、元々の持病（COPD、喘息）が悪化したりと様々ですが、状態によっては治療の経過も大きく変化していきます。

   

  風邪、気管支炎、肺炎、インフルエンザ、コロナウイルス等、上気道症状を特徴とする疾患が初期症状として倦怠感、鼻水、発熱、咳等ありますが、どれも症状は似ていて初期では判別も難しくなります。

  まずは上記の疾患を患わにように十分な予防が大切となってきます。

   

  以前よりコロナウイルス、インフルエンザ等の感染対策予防はしっかりなされていると思いますので引き続き適切にマスクの着用を行い、体調が悪い時は不要な外出を避け、細菌に感染しないよう注意しましょう。

  喉を潤すために水分も摂りながら、寒い日は暖かい物を召し上がり身体を冷やさないようにしましょう。

  寒くなると身体も動かすのが億劫になりがちで、機能低下も考えられます。適度な運動も行いながら健康な体作りに心掛けましょう。

   

  併せて寒暖差によりヒートショックも懸念されます。

  室温の調節も行いながら、自宅でも過ごせるようにしてください。

  

   

• ケアプラス三津　介護員便り　～ミニロトチャンス！イベント～ 三津だより 介護員だより 2023年10月14日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津介護員の中村です。

   

  朝晩がめっきり冷え込んで参りましたが風邪をひかれてはおりませんか？

  日中と朝晩との寒暖差が大きくなり、季節の変化を感じている今日この頃です。

  そんな中、10月7日の松山地方では4年ぶりに制限のない秋祭りが開催されました。ケアプラス三津のある三津地区では、「暁の宮出し」で知られる三津厳島神社が近くにあり、松山では最も早い宮出しが行われ、4体の神輿による豪快な鉢合わせが繰り広げられました。

  

   

  とても迫力があり、肌寒さを感じつつも制限のない秋祭りを楽しむ事ができました。

  季節の変わり目では体調を崩しやすくなりますので、皆様お気をつけてお過ごしくださいませ。

   

   

  さて、ケアプラス三津でも秋のイベント『ケアプラス！ミニロトチャンス』を開催しましたので、その様子をご紹介して参ります。

  イベント前にミニロトの用紙を利用者様に配布させて頂き、用紙にお名前と1～10の数字の内でお好きな数字を5つ選んで記入して頂くとイベント開始です。

  準備ができたところでスタッフ5人が順番に1～10の数字を順に引いていきます。

  

   

  スタッフが引いた数字と利用者様が記入した数字が同じならば赤丸を入れていきます。

  利用者様は、ご自分が記入した数字とホワイトボードに貼っている数字とにらめっこ！

  「当たっているから赤丸してください」と嬉々として手を挙げる利用者様。イベントでガンバを普段よりたくさんGET出来るとあって真剣な表情で参加をされております。

   

  

   

  ・赤丸が5個一致すれば、1等：10000ガンバ

  ・赤丸が4個一致すれば、2等：8000ガンバ

  ・赤丸が3個一致すれば、3等：6000ガンバ

  ・赤丸が2個一致すれば、4等：4000ガンバ

  ・赤丸が1個一致すれば、5等：2000ガンバ

  ・赤丸が0個の利用者様は参加賞：1000ガンバ

  今回のミニロトチャンスも残念ながら1等はおりませんでしたが、皆様それぞれのガンバをいただいてニッコリ！

   

  

  また次回の開催が楽しみになりました！

   

  その他のイベントとしては、先週より『N－1グランプリ』の授賞式が始まりました。

  今回は、特選3名、入選9名、佳作11名の方達が選出され、「見よ！勇者は帰る」の曲をバックに授賞式が行われております。

  受賞者の皆様、おめでとうございます！

  惜しくも賞を逃した利用者様にも参加賞のガンバをお渡ししました。

   

  ケアプラス三津では、10月19日に『健康講座イベント』、25日に『消防訓練』、31日に『プレミアムビンゴ大会～ハロウィン～』を開催予定です。

  スタッフ一同たくさんのご参加をお待ちしております。

• ケアプラス三津新聞　2023年10月号が更新されました！ 三津だより 2023年10月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年10月号が更新されました！

  

   

  皆様こんにちは。ケアプラス三津で作業療法士として働いております神﨑です。

  まだ日中は暑いですが朝晩は涼しくなってきており秋が訪れていますね。

  しかし日中と朝晩の温度差があるということは体調を崩しやすい時期に入ってきたということです。

  今年はインフルエンザも早めに流行しているようなので体調には気を付けて過ごしていきましょう。

   

  ケアプラス三津では体調に気を付けながら9月に様々なイベントを行いました。

   

  まずケアプラス三津では定期的にN-１グランプリというものを開催しております。

  普段行って頂いている塗り絵のレクリエーションを大会方式で行い、作品を１つ仕上げて頂き、利用者様や職員全員で投票を行い、大賞を決めるというものです。

  利用者様それぞれの個性が光り、投票に悩むぐらい綺麗に仕上げられる人が多く、投票する時にもワイワイと皆様楽しんでいる様子が見られます。

  

   

  またリハビリイベントというのも月に一度開催しており、機能訓練士がリハビリに関する情報を楽しく学んで頂く場を設けさせていただいております。

  普段のリハビリもなぜ行うのかが理解が深まるので大切にしていきたいですね。

  

   

  敬老の日にはメッセージカードや敬老の日に関するクイズを行うイベントを開催し、喜んでいただきました。その場にいた人たちが話し合ったり笑いあったりしておりました。

  

   

  また、ケアプラス三津では夏に稲を植えて秋に収穫をしております。

  プランターでの生育になりますが今年も何とか収穫が出来ましたのでほっとしております。

  

  

   

  ケアプラス三津では様々なレクリエーションや行事、リハビリを通して利用者様の皆様に楽しんで過ごして頂けるように努めております。

   

  見学もご対応可能です。お気軽にお電話下さいませ！

  それでは皆様、健康に気を付けてお過ごし下さい。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『プチイベント！』 三津だより 相談員だより 2023年09月21日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  朝晩は少しずつ涼しくなってきておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  送迎車から田畑を見た皆様と「大分稲が実りだしたねー」「そろそろ刈る頃かな？」と話をすることが増えました。

  三津でも6月に田植えを行った稲が実り、秋の訪れを感じています。

   

  

  まだ少し青さはありますが、田植えをしてくださった皆様と稲刈りを行いました！

  稲刈り後は皆様集中して束ねる作業に取り組まれていました。

   

  

   

  

  「昔田んぼ持っとった時はもっと沢山あったなー」「久しぶりにやったわー」と懐かしそうに話されておりました。

   

  

  束ねていただいた稲は暫く乾燥させます。

  乾燥後の出来上がりも今から楽しみです！

   

  今後も皆様に季節の訪れを感じていただけるようなイベントを開催予定です。

  どんなイベントを行っているのか気になる方は是非見に来ていただけたらと思います！

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス三津　看護師便り　～秋バテにご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年09月13日

  皆様こんにちは三津の看護師です。

  9月に入り朝夕の気温が少しずつ下がり過ごしやすくなりました。

   

  しかしながら日中は30℃超えの日もあり体温調整も難しく体調を崩しやすい時期にもなります。

   

   

  朝晩涼しくなり過ごしやすくなったのに倦怠感、疲労感が止まず、それは秋バテの可能性があります。

  

   

  今はさほど気温差も感じないかもわりませんが、9月下旬頃には今よりも温度差があるかもしれません。

   

  夏バテと似たような症状にはなりますが、

  ・疲れがとれない、いつも怠い感じがする。

  ・食欲がない、胃がもたれる。

  ・気力がなくボーっとする。

  ・夜十分に眠れない。

  こんな症状が出るようであれば秋バテかもしれません。

   

   

  対策方法としては・・・

  先ず身体を冷やさないようにしましょう。

  ・根野菜など取り入れたスープ、みそ汁など温かい物を摂るようにしましょう。

  ・38℃～40℃のぬるめのお湯につかり身体を温め血流のよくしましょう。

  ・気温に応じて衣服、寝具の調節を行い身体に適した環境をつくりましょう。

  ・今は気温も高く過剰な運動は体調を崩す恐れがありますので涼しい環境で

  適度に身体を動かし、程よく身体を疲れさ良眠に繋がるよう心掛けましょう。

  ・先ほども身体を温める食事をと述べましたがそれに加えタンパク質が含まれる

  物をとり、バランス良く朝昼晩食事を摂る習慣をつけましょう。

   

   

  

   

   

  これまでの暑さが一変し急に寒くなると寒さ対策も必要となってきますが、気温、季節に応じた対策を行いながら元気に過ごせることを願っております。

• ケアプラス三津　介護員だより　～季節を感じるカレンダー～ 三津だより 介護員だより 2023年09月05日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津　介護員の中村です。

  9月に入り、過ぎゆく夏を惜しむ季節となりました。と言っても今年はまだまだ残暑が厳しい日が続いております。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

   

   

  さて、今回のブログではケアプラス三津の日曜日作業レクリエーションの様子をご紹介させて頂きます。現在はご利用者様に作成いただいた9月の壁面カレンダーがきれいに仕上がっております。折り紙をちぎってくださるご利用者様、そして、ちぎった折り紙を糊とはさみを使用して貼ってくださるご利用者様と二手に分かれて作成してくださり完成致しました。

  9月といえば『お月見』。お月様が一年中で一番美しく見えるとされている季節で、先日家の窓から見た月が大きくて月の光がきれいだったので調べてみると、今年で一番大きな月が見られるスーパームーンといわれる日の前日でした。

  翌日のまん丸お月様はあいにくの天気で薄っすらとしか見られなくて残念でした。

   

  

   

   

   

   

  月日は遡って、8月20日（日）は、個別の9月のカレンダー作りを行い、夏から秋にかけて咲くお花『ダリア』を折り紙で作成しました。華やかな花ダリアは、明るい太陽の下が似合う花で、赤・白・黄色・紫・オレンジと鮮やかな色で大きなお花を楽しむ事が出来ます。3枚の折り紙を使って1つの花を作るので折り方は簡単だったのですが、3つのパーツをボンドでくっ付ける作業が少し難しかったようです。鮮やかな色をそれぞれ選ばれて大きなダリアの花を完成されておりました。今月のカレンダーも綺麗に仕上がりお持ち帰りいただく事ができました。

   

  

   

   

   

  8月27日（日）は、秋の壁掛け飾りを作成いたしました。秋の食べ物といえば『秋刀魚』！

  まずは、秋刀魚の色付けをしていきます。青光りのところも照りよく塗られ、美味しそうな秋刀魚が出来上がりました。そして、パーツを台紙に張り付けて、最後に思い思いの俳句をしたためて完成です。今回は作業工程が多く難しいようでしたが、皆様熱心に取り組まれ完成度の高い作品に仕上がりましたね。「秋らしい飾り、良いものが出来た」と喜んでお持ち帰りいただきました。

   

  

   

   

   

  ケアプラス三津では、9月6日に『スペシャルビンゴ大会』、12日にリハビリスタッフによる『リハビリイベント』、18日に『敬老会』、30日に『プレミアムビンゴ大会』を開催予定です。スタッフ一同たくさんのご参加をお待ちしております。

  今年の夏の暑さは、お彼岸を過ぎても暫くは続くと予想されております。9月は夏の疲れが出やすい時期ですので、ご自愛くださいませ。