三津だより一覧

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『まだまだ暑いですね』 三津だより 相談員だより 2023年08月20日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  8月も下旬を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

  夏の青空を撮って見ましたがセミの鳴き声と合わさって暑さが割増しております。

  到着された利用者様との会話も鳴き声でかき消されてしまうほどで困っております（汗）

   

  

   

  宝くじでサマージャンボがありますがケアプラス三津ではガンバロトを開催しました。

  10個の数字から好きな数字を5個選んでいただきスタッフがランダムに数字のカードを引いていきます。

  すべて当たれば高額ガンバをプレゼント。今まですべて一致した方を見たことはありませんが果たして結果は？

   

  

   

  ケアプラス三津で定期的に開催されるN-1グランプリですが今回も始まりました。

  夏にちなんだイラストを塗っていただいておりますがどのような画伯が誕生するでしょうか。

  回を重ねるごとに皆さん完成度がすごいことになっておりますので投票をするのが今から楽しみです(*^▽^*)

   

  

   

  コロナウイルスが5類に分類され規制が緩くなり遊びに行ったり帰省したりで感染したという話もチラホラ聞きます。

   

  引き続き感染予防の意識を持って一緒に感染拡大防止に努めていきましょう！！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員だより　～新・スーパーガンバタイム（後編）～ 三津だより 介護員だより 2023年08月12日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  先月分のケアプラス三津の介護ブログはご覧になっていただけましたでしょうか？

  数年ぶりに西原以外が担当し、いつもと違った視点から三津の様子をお伝えしていたかと思います(^O^)

  今後は二人体制で三津の介護ブログをお届け致しますので、今後とも宜しくお願い致します♪

   

  さて西原の６月のブログでは新年度から新しくなった【スーパーガンバタイム】を紹介していましたが、今回は後編をお伝え致します<m(__)m>

   

   

  

  【重ねて紙コップ】

  紙コップを接着した棒を用い、テーブル上に散乱している紙コップを重ねてまとめるゲームです。新しいゲームで物珍しい小道具に皆さん興味津々なご様子で、器用に棒を用いて紙コップを重ねていました♪

   

   

  写真２

  【山崩しゲーム】

  山状に重ねたお手玉を１個ずつ順番に取っていき、中央に刺した旗が倒れるまでより多くのお手玉を取ったチームが勝ちというゲームです。こちらは以前から行っていたゲームのため、皆さん要領良く行われていました。行っていた時期が５月だったので、旗の代わりに鯉のぼりが登場していますよ♪

   

   

  

  【あっちこっちCanマッチ】

  Can=缶です（笑）缶の裏面に絵を貼っており、たくさんある缶の中から同じ絵が貼ってある缶を当てるゲームです。いわゆる真剣衰弱ですね。トランプだとめくる動作が難しいですが、缶だとご利用者様もスムーズにひっくり返す動作が出来ておりました！

   

   

   

  

  【風船送り～お隣さん、ハイどうぞ～】

  風船を隣の方に順番に渡していき、早く一巡したチームが勝ちのゲームです。ケアプラス三津では団扇を用い、風船が遠くに飛んでいかないよう団扇でコントロールしていました。手が動きにくいご利用者様も団扇を用いることで参加しやすくなりました！

   

   

  気になる【スーパーガンバタイム】は見つかりましたでしょうか？毎週イベントも実施していますので、そちらも楽しみにして頂けたらと思います！では次回ブログで会いましょう！(^^)/

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　リハビリを続けて姿勢改善 三津だより AIチェックリハビリ 2023年08月04日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

   

  ７月も終わり本格的な暑さになってきましたが、皆様体調の方はお変わりないでしょうか？

   

  最高気温が30度を超える日が続いておりますので、熱中症など体調管理にお気をつけください。

   

  ケアプラスでは３ヶ月に１回姿勢測定を実施して、利用者様に姿勢の確認と今後どのような運動をしたらいいかアドバイスをさせていただいております。

   

  今回姿勢の改善が見られたご利用者様をご紹介させていただきます。

  

  

   

  ３ヶ月前の姿勢測定では、

   

  立位左側からの姿勢では、頭の前後の傾きは見られていませんが、全体的に後方へ傾いています。骨盤も後傾しており、猫背の姿勢になっています。膝の曲がり具合も大きく見られています。

   

  この結果から、肩周りの筋肉や胸筋が緊張しやすい状態になっています。現在は膝痛の訴えは見られていませんが、膝の曲がり具合の数値も高く出ているので今後出現する恐れがあります。

   

  立位正面からの姿勢では、全身の左右の傾きは左にずれています。

   

  上半身は右へ、下半身は左へずれておりバランスの悪い状態になっています。膝はややO脚気味になっています。

   

  そのため、徒手訓練の際に大胸筋、小胸筋、広背筋にアプローチを行いました。

  また、スリングリハビリを実施することで、均等な動きをして頂くことで左右の筋肉のバランス向上を図りました。

   

   

  ３ヶ月後の姿勢測定では、

  立位左側からの姿勢では、全身の傾きは後方になっていますが、以前に比べるとズレが少なくなっています。上半身の傾き、頭の前後のズレ、頭の位置のズレが改善されています。猫背もやや改善されており、膝の曲がり具合も半分ほどに改善されています。

   

  立位正面からの姿勢では、頭の左右の傾き、肩の高さのズレ、腰の左右の傾き、膝のO脚度の度合いが改善されており、全体的にも左右の傾きが改善されています。

  全体的なバランスの改善が見られております。

  

   

  姿勢カルテの点数は３０点から５８点にアップしました。立位の重心位置も以前に比べて中心に改善しております。また、左肩挙上も少しずつ改善しており以前は服の着脱の際に介助が必要でしたが、ほぼ見守りレベルで行えています。

  また、洗濯物干しも以前よりしやすくなったとご本人がおっしゃっています。

   

  今後も利用者様に合ったリハビリを提供していければと思います。

   

  ケアプラスでは随時体験利用を募集しています。

  ご興味は問い合わせをお待ちしております。

• ケアプラス三津新聞　2023年８月号が更新されました！ 三津だより 介護員だより 2023年08月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年８月号が更新されました！

   

  

   

  暑さはエネルギー！パワーだ！！

  みなさま、こんにちは！ケアプラス三津の大森です。8月に入り、気温も35度を超える日々がきましたね！！！この高温を乗り越えるため、暑さ対策（熱中症対策）が大事になりますね。

   

  今回は、暑さ対策のなかでもぜひ覚えてもらいたいことがあります。それは塩分補給！！！『それくらい知ってるよ～』って思ったそこのあなた！(笑)

  水分補給はもちろんのこと塩分の補給も必要です。しかし、日頃から血圧が高い人からしたら、塩分取り過ぎたら、血圧上がるし～って思っているでしょう？

   

  ここでの塩分は、食塩（塩化ナトリウム）ではありません！必須栄養素の中にミネラル（塩）ってありますよね。

  それは、天日塩！！！これが最高です。体に必要な塩分は天日塩で補給してください！！

  しっかり発汗した後には水分と天日塩を少々！これで熱中症の症状、めまいや気分不良、筋肉痙攣などの予防に繋がります。

   

   

  屋外で働く方、もしくは仕事中に多くの汗をかく方、ぜひ明日から…いえ今日からマイ天日塩を持ち歩くようにしてみてはいかがですか？？ちなみに私のカバンの中にはもちろん入っていますよ！！

   

   

   

  ケアプラス三津の利用者様も『暑いね～』と挨拶の後によく言われますが、それでも笑顔で来所いただいております。それでも暑くてお休みしようかな～と思われる方もいるのかな～と思います。

   

  ここで職員としては、“暑さに勝る付加価値をケアプラスに持って頂く”ということをさらに考えています。

   

  デイサービスに行けば、いろんな利用者様と話せる、あの職員さんと会いたい、エアコンが効いてるから(笑)など、たくさん思っていただきたい！！！

   

   

  その思いがこの夏はしっかり届いていると実感しています。

  

   

  このように、皆勤賞をお送りする方がたくさんいらっしゃいます！

  デイを楽しみにして、来て下さる全ての方に1日により笑顔を、明るさを、楽しさをお送りできるよう職員一同、暑さをパワーに変えて努めてまいります。

   

   

  施設見学や体験利用など、興味を持たれた方はぜひお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『暑い夏の始まりですね』 三津だより 相談員だより 2023年07月27日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。

  愛媛も先週梅雨明けし、どんどん暑くなってきていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  三津ではピンク色の可愛らしい百日紅の花が咲いてます。

   

  

   

  

  浴槽に入られると百日紅の木全体が見えるので、　「きれいやねー」「かわいいね」「浸かりながら花見は贅沢やねー」と皆様とても喜ばれております。

   

  また、フロアでは珍しい花が飾られていました。

   

  

  ブーゲンビリア(左側)とパイナップルリリー(右側)と言う花だそうです。

  パイナップルリリーと先程の百日紅は夏に咲く花だそうで、目でも新しい季節の訪れを感じています。

   

  今回のブログではビンゴの様子をお伝えしたいと思います！

  皆様が楽しみにされているビンゴ！ご自分のカードの番号が出るかな………とスタッフの声とカードに集中をされてます。

   

  

  リーチになるとなかなか欲しい番号が出ず、「〇〇番出してー」「まーた1つ数がズレとるわー」とのお声も。

  先にリーチになられた方より先にビンゴされる方も居られ、とても盛り上がりました！

   

  

   

  ビンゴ以外にも暑い夏を楽しく過ごしていただけるよう、様々なイベントを準備させていただいております！

  体験や見学・利用についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス三津　 看護師便り　 ～夏風邪にご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年07月19日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

  先日は過去最大とも言える線状降水帯に見舞われ、冠水等で被害にあわれた方もいるのではないでしょうか？

  それとは打って変わって急に気温が上がり、松山市で35℃と熱中症警戒アラートが発表されております。

  ニュースでも毎日熱中症というワードを聞かない日はないですね。

   

  こういった気温の変化に体調を崩しやすくなる方もこれから多くなってきます。

  今回は「夏風邪」についてお話したいと思います。

  

   

  夏風邪もウイルス感染にて発症されるといわれており、この暑い中温度調節が上手にいかず食欲低下、脱水にて抵抗力も低下し感染しやすくなります。

   

  基本冬の乾燥時期に流行るウイルスとは別に夏の環境にて発症するウイルスもいるのです。

  その代表としてエンテロウイルス、アデノウイルスが有名です。

   

  主症状も通常の症状、発熱、咽頭痛に加え下痢、腹痛も伴うのが特徴的です。

   

  下痢を伴う風邪にて下痢止めを飲みがちなのですが、腸内のウイルスを身体から排出しているのでなるべくは内服せず様子みたほうが良いそうです。

  ただし重度の下痢、行動の都合上は内服したほうが良い場合もありますので注意が必要です。

  また下痢をすると水分が抜けるので脱水になりやすい状況になります。水分もこまめに取ることをお勧めします。

   

  夏風邪防止の為に食事も気にかけてみてください。

  ・気温が高いと冷房にあたり身体も冷え切ってますので、温かい食べ物を摂るようにしましょう。

  ・食欲低下に伴い、簡単なもので済ませる事が多くなってくると思いますが、なるべくバランスを考えビタミンの豊富な野菜を摂るようにしましょう。

  ・暑いと冷たい飲み物を多く摂ってしまいがちですが、胃腸の働きを悪くする恐れがありますので、常温、温かい飲み物も取ることをお勧めします。

  ・とにかく水分摂取には十分に注意し脱水症状の予防に努めましょう。

  ・涼しい場所で過ごすことは悪いことではないのですが、汗も適度にかくことで体温調節も問題なく行え熱中症予防にも繋がります。

  ・冷房で冷えた身体はぬるめのお湯に十分に浸かり身体の温めましょう。入浴後は必ず水分補給を行いましょう。

  

   

  これから夏本番となります。

  異常気象に負けず元気で過ごして頂けること願っております。

• ケアプラス三津 介護員便り　～7月のカレンダー作りと七夕イベント～ 三津だより 介護員だより 2023年07月11日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス三津の中村です。

  松山も梅雨本番の蒸し暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  梅雨入りしてからもうすぐ1ヶ月半になろうとしております。先週末からも雨模様で傘が必要な日が多く、これからもしばらくはうっとうしいお天気とのお付き合いです！

  梅雨明け宣言が待ち遠しいこの頃です。

   

  さて、今月もケアプラス三津では、7月のカレンダーを掲示しております。

  利用者様に折り紙の切り紙を貼って頂いた切り絵です。毎月、作成に協力して頂きましてありがとうございます。今月も可愛らしいカレンダーが出来ました。

  

   

   

  次に、先日7/7に行われました作業レクリエーションイベント『七夕のモビール飾り』の様子をご紹介いたします。

  リーダーの開始挨拶と作業手順の説明から始まりました。

  

   

  今から作業開始です。

  まずはモビールの上部の星飾りを作成。はさみで星の形に切っていきます。次に、1.5㎝幅に切った色画用紙を利用者様にそれぞれ配色を選んで頂き、組み合わせて玉飾りを作成していきます。

  「私は、夏の色の青と黄色」「オレンジ色がかわいいからオレンジと青色」「赤と青がいいなぁ。」と皆様、色選びをされておりました。

  そしてリーダーの手順説明を聞きながら玉飾りを作り、星飾りと玉飾りを紐で吊るして完成されました。

   

  

   

   

  七夕飾りのメインといえば、短冊飾り！

  短冊に『家内安全』『除災招福』『家族、デイサービスのみんなが健康で幸せな日々でありますように』『戦争が終わりますように』等、利用者様思い思いの願い事を記入されておりました。

  最後にデイサービスの玄関横に飾ってある笹に短冊を吊るして七夕イベントを終えました。

  利用者様からは「かわいらしい飾りが出来てよかったです。」「自分の部屋に飾ります。」「自分でこんなん作れんと思っていたけど作れてよかった。」「飾り持って帰れるの？ありがとう。」などの声が聞けて、作成に携わったスタッフも嬉しかったです。

  次回の作業レクリエーションイベントも楽しみにしてくださいね！

  

   

  ケアプラス三津では、7月12日に『健康講座』、18日に『スペシャルビンゴ大会』、27日にリハビリスタッフによる『リハビリイベント』、31日に『プレミアムビンゴ大会』を開催予定です。

  スタッフ一同たくさんのご参加をお待ちしております。

  今年の梅雨明け予想は7月中旬といわれております。まだしばらくはジメジメした日が続きますがお身体をご自愛してお過ごしくださいませ。

• ケアプラス三津新聞　2023年7月号が更新されました！ 三津だより 2023年07月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年7月号が更新されました！

   

  皆様こんにちは！

  7月に入り、そろそろ梅雨もあけ夏本番となりますね。

   

  

   

  6月も様々なイベントを実施しました！

  ミニロトでは各自好きな数字を選んで頂き選んだ数字が出た時は大喜びで笑顔があふれていました。あのドキドキ感が癖になりそうですね。

   

  父の日には、事前に「父の日」と言えばとアンケートをとらせて頂き、当日クイズ大会を行い皆様一喜一憂し大盛り上がりでした。

   

  リハビリイベントでは、生活の中で重要とされる「歩行」についての実践を交えたお話をさせて頂きました。みなさま真剣に聞かれ、今後の歩行に活かせるよう質問なども飛び交い為になるものとなったと思います。

   

  7月も皆さまに楽しんでいただけるよう多くのイベント・レクリエーションをご用意してお待ちしております！

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『梅雨真っ只中』 三津だより 相談員だより 2023年06月25日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  梅雨真っ只中ですが皆様体調は崩されていないでしょうか？

  全国的には雨量が平均的とのことですが石手川ダムは100％の貯水率で平年よりも現在高い数字になっていますね。

  数か月前までは水不足で問題になっていましたがとりあえず一安心でしょうか。

  田植えや学校ではプールの季節になってきているのでこれからもほどほどに降ってほしいものですね（笑）

   

  先日花壇の植え替えがあり綺麗な花がお出迎えをしてくれています。朝から目の保養になり気分も上がりますね。

   

  

   

  先ほども田植えシーズンと書かせていただきましたが午後のレクリエーションで当日来られていた利用者様に田植えを一緒に行っていただきました。

  また秋に収穫するのがこれから楽しみです。

   

  

   

  先月は母の日、今月は父の日ということで父の日イベントを開催しました。事前にアンケートを取りクイズ形式で出題しました。

  まずは定番の何をプレゼントしますか？です。結果は写真の通りですが１位にお酒がきております。

  これはお父さん方はもらいたいもの、家族からは送りたいもので一番しっくりくるような気がします(●´ω｀●)

   

  

   

  梅雨明けの予想は７月中旬とまだ半月程残っておりじめじめして身体もしんどいと思いますがしっかりと水分補給をしよく寝て夏を迎えましょう！！

   

  ケアプラス三津では季節のイベントをまだまだ予定しておりますのでまたご報告させていただきます。

  見学、体験もお気軽にどうぞ

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員だより　～新・スーパーガンバタイム～ 三津だより 介護員だより 2023年06月17日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  梅雨入りしました！これから暫くは雨が続く時期ですが、洗濯物が乾きにくかったりカビが発生しやすかったりと何かと困る事が増えますね。そんな憂鬱な気持ちは雨音と蛙の鳴き声をBGMと思って気分転換しましょう♪

   

  前回のブログでも予告していましたが、今回は午後に行っている【スーパーガンバタイム】を紹介したいと思います。

  【スーパーガンバタイム】とは午後に行うレクリエーション全般を指し、各センターで行っている内容が様々でした。しかし今年度からは各センターでお勧めのレクリエーションを集め、選りすぐりのレクリエーションを全センター統一の内容で実施することとなりました！４月から実施しているレクリエーションを一部紹介致しますね。

   

  

  【挟め、挟むんだ・・・ジョー！】

  ボクシングアニメのようなタイトルですが、内容は洗濯バサミを紙皿に挟んでいくゲームです。指先の巧緻機能向上だけでなく、普段の生活で洗濯動作にも役立ちます！

   

  

  【ピンポンパン】

  こちらはピンポンを指定された色にワンバウンドで入れるゲームです。中々思った所に入らず苦戦しましたが、三津では行った事がないゲームで皆様とても興味津々で取り組まれていました♪

   

  

  【立った立った〇〇が立った】

  何が立ったかというと、トイレットペーパーの芯です。制限時間以内にどれだけの芯を立てられるかを競うゲームで、シンプルなルールながらも器用な手さばきで上手に芯を立てられていました！

   

  

  【抜き差しならぬ関係】

  ただならぬ雰囲気を醸し出しているタイトルですが、ペットボトルに割り箸を入れたり出したりするゲームです。一本ずつ出し入れしたり、ペットボトルを振って一気に出したりと、各々の性格が滲み出てくる瞬間がありました（笑）

   

  他にも新たに実施しているレクリエーションもありますが、次回のブログへと続きます。お楽しみに！！

  ～今日よりプラスの明日へ～