三津だより一覧

• ケアプラス三津　介護員便り　～ミニロトチャンス！イベント～ 三津だより 介護員だより 2023年10月14日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津介護員の中村です。

   

  朝晩がめっきり冷え込んで参りましたが風邪をひかれてはおりませんか？

  日中と朝晩との寒暖差が大きくなり、季節の変化を感じている今日この頃です。

  そんな中、10月7日の松山地方では4年ぶりに制限のない秋祭りが開催されました。ケアプラス三津のある三津地区では、「暁の宮出し」で知られる三津厳島神社が近くにあり、松山では最も早い宮出しが行われ、4体の神輿による豪快な鉢合わせが繰り広げられました。

  

   

  とても迫力があり、肌寒さを感じつつも制限のない秋祭りを楽しむ事ができました。

  季節の変わり目では体調を崩しやすくなりますので、皆様お気をつけてお過ごしくださいませ。

   

   

  さて、ケアプラス三津でも秋のイベント『ケアプラス！ミニロトチャンス』を開催しましたので、その様子をご紹介して参ります。

  イベント前にミニロトの用紙を利用者様に配布させて頂き、用紙にお名前と1～10の数字の内でお好きな数字を5つ選んで記入して頂くとイベント開始です。

  準備ができたところでスタッフ5人が順番に1～10の数字を順に引いていきます。

  

   

  スタッフが引いた数字と利用者様が記入した数字が同じならば赤丸を入れていきます。

  利用者様は、ご自分が記入した数字とホワイトボードに貼っている数字とにらめっこ！

  「当たっているから赤丸してください」と嬉々として手を挙げる利用者様。イベントでガンバを普段よりたくさんGET出来るとあって真剣な表情で参加をされております。

   

  

   

  ・赤丸が5個一致すれば、1等：10000ガンバ

  ・赤丸が4個一致すれば、2等：8000ガンバ

  ・赤丸が3個一致すれば、3等：6000ガンバ

  ・赤丸が2個一致すれば、4等：4000ガンバ

  ・赤丸が1個一致すれば、5等：2000ガンバ

  ・赤丸が0個の利用者様は参加賞：1000ガンバ

  今回のミニロトチャンスも残念ながら1等はおりませんでしたが、皆様それぞれのガンバをいただいてニッコリ！

   

  

  また次回の開催が楽しみになりました！

   

  その他のイベントとしては、先週より『N－1グランプリ』の授賞式が始まりました。

  今回は、特選3名、入選9名、佳作11名の方達が選出され、「見よ！勇者は帰る」の曲をバックに授賞式が行われております。

  受賞者の皆様、おめでとうございます！

  惜しくも賞を逃した利用者様にも参加賞のガンバをお渡ししました。

   

  ケアプラス三津では、10月19日に『健康講座イベント』、25日に『消防訓練』、31日に『プレミアムビンゴ大会～ハロウィン～』を開催予定です。

  スタッフ一同たくさんのご参加をお待ちしております。

• ケアプラス三津新聞　2023年10月号が更新されました！ 三津だより 2023年10月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年10月号が更新されました！

  

   

  皆様こんにちは。ケアプラス三津で作業療法士として働いております神﨑です。

  まだ日中は暑いですが朝晩は涼しくなってきており秋が訪れていますね。

  しかし日中と朝晩の温度差があるということは体調を崩しやすい時期に入ってきたということです。

  今年はインフルエンザも早めに流行しているようなので体調には気を付けて過ごしていきましょう。

   

  ケアプラス三津では体調に気を付けながら9月に様々なイベントを行いました。

   

  まずケアプラス三津では定期的にN-１グランプリというものを開催しております。

  普段行って頂いている塗り絵のレクリエーションを大会方式で行い、作品を１つ仕上げて頂き、利用者様や職員全員で投票を行い、大賞を決めるというものです。

  利用者様それぞれの個性が光り、投票に悩むぐらい綺麗に仕上げられる人が多く、投票する時にもワイワイと皆様楽しんでいる様子が見られます。

  

   

  またリハビリイベントというのも月に一度開催しており、機能訓練士がリハビリに関する情報を楽しく学んで頂く場を設けさせていただいております。

  普段のリハビリもなぜ行うのかが理解が深まるので大切にしていきたいですね。

  

   

  敬老の日にはメッセージカードや敬老の日に関するクイズを行うイベントを開催し、喜んでいただきました。その場にいた人たちが話し合ったり笑いあったりしておりました。

  

   

  また、ケアプラス三津では夏に稲を植えて秋に収穫をしております。

  プランターでの生育になりますが今年も何とか収穫が出来ましたのでほっとしております。

  

  

   

  ケアプラス三津では様々なレクリエーションや行事、リハビリを通して利用者様の皆様に楽しんで過ごして頂けるように努めております。

   

  見学もご対応可能です。お気軽にお電話下さいませ！

  それでは皆様、健康に気を付けてお過ごし下さい。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『プチイベント！』 三津だより 相談員だより 2023年09月21日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  朝晩は少しずつ涼しくなってきておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  送迎車から田畑を見た皆様と「大分稲が実りだしたねー」「そろそろ刈る頃かな？」と話をすることが増えました。

  三津でも6月に田植えを行った稲が実り、秋の訪れを感じています。

   

  

  まだ少し青さはありますが、田植えをしてくださった皆様と稲刈りを行いました！

  稲刈り後は皆様集中して束ねる作業に取り組まれていました。

   

  

   

  

  「昔田んぼ持っとった時はもっと沢山あったなー」「久しぶりにやったわー」と懐かしそうに話されておりました。

   

  

  束ねていただいた稲は暫く乾燥させます。

  乾燥後の出来上がりも今から楽しみです！

   

  今後も皆様に季節の訪れを感じていただけるようなイベントを開催予定です。

  どんなイベントを行っているのか気になる方は是非見に来ていただけたらと思います！

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス三津　看護師便り　～秋バテにご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年09月13日

  皆様こんにちは三津の看護師です。

  9月に入り朝夕の気温が少しずつ下がり過ごしやすくなりました。

   

  しかしながら日中は30℃超えの日もあり体温調整も難しく体調を崩しやすい時期にもなります。

   

   

  朝晩涼しくなり過ごしやすくなったのに倦怠感、疲労感が止まず、それは秋バテの可能性があります。

  

   

  今はさほど気温差も感じないかもわりませんが、9月下旬頃には今よりも温度差があるかもしれません。

   

  夏バテと似たような症状にはなりますが、

  ・疲れがとれない、いつも怠い感じがする。

  ・食欲がない、胃がもたれる。

  ・気力がなくボーっとする。

  ・夜十分に眠れない。

  こんな症状が出るようであれば秋バテかもしれません。

   

   

  対策方法としては・・・

  先ず身体を冷やさないようにしましょう。

  ・根野菜など取り入れたスープ、みそ汁など温かい物を摂るようにしましょう。

  ・38℃～40℃のぬるめのお湯につかり身体を温め血流のよくしましょう。

  ・気温に応じて衣服、寝具の調節を行い身体に適した環境をつくりましょう。

  ・今は気温も高く過剰な運動は体調を崩す恐れがありますので涼しい環境で

  適度に身体を動かし、程よく身体を疲れさ良眠に繋がるよう心掛けましょう。

  ・先ほども身体を温める食事をと述べましたがそれに加えタンパク質が含まれる

  物をとり、バランス良く朝昼晩食事を摂る習慣をつけましょう。

   

   

  

   

   

  これまでの暑さが一変し急に寒くなると寒さ対策も必要となってきますが、気温、季節に応じた対策を行いながら元気に過ごせることを願っております。

• ケアプラス三津　介護員だより　～季節を感じるカレンダー～ 三津だより 介護員だより 2023年09月05日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津　介護員の中村です。

  9月に入り、過ぎゆく夏を惜しむ季節となりました。と言っても今年はまだまだ残暑が厳しい日が続いております。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

   

   

  さて、今回のブログではケアプラス三津の日曜日作業レクリエーションの様子をご紹介させて頂きます。現在はご利用者様に作成いただいた9月の壁面カレンダーがきれいに仕上がっております。折り紙をちぎってくださるご利用者様、そして、ちぎった折り紙を糊とはさみを使用して貼ってくださるご利用者様と二手に分かれて作成してくださり完成致しました。

  9月といえば『お月見』。お月様が一年中で一番美しく見えるとされている季節で、先日家の窓から見た月が大きくて月の光がきれいだったので調べてみると、今年で一番大きな月が見られるスーパームーンといわれる日の前日でした。

  翌日のまん丸お月様はあいにくの天気で薄っすらとしか見られなくて残念でした。

   

  

   

   

   

   

  月日は遡って、8月20日（日）は、個別の9月のカレンダー作りを行い、夏から秋にかけて咲くお花『ダリア』を折り紙で作成しました。華やかな花ダリアは、明るい太陽の下が似合う花で、赤・白・黄色・紫・オレンジと鮮やかな色で大きなお花を楽しむ事が出来ます。3枚の折り紙を使って1つの花を作るので折り方は簡単だったのですが、3つのパーツをボンドでくっ付ける作業が少し難しかったようです。鮮やかな色をそれぞれ選ばれて大きなダリアの花を完成されておりました。今月のカレンダーも綺麗に仕上がりお持ち帰りいただく事ができました。

   

  

   

   

   

  8月27日（日）は、秋の壁掛け飾りを作成いたしました。秋の食べ物といえば『秋刀魚』！

  まずは、秋刀魚の色付けをしていきます。青光りのところも照りよく塗られ、美味しそうな秋刀魚が出来上がりました。そして、パーツを台紙に張り付けて、最後に思い思いの俳句をしたためて完成です。今回は作業工程が多く難しいようでしたが、皆様熱心に取り組まれ完成度の高い作品に仕上がりましたね。「秋らしい飾り、良いものが出来た」と喜んでお持ち帰りいただきました。

   

  

   

   

   

  ケアプラス三津では、9月6日に『スペシャルビンゴ大会』、12日にリハビリスタッフによる『リハビリイベント』、18日に『敬老会』、30日に『プレミアムビンゴ大会』を開催予定です。スタッフ一同たくさんのご参加をお待ちしております。

  今年の夏の暑さは、お彼岸を過ぎても暫くは続くと予想されております。9月は夏の疲れが出やすい時期ですので、ご自愛くださいませ。

• ケアプラス三津新聞　2023年9月号が更新されました！ 三津だより 介護員だより 2023年09月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年9月号が更新されました！

  

   

  みなさん、こんにちは。

   

  ９月に入るというのに、まだまだ残暑厳しいですね。この暑さはまだまだ続きそうですね。しっかり水分補給・塩分補給して夏バテにならないように自己管理していきましょう！

  お部屋にいるときもエアコンや扇風機を使って室温調整して、お部屋を快適にしてお過ごしください。

   

   

  ８月も様々なイベントを実施しました！

  ミニロトでは各自好きな数字を選んで頂き選んだ数字が出た時は大喜びで笑顔があふれていました。あのドキドキ感が癖になりそうですね。

   

  七夕では、七夕に関するクイズ大会を実施しました。

   

  今年は夏祭りの開催もありました。２年ぶりの大きなイベントでいつも以上に盛り上がりました。

   

  リハビリイベントでは熱中症対策に関するクイズや、首や肩こり痛の改善に効くストレッチ方法を実践しながら行いました。みなさん真剣に取り組んでくださいました。

   

  ９月も楽しんでいただけるよう多くのイベント・レクレーションをご用意してお待ちしております！

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　姿勢測定を活用したリハビリ 三津だより AIチェックリハビリ 2023年08月28日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津　作業療法士の神崎です。

  夏も終わりになりますがまだまだ暑くなる日が続きそうですね。

  引き続き水分補給を行いながら熱中症に気を付けて下さい。

   

  今回は、ケアプラスで取り組んでいる姿勢測定による取り組みを紹介したいと思います。

   

  ケアプラスではAIを利用してご利用者様の身体の状態を分析してリハビリに活用しております。

   

  今回紹介するA氏は杖を用いて歩行を行っていますが不安定な状態で転倒リスクが高い状態です。腰や股関節、太ももやふくらはぎの筋肉が硬くなり姿勢のズレが出てきており、左肩上がりで猫背姿勢の傾向になっております。

  

   

  しかし、３ヶ月後再度計測した際、頭、肩、腰の左右差が減っておりました。

  また、横から見た際の前後の傾きが修正されておりました。

  

   

  この姿勢測定の結果をご本人様にもお伝えすることで、リハビリの効果や現在の自分の状態の確認でき、普段の生活で気を付ける事やリハビリの時に意識して取り組むことに繋がります。数値化されることも前回との変化が分かりやすいのもポイントです。

   

  ケアプラスでは感染対策を行いながら、日々の生活を楽しく過ごせるようにお手伝いさせていただいております。

   

  見学もできますので気になる方は是非一度お越しください。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『まだまだ暑いですね』 三津だより 相談員だより 2023年08月20日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  8月も下旬を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

  夏の青空を撮って見ましたがセミの鳴き声と合わさって暑さが割増しております。

  到着された利用者様との会話も鳴き声でかき消されてしまうほどで困っております（汗）

   

  

   

  宝くじでサマージャンボがありますがケアプラス三津ではガンバロトを開催しました。

  10個の数字から好きな数字を5個選んでいただきスタッフがランダムに数字のカードを引いていきます。

  すべて当たれば高額ガンバをプレゼント。今まですべて一致した方を見たことはありませんが果たして結果は？

   

  

   

  ケアプラス三津で定期的に開催されるN-1グランプリですが今回も始まりました。

  夏にちなんだイラストを塗っていただいておりますがどのような画伯が誕生するでしょうか。

  回を重ねるごとに皆さん完成度がすごいことになっておりますので投票をするのが今から楽しみです(*^▽^*)

   

  

   

  コロナウイルスが5類に分類され規制が緩くなり遊びに行ったり帰省したりで感染したという話もチラホラ聞きます。

   

  引き続き感染予防の意識を持って一緒に感染拡大防止に努めていきましょう！！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員だより　～新・スーパーガンバタイム（後編）～ 三津だより 介護員だより 2023年08月12日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  先月分のケアプラス三津の介護ブログはご覧になっていただけましたでしょうか？

  数年ぶりに西原以外が担当し、いつもと違った視点から三津の様子をお伝えしていたかと思います(^O^)

  今後は二人体制で三津の介護ブログをお届け致しますので、今後とも宜しくお願い致します♪

   

  さて西原の６月のブログでは新年度から新しくなった【スーパーガンバタイム】を紹介していましたが、今回は後編をお伝え致します<m(__)m>

   

   

  

  【重ねて紙コップ】

  紙コップを接着した棒を用い、テーブル上に散乱している紙コップを重ねてまとめるゲームです。新しいゲームで物珍しい小道具に皆さん興味津々なご様子で、器用に棒を用いて紙コップを重ねていました♪

   

   

  写真２

  【山崩しゲーム】

  山状に重ねたお手玉を１個ずつ順番に取っていき、中央に刺した旗が倒れるまでより多くのお手玉を取ったチームが勝ちというゲームです。こちらは以前から行っていたゲームのため、皆さん要領良く行われていました。行っていた時期が５月だったので、旗の代わりに鯉のぼりが登場していますよ♪

   

   

  

  【あっちこっちCanマッチ】

  Can=缶です（笑）缶の裏面に絵を貼っており、たくさんある缶の中から同じ絵が貼ってある缶を当てるゲームです。いわゆる真剣衰弱ですね。トランプだとめくる動作が難しいですが、缶だとご利用者様もスムーズにひっくり返す動作が出来ておりました！

   

   

   

  

  【風船送り～お隣さん、ハイどうぞ～】

  風船を隣の方に順番に渡していき、早く一巡したチームが勝ちのゲームです。ケアプラス三津では団扇を用い、風船が遠くに飛んでいかないよう団扇でコントロールしていました。手が動きにくいご利用者様も団扇を用いることで参加しやすくなりました！

   

   

  気になる【スーパーガンバタイム】は見つかりましたでしょうか？毎週イベントも実施していますので、そちらも楽しみにして頂けたらと思います！では次回ブログで会いましょう！(^^)/

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　リハビリを続けて姿勢改善 三津だより AIチェックリハビリ 2023年08月04日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

   

  ７月も終わり本格的な暑さになってきましたが、皆様体調の方はお変わりないでしょうか？

   

  最高気温が30度を超える日が続いておりますので、熱中症など体調管理にお気をつけください。

   

  ケアプラスでは３ヶ月に１回姿勢測定を実施して、利用者様に姿勢の確認と今後どのような運動をしたらいいかアドバイスをさせていただいております。

   

  今回姿勢の改善が見られたご利用者様をご紹介させていただきます。

  

  

   

  ３ヶ月前の姿勢測定では、

   

  立位左側からの姿勢では、頭の前後の傾きは見られていませんが、全体的に後方へ傾いています。骨盤も後傾しており、猫背の姿勢になっています。膝の曲がり具合も大きく見られています。

   

  この結果から、肩周りの筋肉や胸筋が緊張しやすい状態になっています。現在は膝痛の訴えは見られていませんが、膝の曲がり具合の数値も高く出ているので今後出現する恐れがあります。

   

  立位正面からの姿勢では、全身の左右の傾きは左にずれています。

   

  上半身は右へ、下半身は左へずれておりバランスの悪い状態になっています。膝はややO脚気味になっています。

   

  そのため、徒手訓練の際に大胸筋、小胸筋、広背筋にアプローチを行いました。

  また、スリングリハビリを実施することで、均等な動きをして頂くことで左右の筋肉のバランス向上を図りました。

   

   

  ３ヶ月後の姿勢測定では、

  立位左側からの姿勢では、全身の傾きは後方になっていますが、以前に比べるとズレが少なくなっています。上半身の傾き、頭の前後のズレ、頭の位置のズレが改善されています。猫背もやや改善されており、膝の曲がり具合も半分ほどに改善されています。

   

  立位正面からの姿勢では、頭の左右の傾き、肩の高さのズレ、腰の左右の傾き、膝のO脚度の度合いが改善されており、全体的にも左右の傾きが改善されています。

  全体的なバランスの改善が見られております。

  

   

  姿勢カルテの点数は３０点から５８点にアップしました。立位の重心位置も以前に比べて中心に改善しております。また、左肩挙上も少しずつ改善しており以前は服の着脱の際に介助が必要でしたが、ほぼ見守りレベルで行えています。

  また、洗濯物干しも以前よりしやすくなったとご本人がおっしゃっています。

   

  今後も利用者様に合ったリハビリを提供していければと思います。

   

  ケアプラスでは随時体験利用を募集しています。

  ご興味は問い合わせをお待ちしております。