三津だより一覧

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『今年もあと少し』 三津だより 相談員だより 2023年12月17日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  12月も半月が過ぎ、寒暖差が激しい日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  三津では先日利用者様に作っていただいたリースやツリーを飾っており、もうすぐやってくるクリスマスに向け準備はバッチリです！

   

  

   

  

   

  さて、今月より新しいスタッフが増えました！

   

  

  大洲から三津に配属となった介護員の髙橋さんです。現在ブログを書いている髙橋とは別のスタッフです（笑）。

  トークがお上手で、利用者様も「髙橋さんのお話は聞きよるのが楽しい。」と話されており、フロア内がより一層活気づいております！

   

   

  ふとカレンダーを見ると2023年も残すところ2週間程となり、「もうすぐ今年も終わるねー。」「一年があっという間やったね。」とお話しすることも多くなってきました。

  少し早くはありますが、三津の相談員ブログは今回が今年最後になりますのでご挨拶を。

   

  今年も大変お世話になりました。皆様に支えていただき、楽しく・実りのある年となりました。来年も精一杯努めて参りますので、どうぞよろしくお願い致します！

   

  年の瀬で慌ただしくなるかと思いますがお体に気を付けてお過ごしください。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　看護師便り　～ヒートショックにご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年12月13日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

  １２月も中旬。今年も残すところ後わずかとなりました。

  １年経つのは本当に早く、あっという間の１年でした。

  ここ何年かコロナウイルスに振り回された生活になっておりますが

  来年こそは、収束を向かえ通常の生活が戻る事を願うばかりです。

   

  さて

  寒くなったとは言え、冬らしかず気温が高い日があったり

  朝夕はグンと気温が下がりと気温の差が大きく体調も不安定になりがちです。

   

  この時期気を付けることはやはり「ヒートショック」ではないでしょうか。

   

  急激な温度の変化に血圧が乱れ脳卒中、心筋梗塞等引き起こす原因となります。

  特にトイレ、入浴の際は暖かい部屋から急に寒い場所へ移動することで血圧の変動が激しくなり、症状を発症させる危険が大きく注意が必要となってきます。

  

   

   

  入浴の際は湯船のふたを開けておく、シャワーを流し浴室を温める、脱衣場も小型暖房機等を設置し室内を温めておくことが大切です。

  また入浴前後には水分補給を行い脱水症状の防止するのも大事です。

  また入浴時は一気にお湯を身体にかけず、指先、足先から徐々に湯をかけ設定温度も４１度を超えないよう注意し１０分以内の入浴が望ましいと思います。

  １０分以上の入浴では血圧の大きな変動がある危険性が高まりますので、危険を避けることが大切です。

   

  特に高齢者は注意が必要で、若い時のように血圧を正常に保つ機能が変化しているため、

  健康な方でもヒートショックになりやすいと言われております。

   

  ここ近年、夏らしい、冬らしいと言った季節感が狂っている状態にて１年を通して

  健康対策が必要かと思われます。

   

  その都度、状態に応じた対策を行い、元気に過ごして新年を迎えることを願っております。

  

   

• ケアプラス三津　介護員だより　～クリスマス気分上々～ 三津だより 介護員だより 2023年12月09日

  皆様こんにちは。そしてはじめまして。

  ケアプラス三津の後藤です。

  この度、介護員ブログに携わるようになりました。より一層ケアプラス三津の魅力を感じて頂けるように努めて参りますので、何卒宜しくお願い致します。

   

  さて、早速ではありますがケアプラス三津ではクリスマスに向けての創作レクリエーションとして、松ぼっくりを使用したクリスマスリースを作って頂きましたのでその様子をご紹介して参ります。

  まずは、下準備・・・。円に切った段ボールを準備して、乾燥苔を貼り付けました。

   

  

   

   

  皆様に松ぼっくりやドングリを飾って頂き、完成！

  

   

  「松ぼっくり、懐かしいな～」「ドングリで、よく駒回して遊んだ」「ドングリでも、いろんな形があるんやな～」と久しぶりに松ぼっくりやドングリを触られ、皆様と楽しい時間を過ごすことが出来ました。

   

  ここで、豆知識！

  ドングリの種類は、いくつあるかご存知でしょうか？

  日本固有種で22種類です。コナラ、クヌギ、マテバシイ・・・。確かに、様々な形のドングリがありますよね。

   

  今回作成した手作りリースはデイホール内に飾り、近づいてくるクリスマスを身近に味わって頂けますよ☆

  是非ケアプラス三津にお越し頂き、ご覧になってくださいね。

   

  今年も残り３週間弱です・・・三津では、年末までにイベントをたくさん準備しております。

  内容は・・・秘密ですが、皆様ご自身でご体感頂けたらと思います。

  また、次回介護ブログで会いましょう♪

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　看護師便り　～目の症状に注意を～ 三津だより 看護師だより 2023年12月06日

  12月に入り、みなさん少しずつ寒さにも慣れてきた頃でしょうか。

  寒くなっても毎日を意欲的に有意義に過ごしていきたいですね。

   

  

   

  今回は『緑内障』についてお話をしたいと思います。

  初期段階ではなかなか発見が難しいのですが、何かを見ている時に見えない場所があったり、見える範囲が狭くなってくる症状が現れてきます。

  ですが、初期段階では症状を自覚される方が少なく、かなり進行して視野が欠けてきたり視力が悪化してから気付くケースが多いそうです。

   

  そして緑内障には、40代以上に多く見られる慢性緑内障と、突然発症して急激に悪化する急性緑内障の2種類があります。

  視野欠損がゆるやかに進行していく慢性緑内障では目立った自覚症状はないそうですが、「見たいものが見えない」「ものが欠けて見える」などの症状がある人は注意が必要です。

  急性緑内障は主に夕方から夜半にかけて、急激な目の痛みと視力低下、目の強い充血、吐き気、頭痛などの症状が出ます。

   

  緑内障のバロメーターとなるのは眼圧（目の硬さ）です。

  高くなった眼圧を下げるために点眼薬による薬物療法を中心とした治療が行われます（眼圧が上がらない「正常眼圧緑内障」でも眼圧を下げることで進行を食い止める場合もあるそうです）。

  緑内障は失明に至る病気だと知られてきていましたが、現在では早期に治療を受けていれば、ほとんどの場合で失明に至ることはなくなってきたそうです。

   

  物がハッキリと見えない、聞こえない、となるのはある程度の年齢になると自然なことなのかもしれませんが・・・

  視力の低下、目の気になる症状がある人は、定期的に眼科の受診をして医師と相談してみるのが良いかもしれませんね。

   

  

   

  それではみなさん、寒さによる体の不調や集中力散漫による事故には十分に注意して年末に向かって頑張っていきましょう＾＾

• ケアプラス三津新聞　2023年12月号が更新されました！ 三津だより 介護員だより 2023年12月01日

  ケアプラス三津新聞　2023年12月号が更新されました！

   

  みなさん、こんにちは。

  介護員の西原です。

   

  今年の秋はアッ！という間に過ぎ去ってしまいましたね。急な寒暖差で身体も慣れず体調を崩し易くなってしまいます。より一層と食事・睡眠・運動と健康管理に気を付けて冬を乗り切っていきましょう！

   

  さて、ケアプラス三津2023年12月号の新聞が出来上がりました！

   

  

   

  12月号の右ページにて紹介している11月中のレクレーションやイベントについて紹介致します。

   

  11日は隔月恒例のスペシャルBINGOで盛り上がりました。

  13日は創作レク～秋～で、秋の季節に飾るとピッタリなモビール作成を行いました。

  22日は毎月恒例のリハビリイベント、今回は【冷え性対策】をメインに実施致しました。

  30日は月末恒例のプレミアムガンバタイムのBINGO。

   

  ケアプラス三津は日曜日も営業しており、少人数で和気藹々とリハビリをしたり創作レクをしたりしています。

  創作レクは当日出勤の職員が持ち回りでご提供しており、季節を感じられるカレンダーや飾りを作成しています。

   

  12月は定番のクリスマスBINGOや注連縄づくりだけでなく、まつぼっくりのクリスマスツリーづくり、感染症対策を施した上での年末歌唱会を予定しております。

  今年最後はイベントラッシュ！ケアプラス三津のイベント・レクリエーションに乞うご期待です♪

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員だより　～火の用心～ 三津だより 介護員だより 2023年11月11日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  今年も残すところあと２か月を切りましたね。暦の上では秋の終わりが近づく頃ですが、昼間は残暑が戻ったかのような暑さ・・・。朝と晩との気温差が15度もあり、身体に堪えますね(+_+)　皆さんも体調管理に気を付けてお過ごし下さいませ！

   

  秋が来て徐々に乾燥する時期となり、体調管理と共に火の取り扱いも要注意！空気が乾燥しているとちょっとした火の元でも大きな火事に発展しかねません。今回のブログでは10月に実施した『火』に関するイベントを紹介致します<m(__)m>

   

  【10月19日（木）健康講座】

  定期的に行っている健康講座のイベントですが、今回は秋から冬にかけて身の安全を守り安心した生活が送れるよう『火』に関するクイズイベントを実施しました。コンセントには埃を溜めない・天ぷら火災時は直ぐ過熱を止める等の問題を○×形式や三択形式で出題することで、楽しまれながら知識を身に付けて頂きました。設問に対し皆さんしっかりと挙手をされ、正解率も抜群でございました(≧▽≦)

  

   

  【10月25日（水）消防訓練】

  三津消防署の消防職員をお招きし、消防訓練を実施しました。厨房からの出火を想定し、実際に利用者様・スタッフ共々屋外へと避難致しました。健康講座内のクイズにもありましたが、避難の際は『おかしも（押さない・かけない・喋らない・戻らない）』が重要です！相談員は実際に消防署へ訓練通報し、現在地や住所や人数などを伝達する練習を行いました（逃げながら電話で伝えるのが難しい様子でした(;^_^A）。避難後は消防職員の方から消火器や震災についてお話を伺いました。皆さん真剣にお話に耳を傾けていらっしゃいました♪

  

   

  今後のイベントとして、現在職員間では11月の創作レクの準備をしております。それがひと段落すると次は年末の一大イベントのクリスマスがありますね。今から少しずつ松ぼっくりを準備しております。今年の松ぼっくりは昨年より一回り大きいサイズです！どんな作品に仕上がるのか今から楽しみです(^^)それから12月といえば今年も無事に藁が確保できたので、しめ縄づくりも実施予定です♪

  気になるイベントがありましたら是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ！それでは次回のブログでまたお会いしましょう。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2023年11月号が更新されました！ 三津だより 2023年11月01日

  

   

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津セラピストの山下（柔道整復師）です。

   

  朝晩の冷え込みも強くなり日に日に秋が深まる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか？少しづつ紅葉も見え始めていますね。

   

  さて本題に入らせていただきます。

  ケアプラス三津では１１月号の新聞を発行しました。

   

  １０月はN-1グランプリの表彰式を行い特選３名、入選９名、佳作１１名の利用者様が受賞いたしました。

   

  またリハビリイベントではスポーツの日にちなんで上半身を動かす運動を中心とした棒体操を実施しました。

   

  その他では消防士の方に来訪いただき施設内での消防訓練を実施しました。実際にホールから屋外に避難していただき消火器や震災被害について学びました。

  １０月もたくさんのイベントを行い好評いただきました。

   

  １１月も創作レクレーションやリハビリイベント、ビンゴ大会などイベント盛り沢山となっておりますのでぜひお楽しみに！

   

   

  ケアプラス三津では体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

   

• ケアプラス学習療法便り2023年10月号　Fromケアプラス三津 三津だより 2023年10月22日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津の西原です。

  学習療法便りではお久しぶりです(^^)/

   

  ケアプラス三津では10月現在、15名のご利用者様が学習療法を実施されています。なんと今夏から新たに３名が加わり、私が学習療法に携わり始めて一番多い参加者数かも・・・！？今回の学習療法便りでは、新たに加わった内のお一人であるT様のご様子を紹介致します。

   

  T様は今冬でケアプラスのご利用が３年目になるご利用者様です。いつもは周囲のご利用者様と世間話をしつつ、MY色鉛筆をご持参されて塗り絵を熱心に行われています。「最初は助けを呼ぶことが多かったけど、ケアプラスに来るようになってから自分で出来る事がちょっとずつ増えてきました！」と笑顔でお話されています。

  ある日、隣で学習療法をされている利用者様の様子をご覧になり興味を持たれたT様。学習療法に対して挑戦する意欲があり、家族様の同意を得て学習開始となりました。

  

   

   

  最初は少し緊張したご様子でしたが、長年学習療法に参加されている利用者様が「ここに名前を書いて」「終わった時間は書いた？」等、ご教授下さり今では読み書き計算ともにスラスラとご自身で記入されています。最近では学習１回分をご自宅用で持ち帰り、家族様と一緒に楽しみながら実施されているとの事です。

  

  数字盤は30からスタートし、徐々に慣れてきた頃に「もうそろそろ100に挑戦してみようかな」と向上心がみられました♪マスの小ささに悪戦苦闘しつつも、5・6分程度で行われており、片付けの際は「次の人が頭を悩ませる様に数字を混ぜて仕舞っちゃおう！」とお茶目な一面を見せる時もあります。

  学習療法に参加して1ヶ月程になりますが、より一段とご自身で頑張ろうという意欲が漲っており、「今日はいつやる？」とご自身から催促する日もあります。これからも意欲的なT様を職員一同応援しております(^_-)-☆

   

   

  学習療法はFAB・MMSE・学習診断を実施し、ご利用者様の負担にならない様な内容の教材を選定した上で実施しております。稀に学習療法のお話をすると「難しいのは頭が煮えそうになる」「幼稚園生がやるような事はしたくない」といった話を聞きますが、難しすぎず簡単すぎない内容が脳の活性化に丁度良のです(^O^)

  学習療法開始後も実施状況を確認し、目が見えづらいや手が震えて書きづらい等の困りごとが無いかもヒアリングし、今後も日々楽しく学習療法に取り組んで頂ける様にサポートしていきます。もしT様の様にご興味が湧きましたらお気軽に職員にご相談下さいませ♪

• ケアプラス三津　〜相談員便り〜　『充実した1日を！』 三津だより 相談員だより 2023年10月19日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。

  松山市祭りも終わり、運動会シーズンの到来ですね！

  10月上旬は暑い日が続いていましたが、「祭りの頃には涼しくなるからねー」との利用者様のお話通り、

  とても涼しく秋らしい季節になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  運動、食べ物、読書、芸術鑑賞………など、秋を表現する言葉は沢山あります。

  今回は利用者の皆様がどのような秋を過ごされているかお伝えできたらなと思います。

   

  リハビリやスーパーガンバタイムが始まるまでの間に、次のグランプリに向けて塗り絵を塗られる方、

   

  

  難読漢字が出ている問題を解かれている方、

   

  

  仲の良い方とオセロを楽しまれる方々、

   

  

  他にも新聞を読まれる方、歌謡本を見ておられる方、ソファで休まれる方、テレビを見ておられる方、

  他の利用者様とお話される方………など皆様思い思いに過ごされています。

  スタッフも塗り絵の配色や難読漢字の答えがわかるまで利用者様と悩んだり、

  新聞やテレビの内容についてお話したりと一緒に過ごさせて頂いております。

   

  お送りの際には「今日も色々やって楽しかったわー」と嬉しいお言葉を頂きます。

  来ていただいた皆様に充実した1日を過ごしていただけるよう今後もお手伝いをさせて頂けたらと思います！

   

  さて、今月も残り10日程になりましたが、まだまだイベントの開催を予定していますので楽しみにして頂けたらと思います！

  体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

   

   

   

   

   

• ケアプラス三津看護師便り　～冬の気管支炎～ 三津だより 看護師だより 2023年10月18日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

   

  秋祭りも終わり、朝晩も寒くなりすっかり秋らしくなってきました。

  寒暖差も激しく衣服の調節も難しい今日この頃です。

   

  今後気温も下がると同時に湿度も低下し空気が乾燥します。

  乾燥すると喉も乾燥しウイルスが感染しやすい状態になります。

  

   

   

  今年は冬場のインフルエンザというよりは通年流行しているような状況ですが、インフルエンザの他、気管支炎や喘息にも注意する必要があります。

   

  乾燥による咳症状の誘発により気管支に炎症を起こしたり、元々の持病（COPD、喘息）が悪化したりと様々ですが、状態によっては治療の経過も大きく変化していきます。

   

  風邪、気管支炎、肺炎、インフルエンザ、コロナウイルス等、上気道症状を特徴とする疾患が初期症状として倦怠感、鼻水、発熱、咳等ありますが、どれも症状は似ていて初期では判別も難しくなります。

  まずは上記の疾患を患わにように十分な予防が大切となってきます。

   

  以前よりコロナウイルス、インフルエンザ等の感染対策予防はしっかりなされていると思いますので引き続き適切にマスクの着用を行い、体調が悪い時は不要な外出を避け、細菌に感染しないよう注意しましょう。

  喉を潤すために水分も摂りながら、寒い日は暖かい物を召し上がり身体を冷やさないようにしましょう。

  寒くなると身体も動かすのが億劫になりがちで、機能低下も考えられます。適度な運動も行いながら健康な体作りに心掛けましょう。

   

  併せて寒暖差によりヒートショックも懸念されます。

  室温の調節も行いながら、自宅でも過ごせるようにしてください。