北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～ちぎり絵カレンダーで手指の運動～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年11月08日

  日を追うごとに寒さが増し、冬が近づいているのを実感する今日この頃。

  皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  さて、今日はガンバクラブ活動でご利用者様が、どのように過ごして頂いているかをご紹介したいと思います。

   

  まずちぎり絵カレンダー作りから。

  折り紙を小さく千切って貼り付けることによって作品を完成させていきます！

  

  職員が千切るより、細かくちぎっておられます＾＾；

  この細かさが作品に“個性”を与えます！

  さらにご利用者様の指先の運動にもなるんです。

  次はいよいよ貼り付けていきます。

  

  下書きに合わせ、色合いを考えながら、ご利用者様に貼って頂きます。

  色合いを考えつつ、指先の運動と、まさに！マルチタスクトレーニングですね！

  どんな作品が完成するのか皆様も楽しみながら取り組んでおられます。

   

  完成した作品がこちら！

  秋の高い空に紅葉が始まった山々。草原には赤とんぼがスイスイと飛んでいます。

  どことなく懐かしさが込み上げてくるようなちぎり絵が完成致しました！

   

  最後に次回作品の一部を少しだけご覧いただきましょう！

  

  来月はどのような作品が完成するのでしょうか？

  乞うご期待！

   

  ケアプラス北宇和島では、様々なレクリエーション活動をご用意して皆様をお待ち致しています。

  朝夕の冷え込みが強く、日中との気温差が大きくなっていますので、お体に気を付けてお過ごしくださいね。

  では、次回のブログでお会いいたしましょう！

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～ハロウィンパーティー～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年11月03日

  １１月に入り、急に寒さが増してきましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

  こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪

   

  １０月３１日は、何の日かご存知でしょうか？

  そうです！ハロウィンです！！

  ということで、ケアプラス北宇和島でもハロウィンパーティーを行いました！

   

  グッズもたくさん用意して、ご利用者様と一緒に楽しみました(^^)

  

  職員も、メイクや仮装をしてご利用者様の前に登場！

  

  怖がって頂けると思いきや…

  ニコニコと笑いながら「その怪我大丈夫？(笑)」と、心配される始末…

  興味津々なご利用者様からは

  「私にも、着けて」「わしにも、それ貼ってくれ」とおっしゃられ、一緒にメイクをして記念撮影！

  

  子供に大人気のジバニャンも登場！

  

  イベントの締めくくりは、職員みんなでダンスを披露。

  曲は「恋するフォーチュンクッキー」

  練習を重ねてきましたが、いざ本番となると緊張し、思うように体が動かず…

  それが功を奏したのか、ご利用者様からは盛大な拍手と大爆笑を頂きました！

  

  １０月最後のイベントも大変盛り上がり、ご好評のうちに幕を降ろすことができました。

   

  これから寒い日が続き、風邪やインフルエンザが流行りますので、手洗い・うがいをしっかり行い予防に努めてくださいね。

   次回のブログでも、元気にお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島新聞　2016年11月号が更新されました！ 北宇和島だより 2016年11月01日

  皆さん、こんにちは！

  朝晩だけでなく、昼間も涼しくなり過ごしやすくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
  運動も始めやすい時期なので、色づき始めた山々を見ながら、ぜひウォーキング等して身体を動かしてみましょう！

  

  ケアプラス北宇和島では、１０月１３日（木）に「体しっかり大運動会～気合いだ！気合いだ！気合いだ！燃やせ！ケアプラス魂！」と称しまして、秋の大運動会を開催いたしました。

  内容は、

  職員が百姓に扮してかごを背負い、栗などの秋の野菜を投げ入れてもらった“実りの大豊作玉入れ”

  定番である“大玉転がし”

  みなさん必死になって食らいついた“パン食い競争”
  きわめつけは、スタッフ対抗の“飴玉探し”顔を真っ白にしながらスタッフは飴玉を探し、ご利用者様の笑いを誘っていました。
  そして、１１月には紅葉ドライブ・お買い物レクリエーションを開催いたします！
  詳細は、のちのちご紹介させて頂きます(^^)追加・振替利用承っております！ぜひ、ご参加ください！
  今年も、残すところわずか二ヶ月となりました。
  気温差は、少しなくなってきましたがまだまだ脱水症には気を抜けません。
  水分補給をしっかり行い、体調管理にお気をつけください。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～屋外歩行訓練の経過報告～ 北宇和島だより 2016年10月31日

  みなさんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の小方です。

   

  だんだんと寒くなり、冬が近づいてきたなと感じるようになりました。それもそのはず。11月7日は“立冬”、冬の始まりなのだそうです。

  みなさん、外出の際はしっかり着込んで、暖かい格好でお出かけしましょう。

   

  ちなみにですが、ケアプラス北宇和島では温かいお茶、ひざ掛け、座布団などご用意していますので安心してくださいね。

   

  さて以前、ある利用者様の屋外歩行練習についてブログを書かせていただいたのですが、みなさん覚えていらっしゃいますでしょうか？？

   

  少し前になるので、もう一度紹介させていただきます。

   

  もともと写真を撮ることがご趣味の利用者様、お一人でよくカメラを片手に出かけたそうです。現在は歩行不安定で、特に屋外など不整地ではふらつきや膝折れの危険もあり、外出の機会がほとんど無くなってしまいました。

   

  現在のお住まいの近くには公園やスーパーがあり、本人様も一人で行けるようになれたらいいなとおっしゃっていましたが、周囲は車通り、人通り多く、信号の設置された横断歩道もあり危険な箇所がいくつもあります。

   

  そこで、以前からスタッフ見守りの下、デイ周辺（約350ｍ）をマルチタスクトレーニングの要素も取り入れ、しりとりや計算をしながら歩いていただいています。

  

  以前、ご紹介させていただいた際の一周(約350ｍ)のタイムは12分13秒でしたが、約半年後の現在10月時点でのタイムは10分49秒となっており、歩行スピードが以前より速くなり、更に記録を縮めていることが分かります。

   

  また、マルチタスクトレーニングも取り入れることで周囲への注意も向くようになり、より安全に歩行訓練が行えています。

   

  マシンや平行棒内での下肢強化や段差昇降の練習も並行しておこなっていただいており、本人様の自信にも繋がっています。また送迎時、お住まいの玄関先でも以前はスロープを使用していましたが、最近では階段(2段)を使用するようになり、更にはデイを利用されない日でも徐々に散歩に出掛けるようになっているそうです。

   

  最近では砂利道も歩かれており、新しいことにも挑戦していただいています。

  

  みなさまも何か挑戦してみたいことなどがあれば、お気軽にお声掛けくださいね！

  では、次回の北宇和島のリハビリブログもお楽しみに！！

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～体しっかり大運動会後編＆消防訓練～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年10月28日

  皆様こんにちはケアプラス北宇和島介護チームです♪

  11月も目前ですが日中は気温が高い日が続いていますね。朝晩との気温差で体調を崩されていませんか？

   

  前回のブログでお約束したように、今回は大運動会の後半戦残り２種目をお伝えしたいと思います。

   

  まずは運動会には欠かせない競技“パン食い競争”

  しかし今回ご用意させて頂いたのは、パンではなくお菓子を用意させて頂きました。

  

  皆様しっかり口を大きく開けられ、とても器用に取って頂きました。ゲットして頂いたお菓子は、熱いお茶と共に召し上がって頂きました。

  

  続きましては“職員対抗　飴玉探し”です。種目内容は簡単（笑）

  パットの中に、たーーっぷりの小麦粉！が入っています。その小麦粉に紛れ入っている飴玉を、手を使わず口で探し当てる、ここまではどこかで見たことのあるゲームですが・・・ピコピコハンマーにお気づきの方もいらっしゃると思います。

  先に飴玉を探し当てた職員が相手の頭をピコピコハンマーで叩く事が出来たら勝ち！

  

  ご利用者様の声援に応えるべく頑張りました副所長！お見事！（粉がついても美人ですね副所長！（笑笑））

  声援以上に大きかったのが笑い声だったのは言うまでもありませんが・・＾＾；

  こうして、笑いと興奮の大運動会は幕を下ろしたのでありました。

   

   

  10月24日（月）にケアプラス北宇和島では秋の消防訓練を行いました。

  

  万が一に備え、年に2回の消防訓練を実施しております。

  今回の消防避難訓練は自主訓練となりましたが、職員もご利用者様も真剣に取り組みました。

  

  火災は、いつ、どこで発生するか予測できません。火災では、初期対応が大切です。消防隊が来るまではそこにいる人が適切な判断で行動しなければなりません。そのためにも訓練は大切です。

  人間は突発的に災害に遭遇するとパニックに陥りやすいものです。もし火災が起こってもあわてずに行動できるように日頃から訓練を実施することが大切だと改めて実感致しました。

   

  ケアプラス北宇和島では、日頃から非常用持ち出し袋の確認や防災グッズの点検を行い防災対策にしっかりと努めて参ります。

   

  11月に入ると気温もどんどん下がって参ります。風邪や体調不良を起こしやすくなりますので皆様もお体に気を付けてお過ごしください。

   

  次回のブログでも元気にお会いしましょう！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『脳もトレーニングが必要』 北宇和島だより 相談員だより 2016年10月22日

  街の至るところでは、金木犀の匂いがし始め、秋の深まりを感じるようになりました。また、コスモスの便りも聞かれるようになり、一年の中でとても過ごしやすい季節になってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

  そろそろウォーキングでも始めようかと考えているケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員・佐藤生一です

  さて、今回ご紹介するのは、「頭すっきり」リハビリです。

  現在、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島では、午前中のラジオ体操を行った後に「いきいき脳体操」としてテレビを見ながら、簡単な計算問題や

  

  色の違う花の数を数えたりと

  

  すべてはご紹介できませんが、毎日続ける事が可能な脳体操を行っています。

  また、午後には「頭すっきり体操」をおもしろおかしく行っております。

  

  因みにこれは、漢字の穴埋め問題です。なかなか難しそうですね。

  

  いろいろな事を思い浮かべていただく体操を行っています。「赤いものといえば」と言うテーマで利用者様に色々と考えていただいています。

  

  昼食後のとても眠たくなる時間帯ですが、ご利用者の皆様はとても熱心に取り組んでいただいています。

  脳も使うことによって更に活性化します、ケアプラスで体だけでなく頭もしっかりとトレーニングしてみませんか？

  ケアプラスでは、心うきうき・頭しっかり・体しっかりの心頭体のリハビリを提供いたしております。

  体験利用・お問合せを心からお待ちいたしております。

• ケアプラス北宇和島看護師便り～気温の差にご用心！～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年10月21日

  皆さまこんにちは＾＾

  ケアプラス北宇和島の看護師　白岩です。

   

  １０月に入り、一気に朝晩冷え込むようになりました。街並みの景色も少しずつ変化しているように感じます。

  日中の気温が高く、陽光が十分だった日の夜に急に冷え込む。という条件が成立すると紅葉するんだそうです。

  秋晴れの日が続き温度差が激しいほど、見事な紅葉が見られるのはそのためですが、私たち人間の身体も、気温の変動に左右されますよね。

  この時期には、自律神経が乱れることが要因となって体調を崩される方がいらっしゃいます。

  私たち看護師は、ご利用者様の普段の体調面をしっかりと把握して、いつものご様子とお変わりがないかどうかを見逃さないよう・・ニコニコしながらも目の奥のサーチ機能が働いております。

  

  朝、デイに到着されたご利用者様には温かいお茶で、ホッと一息ついて頂きます。

  一瞬のこのホッとする気分、これ大切だと思いますよ～。

  緊張や疲れから解放してくれますからね＾＾ｖ

  

   さて、そろそろバイタルを計らせていただきましょう・・

  「体調にお変わりありませんか？」「ぐっすり眠れましたか？」

  会話の中で体調をお聞きしながら、そのお声の調子や表情にもお変わりがないかどうかピーン！とアンテナを張ってバイタル測定を行っていきます（もちろん優しくにこやかに＾＾）。

  みなさま、病院などで「バイタル計ってみて」とか「バイタルどうだった？」とか、

  そんな言葉を耳にすることがあると思うのですが・・

  バイタルサインって、人の生命の兆候（生きているしるし）という意味を持ちます。

  基本的には脈拍・呼吸・血圧・体温。この4つを指しています。

  

  最初に記しましたが、これからは年齢にかかわらず体調にも変動が起きやすくなる季節です。

  私たちは、いつも引き締めている気持ちを、さらに引き締めて、ご利用者のみなさまに次回も笑顔で来ていただけるよう、

  そして、みなさんの笑顔からいただいたパワーで、『心・頭・体のリハビリ』をメインに色々なサポートをさせていただきます！循環作用ですね＾＾

  

  それでは、次回も宜しくお願い致します。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～姿勢測定装置を利用しての取り組み～ 北宇和島だより リハビリNEWS 2016年10月17日

  残暑も終わりを告げ、朝夕寒冷を覚える季節になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。ケアプラス北宇和島、作業療法士の松下でございます。

   

  今回は、ケアプラスリハビリブログで数多く取り上げております姿勢測定装置に関しましてご利用者様へのフィードバックや今後の取り組みなどお伝えできればと思います。

  姿勢測定装置と聞いてどのようなものかわかりにくい方は、ブログ内検索で「姿勢測定装置」と検索して頂くと詳しくブログ内で説明しておりますので、割愛させて頂きます。

  

  ケアプラス北宇和島でも、先月に体験会を開催後ケアマネージャー・利用者様からの反響を頂きました。

  やはり皆さま自身の姿勢には興味があるようで、ご利用者様の中でも「私もとってほしいんやけど」「ケアマネの〇〇さんからいいものがあるって聞いたよ」と、利用者様からお声を頂き撮影させて頂くことも♪

  

  撮影して頂いた方に対して、今後のリハビリ目標や自宅での取り組みなど少しでもいい刺激になればと今回このような物をご用意致しました。

  

  姿勢測定装置での画像に関して、リハビリスタッフのコメントと自宅で行える訓練などを記載してお渡しさせて頂いております。定期的に測定し、過去の姿勢と比較する事も可能になっております。

  画像と数値で比較できる為、自覚していなかった体の歪みや、疼痛の原因・ふらつき改善などに繋がり、少しでの利用者様の生活の質向上に繋がればうれしい限りですね。

  これからも色々なリハビリの取り組みで皆さまに満足して頂けるよう頑張って参ります。

  何か気になった事などありましたら気軽にご相談ください。体験等も随時受け付けております。

   

  今回もご視聴ありがとうございました。またの機会までご自愛ください。

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～体しっかり大運動会～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年10月14日

  すっかり秋らしくなり朝晩が肌寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護チームです！

   

  秋と言えば、読書の秋？いやいやスポーツの秋でしょ！

  いつやるの？・・・今でしょ！（笑）

  という事で、そんな肌寒さを吹き飛ばすようなイベントを１０月１３日（木）に行いました。題して

  “体しっかり大運動会～気合いだ！気合いだ！気合いだ！燃やせケアプラス魂！～”を、今回のスローガンに掲げての開催となりました！

  では、その北宇和島魂をご覧いただきましょう！

   

  今回の種目は“実りの大豊作玉入れ”“パン食い競争”“大玉ころがし”の３種目に加え、職員対抗種目を追加！

  職員対抗・・・？どのような種目かは後ほどのお楽しみ＾＾ｂ

  紅白に分かれての開催となります。

  第1競技は、大玉転がしです。

  大きな球を棒でお隣の方に送って行き、最後まで送ると大玉を手に持ちなおし、しりとりをしながら戻して行くと言う競技です！

  

  難しいかな？と思いきや、皆様軽快に大玉をお隣に送って行きます。

  帰りのしりとりのお題は、ケアプラスの“ス”からでしたが

  

  ボールを送りながら頭でしりとりを考える、日頃皆様が行っているケアプラス一押しのマルチタスクトレーニング！

  「す・す・・・・すいか！」「かぁ！？・・・か・か・からす！」等々、流石日頃のマルチタスクや頭すっきり体操の成果が出ていました！

  この勝負は、わずかの差で白組の勝利となりました！

   

  第二種目は“実りの大豊作玉入れ”です！

  こちらの競技は、ご利用者様が収穫した果物や野菜を職員が背負ったカゴに入れていく競技です。

  職員は立ったままではなく、動き回るのでコントロールやタイミングが重要になってきます。

  ですが、さすが北宇和島のご利用者様！カゴめがけてお構いなしに投げてきます！（しかも結構な勢いで・・・＾＾；）

  

  紅組の収穫数は９０個！

  

  白組の収穫数は７６個！

  残念ながら紅組に及ばず！

  ここで勝敗が並び、勝負の行方が分からなくなりました！

  この勝負の結果はまた次回のブログで紹介致します。乞うご期待！

   

  日に日に寒さが増してきます、皆様お風邪などひかれない様にお体に気を付けて、次回も元気にお会い致しましょう！

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～芸術の秋に続き運動の秋～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年10月12日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪

  最近、昼間は暖かく、朝晩は冷え込み温度差が激しくなっております。みなさん、体調崩されておりませんか？

   

  今回は10月のカレンダーが完成致しましたので、そちらの紹介からさせて頂きます！

  ご利用者様が、丹精込めて貼って頂いたもみじですが

  

  どのようになったかと言いますと・・・こちら！

  

  どうです？秋に近づき紅葉を始めたもみじが、ケアプラス北宇和島の壁を彩っています！

  11月のカレンダー作りにも早速取り掛かって頂いております。

  

  これは下書きですがどのような作品になるのかは完成してからのお楽しみ＾＾ｂ

   

  北宇和島のご利用者様は、手先が器用で物作りが得意な方が多くいらっしゃいます。

  ホールで必要な物をご自身で作っておられます。

  こちらのご利用者様は足置き台を作っておられます。

  

   「ただの箱では味気なぁ～」と創作レクリエーションで余った布を丁寧に貼って頂き、足を乗せるのがもったいない程綺麗な台を作って頂きました。

  

  座っていて足がだるい時は皆様気持ち良く、この台を使用し足を上げておられます。

   

  10月13日にはご利用者様が大変楽しみにされている“気合いだ！気合いだ！気合いだ！燃やせケアプラス魂！体しっかり大運動会”が開催されます！

  準備も着々と進み、ご利用者様のボルテージも上がってきております＾＾

  皆様も、食欲の秋でもありますが運動の秋ということで、少し体を動かしてみてはいかがでしょうか？

   

  朝昼の気温差が大きくなっているので、体調管理に気を付けてください。

  それでは、次回のブログでも元気にお会いしましょう！