北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～春を呼ぶカレンダー制作～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年02月09日

  節分も無事に終え、暦の上では春がやって参りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。皆様どのようにお過ごしでしょうか？

  こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪

   

  まずは、今月のちぎり絵カレンダー、寒椿の完成品のご紹介です！

  

  ご覧ください！ケアプラス北宇和島の壁に鮮やかな寒椿を皆様で咲かすことができました(^^)　ご利用者様も職員も完成度の高さに感動！思わず見入ってしまいました。

  ３月は桜並木のちぎり絵カレンダーを制作します。「おはながみ」という薄くて柔らかい紙を使用し、丁寧に折り、ねじって花びらの形に仕上げていきます。

  

  

  

  

  細かい作業風景などは、またのブログで詳しくご紹介させて頂きますのでお楽しみに！

   

  皆勤賞スタンプラリー最終ステージただいま開催中です。テーマは『全国各地の駅弁』です。一度は食べたことのある駅弁があるかもしれませんね(^^)

  まだ食べたことのない駅弁目指して、休まず元気に皆勤賞、目指しましょう！！

   

  風邪・インフルエンザが流行しておりますので、手洗い・うがい・マスク着用などを行い体調を崩さないようにお気をつけくださいね。

  では、次回のブログでお会いいたしましょう。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～節分～ 北宇和島だより 看護師だより 2017年02月07日

  皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師　白岩です。

   2月に入り、節分も過ぎましたが、節分の意味は各季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・

  立冬）の前日のことだそうです。節分とは「季節を分ける」ことを意味しており、江戸時代以降は特に立春の前日を指すそうです。

   

  ケアプラス北宇和島でも病気や災いをもたらす悪い鬼を追い払う儀式を行いました！

  普通、豆まきは大豆で行いますが、今回は投げやすく、当たりやすいボールを使い、

  張り切って鬼退治をしてもらいましたよ！

  

  それから、もう一つ、節分といえば「恵方巻」

  節分の日に行う恵方巻は、しゃべらずにお願い事を心の中で唱えながら恵方の方角を向いて食べることです。

  恵方巻は福を巻き込んでくれるので、切らずにかぶりつくんですが、今年の方角は「北北西」だそうです。

   

  私が物心ついた頃には、普通に丸かじりしていましたが、いつから始まったんでしょう？

   

  調べてみました！諸説ありますが、大阪の海苔販売業者が主体となって節分の日に

  「巻き寿司丸かぶり早食い競争」をイベントとして行ったのが初めだそうです。

   

  そこで・・・・・・・やっちゃいました！丸かぶり！

  

  しかし、普通じゃ面白くない！と、辛いもの入れちゃいました（笑）

   

  当たったスタッフは今年1年、どんな福が訪れるか楽しみですね！

  ご利用者様も鬼に厄を持って帰ってもらったので、たくさんの福が来ると思います！

  それでは、インフルエンザが流行していますので、皆様うがいと手洗いを行って

  かからないように気を付けてくださいね！

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～鬼はつらいよ～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年02月04日

  皆様、２月に入っても寒い日がありますが、お体お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  本日２月３日は節分です。節分と言えば豆まき・恵方巻ですね。昼休憩時に某スーパーに昼食を買いに行った際にも、恵方巻を買い求める方々が大勢いらっしゃいました。何種類もの恵方巻が並べられついつい買ってしまい、昼食に美味しく頂きました。もちろん今年の恵方（北北西ちょっと右）を向いて、黙々と食べました（どうか願い事が叶いますように）

  私事はいいとして・・・北宇和島でもお昼からご利用者様と一緒に豆まきとロシアン恵方巻ゲームを行いました。

  

  

  北宇和島に鬼現る！！ご利用者様には豆に見立てたボールで、鬼退治して頂きます！「鬼はー外！福はー内！」と掛け声を掛けながら、鬼めがけ勢い良く投げていきます！皆様、それは豆ではなくボールです・・・そんなに勢いよく投げるとさすがの鬼も涙目になってしまいます・・・。

  

  

  

  

  これで邪気が払え、ケアプラスに福が訪れました！この後、恵方巻きを使ったゲームで皆様に楽しんで頂きました。

  

  

  

  ただの恵方巻ではなく７本中に、カラシ入り２本・ワサビ入り３本・・・美味しい恵方巻は２本だけ。さぁ一番の強運の持ち主は誰だ！順々に答えを言って頂きましょう！介護チーム・リハチームはカラシ入り・ワサビ入りを引き当て惨敗・・・なんと看護チームは２人とも美味しい恵方巻を引き当てました！さすが白岩副所長！今年も持ってますね！

  という事で、今年の節分も皆様いっぱい笑って頂き、今年１年幸せに過ごして頂くことが出来るでしょう！

   

  全国各地・県内各所でインフルエンザが大流行しているみたいです。帰宅後には手洗い・うがいでしっかり予防してくださいね。

  では、また次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス北宇和島リハビリ便り　～マルチタスクトレーニング～ 北宇和島だより 2017年02月02日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス北宇和島の柔道整復師、小方です。

  突然ですが2月4日は何の日かご存知でしょうか？

  答えは立春です。立春とはこの日を迎えた頃から気温の底はピークを過ぎ、徐々に春めいた気温や天気に変わっていくそうです。

  春が待ち遠しいですが、まだまだ寒い日が続きます。寒い時期は怪我をしやすいので運動する前にはストレッチなど準備運動をしっかり行ってくださいね。

   

  さて、今回はマルチタスクトレーニングの取り組みについてご紹介させて頂きます。

  はじめて「マルチタスクトレーニング」という言葉を耳にする方もいらっしゃると思いますので、簡単に説明させて頂きたいと思います。

  「マルチタスクトレーニング」とは、複数の課題を同時に行うことによる集中力向上や注意障害の解消を期待できるトレーニングになります。

  マルチタスクトレーニングには様々なものがあり、以前ブログでもご紹介させて頂きましたが、歩きながら計算問題を解く・しりとりをする…などがあります。

   

  今回は以前ご紹介させて頂いたものとは少し違い、少人数の集団でのマルチタスクトレーニングです。

  今回はボールを使用します。

  まず準備運動を行った後、ウォーミングアップ。

  ボールを投げる相手の名前を呼びながら投げて頂きます。

  さて、マルチタスクトレーニング本番。

  まずは、しりとりをしながらボールを投げ合います。

  慣れてくると、次は足踏みも行いながら。

  

  次は難易度アップ。

  100から2ずつ引いた数字を順番に答えながら右の人へボールを渡していきます。慣れてきたら、スタッフの合図とともにさっきとは逆の方向へボールを回します。それに加え、計算も2ずつ引いてきた引き算から2ずつ増やす足し算にチェンジします。皆さん、難しいと苦戦しながらも楽しく取り組んで頂きました。

   

  今まで紹介させて頂いたマルチタスクトレーニングやリハビリの様子ではスタッフと1対1のことが多かったと思いますが、このように集団での取り組みも行っています。身体を動かす・頭を使うだけでなく、他利用者様とコミュニケーションを取って頂きながら楽しく取り組んで頂けるようにしています。

   

  では、次回の北宇和島リハビリブログもお楽しみに！！！

• ケアプラス北宇和島新聞　2017年2月号が更新されました！ 北宇和島だより 2017年01月31日

  皆様こんにちは！

   

  寒波が到来し冬らしい季節になり、寒さが厳しくなってきました。お変わりなくお過ごしでしょうか？

  

  ケアプラス北宇和島新聞２月号では、１月２４日、２５日に開催いたしました

  新春お年玉付きビンゴ大会について掲載しております！

   

  空くじなしのビンゴ大会で

  皆様気合が入っておられ、一つひとつくじを引き数字を読み上げる職員にも緊張が走ります。

   

  景品を獲得された皆様は満面の笑顔で写真を撮ってくださり、新年最初のイベントは笑顔でスタートを切ることが出来ました。 

  今年もたくさんのイベントを開催予定ですので、皆様ぜひご参加くさだい！！

   

  そして、今月のちぎり絵カレンダーは寒椿です。

  冬を代表する花です。色鮮やかな赤色が壁一面に咲くのが楽しみです！

   

  皆勤賞スタンプラリーもいよいよ最終ステージに突入いたします。

  テーマは『全国各地の駅弁』です。

  食べたことのある駅弁はいくつあるのでしょうか？皆様お楽しみに(^^)

    

  ２月になり、より寒さが増してきます。

  そして、風邪・インフルエンザが流行しますので帰宅したらうがい・手洗いを心掛け体調管理をしっかり行いましょう！

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　「せき」 北宇和島だより 看護師だより 2017年01月28日

  皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師、白岩です。

  寒さも一段と厳しくなり、宇和島は久しぶりに雪景色なりました（＾＾）

   

  鬼ヶ城は真っ白です！

  若い頃は、雪が降ると、スキーやスノボーに行ける～と喜んでましたが、最近は

  暖かい部屋でこたつに入ってミカンでもいただきながら見る雪景色が最高です（笑）

   

  さて、前回は入浴時のヒートショックについてお話させていただきましたが、今回は

  最近、咳き込んでいる方が増えてまいりましたので、お咳についてお話させて頂きます。

   

  咳と一口に言いますが、風邪を引かれての咳、咳喘息、気管支炎など、原因は様々です。

  咳は、外部の異物から呼吸器を守るための防御反応で、呼吸と同時にホコリや細菌、ウイルス、花粉などの異物を吸い込むので、気管支に入らないために起こるのが咳です

  それ以外でも長引く咳だと、他の病気が潜んでる可能性もありますので、早めの病院受診をお勧めします。

   

  私も咳が出やすいのですが、咳が出始めたら、まず部屋を加湿します。喉が潤うと咳も出にくいですよ。

   

  あと、口呼吸より鼻呼吸のほうが咳は出にくいようです。

  。

  咳をするとバイキンは3メートルも先まで飛ぶそうです！！

  くしゃみは5メートル先まで飛んでいきます！！びっくりでしょ！！

   

  ですので、必ずマスクを着用していただくようにしています。

  喉の乾燥も防げますしね（＾＾）

  

  先日テレビを見ていたら、欧米人は手で口を押えるのではなく、肘のうち側で防ぐそうです。日本人はティッシュなどで鼻と口を押えたり、手で口を押えたりしていますよね。

   

  デイサービスで、気持ちよく過ごして頂くために、咳エチケットを守っていただきたいと思います。

   

  それでは、まだまだ寒い日が続きますので、風邪を引かれない様、

  気を付けてくださいませ

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～新春お年玉付きビンゴ大会！～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年01月25日

  皆様こんにちは、ケアプラス北宇和島　介護チームです。

  寒い日が続いていますが体調は崩されていませんか？

   

  週の始まり月曜日には、全国的に大荒れの天気となったようですね。宇和島市にも雪が降り、ケアプラス北宇和島付近も一面銀世界となりました。

  以前ブログでもご紹介した、宇和島市にそびえ立つ山鬼ヶ城にも雪が積もり雪化粧。鬼ヶ城から吹き降りる風は、とても冷たく今年一番の寒さとなりました。

  

  が！！

  ケアプラス北宇和島のご利用者様は、そんな寒さもなんのその！『体しっかり』リハビリやレクリエーションに、取り組まれておられます。私達職員もご利用者様に負けてられません！

   

  と、言う事で・・

  24日・25日にお年玉付きビンゴ大会を開催致しました。

  今回の景品も高額ガンバをはじめ、皆様に喜んで頂ける景品を多数ご用意致しました。もちろん、ハズレくじはございません！

  では、北宇和島新年一発目のお年玉付きの始まりでーす！

  

  リーダーがどんどん数字を引いていきます。

  誰に何が当たるのでしょう？どのご利用者様が一番にビンゴを引くのか、職員もドキドキです！

   

  そんな中、遂に出ました1番ビンゴ！特等を願いつつ、くじを引いて頂きました。

  

  1番ビンゴになった、幸運な福女はN様！

  

  笑顔がとっても素敵ですね！おめでとうございます！

  その後、次々とビンゴを引き当てていくご利用者様！

  

  ガンバを獲得されたご利用者様や、景品が当たり喜んで頂くご利用者様。新年最初のビンゴ大会も盛り上がり、皆様笑顔で楽しんで頂きました。

  そして、今回のビンゴ大会では残念ながら特等高額ガンバを引き当てるご利用者様はいらっしゃらなかったので・・・特等高額ガンバは25日に持ち越しとなりました。

  キャリーオーバーした高額ガンバをゲットする福男？福女？はどなたなのでしょうか？

  楽しみですね！

   

  風邪やインフルエンザが流行していますので皆様、外出から帰宅されて際には手洗い・うがいを行い体調管理に努めこの寒さを乗り切りましょう。

  では、また次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『デイサービスでの体調管理』 北宇和島だより 相談員だより 2017年01月23日

  平成29年が始まり、早や20日がすぎましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？

  新しい年が始まると1月はいく、2月はにげる、3月はさると言われるようにあっという間に月日がすぎ去って行きます。

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員佐藤生一でございます。今年もよろしくお願い申し上げます。

  ところで、みなさんこれ見たことはありませんか？？

  

  そうです。

  これは「家庭血圧管理ノート」です。朝と夜の毎日同じ時間帯に血圧を測定し、日々変化がないか自身で体調管理の目安としていくものになります。

  ご利用者様もデイサービスに来られると必ず血圧測定、体温等のバイタルチェックを必ず行いますが、この数値がとても気になる方も多いのではないかと思います。

  体調＝血圧とまでは言いませんが、血圧の数値はとても注意が必要とされています。

  一般的に、1日のうちで血圧が最も高くなるのが、起床後の1～2時間だそうです。

  明け方から早朝にかけて血圧が高値を示すタイプを早朝高血圧と呼び、仮面高血圧の一部と言われています。脳卒中や心筋梗塞をおこす危険性が高いと言われていますので、十分気をつける必要があります。デイサービスでの日々のバイタルチェックは、皆様の連絡帳にも書いてありますので健康管理の目安としてみてはいかがでしょうか。

   

  さて、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島では、皆勤賞スタンプラリーが引き続き行っています。

  皆勤賞を意識され、寒さに負けず元気に利用されている方も大勢いらっしゃいます。

  

  今月は、紅白歌合戦、出場回数ランキングがシールとなっていますので楽しみながら取り組むことができます。

  2月に続けと連続皆勤賞を目指している方もいるほどです。

  

  皆様もケアプラスデイサービスセンターを利用し、バイタルチェックで日々の健康管理に努め、体調を崩すことなくこの冬を乗り切りましょう！

  ケアプラスでは、心うきうき・頭すっきり・体しっかりの心頭体のリハビリを提供いたしております。

  体験利用・施設見学などの、各種お問い合わせを心からお待ちいたしております。

   

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～2月と言えば・・・～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年01月23日

  ２０１７年がやってきて、早くも一か月が経とうとしています。

  皆様、どのようにお過ごしですか？

  こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪

   

  今回は、毎月恒例！ちぎり絵カレンダー制作風景のご紹介です。

   

  ２月に向けてのカレンダー。

  ２月といえばなんだろうと考えたところ・・・鮮やかな赤い椿を思い浮かべました！

   

  皆様手慣れた様子で型を取ったり、切ったり、ちぎった紙を貼り付けていきます。

  

  おしべの部分もしっかり再現するため作成！！

  

  会話をしながら作業を進めますが、手を止めることはありません！真剣そのものです。

   

  出来上がりはこちら！実物に負けないくらい鮮やかな椿になりました。

  

   それを見ていた男性陣も、負けずにカレンダーの色塗りをしてくださいました！

  

  完成品はまたのブログ掲載いたしますので、お楽しみに♪

   

  風邪やインフルエンザが流行しております。皆様手洗い・うがいを徹底し、風邪に負けず元気にお過ごしください！

   

  では、次回のブログでお会いいたしましょう(^^)

• ケアプラス北宇和島リハビリ便り～お悩み相談　ポジショニング編～ 北宇和島だより 2017年01月17日

  日本列島に寒波が到来し、全国的に厳しい寒さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島　作業療法士　松下でございます。

  新年初ブログという事で改めまして、皆さま新年あけましておめでとうございます。

  本年もケアプラスをよろしくお願い致します。

   

  さて、本日は初ブログという事で何を書こうかと思っていましたら、ある利用者様のご家族様から送迎の際にベットサイドでのポジショニングに関して教えてほしいとの相談がありましたのでブログにて写真等使用し少し説明させていただこうと思います。

   

  ポジショニングのポイントは様々ありますが、今回は褥瘡予防に対しての圧力の分散目的としたポジショニングの一例をご紹介致します。

  まず第一に、ポジショニングを行う前に私達が普段寝ている時に体のどの部分に圧力がかかりやすいのかを理解する必要があります。

  

  仰向け・側臥位の際の圧力がかかりやすい(褥瘡になりやすい部分)は上記の図の部分になります。この部分への圧力をいかに分散させるのかが重要です。今回は自宅にある物を使用して簡単なポジショニングの例を紹介します。

   

  上肢に関しては年齢を重ねると仰向けで寝る際に両方の肩甲骨が浮いた状態になりやすくなります。

  

  その為、クッションやバスタオルを使用し、肩甲骨～肘・前腕にかけてポジショニングを行い、圧力が分散するようにしています。

  

  下肢に関しては、膝を軽く曲げた状態になるようクッションを入れ、踵は軽く浮く程度にポジショニングを行いました。また、両膝の間は接触しやすく褥瘡になりやすい為タオルを挟んでいます。

  

  足首は布団の重みなどで尖足になりやすいので曲げた状態で保持できるようにしてあります。

  

  ポジショニングをする際に重要となるのは対象となる方の行える動作を制限する事なくリラックスした状態を保てているか。支持基底面を広げ、点ではなく面全体で支えるようにする事もポイントです。必要以上にクッション等使用しポジショニングを行っても意味がありません。

  なかなか難しいと思いますが、少しでも楽に寝る事ができるという事は生活の上でも重要な事だと思います。簡単ではありましたが、この記事を読んで少しでも実践していただけたらうれしいですね。

  どなたでもかまいませんので悩みや相談等ありましたらいつでもおっしゃってください。

  少しでもお力添えできるよう対応致します。

   

  それでは、またの機会までご自愛ください。

  ご視聴ありがとうございました！