北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　「生活改善に頑張っています」 北宇和島だより 2016年06月03日

  みなさんこんにちは、ケアプラス北宇和島の柔道整復師の小方です。

  6月に入り、ジメジメした日が続き気分も落ち込みぎみでしたが、先日私の住んでいる近くの川に蛍が飛んでいるのを発見し、暑さも吹き飛ぶほど感動しました。近々、蛍まつりもあるそうなので楽しみです。

   

  さて、今回ご紹介するＹ様は以前、自宅内を伝い歩き、外出時は歩行器を使用して外出されていましたが、数か月程前に腰痛が悪化し歩行困難となっていました。現在は症状も緩和し、自宅で生活されるまでに回復しましたが、未だ立ち上がりや立位保持は不安定で歩行も手摺りを使用しているといった状態です。また自宅玄関の段差昇降においても1ヶ所手摺りが設置されていますが、手摺以外の物にも掴まっている状態であります。

  

  そこで機能訓練ではY様が安心して在宅生活が送れるよう徒手療法や物理療法以外に動作訓練等も実施していきました。まずは立ち上がり訓練から始まり、平行棒内での歩行訓練を行いました。

  

  最近は自宅環境と同等の段差を使用し、平行棒内での段差昇降なども行っております。

  

   つま先挙がりにくい状態ではありますが、以前に比べれば足は挙がりやすくなっております。

   Y様からは「自分で出来ることは時間をかけてでもやるようにしとるよ」とのお声もあり、自宅生活で過ごす不安感も少しづつ解消されているようです。今後もＹ様の生活改善のためＹ様のお話を伺いながら生活訓練を実施していきたいと思います。

  

  皆様も何か自宅での生活に不安や悩みはありませんか？何かありましたらお気軽にご相談ください。お待ちしております。

  では、次回の北宇和島ブログもおたのしみに！

   

• ケアプラス北宇和島新聞　16年6月号が更新されました。 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年06月01日

  皆様こんにちは！ 

  今年に入って早くも6月、蒸し蒸しした梅雨の時期に突入です。今年の夏は暑くなるそうなので、体調管理をし今年の夏も元気にすごしましょう。

  さてさて、今回はケアプラス北宇和島新聞6月号をご紹介いたします。

   

  今回の内容は5月19日に行われた「心うきうき祭り」の様子を掲載しております。

   全事業所のスタッフと御利用者様が総力を挙げて準備をし、お祭り当日を迎えました。

  ご利用者様の中には、あまりに楽しみになりすぎて、眠れなかった～なんて言われる方もいらっしゃいました。いやいや、楽しみにしていただいているのは嬉しいですが、しっかり体調を整えて参加してくださいませ～なんて会話が繰り広げられました。 

  今回もたくさんの方が参加され、大いに盛り上がった1日でした。 

  皆様の白熱した様子と笑顔が満載のブログを是非ご覧ください。

  こちらをクリック♪♪

  ケアプラス北宇和島　介護員便り　～ケアプラス心うきうき祭りin北宇和島～

   

  これからも、皆様に楽しんで頂けるようなイベントをご用意していますのでご期待下さいませ！ 

  そして、お待たせしました！皆勤賞スタンプラリー　～ケアプラスで1番暑い夏～が始まります。

  雨にも負けずデイを利用し、皆勤賞をゲットしてくださいね！

   それでは、次回もお楽しみに！

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　嚥下機能 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2016年05月30日

  皆様こんにちは＾＾　ケアプラス北宇和島、看護師の白岩です。

  新緑の季節になり、身体を動かしていると「暑い；」と感じるようになりましたね。

  バテないように、十分に水分、栄養を摂って下さいね。

   

  そこで気になるのが年齢とともに低下してくる嚥下機能（食物を飲み下すこと）です。

  今回は誤嚥（食べ物や唾液・胃液が誤って咽頭と気管に入ってしまうこと）防止のため、ケアプラスで配慮している事をいくつかご紹介いたします。

  まず食事姿勢について・・。

  

  食事の時には前屈の姿勢をとります。

  上向きでは飲み込みにくい上、気道の入口の蓋が閉まる前に、食べ物が気道の方へ滑り落ちて誤嚥する危険性があります。

  

  ・椅子には深く腰掛けます。

  ・前屈（背中と後頭部が直線にならない）になるよう、クッションなどを間に置きます。

  ・足は床に着くようにし（つかない場合は足台などを使用）、安定させます。

   

  そして食事内容について・・・。

  

  ・咀嚼に負担がある方は、副菜を食べやすい大きさ（刻み、一口大など）で提供しています。

  ・噛んだものが口腔内でまとめにくく、むせやすくなる方にはお粥やトロミ使用（ゼリー状）の食事をご用意させて頂きます。

  何度かブログで紹介させていただいてますが、ケアプラスでは食事の前に必ず、食事に必要な、口、舌、頬などの筋肉を刺激する口腔体操を行い、唾液の分泌を促し、飲み込みにくさや、むせ返りを予防しています。

  その他、召し上がる前にはお茶で喉を潤して頂いたりと、日頃から美味しく召し上がっていただけるようにスタッフ全員が細かく配慮しています。

  

  お食事をしっかり噛むことで

  ・視覚・味覚・嗅覚を使いながら身体機能も動くので良い刺激になる

  ・唾液の分泌が良くなるため、口腔内の衛生状態も良くなる

  ・消化器官の動きが活発になる

  などなど、利点もありますからね＾＾　しっかり噛んで美味しく栄養を摂りましょう♪

   

  ご自宅でも、外出先でも、少しの注意で誤嚥を防ぎ、食事を頂く楽しみを持っていただきたいと思います！

  それでは次回もお楽しみに！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『体のリハビリ』 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 2016年05月30日

  新緑の季節。

  梅雨の到来を感じさせる日々が続いています。これから夏に向けて気温はどんどん上がっていきますね。

  みなさま、こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員・佐藤です。

  さて、今回ご紹介するのは北宇和島店のトレーニング系のマシーンです。

  

  

  

  皆さんとても、熱心に取り組まれています。

  そしてお話をお伺いすると、「今日は何回やろう」と目標を立て、機能訓練指導員と相談しながら取り組まれています。

  

  

  ご自宅では、なかなか体験することの出来ない機能回復のための機器がたくさんあります。

  男性の方はもちろん、女性の方もジムに通っているような感覚で汗をかきながら取り組んでいただいております。

  ぜひ一度体験していただきたいものです。

  このように、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島では、前回ご紹介した癒し系の機材と、今回ご紹介しましたトレーニング系の機材を取り揃えています。

  皆様からのお問合せ、そして体験・見学をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～創作レクリエーション紫陽花壁画～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年05月26日

  皆様、最近は暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護部隊です。

   

  さて、街を歩いていると様々な花が色とりどりに咲き、目と心を癒してくれますよね。

  ケアプラス北宇和島でも花好きのご利用者様が多く、リハビリ中など、壁を見ては「ここにも花を咲かせたいね」「壁に種植える？（笑）」等々たくさんのご意見を頂きました。

  となれば、咲かせて見せましょう！その壁に！

  もうすぐ梅雨時、紫陽花が咲きだす頃と言うことで、今回はケアプラス北宇和島の壁に

  色鮮やかな紫陽花を咲かせようと、ご利用者様と職員が立ち上がった！

  と言っても、壁に本物の紫陽花を植える訳にはいかないので、スタンプ絵画で作っていきます。

  今回用意する物は、厚紙とスポンジ、ペットボトルの蓋、輪ゴム！

  

  厚紙に４か所切れ込みを入れ、切り込みに輪ゴムを引っ掛け、スポンジを十字に巻いていきます。

  

  スタンプ完成～♪

  後は、お好きな色の画用紙を選んで頂きポンポンと押すだけ！

  一押し一押しに強弱を付け、手指の機能維持を図ったり「こんな色もいいかも」と、ご利用者様の個性を表現して頂き、共同作業の楽しさを味わって頂いています。

  

  梅雨入り間近のホールにも色鮮やかな紫陽花が咲き、ご利用者様の目と心を癒してくれそうです。

  次回のブログでは完成品をご披露いたしますので、乞うご期待！

  さて、話題は変わりますがいよいよ来月より“皆勤賞スタンプラリー”が開催されます！

  ６月のテーマは“リオ五輪”様々な種目のスタンプを集めて頂こうと思っています。

  皆勤賞を目指して私達と一緒に、ケアプラス北宇和島で「心うきうき・頭すっきり・体しっかり」で夏を乗り切りましょう！振替利用・追加利用も承り中です！

  現在イベントも企画中ですので、お楽しみに！

   

  梅雨入り間近でございますが、お体を大切にお過ごしくださいませ。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～ケアプラス心うきうき祭りin北宇和島～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年05月23日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス北宇和島介護部隊です！

  さて、ケアプラス北宇和島では５月19日（木）に暑さを吹き飛ばす“熱い”イベントを開催致しました！

  それは！　　　“ケアプラスココロウキウキ祭り”

  

  ご利用者様のみならず、職員も大変楽しみにしていたイベントです！

  迎えの車中でも「今日はどんな出し物なの？」や「ガンバたくさん稼げるかしら？」等々、祭りの事で頭がいっぱいのご様子（笑）

  それもそのはず、２か月前からご利用者様と職員一緒になって準備を行ってきたのですから！

  では、本番当日の健闘をご覧頂きましょう！今回は４チームに分かれ、団体戦での開催となりました。

  種目は３つ！“傘袋飛行機”“灯せ！ケアプラスタワー”“水槽イライラバスケット”です。

   

  まずは「傘袋飛行機」のブースから覗いてみましょう！

  高得点の的を狙って傘袋飛行機を投げ込みます！

  勢い余ってあらぬ方向へ飛ばしてしまうご利用者様も・・・（汗）

  

  一人５本投げて頂いたのですが、全て的にゴールさせたご利用者様もいらっしゃいました。

  飛ばしたい方向に飛ばず、ご利用者様同士で協力し「どうやったら、入るんかなぁ」と、チーム内で相談し合う場面もみられ、大変盛り上がりました。

   

  では次のブースへ行ってみましょう！「灯せ！ケアプラスタワー」

  この種目は、制限時間内にどれだけ高く積み上げられるかを競うものです！

  最初は座ったままでも積めたのが、だんだん高くなって立ち上がり必死で積んでいる

  姿がみられました！

  

   

  副所長の身長（153ｃｍ）を超えて積んだチームが見事１位でした！

  この記録には、チーム問わずホールから拍手が沸き起こっていました！

  

   

  最後のブースを紹介しましょう。「水槽イライラバスケット」です。

  水槽の中の的にコインを入れるという一見簡単そうな競技ですが、水の中に入るとコインはユラユラ（笑）

  ご利用者様は「あ～そっちじゃない」「やったー入った！けど一点かぁ～」などなど、悔しそうな声がブースからホールに響いておりました。

  その名の通り“イライラバスケット”でした（笑）

  

  笑いあり、ハプニングあり！(笑)

  見てくださいこの笑顔！賞状を手にご満悦！

  

  今回のウキウキ祭りも、ご利用者様と一緒に創り上げ、職員も楽しみにしていたイベントでした。楽しい時間をご利用者様と共有する事が出来、笑いの絶えない一日でした。

  だんだんと気温も上がってきて、テレビや新聞で熱中症の事を良く耳にするようになりました、皆様も水分補給をしっかりとして暑い夏に備えてくださいね！

  ではまた次回のブログでお会いしましょう（＾＾）ﾉｼ

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　姿勢測定装置 北宇和島だより リハビリNEWS 2016年05月18日

  立夏を過ぎ　陽射しの中にも夏の気配が感じられる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。

  今回はケアプラスに新たに導入された姿勢測定装置に関して事例を踏まえ、お話させていただきたいと思います。

  姿勢測定装置の説明はケアプラス大洲神野の方が説明していますので、そちらで確認していただけたらと思います。

  まずはなぜ姿勢を調べる必要があるのか？？という事ですが・・・

  姿勢が悪くなると、精神・身体面で大きく影響を及ぼす事がわかってきています。

  代表的な悪い姿勢といえば「猫背(円背)」と聞いた事のある人が多いと思います。

  骨盤が後傾し、背中が曲がる事でどのような影響があるかといいますと、背中が曲がる事で頭部の重みを頸部で支える事になり、肩こり・腰痛の原因になりやすく、また骨盤が後傾する事で内臓を圧迫し、消化機能を弱める事で太りやすくなり肥満になりやすいなどさまざまな悪影響があると言われています。

  逆をかえすと、姿勢が修正される事で代謝が向上し、同じ量を食べても太りにくくなったり、肩こり・腰痛などが劇的に改善されたりするという事ですね。

  

  左膝の疼痛訴えのある方です。左膝のアライメントが崩れており、負担が大きい事がこの写真から確認する事ができます。

  

  この方は、肩こりと両膝の疼痛訴えがあります。

  連続写真でないので分かりづらい点がありますが、歩容において左右への揺れが大きく、杖をつく側の肩が上がり緊張している事が見受けられます。

  このように、写真を見る事で客観的に自身の姿勢を確認する事ができ、日々の生活や、リハビリへ活かしていくなどより効果的な訓練を行えるようになります。

  ケアプラスのリハビリはどんどん進化していきますので、皆様今後もご期待ください。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～ココロウキウキ祭りに向けて～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年05月17日

  ５月に入り雨が多く蒸し暑い日が続いていますね。

  皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護部隊です。

   

  前回のブログでお伝えさせて頂いた、ちぎり絵カレンダー完成品のお披露目を行いたいと思います。

  

  いかがですか？綺麗でしょう！ご利用者様がちぎり絵だけでは味気ないとおっしゃり、水彩画の菖蒲も用意し、２段の菖蒲畑が完成致しました！

  今回のカレンダーもご利用者様やお客様から大変ご好評を頂いております。

  来月のちぎり絵カレンダーも着々と作成中で、“花シリーズ”で取り掛かっています。

  皆様来月のカレンダーも乞うご期待下さい！！

   

  ケアプラス北宇和島のご利用者様には、もう一つ楽しみがございます！

  いやいやいや！職員も楽しみにしているイベントが５月にはあるんです！

  それは１９日（木）に行われる“ココロウキウキ祭り 祭りだよ全員集合！～ケアプラス初夏の陣～”が開催します！

  ご利用者様と職員が共同で祭りの準備を行っている真っ最中です！

  

  ご利用者様のアイデアで、「箱に鱗貼ったら鯉のぼりにならん？」

  職員は聞き逃しませんでした！ならば、そのアイデアを頂き一緒に作りましょう！

  段ボール鯉のぼり！

  

  ケアプラス北宇和島のご利用者様は、とても細部までこだわって作成して頂いています。

  「端っこが剥がれてたらかっこ悪いよ」と教えて下さり、糊付けも細かく行って頂いています。

  

  こうして１９日に向けて祭りの準備も着々と進行中であります！

  振替利用・追加利用の方を承り中です！当日は皆様北宇和島でココロウキウキしませんか？

  そして最後に、北宇和島に新人職員が仲間入り致しました！

  

  介護員の宮川明寿翔（あすか）と申します！２０歳です！５月からケアプラス北宇和島に入社致しました！

  若さ！元気さ！明るさ！を武器に、ケアプラス北宇和島を盛り上げていきたいと思います！これからも宜しくお願い致します！

  こうして新たな職員も加わり、北宇和島は明るく元気に活動を行っています！

  皆様も熱中症や脱水には気を付けて、活動をなさって下さいね。

   

  ではまた次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス三津　介護員便り　ケアプラス心うきうき祭り　祭りだよ！全員集合！～ケアプラス初夏の陣～ 道後持田だより 三津だより 垣生だより 大洲八幡浜だより 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年05月11日

  どうも皆様こんにちは。ケアプラス三津・介護員の渡部です。

  前日うきうき祭りの話をしましたが、5/10にうきうき祭りを開催しました。

  今回は3つのレクリエーションを行いました。

   

  ●ケアプラスタワー

  以前三津で誕生した物ですね(*^_^*)

  ルールはケアプラスカラー（黄・桃・黄緑）で作られた箱を積み上げていくものですね。

  今までは15段前後の記録でしたが、今回は20段を超える記録が続出！！

  

   

  ●ゆらゆらバスケット

  衣装ケースに大量に水を張ってその中のお皿にとある職員たちが作った、芸術性のあるお魚たちをユラユラ落としていくゲームです。

  

  例のお魚さんたちです。

  

  暑い夏に行ったら涼しそうですね(^^)

   

  ●傘袋飛行機

  スーパーの入り口の傘袋ご存知ですか？袋を膨らまして箱の中へ飛ばします。少し難しいかな？と思ったのですが、利用者様見事に箱の中へ入れていました。

  

   

  “ようこそ！Café de ケアプラスへ！”

  と言ったところで本日の休憩ブースの紹介です！

  今回フルーツポンチでした！！皆様とてもおいしそうに食べていました。

  カワイイ店員さんも・・・・？

  

  結果発表ですが、今回は4チームで行いました。どのチームも近差でしたね

  優勝は・・・・・黄色チームでした！

  

  エネルギッシュなケアプラス三津のうきうき祭りでした！

  この後も中予では5/19に道後持田、5/25に垣生、南予では5/12に大洲、5/19に北宇和島、5/25に宇和島と続きます。

  三津はトップバッターでしたが、利用者様にも喜んで頂けたのでとてもよかったです。

  今月も続々とイベントをご用意しています。お楽しみに(^^)

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『癒しの器具』 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 2016年05月07日

  八十八夜が過ぎ、夏はもうすぐそこまで来ています。ここ宇和島では田植えの季節を迎え、周囲の田んぼには稲苗がちらほら。利用者様とも「こしひかりかな？あきたこまち？ひのひかり？」といった会話をすることが多くなりました。

  あらためまして、皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員・佐藤です。

  一年の中で、５月といえば過ごしやすい時季のため体を動かしたくなりますね。

  さて、今回ご紹介するのはケアプラス北宇和島店一押しの癒し系器具のご紹介です。

  まずは、ウォーターベッド！！

  

  

  整形外科などでご利用されたことがあるのではないでしょうか。これは、なんとも言葉には言い表せないほど気持ちのいい優れものです。

  強さも1から5まで、その上のターボまで設定することが可能です。夢見心地の15分間をぜひ体験していただきたいと思います。

  一度ご利用されると毎回必ず使ってしまいたくなる、ウォーターベッドで心も体もリラックス！

  さて次は、ホットリズミー！！

  

  これは、腰や膝を暖めながらリズミカルに振動してくれます。暖めるだけでなく、振動してくれるのがとてもいい気持ちです。

  最後は、低周波治療器

  

  

  

  肘や膝や首などの疼痛緩和のために使用しています。

  これを行った後は「方が軽くなった」「腰の痛みが和らいだ」などなど、利用者様からはいつも喜ばれる声が聴かれます。

  これも、ぜひ一度体験していただきたいものです。

  このように、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島では、運動や機能回復訓練だけではなく、心と身体を癒してくれる器具を取り揃えています。

  北宇和島にはまだまだ紹介していない設備がたくさんあります。次回は、トレーニング系の器具のご紹介を予定しています。

  お問合せ・体験ご利用・見学のご連絡お待ちいたしております。